Verziendheid of hypermetropie is een pathologie van het gezichtsvermogen, waarbij het scherpstellen van een beeld van objecten op afstand niet op het netvlies van het oog plaatsvindt, maar erachter. Dientengevolge ziet een persoon voorwerpen vaag van dichtbij of herkent ze helemaal niet, terwijl verre objecten duidelijk zichtbaar zijn.
De ziekte wordt veroorzaakt door een korte anteroposterieure as van de oogbol of onvoldoende diameter van het hoornvlies voor een goede werking.
Afhankelijk van de leeftijd van het kind kan hyperopie zowel de norm als het defect zijn. Als de gezichtsscherpte niet herstelt na het einde van de vorming van het visuele systeem, is correctie en behandeling noodzakelijk.
Zoals eerder vermeld, wordt bij hypermetropie het beeld achter het netvlies overgedragen. Daarom ziet het kind een wazig beeld van een voorwerp op een gemiddelde afstand van 20 tot 40 cm.
Oftalmologen zeggen dat het moeilijk is om de aanwezigheid van de ziekte vóór 5-7 jaar te bepalen. In de regel is het op deze leeftijd dat kinderen beginnen met leeractiviteiten en met kleine voorwerpen werken.
Er zijn drie graden van vooruitziendheid:
Over het algemeen worden absoluut alle jonge kinderen geboren met de aanwezigheid van een vooruitziende blik (de reden is de eigenaardigheid van de vorming van het visuele apparaat). Pas bij 3-4 jaar begint het zicht te stabiliseren.
Bij een juiste ontwikkeling van het visuele systeem mag de hypermetropie niet hoger zijn dan +3 dioptrieën. Als verziendheid bij kinderen van 1 jaar meer dan 5 dioptrieën is, is het noodzakelijk om met de behandeling te beginnen, aangezien na 6 jaar ernstige visuele pathologieën kunnen beginnen.
De verziendheid van kinderen kan een andere aard en oorzaken hebben. Deze omvatten:
Om verziendheid bij kinderen vast te stellen (behandeling kan alleen na een onderzoek worden voorgeschreven) binnen 1 jaar heeft de oogarts gespecialiseerde apparatuur en hulpmiddelen nodig.
Congenitale verziendheid kan bij kinderen na 3 maanden na de geboorte verdwijnen, wat wordt verklaard door hun snelle ontwikkeling van het visuele apparaat. Als hypermetropie het kind niet blijft storen, is regelmatig toezicht door een specialist noodzakelijk.
Tot 1 jaar wordt verziendheid fysiologisch genoemd, dit fenomeen wordt beschouwd als de norm in oogheelkundige praktijk, het vereist geen behandeling.
Symptomen van verziendheid van het kind zullen afhangen van de ernst ervan. Bijvoorbeeld, met zijn zwakke manifestatie, ogen zullen snel moe worden, duizeligheid zal verschijnen en hoofdpijn is mogelijk.
In matige mate is de toestand van een klein kind hysterisch, hij slaapt niet goed en verschillende ontstekingen van de gezichtsorganen, zoals blefaritis en conjunctivitis, kunnen verstoren. De gezichtsscherpte van dichtbij is laag en verre objecten zijn duidelijk zichtbaar voor hem.
Ernstige verziendheid wordt gekenmerkt door een slecht zicht op objecten, niet alleen dichtbij, maar ook op lange afstanden.
Omdat kinderen van 1 tot 6 jaar met hypermetropie hun zicht niet lange tijd op één voorwerp kunnen concentreren en daardoor gedurende lange tijd hetzelfde werk doen, worden ze prikkelbaar en soms teruggetrokken. Vaak worden ze gekweld door het verbranden en voelen van een vreemd voorwerp in het visuele systeem.
Ontsteking van de ogen bij verziendheid bij een jong kind van 1-6 jaar wordt vaak geassocieerd met het feit dat hij ze wrijft vanwege vermoeidheid en het risico op infectie toeneemt.
Veel ouders vragen zich af: "Is het mogelijk om hyperopie bij kinderen te genezen?". Oftalmologen zeggen dat het heel goed mogelijk is als u de ziekte tijdig opmerkt en een ingewikkelde behandeling ondergaat. Een kind van 1 tot 4 jaar is echter vrij problematisch om verziendheid te identificeren, omdat hij zijn gevoelens niet kan beschrijven, met 5-6 jaar is het veel gemakkelijker om dit te doen. Bij kinderen van voorschoolse leeftijd groeit de belasting van het visuele systeem aanzienlijk, en treedt de snelle ontwikkeling van hyperopie op. Het is belangrijk om te begrijpen dat als een baby jonger dan 1 jaar oud een verziendheid van maximaal +3 dioptrieën heeft, dit normaal is, u de anomalie niet hoeft te behandelen, het is tijdelijk.
glazen of contactlenzen.
In de praktijk worden kardinale methoden niet gebruikt om verziendheid te behandelen. Als de mate van de ziekte hoog is, passen specialisten hardwaretechnieken toe, waaronder:
Alle bovenstaande procedures zijn absoluut pijnloos, ze moeten minstens 3-5 keer per jaar worden herhaald.
Middelen voor correctie van verziendheid voor kinderen worden niet benoemd, omdat ze niet effectief zijn en soms zelfs de situatie kunnen verergeren.
Bovendien is het noodzakelijk om het kind een uitgebalanceerd dieet te bieden, gevuld met vitamines en micro-elementen. Doe geen pijn bij de inname van voedingssupplementen, die de ontwikkeling van de visuele organen versnellen en de stofwisseling verbeteren.
Hyperopie bij kinderen ouder dan 6 jaar kan optreden na langdurige inspanning van de ogen, wat leidt tot spasmen van de visuele spier. Vanaf de leeftijd van 7 jaar kan de oogarts visueel corrigerende producten voorschrijven (brillen of contactlenzen). Ook tijdens deze levensperiode zijn hardwaretechnieken en vitaminetherapie effectief.
In de regel wordt laserchirurgie na 16-18 jaar uitgevoerd. Alleen in uitzonderlijke gevallen met ernstige verziendheid wordt microchirurgie getoond.
Maatregelen om refractieve veranderingen in het gezichtsvermogen te voorkomen zijn erg belangrijk op elke leeftijd.
Bij het voorkomen van verziendheid bij kinderen is het noodzakelijk:
Het is belangrijk om te begrijpen dat verziendheid geen onschuldige ziekte is. Als kinderen met een hoge mate van anomalie worden geboren, is het belangrijk om constant door een specialist te worden geobserveerd. Vaak ontstaat bij een baby met verziendheid het scheelzien van een enkel optisch orgaan of een "lui oog" -syndroom. Om de positie van de oogbol te stabiliseren, is het noodzakelijk om lange tijd een reeks oefeningen voor de ogen te doen.
http://www.ochkov.net/wiki/dalnozorkost-u-detej-prichiny-i-lechenie.htmVerziendheid bij een kind kan tot 7 jaar aanhouden. Dit komt door de ontwikkeling van gezichtsorganen.
