logo

of anti-glare. Zijn je ogen echt minder moe of is het gewoon een advertentie?
op het internet vind ik volledig tegenstrijdige informatie

Ik heb een optische bril met antireflecterende, anti-computer, enz. Effecten. als je visie goed is, hamer op de bril en neem je pauzes in de gloed in de monitor

elke 15 minuten voor TB. en knipperen eenmaal in de 10 seconden.

ogen worden minder moe

+1. en de neus wordt meer moe

Ik merk het niet, ik draag de rest van de tijd een zonnebril

Ik draag op advies van een arts. Misschien niet minder moe, maar de voordelen moeten zeker zijn: bescherming tegen schadelijke straling. Minder kans op bederven als het goed is en erger als het slecht is.

Duidelijk, bedankt allemaal. waarschijnlijk zullen veranderingen in helderheid en onderbrekingen voldoende zijn om niet blind te worden

Ik draag op advies van een arts. Misschien niet minder moe, maar de voordelen moeten zeker zijn: bescherming tegen schadelijke straling. Minder kans op bederven als het goed is en erger als het slecht is. 1) Er is geen straling van het LCD-scherm
2) deze bril mist het blauwe spectrum minder, maar Duc is gemakkelijker om de monitor te kalibreren, waardoor er minder blauw in zit dan om de bril op te zetten

So. En laten we nu eerst voor mij zijn, wat absoluut niet het onderwerp is.
Situatie: het gezichtsvermogen van een persoon daalt. De man draagt ​​lenzen. Een persoon brengt tijd met een computer door.
Vraag: als ik iets nuttigs wil doen, kan ik:
1) koop een "bruikbare" bril voor een persoon (wat voor specifiek? Heeft u de deelname van een arts en de selectie van een bril voor een persoon nodig?)
2) om de persoon te voeden met "bosbes" -pillen (wat is precies dat? Heeft u de deelname van een arts en de selectie van pillen voor een persoon nodig?)
3) gooi zijn computer in het raam (Ja, ik wil.)
4) andere opties

Welnu, het derde punt zal de krachtigste tool zijn
je ziet dat het tijd is om aan sport te besteden en misschien aan jou
hoewel mijn vriendin mijn computer zou hebben aangeraakt (en iemand anders ter plekke zou hebben gedood
En dus: koop een boek of print waar de draad over de oefeningen voor de ogen en de regels voor het werken achter de computer
er zal het type zijn: neem pauzes voor zoveel keer door zoveel, doe ogenrotaties zo vaak na zo vaak achter de computer zitten
maar het belangrijkste is om hem te volgen, zodat hij deze oefeningen uitvoert.
Je kunt proberen norbekov te volgen, maar niet iedereen krijgt het
Ik word hier niet gegeven
als het gezichtsvermogen in het oog daalt, moet u een arts raadplegen en mogelijk scleroplastie maken
sinds mijn kindertijd viel mijn gezichtsvermogen geleidelijk aan, nadat de scleroplastie niet meer bij de wortel viel
Glazen en allerlei bosbessen forte zijn zo dat de ogen niet rood zijn, vanwege hun droogte en dergelijke.
als het valt, helpen ze niet

Wat wordt bedoeld met schadelijke straling? Ultraviolet?
Wat is er mis met blauw?

van de LCD-stralingsmonitor is er geen MSU ZhZHOT!

MSU ZhZHOT! zal weerleggen?
Speech about UV estessno

Speech about UV estessno Laat het bekend zijn dat zichtbaar licht ook straling is.
Het verschil met ultraviolette straling, alleen in de golflengte en natuurlijk in de energieën.
Mijn vragen negeer je in principe?
Ik gebruik nu de blauwe schil van het forum, en dit is een vrij algemene huid, terwijl ik me vrij normaal voel.

Wat wordt bedoeld met schadelijke straling? Ultraviolet?
Wat is er mis met blauw? het ging om een ​​bril voor het bedrijf
het is op deze bril geschreven: ultraviolet is volledig behouden en blauw is gedeeltelijk behouden
wat is er mis met ultraviolet of blauw, ik weet het niet
Ik zei net dat deze bril voor LCD-schermen nutteloos is.
omdat ze stralen geen ultraviolette straling uit en je kunt de blauwe kleur zelf ook kalibreren (indien nodig)
Laat het bekend zijn dat zichtbaar licht ook straling is.
Het verschil met ultraviolette straling, alleen in de golflengte en natuurlijk in de energieën.
Mijn vragen negeer je in principe?
Ik gebruik nu de blauwe schil van het forum, en dit is een vrij algemene huid, terwijl ik me vrij normaal voel. Over UV, ik heb je antwoord gegeven: Speech about UV estessno
Ik weet heel goed wat licht en straling zijn, misschien schaam je je dat ik geen exacte termen gebruik
Ik begrijp je problemen niet

Heeft u bewijs om te bevestigen dat UV-straling afkomstig is van CRT-monitoren, d.w.z. straling van 180 tot 380 nm? Deze monitoren hebben een dikke laag glas die UV absorbeert; het is mogelijk dat niet al het UV wordt geabsorbeerd, maar toch is het noodzakelijk om te proberen een dergelijke fosfor te kiezen zodat deze binnen dit bereik straalt.
Na de introductie van verschillende TCO-normen, werd de schadelijke straling van monitoren tot een minimum beperkt, en men gelooft dat een 8-urige werkdag aan de computer geen schade aan de gezondheid toebrengt.
Daarom heb ik een vraag over de noodzaak van deze bril voor CRT-monitoren.
Naar mijn mening is het enige dat slecht is in dergelijke monitoren een dynamisch beeld, het LCD verwijderde dit probleem.
misschien schaam je je dat ik niet met exacte voorwaarden werk
Het stoorde me helemaal niet, ik zei net: "gecensureerd".

http://zdorovoe-telo.ru/forum/viewtopic.php?f=1t=4900

Computerglazen, mythen en realiteiten

Hallo allemaal en een goed humeur!

Het is waar dat een speciale bril voor het werken op een computer (ik heb één visie) de belasting van de ogen aanzienlijk vermindert en over het algemeen een zeer nuttig iets is bij het werken met een computer (volgens de optiekverkoper) (ik weet dat er Google is en hij weet alles, hij wilde horen uit de eerste hand).

Wie gebruikt deze, vertel me alsjeblieft, is het het waard?

Welnu, in een hut kost zo'n 700r, en in de volgende cabine hebben ze gerekend op 2000r, waar moet ik eerst op letten?

En als het onderwerp eenmaal is aangebroken, deel dan wie op de een of andere manier de ogen ontspant tijdens het werk, kan gymnastiek voor de ogen, speciale druppels, speciale glazen met gaten, mantra's, foto's, enz.

Bedankt, iedereen plus voor de onverschillige, zeker.

Ik gebruikte zo'n bril, ik merkte niet veel verschil. Alleen rond de ogen begon pijn te doen vanwege de remblokjes die druk uitoefenen op de neus. En trouwens, het oog is gespannen, zowel in glazen als zonder. U moet vaker knipperen wanneer u op een computer werkt. Waarom verschijnen droge ogen? Wanneer u voor de monitor zit, neemt het aantal knipperingen per minuut aanzienlijk af en daarom bevochtigt de oogbol niet. De dokter zei er één, er zijn geen druppels nodig, je hoeft alleen maar vaker te knipperen.

We merkten droogte in de ogen na de bioscoop, meer bepaald na het bekijken van een film, en hoe we dan wissen, knipperen, enz.

Ja, waarschijnlijk zal alles samenwerken:

goede monitor
goede verlichting
goed humeur)
neutrale muurkleur,
intermitterend werk
ooggymnastiek
oogdruppels en
waarschijnlijk allemaal dezelfde punten, dat is wat ze schrijven:

De visie bij het werken op een computer verslechtert om verschillende redenen. Dit is:
- blootstelling aan de ogen van ultraviolette straling;
- blauw schermgloed;
- verhoogde schermhelderheid;
- rimpelschermmonitor.

