logo

Visieproblemen verschijnen niet alleen bij volwassenen, maar zijn ook kenmerkend voor kinderen. In de moderne wereld beginnen kinderen vanaf de vroegste jaren kennis te maken met tablets, digitale telefoons en tv, en vanaf dit moment beginnen de problemen van het visuele apparaat.

Op school wordt de spanning op de ogen nog groter. Verkeerd zitten aan een bureau, weinig licht tijdens huiswerk, virtuele spellen, een lang verblijf voor het tv-scherm - dit alles en nog veel meer heeft een negatief effect op het gezichtsvermogen van het kind.

Voedingsstoffen komen het lichaam binnen, dankzij voedsel, maar ze kunnen ook komen door het innemen van vitaminecomplexen. Oogvitaminen voor kinderen beschermen de ogen op cellulair niveau, elimineren de oorzaak van de verstoringen en voorkomen het optreden van ernstige ziekten. Welke medicijnen hebben de voorkeur en welke voedingsstoffen moeten in hun samenstelling worden opgenomen?

Welke vitamines beïnvloeden het gezichtsvermogen?

Overweeg vitamines die een positief effect hebben op de conditie van de ogen.

Vitamine A

Het is bekend dat het gebrek aan retinol zogenaamde nachtblindheid veroorzaakt. Tegelijkertijd lijdt het zicht in de schemering. Bij hypovitaminose is de mens heel moeilijk aan te passen aan het donker nadat hij de kamer met voldoende verlichting heeft verlaten.

De grootste hoeveelheid retinol hoopt zich op in het netvlies. Het is om deze reden dat de tekortkoming in ons lichaam visuele beperkingen veroorzaakt.

Bovendien heeft retinol een positief effect op de toestand van de cellen van de slijmvliezen van het oog. Het belangrijkste symptoom van vitamine A-tekort is droog oog. Atrofie van de traanklieren is beladen met letsel aan het hoornvlies, evenals verminderde barrière- en beschermende functies. Het is het gebrek aan retinol dat het risico op oogaandoeningen verhoogt, wat kan leiden tot corneale necrose.

De bron van vitamine A zijn dergelijke producten: boter, room, eierdooiers, melk, wortels.

Vitamine C

Vitamine C beïnvloedt het metabolisme, versnelt het genezingsproces en versterkt ook de wanden van de bloedvaten. Ascorbinezuur verhoogt de weerstand van het lichaam. Vitamine C geeft de oogspieren weer, verlicht vermoeidheid en normaliseert ook de capillaire permeabiliteit. Ascorbinezuur wordt in veel groenten en fruit aangetroffen.

Vitaminen van groep B

Thiamine is noodzakelijk voor de overdracht van zenuwimpulsen in het oog. Vitamine beïnvloedt metabole processen, met name de vorming van cholinesterase. Hoe verhoudt dit zich tot het werk van het visuele apparaat? Wetenschappers hebben bewezen dat cholinesterase de intraoculaire druk beïnvloedt en het kan verminderen. Thiamine-tekort kan zenuwcellen beschadigen en de gezichtsscherpte verminderen. Het ontbreken ervan verhoogt het risico op glaucoom - verhoogde intraoculaire druk.

Riboflavine is een onmisbare deelnemer aan reinigings- en restauratieve processen en weefselrespiratie. Het beschermt het netvlies tegen de negatieve effecten van ultraviolette stralen. Het ontbreken van riboflavine leidt tot visuele beperkingen en de ontwikkeling van een ontstekingsreactie.

De rol van nicotinezuur voor de gezondheid van de ogen is moeilijk te overschatten. Het wordt gebruikt bij de behandeling van vaataandoeningen van het oog, evenals bij een complexe behandeling van glaucoomachtige atrofie van de oogzenuw.

Ondanks de onvoorwaardelijke voordelen van vitamines, is het de moeite waard op te merken dat het ongecontroleerde en langdurige gebruik ervan gepaard gaat met het optreden van ongewenste symptomen. Hypervitaminose kan misselijkheid, braken en verhoogde intracraniale druk veroorzaken. Als we specifiek praten over een teveel aan vitamine A, leidt het hoge gehalte in het lichaam tot slaperigheid, scotoma, fotofobie.

B-vitamines zijn te vinden in groenten, tarwe, noten, sla, dadels, bosbessen, druiven.

De volgende micro-elementen hebben een positief effect op de gezichtsscherpte:

  • bèta-caroteen is een provitamine A;
  • luteïne beschermt het netvlies. Het voorkomt vertroebeling van de lens en het optreden van aan leeftijd gerelateerde veranderingen;
  • Lycopeen beschermt de bloedvaten van het oog en voorkomt het optreden van cataract;
  • Zeaxanthine is noodzakelijk voor het normale functioneren van de fundus.

Wanneer worden vitaminen voorgeschreven?

Vitaminen voor kinderen voor de ogen zijn nuttig om in dergelijke gevallen te nemen:

  • droge ogen syndroom;
  • brandende ogen en gevoel van aanwezigheid van zand;
  • wazig zicht;
  • waterige ogen;
  • nerveuze tic;
  • oogvermoeidheid;
  • oogziekten;
  • verhoogde belasting van de oogspier.

Vitaminen voor bijziendheid

Experts noemen myopie bijziendheid. Calcium is uitermate noodzakelijk voor kinderen om het probleem te bestrijden. Het voorkomt de verlenging van de oogbal en de verslechtering van het bindweefsel, en dit leidt tot bijziendheid. Vitaminen van groep B hebben een gunstig effect op het werk van de oogzenuwen. Omega-3 helpt zelfs bij bijziendheid. De beste vitaminecomplexen voor bijziendheid zijn die geneesmiddelen die bosbessen bevatten.

Doppelgerts Actief

Actieve ingrediënten van het medicijn zijn dergelijke stoffen:

Neem het medicijn een voor een met voedsel, drink veel water. Doppelherz voorkomt visusstoornissen, vermindert vermoeidheid tijdens langdurige inspanning, beschermt het oog tegen fel licht, vermindert het risico op inflammatoire en degeneratieve veranderingen, versterkt de wanden van bloedvaten.

Blueberry Forte

Blueberry Forte is een voedingssupplement dat wordt gebruikt als een profylaxe voor oogvermoeidheid, evenals om de kwaliteit van het gezichtsvermogen te verbeteren. Bovendien heeft het gereedschap antioxiderende eigenschappen en heeft het een versterkend effect.

De samenstelling van voedingssupplementen omvat bosbessenextract, ascorbinezuur, bioflavonoïden. Deze componenten verbeteren de microcirculatie van bloed in de organen van het gezichtsvermogen en dragen bij tot een afname van de intraoculaire druk, die nodig is voor de ontwikkeling van glaucoom. Blueberry Forte versnelt bovendien het regeneratieproces en heeft een antimicrobieel effect.

Inbegrepen in de B-vitamines ondersteunen het intracellulaire metabolisme, verlichten hyperemie van oogweefsel en voorkomen cataracten. De aanwezigheid van zink draagt ​​bij aan de bescherming van de gezichtsorganen tegen schade die kan worden veroorzaakt door blootstelling aan fel licht. Blueberry Forte, versterkt onder andere de haarvaten van de ogen, verlicht irritatie, voorziet het oog van essentiële voedingsstoffen.

Voedingssupplementen toewijzen aan kinderen vanaf drie jaar. De tool heeft geen bijwerkingen en de enige contra-indicatie voor het gebruik van overgevoeligheid voor de actieve ingrediënten.

Okovit

Dit is een voedingssupplement dat het zicht verbetert. De samenstelling omvat vitamine A, C, E, koper, zink, selenium. Okovit biedt uitgebreide ondersteuning, herstelt de basisstructuren van het oog en vertraagt ​​de voortgangsprocessen van lensresaciteiten.

Wijs een vitaminecomplex toe dat de kleurperceptie schendt, evenals met verhoogde visuele vermoeidheid. Kinderen vanaf twaalf jaar worden aangeraden om tweemaal daags één tablet in te nemen. Neem Okovit moet gedurende een maand.

focus

Het vitaminecomplex verbetert de bloedtoevoer in de oogweefsels en geeft de gezichtsorganen gunstige stoffen. Aanbevolen focus in de vorm van tonic. Kinderen ouder dan 14 jaar krijgen een capsule voorgeschreven tijdens de maaltijd. Bij regelmatig gebruik van het complex draagt ​​het bij tot het bereiken van de volgende doelstellingen:

  • preventie van progressie van bijziendheid;
  • netvliesziektepreventie;
  • verbetering van visuele functies;
  • verminderde vermoeidheid;
  • verbeterd zijzicht.

