Hun plotselinge uiterlijk of constante aanwezigheid op zijn gezicht geeft aan dat het lichaam niet meer met de lasten om kan gaan en hij heeft hulp nodig.
Donkere kringen, zakken of blauwe plekken onder de ogen - deze concepten verenigen een hele groep symptomen die zich op een vergelijkbare manier manifesteren. De term "periorbitale hyperpigmentatie" wordt gebruikt in de dermatologie en de term "cyanose" wordt gebruikt om pathologische aandoeningen te beschrijven.
Het mechanisme van donkere kringen onder de ogen van vrouwen, mannen en kinderen kan verschillen:
Cirkels rond de ogen, die meestal bij vrouwen voorkomen, kunnen door verschillende factoren voorkomen. De meest voorkomende zijn die geassocieerd met een ongezonde levensstijl. Daarom kan de toestand alleen worden aangepast in samenhang met het verbeteren van de algehele kwaliteit van leven.
Leidt tot verkleuring van het gezicht en de verschijning van cirkels. Het ontbreken van slaap 's nachts veroorzaakt vermoeidheid van de ogen en verhoogt de behoefte van het lichaam aan zuurstof. Probeert het tekort te vullen, de bloedstroom neemt toe, de bloedvaten stromen over van bloed en worden vooral merkbaar tegen de achtergrond van een bleke huid.
Staten veroorzaken ook uitputting van het lichaam en de behoefte aan voedingsstoffen en zuurstof neemt toe.
Alcohol en sigaretten veroorzaken de ontwikkeling van intoxicatie, wat leidt tot zuurstofgebrek. Sigarettenrook veroorzaakt een droge huid, het wordt dun en de vaten eronder worden beter zichtbaar.
De huid onder de ogen is erg dun en zacht. De gewoonte om voortdurend het gezicht aan te raken, het gebruik van harde handdoeken, scrubs en cosmetica die niet geschikt zijn voor dit type huid, kan een snelle veroudering en vervaging van de huid veroorzaken.
Om de jeugd en elasticiteit van de huid te behouden, is het noodzakelijk om een voldoende hoeveelheid vitamines E, A, C, K, D, vetzuren en mineralen te consumeren met voedsel. Het ontbreken van deze stoffen in het dieet leidt tot een verslechtering van de huid, de dunheid en droogte.
Voor de normale conditie van de huid is het van het grootste belang dat er voldoende vocht in het lichaam aanwezig is. Verstoring van het drinkregime en uitdroging kunnen ook een droge huid veroorzaken.
Door de jaren heen wordt de onderhuidse vetlaag in het wanggebied dunner, de huid verliest zijn elasticiteit en wordt dunner en droger. De snelheid van de veranderingen hangt van verschillende factoren af: erfelijkheid, levensstijl en lichamelijke gezondheid.
Verhoogde uitscheiding van pigment en de accumulatie rond de ogen is zeldzaam, meestal voor aandoeningen van de bijnieren. Het is hyperpigmentatie dat bruine cirkels rond de ogen veroorzaakt, die niet van kleur veranderen als de huid wordt verwijderd.
Het leidt tot hypoxie of stagnatie van bloed in de veneuze bloedvaten. Hierdoor stromen de vaten over met donker bloed, dat door de huid heen verschijnt. Deze aandoening is kenmerkend voor vegetovasculaire dystonie, chronische hartziekte.
De oorzaken van de blauwe cirkels rond de ogen zijn ernstige ziektes van de interne organen (nier, hart, lever, pancreas en bloed). Zorg ervoor dat u aanwezig bent en andere symptomen van pathologie.
Wat maakt de paarse cirkels onder de ogen? Het komt voor bij nieraandoeningen. Dan is er pijn in de lumbale regio, een schending van het plassen.
De oorzaak van donkere kringen onder de ogen van mannen ligt vaak in een leveraandoening. Tegelijkertijd worden de cirkels en de huid gelig, de pijn in het rechter hypochondrium en de spijsverteringsstoornis verontrustend.
Diabetes mellitus wordt gekenmerkt door dorst, een sterke afname of toename in gewicht, zwakte. Bloedarmoede wordt gekenmerkt door zwakte, vermoeidheid, bleekheid en hoofdpijn.
Wat doen de cirkels die verschijnen onder de ogen van het kind? Niet altijd wijzen blauwachtige of blauwachtige schaduwen onder de ogen op pathologie. Zwakke schaduwen onder de ogen kunnen te wijten zijn aan de zachtheid en subtiliteit van de huid van kinderen, ze zijn vooral merkbaar bij kinderen met een lichte huid met een zeer lichte huid.
Blauwe rondjes bij kinderen kunnen ook optreden als gevolg van overwerk, stress of een gebrek aan slaap. In dergelijke situaties is er voldoende rust en zullen de cirkels verdwijnen.
Niet-vervagende cirkels, constante vermoeidheid, humeurigheid kunnen tekenen zijn van dergelijke pathologieën als anemie, helmintische invasies, allergieën, vasculaire dystonie of adenoïden.
Wanneer donkere kringen onder de ogen verschijnen, kunt u proberen het probleem zelf aan te pakken. Als de cirkels niet verdwijnen, moet u hulp zoeken bij een huisarts of kinderarts. Specialisten kunnen de algemene toestand van de patiënt beoordelen, onderzoeken aanbevelen en verdere aanbevelingen doen.
Na het onderzoek of bij vermoedelijke gelijktijdige pathologie worden consulten met een neuropatholoog, cardioloog en endocrinoloog voorgeschreven.