Speciale glazen hebben een optische of minerale lens met een speciale metalen coating. Deze coating heeft verschillende functies - het beschermt de ogen tegen ultraviolette straling, vermindert de helderheid van het scherm, verbetert het contrast van het beeld en verbetert de helderheid.

Punten verhogen de prestaties;
verlichten van congestie in de oogvaten;
verminderen tranen en pijn in de ogen.
volledig verlichten van vermoeidheid van de ogen tijdens langdurig werk op de computer. (?)
verblinding verwijderen en helderheid creëren.

Gezondheid voor uw ogen)

En voor mezelf heb ik besloten om het toch nog eens te proberen, ik teken deze ervaring af)

http://3ddd.ru/forum/thread/show/komp_iutiernyie_ochki_mify_i_riealii

Computerglazen - een wondermiddel of een reclame-uiting?

De computer is al stevig in ons leven terechtgekomen: werk, communicatie, ontspanning, daten - dit alles is voor sommigen van ons ondenkbaar zonder dit 'wonder van de technologie'. Tegelijkertijd denken niet alle gebruikers aan de last die hun ogen ervaren. Als gevolg hiervan zijn we de 21ste eeuw binnengegaan met een nieuwe ziekte, die 'computer-visueel syndroom' werd genoemd. Tekenen van deze ziekte - vermoeidheid, hoofdpijn, roodheid van de ogen, verminderde visuele helderheid. Er is ook een brandend gevoel in de ogen, uitdroging of, omgekeerd, tranen, roodheid.

Oftalmologen adviseren dat alle computergebruikers een speciale bril kopen die hun ogen beschermt tegen de effecten van de monitor op de ogen. Geschillen over de effectiviteit van dergelijke punten houden niet op. Laten we samen proberen dit probleem te begrijpen.

Wat moet je weten over deze bril?

Heel wat mensen verwijzen naar een bril voor het werken op een computer met duidelijk scepticisme. Natuurlijk zijn glazen geen wondermiddel.

U moet echter begrijpen dat een computerscherm een ​​eigenaardige lichtbron is. Als je er heel lang naar kijkt (wat we elke dag doen), worden de ogen snel moe, omdat de oogzenuw geïrriteerd is.

Bij constante belasting wordt de helderheid van de beeldperceptie verminderd, het perifere zicht uitgeschakeld.

Een veiligheidsbril helpt de mate van belasting van de ogen aanzienlijk te verminderen.

Het principe van een dergelijke bril is de aanwezigheid van een speciale coating op lenzen, die de ogen beschermt tegen de effecten van korte golven die door de monitor worden uitgezonden.

De voordelen van een bril zijn dat ze:

  • prestaties verbeteren;
  • elimineren van fotofobie, branden en scheuren tijdens het werken op de computer;
  • vermoeide ogen verminderen;
  • de negatieve effecten van het werken op de computer verminderen (duizeligheid, hoofdpijn);
  • activeren van de bloedsomloop in de oogweefsels;
  • geschikt voor zowel volwassenen als kinderen.

Soorten brillen

Het belangrijkste onderdeel van de bril zijn de lenzen. Voor meer comfortabel werk achter de monitor zijn beschermende lenzen van verschillende typen ontwikkeld:

  • Monofocale lenzen. In hen is de gehele optische zone gericht op het computerscherm, dat een breed gezichtsveld biedt. Dergelijke lenzen worden vaak gebruikt door mensen met een normaal gezichtsvermogen. Maar met bijziendheid en verziendheid zullen objecten op afstand of bij benadering wazig lijken, dus monofocale lenzen zullen in dit geval niet werken.
  • Bifocale lenzen zijn als volgt ontworpen: hun bovenste helft is ingesteld om scherp te stellen op een computerscherm en het onderste gedeelte is geschikt voor weergave op korte afstanden. Deze lenzen hebben een zichtbare rand die de twee optische zones scheidt. Bifocale lenzen bieden een comfortabele weergave van het computerscherm en lezen in de buurt, terwijl verre objecten er wazig uitzien.
  • Progressieve lenzen zien eruit als gewone monofocale lenzen, omdat ze geen duidelijke grenzen tussen optische zones hebben. In de progressieve lenzen zijn er echter drie segmenten van de beoordeling. De bovenste zone is voorzien voor de afstand, de brede tussenzone is voor het bekijken van de computermonitor en een kleine zone aan de onderkant van de lens is ontworpen om te focussen op dicht bij elkaar geplaatste objecten.

Progressieve lenzen zijn het meest comfortabel omdat ze de gebruiker in staat stellen om op elke afstand duidelijk te zien zonder enige onaangename sensaties te ervaren.

Glazen voor computerbescherming verbeteren het spectrum van het licht dat onze ogen binnendringt, dus het is comfortabel om in kamers met fluorescentielampen te verblijven.

Op de weg in zonnig weer bieden computerglazen een betrouwbare bescherming tegen ultraviolette straling. Het blijkt dat de voordelen ervan - dubbel. Ultraviolette stralen beschadigen de retina, wat kan leiden tot de vorming van een verbranding met verdere gevolgen in de vorm van retinale dystrofie, glaucoma-vorming. Wat te doen als je je ogen verbrandt, lees hier.

Hoe een bril kiezen?

Punten voor de computer worden geselecteerd, rekening houdend met verschillende parameters.

Lens type

Het is onmogelijk om ondubbelzinnig te zeggen dat een van de opties voor het werken op een computer de beste is en de andere de slechtste. Alles is heel individueel: de ene persoon is comfortabel in monofocale lenzen en de andere in bifocale lenzen. De keuze hangt af van de staat van het zicht en de persoonlijke voorkeuren van de gebruiker, van het soort werk dat hij uitvoert, evenals van de afstand tussen de monitor en de ogen, verlichting en andere factoren. Al deze nuances spelen een belangrijke rol bij het kiezen van een bril voor het werken op een computer. Over nachtlenzen om het gezichtsvermogen te herstellen, lees hier.

Mensen met een slecht gezichtsvermogen moeten een computerglas nemen in het kantoor van de oogarts. In de regel hebben correctieve lenzen van een veiligheidsbril minder dioptrieën dan gewone lenzen.

Lenscoating

De volgende parameter om op te letten bij het kiezen van een veiligheidsbril is de coating van de lenzen en hun schaduw. Voor een comfortabele bediening zijn de lenzen extra gecoat met een ontspiegeld middel. Deze coating elimineert de reflectie van ultraviolette stralen van de oppervlakken van het scherm en lenzen.

Oftalmologen adviseren om lenzen van lichte tinten te kopen. Dit vermindert schittering veroorzaakt door abrupte veranderingen in de verlichting en een hoog contrast. Getinte lenzen blokkeren de kortegolfstralen van het blauwe spectrum dat door een computermonitor wordt uitgezonden.

ontwerp

In de regel worden brillen voor het werken met computers gemaakt in een klassieke stijl, wat niet altijd populair is bij mensen die modetrends volgen. Echter, het traditionele ontwerp van de uitvoering vanwege technische kenmerken. Het feit is dat het montuur voor een bril moet dienen als een betrouwbaar frame, dus het is alleen gemaakt van hoogwaardige materialen. Het ontwerp van ronde glazen voor visie is te vinden op de link.

Heeft u een bril nodig om op de computer te kunnen werken?

Het wordt aanbevolen om een ​​beschermende bril te kopen in optieksalons. Het is echter vermeldenswaard dat dit accessoire alleen het werk vergemakkelijkt, de oogbelasting vermindert, maar geen therapeutisch effect heeft. Zelfs de duurste bril zal dus geen visuele beperking kunnen voorkomen als de gebruiker de regels voor het werken op de computer niet volgt. Daarnaast is het noodzakelijk om eenvoudige gymnastiek te doen om het gezichtsvermogen te herstellen.