Laten we nu meer praten over de componenten van de Focus en hun therapeutisch effect:

  • bosbessen. Verbetering van de bloedtoevoer naar het oog, versterking van de capillaire wanden, versnelde regeneratie;
  • beta-caroteen. UV-bescherming en vrije radicalen;
  • luteïne. Inbegrepen in het gele pigment;
  • Lycopeen verbetert de werking van luteïne en normaliseert ook de toestand van het netvlies en de bloedvaten.

Luteïne Complex Kinderen

Alle samenstellende componenten bieden bescherming van de organen van het visuele apparaat, hebben een antioxiderende werking en verminderen het risico op oogziekten bij kinderen. De werkzame bestanddelen van het medicijn zijn de volgende componenten: zeaxanthine, luteïne, anthocyanines, lycopeen, taurine, zink, vitamine A, C, E. Wat is de rol van al deze essentiële elementen?

Taurine stimuleert de processen van herstel en weefselmetabolisme. Bosbessenextract verbetert de aanpassing aan verschillende lichtniveaus en verbetert de schemerschermscherpte.

Oogdruppels

Om de organen van het gezichtsvermogen te behouden, is het belangrijk om vitamines niet alleen binnen in de vorm van tabletten te nemen, maar ook oogdruppels te gebruiken. Deze plaatselijke preparaten hebben een directe invloed op het oog en helpen bijziendheid. Vitaminedruppels verlichten vermoeidheid, roodheid, verbranding. Ze reinigen de lens, elimineren uitdroging en herstellen het gezichtsvermogen.

riboflavine

Vitaminepreparaat heeft een gunstig effect op het metabolisme in de oogbal. Riboflavine verbetert de zuurstofafgifte en verbetert het gebruik en de energielevering. Het hulpmiddel normaliseert het werk van de basisstructuren van het oog - de lens en het netvlies.

Voordat u in de conjunctivale zak graaft, wast u uw handen grondig met water en zeep. Het is voldoende om één of twee druppels in elk oog te laten vallen, de conjunctivale zak houdt gewoon niet meer bij elkaar. Raak het slijmvlies van het oog of vreemde voorwerpen niet aan met een druppelaar om infectie te voorkomen.

Het medicijn wordt goed verdragen door patiënten. De enige contra-indicatie voor gebruik is individuele intolerantie, die zeer zelden voorkomt. Soms veroorzaakt riboflavine bijwerkingen in de vorm van een allergische reactie: roodheid, zwelling, gevoel van de aanwezigheid van een vreemd lichaam, overvloedig scheuren, fotofobie. Binnen enkele minuten na instillatie kan de gezichtsscherpte verminderd zijn.

Vitaminen voor kinderen vanaf de geboorte

Vanaf de eerste maanden van het leven kunnen specialisten een multivitaminencomplex voorschrijven, Watering Baby. Het is een orale oplossing. Het kind krijgt 1 ml oplossing per dag. Middelen kunnen worden toegevoegd om te drinken en eten. Misschien de ontwikkeling van allergische reacties die verdwijnen na de afschaffing van het complex.

De werking van Polyvita Baby houdt verband met de vitamines die deel uitmaken van:

  • Retinol is betrokken bij de vorming van visuele pigmenten, waardoor kleur- en schemerzicht mogelijk is. Bovendien zorgt de substantie voor de integriteit van epitheliale weefsels;
  • vitamine D reguleert de uitwisseling van fosfor en calcium;
  • tocoferol is een antioxidant;
  • ascorbinezuur is betrokken bij metabolische processen;
  • thiamine bevordert de overdracht van zenuwimpulsen in alle weefsels;
  • Nicotinamide normaliseert de weefselrespiratie.

Voor kinderen vanaf 1 jaar

Voor kinderen die de leeftijd van één jaar hebben bereikt, kunnen artsen het Pikovit-vitaminecomplex voorschrijven. De tool heeft een aangename fruitige smaak. Het bevat de natuurlijke samenstelling van grapefruit en sinaasappel.

Pikovite bevat vitamine A, C en groep B. Zoals u weet, ondersteunt vitamine A het gezichtsvermogen en versterkt het het immuunsysteem. Retinol is betrokken bij celdelingsprocessen en heeft krachtige antioxiderende eigenschappen. Wat betreft ascorbinezuur, het is essentieel voor normale immuunbescherming. En B-vitaminen verbeteren metabolische processen, zijn verantwoordelijk voor de vorming en groei van zenuwvezels.

Het alfabet is een andere effectieve reeks van vitamine-minerale complexen. Overweeg de samenstelling van het basiscomplex:

  • de witte tablet bevat vitamines van groep B, en ook ferum, koper, jodium;
  • roze tablet bevat vitamine K1, D3 en groepen B, evenals calcium, biotine en chroom;
  • De blauwe pil bevat vitamine E, retinol, ascorbinezuur, evenals zink, selenium, magnesium en mangaan.

Na 4 jaar

Op deze leeftijd schrijven experts vitamine-complex VitaMishki voor. De samenstelling omvat choline en jodium, evenals natuurlijke extracten van fruit en groenten.

VitaMishki zijn kauwbare marmeladepastilles, die worden geproduceerd in de vorm van kleine welpen. Artsen schrijven één pastille per dag voor tijdens de maaltijd. De tool heeft een tonisch effect.

Vitaminen bevatten dergelijke vitamines:

  • retinol;
  • ascorbinezuur;
  • biotine;
  • foliumzuur;
  • pantotheenzuur;
  • vitamine d3.

overzicht

Oogziekte is veel gemakkelijker te voorkomen dan om ze krachtig te behandelen. Een lang verblijf aan de computer, voor het tv-scherm, een grote hoeveelheid informatie - dit heeft een nadelig effect op de organen van het visuele apparaat. Bijziendheid in de kindertijd is een urgent probleem van onze tijd. Vitaminecomplexen die worden verkocht in de vorm van tabletten en oogdruppels helpen de kwaliteit van het gezichtsvermogen van uw kind te behouden en te verbeteren.

Negeer niet contact opnemen met een oogarts. Controleer regelmatig uw gezichtsvermogen en volg de aanbevelingen van een specialist. Vergeet ook niet het belang van versterkt voedsel, dat het kinderlichaam zal vullen met de noodzakelijke voedingsstoffen.

http://glaziki.com/lechenie/detskie-vitaminy-glaz

Oogvitaminen voor kinderen

Soms beginnen niet alleen volwassenen slecht te zien, maar ook bij kinderen. Elke dag worden ze beïnvloed door verschillende visueel-destructieve factoren: een computer- en telefoonscherm, zonlicht, infecties en een gebrek aan vitamines. Daarom wordt aanbevolen om speciale vitaminecomplexen te gebruiken om het zicht bij kinderen te verbeteren. Ze omvatten een reeks essentiële micro-elementen en vitamines voor de gezondheid van kinderogen en, door ze te nemen, kunnen we de ontwikkeling van meer ernstige oogziekten voorkomen.

Welke zijn nuttig?

De lijst van de meest essentiële vitaminen en mineralen om de gezondheid van de ogen bij kinderen te behouden en de ontwikkeling van oogziekten te voorkomen:

  • Retinol (A). Een van de meest essentiële vitaminen voor een goed zicht. Met zijn tekort ontstaat er een afname van de gezichtsscherpte bij schemering - nachtblindheid en een toename van ooglidontsteking. Het is erg belangrijk voor bijziendheid. Het belangrijkste symptoom van retinol-tekort is droog oog.
  • Ascorbinezuur. Deze vitamine is betrokken bij metabole processen, versterkt de vaatwanden, helpt het genezingsproces te versnellen en verhoogt ook de weerstand van het lichaam. Ascorbinezuur verlicht vermoeidheid van de oogspieren.
  • Vitaminen van groep B:
    • B1 - neemt deel aan de regulatie van intraoculaire druk. Bij een tekortkoming verschijnen oogontstekingen, ernstige tranen, het risico op het ontwikkelen van glaucoom neemt toe.
    • B2 - de actie is om het netvlies te beschermen tegen zonlicht. Zorg ervoor dat u van toepassing bent met een vooruitziende blik. Tekort draagt ​​bij aan fotofobie, branden, visuele focus is verstoord, kinderen beginnen kleuren te verwarren.
    • B6 - verlicht vermoeidheid van de ogen, verbetert de bloedcirculatie en het gezichtsvermogen. Een vitaminetekort komt tot uiting door ontsteking van de oogzenuw en frequente conjunctivitis.
    • B12 - vermindert de mogelijkheid om blindheid te ontwikkelen, verlicht de stress van de ogen. Met zijn gebrek aan gele ogenwitjes.
  • Rutine (P) - heeft een vaatversterkend effect. Als het minder dan normaal in het lichaam is, treden frequente oogbloedingen op.
  • Tocoferol (E) - helpt bij het voorkomen van cataract, beschermt de ogen tegen loslaten van het netvlies, versterkt de bloedvaten.
  • Calciferol (D) - versterkt oogweefsel, verlicht ontsteking van het hoornvlies.
Terug naar de inhoudsopgave

Spoor elementen

Ook voor de gezichtsscherpte van kinderen is het erg belangrijk om vitamines met verschillende mineralen mee te nemen, die ook deelnemen aan de bescherming en behandeling van de ogen:

Wat moet je eten?

