Veel voorkomende misvatting of medisch feit?
Is er enig voordeel van het dagelijks gebruik van een of twee theelepels bosbessenjam?
Is er enig voordeel van het dagelijks gebruik van een of twee theelepels bosbessenjam? bedenk dat er een of twee eetlepels koolhydraten zijn en 0.000..01% van iets dat valide is. Als het werkte, dan zou je voor effect een glas verse bosbessen per dag moeten eten. En niet het feit dat iets daar in de ogen kan werken.
Ben je überhaupt verbannen in Google? Je opent de samenstelling van de strix zelfs als je de lijst bewondert. Beta-caroteen is overduidelijk, ook vitamine E, anthocyanines blijven. Je gaat naar klinieken en bewondert het gebrek aan onderzoek naar het effect van anthocyanines op het gezichtsvermogen. Vervolgens typt u de woorden anthocyan vision in Google en in de derde link http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1082894/ bekijkt u de interessantste passage
en blauwe bosbes (Vaccinium), het is een anekdotische infectie voor mensen die last hebben van infecties, diarree en andere gezondheidsstoornissen [17, 18, 19].
Om te google, moet je nog steeds kwalificaties hebben. Bedankt.
Dat is het resultaat: bosbessen hebben geen invloed op de visie, toch?
Nou, je bent een mechmaticus, maar je lijkt te weten hoe accuraat de bewoording is. Het resultaat is dat het medicijn niet weet wat het verband is tussen bosbessen en visie, in de folklore is er zo'n mening op basis van deze
http://en.wikipedia.org/wiki/Bilberry#cite_note-5
Vaak geassocieerd met de verbetering van het nachtzicht, RAF-piloten zijn bosbessenjam voor een scherp zicht voor nachtelijke missies. Een recente studie door de V.S. De gevonden marine is niet zo'n effect.
Er zijn enkele artikelen, in het bijzonder Russische, over ratten die dit ondersteunen (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16075680 maar ik vertrouw ze niet.
En ik begreep je verwarring over bosbessenjam niet. Like - eten. Of hoopte je dat ze de dosis flavonoïden en anthocyanines in 2 eetlepels jam van onbekende oorsprong zouden berekenen, mogelijke actieve concentraties in de medische literatuur zouden controleren om het equivalent van deze lepels te vinden? Nou, doe jezelf en zorg ervoor - je bent verslaafd aan chemie. kijk daar naar de aanbevolen dosis anthocyanen daar en naar voren per aspera ad astra
Om te google, moet je nog steeds kwalificaties hebben. Bedankt. nou ja, zelfs op de wikipedia-sectie is er http://ru.wikipedia.org/wiki/Extract_cherry
Bedankt.
Het lijkt mij, of heb je kritiek op me omdat ik in de sectie Gezondheid heb gevraagd of iets goed is voor de gezondheid?
Nee, dat doet het niet. Afgaand op hoe actief je geen vrienden van het Engels bent, te oordelen naar je vraag in Hells en te oordelen naar het feit dat je opschepte over je toewijding aan chemie, maar je weet niet hoe je het moet gebruiken, beantwoord je niet alle antwoorden Ik heb niet geprobeerd om te leren hoe ik naar een normale info moest zoeken.
vertel me - waarom vind je mij schuldig?
je bent niet actief vrienden met de Engelsen vanwaar zo'n conclusie?
Ik ben nu bezig met het lezen van een interessant Engelstalig boek, ik nam de FCE, ik nam een analoog van TOEFL toen ik NES binnenkwam, ik luisterde naar lezingen in het Engels en ik gebruikte Engelstalige studieboeken
Ik heb absoluut geen taalbarrière. hoewel kennis natuurlijk verre van perfect is
je pochte over je passie voor chemie, maar je weet niet hoe je het moet gebruiken. Ik heb geen illusies - ik ben geen chemicus. Ja, en nog meer organische stoffen, ik heb het nooit in de beste jaren gekend
alle antwoorden ga je niet naar de toekomst ja, het antwoord op de vraag wat een hartslagmeter te kopen helpt niet om een antwoord te krijgen op de vraag over de voordelen van bosbessen
Ik heb zelfs niet geprobeerd om te leren hoe ik naar een normale info moest zoeken. Ja, ik heb geen tijd besteed aan het bestuderen van het probleem via internet, maar meteen gevraagd op het forum
gezien het feit dat ik geen expert ben, is dit normale IMHO
zou een eenvoudiger vraag zijn - laten we zeggen, het BBP van de VS in 2001 - zou het tegenovergestelde doen
Formeel kan een set vitamines in blauwe bessen de vorm van de oogbal niet veranderen, de niet-ronde vorm is de directe oorzaak van slecht zicht.
Vitaminen voor de ogen verschillen aanzienlijk, niet alleen qua prijs, maar ook qua samenstelling, en ook in de vorm, die luteïne en andere ingrediënten bevat. Iemand produceert zijn visie-voorbereidingen op basis van gestandaardiseerde grondstoffen, gebruikt micro-inkapselingstechnieken, voert onderzoek uit, certificeert, enz. In de regel is dit bedrijf niet goedkoop. Er zijn andere fabrikanten (we zullen geen vingers wijzen die niet-standaard grondstoffen gebruiken (dat wil zeggen, hoeveel bruikbare substanties er blijkbaar door niemand zijn te zien). Voor de duidelijkheid: een maaidorser loopt over het veld (in Altai), vermalen bosbessen samen met "hoofden en wortels, "en de moto is alles gevuld in pillen. Wie heeft wat niet duidelijk is. Dit verklaart de goedkope vitamines voor de ogen van bepaalde fabrikanten.
met opmerkingen over een niet-medisch forum.
en over het nut in principe: bosbessen bevatten bioflavonoïden
Sommige flavonoïden zijn vooral gunstig voor de ogen. Bosbessen en bosbessen bevatten anthocyanines ("blauwverven"). Ze verminderen niet alleen het risico op het ontwikkelen van cataracten en leeftijdsgebonden maculaire dystrofie, maar verminderen ook ontstekingen en diabetische retinopathie.
vanhier http://www.vseozrenii.ru/zrenie/pitanie/vitamins_for_the_cha.
dus ik denk dat Wikipedia gelijk heeft en "bosbessen zullen het zicht genezen" - alleen PR.
Voor de ogen is ten eerste een gezond beeld nuttig, hoe afgezonderd het ook is.
opladen in de ochtend, koude douche, gevarieerd eten, levendige levensstijl, etc.
"Rode ogen" is uiteraard gecontra-indiceerd.