Afhankelijk van de individuele kenmerken kan hypermetropie levenslang blijven bestaan of in de buurt van de bijziendheid komen.
De baby na de geboorte heeft natuurlijke verziendheid. Verziendheid blijft tot 7 jaar bestaan. Op deze leeftijd ontwikkelt zich het orgaansysteem van het gezichtsvermogen.
Als verziendheid aanhoudt, begint het te vorderen. Als gevolg hiervan ontwikkelt zich een ziekte, die als een defect wordt beschouwd. Tijdens hypermetropie ziet het kind slecht-dichtbij-objecten.
Het beeld van het object valt achter het netvlies. Ver weg objecten kan het kind goed zien.
Het fysiologische aspect is de hoofdoorzaak van hypermetropie.
Baby's jonger dan een jaar oud hebben een hypermetropie van niet meer dan 3 dioptrieën. Na de eerste zes maanden gaat het zicht in een normale toestand. Als de dioptrie langzaam afneemt, schrijft de arts een correctieglazen op.
Er zijn verschillende hoofdoorzaken van kinderverzakking:
In individuele gevallen kan de afwijking tijdens verziendheid bij zuigelingen meer dan 3 dioptrieën bedragen. Het kind krijgt last van de ogen als hij probeert een object van dichtbij te bekijken.
Verziendheid kan niet altijd door het lichaam worden gecompenseerd. Daarom verminderde functie in de hersenen, die verantwoordelijk is voor het werk van het zicht. Samen met verziendheid kan de gezichtsscherpte verminderd zijn.
Andere oorzaken zijn afhankelijk van anatomische stoornissen.
Deze omvatten:
Bij een kind kan hypermetropie optreden als gevolg van factoren die samenhangen met genetische aanleg.
Tijdens de zwangerschap zijn er redenen die het uiterlijk van verziendheid in een kind beïnvloeden:
Het medicijn is effectief voor de preventie van oogziekten, beschermt tegen verlies van het gezichtsvermogen. Speciaal aanbevolen voor degenen die veel tijd achter de computer doorbrengen en zich vermoeide ogen voelen. Herstelt het proces van natuurlijke hydratatie van de ogen, beschermt het slijmvlies tegen uitdroging.
Het medicijn is effectief voor de preventie van oogziekten, beschermt tegen verlies van het gezichtsvermogen. Speciaal aanbevolen voor degenen die veel tijd achter de computer doorbrengen en zich vermoeide ogen voelen. Herstelt het proces van natuurlijke hydratatie van de ogen, beschermt het slijmvlies tegen uitdroging.
Hyperopia is onderverdeeld in verschillende graden:
Bij kinderen met verziendheid is een verminderde visuele functie niet altijd merkbaar.
Er zijn hoofdverschijnselen van verziendheid:
De primaire symptomen van verziendheid zijn niet altijd vergelijkbaar met welke oogziekte dan ook. In sommige gevallen kunnen kinderen weigeren een symptoom te lezen en herkennen is niet altijd mogelijk.
Het kind heeft:
Alleen een expert kan hypermetropie diagnosticeren. De oogarts doet onderzoek en breidt met behulp van druppels de pupillen van het kind uit. Het helpt om de lens van het oog te ontspannen. In deze staat kan de arts de echte breking van het oog zien.
Verborgen stoornissen in de visuele functie verminderen niet alleen de gezichtsscherpte, maar beïnvloeden ook de algehele gezondheid.
Als kinderen complexe symptomen hebben in de vorm van geïrriteerdheid, het optreden van hoofdpijn en zich alleen maar slechter voelen, dan moet u worden onderzocht door een pediatrische oogarts.
Er zijn verschillende manieren om hypermetropie te diagnosticeren:
Verhalen van onze lezers!
"Ik had altijd slecht zicht, zelfs van mijn jeugd waren er problemen met oogdruk en hoge vermoeidheid. Mijn ogen worden vaak waterig, ik maak me zorgen over sterke verbranding, soms droogheid, irritatie en conjunctivitis.
De man bracht deze druppels naar het monster. Ik vind vooral dat de remedie natuurlijk is, zonder chemie. Sindsdien ben ik het ongemak vergeten! Dankzij dit medicijn, adviseer ik! "
De meest voorkomende en belangrijkste methode van behandelingsspecialisten bieden optische correctie. Wanneer een kind de diagnose hypermetropie met een gemiddelde of hoge graad heeft, wordt een correctieglas voorgeschreven voor permanente slijtage.
Samen met een vooruitziende blik kan scheelzien verschijnen, dat wordt behandeld door een verband op een gezond oog te plaatsen. Het helpt om het werk van de tweede oogbol en spieren te herstellen.
Wanneer de mate van verziendheid vanaf de geboorte hoog is, vertraagt de ontwikkeling van het oog. Om ervoor te zorgen dat de oogziekte niet in ingewikkelde vormen verandert, is het noodzakelijk om één keer per jaar een kind te nemen om een pediatrische oogarts te bezoeken.
De arts schrijft het dragen van brillen en lenzen voor in de volgende gevallen:
Optische correctie van verziendheid bij kinderen heeft bepaalde doelen.
Er zijn er maar twee en ze omvatten:
Verziendheid bij kinderen en hoe lang het nodig zal zijn om een corrigerende bril te dragen, de concepten zijn gerelateerd aan elkaar:
Lange tijd was het onmogelijk om het gezichtsvermogen te controleren bij kinderen jonger dan 3 jaar. Moderne methoden hebben de mogelijkheid geboden om toekomstige complicaties te voorkomen. Daarom kunnen kinderoogartsen op elke leeftijd de toestand van de ogen van het kind helpen beoordelen.
Sommige afwijkingen of aandoeningen die verband houden met verziendheid kunnen worden genezen door een oogarts.
Als ouders de visuele beperking van hun kind niet op tijd hebben opgemerkt, kan dit na verloop van tijd veranderen in complicaties. Dit geldt voor kinderen met een hoge mate van hypermetropie.
Zonder de juiste behandeling kunnen de volgende afwijkingen optreden:
Deskundigen bevelen de volgende preventieve maatregelen aan om complicaties en de ontwikkeling van oogziekten te voorkomen:
De ontwikkeling van de zichtfunctie van het kind speelt een belangrijke rol. Als u op jonge leeftijd ernstige schendingen van de ooggezondheid heeft of aangeboren bent, moet u contact opnemen met een specialist.
Stoornissen treffen meestal gebieden van vitale activiteit die direct afhankelijk zijn van de conditie van de ogen.
In geval van visusstoornissen, voelt het kind zich ongemakkelijk in de volgende situaties:
Ouders moeten aandacht besteden aan de gezondheid van het kind. Als er tekenen zijn, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.