De tabel laat zien welke voedingsmiddelen de meeste vitamines bevatten die nodig zijn voor de gezondheid van de ogen van kinderen:

Het sporenelement zink is een zeer belangrijk mineraal voor een goed zicht, omdat het helpt vitamine B2 te absorberen.

Farmaceutische preparaten

Multivitamine "Pikovit"

De beste multivitaminen voor kinderen, die worden geproduceerd in de vorm van een siroop, en voor tieners in de vorm van kauwgom. Ze kunnen aan kinderen van het jaar worden gegeven. Ze voorkomen verslechtering van het gezichtsvermogen, beschermen de ogen tegen blootstelling aan fel licht, verlichten de spanning, versterken de bloedvaten. Wanneer ze worden ingenomen, kan een allergische reactie optreden. De samenstelling omvat vitamines:

Farmaceutische bereiding "Alfabet"

Vitaminen voor kinderen voor het gezichtsvermogen, die hun dagelijkse hoeveelheid bevatten die nodig is voor gezonde ogen. Ze zijn beschikbaar voor kinderen in de vorm van poeder, tieners gebruiken het in de vorm van kauwtabletten. Ze bevatten 13 vitaminen en 10 mineralen. Contra-indicaties voor het gebruik van is: een allergische reactie, hypervitaminosis, ziekten van de schildklier. De behandelingskuur is 1 maand en herhaal na twee weken pauze de receptie.

Multivitamine "Superium"

Dit is een complex van vitamines voor de ogen met bosbessen en luteïne. Voor het kind geven bruistabletten vrij. Aanraden om te gebruiken om vermoeidheid te verminderen en de bloedtoevoer naar de organen van het gezichtsvermogen te verbeteren. Bosbessenextract versnelt het regeneratieproces, heeft een antimicrobieel effect. Contra-indicaties voor het gebruik van individuele intolerantie.

"Okovit" met blauwe bessen

Medicatie normaliseert de waarneming en kleurverschil, beschermt de ogen tegen de schadelijke effecten van zonlicht, versterkt de bloedvaten van de gezichtsorganen. Kinderen krijgen 3 keer per dag 1 tablet voorgeschreven. Receptie 1 maand. De structuur omvat:

Multivitaminencomplex "Strix Kids"

Adviseer om van toepassing te zijn op kinderen met langdurige belasting van de organen van het gezichtsvermogen. De voorbereiding omvat:

  • blauwe bosbes extract;
  • ascorbinezuur;
  • tocoferol;
  • zink;
  • selenium;
  • beta-caroteen.
  • oogvermoeidheid na het lezen en werken met een computer;
  • bijziendheid;
  • na oogoperatie;
  • retinale dystrofie;
  • slechte aanpassing in de schemering.
Terug naar de inhoudsopgave

"Doppelgerts Actief"

Multivitaminenpreparaat, bestaande uit: ascorbinezuur, tocoferol, retinol, luteïne en zeaxanthine. Het is in staat om het metabolisme te normaliseren, regeneratieprocessen te stimuleren en verbetert ook de aanpassing van de gezichtsorganen in de schemering. Kan alleen voor kinderen worden gebruikt na 12 jaar, 1 capsule per dag. De loop van het nemen van het medicijn is 1 maand.

http://etoglaza.ru/izlechenie/medikamenty/vitaminy-dlya-glaz-detyam.html

Herziening van de 5 beste vitaminepreparaten voor kinderen voor de ogen van de oogarts

Visuele achteruitgang in de kindertijd is een veel voorkomend probleem in de moderne wereld. Voor een deel kan het behoud van het gezichtsvermogen en het voorkomen van verslechtering een geïntegreerde benadering zijn van ouders voor de gezondheid van kinderogen. Een reis naar een optometrist moet de eerste taak zijn bij het oplossen van het probleem. Vitaminen voor de ogen voor kinderen zullen ook helpen om een ​​scherp zicht te behouden.

Vitaminen en sporenelementen die nodig zijn voor het gezichtsvermogen

Vrijwel alle vitamines beïnvloeden op de een of andere manier de gezichtsscherpte.

Essentiële vitamines

De belangrijkste vitamines, waarvan het gebrek leidt tot een afname van de visuele functie bij kinderen, worden hieronder weergegeven.

  1. Vitamine A (retinol) wordt beschouwd als de belangrijkste vitamine die het gezichtsvermogen beïnvloedt. Het ontbreken van deze vitamine in het lichaam is de oorzaak van "nachtblindheid" (verminderde gezichtsscherpte bij zonsondergang), frequente ooglidontstekingsziekten en leidt tot een verslechtering van bijziendheid. Vitamine A wordt aangetroffen in alle oranje groenten en fruit, maar ook in peterselie, lever en tomaten. Er moet aan worden herinnerd dat vitamine A een in vet oplosbare vitamine is, dus deze wordt het best opgenomen als u plantaardige en fruitsalades giet met plantaardige olie.
  2. Vitaminen van groep B: B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B12 (cyanocobalamine) - een groep vitaminen, zonder welke een goede werking van het gehele zenuwstelsel, inclusief het werk van de oogzenuwen, onmogelijk is. De bron van deze vitamines is volkoren brood, rijst, lever, vis, gist.
  3. Vitamine C (ascorbinezuur) heeft een direct effect op de vaatwand en versterkt deze. Vitamine wordt aangetroffen in zwarte bessen, wilde roos, peterselie, zuring, citrus. Beschikbare vorm van vitamine C in de vorm van pillen of bruistabletten in de apotheek.
  4. Vitamine D (cholecalciferol, ergocalciferol) is een vitamine waarvan de belangrijkste functie is het oogweefsel te versterken. Zijn ontvangst is geïndiceerd voor progressieve bijziendheid. De bron van deze vitamine is direct zonlicht (synthese in het lichaam gebeurt door middel van bruinen), zeewier, olie, vis, wilde paddenstoelen. Een afname in de productie van deze vitamine wordt waargenomen bij kinderen in de noordelijke regio's en in de winter, wanneer de zonnige dag korter is. Vetoplosbare en in water oplosbare vorm van vitamine D is beschikbaar in apotheken in de vorm van druppels.

Elementaire sporenelementen

De belangrijkste sporenelementen en biologisch actieve stoffen om het gezichtsvermogen te verbeteren, worden hieronder weergegeven.

  • Luteïne. Een speciaal pigment, waarvan de belangrijkste functie is om het netvlies te beschermen. Het maximale aantal is in de macula (de retina-regio die verantwoordelijk is voor het centrale zicht). Voert twee functies uit: de absorptie van de stralen van het blauwviolette deel van het spectrum en de implementatie van de neutralisatie van oxidanten en vrije radicalen. De bron van luteïne is spinazie, ei, citrusvruchten, maïs, wortels, niet-scherpsmakende pepers.
  • Omega-3 vetzuren. Hun belangrijkste functies in het menselijk lichaam zijn de productie van weefselhormonen van eicosanoïden, de vorming van celmembranen en het creëren van energiereserves. De bron is zeevis.
  • Calcium. Een noodzakelijk element in het versterken van de weefsels van het oog. De bron is zuivelproducten, sesamzaad en groene groenten.
  • Zink en selenium. Verhoog de opname van vitamine A, stabiliseer celmembranen. Bron: mosselen, oesters, uien en knoflook.
  • Kalium, fluoride, vitamines van de PP-groep, vitamine K en E zijn ook nodig voor een hoge gezichtsscherpte.