Ik heb geen illusies - ik ben geen chemicus. en zelfs nog meer, ik heb zelfs in de beste jaren nooit organisch gekend. Nou, ik heb ook geen illusies over je hersenen, omdat de chemie voor dergelijke berekeningen bekend moet zijn op het niveau van verhoudingen en berekening van de molecuulmassa van een stof volgens zijn moleculaire formule en het vermogen om eenvoudig te begrijpen waar in de tekst, concentratie, en waar de formule te vinden en te identificeren door het uiterlijk dat zij lieveling is. ALLES is niets meer te weten uit de scheikunde en wiskunde. Als je tenminste een poging hebt gedaan om zo'n berekening te maken, ontvangen cijfers en niet zou weten hoe ze te evalueren (in de context van de inhoud van de bosbessen-werkzame stof in 2 eetlepels jam) - ja, de vraag is logisch. Maar in dit geval is dit een elementair onvermogen en verlangen om de maximale kennis uit de beschikbare informatie te halen.
ZY Hoe meer u pogingen uitleent om antwoorden op dergelijke vragen te krijgen, hoe minder u ze zelf kunt krijgen en hoe u de juiste informatiebronnen kunt vinden en hun gegevens kunt koppelen aan logische ketens.
Ik denk dat je teveel van me eist. Hoewel de uitdagingen voor de mol massa's (a la hoeveel liter kooldioxide worden vrijgegeven, als 2 g steenkool brandt) ik het nu kan oplossen, onlangs deed ik het met een student.
Ik dank u echter hartelijk. Je hebt me veel geholpen door de vraag te beantwoorden.
Ik heb altijd geloofd dat de chemie op school niet wordt bestudeerd om puzzels per liter koolstofdioxide op te lossen tijdens het verbranden van grammen steenkool. En om de geschatte vragen zoals bosbessen voor zichzelf te beantwoorden, de concentraties van de stoffen in de medicijnen te vergelijken, huishoudchemicaliën te evalueren, enz. ie voor een beter begrip van de omringende realiteit in termen van chemie en het vermogen om te zoeken naar antwoorden op de chemische vragen die deze realiteit stelt.
nou niet waar. Op school wordt scheikunde geleerd zodat je dat alleen kunt
problemen oplossen per liter koolstofdioxide tijdens het verbranden van grammen steenkool
Dit is echter van toepassing op alle schoolkennis.
Om de omringende realiteit te beoordelen, moet je er gewoon in geïnteresseerd zijn. In dit geval heeft het voertuig zojuist een interesse gewekt. En IMHO was het niet de moeite waard om beschuldigingen te maken dat het nodig was om geïnteresseerd te zijn in school.
Ik heb altijd geloofd dat de chemie op school niet wordt bestudeerd om puzzels per liter koolstofdioxide op te lossen tijdens het verbranden van grammen steenkool. En om de geschatte vragen zoals bosbessen voor zichzelf te beantwoorden, de concentraties van de stoffen in de medicijnen te vergelijken, huishoudchemicaliën te evalueren, enz. ie voor een beter begrip van de omringende realiteit in termen van chemie en het vermogen om te zoeken naar antwoorden op de chemische vragen die deze realiteit stelt. Ik ben het volledig eens! We moeten begrijpen dat wat kan worden schoongemaakt en wat er zal verslechteren door contact met wat dan ook. Wat is giftig en in welke doses, en wat niet. Nou ja, etc.
Maar de enige taak met bosbessen is biochemie, medicijnen, alles, maar geen schoolchemie.
Formeel kan een set vitamines in blauwe bessen de vorm van de oogbal niet veranderen, de niet-ronde vorm is de directe oorzaak van slecht zicht.
Probeer je over Bates te praten? Het nut van de informatie over de methode en de theorie van het zicht op Bates is ongeveer hetzelfde als van een glas bosbessen. "Professor" Zhdanov goed te keuren.
Probeer je over Bates te praten? koel
Probeer je over Bates te praten? geen
precies wat is geschreven
De voordelen van blauwe bessen voor onze ogen worden bij elke stap herhaald. Drogisterijen zijn gevuld met bosbessenpreparaten, voedingssupplementen op basis daarvan, siropen, elixers, theeën
Ze schrijven niet in kranten en tijdschriften, vertellen ze op televisie.
Is het echt zo effectief dat bosbessen helpen onze visie te herstellen?
Ik besloot dit in meer detail te begrijpen.
En ontdek zelf waarom bosbessen zo nuttig zijn voor de ogen, als bosbessen helpen om te zien en u alles vertellen wat ik erover kan leren.
Wanneer we lange tijd op een computer werken, lezen, schrijven of verrichten we ander werk dat door onze visuele analyzer te groot wordt, ontwikkelen we het gezichtsvermoeidheidssyndroom of asthenopie.
Een persoon begint zwak te zien bij weinig licht, het wordt moeilijker om kleine details te onderscheiden, het oog stelt veel langzamer scherp, objecten worden vager.
En dit gebeurt, ondanks het feit dat asthenopie geen invloed heeft op het optische apparaat van het oog.
Als u echter geen beschermende maatregelen neemt en blijft werken in omstandigheden van overbelasting van de visuele analyser, worden de functionele veranderingen organisch, wat erg verdrietig is!
En hier komt de hulp van blauwe bessen, die het meest nuttig product voor de preventie van oogproblemen is.
Het therapeutische en profylactische effect van bosbessen wordt voornamelijk geassocieerd met de aanwezigheid van polyfenolanthocyanines - de kleurpigmenten van blauwe bessen, die ook in andere planten worden aangetroffen.
Ze geven de rode, paarse, blauwe, oranje, bruine, paarse kleur aan de vruchten, bladeren en bloembladen van de belangrijkste heilzame eigenschappen:
Bosbessenanthocyanines kunnen zich ophopen in de weefsels van het oog en met name in het netvlies. Anthocyanidinen bevorderen de regeneratie van het lichtgevoelige netvliespigment - rodopsine; Verbeter trofische retina, stimuleer de microcirculatie; Herstel weefsel retinale afweermechanismen; de bindweefselcollageenmatrix versterken; stimuleert de synthese van glycosaminoglycanen - een onderdeel van het bindweefsel, waardoor de haarvaatjes van het netvlies duurzamer worden; stabiliseer de fosfolipiden van celmembranen; remming van lipide peroxidatie, dus de gevoeligheid van het netvlies voor verschillende lichtniveaus is verbeterd en de gezichtsscherpte is verbeterd.
We concluderen dat bosbessen inderdaad kunnen helpen om het gezichtsvermogen te verbeteren in haar functionele stoornissen (bijziendheid, verziendheid, astigmatisme), en ook kunnen worden gebruikt om deze stoornissen te voorkomen.
Voor biologische visusstoornissen vergezeld van andere mechanismen, kan het gebruik van bosbessen nutteloos zijn (cataract, blefaritis, oogzenuwaandoeningen)
De belangrijkste aandoening waarbij blauwe bessen je zicht verbeteren is de juiste dosis antacianen.
Het is wetenschappelijk bewezen dat de vereiste dagelijkse dosis antaciaminica, die volledig door uw lichaam wordt opgenomen en het gewenste therapeutische effect zal hebben, 50 mg is (verhoging van de dosering, volgens klinische studies, verhoogt het effect van het gebruik niet)
Dus denk niet dat je een emmer bosbessen per keer eet, je kunt je gezichtsvermogen dramatisch verbeteren.