Wanneer wordt verwezen naar een arts voor donkere kringen rond de ogen, worden de volgende diagnostische procedures voorgeschreven:
Behandeling van donkere of zwarte cirkels onder de ogen hangt af van de oorzaak van hun optreden. Bij afwezigheid van somatische pathologie worden algemene methoden voor regeneratie van het lichaam, cosmetica en profylaxe aanbevolen. Thuis, om de cirkels te verwijderen, vooral als ze verzonken zijn onder de ogen, kun je verschillende gereedschappen tegelijkertijd gebruiken.
Hoe zich te ontdoen van donkere kringen onder de ogen? Allereerst moet je je levensstijl veranderen. Volledige rust, slaap, wandelingen in de frisse lucht en een goede afwisseling van mentale en fysieke inspanning helpen in de meeste gevallen niet alleen om van de cirkels af te komen, maar ook om de gezondheid te herstellen.
Het is vooral belangrijk om het regime voor kinderen te observeren, omdat ze extra krachten nodig hebben voor groei en ontwikkeling.
U kunt de huidconditie herstellen met behulp van in de tijd beproefde recepten.
De beste folkremedies voor donkere kringen onder de ogen:
Om het maximale effect van de maskers te krijgen, wordt het aangeraden om ze 's avonds voor het slapengaan en' s ochtends te doen nadat ze het gezicht hebben gestoomd. Je moet gaan liggen, je gezichtsspieren ontspannen en niet bewegen tijdens de procedure.
Het verschijnen van cirkels onder de ogen is een teken van overwerk. U kunt hem helpen sneller te herstellen en de elasticiteit van de huid te herstellen met behulp van de volgende geneesmiddelen:
Naast het versterken van agenten, zijn antidepressiva (amitriptyline, fluoxetine, sertraline) gebruikt op recept slaappillen (Barboval, midazolam), sedativa (valeriaan extract, motherwort, pioen).
Dit is een van de meest effectieve hulpmiddelen in de strijd tegen leeftijdgerelateerde huidveranderingen. Verwijder snel donkere vlekken onder de ogen om dergelijke procedures te helpen:
Voordat u blauwe plekken verwijdert of deze onder de ogen vermomt, moet u alle mogelijke contra-indicaties voor de procedures te weten komen. Dit kan alleen worden gedaan door een gekwalificeerde specialist na een gedetailleerde diagnose.
In de moeilijkste gevallen, wanneer het niet mogelijk is om donkere cirkels met conservatieve methoden het hoofd te bieden, bevelen zij blepharoplastie of gezichtscontouren aan.
Voorkomen van de vorming van donkere kringen rond de ogen is een gezonde levensstijl, het vermijden van slechte gewoonten, voldoende beweging, een goede nachtrust en rust. Evenals goede voeding en gebrek aan stress.
Wat te doen als donkere kringen verschijnen? Eerst en vooral moet u een slaap- en rustregime instellen, vitamines aan het dieet toevoegen, een arts bezoeken en worden onderzocht. Zo'n toestand is een van de eerste signalen van het lichaam over zijn eigen problemen. Een gezonde levensstijl en preventie van ziekten van inwendige organen zullen helpen om van deze "decoratie" af te komen.
http://okulist.pro/simptomy/temnye-krugi-pod-glazami.htmlDe ogen worden vaak de 'spiegel van de ziel' genoemd en we willen ze allemaal glanzend, gezond en mooi zien. Donkere kringen onder de ogen bederven vaak hun uiterlijk en maken ons moe en verwilderd. Veel vrouwen proberen dit probleem aan te pakken met de hulp van poeder en een heel arsenaal aan andere speciale cosmetica, niet na te denken over het belang van het vinden van de oorzaak en het elimineren ervan.
In ons artikel zullen we u vertellen over de oorzaken van de opkomst en manieren om donkere kringen onder de ogen te elimineren. Dergelijke kennis helpt u niet alleen af te komen van vermoeide gezichtsuitdrukkingen, maar wijst ook op mogelijke problemen in een staat van gezondheid.
De huid rond de ogen is erg dun, gevoelig en zacht. Collageenvezels erin zijn netvormig en dit draagt bij tot de toegenomen rek. Vanwege de activiteit van de mimiek is dit gezichtsveld voortdurend in beweging en vatbaar voor wallen. Direct onder de huid bevinden zich de bloedvaten, die doorschijnend zijn door de kleine dikte van de huid en de opeenhoping van bloed erin met een onvoldoende hoeveelheid zuurstof.
Dientengevolge verschijnen donkere kringen onder de ogen. Dit effect wordt versterkt door het feit dat de ogen zich in het gebied van de banen bevinden en dat de manifestatie van dergelijke schaduwen wordt verbeterd.
Om zich te ontdoen van donkere kringen onder de ogen, is het noodzakelijk om de reden voor hun uiterlijk te achterhalen, omdat de methoden voor hun eliminatie hiervan afhangen.
Elke persoon moet 7-8 uur per dag slapen. Door gebrek aan slaap wordt de huid bleek en zijn de bloedvaten tegen de achtergrond van dit contrast meer opvallend.
Om dergelijke donkere kringen te elimineren, moet u de normale slaap herstellen en eenvoudige volksrecepten gebruiken:
Hoge tempo van het leven, stress en constante ogen (bijvoorbeeld tijdens het werken op de computer) leidt tot de vorming van donkere kringen onder de ogen vanwege de stagnatie van bloed in de capillairen. Om ze te elimineren, moet u uw werkschema normaliseren, vaker in de frisse lucht lopen en, indien nodig, kalmerende middelen of kruidenproducten nemen.