Het is het beste om preventie uit te voeren en een oogarts minstens één keer per jaar te bezoeken. Complicaties kunnen ernstige gevolgen hebben voor de toekomst van het kind.
Als hypermetropie de gezichtsscherpte beïnvloedt, zal het kind in de toekomst bepaalde professionele vaardigheden niet kunnen verwerven. In het ergste geval kan hij zijn gezichtsvermogen verliezen.
http://vizhuchetko.com/korrekciya-zreniya/gipermetropiya-u-rebenka.htmlVerziendheid is een complexe ziekte bij kinderen vanwege de moeilijke diagnose. Deze problemen met het gezichtsvermogen in de kindertijd kunnen alleen door een arts worden vastgesteld, ouders moeten op tijd verborgen symptomen en gezonde angst opmerken, waarna het herstel je niet zal laten wachten en je voor altijd van dit probleem af kunt komen.
Verziendheid bij kinderen wordt gekenmerkt door een schending van het optische systeem van het oog, waarbij de focus van het beeld niet het visuele deel van het netvlies bereikt, maar erachter wordt gevormd. Klinisch gezien komen schendingen van breking tot uiting door een slecht gezichtsvermogen in de buurt met een aanhoudende scherpte in de verte, het onvermogen van de baby om zich te concentreren op het voorwerp dat in handen is.
Het beeld komt het oog binnen via de lens, waardoor het licht wordt gebroken om zich op het netvlies te richten, maar pas nadat deze informatie is doorgegeven aan de hersenen. Omdat objecten zich op verschillende afstanden bevinden, moet de lens, om deze te kunnen zien, de kromming ervan veranderen met behulp van spieren en accommodatie. Het vermogen van de lens om te buigen wordt gemeten in dioptrieën. Voor een beter zicht is de kromming maximaal en moet een verre biologische lens volledig ontspannen zijn.
Bij deze ziekte is er één kenmerk, deze is verbonden met het optische apparaat van het oog. Feit is dat volledige hypermetropie natuurlijk is bij kinderen jonger dan één jaar, dit komt door de onderontwikkeling van de oogbal, retina, hoornvlies, lens en spierzwakte. Deze overtreding blijft in de regel 5-6 jaar bestaan.
Om fysiologische hyperopie van progressieve pathologie te onderscheiden, is er een snelheid van langziendheid voor elke periode (van pasgeboren tot jaar, van jaar tot twee, enzovoort), die met de leeftijd zou moeten afnemen, we zullen u hierover meer vertellen in ons artikel in de sectie Diagnostiek.
Van oorsprong zijn er twee soorten overtredingen:
Indeling naar graad (stadium) van de ziekte:
Zoals we hierboven al hebben vastgesteld, is de oorzaak van natuurlijke verziendheid bij een baby een kleine oogbal, die vanwege onderontwikkeling nog niet in staat is om alle visuele functies uit te voeren.
De resterende oorzaken van verziendheid bij kinderen zijn pathologisch. We vermelden de belangrijkste:
Als je deze oorzaken elimineert, kun je progressieve hypermetropie stoppen en de visie van het kind herstellen.
Helaas manifesteert de vooruitziendheid van kinderen in de vroege stadia zich duidelijk niet. Om ouders te begrijpen of er een risico is op het ontwikkelen van deze ziekte, moet u op dergelijke klachten letten baby:
De gemiddelde mate wordt meestal gedetecteerd wanneer kinderen de leerplichtige leeftijd bereiken. Verhoogde visuele belasting en nauwe concentratie dragen bij aan levendiger symptomen van de bovengenoemde klachten, evenals bij het verstoren van de gezichtsscherpte, alles zweeft.
Een hoge mate gaat gepaard met een gebrek aan visuele scherpte in de afstand en in de buurt. Als je niet onmiddellijk actie onderneemt, kunnen kinderen complicaties krijgen, voor altijd bij deze ziekte blijven.
Diagnose van verziendheid bij kinderen jonger dan 6 jaar is alleen mogelijk door deskundigen bij de receptie van de oogarts. Zoals we hierboven al hebben gezegd, is deze leeftijd geen afwijking van het gezichtsvermogen, maar een fysiologische staat van het groeiende oog. Het is mogelijk om latente verziendheid te vermoeden en dit toe te schrijven aan de pathologie van het gezichtsvermogen als het aantal dioptrieën in het normale bereik voor deze leeftijd afwijkt van het resultaat verkregen na het onderzoek.
Leeftijdsnormen voor verziendheid:
Het onthullen van verborgen (gecompenseerde) verziendheid is alleen mogelijk met volledige accommodatie verlamming en een ontspannen lens. Dit wordt bereikt door speciale druppels in de ogen te druppelen, waarna de mate van bijziendheid wordt gemeten en, als deze niet samenvalt met de norm, dit een signaal is voor de aanwezigheid van afwijking.
Bezoek de oogarts minstens één keer per jaar, een routine-inspectie zal helpen om alle problemen tijdig op te merken.
U kunt leren over de complexe diagnose van gezichtsvermogen bij kinderen uit de volgende video:
Behandeling van hyperopie bij kinderen kan conservatief en radicaal zijn. Behandelingsmethoden zijn direct afhankelijk van de leeftijd waarop ze kunnen worden gebruikt:
Een van de soorten correctie van verziendheid bij kinderen zijn brillen en lenzen. Dit is de gemakkelijkste beschikbare methode, waarvan het gebruik in een vroeg stadium zal helpen om de optica van het oog te herstellen en uiteindelijk de bril te verwijderen.
U kunt meer leren over hoe u verziendheid bij kinderen kunt genezen en vanaf welke leeftijd u een bril kunt dragen, kunt u de volgende video bekijken:
Kies bij het kiezen van een kader de voorkeur voor plastic of carbon, omdat dit een licht maar duurzaam materiaal is. Glas is beter dan plastic, omdat kinderen heel actief zijn, kan glas traumatisch zijn. Vergeet niet dat je kind nog steeds groeit, zich vormt, het gezicht is geen uitzondering, de botten van de neus kunnen worden vervormd onder een zwaar, ongemakkelijk frame. In de volgende video kun je lezen hoe je een bril voor je kind kunt kiezen:
Punten voor correctie en lenzen moeten worden voorgeschreven door de arts, afhankelijk van de mate en aard van de hypermetropie van uw baby. Bied de dampen corrigerende optica aan als een vorm van zelfexpressie, gekleurde lenzen zeker leuk vinden en zal geen negatieve emoties veroorzaken bij het dragen ervan. U leert meer over kleurlenzen en of kinderen ze kunnen dragen in de volgende video:
Behandeling van de apparatuur van verziendheid wordt bij kinderen vanaf zeer jonge leeftijd toegepast. Laser en elektrostimulatie, kleurenpulstherapie, massage worden gebruikt. Al deze methoden stimuleren de bloedcirculatie, verbeteren de voeding van oogweefsels, ontspannen overbelaste spieren, wat een gunstig effect heeft op de behandeling van verziendheid bij kinderen.