Vergeet niet dat het effect van bosbes cumulatief is, het verschijnt niet onmiddellijk, dus het verloop van het dagelijkse gebruik moet minimaal 4-7 weken zijn.
Wees daarom niet verbaasd dat na het eten van een paar glazen verse bosbessen in de zomer met een interval van enkele weken, uw visie hetzelfde zal blijven.
De juiste dosis bosbessen
Dus, zoals we al hebben ontdekt, om bosbessen te helpen het gezichtsvermogen te verbeteren, moet het worden geconsumeerd met de juiste dosering van -50 mg.
Als u verse bosbessen gebruikt, is het ongeveer 3 eetlepels per dag, voor gedroogde bosbessen -1 eetlepel per dag. Het moet 's nachts worden gedrenkt in een glas warm water en' s ochtends op een lege maag worden gegeten.Als je bosbessensap drinkt, let dan op de samenstelling ervan, er moet ten minste 30% bosbessenconcentraat zijn. De dosis sap kan van de helft tot 1 kopje per dag zijn.
http://pikabu.ru/story/polza_cherniki_dlya_zreniya_5569933Review: Ik hou echt van deze bes. Het is zoet en zuur op zich, erg smakelijk en goed voor de gezondheid, vooral voor het zicht! Hiermee kun je ook compote koken, het heeft veel nuttige vitamines. Bosbessen groeien in ons huis, ik eet ze de hele tijd. Super !!
Pluspunten: smakelijk, nuttig.
Nadelen: Geen.
Review: Berry lekker en gezond. Ik hou van bosbessen, gemakkelijk te verzamelen. Hoe kom je in de bosbes, zelfs liggend oprapen. Jam van het is echt postnovat, maar als je Zemilnichki toevoegt, is er niets lekkerder. Ik hou van bosbessen in cakes en muffins, het blijkt een heel lichte, frisse smaak. En wat een bosbes is handig om te zien!
Pluspunten: smakelijk en nuttig.
Nadelen: Geen.
Getuigschrift: Van jongs af aan is ons geleerd dat bosbessen visie verbeteren. Ik herinner me dat ik naar het bos ging voor paddenstoelen en bosbessen at. Maar ik vond het nooit leuk om bosbessen te plukken. Het is makkelijker voor mij om een mand met paddestoelen te pakken dan een bosbessen emmer. Dat is waarom we het hadden, ik verzamelde paddenstoelen en mijn moederblaadjes. En ook van bosbessen is erg smakelijke jam, die in de winter kan worden toegevoegd aan pasteitjes.
Voordelen: veel vitamines en mineralen verbeteren het gezichtsvermogen.
Testimonial: Blueberry is gewoon een superbes! Het bevat veel vitamines en sporenelementen die de spijsvertering verbeteren. En deze schattige bes kan de bloedstroom van het netvlies verbeteren! Bladeren en scheuten kunnen worden verbruikt bij de eerste vormen van diabetes, omdat het glycoside neomirtilline dat erin zit, het vermogen heeft om het suikergehalte in het bloed te verlagen. Maar alleen hier is het slecht dat veel bedrijven bosbessen gebruiken om klanten te misleiden, bewerend dat het het gezichtsvermogen geneest. Blauwe bosbes geneest niet, maar verbetert alleen de... Meer
Pluspunten: smakelijk, gezond, uniek.
Review: Ik houd vooral van bosbessen direct van de twijgen! Het lijkt mij dat het zoveel smakelijker en gezonder is =) Hoewel het zowel in gedroogd als opgerold nuttig is, maar vers is honderd keer smakelijker. We eten het met melk of baby puree. Ik probeerde te bevriezen, maar het wordt zuur. Bosbessen helpen goed bij het aanpassen van de spijsvertering en verbeteren (en niet behandelen!) Vision, bovendien is het gewoon rijk aan zeldzame sporenelementen en vitamines.
Pluspunten: smakelijk, gezond.
Getuigenis: Bosbessen zijn vrij moeilijk te vinden in de stad, maar het is goed mogelijk om het te vinden in het dorp, in het bos! Ongelooflijk heerlijke wilde bessen! Ik ben dol op bosbessen cupcakes en bosbessenjam! Berry is erg handig. Onmisbaar voor diegenen die lijden aan verminderd zicht.
Voordelen: veel vitamines, een gunstig effect op het gezichtsvermogen.
Review: Veel nuttige stoffen zijn gevonden in bessen en bladeren. Bladeren behandelen sommige vormen van diabetes, pyelonefritis en andere nierziekten. Bessensiroop wordt gegeven voor dysbacteriose. Bosbessen hebben een gunstig effect op het gezichtsvermogen, vooral bij een grote belasting van de ogen. Deze stoffen, die een gunstig effect hebben op het gezichtsvermogen, zijn nog niet volledig ontcijferd, maar hun effect is bevestigd.
Pluspunten: smakelijk en nuttig.
Nadelen: Geen.
Review: Geen van onze winterpassen zonder bosbessen. We hebben het altijd en voor velen in ons mee. Vries en maal met suiker. Het is niet alleen waanzinnig smakelijk, maar ook uiterst nuttig. Bosbes herstelt zicht, ondersteunt het. En dit is noodzakelijk voor iedereen.
Pluspunten: smakelijk en heel gezond.
Nadelen: Geen.
Review: Bosbessen bevatten organische zuren, waarvan de belangrijkste citroenzuur, appelzuur, barnsteenzuur, kininezuur, oxaalzuur en melkzuur zijn. In bosbessen veel mangaan, wat noodzakelijk is voor het lichaam, omdat het deelneemt aan de bloedvorming. Glycoside neomithyline, die voorkomt in bosbessen, wordt toegeschreven aan het vermogen om de bloedsuikerspiegel te verlagen en dientengevolge om sommige vormen van diabetes te behandelen. Bosbessen worden ook aanbevolen voor ontsteking van de nieren, zoals pyelonefritis. Er zijn speciale stoffen in bosbessen - oksikumari... Meer
Testimonial: Ik weet zeker dat het eten van blauwe bessen erg goed is voor de gezondheid van het oog, zodat de visie goed is. Over het algemeen, bosbessen - dit is een zeer smakelijke bes, die is gewoon een genot om te eten. Zeker, in onze stad is het alleen te vinden in een bevroren versie.
Review: Dit is een van de meest bruikbare bessen. Voor de ogen is het gewoon onmisbaar. Je kunt het opeten met melk en er pasteitjes van maken. Het komt goed uit. Tijdens het seizoen raad ik aan om minstens een liter van deze bes te eten. Het enige negatieve is natuurlijk, maar het is het waard!
Voordelen: de voordelen van vitamines en nucleïnezuren.