Voor snelle eliminatie van donkere kringen onder de ogen, zullen dergelijke populaire recepten doen:
Stoffen in tabaksrook en alcohol dragen bij aan chronische intoxicatie van het lichaam en werken destructief op alle weefsels. De huid van drinkers en rokers veroudert sneller en is vatbaarder voor ontstekingen en zwellingen.
Na verloop van tijd wordt het wegwerken van donkere kringen onder de ogen veroorzaakt door constante intoxicatie onmogelijk. Alleen het stoppen met roken en frequent gebruik van alcohol zal de schoonheid van de huid en ogen kunnen herstellen.
Frequente consumptie van gefrituurd, gerookt, gekruid en hartig voedsel, laat-thee drinken, onvoldoende hoeveelheid vitamines en mineralen - dit alles heeft een nadelig effect op de algemene gezondheid en het uiterlijk van de huid. Toxines die zich ophopen in het bloed en de weefsels van het lichaam, kunnen donkere kringen onder de ogen veroorzaken.
Het is mogelijk om van dergelijke externe manifestaties van slechte voeding af te komen door het dagelijkse menu te herzien en de micro-elementen en mineralen aan te vullen die in het lichaam ontbreken. Om dit te doen, moet u mogelijk een arts of voedingsdeskundige raadplegen.
De huid onder de ogen is zeer gevoelig en reageert snel op externe agressieve impact die kan worden veroorzaakt door warm water het uitrekken van de huid tijdens het wassen of aanbrengen van de crème, en ga zo maar door. De dezelfde negatieve invloed op kan slechte kwaliteit cosmetische producten voor de verzorging of make-up te hebben. De componenten waaruit dergelijke producten bestaan, kunnen allergische reacties veroorzaken en zich ophopen in de huid rond de ogen.
Om het optreden van donkere kringen onder de ogen veroorzaakt door dergelijke redenen te voorkomen, moet u de volgende regels in acht nemen;
Om dergelijke kringen onder de ogen te elimineren, is het noodzakelijk om de juistheid van de huidverzorging in dit deel van het gezicht te beoordelen en de diensten van een schoonheidsspecialiste te gebruiken. Als je de schoonheidssalon niet kunt bezoeken, kan thuis lymfedrainage gezichtsmassage worden uitgevoerd. Zorg dat je de methode van de juiste uitvoering leert! Onthoud dat bij het masseren in het gebied van het onderste ooglid, de lichte klappende bewegingen van de vingerpads van de tempel naar de neusbrug moeten worden geleid. Na de massage kunt u hoogwaardige crème gebruiken voor het gebied rond de ogen, dat moet worden geselecteerd op basis van leeftijd, of traditionele recepten voor medicijnen, die hierboven zijn beschreven.
Donkere kringen onder de ogen kunnen een symptoom zijn van een ziekte van inwendige organen:
Donkere kringen onder de mangaten kunnen voorkomen in sommige infectieuze ontstekingsprocessen (bijvoorbeeld in het geval van een sinus), hoofdpijn, ziekten van de boventanden en andere ziekten. Het identificeren van de ware oorzaak van hun uiterlijk is alleen mogelijk na het raadplegen van een arts en het uitvoeren van het aanbevolen onderzoek. Na de diagnose is de behandeling van de onderliggende ziekte noodzakelijk, waardoor die wordt verwijderd die zal bijdragen aan de eliminatie van donkere kringen onder de ogen.
Bij sommige mensen worden donkere kringen onder de ogen vanaf de geboorte waargenomen en hun uiterlijk is te wijten aan erfelijke redenen (ze zijn ook aanwezig in naaste familieleden). Dergelijke schaduwen worden gevormd als gevolg van een te dichtbij gelegen locatie van de bloedvaten onder de huid van de oogleden en het is onmogelijk om ze te elimineren met gewone huismiddeltjes.
In dergelijke gevallen kunnen verschillende saloonprocedures worden gebruikt om donkere kringen onder de ogen te verwijderen:
Natuurlijke veroudering veroorzaakt ook meer uitgesproken donkere kringen onder de ogen. Door de jaren heen worden de onderhuidse vetlaag en de dunne huid onder de ogen dunner en worden de bloedvaten nog beter zichtbaar. Salonprocedures en goede huidverzorging kunnen in dergelijke situaties helpen.
Er moet bijzondere aandacht worden besteed aan het verschijnen van donkere kringen onder de ogen van een kind. Als ze niet worden veroorzaakt door erfelijke aanleg, geeft hun uiterlijk altijd een soort van ziekte aan.
Meestal verschijnen donkere kringen bij kinderen in infectieziekten en helminthiases, maar dit symptoom kan ook wijzen op meer ernstige systemische ziekten (cardiovasculair, spijsverteringsorganen, nieren of endocriene klieren). Een bezoek aan de dokter en een gedetailleerd onderzoek helpen om de ware oorzaak van donkere kringen te identificeren en de belangrijkste kwaal op tijd te behandelen.
Het verwijderen van donkere kringen onder de ogen van de cosmetische industrie heeft veel geld opgeleverd. Typisch omvatten deze producten stoffen die de bloedsomloop en de lymfestroom kunnen verbeteren. Deze omvatten: extracten van bruine algen, brandnetel, paardenkastanje, Gotu cola, Ruscus, Pontic iglitsy, calendula, medische bloedzuiger, vitamine K en A.