Niet alle vitaminen en sporenelementen worden gemakkelijk geabsorbeerd in de dagelijkse dosis, die noodzakelijk is voor elk specifiek organisme, vooral in de wintermaanden. Het ontbreken van dergelijke belangrijke componenten beïnvloedt niet de beste manier en leidt tot visuele beperkingen bij kinderen.

De ontwikkeling van de farmacologie heeft artsen in staat gesteld om voor elk kind individueel vitaminencomplexen te kiezen, afhankelijk van de behoeften van verschillende leeftijdsgroepen.

"SlezaVit" voor kinderen vanaf 3 jaar

"Slezavit" is een voedingssupplement dat luteïne, zeaxanthine, koper, vitamine A, vitamine E, vitamine C, groep B-vitamines en chroom bevat. Geproduceerd door Adifarm Ltd voor World Medical Ophthalmix Ltd, Bulgarije / VK.

Het medicijn voorschrijven om de vitamine-mineraalbalans bij verschillende oogziekten te normaliseren, evenals een antioxidant bij degeneratieve-dystrofische oogziekten.

Aanbevolen opvang kinderen vanaf 3 jaar volgens het volgende schema: 1 capsule 1 keer per dag tijdens of na de maaltijd gedurende 1 maand.

De neiging tot het optreden van allergische reacties (urticaria, angio-oedeem, allergische dermatitis) is een absolute contra-indicatie.

Allergische reacties op het complexe medicijn (contactdermatitis, urticaria) moeten worden beschouwd als een bijwerking van het medicijn.

Prijs in de apotheek: vanaf 650 roebel.

"Striks" en "Striks-kids" voor kinderen vanaf 4 jaar

Kindervitaminen voor de ogen, "Strix Kids", met bèta-caroteen en bosbes-extract, worden voorgeschreven aan kinderen tijdens langdurige visuele inspanning.

De fabrikant is "Ferrosan" (Denemarken). Regels voor het nemen van het medicijn zijn als volgt.

  1. De aanbevolen "Strikes" -inname voor kinderen ouder dan 7 jaar is 1 tablet 1 keer per dag met een kleine hoeveelheid water.
  2. "Strix Kids" (kauwtabletten) wordt voorgeschreven aan kinderen van 4-6 jaar oud en 1 tablet per dag, grondig kauwend.
  3. De loop van het medicijn: 1-2 maanden.

Allergische reacties op het complexe medicijn (contactdermatitis, urticaria) moeten worden beschouwd als een bijwerking van het medicijn.

Prijs in de apotheek: vanaf 800 roebel.

Vitaminen voor het zicht voor kinderen vanaf 12 jaar oud

Vitrum Vision Forte

Complexe vitamine-minerale bereiding met luteïne, zeaxanthine, bosbessenextract, selenium, vitamine A, vitamine E, vitamine C, vitamine B2. Fabrikant UNIPHARM INC, VS.

Het doel van het medicijn voor langdurige visuele belasting, bij patiënten met refractiefouten (bijziendheid, hypermetropie), retinopathieën, retinale degeneratieve processen, voor en na chirurgische ingrepen om de regeneratieve processen in het lichaam te stimuleren, is onderbouwd.

Gebruik van het medicijn is toegestaan ​​voor kinderen vanaf 12 jaar en volwassenen als volgt: 1 tablet 2 maal per dag na de maaltijd. De cursus is 3 maanden.

De neiging tot het optreden van allergische reacties (urticaria, angio-oedeem, allergische dermatitis) op een van de bestanddelen van dit geneesmiddel is een absolute contra-indicatie voor gebruik.

Bijwerkingen: misselijkheid, zwakte, aandoeningen van het maagdarmkanaal, allergische reacties op het geneesmiddel - kan een bijwerking van het geneesmiddel zijn.

Prijs in de apotheek: vanaf 640 roebel.

"Doppelgerts Actief"

Voedingssupplement met luteïne, zeaxantine, zink, vitamine A, vitamine E, vitamine C. De fabrikant is Kvayser Pharma, Duitsland.

Het medicijn wordt voorgeschreven om het metabolisme te normaliseren, bloedvaten te versterken, antioxiderende oogbescherming in strijd met schemeringaanpassing, met degeneratieve dystrofische processen in het lichaam, verstoringen van de refractie, evenals met het doel van pre-operatieve voorbereiding om regeneratie te stimuleren.

Het gebruik van het geneesmiddel is toegestaan ​​voor kinderen ouder dan 12 jaar en volwassenen volgens het volgende schema: 1 tablet 1 keer per dag na de maaltijd. Cursus - 1 maand.

De neiging tot het optreden van allergische reacties (urticaria, angio-oedeem, allergische dermatitis) is een absolute contra-indicatie voor gebruik.

Allergische reacties op het complexe medicijn (contactdermatitis, urticaria) moeten worden beschouwd als een bijwerking van het medicijn.

Prijs in apotheken: van 280-300 roebel.

Opgemerkt moet worden dat bij patiënten met refractieve fouten (bijziendheid, hypermetropie), geneesmiddelen alleen in complexe behandelingen kunnen worden gebruikt en niet in de plaats komen van lenzenvloeistofcorrectie. Bij patiënten met dystrofische aandoeningen van het hoornvlies en het netvlies zijn deze geneesmiddelen gericht op het behoud en het behoud van gezonde gebieden van het oog en vormen zij een klein onderdeel van een uitgebreide behandeling.

http://kroha.info/health/lifestyle/vitaminnyh-dlya-glaz

Kindervitaminen kiezen voor de ogen: een lijst met de beste vitaminen- en mineralencomplexen om het gezichtsvermogen te verbeteren

Visieproblemen zijn niet alleen typisch voor volwassenen, maar ook voor kinderen in de kleuterklas en de leerplichtige leeftijd. Oogspanning begint wanneer de kinderen kennis maken met de tv en de computer. Tekenfilms en educatieve programma's zijn de constante metgezellen van moderne kinderen. Dan testen de kruimels hun ogen op kracht als ouders ze naar scholen sturen voor vroege ontwikkelings- en schoolvoorbereidingscursussen. Lang zittend op boeken en notitieblokken, vermindert onjuiste verlichting tijdens het werk de gezichtsscherpte. Op school neemt de belasting zelfs nog meer toe. Schoolkinderen verwennen hun gezichtsvermogen niet alleen tijdens het zitten aan een bureau, hun huiswerk maken en boeken lezen, maar ook veel tijd doorbrengen in virtuele spellen, het kijken naar shows, tv-shows en cartoons.

Volgens medische statistieken heeft een derde van de schoolkinderen last van bijziendheid en andere problemen met het gezichtsvermogen. Twintig procent van de kinderen in de kleuterschool heeft ook een visuele beperking. Meest periodiek zijn er krampen en een gevoel van droogte, schepen barsten, oogleden zwellen. Hoe de ogen van de baby te beschermen? Om welke reden dan ook, met gelijke leefomstandigheden, hebben sommige kinderen serieuze problemen met het gezichtsvermogen, terwijl anderen dat niet doen?

Laten we eens kijken welke vitaminen en sporenelementen de gezichtsscherpte behouden.

Welke vitamines ondersteunen de gezichtsscherpte?

De volgende vitamines ondersteunen de gezondheid van kinderogen:

  1. Retinol of vitamine A. Betrokken bij alle visuele processen, een van de belangrijkste vitamines voor een acuut zicht. Het helpt om te zien in de schemering en in het donker, produceert visueel paars, stelt je in staat om snel te reageren op lichtprikkels en kleurcontrasten.
  2. Ascorbinezuur of vitamine C. Naast de ascorbaat verhoogt het perfect de weerstand van het lichaam tegen verkoudheid en verjongt het, het is ook verantwoordelijk voor de spiertonus in de ogen, normaliseert capillaire permeabiliteit en zorgt voor bloedstroming door de bloedvaten, verlicht vermoeidheid.
  3. Vitamine E. Beschermt het netvlies tegen loslaten, voorkomt fragiliteit van de haarvaten en geeft geen bruikbare singlet zuurstof af.
  4. Riboflavine of vitamine B2. In samenwerking met retinol vormt het paars, verbetert de kleurperceptie, ontwikkelt het de visuele delen van de hersenen en activeert het de synthese van flavinenucleotiden.
  5. Rutine of vitamine R. Versterkt de bloedvaten en vermindert de breekbaarheid van de haarvaten.
  6. Vitamine D. Activeert oculaire immuniteit en bestrijdt ontstekingen in het hoornvlies en de vezels.
Vitamine A wordt als het belangrijkste beschouwd voor het behoud van een goed gezichtsvermogen.