Verziendheid bij kinderen is goed te behandelen met oogoefeningen, ze stimuleren het gehele optische systeem. Met gymnastiek voor de ogen in de vorm van een spel, zul je het kind interesseren en een merkbaar resultaat behalen. Een gedetailleerde beschrijving van de oefeningen in de vorm van een spel wordt gepresenteerd in deze video:
Lees meer over de methoden voor correctie van hypermetropie - lees hier.
Negeren en de afwezigheid van correctie van hypermetropie leidt tot complicaties:
Geplande bezoeken aan de arts, minstens één keer per jaar. Om verziendheid te voorkomen, is het noodzakelijk om het licht te controleren tijdens het schrijven, lezen, de hoeveelheid visuele belasting. Meer tijd om te besteden aan actieve spellen in de frisse lucht, om een uitgebalanceerd dieet te krijgen met de nadruk op vitamines en mineralen. Oefening regelmatig voor de ogen.
Hoe te bepalen of kinderen problemen hebben met het zien en zelfs horen, zal een video vertellen met Dr. Komarovsky:
Ga naar de kwestie van verziendheid bij kinderen met verantwoordelijkheid, enthousiasme en alles zal voor je werken, gezond zijn!
Deel uw manieren om met deze plaag om te gaan in de opmerkingen met andere abonnees. Vergeet niet om het artikel in de tabbladen op te slaan om dagelijkse oefeningen voor de ogen te doen in een spelvorm bij ons! Het allerbeste!
http://ozrenieglaz.ru/bolezni/dalnozorkost/dalnozorkost-u-detejIn moderne tijden hebben kinderen vaak verschillende visuele afwijkingen. En in veel gevallen manifesteert de ziekte zich als hyperopie, die onmiddellijke correctie vereist. Deze ziekte is vooral merkbaar op de leeftijd van 5-7 jaar, wanneer het kind begint met het bestuderen van disciplines en lezen. Dit is begrijpelijk, maar hoe je hyperopie bij kinderen kunt genezen, lees dit artikel.
Hyperopie is een anomalie van breking van het oog, waarbij een beeld dat zich op lange afstanden bevindt zich niet in het midden van het netvlies concentreert, maar erachter.
Door de brekingsfout wordt de brekingskracht van het oog verstoord en verschijnt er een slechte zichtbaarheid van dicht bij elkaar geplaatste objecten.
Anders wordt hypermetropie verziendheid genoemd.
Verziendheid bij kinderen is verdeeld in drie soorten:
Na de geboorte vertonen kinderen altijd een gemiddelde graad van verziendheid (ongeveer 3 dioptrieën). Tegen het derde jaar wordt het visuele systeem van baby's al meer ontwikkeld en neemt de mate van langziendheid af tot 1-1,5 dioptrieën.
Sommige kinderen worden echter met een hoge mate van verziendheid geboren, die niet afnemen naarmate het kind groeit en zich ontwikkelt.
Als regel wordt het eerste onderzoek bij de oogarts bij kinderen uitgevoerd 6 maanden na de geboorte, het tweede onderzoek - na 12. De norm op de leeftijd van een jaar is een verziendheid van niet meer dan 2,5 dioptrie.
Er zijn de volgende leeftijdsnormen voor manifestatie van hypermetropie:
In de regel worden afwijkingen van deze normen hoger of lager bij kinderen als een slecht teken beschouwd. Als de afwijking boven de leeftijdsnorm ligt, is het voorkomen van scheelzien bij kinderen heel goed mogelijk: als de afwijking onder de norm ligt, is de ontwikkeling van bijziendheid waarschijnlijk.
Ouders moeten vooral letten op de aanwezigheid van visuele afwijkingen bij een kind op de leeftijd van 6-7 jaar oud, wanneer het kind naar school gaat.
Dit is de leeftijdsgrens wanneer manifestaties van verziendheid bij kinderen niet de norm zijn, maar een pathologie die verplichte correctie vereist. Als hyperopie op deze leeftijd niet wordt behandeld, is er een hoog risico op complicaties. Bovendien zal het scholen van een kind het visuele systeem van het kind zwaar belasten, wat gepaard gaat met de snelle progressie van visuele pathologie.
In de meeste gevallen is de oorzaak van hypermetropie een afname van de grootte van de oogbol op de anterieur-posterieure as.
In dit geval neemt het oog een afgeplatte vorm aan, en als gevolg daarvan worden de lichtstralen die door het optische systeem van het oog gaan gefocusseerd achter het netvlies, wat uiteindelijk leidt tot een vaag, wazig zicht van objecten.
Bij kinderen manifesteert verziendheid zich zelfs aan het begin van het leven. In de overgrote meerderheid van de gevallen is de belangrijkste oorzaak van verziendheid een abnormale anatomie van het oog.
Meestal hebben kinderen in de eerste levensjaren een heel kleine omvang van de oogbol. De geleidelijke eliminatie van dit visuele defect treedt echter op als gevolg van de groei van de oogbol naarmate het kind zich ontwikkelt. Sommige pasgeborenen vertonen aangeboren verziendheid. Het voorkomen van deze ziekte is te wijten aan de congenitale zwakke brekingskracht van de lens of het hoornvlies. Congenitale hypermetropie bij kinderen, in de regel een hoge graad (meer dan 3 dioptrieën).
In dit geval bestaat het risico op het ontwikkelen van andere oogziekten - scheelzien en amblyopie.
Symptomen van hypermetropie kunnen variëren afhankelijk van de mate van hypermetropie:
Hyperopie kan in de regel alleen in het oogheelkundige kantoor worden gedetecteerd met een speciaal visueel onderzoek. Deze oogziekte kan niet worden gedetecteerd door routine oogonderzoek. Kinderen moeten regelmatig, minstens 1 keer per jaar, verziendheid diagnosticeren.
In sommige gevallen kan de verziendheid van kinderen in een lage mate worden gecompenseerd door het accommoderende apparaat van het oog, daarom kan een valse verklaring worden afgelegd dat het kind een goed gezichtsvermogen heeft dat geen correctie vereist. Oftalmologen noemen deze verkapte verziendheid. Als een resultaat kan een latent zichtprobleem vervolgens leiden tot de geleidelijke vermindering ervan, evenals tot een algemene verslechtering van de toestand van het kind in de vorm van oogvermoeidheid en frequente hoofdpijn. In de regel kan uit de tijd vastgestelde verziendheid later alleen gecorrigeerd worden door laserzichtcorrectie. Daarom moet het onderzoek van het visuele systeem altijd grondig en regelmatig zijn om dergelijke problemen te voorkomen.