In de afgelopen jaren zijn er op de cosmetische markt innovaties tegen donkere kringen rond de ogen ontstaan:
Vergeet niet dat donkere kringen onder de ogen niet altijd wijzen op een verkeerde manier van leven en symptomen van ernstige ziekten kunnen zijn! Als de normalisatie van slaap, voeding en arbeid, de afwijzing van slechte gewoonten en het gebruik van cosmetica en folk remedies deze onaangename uitingen niet hebben geëlimineerd, moet u een arts raadplegen en de reden voor hun uiterlijk vaststellen. In dergelijke gevallen helpt alleen de behandeling van de onderliggende ziekte je om van de donkere kringen onder de ogen af te komen en je terug te brengen naar gezondheid en schoonheid.
Wanneer donkere kringen verschijnen onder de ogen, moet u contact opnemen met de therapeut en ziekten van de interne organen uitsluiten. Als een persoon somatisch gezond is, zal een schoonheidsspecialist en een dermatoloog hem helpen dit symptoom kwijt te raken. Als blijkt dat donkere kringen een manifestatie van de ziekte zijn, is het noodzakelijk om een specialist te raadplegen: nefroloog, hepatoloog, specialist infectieziekten, gastro-enteroloog, tandarts, endocrinoloog, cardioloog, hematoloog, KNO-arts en anderen.
videoversie van het artikel
Donkere kringen en wallen onder de ogen zijn dermatologische problemen die buitengewoon vaak voorkomen en die helaas bijna altijd door een paar worden 'afgeleverd'. Onder de alledaagse oorzaken van hun voorkomen: ondervoeding, de invloed van schadelijke omgevingsfactoren en totaal gebrek aan slaap. Maar alles kan natuurlijk iets gecompliceerder zijn.
"Er zijn twee soorten donkere kringen. De eerste is de cirkels onder de ogen met een blauwachtige tint, die in feite gebroken vaten zijn en zichtbaar zijn omdat de huid in dit gebied erg dun en zacht is. De tweede is bruin-gekleurde cirkels onder de ogen, veroorzaakt door hyperpigmentatie, die vaak genetisch wordt veroorzaakt, maar kan worden verergerd door de zon, "legt Byrdie, Amy Fan, algemeen directeur van Onomie cosmetics, uit.
Hoewel het nogal moeilijk is om met donkere kringen van welk type dan ook om te gaan, is het nog steeds mogelijk. We vertellen hoe en met behulp van welke producten het beter te doen is.
Donkere kringen en atypische wallen onder de ogen is een combinatie van levensstijl (niet de meest correcte, natuurlijk) en genetica. "Ze kunnen zichtbaarder worden na een week op kantoor, of meerdere nachten achter elkaar dat je aan de bar bent beland en soms vanwege de zon of een allergische reactie op iets", zegt Amy Fan.
Blauwachtige kringen onder de ogen worden bijna altijd veroorzaakt door vermoeidheid. Gebrek aan slaap en rust zorgt ervoor dat ons lichaam langzaam maar zeker het niveau van cortisol verhoogt, een stresshormoon dat collageen vernietigt, maar vitale energie vult tot een vermoeid lichaam. Dit op zijn beurt zorgt ervoor dat de bloedvaten zwellen en donkere kringen duidelijker worden.
Maar het slechte nieuws: donkere kringen - dit is vaak een genetische geschiedenis. Dat wil zeggen, je kunt de gezondste manier van leven leiden, sporten, volledig verwerkt vlees en vet voedsel uit je dieet verwijderen, maar toch niet elke ochtend het meest aangename beeld in de spiegel zien.
Net als de meeste huidproblemen, kunnen kringen onder de ogen groter worden en meer zichtbaar worden met de leeftijd. De reden is dat de huid dunner wordt, de vetlaag wordt verkleind en collageen verloren gaat, waardoor onvolkomenheden (en met name op het gezicht) duidelijker worden.
"Maar er zijn slechte gewoonten die het proces nog sneller zullen laten verlopen", waarschuwt Fan. - Dit is een sterke wrijving van de ogen wanneer je make-up verwijdert, een actieve kleur zonder gebruik van een crème met een maximale beschermingsfactor en vooral het nachtleven. " Aanvullende risicofactoren kunnen een dieet rijk aan zout, allergieën en hormonale veranderingen maken.
Als het onmogelijk is om zelf donkere kringen te verwijderen (bijvoorbeeld als ze genetisch bepaald zijn), moet je hulp zoeken bij cosmetische bedrijven. Wat je nodig hebt, is een concealer van goede kwaliteit die een irritante fout verbergt, waardoor je de huid van je gezicht echt vlekkeloos kunt maken. Vergeet niet dat de blauwe schaduw overlapt met rood of roze. Met het merk hopen we dat u zelf beslist, maar hier zijn een paar nuttige aanbevelingen:
Een voldoende hoeveelheid slaap 's nachts (7-8 uur) zal in elk geval nuttig zijn. Bovendien niet alleen voor de huid, maar ook voor de hersenen en het immuunsysteem. Er zijn nog andere stappen die u kunt nemen om te voorkomen dat donkere kringen verschijnen of, als ze slechts af en toe een probleem worden, de situatie verslechtert. Alle aandacht gaat uit naar producten voor de verzorging van de ogen met natuurlijke ingrediënten in de compositie. Wel, en op iets anders.