Vitaminen kunnen niet alleen tot positieve resultaten leiden als ze lukraak en te vaak op hen worden toegepast. Hypervitaminose manifesteert zich door misselijkheid en braken, verhoogde intracraniale druk. Een teveel aan retinol veroorzaakt slaperigheid, scotoom, desquamatie en fotofobie. Het gebruik van vitaminecomplexen, vooral als het om kinderen gaat, moet met de arts worden overeengekomen.

Welke sporenelementen houden de gezichtsscherpte in stand?

Carotenoïden die nodig zijn voor een gezonde visie:

  1. Bèta-caroteen. Gelegen in de weefsels van het oog, is een provitamine A, die zich alleen ophoopt in de hoeveelheid die het lichaam nodig heeft. Het systeem is als volgt: met behulp van een bepaald mechanisme hoopt provitamine zich op in tanks en wordt vervolgens, met behulp van leverenzymen, omgezet in bèta-caroteen als dat nodig is.
  2. Luteïne. Het beschermt het netvlies, voorkomt vertroebeling van de lens en voorkomt leeftijdsgebonden veranderingen in het netvlies, het hoornvlies en de lens.
  3. Lycopeen. Beschermt de choroidea. Preventie van cataracten.
  4. Zeaxanthine. Biedt fundus werk.

Zink neemt deel aan het werk van het oogapparaat, dat het verteerde retinol helpt, ondersteunt de structuur van de oogzenuw en omega-3 en omega-6 zuren, die het risico op cataract verminderen. Zuren weerstaan ​​droogheid van de cornea en zorgen voor uitstroom van intraoculaire vloeistof. Bovendien vermindert het gebrek aan zink de myelinelaag van zenuwcellen, draagt ​​het bij tot de opkomst van optische neuropathie en retinale ischemie.

Zink is een essentieel mineraal dat de absorptie van retinol helpt en de ontwikkeling van cataract voorkomt

Voedingsstoffen kunnen worden verkregen uit voedsel, planten, bessen en farmaceutische producten. In voedsel zitten ze in hun natuurlijke vorm, dus vergeet niet om groenten en fruit, bosbessen, noten, pompoen en sesamzaad te eten. Overbelast de ogen van de baby niet, laat de studie niet ten koste gaan van de gezondheid. Zorg voor een optimale werking, juiste verlichting, doseertijd voor het tv-scherm en de computer. Laat de baby vaker naar buiten gaan en naar natuurlijke verven kijken, een dosis vitamine D uit de zonnestralen halen, de cellen verrijken met zuurstof. Oogtraining is een belangrijk aspect. Leer je om te turnen tussen je studies en zomaar.

Wat leidt tot avitaminose?

Gebrek aan vitaminen is een uitstekende basis voor de ontwikkeling van een verscheidenheid aan zichtproblemen, variërend van het effect van "droge" ogen, eindigend met bijziendheid, staar en glaucoom. Avitaminosis is vooral gevaarlijk voor baby's. Hij dreigt de werking van het hele organisme te belemmeren, de groei belemmerd. We presenteren een tabel waarin we de consequenties voor de oogaandoening van het ontbreken van een bepaalde vitamine in het lichaam weergeven.

Bijziendheid bij kinderen

Bijziendheid wordt ook bijziendheid genoemd. Het wordt gekenmerkt door het feit dat het beeld, wanneer een persoon eruitziet, niet op het netvlies is gevormd, maar ervoor en daarom zien patiënten alleen wat dichtbij is. Meestal is de ziekte erfelijk. Pappa en mamma gaan met een bril? Hoogstwaarschijnlijk zal het kind op elke leeftijd, vooral na langdurige inspanning, de ziekte manifesteren.

Het blijkt dat er twee manieren zijn om nuttige stoffen te verkrijgen: via voedsel (natuurlijk) en tijdens medicatie (therapeutisch). De optimale balans wordt bereikt bij het combineren van beide vormen van inkomen, je moet niet de voorkeur geven aan slechts één ding. Medicijnen zullen je niet vervangen door verse en gezonde producten, maar alleen voedsel zal niet voldoende vitaminen bevatten in het lichaam.

Wanneer bijziendheid goed is om te drinken:

  1. Calcium. Het voorkomt de hoofdoorzaak van de ziekte - verlenging van de oogbal en verslechtering van het bindweefsel.
  2. Groep B. Behoudt de conditie van de oogzenuwen.
  3. Omega-3-zuur. Het biedt aanzienlijke hulp bij reeds gevormde bijziendheid, kan kwalitatief het zicht verbeteren met parameters tot minus 3.
  4. Vitamine E. Verbetert het gezichtsvermogen met progressieve bijziendheid.
  5. Ascorbinezuur met riboflavine. Stopt progressieve bijziendheid.
Calcium kan mensen helpen die lijden aan bijziendheid, omdat het de belangrijkste oorzaak van de ziekte elimineert (we raden aan te lezen: kenmerken van de behandeling van bijziendheid bij kinderen)

Verziendheid bij kinderen

Verziendheid wordt gekenmerkt door het feit dat het beeld niet op het netvlies is gericht, maar erachter, zodat een persoon alleen die objecten ziet die ver weg zijn. Behandeling van verziendheid wordt uitgevoerd in een complex, het is onmogelijk om vitaminen en micro-elementen te vergeten. Vooral met dit defect zijn de volgende elementen handig:

  1. Luteïne. Het voedt de fundus van het oog, verbetert de gezichtsscherpte.
  2. Zink. Helpt riboflavine te absorberen.
  3. Selenium. Verbetert de kleurperceptie. Items worden duidelijker.
  4. Bosbessen. Het verlicht de vermoeidheid van de ogen, verhoogt de gezichtsscherpte en verbetert de bloedcirculatie.

Het belangrijkste om te onthouden bij het nemen van vitaminecomplexen voor de ogen, is de noodzaak om een ​​arts te raadplegen. U moet met een kleine dosis beginnen om te controleren of de baby allergie of intolerantie voor het medicijn heeft. Het lichaam van een kind kan reageren met urticaria, braken, misselijkheid, hoofdpijn aan een bepaald onderdeel. Dit betekent niet dat complexen in principe niet geschikt zijn voor de baby. Hij ging geen bosbessen met luteïne? Probeer bosbessen of bosbessen alleen met zink te geven. Heeft de baby overgeven van een multivitaminencomplex? Probeer gewoon riboflavine. Alle experimenten moeten worden uitgevoerd na overleg met een arts.

Voedingsmiddelen getoond voor zichtproblemen

Nuttige stoffen die worden verkocht aan kinderen in apotheken, kunnen verschillende vormen hebben. Chewy beren, tabletten, zuigtabletten, siropen, gels, poeders voor het oplossen in water, capsules. Geneesmiddelopname sluit een variëteit in een dieet niet uit, omdat vitamines en micro-elementen het best uit het voedsel worden opgenomen.

Voedingsmiddelen rijk aan voedingsstoffen voor de ogen:

  • vitamine A wordt aangetroffen in boter, wortels, abrikozen en pompoen, melk;
  • groep B zit vervat in bosbessen, varkensvlees, noten, pruimen, vis, druiven, wortelen, dadels;
  • C wordt in grote hoeveelheden aangetroffen in citrusvruchten, zwarte bessen en veenbessen, in tomaten;
  • P bevat in citrus, kersen, olijven;
  • D wordt gevonden in vette vis, sommige paddestoelen, in kaas en gist;
  • E wordt aangetroffen in peulvruchten en plantaardige oliën;
  • essentiële vetzuren zijn te vinden in noten, olieachtige zeevis, zonnebloempitten;
  • luteïne zit in spinazie, courgette, broccoli, zwarte bessen, frambozen, kersen, bosbessen;
  • zeaxanthine wordt gevonden in pompoen en maïs, mango, perzik, meloen;
  • Zink is rijk aan oesters, rundvlees en noten, eieren, sesamzaad.

Voeding kruimels moeten worden gevarieerd. Geef ons meer groenten en fruit, ze zijn niet alleen nuttig voor het zicht, maar ook voor het hele organisme. Leer vlees aan rund, varken, kip en vis, til de kruimels niet op aan een vegetariër, anders ontvangt hij minder enorme hoeveelheden vitamines en sporenelementen van vlees. Laat het kind vaak sap en cacao drinken, introduceer hem in de zaden en geef ze in een gezuiverde vorm. Vergeet niet dat voedsel, zoals vitaminecomplexen, moet worden gestart met kleine doses. Controleer op allergieën of eigenaardigheden voor een bepaald product, vooral voor vis en andere zeevruchten, eieren, rode groenten en fruit. Geef voorzichtig olie en peulvruchten, omdat ze het spijsverteringskanaal kunnen overbelasten.