Review: Ik ben dol op deze bes. Bij elke gelegenheid maak ik van de gelegenheid gebruik om het te kopen. In onze supermarkt is het bevroren. Voor mij geeft het een onbeschrijfelijk gevoel van frisheid en vitaliteit. Berry heeft een positief effect op de toestand van het zenuwstelsel en het werk van alle organen. Handig voor de ogen)) Probeer het gewoon))).
Review: Ik kan met zekerheid zeggen dat bosbessen slechts een voorraad aan vitaminen zijn. Het is vooral goed voor de gezondheid van het oog. Een apotheek kan veel bosbessen tegenkomen, maar naar mijn mening is het beter om het in zijn natuurlijke vorm te eten. Het kan op elk moment van het jaar in winkels worden gevonden.
Review: Smaak is ongebruikelijk. Zoet en zuur. Bosbessen zijn erg handig op zichzelf. nuttig voor zicht. Er is ook een goede Blueberry-forte-medicijn. Over het algemeen houd ik van ijs met bosbessen, beide gekocht en maak ik de meest eenvoudige ijscoupe / verse bosbessen. erg smakelijk))).
Pluspunten: Bosbessen zijn de lekkerste en meest geurige bessen van de zomer.
Nadelen: Geen.
Review: Precies datgene met zichtproblemen, en gewoon om jezelf lekker te laten verwennen. Een goed en gezond product, Blueberry is de meest heerlijke en geurige bes van de zomer. Het ruikt naar ochtenddauw en tegelijkertijd frisheid in september, ons eraan herinnerend dat de herfst spoedig zal komen en het regenseizoen zal komen.
Recensies over Bosbessen in de categorie Eten.
Je kunt een recensie schrijven over dit item of een nieuw item toevoegen dat nog niet op de site staat en er een recensie over schrijven.
Gebruik van materialen is verboden zonder de schriftelijke toestemming van de administratie.
http://vseotzyvy.ru/item/6891/reviews-chernika/Hallo allemaal!
Over de voordelen van blauwe bessen voor onze ogen, zeggen ze bij elke stap. Drogisterijen zijn gevuld met bosbessenpreparaten, voedingssupplementen op basis daarvan, siropen, elixers, theeën
Ze schrijven niet in kranten en tijdschriften, vertellen ze op televisie.
Is het echt zo effectief dat bosbessen helpen onze visie te herstellen?
Ik besloot dit in meer detail te begrijpen.
En ontdek zelf waarom bosbessen zo nuttig zijn voor de ogen, als bosbessen helpen om te zien en u alles vertellen wat ik erover kan leren.
Uit dit artikel leer je:
Wanneer we lange tijd op een computer werken, lezen, schrijven of verrichten we ander werk dat door onze visuele analyzer te groot wordt, ontwikkelen we het gezichtsvermoeidheidssyndroom of asthenopie.
Een persoon begint zwak te zien bij weinig licht, het wordt moeilijker om kleine details te onderscheiden, het oog stelt veel langzamer scherp, objecten worden vager.
En dit gebeurt, ondanks het feit dat asthenopie geen invloed heeft op het optische apparaat van het oog.
Als u echter geen beschermende maatregelen neemt en blijft werken in omstandigheden van overbelasting van de visuele analyser, worden de functionele veranderingen organisch, wat erg verdrietig is!
En hier komt de hulp van blauwe bessen, die het meest nuttig product voor de preventie van oogproblemen is.
Het therapeutische en profylactische effect van bosbessen wordt voornamelijk geassocieerd met de aanwezigheid van anthocyanine-polyfenolen - de kleurpigmenten van bosbessen, die ook in andere planten voorkomen.
Ze geven een rode, paarse, blauwe, oranje, bruine, paarse kleur aan fruit, bladeren en bloembladen.
Overweeg de belangrijkste nuttige eigenschappen:
We concluderen dat bosbessen inderdaad kunnen helpen om het gezichtsvermogen te verbeteren in haar functionele stoornissen (bijziendheid, verziendheid, astigmatisme), en ook kunnen worden gebruikt om deze stoornissen te voorkomen.
Voor biologische visusstoornissen vergezeld van andere mechanismen, kan het gebruik van bosbessen nutteloos zijn (cataract, blefaritis, oogzenuwaandoeningen)
De belangrijkste aandoening waarbij blauwe bessen je zicht verbeteren is de juiste dosis antacianen.
Het is wetenschappelijk bewezen dat de vereiste dagelijkse dosis antaciaminica, die volledig door uw lichaam wordt opgenomen en het gewenste therapeutische effect zal hebben, 50 mg is (verhoging van de dosering, volgens klinische studies, verhoogt het effect van het gebruik niet)
Dus denk niet dat je een emmer bosbessen per keer eet, je kunt je gezichtsvermogen dramatisch verbeteren.
Vergeet niet dat het effect van bosbes cumulatief is, het verschijnt niet onmiddellijk, dus het verloop van het dagelijkse gebruik moet minimaal 4-7 weken zijn.
Wees daarom niet verbaasd dat na het eten van een paar glazen verse bosbessen in de zomer met een interval van enkele weken, uw visie hetzelfde zal blijven.
Dus, zoals we al hebben ontdekt, om bosbessen te helpen het gezichtsvermogen te verbeteren, moet het worden geconsumeerd met de juiste dosering van -50 mg.
Bekijk deze interessante en zeer nuttige video over bosbessen. Ik raad aan.
Als u niet de gelegenheid heeft om verse of gedroogde bosbessen te gebruiken, kunnen kant-en-klare bosbessenpreparaten in tabletten en capsules helpen.
Maar hier hoeft u geen fout te maken en niet verstrikt te raken in de trucs en trucs van fabrikanten en een medicijn te kopen dat wel bosbessen bevat.
Het bleek dat er maar heel weinig zijn.
Het Center for Expertise "TEST" voerde een analyse uit van voedingssupplementen om de oogfunctie te verbeteren op basis van bosbessenextracten: "Ogentroost", "Blueberry Forte", "Okovit", "Visivit", Strix en anderen.
Bij de meesten waren bosbessen volledig afwezig of bevonden zich in de minimale dosering.
Het enige geteste en aanbevolen medicijn voor gebruik was Strix gemaakt in Denemarken.
Alle anderen, op grote schaal geadverteerd binnenlandse voedingssupplementen, vervat in hun samenstelling bieten, druiven, of gewoon kleurstoffen.
Op zoek naar een goed medicijn, bekeek ik een heleboel zeer verschillende supplementen en bestelde ik Natural Factors, Super Strength, Bilberry Concentrate, 500 mg.
Toen we erachter kwamen dat anthocyanines niet alleen bosbessen bevatten.
Volgens deskundigen kan het dagtarief van antacyans dat het zicht kan verbeteren, worden verkregen door een glas goede rode wijn, druiven- of kersensap te gebruiken.
Ik zou heel graag iemand willen om informatie te delen over welke blueberry-preparaten hebben bijgedragen aan het verbeteren van je gezichtsvermogen.
Welke andere producten zijn nuttig voor de ogen, lees hier.