"Ginseng, witte lelie en alfalfaspruiten hebben bijvoorbeeld ontstekingsremmende eigenschappen, waardoor je wallen kunt verminderen", zegt Amy Fan. "Bovendien werkt cafeïne hier goed, wat de bloedvaten kan versmallen, en antioxidanten (bijvoorbeeld vitamine C en E), gericht op het bestrijden van vrije radicalen - onstabiele moleculen die de structuur van de huid vernietigen."
http://med.vesti.ru/articles/krasota/temnye-krugi-pod-glazami-pochemu-poyavlyayutsya-i-kak-izbavitsya/Hallo vrienden voor iedereen!
Een van mijn lezers vroeg me om te begrijpen waarom zwarte cirkels onder de ogen verschijnen en wat kan eraan worden gedaan?
Ik geloofde eens dat donkere kringen onder de ogen vooral wijzen op een gebrek aan slaap of problemen met de nieren. Maar toen ik me wat meer over dit onderwerp had gebogen, begreep ik dat de oorzaken van deze toestand massaal kunnen zijn.
Laten we dieper graven en begrijpen!
Uit dit artikel leer je:
De huid rond de ogen is erg dun, gevoelig en zacht.
In vergelijking met andere delen van het lichaam is het meest gevoelig voor overmatige rekbaarheid.
Bovendien is dit deel van het gezicht constant in beweging als gevolg van nabootsing van activiteit en bovendien is het gevoelig voor wallen.
Veel van de vaten die zich onder een dunne huid bevinden, zijn zichtbaar door de kleine dikte van de huid en door de opeenhoping van bloed met een kleine hoeveelheid zuurstof.
Dientengevolge verschijnen donkere kringen onder de ogen.
Dit effect wordt versterkt door het feit dat de ogen zich in het orbitale gebied bevinden en dat de manifestatie van dergelijke "schaduwen" wordt verbeterd.
Het lijkt erop dat dit kan worden gestopt, maar dan rijst een logische vraag: waarom heeft dan niet ALLEEN manifestaties zoals blauwe plekken onder de ogen?
We zoeken de redenen op, omdat de methoden om dit onaangename verschijnsel te elimineren hiervan afhankelijk zijn.
Dit omvat het aantal uren doorgebracht in de "omhelzing van Morpheus", evenals de tijd om naar bed te gaan en de tijd om te ontwaken.
Absoluut IEDEREEN moet voldoende slapen, en deze hoeveelheid is niet minder dan 7-8 uur slaap.
Door gebrek aan slaap (met name chronisch), wordt de huid bleek en worden bloedvaten, tegen de achtergrond van een dergelijk contrast, erg merkbaar.
Een heel belangrijk punt is de tijd van naar bed gaan en de tijd van wakker worden, omdat je met het aantal uren misschien genoeg slaapt, maar het moment van het regime wordt gemist: ga dichterbij dan 12 uur liggen, of zelfs later, en sta op om acht uur - negen in de ochtend.
Dit is NIET goed, het is een schending van de correcte werking van het hele organisme.
U hebt dit waarschijnlijk gemerkt, wanneer, het lijkt hier te zijn, en sliep voor het meest "ik wil niet", en de staat, om het zachtjes te zeggen, "niet erg veel"...
Een soort "modderig" hoofd, lusteloosheid, geen actieve stemming, en zelfs helemaal GEEN gemoedstoestand, vooral niet toen hij tegen de middag op stond?
Dit suggereert dat het ontwaken NIET op tijd was, en ook dat je simpelweg "sliep". Wanneer een persoon veel slaapt, is het ook niet goed voor de gezondheid, en iedereen die lang slaapt, heeft in de regel donkere kringen onder zijn ogen - zijn constante en onaangename metgezel!
Wat zullen we in dit geval doen?
Het wordt aanbevolen om niet later dan 22 uur naar bed te gaan en 's ochtends voor 6 uur wakker te worden.
Alleen met zo'n "schema" in ons lichaam zal alles werken zoals het zou moeten: alle systemen van het lichaam, alle organen, alle metabole processen zullen plaatsvinden zoals de natuur is bedacht en we zullen alleen krachtig, gezond en mooi zijn.
Ik begrijp dat het in de moderne wereld best moeilijk is om dit te doen.
En toch is het noodzakelijk om ALLE inspanningen te leveren om kwaliteitsslaap vast te stellen, omdat het gebrek aan slaap en "nachtwake" onze gezondheid beïnvloedt, is niet alleen een "cosmetisch defect" in de vorm van kneuzingen onder de ogen.
Overtredingen van slaappatronen vernietigen onze gezondheid en blauwe plekken onder de ogen laten ons alleen zien dat het lichaam lijdt, dat er iets mis mee is, en dit zal toch eindigen, niet leuk...
Ons meer dan verzadigde ritme van het leven, stressvolle situaties en constante inspanning van de ogen (één werk op de computer is iets waard!) Leidt tot de vorming van donkere kringen onder de ogen.
Wat zullen we in dit geval doen?
Het is noodzakelijk om je werkschema te normaliseren, om ontspanningsmethoden in je leven te introduceren:
Feitelijk volgt hier de tweede uit de eerste: wanneer er sprake is van een slechte bloedcirculatie, dan is er weinig zuurstof in het bloed en om deze reden "verhongeren" onze cellen, zonder zuurstof, en daarom de noodzakelijke voedingsstoffen.
Dientengevolge - een vermoeide blik en kneuzingen onder de ogen...
Laten we deze "vijanden" in de gaten houden!
Wat verstoort een goede doorbloeding en schaadt de zuurstoftoevoer van cellen:
Dit alles heeft een zeer sterk effect op de vraag of blauwe cirkels onder onze ogen zullen "pronken" of niet!