Een computerglas helpt het probleem van het computersyndroom aan te pakken als:

  • De gebruiker heeft een normaal zicht en er is geen correctie vereist.
  • De lenzen hebben een speciale coating die een bepaald deel van het spectrum niet passeert, wat leidt tot vermoeidheid van de ogen.

Als de gebruiker problemen met het gezichtsvermogen heeft, moet hij een bril kiezen om op de computer te kunnen werken, die lenzen met een speciale coating zal hebben. Dit vermijdt extra spanning op de ogen. Houd er rekening mee dat een gewone leesbril niet geschikt is om op een computer te werken.

Dit beschermende accessoire is echt nodig. Onze ogen, die zich op de monitor bevinden, zien immers miljoenen constant knipperende stippen en hoogtepunten. Bovendien maakt de monitor stralen van het blauwe spectrum, die specifiek zijn gericht op de ogen. Dit alles leidt tot veel vermoeidheid van de ogen.

Om een ​​bril langdurig op een computer te laten werken om zijn beschermende functies te vervullen, moeten deze:

  • bescherm de ogen tegen verblinding en ultraviolette straling;
  • verhoog de gevoeligheid van de oogreceptoren;
  • stress verlichten;
  • verhoog het contrast en de mate van kleurdiscriminatie;
  • verminder de helderheid van de monitor tot een natuurlijker niveau voor de waarneming.

Elke computerbril hiervoor zal echter niet werken. Kijkglazen in de juiste vorm en altijd met speciale lenzen. Je kunt hun actie aanvullen met oogdruppels van roodheid en irritatie, het zal nooit overbodig zijn met lang werken op de computer.

Belangrijke aanbevelingen

Houd bij het kiezen van punten rekening met een paar nuances:

  • Als u met teksten werkt, geef dan de voorkeur aan punten die het contrast verbeteren en halftonen verzachten; bij het werken met afbeeldingen - punten die de kleurreproductie verbeteren.
  • Koop een computerglas in de optica of een speciale afdeling van de apotheek. Controleer de beschikbaarheid van alle certificaten voor de goederen.
  • Let op: kwaliteitslenzen kunnen niet goedkoop zijn. De voorkeur gaat uit naar producenten uit Duitsland, Zwitserland of Japan.
  • Bewaar niet op het frame: een goede bril moet het maximale zicht afdekken en stevig vasthouden.
  • Als het mogelijk is, is het beter om geen kant-en-klare glazen te kopen, maar om ze op bestelling te maken.
  • Punten worden correct gekozen als de ogen niet moe zijn voor de hele dag van het werk.
  • Verkeerd gekozen of slecht gemaakte computerglazen kunnen rode ogen, brand en ongemak veroorzaken.

het voorkomen

Zelfs de meest geavanceerde computerglazen garanderen niet de absolute bescherming van onze ogen tegen de gevaarlijke symptomen die optreden als gevolg van dagelijks lang werken op de computer. Om de ontwikkeling van een computersyndroom te voorkomen, raden oculisten aan om een ​​aantal eenvoudige regels te volgen:

  1. Werk op een computer in een goed verlichte ruimte.
  2. Plaats de monitor op een afstand van 50-70 cm van de ogen.
  3. Neem elke 45 minuten een pauze op de computer.
  4. Tijdens een pauze, doe lichte oefeningen voor de ogen:
    • Zonder naar je hoofd te kijken, kijk naar rechts, links, omhoog, omlaag.
    • Draai je ogen eerst in de ene richting en dan in de andere.
    • Sluit je ogen een paar seconden en open ze vervolgens breed. Herhaal meerdere keren.
    • Knipper snel gedurende 2 minuten. Dit zal je ogen hydrateren en voorkomen dat je uitdroogt.
    • Kijk van tijd tot tijd in de verte. Dit zal je ogen helpen te ontspannen.
    • Sluit je ogen en masseer zachtjes je oogleden met cirkelvormige bewegingen van je vingers.

Volg deze eenvoudige regels en wees gezond!

video

Harde contactlenzen: waar worden ze voor gemaakt en wat is hun werkingsprincipe.

De oorzaken van ptosis van het bovenste ooglid, lezen in dit artikel.

bevindingen

Computerbril beschermt de ogen dus echt tegen blootstelling aan straling. Ze kunnen u echter alleen helpen als u de juiste bril hebt gevonden en ook dat u de regels voor het werken op de computer volgt. Alles in het complex kan de ogen beschermen tegen overwerk, spanning verlichten en het kwaliteitswerk van de visuele organen verlengen. Vergeet ook niet voor oog-oefeningen, die ook de vroegtijdige ontwikkeling van oogziekten voorkomen.

http://eyesdocs.ru/ochki/kompyuternye/panaceya-ili-reklamnyj-xod.html

Recensies van artsen over computerglazen. Computerglazen: voordeel of schade. Beoordelingen van artsen.

De opvattingen van miljoenen mensen zijn tegenwoordig meerdere uren per dag geklonken op de schermen van computers en diverse gadgets - deze manier van werken wordt gedicteerd door het moderne leven. Om voortdurend toegang te hebben tot de mogelijkheden die deze apparaten bieden, moeten velen een waardevolle munt betalen - hun eigen visie.

Is het mogelijk om met behulp van speciale optiek, computerglazen, deze prijs te verlagen en visuele beperkingen te voorkomen die worden veroorzaakt door langdurig werk op het computerscherm? Om deze vraag te beantwoorden, laten we eerst begrijpen wat de oorzaak is van schade aan de visie van een computergebruiker.

Hoe kan werken op een computer je gezichtsvermogen schaden?

De belangrijkste impact valt op de accommodatie-inrichting van het oog - de structuren waarmee het oog wordt "afgestemd" op het zien van objecten op verschillende afstanden. Het bestaat uit de lens, ciliairspier en ligament die ze verbinden. Om een ​​correct beeld op het netvlies te vormen, moet de kromming van de lens veranderen telkens wanneer het lettertype of de afstand tot het scherm verandert: hoe dichterbij het scherm en hoe groter de tekst, hoe convef de lens wordt en vice versa.

Om de kromming van de lens te vergroten, wordt de ciliairspier gereduceerd. Onthoud hoe vaak je van het scherm naar het toetsenbord kijkt, van de grotere naar de kleinere tekst - de spier wordt zo vaak gereduceerd. Uiteindelijk wordt de ciliaire spier "moe", nemen de aanpassingsvermogens van het oog af en de "werkende", en dan ontwikkelt zich eerst de ware bijziendheid.

Een ander probleem is de verkeerde afstand van het oog van de gebruiker tot de monitor. Vanaf hier volgt een bredere opening van de ogen en een lagere frequentie van knipperingen bij het onderzoeken van het beeld op het scherm en, verder, droogte en branden in de ogen.

Het laatste aspect - de schittering die wordt veroorzaakt door de reflectie van het licht van de monitor en flitsen die op het scherm verschijnen tijdens het kijken van een video. Deze factoren beïnvloeden niet alleen de elementen van het oog zelf, maar ook de zenuwstructuren die het visuele signaal overbrengen en verwerken. De gevolgen zijn pijn in de kassen, de slapen en het voorhoofd, het gevoel van "droge ogen".

Al deze symptomen worden gecombineerd in het zogenaamde "computer-visueel syndroom" (GLC).

Kunnen glazen de ontwikkeling van GLC helpen voorkomen?

Computerglazen zijn real-life optica, speciaal ontworpen voor computergebruikers, rekening houdend met alle bovengenoemde kenmerken van het werken met hen. Deze glazen hebben een aantal verschillen van gewone leesbrillen of glazen voor bijziendheid. Hiermee kunt u het beeld op het scherm duidelijk zien, vermoeidheid van de ogen verminderen en geforceerde ongezonde houdingen vermijden.

Hoe verschillen computerbrillen van anderen?

Een computerglas heeft twee grote verschillen met een bril die voor andere doeleinden is bedoeld.