Vette vissoorten zijn rijk aan vitamine D en bevatten onverzadigde vetzuren.

Vitaminecomplexen voor kinderen: tafel

De moderne farmaceutische industrie biedt een verscheidenheid aan vitaminecomplexen die de zichtbaarheid ondersteunen. Veel verschillen in samenstelling en focus van actie. Er zijn medicijnen die worden gebruikt om de gezondheid van het oogapparaat te verbeteren, om vermoeidheid te voorkomen, te verlichten, een gevoel van droogte in de ogen, vermindering van de gezichtsscherpte te voorkomen. Sommige worden ingenomen tijdens chronische oogaandoeningen, sommige helpen herstellen van een operatie. Multivitamine-complexen worden meestal gegeven aan volwassenen en kinderen van de oudere leeftijdsgroep, omdat de kruimels hypervitaminose kunnen ontwikkelen. Speciale preparaten voor baby's bevatten een kleine hoeveelheid voedingsstoffen.

Je kunt en gewoon vitaminecomplexen voor kinderen gebruiken. Ze bevatten in de regel alle vitamines en sporenelementen die nodig zijn voor het lichaam, inclusief die welke het gezichtsvermogen ondersteunen. Dergelijke medicijnen verhogen de weerstand van het lichaam, versterken het immuunsysteem. Met hun hulp kun je de conditie van haar en nagels verbeteren, ze dragen bij aan de gezonde ontwikkeling van alle systemen. Stel je een lijst voor van de beste speciale en algemene vitaminecomplexen, hun samenstelling, indicaties, afgiftevorm en gebruiksmogelijkheden.

Naast een gezond dieet, kunt u babyvitaminen kopen met een geschikte set ingrediënten.

http://vseprorebenka.ru/zdorove/preparaty/vitaminy-dlya-glaz-dlya-detej.html

Vitaminen voor kinderen

Verminderde gezichtsscherpte bij kinderen is een veel voorkomend probleem in de moderne wereld waarin een persoon zich zijn bestaan ​​niet kan voorstellen zonder een computer of smartphone. Daarom moeten ouders vanaf jonge leeftijd de gezondheid van hun kinderen volgen. Om de visuele functies te behouden en hun verslechtering te voorkomen, is een geïntegreerde aanpak vereist. Het uitvoeren van speciale oefeningen voor de ogen - dit is de eerste stap op weg naar gezondheid. Het heeft ook vitamines voor kinderen nodig.

Vitaminen voor kinderen

Tekenen die wijzen op een vitaminetekort

Experts zeggen dat het herkennen van de tekort aan nuttige vitamines in het lichaam gemakkelijk is. Het is noodzakelijk om aandacht te besteden aan zelfs de kleinste veranderingen in de toestand van het kind, wat kan duiden op de noodzaak van het gebruik van vitaminecomplexen voor de ogen.

Vitaminetekorten beïnvloeden het gezichtsvermogen

De meest voorkomende symptomen zijn:

  • problemen met het scherpstellen van het oog, bijvoorbeeld bij het lezen van een boek;
  • het verschijnen van felle flitsen in de ogen;
  • verslechtering van visuele functies, in het bijzonder een afname van de gezichtsscherpte van het kind;
  • uiterlijk van sluier voor ogen.

Van alle bovenstaande symptomen is het verschijnen van de lijkwade het gevaarlijkste signaal, dus het kind moet zo snel mogelijk worden getoond aan de arts voor een diagnostisch onderzoek. Regelmatige inname van vitaminesupplementen zal in de meeste gevallen de conditie van het visuele systeem verbeteren en de verdere achteruitgang ervan voorkomen.

Het kind bij de receptie bij de oogarts

Welke stoffen zijn nodig voor het zicht

Experts zeggen dat bijna alle vitamines op de een of andere manier het visuele systeem beïnvloeden. Maar er zijn bepaalde groepen die verschillen in hun effect in termen van verbetering van de gezichtsscherpte.

Wat is nodig voor een goed gezichtsvermogen

vitaminen

Met een tekort aan bepaalde vitamines kan niet alleen de immuniteit bij kinderen afnemen, maar ook het zicht aanzienlijk verslechteren. Deze vitamines omvatten:

  • vitamine A of retinol (als dit element ontbreekt, worden de visuele functies verminderd, bijvoorbeeld, de duistere aanpassing van het kind verslechtert);
  • vitamine B, B2, B3, B6, B12 (noodzakelijk voor de overdracht van zenuwimpulsen in het systeem);
  • vitamine C (heeft een versterkend effect op de oogvaten);
  • luteïne (in staat om het epitheliale weefsel van het oog te beschermen tegen de negatieve effecten van lichtstralen).

Vitaminen nuttig voor het gezichtsvermogen

Let op! Menselijke organen zijn zodanig gerangschikt dat ze in het netvlies, of liever in de pigmentlaag, vrije radicalen moeten remmen. Dit proces draagt ​​bij tot luteïne.

Spoor elementen

Vitaminen zijn niet de enige componenten die bijdragen aan de verbetering van het gezichtsvermogen bij kinderen en volwassenen. Er zijn nog andere elementen, zonder welke de volledige werking van het systeem onmogelijk is:

  • fluor en kalium (bijdragen aan verbetering van de gezichtsscherpte);
  • selenium en zink (hun regelmatig gebruik verbetert de opname van vitamine A door het kind);
  • calcium (versterkt niet alleen botten, maar ook oogweefsels);
  • omega-3 (de belangrijkste taak van vetzuren is om alle processen te normaliseren).

Omega-3 voor kinderen

Elke dag heeft het lichaam een ​​bepaalde dosis mijlpalen nodig van de bovengenoemde sporenelementen en vitaminen, maar vaak is er een tekort aan voedingsstoffen, vooral in de winter. Met een tekort aan deze componenten verslechtert het werk van veel systemen, maar het gezichtsvermogen van kinderen wordt het meest beïnvloed.

Producten voor visie

Zelfs als een persoon regelmatig speciale vitaminesupplementen neemt, betekent dit niet dat je kunt weigeren van gezond eten en voedingsdiversiteit. Feit is dat uit voedsel alle nuttige componenten sneller worden opgenomen. Daarom is het, wanneer het zicht verslechtert, nodig om het dieet van uw kind te herzien.

10 producten die goed zijn voor het zicht

De rijkste producten met heilzame stoffen voor het visuele systeem zijn de volgende:

  • harde kazen, cantharellen, eigeel en visfilets - al deze producten bevatten vitamine D;
  • sojabonen, bonen en andere peulvruchten, evenals bepaalde soorten oliën in grote hoeveelheden bevatten vitamine E;
  • De samenstelling van aardbeien, citrus en kersen omvat vitamines van groep P;
  • verse groenten en fruit, evenals zwarte bessen bessen zijn gunstig voor de mens als gevolg van het gehalte aan vitamine C;
  • dadels, pruimen, varkensvlees, druiven, volle melk, brood gemaakt van durumtarwe, sla en peterselie - al deze producten bevatten vitamine A.

Men moet niet vergeten dat voedsel niet alleen nuttig, maar ook divers moet zijn. Het kind moet dagelijks verse groenten krijgen met fruit, geleidelijk aan geleerd om te vissen, kip en rundvlees. Het is niet aan te raden een baby door een vegetariër te laten verbouwen, omdat bij een tekort aan vlees zijn lichaam niet genoeg vitaminen en micro-elementen zal ontvangen.

Verse sappen, helder warm water en cacao met een kleine hoeveelheid suiker zijn handig voor baby-drankjes. Zoals geneesmiddelen die vitamines bevatten, moet voedsel ook aan de baby worden gegeven, te beginnen met kleine doses.

Het gebruik van vitaminepreparaten

Bij regelmatig gebruik van vitaminecomplexen om het visuele systeem van het lichaam van het kind te verbeteren, zijn de volgende acties:

  • slaapverbetering;
  • verhoogde visuele functie;
  • verbetering van de bloedcirculatie in de hersenweefsels en in de ogen;
  • vermindering van het scheuren van de ogen als gevolg van de normalisatie van de traanklieren.