Ik zou blij zijn als deze informatie nuttig voor je is en je het deelt met je vrienden op sociale netwerken en je abonneert op updates van mijn blog.
Proost, mijn vrienden, zorg goed voor je ogen!
Met jou was Alena Yasneva, tot ziens!
WORD LID VAN MIJN GROEPEN IN SOCIALE NETWERKEN
http://zdorovyda.ru/chernika-dlya-glaz-pomogaet-li-chernika-dlya-glaz-preparatyi-cherniki/Als er een mogelijkheid is - ga dan zeker naar het bos en verzamel deze bes! En dus - een handvol in een mand (een blik, een beker, een emmer.), En een handvol en een mond.
Van jongs af aan ga ik naar het bos voor bessen. Elk jaar, beginnend in de voorschoolse leeftijd. Mijn familie heeft een goed gezichtsvermogen. In het dorp waar ik elke zomer naartoe ging, vind je zelden een oudere man met een bril, omdat iedereen bosbessen verzamelt en bestookt.
Ze schrijven ook dat bosbessen helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen en daarom nuttig zijn voor mensen met diabetes.
Toen ik mijn echtgenoot ontmoette, was hij verrast dat hij slecht zicht had sinds hij 10 jaar oud was. En dit is geen erfelijkheid (zijn ouders hadden zo'n probleem niet). Hij woonde net in de stad, studeerde goed, las veel boeken als kind, keek tv en. hier.
Tegen de tijd van onze kennis was zijn gezichtsvermogen, in zijn woorden, 8. Wat betekent dit, ik weet het niet, maar hij zegt dat het slecht is. Regelmatig ging hij eens in de zoveel tijd naar een betaald medisch centrum en daar controleerde hij zijn gezichtsvermogen op een computer en bestelde hij een nieuwe, sterkere bril.
Toen we elkaar ontmoetten, leerde ik hem naar het bos om bosbessen te verzamelen en te oogsten. Kortom, hij is mijn bewaker in het bos en ik pluk bessen. Dus, tijdens de 11 jaar van ons leven samen, is zijn gezichtsvermogen niet verslechterd. De voortgang is gestopt. Uit gewoonte gaat hij naar het medisch centrum om zijn gezichtsvermogen te controleren, maar de bril blijft hetzelfde! Vision stopte met vallen. Nu is hij de belangrijkste initiator van onze bosreizen.
Voor het jaar eten we ongeveer 20 liter bosbessen - vers, ingevroren of in een eigen sap (mijn recept) - [link]
Ik voeg ook bosbessen toe aan desserts gekookt in siliconen mallen.
Bosbessen in ons eigen sap, maken we in kleine potten van 160 ml mierikswortel en mosterd - een zeer handige eenmalige portie wordt verkregen.
En was je handen gemakkelijk van bessen citroenzuur.
http://irecommend.ru/content/ya-veryu-chernika-polezna-dlya-zreniyaBosbessen zijn een korte struik (10-50 cm lang) met eetbare bessen.
Naast het koken van jam, compotes, sauzen, gelei en likeuren, worden bosbessen gebruikt als medicijnen. Trouwens ook de bladeren.
Men gelooft al lang dat bosbessen het menselijk zicht verbeteren.
Over de heilzame eigenschappen van de bessen en hoe deze het zicht beïnvloeden - lees hieronder.
Bosbessen onderscheiden zich door het feit dat er praktisch geen fruitzuren in hun samenstelling zitten. Tegelijkertijd bevatten bessen:
Voor medische doeleinden gebruiken ze niet alleen bessen, maar ook bladeren (voor het maken van afkooksels en het verkrijgen van extracten).
Vanwege de grote hoeveelheid vitamine C in de samenstelling, zijn verse bosbessen nuttig om te eten tijdens de behandeling van scheurbuik.
De bladeren en scheuten bevatten glycosiden die de bloedsuikerspiegel kunnen verlagen. Daarom is het gebruik van Blueberry-afkooksels in de beginfase van diabetes mellitus gunstig.
Tannines in bladeren voorkomen dat bacteriën groeien, en flavonoïden en tannines verminderen de ontsteking. Daarom worden de bladeren effectief gebruikt in complexe therapie voor de behandeling van stomatitis, kleine zweren, gingivitis.
Een ander nuttig kenmerk van tannines is de eliminatie van diarree. Maar u moet niet vergeten dat het consumeren van verse bosbessen in grote hoeveelheden beladen is met obstipatie.
Over de voordelen van bosbessen voor het zien van legendes. Het internet staat vol met allerlei uitspraken over de eindeloze voordelen van blauwe bessen voor de ogen, en dat het zicht bijna tot 100% kan verbeteren. Toegegeven, er is nergens precies wetenschappelijk onderzoek naar dit onderwerp. Maar er is nog steeds een voordeel voor het gezichtsvermogen.
Er wordt verondersteld dat het gebruik van bosbessen een positief effect heeft op het vermogen om in de schemering te zien. Er is een legende dat Britse piloten in de Tweede Wereldoorlog regelmatig bosbessenjam gebruikten, wat goede resultaten opleverde van het raken van het doelwit in de schemering. Het is redelijk om de vraag te stellen: waar heeft Groot-Brittannië de bosbessenjam in de Tweede Wereldoorlog? Het antwoord, echter, zullen we niet krijgen...
Volgens een andere legende voerde de Amerikaanse vloot in 2000 een kleine studie uit waarin geen gegevens werden onthuld die het positieve effect van bosbessen op schemering bevestigen.
Er is een andere theorie dat een zekere Dr. Kiefer van de American University (Wisconsin) onderzoek deed met preparaten met bosbessenextracten. Tijdens het experiment vond hij dat deze medicijnen een positief effect hebben op de bloedtoevoer naar de fundus. Dit stelt ons in staat te concluderen dat preparaten met blauwe bessen retinale loslating kunnen voorkomen. Maar dit is slechts een gok. Klinisch niet bewezen!
Trouwens, het is mogelijk om de theorie te geloven van het verbeteren van de bloedtoevoer naar de fundus. Blueberry bevat de kleurstof anthocyanine (die de bes zo donker maakt). Het beïnvloedt effectief de verbetering van de bloedsomloop en vermindert het risico op hartaandoeningen. Met een goede bloedtoevoer worden alle voedingsstoffen afgeleverd aan menselijke organen en zorgen ze voor een goed gecoördineerd werk. Hoe beter de bloedtoevoer naar de ogen, hoe beter het gezichtsvermogen.
Blueberry bevat ook een vrij grote hoeveelheid carotenoïden. Het is door de wetenschap bewezen dat met een gebrek aan hen in het lichaam de visie van een persoon verslechtert. Daarom vul je, met behulp van bosbessen, de hoeveelheid carotenoïden in, en blijft je visie op het genetisch mogelijke niveau voor jou, of wordt het een beetje beter.