1. Het ontwerp van de lens

In een computerglas worden lenzen gebruikt waarvan de belangrijkste parameters (optisch vermogen, brandpuntsafstand en andere) zodanig zijn gekozen dat de vermoeidheid van de ogen op een afstand van 50-70 cm ten opzichte van het scherm wordt verminderd - dit is de optimale afstand voor de computergebruiker.

Sommige lenzen worden gebruikt voor zowel dichtbij als gemiddeld zicht en zijn gescheiden door zones. Uiterlijk hebben ze geen verschillen en verschillen ze alleen in optische indicatoren. De zone voor dichtbij zicht bevindt zich in het binnenste en onderste deel van de lens, dichter bij de neus; het vergemakkelijkt het werk van de ogen bij het kijken naar objecten in de buurt van de gebruiker, bijvoorbeeld een boek, een dagboek. Het gebied voor gemiddeld zicht beslaat de rest van het lensgebied en dient om objecten op de middelste afstand te bekijken, bijvoorbeeld een computerscherm.

Er zijn lenzen met een extra zone met veel zicht: deze zones worden gebruikt bij het kijken naar objecten op een afstand van 1 m.

Vanwege de aard van de lenzen, wordt de meeste computerglazen niet aanbevolen om te dragen bij het doen van ander werk.

Het is niet gemakkelijk om voor de eerste keer te begrijpen welke lenzen het best bij u passen. De specialisten van ons centrum zullen u helpen om een ​​beslissing te nemen en de juiste lenzen te kiezen.

2. Reflecterende coating en tinting

De reflecterende coating van computerglazen blokkeert het blauwviolette spectrum van het computerscherm en reflecteert het licht van de lenzen zelf - zowel de eerste als de tweede creëren een aanzienlijke belasting voor het oog.

Gekleurde bril helpt:

Verlaag de helderheid van zowel het scherm als het overheadlicht.

Verhoog het contrast van het beeld

Weed uit de stralen van het blauwe spectrum (Engelse "blauwe stralen"), veroorzaakt schade aan het netvlies en kan de degeneratie veroorzaken.

Computerbrillen zijn dus geenszins een mythisch beest, maar een echte kans om het gezichtsvermogen te behouden bij het werken op een computer. Oftalmologen van ons centrum zullen u helpen om deze gelegenheid gemakkelijk te krijgen door nauwkeurig de huidige staat van de ogen te beoordelen en de hoeveelheid tijd en de details van het werken op de computer te analyseren.

Optic Center en Brillen en Fashion optiek salons hebben computer lenzen van toonaangevende fabrikanten en onze optometristen hebben uitgebreide ervaring in het selecteren van brillen voor het werken op een computer!

Visie is een te hoge prijs voor informatie- en technologisch comfort. Kom naar de raadpleging in ons centrum!

Onlangs worden computerglazen steeds populairder vanwege de vele uren die mensen aan de computer doorbrengen. Zijn deze brillen echt goed voor de ogen of is het gewoon een publiciteitsstunt? Laten we het uitzoeken.

Tegenwoordig gebruikt iedereen een computer voor werk en vrije tijd. In Rusland is ongeveer 80% van de mensen die regelmatig computers gebruiken. Het meerdere uren achtereen achter elkaar op een computer werken leidt vaak tot symptomen zoals vermoeidheid van de ogen, wazig zicht, hoofdpijn, droge ogen, enzovoort, die "computer-visueel syndroom" worden genoemd.

Langdurig gebruik van computers kan spanning op de ogen en de ontwikkeling van zichtproblemen veroorzaken. Mensen klagen vaak over vermoeidheid van de ogen en gespannen oogspieren. Hoe fabrikanten het gebruik van een computerglas verzekeren, helpt deze spanning te verminderen. Deze bril kan u beschermen tegen "computer-visueel syndroom", voor een betere beeldkwaliteit. Computerglazen kunnen ook verblinding verminderen en de schadelijke UV-stralen die staar veroorzaken, blokkeren.

Wat is een computerglas dus?

Dit zijn speciale brillen die helpen bij het verminderen van vermoeidheid van de ogen veroorzaakt door het gebruik van een computer. Koop ze echter voorzichtig, want veel gewetenloze verkopers verkopen goedkope brillen met een getinte bril, zoals een computerglas. Koop ze daarom alleen in een gerenommeerde, gerenommeerde winkel.

Hoe computerglazen werken

Computerglazen zijn speciale brillen die zijn ontworpen om uw zicht te optimaliseren wanneer u naar digitale schermen kijkt. Ze zijn ontworpen om: verblinding te verminderen (een van de belangrijkste oorzaken van vermoeidheid van de ogen), het contrast te vergroten en te maximaliseren wat u door de lens ziet - waardoor het gemakkelijker wordt om lang naar het scherm te kijken.

Hieronder volgen de twee belangrijkste functies van een computerglas:

Anti-reflecterende coating vermindert verblinding door schermen en lichtbronnen. Niet alle antireflectiecoatings zijn echter hetzelfde. Mijn oude bril had een goedkope coating die constant stof en vuil aantrok - waardoor de ogen werden belast en als gevolg van oogproblemen.

Sommige computerglazen hebben ook een gele tint, ontworpen om het contrast op het scherm te vergroten en het ongemakkelijke / scherpe lichtspectrum eruit te filteren, zodat uw oogspieren kunnen ontspannen.

Zijn computerbrillen effectief?

Zoals opgemerkt door veel oogartsen, is een computerglas slechts een subjectieve factor, omdat uw visuele vermogens en tijd van computergebruik, evenals de arbeidsomstandigheden, objectieve factoren zijn.

Dit is wat experts en gebruikers over dit soort brillen zeggen.

Ten eerste, als het zicht al is verslechterd met een bril, zul je het niet teruggeven

Als je problemen hebt met je gezichtsvermogen, kun je daar gewoon stoppen. Een bril met een speciale coating of een computerglas zal uw gezichtsvermogen niet verbeteren.

Een computerglas voorkomt niet noodzakelijk dat de ogen worden belast in een al geoptimaliseerde omgeving. Bovendien moeten de ogen zonder enige interferentie van de ene naar de andere kant kunnen bewegen. Het frame van de bril (indien aanwezig) begrenst het bewegingsbereik en kan echt alleen interfereren met mensen zonder enig voordeel te ondervinden van het dragen van een bril. Ook krijgen glazen vlekken en vlekken die het gezichtsvermogen kunnen verstoren.

Als je constant last van de ogen ervaart (vermoeidheid van de ogen), dan zijn ze het waard

Veel mensen ervaren last van de ogen van digitale monitors en negeren het gewoon. Mensen zijn zo gewend dat hun ogen aan het eind van de dag moe aanvoelen, dat ze het gewoon als vanzelfsprekend beschouwen.

De voordelen van verschillende glassoorten:

Een bril met antireflectiecoating zorgt ervoor dat uw gezichtsvermogen helder blijft, waardoor de lenzen vrij blijven van stof, vingerafdrukken en andere uiterlijkheden. Je wilt ook dat de bril voldoende kracht toevoegt, zodat de letters op het scherm iets groter worden, waardoor de belasting voor de ogen vermindert. Bovendien kan de meeste computerbrillen helpen om het contrast te verhogen, waardoor het scherpstellen op een computerscherm voor uw ogen gemakkelijker wordt.

In een klinisch onderzoek met een overzicht van 121 patiënten, vonden ze dat 69% van hen de voorkeur gaf aan verlichte lenzen en minder glans of oogproblemen ervoeren door verblinding. 79% van hen koos lenzen die zich aanpassen aan licht.

Geschatte coëfficiënten voor computerglazen

Design is een individuele materie, en hiervoor zijn er vele opties naar keuze, maar deskundigen raden aan om low-power randloze glazen van ultra-lichte materialen te gebruiken, samen met een keuze aan lenzen volgens de vereisten van elk oog.

Computerglazen met een correctie van +0,25 tot +0,75 zijn ideaal voor een afstand van 55 tot 80 cm, die meestal tussen de gebruiker en de computer bestaat.