Detectie van hypermetropie bij kinderen wordt uitgevoerd door de methode van geneesmiddeluitzetting van de pupil, met behulp waarvan de lens van het oog ontspant en een echte breking van het oog duidelijk wordt.
In de moderne tijd heeft oftalmologie ongeveer 20 effectieve methoden voor de behandeling van verziendheid in zijn arsenaal.
De meest gebruikelijke methoden voor het corrigeren van verziendheid zijn brillen en contactlenzen. Deze methoden voor oogcorrectie zijn echter tijdelijk, omdat ze het kind niet permanent kunnen redden van verziendheid.
Tot de leeftijd van 3 jaar voeren kinderen de correctie van verziendheid niet uit. Vóór deze leeftijd is het dragen van contactlenzen of een bril gecontra-indiceerd bij kinderen, omdat ze een aanzienlijk gevaar voor hen kunnen vormen. Microchirurgie aan de ogen wordt in de regel niet uitgevoerd tot het einde van de periode van actieve groei van het orgel van het gezichtsvermogen.
Op oudere leeftijd is toegestaan spektakel correctie van verziendheid. Selectie van glazen en controle van de behandeling uitgevoerd door een oogarts. Voor de behandeling van bijziendheid worden in de regel sferische of sferocylindrische ("plus") lenzen genomen, met behulp waarvan de focus wordt verschoven naar het oppervlak van het netvlies.
Het dragen van contactlenzen is meestal alleen toegestaan aan oudere tieners, omdat deze categorie kinderen verantwoordelijk is voor deze visuscorrectie. Het zal nogal moeilijk zijn om te wennen aan contactlenzen voor kleine kinderen; bovendien moeten lenzen die strikt moeten voldoen aan de regels van dragen, hygiëne en onjuist gebruik van lenzen leiden tot infectieziekten.
Lenzenvloeistof of contactzichtcorrectie bij kinderen kan worden gecombineerd met een hardware- of fysiotherapeutische behandeling. Het wordt gebruikt om de visuele functie te stimuleren, spasmen te verlichten en de oogspieren te oefenen.
Over conjunctivitis bij zuigelingen kan in dit materiaal worden gevonden.
De volgende fysiotherapeutische procedures zijn beschikbaar voor de behandeling van verziendheid:
Om progressie van de ziekte te voorkomen, wordt een aanvullende medicamenteuze behandeling uitgevoerd. Om de complicaties en symptomen van verziendheid te elimineren, de metabole processen in oogweefsel te verbeteren, schrijven oogartsen speciale medicijnen voor.
Bij de behandeling van verziendheid bij kinderen is lasercorrectie ook mogelijk. In de regel wordt het uitgevoerd door kinderen na de leeftijd van 18 jaar die een stabiele vorm van verziendheid hebben. Dit is een zeer nauwkeurige, pijnloze methode voor het corrigeren van hypermetropie en andere soorten refractieafwijkingen. Met lasercorrectie kunt u het zicht volledig herstellen met hypermetropie tot +6 dioptrieën. Er zijn echter bepaalde contra-indicaties voor deze procedure. Het is ook noodzakelijk te weten dat ooglaseren aanzienlijke complicaties kan veroorzaken.
Bij een hoge mate van hypermetropie (meer dan +6 dioptrieën) wordt microchirurgische refractieve chirurgie uitgevoerd. Tijdens de operatie wordt de transparante lens verwijderd en een kunstmatige intraoculaire lens op zijn plaats geïmplanteerd. Met behulp van een kunstlens is het mogelijk om objecten op zowel korte als lange afstanden duidelijk te zien.
Van groot belang bij de behandeling van verziendheid is het dieet van het kind. Het kind moet voedingsmiddelen eten die rijk zijn aan vitamines, micro-elementen en antioxidanten.
Gunstige effecten op de ogen hebben:
Ook worden kinderen aangemoedigd om voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C te gebruiken bij de behandeling van verziendheid. Deze omvatten:
Om de bloedvaten van de ogen te versterken, kinderen die lijden aan verziendheid, wordt het aanbevolen voedingsmiddelen te gebruiken die rijk zijn aan meervoudig onverzadigde zuren:
Als u de behandeling van kinderverzakking in hoge mate negeert, bestaat er een groot risico op complicaties. Als de brekingsfout van het kind niet tijdig wordt gedetecteerd en geëlimineerd, kunnen zich complicaties voordoen zoals convergente scheelzien en amblyopie.
Convergent scheelzien komt voor door overstrekking van de oogspieren. Overspanning treedt meestal op vanwege het feit dat de baby voortdurend probeert de ogen naar de neus te verkleinen om duidelijker te kunnen zien. Als gevolg van langdurig overstrekken van de oogspieren kan spasme in de accommodatie optreden. Deze ziekte leidt tijdens de ontwikkeling tot verlies van het vermogen om te reageren op een verandering in de brandpuntsafstand, met als gevolg dat de gezichtsscherpte snel afneemt.
Met de progressie van strabismus, treedt een bijkomende strabismus-complicatie op - amblyopie. Amblyopie ontwikkelt zich in de meeste gevallen bij kinderen met vergevorderde verziendheid. Deze visuele afwijking manifesteert zich in een afname van de gezichtsscherpte van een van de ogen. Heel vaak ontwikkelt abmliopia zich als een bijkomende strabismusziekte.
Aanzienlijke complicaties kunnen progressieve hypermetropie veroorzaken. Als deze ziekte niet wordt behandeld, kan de uitstroom van intraoculaire vloeistof in het oog verstoord zijn en kan glaucoom zich uiteindelijk ontwikkelen. Deze complicatie manifesteert zich in een constante of periodieke toename van de intraoculaire druk boven het toelaatbare niveau. Glaucoom veroorzaakt meestal blindheid.
Verziendheid bij kinderen is vrij moeilijk te behandelen. Daarom is deze ziekte gemakkelijker te voorkomen dan te genezen. Preventieve maatregelen zijn met name noodzakelijk voor kinderen met een erfelijke aanleg voor hypermetropie.
Om de ontwikkeling van verziendheid te voorkomen, moet u zich aan de volgende regels houden:
Behandeling van hoornvliesverbrandingen door lassen: eerste hulp en verdere zorgaanbevelingen.
Vanaf welke leeftijd je lenzen kunt dragen voor kinderen, zul je in dit artikel leren.
Hypermetropie (hypermetropie van de ogen) is een vrij ernstige, maar behandelbare ziekte bij kinderen. Om de negatieve effecten van deze ziekte te voorkomen, moeten ouders hun kinderen regelmatig met een oogarts bekijken. Bovendien kan hyperopie op jonge leeftijd het best worden gecorrigeerd.
http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/gipermetropiya/gipermetropiya-u-detej-chto-eto-takoe.htmlVerziendheid bij kinderen is een schending van het gezichtsvermogen, wat zich manifesteert door het onvermogen om een duidelijk onderscheid te maken tussen objecten die zich op korte afstand van elkaar bevinden, terwijl het gezichtsvermogen op afstand normaal blijft. Hyperopia wordt ook hyperopie genoemd.