Ook in de loop van vitaminetherapie is er een verbetering in de toestand van het slijmvlies van de gezichtsorganen.

classificatie

Alle medische preparaten die stoffen bevatten die nuttig zijn voor het gezichtsvermogen, kunnen in verschillende vormen worden gemaakt, maar de meest populaire zijn vitamines in de vorm van tabletten. Ze zijn verkrijgbaar in een omhulsel of hebben een kauwstructuur (voor kinderen jonger dan 5 jaar). Er zijn andere vormen, zoals capsules, gel, siroop of poeder, die vóór gebruik in warm water moeten worden opgelost.

Verschillende vitaminen die goed zijn voor het zicht.

Tip! Vitaminen worden ook geproduceerd in de vorm van druppels voor lokaal gebruik. Dergelijke geneesmiddelen worden gewoonlijk uitsluitend voor profylactische doeleinden voorgeschreven en niet voor therapeutische doeleinden. Dit komt door het gebrek aan penetratie van het medicijn in het oogweefsel.

Populaire medicijnen

De moderne farmaceutische markt biedt veel verschillende preparaten met vitaminen voor de ogen, maar niet allemaal voor jonge kinderen. Hieronder staan ​​de meest voorkomende vitaminecomplexen voor kinderen.

Table. Beoordeling van vitamine-bevattende geneesmiddelen voor visie.

De belangrijkste taak van ouders moet zijn ervoor te zorgen dat hun kind geen ongemak in hun ogen ondervindt. Maar het gebruik van vitaminecomplexen is ook profylactisch van aard - dergelijke preparaten zouden het lichaam van de baby moeten beschermen tegen echte oogheelkundige ziekten. Parallel daarmee moeten volwassenen de verblijftijd van hun kinderen volgen voor een computer of tv-scherm en deze manier van rondhangen uitdelen.

Hoe lang kun je achter de computer zitten

Gymnastiek voor de ogen

In zeldzame gevallen is het alleen nemen van vitaminecomplexen niet genoeg om de gezondheid van het oog in stand te houden, daarom nemen oogartsen een complexe behandeling aan met behulp van therapeutische gymnastiek. Het volstaat om uw kind elke dag verschillende eenvoudige oefeningen te laten doen om mogelijke verstoringen van het visuele systeem te voorkomen. Trouwens, gymnastiek wordt ook aanbevolen voor volwassenen, vooral als ze op de computer werken.

Opladen van de ogen

Van alle oefeningen voor de ogen zijn de meest effectieve:

  • alternatieve vertaling van de weergave linkslinks en omgekeerd;
  • bottom-up-blik;
  • periodiek knipperen met verschillende intensiteit;
  • de ogen een paar seconden dichtknijpen;
  • focussen op een onderwerp op afstand, en dan op een nader onderwerp.

Oefeningen voor het gezichtsvermogen van het kind

Op voorwaarde dat alle oefeningen correct en regelmatig worden uitgevoerd, zal een combinatie van gymnastiek met een gezond dieet en het nemen van vitaminecomplexen het gevoel van ongemak in de ogen wegnemen en een vermindering van de gezichtsscherpte voorkomen.

Aanvullende aanbevelingen

Een tekort aan de overeenkomstige vitamines in het lichaam is niet de enige reden om de gezichtsscherpte te verminderen. Dergelijke schendingen kunnen ook worden veroorzaakt door de ontwikkeling van inflammatoire oftalmologische aandoeningen, blootstelling aan fel zonlicht of overbelasting van de gezichtsorganen.

Vitaminen voor de ogen voor kinderen

Om allerlei oogproblemen te voorkomen, raden deskundigen aan om een ​​paar eenvoudige regels te volgen:

  • Sta niet te lang op de ogen. Het maximaal toegestane tarief voor kinderen bij het spelen op een computer of telefoon is 20 minuten, waarna het nodig is om een ​​pauze te nemen. Op dit moment moeten de ogen volledig rusten;
  • Zorg voor goede verlichting op de desktop van uw kind. Hij moet zijn huiswerk in helder licht doen om het visuele systeem niet te overheersen. Dit voorkomt de verhoogde vermoeidheid;
  • Bekijk het gedrag van het kind. Om de beschermende functies te verbeteren, moet hij dagelijks in de frisse lucht lopen en verschillende buitenspellen spelen;

Controle van gezichtsscherpte

  • Vermijd te lange geconcentreerde ogen van een kind gericht op een computerscherm of een tv-scherm;
  • volg de voeding van de baby. Bovengenoemde vitaminebevattende producten die constant aanwezig moeten zijn in de voeding van de baby. Van kinds af aan is het nodig om hem een ​​gezond en gezond dieet te leren. Dit voorkomt niet alleen de verslechtering van het gezichtsvermogen, maar ook de ontwikkeling van vele andere ziekten;
  • Bescherm de ogen van het kind tegen infectie. Zoals u weet, hebben besmettelijke oogziekten een nadelige invloed op het werk van het visuele systeem, dat zeer gevaarlijk is voor het fragiele lichaam van een klein kind.

Preventie van zichtproblemen

Op zonnige dagen moeten kinderen hun ogen altijd met een zonnebril beschermen. Bovendien moet het accessoire een kwaliteit zijn, geen goedkoop stuk plastic voor 100 roebel, gekocht op de dichtstbijzijnde markt. Menselijke ogen zijn de belangrijkste organen, dus ze hebben goede zorg nodig.

http://linzopedia.ru/vitaminy-dlya-zreniya-detyam.html

Vitamines voor kinderen voor de ogen - preventie van problemen met het gezichtsvermogen

In dit artikel

De lijst met populaire vitaminecomplexen voor de zichtbaarheid van kinderen:

Supplementen om de visie van kinderen te verbeteren:

In de moderne tijd van televisies, computers en smartphones is de belasting op het gezichtsvermogen van kinderen vele malen toegenomen. Naarmate het kind ouder wordt, wordt de situatie verergerd door het intense ritme van het onderwijs. Dit alles leidt tot rampzalige statistieken: meer dan 30% van de schoolkinderen en 20% van de kinderen in de kleuterschool hebben last van visuele problemen.

Om de ogen van het kind te beschermen en het risico op het ontwikkelen van bijziendheid, hypermetropie en andere pathologieën van de gezichtsorganen te verminderen, raden oftalmologen aan om speciale vitaminecomplexen in te nemen.

Welke vitamines zijn nodig voor de gezondheid van het oog?

Om het juiste vitaminecomplex te kiezen, moet u weten welke van de vitamines een positief effect hebben op de gezondheid van de gezichtsorganen:

A (retinol) - neemt deel aan de meeste visuele processen, beïnvloedt de gezichtsscherpte, versterkt het hoornvlies. Hiermee kunnen we duidelijk zien in de schemering en duisternis, snel reageren op lichtprikkels of kleurcontrasten. Veel retinolen bevatten vette vis, zuivelproducten, peterselie, spinazie, lijsterbes, wortels en lever.

C (ascorbinezuur) - dat ascorbine de immuniteit verbetert, weten veel ouders. Maar het versterkt ook de oogtoon, stimuleert de regeneratie van het hoornvlies, vermindert het risico op glaucoom en staar. Ascorbinezuur herstelt de doorlaatbaarheid van capillaire vaten, ondersteunt de bloedcirculatie en voorkomt bloedingen, is betrokken bij de verzadiging van de ogen met zuurstof. De rijkste natuurlijke bronnen van ascorbinezuur zijn zoete paprika, groenten, citrusvruchten, zwarte bessen en duindoorn.

B1 (thiamine) - is verantwoordelijk voor de normale toestand van de pupil en de hoogwaardige transmissie van zenuwimpulsen van de hersenen naar de visuele organen, normaliseert de intraoculaire druk, voorkomt de ontwikkeling van glaucoom. Thiamine is aanwezig in volkorenmeel, granen, lever, zemelen.

B2 (riboflavine) - beïnvloedt de ontwikkeling van de visuele divisies van de hersenen, de normale werking van de pupil, verbetert de kleurperceptie en versterkt de wanden van haarvaten. Riboflavine wordt aangetroffen in de meest voorkomende voedingsmiddelen en het tekort is vaak te wijten aan een verminderd metabolisme.

B12 (cyanocobalamine) - ondersteunt de bloedcirculatie en stabiliseert het werk van zenuwvezels in de ogen. Uitsluitend opgenomen in dierlijke producten - melk, eieren, vis, lever.

E (tocoferol) - voorkomt netvliesloslating en versterkt capillaire vaten. De natuurlijke bronnen zijn ongeraffineerde plantaardige olie, noten en granen.