Hoewel de antireflectiecoating ertoe leidt dat het glas vaker moet worden gereinigd, verbetert het ook hun krasbestendigheid. De term "verblinding" geassocieerd met het gebruik van een computer betekent in feite de intensiteit van het omgevingslicht, dat hoger is dan dat van de computer, dat visuele ruis veroorzaakt en het vermogen van het oog om goed op de monitor scherp te stellen beïnvloedt. Computerglazen met een anti-reflecterende lenscoating maken het gemakkelijker om scherp te stellen door visuele ruis te verminderen.

Getinte lenzen moeten een te hoog blauwlichtspectrum verzwakken. Aangezien er geen betrouwbare wetenschappelijke studies zijn die deze aanname bewijzen, en aangezien elke tint in de lenzen tot gevolg heeft dat de lichtintensiteit afneemt en de pupillen uitzetten, adviseren experts over het algemeen niet het gebruik van lensschaduwen in een computerglas.

Kan gewone leesbril als computerglas worden gebruikt?

Gewone leesbrillen zijn meestal niet geschikt om een ​​computer te gebruiken, omdat de oogafstand relatief groot kan zijn, wat een grotere belasting van de ogen met zich meebrengt, en ook een prismavisie induceert.

Glazen met progressieve lenzen

Progressieve lenzen worden meestal voorgeschreven aan mensen die constant aan het werk zijn op de computer. Ze zijn meestal duurder dan conventionele lenzen, en ze moeten zeer zorgvuldig worden gemaakt, volgens het exacte recept. Ook, voor een comfortabel dragen van deze bril heeft u een aanpassingsperiode nodig.

Getinte lenzen met melanine

Melanine is een stof die zich in onze huid bevindt en die de onderliggende weefsels beschermt tegen schade en licht van de zon absorbeert. Melanine, dat wordt gebruikt in lenzen, werkt volgens hetzelfde principe en absorbeert het licht dat wordt uitgestraald door een computermonitor, evenals het omgevingslicht. In feite helpt het om het violette en blauwe licht van de fluorescentielamp en de computermonitor te verminderen, die het vermogen hebben om onze ogen te beschadigen.

Dus, is het de moeite waard om ze te kopen?

Voordat u een computerglas koopt, moet u eerst zorgen voor een optimaal werkgebied en de computergewoonten worden aangepast voor een optimale gezondheid van het oog.

Ik heb enkele tips om je hierbij te helpen:

Technische vooruitgang, evenals andere zegeningen van een beschaving - een stok met twee uiteinden.

Op de ene - de voordelen, aan de andere - de schade. Als u regelmatig op de computer werkt of als u vaak achter de monitor moet zitten, hebt u een bril nodig om op de pc te kunnen werken.

Deze bril kan door iedereen worden gedragen, zelfs degenen met een goed gezichtsvermogen. Dergelijke maatregelen zijn nodig voor de preventie van ziekten en ter bescherming van de ogen.

In dit artikel analyseren we de soorten brillen voor een computer, hun prijzen en hoe ze de keuze van dit nuttige accessoire het best kunnen benaderen.

Tegenwoordig bieden fabrikanten verschillende brillen voor de pc. Gezien de verschillende gezondheidsomstandigheden van de ogen van elke persoon, produceert het bedrijf verschillende soorten veiligheidsbrillen:

Het nadeel van progressieve lenzen is de noodzaak om je hoofd op te tillen om het beeld te zien. Het gebied buiten de monitor bevindt zich achter de "clear" weergave. Voor mensen met leeftijdsgebonden veranderingen (presbyopie), is het noodzakelijk om variofocale lenzen te kiezen.

Lenzenvloeistof lenzen kunnen polymeer of glas zijn. De belangrijkste functie van bril - het blokkeren van straling. Beide lenzen behandelen dit. Glas - zwaar dus niet geschikt voor mensen met slecht zicht. Om ze in "computer" om te zetten, passen fabrikanten speciaal beschermend spuiten op de lenzen toe.

Polymeer weegt minder en belast de neus niet (er blijft geen spoor van de rand achter, ook al heb je een "grote" minus of plus). Plastic lenzen zijn opgebouwd uit meerdere lagen. Enkele en dubbele laag beschermt tegen straling. Multilayer geeft bescherming tegen straling, verbetert de scherpte van het beeld, geeft extra verlichting.

Hoe punten voor jezelf kiezen

Om ervoor te zorgen dat u de juiste bril kunt kiezen voor het werken op een pc, moet u een oogarts bezoeken om erachter te komen wat de huidige staat van uw ogen is. Mensen met een normaal gezichtsvermogen zijn geschikte monofocale glazen.

Mensen met bijziendheid of verziendheid zijn geschikte bifocale of trifocale glazen.

De bovenste helft zorgt voor een betere focus op objecten. De onderkant biedt de mogelijkheid om objecten dichtbij te zien.

Progressieve lenzen zijn duur, maar ze zijn geschikt voor bijna iedereen. Bij het kiezen van een bril voor pc, is het belangrijk om speciale aandacht te besteden aan de kwaliteit van de monturen en lenzen.

Lenzen van voorkeur uit Zwitserland, Duitsland, Japan, Frankrijk. Hun kosten zijn hoger dan de meeste marktaanbiedingen.

Volgens artsen is het ook noodzakelijk om het droge ogen syndroom aan te pakken. Achter een pc-monitor, concentreert een persoon zijn aandacht zo veel dat hij stopt met knipperen. Dientengevolge, is er droog oog, dat roodheid, het branden, het verzwakken van visie veroorzaakt.

Mensen die klagen over computer-visueel syndroom, adviseren een bril te dragen en oefeningen te doen ter preventie van oogziekten.

Andere mensen zijn neutraal over het gebruik van een bril. De reden hiervoor is om de kwaliteit van monitoren te verbeteren. Moderne schermen hebben een speciale beschermende mesh die beschermt tegen straling.

Daarom schaden ze de ogen niet. Maar de schittering van hen is niet volledig geëlimineerd, dus werk in een bril kan een lichte vermindering van oogvermoeidheid veroorzaken.

De oogarts is van mening dat een beschermende bril voor een pc-monitor geen mensen met kortzichtigheid en een langziendheid helpt, ze zijn gecontra-indiceerd voor mensen met glaucoom en retinale aandoeningen.

Als u besluit of u een speciale pc-bril nodig heeft, vergeet dan niet:

  • zorg ervoor dat u een oogarts bezoekt voordat u een bril bestelt;
  • de bestelling mag alleen worden gemaakt in gespecialiseerde optiekwinkels en centra voor oogcorrectie;
  • Punten moeten op bestelling worden gemaakt (afzonderlijk);
  • niet besparen op lenzen en frames;
  • universele lenzen die absoluut alles passen, bestaat niet.

Het is ook belangrijk om rust te combineren met oefeningen (palmen) en gymnastiek voor de ogen (volgens Bates, Zhdanov) en de volgende acties uit te voeren:

  • draai je ogen open naar links en rechts;
  • kijk open en dan ogen gesloten (rechts, links, omhoog, omlaag);
  • Knipper snel gedurende enkele minuten (om je ogen te beschermen tegen uitdroging);
  • sluit uw oogleden en masseer ze zachtjes met uw vingers (maak cirkelvormige bewegingen).

Belangrijk: als u pijn in uw ogen of ongemak voelt, moet u onmiddellijk een arts raadplegen en een bril opgeven.

PC-bril prijzen

Eén focus kan worden gekocht voor slechts $ 10. De gemiddelde kosten van bifocale bedragen $ 15-20. Trifocal kost ten minste $ 20-25. Progressieve kosten van $ 50-60.

Zeg maar hoeveel glazen de moeite waard zijn voor een computer is niet mogelijk, want Veel hangt af van de kwaliteit van de lenzen, frames, merk en dikte van de lenzen (ultradunne kosten minstens $ 70).

Opslaan op het frame kan niet, omdat de hoofdpijn kan optreden vanwege een slechte concentratie van het zicht of een oncomfortabel frame. Daarom moet een bril worden geselecteerd met een speciale beschermende functie en accessoires mogen alleen worden geselecteerd in gespecialiseerde optiekwinkels of gezichtszichtcorrectiecentra.