En nog een ding met betrekking tot het voordeel voor de ogen is dat bosbessen effectief zijn in de complexe behandeling van conjunctivitis. Deze aandoening wordt veroorzaakt door de aanwezigheid van tannines en flavonoïden, die ontstekingen verminderen.
We kwamen er dus achter dat anthocyaninen nodig zijn om de bloedcirculatie in de fundus te verhogen. De wetenschap zegt dat de dosis die moet worden geconsumeerd om een positieve dynamiek te verkrijgen 50 mg is. Maar deze 50 mg moet voor 100% worden geabsorbeerd.
Er zijn verschillende manieren om voedingsstoffen uit bosbessen te halen:
Als u besluit verse bessen te eten, moet u dagelijks 3-4 eetlepels gebruiken. Het nadeel van deze methode is dat het bessenseizoen vrij kort is.
Als u besluit gedroogde bessen te eten, eet dan dagelijks 1 eetlepel. Week de bessen 's nachts in matig heet water en eet' s ochtends op een lege maag.
Blueberry juice moet van hoge kwaliteit zijn. Let goed op de compositie. Om de vereiste dosis medicinale stoffen te krijgen, moet het sap ten minste 30% bosbessenconcentraat bevatten. Drink 1 glas sap per dag.
Al deze aanbevelingen zullen het gewenste effect geven als de therapie regelmatig is. De cursus moet minimaal 1 maand duren.
Bij badami is de situatie gecompliceerder, omdat de inhoud van blauwe bessen erin doorgaans verwaarloosbaar is. Als je besluit het medicijn te drinken, bestudeer dan de samenstelling en instructies. Ongeveer 12 mg anthocyanine per tablet zou moeten zijn om het dagtarief te dekken.
Er zijn niet zo veel contra-indicaties voor het gebruik van bosbessen en medicijnen. Je kunt geen bessen en bada eten als:
Lily: Ik had een kleine bijziendheid vanwege het werken achter de computer. In de zomer scoorde het dorp veel bosbessen. Terwijl vers was, at ik bijna een halve dag, en in de herfst en de winter at ik gedroogde en gekookte compotes. Totaal voor het jaar waarin de visie werd hersteld.
Natalia: bada dit zijn allemaal - geld in de put. Geprobeerd - we weten het!
Lena: Ik drink pillen met bosbessen, en ik vind het leuk... 's Avonds na het werk was mijn gezichtsvermogen normaal, en daarvoor, aan het eind van de dag, zwom alles voor mijn ogen.
Valentina: en ik merkte niet het effect van pillen of verse bosbessen...
http://www.ledybiznes.ru/uluchshenie-zreniya-pri-pomoshhi-cherniki-realnye-otzyvy/Bosbessen en nuttige eigenschappen zijn zo uitgebreid dat ze het als een remedie voor vele ziekten beschouwen. Volks- en officiële medicijnen gebruiken bessen, jonge bladeren, scheuten van struiken. Het positieve effect van bosbessen op de menselijke gezondheid valt niet te ontkennen. Dit wordt verklaard door de zeldzame samenstelling van de bessen.
Blauwe bosbessenbessen bevatten essentiële en noodzakelijke stoffen voor het menselijk lichaam. Dit zijn zuren:
Vitaminen: B, A, C, B1, E, B2, PP, caroteen.
Bessen bevatten polysacchariden, aminozuren, bruiningselementen, flavonoïden. Vanwege deze diverse, rijke samenstelling worden bosbessen gebruikt voor de preventie en behandeling van ziekten. Het gunstige effect van de componenten van de bessen is uitgebreid.
Macronutriënten en sporenelementen:
Bosbessen bevatten antioxidanten die het hart versterken, hartaanvallen en bloedstolsels voorkomen, beschermen tegen infecties en ontstekingen. Er is een positief effect op het spijsverteringsstelsel vastgesteld.
Stabiliseert de maag, helpt diarree en obstipatie te elimineren. Vernietigt dysenterie Bacillus en tyfus-bacteriën. Helpt tegen maagzuur en gastritis, verhoogt de zuurgraad.
Glycoside Mirtillin, bevat in bosbessen, heeft insulinewerking. Daarom vermindert de bes de bloedsuikerspiegel, verbetert de pancreas en de maag.
Door de ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen van blauwe bessen, ondersteunt het lichaam het lichaam tegen verkoudheid, ontsteking van de neus, keel, vermindert hoofdpijn. Behandelt ziekten van de nieren, urogenitale systeem en aambeien.
Carotenoïden, kleurpigmenten van bessen, geneest het netvlies, verbetert de bloedcirculatie in de oogvaten.
Blueberry-samenstelling is rijk aan retinol en zink. Deze stoffen hebben een positief effect op de gezichtsscherpte. Oogartsen gebruiken bosbes extract voor de behandeling en preventie van oogziekten. Bessen helpen om astigmatisme, bijziendheid en verziendheid te behandelen. Blueberry anthocyanins hopen zich op in de weefsels van de ogen en helen ze: ze beschermen tegen ontstekingen, verbeteren de conditie van het netvlies, voorkomen de vorming van bloedstolsels in de wanden en vaten van de gezichtsorganen.
Ter ondersteuning van het gezichtsvermogen wordt de bes in bepaalde doses gegeten. Artsen hebben vastgesteld dat het netvlies dagelijks 50 mg anthocyanins nodig heeft. Eet 's ochtends voor het eten 5-6 eetlepels verse of bevroren bosbessen. Je kunt 2 dessertlepels droge bessen maken.
Blauwe bosbessen tonen niet meteen genezende eigenschappen, de loop van de behandeling is 1 maand.
Op basis van de bessen worden helende complexen voor de ogen in de vorm van capsules, tabletten, siroop en dragees ontwikkeld en geproduceerd. De patiënt krijgt medicijnen voorgeschreven door de arts na een individueel onderzoek.
Dit zijn de volgende medicijnen:
Vitaminen met bosbessen worden voorgeschreven in de volgende gevallen:
Om oogziekten te voorkomen, worden vitamine-complexen met bosbessenextract gedronken in de herfst en de lente. Alvorens te gebruiken voor oogbehandeling, is het raadzaam om een medisch onderzoek te ondergaan, een individuele afspraak te ontvangen en de instructies in de toekomst te volgen.
Bessenbladeren worden gebruikt om de conditie van het menselijk lichaam te verbeteren. In de samenstelling stoten sacchariden, glycosiden, essentiële oliën, organische zuren uit. Ascorbinezuur is een krachtige antioxidant en immuun stimulant. De bladeren zijn rijk aan mineralen en bevatten calcium, ijzer, selenium, mangaan, kalium, magnesium. Ze verwijderen giftige stoffen, verlagen het glucosegehalte in de bloedbaan, stabiliseren het maag- en darmstelsel en elimineren ontstekingsprocessen.
De bladeren worden gebruikt in de vorm van infusies, lotions, afkooksels en kompressen. Het gebladerte heeft een helende werking op een aantal ziekten:
Blauwe bosbessenbladinfusie bevat glycoside om staar te voorkomen. Moet 3 gedeeltelijke eetlepels bladeren nemen. Maal in een maaidorser of in een vleesmolen. Giet 3 kopjes kokend water. Sta er 2 uur lang op. Neem 2 keer per dag 1 glas.