Een vooruitziende blik van een kleine graad in de kindertijd veroorzaakt artsen meestal geen angst, omdat er op dit moment een actieve groei van het lichaam is - er is een snelle groei van het oog en fysiologisch ware relaties tussen de individuele structuren van de oogbol worden gevormd.
Meestal verdwijnt op 3-4 jaar de verziendheid op zichzelf en als dit nog niet is gebeurd, wordt een passende behandeling voorgeschreven.
De leeftijdsgrens, die een soort grens is tussen de norm en de pathologie, is de leeftijd waarop het kind naar school gaat.
De noodzaak voor een dergelijke gradatie wordt verklaard door het feit dat zelfs in de eerste klas het gezichtsvermogen van het kind aanzienlijke spanningen zal ervaren die een snelle progressie van visuele pathologie kunnen uitlokken.
Fysiologisch kan worden beschouwd als verziendheid (hypermetropie), waarvan de grootte niet groter is dan 3 dioptrieën - alleen deze afname van het gezichtsvermogen kan worden gecompenseerd door de eigen lichaamsreserves van het kind.
Als het eerste uitgebreide onderzoek van de visie, die de meeste kinderen ondergaan op de leeftijd van een jaar, een grote mate van vooruitziendheid onthult, is een vroege start van passende behandeling noodzakelijk - het gebruik ervan zal veel complicaties in de toekomst (tijdens school en gedurende de rest van het leven van de patiënt) voorkomen
Hypermetropie is een nogal verraderlijke ziekte, waarvan de symptomen vaak geen problemen veroorzaken. Kinderen met zichtproblemen worden snel moe, kunnen niet normaal studeren, krijgen slechte cijfers, slapen slecht, zijn vaak stout en kunnen zich niet concentreren op de taak.
Het lijkt vaak voor ouders dat al deze manifestaties eenvoudige kinderstemmingen zijn, maar het is beter voor een tijdige preventie of behandeling om een arts te raadplegen voor onderzoek.
Houd er echter rekening mee dat de gebruikelijke test van het gezichtsvermogen geen verziendheid kan onthullen, dus neem contact op met een pediatrische oogarts.
De arts kan deze ziekte pas diagnosticeren nadat de gezichtsscherpte met visuele belasting dichtbij en ver van het onderwerp is gecontroleerd. Het is een vroege diagnose en adequate optische correctie om de waarschijnlijkheid van verschillende onaangename complicaties te verminderen, zoals bijvoorbeeld scheelzien (convergent congeniaal) en amblyopie - de ontwikkeling van een "lui oog".
Als verziendheid blijft toenemen, veroorzaakt het verstoringen in de uitstroom van intraoculaire vloeistof, en dit kan glaucoom veroorzaken, wat bij een zeer jonge patiënt zal voorkomen.
Tekenen van verhoogde intraoculaire druk hier link
De belangrijkste manifestatie van verziendheid is wazig zien van voorwerpen met een nauwe afstand. Om iets in de buurt te kunnen overwegen, moet het kind zijn gezichtsvermogen belasten.
Pediatrische hypermetropie is onderverdeeld in drie graden. Kinderverziendheid van een lage graad - tot +2 D. Dergelijke stoornissen worden gecompenseerd door de hoge samentrekkende vermogens van de ciliaire spier en de elasticiteit van de lens - terwijl de ciliairspier vermindert, de lens convexer wordt, de brekingsfocus van de stralen op het netvlies valt en het kind goed en ver ziet, en dichtbij. Maar constante vermoeidheid van de ogen leidt tot frequente hoofdpijn, oogvermoeidheid, neurose en achterstand op school.
Gemiddelde verziendheid bij kinderen - van + 2 tot +5 D; zulke kinderen zien ver in de verte, maar zien het onderwerp niet van heel dichtbij. Hypermetropie bij kinderen - boven +5 D; het gezichtsvermogen wordt verminderd, kinderen zien het niet goed, zowel nabije als verre objecten.
Met middelhoge en hoge vooruitziende blik is er een geleidelijke afname in de functie van de cellen van de hersenschors van de optische hersenen, omdat ze geen helder beeld krijgen, wat betekent dat er geen stimulans is voor de normale ontwikkeling van deze cellen. Dit leidt tot een afname van de gezichtsscherpte en de ontwikkeling van amblyopie.
Amblyopie of "lui oog" is een vermindering van de gezichtsscherpte die gepaard gaat met veranderingen in de hersenschors en is niet vatbaar voor correctie, dat wil zeggen dat zelfs bij een bril het zicht verminderd is. Langlopende vooruitziende blik kan ook leiden tot de ontwikkeling van convergente gelijktijdige scheelzien.
Heel vaak merken kinderen geen visuele beperkingen, daarom zijn profylactische onderzoeken van een oogarts, die dergelijke kinderen opsporen en behandelen, van groot belang.
De hoofdoorzaken van verziendheid bij kinderen ligt in de fysiologie. De oogbal van een kind doorloopt de natuurlijke stadia van ontwikkeling. Verziendheid bij kinderen tot een jaar is maximaal drie dioptrieën. Al na zes maanden worden de ogen van kinderen weer normaal. In uitzonderlijke gevallen is correctie van verziendheid vereist. Voor deze speciale bril worden gebruikt.
In sommige gevallen overschrijdt hyperopie bij kinderen meer dan drie dioptrieën om verschillende redenen. Het kind probeert het voorwerp te onderscheiden en spant zijn ogen. Maar de verziendheid van kinderen wordt niet altijd gecompenseerd door de krachten van het lichaam. Daarom kan de baby de functie van het gebied van de hersenen dat verantwoordelijk is voor het gezichtsvermogen verminderen. Het ontvangt geen duidelijke afbeeldingen. Neuronen zijn verstoken van prikkels voor een goede ontwikkeling. Dit leidt tot de ontwikkeling van amblyopie en verlies van gezichtsscherpte. Veel baby's samen met verziendheid onthullen scheel.
De oorzaken van verziendheid bij kinderen zijn heel verschillend:
1. Bepaalde anatomische stoornissen in de structuur van het oog:
2. Erfelijke aanleg (als beide ouders gezichtsstoornissen hebben, moeten ze speciale aandacht besteden aan het gezichtsvermogen van hun kind). Bovendien kunnen factoren die van invloed zijn op de ontwikkeling van het oog tijdens de zwangerschap, leiden tot de ontwikkeling van pathologie vanuit het gezichtspunt. namelijk:
Behandeling van hypermetropie bij kinderen, evenals de bijbehorende amblyopie, wordt uitgevoerd tegen de achtergrond van brilcorrectie. Punten voor verziendheid en amblyopie worden benoemd voor permanent gebruik. In de regel is de sterkte van punten lager dan de mate van hypermetropie. Deze technologie is gerechtvaardigd in de kindertijd, omdat het de groei van het oog stimuleert en helpt bij het verminderen van verziendheid.