Mening van mensen over computerglazen: beoordelingen herzien

Degenen die al een bril voor pc gebruiken, spreken anders over deze accessoires. De mening hangt af van hoe de persoon zijn bril oppakte om op de monitor te werken. Als de keuze werd gemaakt zonder de hulp van een specialist (zonder recept), dan zijn de antwoorden vaak negatief (ogen doen pijn, worden snel moe, het probleem is niet opgelost).

Wanneer een persoon een bril koopt voor een pc na overleg met een oogarts en dit accessoire op aanbeveling van een arts kiest, is de feedback vaker positief: gebruikers merken dat hun ogen steeds minder vermoeid zijn, er geen onaangenaam gevoel is, minder roodheid verschijnt of helemaal verdwijnt, de hoofdpijn niet hindert.

conclusie

Soms associëren mensen de behoefte aan veel tijd om te werken op een pc met een slecht gezichtsvermogen. Maar andere factoren en ziekten leiden hiertoe. Denk eraan:

  • men kan niet met zekerheid zeggen dat een slecht gezichtsvermogen het gevolg is van het werken op een computer;
  • alle, vooral gezonde ogen moeten worden beschermd tegen verblinding van het scherm;
  • de juiste brilkeuze kan alleen worden gemaakt na een uitgebreid medisch onderzoek;
  • Een goedgekozen bril voor de pc zal de huidige gezondheidstoestand verbeteren en het proces van werken achter de monitor vergemakkelijken.

Video to the point

Hier is een nuttige video:


Heeft het artikel geholpen? Misschien zal zij ook je vrienden helpen! Klik op een van de knoppen:

De computer is al stevig in ons leven terechtgekomen: werk, communicatie, ontspanning, daten - dit alles is voor sommigen van ons ondenkbaar zonder dit 'wonder van de technologie'. Tegelijkertijd denken niet alle gebruikers aan de last die hun ogen ervaren. Als gevolg hiervan zijn we de 21ste eeuw binnengegaan met een nieuwe ziekte, die 'computer-visueel syndroom' werd genoemd. Tekenen van deze ziekte - vermoeidheid, hoofdpijn, roodheid van de ogen, verminderde visuele helderheid. Er is ook een brandend gevoel in de ogen, uitdroging of, omgekeerd, tranen, roodheid.

Oftalmologen adviseren dat alle computergebruikers een speciale bril kopen die hun ogen beschermt tegen de effecten van de monitor op de ogen. Geschillen over de effectiviteit van dergelijke punten houden niet op. Laten we samen proberen dit probleem te begrijpen.

Heel wat mensen verwijzen naar een bril voor het werken op een computer met duidelijk scepticisme. Natuurlijk zijn glazen geen wondermiddel.

U moet echter begrijpen dat een computerscherm een ​​eigenaardige lichtbron is. Als je er heel lang naar kijkt (wat we elke dag doen), worden de ogen snel moe, omdat de oogzenuw geïrriteerd is.

Bij constante belasting wordt de helderheid van de beeldperceptie verminderd, het perifere zicht uitgeschakeld. Een veiligheidsbril helpt de mate van belasting van de ogen aanzienlijk te verminderen.

Het principe van een dergelijke bril is de aanwezigheid van een speciale coating op lenzen, die de ogen beschermt tegen de effecten van korte golven die door de monitor worden uitgezonden.

De voordelen van een bril zijn dat ze:

  • prestaties verbeteren;
  • elimineren van fotofobie, branden en scheuren tijdens het werken op de computer;
  • vermoeide ogen verminderen;
  • de negatieve effecten van het werken op de computer verminderen (duizeligheid, hoofdpijn);
  • activeren van de bloedsomloop in de oogweefsels;
  • geschikt voor zowel volwassenen als kinderen.

Soorten brillen

Het belangrijkste onderdeel van de bril zijn de lenzen. Voor meer comfortabel werk achter de monitor zijn beschermende lenzen van verschillende typen ontwikkeld.

  • Monofocale lenzen. In hen is de gehele optische zone gericht op het computerscherm, dat een breed gezichtsveld biedt. Dergelijke lenzen worden vaak gebruikt door mensen met een normaal gezichtsvermogen. Maar met bijziendheid of verziendheid zullen objecten op afstand of bij benadering wazig lijken, dus monofocale lenzen werken in dit geval niet.
  • Bifocale lenzen zijn als volgt ontworpen: hun bovenste helft is ingesteld om scherp te stellen op een computerscherm en het onderste gedeelte is geschikt voor weergave op korte afstanden. Deze lenzen hebben een zichtbare rand die de twee optische zones scheidt. Bifocale lenzen bieden een comfortabele weergave van het computerscherm en lezen in de buurt, terwijl verre objecten er wazig uitzien.
  • Progressieve lenzen zien eruit als gewone monofocale lenzen, omdat ze geen duidelijke grenzen tussen optische zones hebben. In de progressieve lenzen zijn er echter drie segmenten van de beoordeling. De bovenste zone is voorzien voor de afstand, de brede tussenzone is voor het bekijken van de computermonitor en een kleine zone aan de onderkant van de lens is ontworpen om te focussen op dicht bij elkaar geplaatste objecten.

Progressieve lenzen zijn het meest comfortabel omdat ze de gebruiker in staat stellen om op elke afstand duidelijk te zien zonder enige onaangename sensaties te ervaren.

Glazen voor computerbescherming verbeteren het spectrum van het licht dat onze ogen binnendringt, dus het is comfortabel om in kamers met fluorescentielampen te verblijven.

Op de weg in zonnig weer bieden computerglazen een betrouwbare bescherming tegen ultraviolette straling. Het blijkt dat de voordelen ervan - dubbel.

Hoe een bril kiezen?

Punten voor de computer worden geselecteerd, rekening houdend met verschillende parameters.

Lens type

Het is onmogelijk om ondubbelzinnig te zeggen dat een van de opties voor het werken op een computer de beste is en de andere de slechtste. Alles is heel individueel: de ene persoon is comfortabel in monofocale lenzen en de andere in bifocale lenzen. De keuze hangt af van de staat van het zicht en de persoonlijke voorkeuren van de gebruiker, van het soort werk dat hij uitvoert, evenals van de afstand tussen de monitor en de ogen, verlichting en andere factoren. Al deze nuances spelen een belangrijke rol bij het kiezen van een bril voor het werken op een computer.

Mensen met een slecht gezichtsvermogen moeten een computerglas nemen in het kantoor van de oogarts. In de regel hebben correctieve lenzen van een veiligheidsbril minder dioptrieën dan gewone lenzen.

Lenscoating


De volgende parameter om op te letten bij het kiezen van een veiligheidsbril is de coating van de lenzen en hun schaduw. Voor een comfortabele bediening zijn de lenzen extra gecoat met een ontspiegeld middel. Deze coating elimineert de reflectie van ultraviolette stralen van de oppervlakken van het scherm en lenzen.

Oftalmologen adviseren om lenzen van lichte tinten te kopen. Dit vermindert schittering veroorzaakt door abrupte veranderingen in de verlichting en een hoog contrast. Getinte lenzen blokkeren de kortegolfstralen van het blauwe spectrum dat door een computermonitor wordt uitgezonden.

ontwerp

In de regel worden brillen voor het werken met computers gemaakt in een klassieke stijl, wat niet altijd populair is bij mensen die modetrends volgen. Echter, het traditionele ontwerp van de uitvoering vanwege technische kenmerken. Het feit is dat het montuur voor een bril moet dienen als een betrouwbaar frame, dus het is alleen gemaakt van hoogwaardige materialen.

Heeft u een bril nodig om op de computer te kunnen werken?