Bosbessen worden opgeslagen in gedroogd, bevroren en vers.
Vers fruit wordt in de koelkast bewaard. Bessen vrij van puin, niet wassen. Neem een container met gaten voor luchttoegang. IJzer kan niet worden gebruikt. Leg papieren servetten op de bodem van de container. Leg de bessen erop, op de middelste of onderste plank van de koelkast. Berry 8-10 dagen bewaard.
Blueberry freeze is een langere opslagmethode. Droog kleine gerechten. Ga door de bessen en spreid uit in een dunne laag. Plaats de container 3 uur in de vriezer. Giet bevroren bosbessen in een afgesloten zak. Blijf 1 jaar.
Gedroogde bosbessen behouden de gunstige eigenschappen van verse bessen. Om het fruit te sorteren, was, laat het in een vergiet gedurende 1 uur drogen. Droog de bessen vervolgens in de oven, de elektrische droger of in de lucht.
Luchtdroging duurt 8-10 dagen. Om vitaminen te bewaren worden droge bosbessen bij voorkeur op een donkere plaats bewaard. Droog in elektrische apparaten op een temperatuur van 40 graden. Verhoog dan tot 60 graden. Om de bessen gelijkmatig te drogen, meng je voorzichtig. Klaar fruit om in linnen zakken of papieren zakken te gieten. Blijf kalm. Bewaar voor 2 jaar.
Blauwe bosbessenbladeren worden geoogst in de lente, gedroogd en gebrouwen thee, worden tincturen bereid. Goed drogen en grondstoffen bewaren helpt tips:
Behandeling met verse bosbessen en preparaten met een extract heeft de volgende contra-indicaties:
Bosbessen en heilzame eigenschappen ondersteunen de gezondheid van het lichaam, verbeteren de kwaliteit van het menselijk leven: ontlasten de ogen, stabiliseren de bloedstroom van het netvlies, oogvaten, normaliseren metabolische processen. Bosbessen is niet alleen een heerlijke bes, maar ook een effectief medicijn dat wordt gebruikt in de oogheelkunde en andere gebieden van de geneeskunde.
U kunt meer informatie over de gunstige effecten van bosbessen op het lichaam en het gezichtsvermogen in het bijzonder in de video:
http://glaza.online/zren/prof/vit/yagoda-chernika-poleznye-svojstva.htmlWelkom! Nu is het bosbessenseizoen begonnen en ik koop het vers. Ik at altijd bosbessen en dacht niet na over de voordelen, maar nu schrijven ze veel over de voordelen van blauwe bessen voor het zicht, maar voor mij is het op dit moment erg belangrijk, omdat ik een lang ziendheid heb en het niet verhoogt, ik eet bosbessen en genees met bouillon van zijn bladeren. In de winter koop ik bevroren bosbessen, probeer yoghurt te kopen met de toevoeging van bosbessen. Ik ben echt dol op deze bes, niet alleen vanwege zijn smaak, maar ook vanwege zijn heilzame helende eigenschappen. Ik neem een aftreksel van bosbessenbladeren om de waakzaamheid van visie te verbeteren en het helpt veel. Ik adviseer bosbessen en bladeren als een zichtverbeterende vitamine-remedie. Ik behandel nog steeds dysbacteriose met verse en gedroogde bosbessen, het helpt heel goed. Op een keer behandelde ze een zere keel met bouillon van blauwe bessen, het hielp ook. Ik maak een afkooksel van bosbessenbladeren, compote en gelei van bessen. Maar bovenal hou ik natuurlijk van verse bosbessen. Geniet van je maaltijd en een goede gezondheid!
Nooit geprobeerd verse bosbessen! Bevroren, ja. Het is noodzakelijk om bij te praten, hoe meer er dezelfde problemen met het gezichtsvermogen zijn.
Alleen in de aanbieding zijn verse bosbessen. Ik weet niet waar ik het vandaan moet halen, maar je moet het proberen :)
Ik ben dol op het verzamelen van bosbessen, zelfs meer dan eten, en de nostalgie naar kinderwaken wordt wakker)
We groeien geen bosbessen, maar ik probeer iets te kopen met bosbessen.
http://spasibovsem.ru/responses/chernika-uluchshaet-zrenie-i-polezna-pri-diabete.htmlHet seizoen van heerlijke en zeer gezonde bosbessen gaat verder in Oekraïne. Kleine bessen bevatten veel vitamines en elementen die nodig zijn voor het menselijk lichaam.
Bosbessen zijn zeer rijk aan vitamine-inhoud - het bevat veel kalium, natrium en magnesium, er is fosfor, ijzer, koper, mangaan, kobalt en nikkel, evenals vitamine C, P en PP, B1 en B6, pantotheenzuur en tannines. Interessant is dat in de afgelopen eeuwen, artsen bosbessen gebruikten voor de behandeling van hun patiënten.
In geval van keelpijn en stomatitis, sap of water extract van bosbessen (een eetlepel verse of droge bessen in een glas kokend water) spoel je de mond en de thee, en thee uit deze bes helpt bij enuresis.
Bosbessen zijn rijk aan vitamines.
Phytoncides in blauwe bessen maken het een krachtig bacteriedodend middel - het verbetert de toestand van de patiënt bij dysenterie, cystitis, diarree en stafylokokbesmettingen.
En deze bes verlaagt het suikergehalte in het bloed, dus het wordt aanbevolen om te eten voor diegenen die aan diabetes lijden.
Ondanks de helende eigenschappen kunnen blauwe bessen het menselijk lichaam schaden. Het mag niet worden gegeten door diegenen die last hebben van urolithiasis of pancreatitis. En dat allemaal vanwege het oxaalzuur dat het bevat.
Sommige mensen hebben mogelijk voedselallergieën voor bepaalde bestanddelen van de bessen. Daarnaast is het erg belangrijk dat bosbessen worden geoogst in ecologisch schone gebieden, omdat ze in staat zijn om veel schadelijke stoffen te accumuleren, vooral radioactieve stoffen.
Bosbessen kunnen schadelijk zijn
Ja, bosbessen zijn erg goed om te zien. Niet voor niets adviseren artsen in de kindertijd om veel bosbessen te eten, omdat dit een echte schat is voor diegenen die het niet goed zien: het versnelt de retinale vernieuwing, verbetert de oogcirculatie en vermindert oogvermoeidheid. Maar zelfs degenen met een goed gezichtsvermogen moeten deze bes ook eten - dit verhoogt de gezichtsscherpte.
Bosbessen zijn erg goed voor de ogen.
Naast therapeutische doeleinden, worden bosbessen vaak gebruikt in de verzorging van het uiterlijk - het masker ervan verbetert de teint en maakt fijne lijntjes glad. Dit masker is geschikt voor elk huidtype.