En laten we eens kijken hoe we hyperopie bij kinderen kunnen behandelen? Ook voerde het cursussen uit voor de behandeling van pediatrische verziendheid, waaronder verschillende methoden om het gezichtsvermogen te stimuleren. De behandeling van verziendheid bij kinderen bestaat uit vijf tot zes verschillende methoden. Alle behandelmethoden voor de vooruitziende blik van kinderen zijn pijnloos, worden goed verdragen door kinderen en omvatten spelsituaties.
Cursussen voor verziendheid bij kinderen moeten 4-5 keer per jaar worden uitgevoerd. De frequentie van behandeling van verziendheid bij kinderen en de lijst van methoden voor de behandeling van verziendheid bij kinderen wordt bepaald door een oogarts die het kind leidt. Moderne technologieën van conservatieve hardwarebehandeling van kinderverziendheid kunnen amblyopie in de meeste gevallen met verziendheid genezen. Bovendien is het bij de juiste behandeling van verziendheid bij kinderen met amblyopie in veel gevallen mogelijk om het kind te redden van de permanente spektakelcorrectie.
Tot op heden zijn er drie manieren om hypermetropie te corrigeren: brillen, contactlenzen en chirurgische correctie. Glazen of contactlenzen ("plus") worden afzonderlijk geselecteerd, afhankelijk van de gezichtsscherpte en de bijbehorende ziekten.
Kinderen met een langzichtigheid worden geadviseerd om correctieve lenzen zo vroeg mogelijk te gebruiken. Gewoonlijk schrijft de arts ze een bril voor die constant slijt. Met de leeftijd hebben veel langziende kinderen een oogbal die respectievelijk verlengd en visueel wordt hersteld.
Volwassen lenzen of glazen zijn alleen nodig voor lezen en werken. Alleen met een hoge mate van vooruitziendheid, worden twee paar glazen toegewezen: één voor "in de buurt", anderen voor "gegeven". Na de selectie van de bril moet u constant door een oogarts worden geobserveerd om de lenzen indien nodig te vervangen door sterkere of zwakkere lenzen. Lasercorrectie van verziendheid wordt gebruikt wanneer het kind al 18 jaar oud is.
Detectie van verziendheid van kinderen is alleen mogelijk in een klinische omgeving. Om dit te doen, voert u een onderzoek uit naar de uitbreiding van het geneesmiddel van de pupil, waarbij de lens ontspant en de ware breking van het oog vertoont. Daarom is het noodzakelijk om minstens één keer per jaar een oogarts te bezoeken.
Er zijn gevallen dat met honderd procent gezond zicht er een probleem was met een lage mate van verziendheid, maar dankzij de compenserende eigenschappen van het accommoderende apparaat van het oog, werd het zicht normaal gehouden.
Maar er moet aan worden herinnerd dat de verborgen visusproblemen niet alleen leiden tot verslechtering van het gezichtsvermogen, maar ook tot een algemene verstoring van de normale toestand van kinderen. Het kind raakt snel geïrriteerd of trekt zich eenvoudig terug in zichzelf. Hij wordt vaak geplaagd door hoofdpijn en zijn welzijn verslechtert. Om een dergelijk probleem op te lossen, is het alleen mogelijk met een vroeg en correct onderzoek van het zichtsysteem en een volledig therapeutisch verloop van de behandeling.
Bij het diagnosticeren van pediatrische hyperopie zijn er drie stadia:
Behandeling van verziendheid betreft de correctie van het gezichtsvermogen met behulp van verschillende methoden.
De belangrijkste hiervan zijn:
bril
Behandeling van verziendheid door het dragen van een bril is de meest gebruikte methode. Hoewel ze, ondanks alle voordelen van een bril, ze veel ongemak bezorgen. Ze worden vaak vies, met bijna elke onzorgvuldige aanraking. Punten slip, val en zeer moeilijk proces van actieve fysieke activiteit.
Contactlenzen
Contactlenzen worden gebruikt voor de behandeling van verziendheid, ingewikkelde amblyopie, met andere woorden, slechtziendheid. Eerder werden contactlenzen niet aan kinderen voorgeschreven, maar nu doen ze het veel vaker. Het nadeel van het gebruik van lenzen is het gevoel dat er iets vastzit in het oog, er lang aan gewend raakt, contra-indicaties voor het gebruik en mogelijke uiterlijk
In de vroege stadia kan zeer goede hulp een speciale gymnastiek zijn voor de ogen met een vooruitziende blik. Als je het elke dag doet, kun je met preventieve maatregelen van verziendheid afkomen.
Om de ontwikkeling van de ziekte te stoppen en er in het algemeen van af te komen, moet je heel eenvoudige, maar effectieve oefeningen doen. Ze zullen het werk van de spieren van het oog aanpassen, de bloedtoevoer verbeteren, hierdoor zal het zicht verbeteren. Maar dit is mogelijk wanneer regelmatig gymnastiek wordt uitgevoerd en daarnaast krijgt een persoon voldoende voeding om de ogen te voorzien van de nodige vitamines en micro-elementen.
Bovendien is het erg belangrijk om de ogen niet te overbelasten door televisie te kijken en in de computerscherm te turen. Als je van jongs af aan niet let op hoe het kind leest, schrijft, achter zijn bureau zit, hoever het boek voor zichzelf wordt gehouden, dan verslechtert het werkvermogen van de ogen. Natuurlijk is het voor ouders moeilijk om een kind te verbieden helemaal televisie te kijken of een computer te gebruiken, en het is ook niet nodig om op het bewustzijn van het kind te rekenen, dus deze processen moeten duidelijk in de tijd beperkt zijn. Het is belangrijk dat het kind regelmatig in de frisse lucht komt, elementaire lichamelijke oefeningen uitvoert, dit zorgt voor een normale bloedcirculatie naar het lichaam van het kind.
Daarom, als uw kind verziendheid heeft, begin dan met het doen van speciale oefeningen voor de ogen. Als er een mogelijkheid is om grootouders te verbinden met dit proces, zou iedereen veel baat hebben bij de gezamenlijke oefening van de ogenoefeningen. Of doe samen met de baby gymnastiek, het is voor niemand overbodig, bovendien begrijp je zelf hoe je de oefeningen moet doen en kun je hem wat details geven.