Als u ten minste EEN van de bovenstaande items hebt genoteerd, laten we dan eerlijk zijn tegenover onszelf: dit is NIET goed.
Wat zullen we in dit geval doen?
Op alle mogelijke manieren zullen we het bloedcirculatieproces in het lichaam verbeteren: sport (ochtendgymnastiek gedurende minstens 5-10 minuten, stretching (strekken van het lichaam), de zogenaamde "burogymnastiek" of "gymnastiek voor lui"), massages, schoon drinkwater, eten met een voldoende hoeveelheid grove vezels, veel beweging in de frisse lucht en een bezoek aan het bad - dit alles verhoogt de kracht van de bloedstroom.
En door dit alles te combineren met een voldoende toevoer van frisse lucht, zijn we onderhevig aan wonderen, vrienden en niet anders!
Immers, de beweging + frisse lucht = fris en uitgerust uiterlijk, en geen kans op blauw onder de ogen!
Heel belangrijk moment!
We slapen 7-8 uur per dag. Al die tijd zijn we ZONDER beweging.
En, als we ook slapen in het gesloten raam, zonder voldoende binnenkomende frisse lucht gedurende de nacht, is het toch verrassend dat we 's ochtends en gedurende de hele dag de indruk hebben dat we heb je helemaal niet geslapen?
Kneuzingen onder de ogen, een vermoeid gezicht en hoofdpijn zijn een minimale "set" van slaapsymptomen in een slecht geventileerde ruimte.
Je moet jezelf leren slapen met het raam het hele jaar open! Dit is de beste gewoonte voor een gezond en mooi lichaam!
En in de winter is het beter om een warme pyjama te dragen en dekking te zoeken met een warme deken, maar sluit het raam in geen geval (tegelijkertijd tocht voorkomen, dit kan een verkoudheid tot gevolg hebben!).
We hebben het over roken en alcohol drinken (zelfs in kleine hoeveelheden, maar regelmatig - ook in deze lijst!).
Natuurlijk wil ik denken dat je niet zulke gewoonten hebt, maar voor het geval, ik zal zeggen wat MOET zeggen.
Plotseling ben je je niet helemaal bewust van de ernstige destructiviteit van zulke gevallen, en je denkt dat het goed is als "soms" en "niet veel"...
Dit is zelfbedrog, en het is beter om het niet te doen, want uiteindelijk, WIE zijn we vals spelen? Yourself!
Wetenschappers hebben lang geleden bewezen dat stoffen in tabaksrook en in ENIGE alcohol bijdragen aan chronische intoxicatie van het lichaam (slakken) en destructief werken op alle weefsels van ons lichaam, vooral op de bloedvaten (vandaar de slechte bloedsomloop en doffe huid) !
En de huid van mensen die drinken en roken veroudert veel sneller, het is gevoeliger voor ontsteking, zwelling en heeft daarom een pijnlijker uiterlijk, en blauwe plekken onder de ogen zijn al als "een verplicht programmaonderdeel" in deze situatie...
Wat zullen we in dit geval doen?
Helaas, met betrekking tot roken en alcohol, zijn hier geen opties: alleen een VOLLEDIGE en categorische weigering van sigaretten en sterke dranken is in staat om de uitstraling en frisse uitstraling van je huid weer te herstellen!
Als je deze beslissing uitstelt, of jezelf toestaat om 'soms te genieten' van dergelijke dingen, vererger je alleen de algemene bedwelming van het organisme, en in dit geval. het wegwerken van kneuzingen onder de ogen zal steeds moeilijker worden.
Veelvuldig gebruik van gefrituurd, meelachtig, gerookt, gekruid en hartig voedsel, constante snacks met zoetigheden, late diners en thee drinken, onvoldoende hoeveelheden vitamines en mineralen in het dieet, een kleine hoeveelheid grove vezels van groenten en fruit - dit alles heeft een nogal negatief effect op de algemene gezondheid, en op ons uiterlijk.
Als je overdag een kleine hoeveelheid schoon en zoet water gebruikt, verergert het vervangen door compote thee ECHT de situatie: toxines hopen zich op in het bloed en lichaamsweefsel en veroorzaken op z'n minst kneuzingen onder de ogen.
Als een maximum (in de loop van de tijd) is onze gezondheid vernietigd.
Wat zullen we in dit geval doen?
We zullen zeker het hele dieet herzien en:
De huid onder de ogen is erg gevoelig en reageert snel op agressieve externe invloeden die kunnen worden veroorzaakt door heet water, het rekken van de huid tijdens het wassen of het aanbrengen van de crème en andere ongepaste manipulaties met de huid rond de ogen.
Hetzelfde negatieve effect op haar kan cosmetische producten van lage kwaliteit hebben voor de verzorging of make-up.
De componenten waaruit dergelijke producten bestaan, kunnen allergische reacties veroorzaken en zich ophopen in de huid rond de ogen, de bloedcirculatie verergeren en donkere blauwe plekken veroorzaken.
Als u een beetje beweegt, eet dumplings voor de nacht en drink veel koffie (tussen haakjes, overmatig gebruik van koffie en thee is een andere reden voor blauwe plekken onder de ogen!), Dan is het onwaarschijnlijk dat het gebruik van hoogwaardige cosmetica helpt, natuurlijk...
Wat zullen we in dit geval doen?
Vergeet nooit de juiste zorg voor het gevoelige gebied rond de ogen (reiniging, hydratatie, voeding) en het gebruik van veilige, hoogwaardige cosmetica voor de verzorging, evenals decoratieve cosmetica van hoge kwaliteit!