Het wordt aanbevolen om een ​​beschermende bril te kopen in optieksalons. Het is echter vermeldenswaard dat dit accessoire alleen het werk vergemakkelijkt, de oogbelasting vermindert, maar geen therapeutisch effect heeft. Zelfs de duurste bril zal dus geen visuele beperking kunnen voorkomen als de gebruiker de regels voor het werken op de computer niet volgt. Daarnaast is het noodzakelijk om eenvoudige gymnastiek te doen om het gezichtsvermogen te herstellen.

Een computerglas helpt het probleem van het computersyndroom aan te pakken als:

  • De gebruiker heeft een normaal zicht en er is geen correctie vereist.
  • De lenzen hebben een speciale coating die een bepaald deel van het spectrum niet passeert, wat leidt tot vermoeidheid van de ogen.

Als de gebruiker problemen met het gezichtsvermogen heeft, zal hij absoluut optica nodig hebben om de ogen te beschermen, die lenzen zullen hebben met een speciale coating. Dit vermijdt extra spanning op de ogen. Houd er rekening mee dat een gewone leesbril niet geschikt is om op een computer te werken.

Dit beschermende accessoire is echt nodig. Onze ogen, die zich op de monitor bevinden, zien immers miljoenen constant knipperende stippen en hoogtepunten. Bovendien maakt de monitor stralen van het blauwe spectrum, die specifiek zijn gericht op de ogen. Dit alles leidt tot veel vermoeidheid van de ogen.

Om een ​​bril langdurig op een computer te laten werken om zijn beschermende functies te vervullen, moeten deze:

  • bescherm de ogen tegen verblinding en ultraviolette straling;
  • verhoog de gevoeligheid van de oogreceptoren;
  • stress verlichten;
  • verhoog het contrast en de mate van kleurdiscriminatie;
  • verminder de helderheid van de monitor tot een natuurlijker niveau voor de waarneming.

Elke computerbril hiervoor zal echter niet werken. Kijkglazen in de juiste vorm en altijd met speciale lenzen.

Houd bij het kiezen van punten rekening met een paar nuances:

  • Als u met teksten werkt, geef dan de voorkeur aan punten die het contrast verbeteren en halftonen verzachten; bij het werken met afbeeldingen - punten die de kleurreproductie verbeteren.
  • Koop een computerglas in de optica of een speciale afdeling van de apotheek. Controleer de beschikbaarheid van alle certificaten voor de goederen.
  • Let op: kwaliteitslenzen kunnen niet goedkoop zijn. De voorkeur gaat uit naar producenten uit Duitsland, Zwitserland of Japan.
  • Bewaar niet op het frame: een goede bril moet het maximale zicht afdekken en stevig vasthouden.
  • Als het mogelijk is, is het beter om geen kant-en-klare glazen te kopen, maar om ze op bestelling te maken.
  • Punten worden correct gekozen als de ogen niet moe zijn voor de hele dag van het werk.
  • Verkeerd gekozen of slecht gemaakte computerglazen kunnen ongemak, pijn, branderigheid en jeuk in de ogen veroorzaken.

het voorkomen

Zelfs de meest geavanceerde computerglazen garanderen niet de absolute bescherming van onze ogen tegen de gevaarlijke symptomen die optreden als gevolg van dagelijks lang werken op de computer. Om de ontwikkeling van een computersyndroom te voorkomen, raden oculisten aan om een ​​aantal eenvoudige regels te volgen:

  1. Werk op een computer in een goed verlichte ruimte.
  2. Plaats de monitor op een afstand van 50-70 cm van de ogen.
  3. Neem elke 45 minuten een pauze op de computer.
  4. Voer tijdens een pauze lichte oefeningen voor de ogen uit:
  • Zonder naar je hoofd te kijken, kijk naar rechts, links, omhoog, omlaag.
  • Draai je ogen eerst in de ene richting en dan in de andere.
  • Sluit je ogen een paar seconden en open ze vervolgens breed. Herhaal meerdere keren.
  • Knipper snel gedurende 2 minuten. Dit zal je ogen hydrateren en voorkomen dat je uitdroogt.
  • Kijk van tijd tot tijd in de verte. Dit zal je ogen helpen te ontspannen.
  • Sluit je ogen en masseer zachtjes je oogleden met cirkelvormige bewegingen van je vingers.

Volg deze eenvoudige regels en wees gezond!

video

bevindingen

Bescherm uw ogen dus echt tegen de gevolgen van straling. Ze kunnen u echter alleen helpen als u de juiste bril hebt gevonden en ook dat u de regels voor het werken op de computer volgt. Alles in het complex kan de ogen beschermen tegen overwerk, spanning verlichten en het kwaliteitswerk van de visuele organen verlengen. Vergeet ook niet voor oefeningen voor de ogen, de voortijdige ontwikkeling van oogziekten.

Tegenwoordig kan niemand zijn leven voorstellen zonder een computer. Ten eerste, het type technologie in kwestie vertegenwoordigt een communicatiemiddel, voor de ander - een bron van nieuws en informatie, voor de derde - een hulpmiddel voor het verkrijgen van een stabiel inkomen.

In elk van deze gevallen is er een risico op het ontwikkelen van een computer-visueel syndroom, vanwege een complex van pathologische veranderingen die optreden tijdens langdurig en ononderbroken werk op de computer. Computerglazen, die speciaal zijn ontwikkeld voor langdurig werk achter de monitor, helpen dit syndroom te elimineren.

Wat wordt bedoeld met computer visueel syndroom?

Het moderne leven is rijkelijk uitgerust met technologie, waarvan de grootste voorkeur uitgaat naar de computer. Gespannen en vele uren werk doorstaan ​​de jaren niet zonder een spoor achter te laten, dus het is niet verrassend dat de meeste mensen beginnen te klagen over hoofdpijn, wazig zicht, constante vermoeidheid - al deze tekenen zijn een gevolg van visuele belasting.

In feite moet elke persoon die meerdere uren achter de monitor doorbrengt, eenvoudige regels volgen die gericht zijn op het behoud van een optimale visie:

  1. Elke gebruiker moet op een afstand van 50 cm van de monitor zitten.
  2. Elk half uur moet je weg kijken voor een lange afstand, oefeningen doen voor de ogen.
  3. Elk uur om achter de computer op te staan ​​en door de kamer te lopen, te oefenen, het hele lichaam te bewegen, hoofd, handen.
  4. Periodiek gebruik dat aanzienlijk hydrateert het slijmvlies en beschermen tegen uitdroging.

Het niet naleven van deze elementaire regels en leidt vervolgens tot een verzwakking van iemands gezichtsvermogen, en verder - een computer visueel syndroom. Symptomen van deze ziekte worden gekenmerkt door:

  • visuele stress;
  • visuele vermoeidheid;
  • verergerde hoofdpijn;
  • beeldvervaging;
  • beeldduplicatie;
  • droge en geïrriteerde ogen;
  • regelmatige nekpijn.

Vaak worden de resultaten van het onderzoek door een oftalmoloog gereduceerd tot het feit dat de patiënt, om de bovengenoemde symptomen van computer-visueel syndroom te elimineren, een speciale computerbril krijgt voorgeschreven.

Het principe van actie van een computerglas

Wanneer u voor het eerst naar een computerglas kijkt, lijkt het erop dat ze niet veel verschillen van het gebruikelijke voor ons. Een belangrijke rol wordt echter niet gespeeld door de vorm en het ontwerp van dergelijke glazen, maar door een speciale coating die de functie van filter uitoefent. De coating wordt aangebracht om de spectrale gebieden die schadelijk zijn voor de ogen uitgestraald door de monitor te vertragen, en om de ogen te beschermen tegen het constante flikkeren ervan.

Daar bovenop bevat de aangebrachte coating een antistatische laag die is bedoeld om lenzenvloeistoflenzen te beschermen tegen magnetisatie en tegen het oog, tegen de invloed van een magnetisch veld.

Over het algemeen heeft een computerglas de volgende functies:

  • bescherm ogen, verminder spanning en spanning, helpend om de natuurlijke afstand tot de monitor te concentreren;
  • bescherm de ogen tijdens het werk tegen negatieve klimaat- en milieuomstandigheden;
  • Verminder oogvermoeidheid met kunstmatige verlichting in de kamer.