Oefening 1. Voordat u aan speciale oefeningen begint, moet u uw ogen voorbereiden, want in elke sportschool heeft u een warming-up nodig. In dit geval is het de ontspanning van de spieren van de oogbal. Oefening wordt palming genoemd. "Palm" - palm in vertaling uit het Engels. Daarom zijn de handpalmen bij de oefening betrokken. Bedek je ogen met hen zodat het licht niet in de ogen dringt. Vingers kunnen zo handig worden geplaatst. U hoeft niet op de ogen te drukken. U kunt met uw handen op een oppervlak leunen of gaan liggen. Denk aan iets aangenaams, het zal je toestaan te ontspannen en van spanning af te komen. U hoeft uw ogen niet met kracht te ontspannen, gewoon uw gedachten van uw gedachten afhouden en uw spieren ontspannen zichzelf. Lichte hitte moet uit de handpalmen komen en de ogen opwarmen. Voordat je de oefening doet, kun je je hand een klein beetje op je handpalm wrijven, waardoor het oppervlak verwarmd wordt. Je moet een paar minuten in de houding staan met je ogen dicht. Open vervolgens langzaam je handpalmen en je ogen keren terug naar normaal licht.
Oefening 2. Deze oefening stelt je niet alleen in staat om van verziendheid af te komen, maar helpt ook om de bloedcirculatie van de ogen en de cervicale wervelkolom te normaliseren tijdens langdurig werk in een zittende houding. Uit eigen ervaring weet ik dat het voor degenen die veel tijd achter de computer doorbrengen, onvervangbaar is. Deze oefening wordt "schrijfneus" genoemd. We gaan comfortabel zitten en stellen ons voor dat de neus een pen of een potlood is. Het is wenselijk om naar het puntje van de neus te kijken, maar dit is soms best moeilijk. Dan kun je je voorstellen dat je Pinocchio bent, en je neus is lang, zoals deze vrolijke houten jongen. Kijk naar het topje van een denkbeeldige neus, je moet proberen je ogen te ontspannen. En schrijf nu een woord met je lange neus, beweeg je hoofd en nek, dat wil zeggen, de letters moeten behoorlijk groot zijn. Je kunt iets tekenen. Het is belangrijk dat uw ogen de denkbeeldige lijn van uw tekening of woord in de gaten houden. Een dergelijke oefening moet idealiter gedurende 15 minuten worden uitgevoerd, maar als het in het begin moeilijk is, kunt u korte (1-2 minuten) pauze nemen.
Oefening 3. Plaats uw vingers op ooghoogte. Spreid je vingers, en probeer ze door ze heen te zien, wat er voor je ligt. Beetje bij beetje draai je je hoofd naar rechts en naar links zonder je vingers te bewegen. Probeer ze in het algemeen te negeren, kijk gewoon door de objecten heen. Na verschillende beurten zal het lijken alsof de vingers ook met het hoofd meebewegen. Dit betekent dat de oefening correct wordt uitgevoerd.
Oefening 4. Ga comfortabel zitten, ontspan, kijk vooruit. Draai je hoofd naar rechts terwijl je het uitzicht verplaatst. Keer terug naar de beginpositie, hetzelfde moet links worden gedaan. Herhaal 5-10 keer in elke richting.
Oefening 5. De startpositie is hetzelfde als in oefening 4. Plaats de wijsvinger van je rechterhand op een afstand van 30 centimeter voor je ogen. Richt je blik een paar seconden op een object dat ver weg is en kijk dan naar de top van je vinger. Bestudeer een paar seconden een vinger. Kijk dan opnieuw in de verte. Herhaal 10 keer.
Oefening 6. Ga op een stoel zitten en masseer het hoofd, de achterkant ervan en de nek van boven naar beneden met uw vingertoppen. Wrijf zachtjes en streel over de huid. Deze oefening is zeer nuttig, het verbetert de bloedcirculatie. Ga door met de massage gedurende 3 minuten.
Oefening 7. Als je op een stoel zit, moet je je rechterhand op ooghoogte zetten. Gebruik je vingers om een cirkelvormige beweging met de wijzers van de klok mee uit te voeren, waarbij je ze in de gaten houdt. De afstand tussen de ogen en de vingers moet ongeveer 50 cm zijn. Hetzelfde moet worden gedaan met uw linkerhand, draai uw vingers alleen tegen de klok in. Herhaal deze oefening 7 keer.
Let tijdens het lopen op de monochrome oppervlakken. Houd een oogje in het zeil, bestudeer het gras op de grasvelden, de muren van huizen. Probeer je ogen niet af te wenden, bekijk de bewegende objecten. Het kunnen voorbijrijdende auto's zijn, drijvende wolken, een ballon wegvliegen, een vallend blad van een boom. Dit alles traint heel goed de spieren van de ogen.
Alle bovenstaande tips en gymnastiek moeten elke dag worden gedaan. En dan zal het effect komen. Over het algemeen zouden deze oefeningen de norm moeten worden. Als je ermee stopt, zal de tonus van de oogspieren verminderen en kan de situatie weer verslechteren.
Wanneer een kind naar school gaat, neemt de belasting van de ogen vele malen toe. Volg daarom de volgende regels:
Help uw kind om alle kleuren van de wereld in hoge kwaliteit te bekijken. Als je de aanbevelingen samen opvolgt, zal iedereen er profijt van hebben!
Laat de ogen van onze kinderen altijd gezond zijn!
Verlichtingsmodus - het is noodzakelijk om de visuele belasting op de juiste manier in te stellen, bijvoorbeeld alleen lezen bij goed licht, met een overheadlamp of een bureaulamp met een vermogen van 60 tot 100 W, geen fluorescentielampen en zogenaamde huishoudsters gebruiken! Speciale aandacht voor tv kijken of werken (spelen) op de computer. Sta het kind niet toe om te dicht bij het scherm te zitten, het is ten strengste verboden om een te contrastrijk beeld te gebruiken (dat wil zeggen, als u 's avonds tv kijkt of een computer, moet u het overheadlicht inschakelen). Welnu, op zichzelf de tijdslimiet voor het gebruik van een tv of pc.
De modus van visuele en fysieke inspanning - een positief effect heeft de modus van afwisseling van vermoeide ogen met actieve, bewegende rust. Ik lees bijvoorbeeld 30 minuten - 30 minuten, ren weg, jaag, kortom, ruk jezelf weg van een stoel of een bank! Dit zijn aanbevelingen voor mensen zonder afwijkingen, en als u of uw kind een hypermetropie hebben, vergeet dan niet de gymnastiek voor de ogen! Hier is de tijd om de "Ode aan de muur van Zweden" te zingen!
Gymnastiek voor de ogen - nog een belangrijk punt, na 20-30 minuten training in verband met de belasting van de ogen wordt het ten zeerste aanbevolen om oefeningen voor de ogen te doen. Tegelijkertijd is het belangrijk om jezelf weg te scheuren van een stoel of bank!
Goede voeding is een belangrijk moment voor een gezond oog! Maaltijden moeten worden uitgebalanceerd in eiwitten, vitamines en sporenelementen zoals Zn, Mn, Cu, Cr en andere. Het is mogelijk om vitaminen voor de ogen te gebruiken.
http://proglaziki.ru/bolezni/dalnzrst/dalnozorkost-u-detej.html