Blueberry Face Mask Recept:
- 2 eetlepels kwark;
- 1 eigeel;
- 1 theelepel bosbessen;
- 1 theelepel olijfolie.
Pound cottage cheese met ei met een houten lepel (of aardappelpuree), plet de bessen, voeg ze en olijfolie toe aan het kaas-eimengsel en meng alles goed.
Breng het masker aan op je gezicht en spoel na 15 minuten met tonic- of citroenwater (het verwijdert de karakteristieke bosbessenverf van je gezicht) en breng een moisturizer aan.
Blueberry-maskers egaliseren de huidskleur
Blueberry-crèmemasker heeft een verjongende werking. Een paar bessen moeten een houten lepel pletten, een eetlepel zure room toevoegen en vijftien minuten op het gezicht aanbrengen. Afwassen met water of citroentonic.
Sinds de oudheid zijn de magische eigenschappen van bosbessen ook bekend - onze voorouders geloofden dat het het huis beschermt tegen kwade krachten, buitenlandse negatieve energie en ongenode gasten.
En om het te laten werken, volstaat het om een paar goedgedroogde bosbessen onder de deurmat te leggen.
Onze voorouders geloofden dat bosbessen het huis beschermen tegen boze geesten
Meer nieuws over de behandeling van verschillende ziekten, medicijnen in Oekraïne, gezonde levensstijl en voeding, zwangerschap en bevalling, ontdekkingen op het gebied van geneeskunde en nog veel meer - lees in de sectie Gezondheid.
http://24tv.ua/health/ru/chernika_poleznye_svojstva_i_vkusnye_sochetanija_n834964Verbetering van het lichaam is het gemakkelijkst om volksremedies uit te voeren. Ze zijn voor iedereen toegankelijk, veilig, maar het effect komt niet zo snel als na het gebruik van apotheken. Dit geldt ook voor blauwe bessen om het zicht te verbeteren. Berry is altijd een leider geweest in zijn heilzame eigenschappen, die helpt om het gezichtsvermogen te behouden en te herstellen. We leren dit in detail.
Deze bes is het rijkste pakhuis van nuttige stoffen. Tegenwoordig gebruikt de farmacologie het in de vorm van extracten, dat wil zeggen extracten van verse bosbessen. Het bevat natrium en kalium, magnesium en calcium, zwavel en chloor, ijzer en fosfor. Honderd gram bosbessen bevat slechts 44 kilocalorieën, waardoor het tot de categorie van dieetproducten behoort. De belangrijkste waarde van een kleine bes is de aanwezigheid van antioxidanten. Op celniveau voorkomen ze dat kankercellen zich in het lichaam vormen. Dat is de reden waarom voedingsdeskundigen aanbevelen om bessen tijdens een seizoen een glas per dag te gebruiken voor de preventie van kanker. Dus je kunt het immuunsysteem en het lichaam als geheel versterken.
Het is vermeldenswaard dat de vruchten ook een gunstig effect op het spijsverteringsstelsel hebben, deel uitmaken van de adstringerende vergoedingen. En de bes heeft bacteriedodende eigenschappen. Er zijn veel nuttige eigenschappen van bosbessenbladeren, die actief worden gebruikt in de officiële en traditionele geneeskunde voor de behandeling van diabetes, spijsverteringsstoornissen.
En toch het belangrijkste gebruik van bosbessen-extract in de oogheelkunde. Op dit gebied van de geneeskunde wordt het gebruikt voor de preventie en complexe therapie van visuele beperkingen. En dat alles dankzij de rijkdom van de bessen met zink en retinol. Het bevat ook ascorbinezuur, vitamines PP, B1, B6. Bosbessen-extract is een verplicht onderdeel van dergelijke farmaceutische preparaten voor het gezichtsvermogen: focus, oogarts, strikken, Visivit, bosbes Forte, Mirtilene Forte. De samenstelling van deze gereedschappen extracten nuttige bessen updates van de cellen van het netvlies, verlicht vermoeidheid, verbetert de bloedsomloop, voeding van de oogbol. De anthocyanines die zich in de vrucht bevinden, hopen zich op in de retina en helpen de cellen vervolgens rhodopsinepigment te produceren. Het is aan hem te danken dat de ogen lichtsignalen van buiten waarnemen. En anthocyanines verbeteren het trophisme van het netvlies, voorkomen het optreden van bloedstolsels in de bloedvaten.
Bosbessen als geheel heeft een gunstig effect op de gezichtsscherpte op cellulair niveau.
Het gebruik van deze bes voor de ogen is ook in het feit dat het zijn nuttige eigenschappen tijdens het drogen en invriezen niet verliest. Daarom kunnen de vruchten worden gereserveerd voor de winter en regelmatig worden toegepast.
Oftalmologen adviseren het te eten voor mensen die lijden aan myopathie, astigmatisme, bijziendheid en verziendheid, hypermetropie. U moet echter weten dat de bes machteloos is tegen organische visuele beperkingen (waaronder blefaritis, cataract).
Om het lichaam te voorzien van 50 mg anthocyanines (dit is precies wat nodig is om het orgel van het zicht per dag te ondersteunen), moet je elke dag 4-5 eetlepels verse of bevroren bessen eten, 1 eetlepel gedroogd. Meer leert het lichaam eenvoudig niet. Te wachten op een positief resultaat van het gebruik van bosbessen moet in 1-1,5 maanden zijn, omdat het cumulatieve effect. Het is beter om het aangegeven deel van de bessen voor het ontbijt te eten. Je kunt het vervangen door bosbessensap en het in een half glas per dag gebruiken.
De combinatie van bosbessen, kwark en honing zal uitstekend zijn voor het visuele apparaat. Dit is ten eerste een goede ontbijtoptie en ten tweede een waardevol middel om het visuele apparaat te voorzien van magnesium, calcium en retinol.
Het is mogelijk om ziekten van het visuele apparaat te voorkomen en de gezichtsscherpte te verbeteren om de mix van wortel- en bosbessensap te gebruiken, wat vooral nuttig is voor die mensen die genetisch gevoelig zijn voor ziekten van het visuele apparaat, oogoperaties hebben ondergaan.
Echter, met het gebruik van de vrucht moet voorzichtig zijn mensen die lijden aan cholecystitis; urolithiasis; vatbaar voor constipatie.
Oftalmologen waarschuwen dat de bes maximaal voordeel zal opleveren als iemand het regelmatig gebruikt, zonder te wachten op de achteruitgang van het visuele apparaat. U moet echter niet hopen dat een dergelijke vitaminetherapie zal verdwijnen van het progressieve droge-ogen-syndroom en andere pathologieën die verband houden met visuele belasting. Alleen een zachte, zorgvuldige houding ten opzichte van de ogen, in combinatie met herstel van bosbessen, zal het mogelijk maken om gedurende een lange tijd een goede gezichtsscherpte te behouden.
http://ozrenii.com/story/chernika-dlya-zreniya