Voor wie zijn computerbrillen bedoeld?

Ondanks het feit dat bijna alle personen die continu achter de monitor werken een bril kunnen gebruiken, zijn er een aantal aanwijzingen, waarvan de aanwezigheid de noodzaak van een dergelijke bril bepaalt.

Indicaties voor gebruik door een computerglas zijn te wijten aan:

  • drogen van het hoornvlies;
  • lang werken op de computer;
  • gevoel van zand in de ogen;
  • scheuren;
  • overwerk van de organen van visie die van een chronische aard zijn;
  • branden en branden;
  • verkleuring en roodheid van het wit van de ogen.

Regels voor het kiezen van een computerglas

De hedendaagse markt biedt een brede selectie van computerglazen van verschillende bedrijven en fabrikanten. De fabrikant speelt echter niet zo'n belangrijke rol, omdat er een aantal regels en adviezen zijn die onderhevig zijn aan verplichte naleving bij het kiezen van punten.

Voordat u een computerbril aanschaft, is het raadzaam om een ​​grondig onderzoek en overleg met een oogarts te ondergaan, die u precies zal vertellen welke bril in dit geval nodig is, rekening houdend met het beroep en de visie.

Bepaald het doel van de verwerving van punten. Sommige mensen hebben een bril nodig om aan de tekst te werken, anderen met afbeeldingen. Er zijn immers brillen die de helderheid van kleuren verbeteren, of juist het contrast dof maken om vermoeide ogen te verminderen.

Verwerven van computerglazen moet alleen in gespecialiseerde optica-centra zijn. Dubieuze oorsprong van een bril zal niet alleen niet het gewenste effect hebben, maar zelfs meer het gezichtsvermogen bederven.

Het frame voor computerglazen moet comfortabel en gemakkelijk zijn, zodat de gebruiker geen gevoel van beklemming voelt in neus en oren. Anders kunt u zich ongemakkelijk voelen en u slechter voelen. Als er vermoeidheid van de ogen in de geselecteerde bril wordt gevoeld, moet u nieuwe kopen na overleg met een oogarts.

  • punten van academicus Fedorov;
  • punten "Gunnar".

Computerglazen Fedorov

De glazen van Fedorov zijn zo ontworpen dat ze straling helpen filteren en beschermen tegen ultraviolette, blauwe en violette spectra. Een dergelijke bescherming is gericht op het herstellen van de normale toestand van de ogen, het ontspannen van de oogspieren, het voorkomen van verdere verzwakking van het gezichtsvermogen.

Meer gedetailleerd heeft Fedorov-bril een aantal positieve kenmerken, die te wijten zijn aan:

  • de bril uitrusten met polarisatiefilters gericht op het afvlakken van felle lichtflits, parallel daarmee de ogen voorzien van de nodige rust;
  • behoud van ultraviolet licht;
  • toegenomen (dankzij een speciale technologie) scherpte en scherpstelling van het beeld, verbetering van de functionaliteit en prestaties van het oog;
  • een significante vermindering van vermoeidheid van de ogen;
  • het comfort van werken op de computer;
  • vermindering van hoofdpijn;
  • uitzondering van het effect van rode ogen;
  • verwijdering van visuele vermoeidheid;
  • door de intensiteit van de lichtstroom in de ogen aan te passen;
  • het vertragen van het verouderingsproces van de visuele cellen en spieren van het oog.

Dankzij het moderne en comfortabele ontwerp van een computerglazen Fedorov kunt u ze overal dragen: thuis, op het werk of op straat. Ideaal voor mannen en vrouwen.

Computerglazen "GUNNAR"

De computerglazen van het Californische bedrijf "Gunnar" zijn zo ontworpen dat:

  • vermindering of eliminatie van vermoeidheid en droge ogen in het proces van vele uren werk achter de monitor;
  • eliminatie van pijn in de ogen;
  • vermindering van de frequentie van hoofdpijn als gevolg van hard werken op de computer;
  • het verdwijnen van symptomen van rode ogen als gevolg van hun overbelasting;
  • maximale bescherming tegen mogelijke verdere negatieve effecten die verband houden met verslechtering van het gezichtsvermogen en schade aan de visuele cellen.

De hierboven besproken functies worden geleverd door de eigenschappen van de gele en amberkleurige lichtfilters, kenmerkend voor een "Gunnar" -bril, die de ogen maximaal beschermen tegen bepaalde delen van het koude lichtspectrum en tegen mogelijke visuele beperkingen.

Voors en tegens van een computerglas

Rekening houdend met al het bovenstaande, kunnen we concluderen dat de voordelen van het dragen van een computerglas veel groter zijn dan de potentiële schade. Sprekend over voordeel, wordt het volgende bedoeld:

  • dankzij deze punten verwerft een persoon zelfvertrouwen, waardoor een toename van zijn arbeidsvermogen wordt waargenomen;
  • maximale vermoeidheid van het oog;
  • Een bril kan worden gebruikt door volwassenen en kinderen die problemen hebben met het zien van het gezichtsvermogen en enkele uren achter de monitor moeten zitten;
  • bij het dragen van een bril waargenomen activiteit van de bloedcirculatie en bloedtoevoer naar weefsels en cellen van de gezichtsorganen;
  • elimineren van fotofobie, branden, droge ogen;
  • frequentie en frequentie van hoofdpijn en duizeligheid als gevolg van overbelasting worden verminderd.

Over de mogelijke schade gesproken, moet eraan worden herinnerd dat dit alleen mogelijk is wanneer een persoon een onafhankelijke keuze van een computerglas maakt zonder advies van een oogarts. In dergelijke gevallen neemt het risico op verzwakking of verslechtering van het gezichtsvermogen, een toename van hoofdpijn en een afname in de efficiëntie van de gebruiker toe.

Gerelateerde artikelen

Anti-grijze haarproducten

Onlangs begonnen artsen vitamines van wit haar voor te schrijven aan patiënten. Met het ouder worden gebeurt zo'n onaangenaam proces bij bijna elke persoon, slechts een enkeling slaagt er in om saaiheid en de verschijning van een dergelijke kleur op de krullen te vermijden.

Wat veroorzaakt diffuus haarverlies

Diffuus haarverlies: de oorzaken en behandeling Oorzaken zijn een breed scala aan fysieke of emotionele stress, voedingstekorten, endocriene stoornissen. Het bepalen van de oorzaak biedt de juiste behandeling. Samenvatting.

Dromend kort haar in zijn

Waarom dromen van kort haar. Interpretatie van dromen Het is onmogelijk om een ​​eenduidige interpretatie van zo'n droom te geven, omdat deze afhankelijk is van talloze details - kapsel, uiterlijk van haar, hun kleur en andere. Dus, als ze een mooie kleur hebben.

Waaruit bestaat ons haar?

Alleen echt gezond haar kan er glanzend en verzorgd uitzien. Vaak willen meisjes, die hun krullen willen helpen, met behulp van veel dure gereedschappen voor hen zorgen, maar krijgen niet het gewenste resultaat. Het kan.

Theemasker voor gespleten haarpunten

De theeceremonie in China heeft het effect van een magisch ritueel. Genezende drank met een exquise aroma, heeft eindelijk de hele planeet veroverd. Met behulp van zwarte thee voor haar is het gemakkelijk om krullen glans en elasticiteit te geven. De voordelen van zwarte thee.

Haar De structuur en soorten haar. De structuur en samenstelling van haar

Als vrouwen dromen van het vergroten van de dikte van iets, dan is dit absoluut haar! Wetenschappelijke aanpak Een internationaal team van wetenschappers voerde een reeks onderzoeken uit die resulteerden in het volgende: slechts één gen is verantwoordelijk voor de haardikte.

http://dtis.ru/fashion-accessories/reviews-of-doctors-about-computer-glasses-computer-glasses-good-or-bad.html
Up