P (rutine) - versterkt de wanden van bloedvaten en vermindert de broosheid van haarvaten. Rutine wordt niet geproduceerd door het menselijk lichaam, dus het is belangrijk om ervoor te zorgen dat het van buitenaf stroomt. Vitamine P is rijk aan citrus, wilde roos, zoete kers, boekweit, groene salade.

D (calciferol) - stimuleert de immuniteit van de ogen, beschermt tegen ontsteking van het hoornvlies. Bevat in visolie, eigeel en actief gevormd onder invloed van zonlicht.

Spoorelementen voor acuut zicht bij kinderen opsporen

Naast vitamines helpen micro-elementen om de visie van kinderen te behouden:

  • Beta-caroteen is een provitamine A dat zich ophoopt in de oogweefsels en, indien nodig, wordt omgezet in de overeenkomstige vitamine;
  • Luteïne is een stof die het netvlies en de lens versterkt; het voorkomt negatieve leeftijdsgebonden veranderingen, beschermt de lens tegen troebel;
  • Lycopene - een sporenelement met een hoog antioxiderend effect, beschermt de choroidea, voorkomt de ontwikkeling van cataracten;
  • Zeaxanthin - een stof die verantwoordelijk is voor de normale werking van de fundus.

Zinc en omega-3 en omega-6 essentiële vetzuren spelen een cruciale rol bij het verzekeren van een duidelijk zicht. Zink bevordert de opname van retinol, behoudt de structuur van de oogzenuw en voorkomt het optreden van staar. Zuren beschermen het hoornvlies tegen uitdroging en zorgen voor een normale uitstroom van intraoculaire vloeistof.

Complexe vitamines voor het zicht van kinderen: nodig of niet?

Vitaminen die nodig zijn voor gezonde ogen, kinderen kunnen krijgen van voedsel. Om dit te doen, moeten ouders hen voorzien van een gezond en gevarieerd dieet. Maar oogartsen wijzen erop dat het moeilijk is om de noodzakelijke concentratie van vitamines in het lichaam van het kind alleen met behulp van voedsel te bieden, daarom is het optimaal om goede voeding te combineren met de inname van vitaminecomplexen.

Een extra bron van nuttige stoffen is vooral belangrijk voor kinderen met de volgende ziekten, hun symptomen en de factoren die hen provoceren:

  • drogen van het slijmvlies van de ogen;
  • verminderde gezichtsscherpte;
  • verbranding en gevoel van zand in de ogen;
  • tranenvloed als gevolg van de werking van fel licht en langdurige inspanning;
  • nerveuze tic, waarbij het ooglid trilt;
  • oogvermoeidheid;
  • oftalmologische ziekten, disfuncties;
  • doffe verschijning van het hoornvlies;
  • verhoogde visuele belasting;
  • herstelperiode na operatie oftalmochirurgie.

Lijst met populaire vitaminecomplexen voor het gezichtsvermogen van kinderen

De moderne farmaceutische industrie biedt een breed scala aan goede producten voor kinderen, die bijdragen aan een verbeterd gezichtsvermogen. Het is noodzakelijk om een ​​geschikt complex alleen te kopen na overleg met een oogarts.

"Drenken Baby"

Dit is een gecombineerd medicijn dat 9 vitaminen bevat. Het is speciaal ontworpen voor baby's vanaf de geboorte tot drie jaar. Het komt in de vorm van een oplossing die in enkele druppels wordt toegevoegd aan eten of drinken van kinderen. Voor de juiste dosering is de speciale pipet in de verpakking inbegrepen.

"The Queen"

De samenstelling van het vitamine-minerale preparaat bevat 9 tot 19 nuttige stoffen (afhankelijk van de variëteit, de vorm van afgifte en de leeftijd waarop het complex is georiënteerd). De meeste actieve ingrediënten in de Pikovita-samenstelling zijn verantwoordelijk voor de normale werking van het visuele systeem. U kunt beginnen met het nemen van een jaar - voor deze leeftijd wordt het medicijn geproduceerd in de vorm van een zoete siroop met sinaasappelsmaak. Voor kinderen. van 3 tot 14 jaar oud wordt "Pikovit" verkocht in de vorm van kauwtabletten of tabletten.

"Vitrum Kids"

Deze multivitaminen zijn bedoeld voor peuters ouder dan 4 jaar. Het bevat 12 vitamines en 10 mineralen, waaronder mineralen die de visuele functie verbeteren - retinol, ascorbinezuur, riboflavine, thiamine en zink. Volgens de vorm van vrijgave, presenteert "Vitrum Kids" kauwtabletten, die eenmaal daags na de maaltijd moeten worden ingenomen.

Vitrum Vision

Dit vitaminecomplex aangevuld met micro-elementen, plant carotenoïden en is speciaal ontworpen om de ogen te beschermen bij hoge belasting en verminderd zicht in de schemering. Het bestaat uit bèta-caroteen, ascorbinezuur, tocoferol, zink, koper, luteïne en zeaxanthine. Het wordt geproduceerd in tablets; goedgekeurd voor gebruik bij volwassenen en adolescenten ouder dan 12 jaar.

Volgens beoordelingen, "Vitrum Vision" - hoogwaardige vitaminen voor de ogen met een hoog rendement. Ze beschermen het gezichtsvermogen tegen negatieve milieu-invloeden, verlichten de symptomen van visuele vermoeidheid en verbeteren de gezichtsscherpte. Regelmatige medicatie vermindert de voortgang van bijziendheid, vermindert het risico van degeneratieve processen in het netvlies.

Supplementen om de visie van kinderen te verbeteren

Naast vitaminecomplexen, die beschikbaar zijn als geneesmiddelen, wordt een grote selectie van voedingssupplementen gepresenteerd in apotheken. Fabrikanten plaatsen ze als vitamines voor de ogen, maar kopers moeten begrijpen dat dergelijke additieven geen medicijn zijn en een verminderde concentratie van voedingsstoffen kunnen bevatten in vergelijking met traditionele vitamines. Het is mogelijk om een ​​beslissing te nemen over het nemen van een voedingssupplement voor het gezichtsvermogen alleen na raadpleging van een oogarts.

"Alphabet. Onze baby "

Dit vitamine-mineralencomplex voor baby's van één tot drie jaar is geen medicijn, maar een voedingssupplement. Het bevat 16 actieve ingrediënten, waaronder calcium, jodium, magnesium, beta-caroteen, vitamine B6, B12, PP, E, C, D3, foliumzuur. Het medicijn is verkrijgbaar in de vorm van poeders in sachets en is bedoeld voor oplossen in vloeistoffen. Op de dag zijn er drie zakken, die elk alleen gecombineerde nuttige stoffen bevatten die de werking van elkaar versterken en aanvullen. Calcium wordt bijvoorbeeld gecombineerd met calciferol, foliumzuur - met B12. Die componenten die wederzijdse actie neutraliseren of verminderen, bevinden zich in verschillende tassen en zijn ontworpen om op verschillende tijdstippen van de dag te worden genomen.

"Alfabet Opticum"

Dit vitaminen-mineralen supplement bevat stoffen die betrokken zijn bij het voorkomen van pathologieën van de visuele organen. Het bestaat uit bosbessenanthocyanines, lycopeen, luteïne, vitamines B2 en E in hogere doseringen. Neem voedingssupplementen aanbevolen vanaf 14 jaar.

"Blueberry Forte"

Een van de populairste voedingssupplementen voor het gezichtsvermogen, dat een extract van bosbessen als het belangrijkste actieve ingrediënt bevat. Sommige variëteiten van voedingssupplementen zijn versterkt met extra componenten - zink, luteïne, vitaminecomplex. De tool kan vanaf drie jaar worden toegepast.

"Strikes Kids"

Een ander voedingssupplement, dat is gebaseerd op bosbessenextract, versterkt door bèta-caroteen, ascorbinezuur, zink en selenium. De fabrikant raadt Strix Kids aan voor de preventie van visuele beperkingen bij kinderen van 4-12 jaar oud vanwege een vroege introductie van de computer, tv en hoge belasting op school.

Preventie is het beste medicijn

Welke vitamine remedie u ook kiest voor uw kind samen met een oftalmoloog, het zal niet mogelijk zijn om de gezondheid van uw ogen te behouden zonder een goede preventie van visuele beperkingen. Het moet een kortere tijd aan de computer zijn, lange wandelingen in de frisse lucht, een uitgebalanceerd gevarieerd dieet, goede verlichting aan het bureau en een verplichte rust voor het oog tijdens het voorbereiden van de lessen.

http://www.ochkov.net/wiki/detskie-vitaminy-dlya-glaz-profilaktika-problem-so-zreniem.htm
Up