Helpt perfect in dit geval, gezichtsmassage, gewoon perfect!
Slechts enkele massageprocedures bij een professionele schoonheidsspecialiste - en u zult zelf zien hoeveel uw huidskleur heeft opgefrist en de kneuzingen onder uw ogen zijn afgenomen!
Gezichtsmassage versnelt bloed, verwijdert wallen en stagnatie. Dit is een NOODZAKELIJKE procedure, geen "luxe"!
Bovendien kunnen veel cosmetische ingrepen thuis zelf worden uitgevoerd - dezelfde zelfmassage van het gezicht en de hals, maskers, lichte peelings, enz. En om naar de schoonheidsspecialist te gaan voor meer "solide" procedures, en dat is geld besparen!
Deze reden is zo ernstig dat je het eerlijk gezegd op nummer 1 zou kunnen plaatsen.
Kneuzingen onder de ogen zijn vaak een symptoom van een ziekte van interne organen (misschien zelfs dat we NIET weten!):
Wat zullen we in dit geval doen?
We zullen de ware oorzaak van het probleem identificeren, een grondig onderzoek van het lichaam ondergaan, en ook zullen we bestaande ziekten intensief behandelen, omgaan met ziektepreventie en nieuwe gezonde gewoonten opnemen in onze dagelijkse routine.
Met de leeftijd, ja, er is 100% "hit", omdat het metabolisme, je wilt het of niet, het wordt erger met de leeftijd, meer en meer ziekten, minder bloedcirculatie, minder beweging...
Met erfelijkheid - hier is het percentage minimaal, maar dat is het wel.
In zeldzame gevallen, maar het gebeurt ook dat om deze reden donkere kringen onder de ogen worden veroorzaakt.
Kortom, de hele zogenaamde 'erfelijkheid' is slechts een LEVENSSTIJL van zijn ouders. Bij kinderen is de situatie nog erger: ze hebben ook geen andere keus dan volwassenen.
Het aandeel van "echte erfelijkheid" in dit geval is overdreven dicht bij elkaar gelegen bloedvaten onder de huid van de oogleden. In dit geval kan helaas niets worden gedaan.
MAAR! Alvorens een dergelijke diagnose te stellen en te verwijzen naar het feit dat "mama en papa kneuzingen hadden", probeer dan ALLE methoden die voor u beschikbaar zijn om ze te elimineren, en pas dan "as op uw hoofd strooien", wat dit niet veranderde, was u het daarmee eens?
Wat zullen we in dit geval doen?
We zullen de meest gezonde levensstijl leiden, goed eten, alleen maar bewegen, uw ziekten behandelen en op tijd worden gecontroleerd.
We maximaliseren je metabolisme, reinigen het lichaam van gifstoffen die zich in de loop der jaren in het lichaam hebben opgehoopt en zorgen op de juiste manier voor je huid.
Het kan nodig zijn om een arts, een schoonheidsspecialist en een voedingsdeskundige te raadplegen. Uitstekend! Dit is een bijdrage aan uw GEZONDHEID, en verwaarloos het niet!
Vrienden, ik hoop dat dit artikel nuttig was. Als je vragen hebt - schrijf in de comments, zal ik met plezier antwoorden!
Deel dit artikel in uw sociale netwerken, verspreid deze informatie verder, het kan een goede service aan velen dienen!
Met jou was Alain, Bless You en Beautiful!
WORD LID VAN MIJN GROEPEN IN SOCIALE NETWERKEN
http://zdorovyda.ru/temnye-krugi-pod-glazami/De ogen zijn de spiegel van niet alleen de ziel, maar ook het lichaam. Afhankelijk van de conditie van de huid rond de ogen, samen met de huid van de handen en nek, wordt de leeftijd van de vrouw geschat. En aangezien het op het eerste gezicht is dat ze eerst opletten, zijn de glanzende, gezonde ogen een noodzakelijke voorwaarde voor het goede humeur van elke zichzelf respecterende vrouw.
Wat moet je dan doen met cirkels en tassen onder de ogen, die het gezicht van een vrouw regelmatig of constant "versieren"? Om te beginnen moet u de reden voor hun uiterlijk begrijpen en pas daarna hun actieve eliminatie toepassen.
Het is onmogelijk om ze te missen!
Vieringen of een feestje in een club, kort voor het slapen gaan met zout of een glas water, een elementair gebrek aan slaap of een nacht in tranen. Al deze situaties eindigen in de regel met een lelijke blik in de ochtend - gezwollen gezicht, zwartgeblakerde ogen. Met dit probleem, de gemakkelijkste manier om met de methoden om te gaan, die hieronder zullen worden besproken.
Een ander ding is wanneer een soortgelijke conditie van de huid rond de ogen zich elke ochtend voor een lange tijd voordoet of, erger nog, de hele tijd aanhoudt. De redenen hiervoor kunnen veel zijn.
Meestal zijn donkere kringen of zakken onder de ogen het resultaat van levensstijl. De oorzaken van donkere kringen onder de ogen van vrouwen zijn als volgt:
de oorzaak van kringen en blauwe plekken onder de ogen is een ziekte!
De verslechtering van de gebruikelijke toestand van de ogen - zelfs een grotere verdonkering van het onderste ooglid, een sterke zwelling - zonder zichtbare externe invloed duidt op een mogelijke ontwikkeling van de ziekte. Afwijkingen in het lichaam, waardoor de ogen opzwellen en donkere kringen onder de ogen:
Donkere kringen onder de ogen worden vaak veroorzaakt door een te dun membraan dat zich tussen de onderhuidse vetlaag en de huid zelf bevindt. In dit geval begeleiden de symptomen het leven van een vrouw vanaf haar kindertijd.
Het donker worden onder de ogen is vaak bijna het enige teken van de eerste fase van bloedarmoede. Bij langdurig uiterlijk is het noodzakelijk om de afname van hemoglobine te elimineren.
Overgevoeligheid kan zich niet alleen in cosmetica ontwikkelen, maar ook in pollen, voedsel, sommige medicijnen. Tegelijkertijd gaat de wallen van de ogen vaak gepaard met jeuk, tranen, roodheid van de oogleden en oogbollen, hoesten, niezen.
Wallen van de ogen - een teken van de aanwezigheid van sinusitis, sinusitis. Tegelijkertijd wordt de nasale ademhaling altijd verzwakt en ontstaat er pijn als de kop wordt gekanteld.
Arachnoïditis, ischemische beschadiging van hersenvaten, migraine en andere hoofdaandoeningen gaan soms gepaard met hevige pijn, misselijkheid, donkere kringen en wallen onder de ogen.
Pathologie van de schildklier, hormonale dysbaplans geassocieerd met verhoogde synthese van oestrogeen (geslachtshormoon) worden vaak gemanifesteerd door prikkelbaarheid, algemene zwakte, menstruatiestoornissen en zwelling van het gezicht. Donkere kringen onder de ogen, veroorzaakt door hormonale veranderingen, zijn kenmerkend voor de adolescentie en tijdens de zwangerschap, als gevolg van verhoogde stress op de nieren, treedt dikwijls ooglidzwelling op.
Verschillende hartziekten hebben verschillende effecten op het gezicht. Dus hartaandoeningen gaan vaak gepaard met een bleke huid en donkerblauwe kringen onder de ogen. Integendeel, een aorta-aneurysma of aritmie veroorzaakt zwelling van de ogen en ledematen.
De nieren zijn het belangrijkste orgaan dat vocht uit het lichaam verwijdert. Wanneer hun functie wordt geschonden, verschijnt oedeem, inclusief in het gezicht.
Vrijwel elke pathologie van het maagdarmkanaal leidt tot verminderde opname van voedingsstoffen. Tegelijkertijd heeft het lichaam acuut te weinig vitaminen en micro-elementen. In het geval van chronische pathologie van het maagdarmkanaal, is het algemene metabolisme en de eliminatie van toxisch spijsverteringsafval verstoord. Donkere kringen onder de ogen worden vaak veroorzaakt door constipatie en zelfs bij vrouwen (niet alleen bij kinderen) kunnen ze een worminfectie aangeven.
Vergiftiging van het lichaam kan worden geassocieerd met de constante stroom van giftige stoffen (met voedsel of lucht), maar meestal is intoxicatie, wat leidt tot kringen onder de ogen, het gevolg van een infectieziekte.
Dit wordt waargenomen bij pyelonefritis, darminfecties, keelpijn, griep en andere ziekten die gepaard gaan met koorts. Zelfs een elementaire verstopte neus en zwelling van zijn slijmvliezen kan echter zwelling van het ooggebied veroorzaken.
Aan leeftijd gerelateerde veranderingen, waaronder de huid, zijn voor vrouwen het meest onaangenaam om donkere kringen en zakken onder de ogen te veroorzaken. Met de leeftijd neemt de hoeveelheid collageen in de huid snel af. De ooglidhuid wordt zelfs dunner en is onderhevig aan overmatige overstrekking.
Veel schoonheidsspecialisten beweren dat in het "probleem" ogen schuldige overmatige afzetting van vet. Recente onderzoeken hebben echter aangetoond dat veel vrouwen in de leeftijd van een cent en tassen onder de ogen worden veroorzaakt door een elementair gebrek aan vet.
Stel dat de aard van de overtreding in het lichaam de schaduw van donkere kringen onder de ogen zal helpen:
Gezien de huidige realiteit - constante psychologische stress, schadelijke toevoegingen in voedsel, een vervuilde omgeving en de prevalentie van slechte gewoonten (roken, alcohol) - is de afwezigheid van donkere kringen onder de ogen voor een vrouw de moeite waard om voortdurend inspanningen en beperkingen te leveren. En, als het vaakst genoeg is om genoeg slaap te krijgen, om het waterregime en de voeding te corrigeren, vereisen sommige aandoeningen medisch advies.
De ernstige oorzaken van zwarte kringen onder de ogen bij vrouwen, die de beoordeling van een gekwalificeerde arts vereisen, lokken vaak de volgende situaties uit:
Begrijp de oorzaken en maskeer ze niet!
De tactiek van een vrouw die donkere kringen of zakken onder haar ogen heeft opgemerkt, kan worden onderverdeeld in noodhulp, corrigerende maatregelen en constructieve behandeling.
Noodhulp met zakken onder de ogen:
Aanbevelingen die een gewoonte zouden moeten worden:
Neem contact op met uw schoonheidsspecialiste, zelfs voor de selectie van de juiste cosmetica voor uw huidtype en problemen die u tegenkomt. In de schoonheidssalon kunt u ook procedures aanbieden die u helpen om snel en permanent donkere kringen onder de ogen te verwijderen. Afhankelijk van de aard en mate van verzakking van de onderste oogleden, de intensiteit van de kleur van de cirkels en de financiële mogelijkheden van de vrouw, kiest de schoonheidsspecialist voor: