Hoe herstelt u het gezichtsvermogen bijziend thuis snel?

Behandeling van bijziendheid thuis is heel goed mogelijk. Hoe kan ik het gezichtsvermogen bijziendheid thuis verbeteren? Dit omvat een verandering in de dagelijkse routine en therapie met folkmethoden en therapeutische gymnastiek. Maar verwacht niet snel de toestand van het visuele apparaat te herstellen: de behandeling zal tijd kosten. Meestal verslechtert het zicht met overmatige inspanning van de ogen. Ontspanningstechnieken zullen helpen om het te verbeteren. Visie wordt hersteld als u thuismethoden toepast in combinatie met strikte naleving van de aanbevelingen van de behandelend oogarts.

Juiste levensstijl

Zo'n anomalie is zowel aangeboren als verworven. Het wordt gecorrigeerd door medicijnen, fysiotherapie, glazen of lenzen en lasertechnieken helpen om het gezichtsvermogen volledig te herstellen. In sommige gevallen kunt u proberen het oogapparaat te onderhouden en de waakzaamheid te herstellen met huismiddeltjes.

Het is noodzakelijk om de myopie zelfstandig te behandelen door het juiste levensplan in te stellen:

1. Workplace. Het moet zo zijn uitgerust dat het van het gezicht naar het werkoppervlak (boeken, schriften, monitors) niet minder is dan 30 cm. De verlichting moet ook voldoende zijn, beter dan natuurlijk. Maar een kunstlicht dat het daglicht simuleert, zal het doen.
2. Lezen. Weiger om in bed of in bewegende voertuigen te lezen. Zelfs bladerende tijdschriften zouden zich niet in een vergelijkbare positie moeten bevinden. Het vermindert immers de visuele instellingen en creëert onnodige stress op de ogen.
3. Computer, tv, tablet. Ga niet dagen achter de monitor zitten. Zelfs als het werk een dergelijk schema betreft, neem dan elke 45 minuten een pauze. Deze vijf minuten moeten met gesloten ogen worden gedaan.
4. Gezond eten. Hiermee kun je niet alleen je ogen in goede vorm houden, maar zelfs zwakke bijziendheid genezen. Zorg ervoor dat u in het menu producten opneemt die een groot aantal componenten bevatten die de gezondheid van het oog bevorderen. Deze omvatten vitamine A, K, groep B, nicotine en ascorbinezuur. Er zijn veel van dergelijke stoffen in bladgroenten, wortels, bosbessen, abrikozen, sinaasappels en mandarijnen, eieren, zuivelproducten. Zeevis bevat meervoudig onverzadigde vetzuren, deze moet minstens één keer per week worden gegeten. Als dit niet mogelijk is, is het de moeite waard om visolie te eten.

Er moet aan worden herinnerd dat bèta-caroteen vereist dat vet wordt opgelost en in het lichaam wordt geabsorbeerd. Het is goed om gerechten te vullen met deze groenten pompoen, lijnzaad of olijfolie.

Oogweefsels en zink zijn vereist. Om uw visie te verbeteren, moet u producten die rijk zijn aan dit element niet vergeten. Deze omvatten: bietensap, verdund met water in gelijke delen; pompoenpitten, paprika. En om zeker te zijn van de gezondheidstoestand, moet een oogarts minstens één keer per jaar worden bezocht. Hij zal manieren adviseren om het gezichtsvermogen te helpen verbeteren, ook thuis.

"Aerobics" voor de ogen

Je kunt je eigen visie verbeteren met behulp van speciale oogoefeningen.

Deze oefeningen zijn niet moeilijk, maar ze zijn in staat om spierspasmen te verlichten en de vaten van de ogen te versterken, waardoor het zicht wordt hersteld.

Oefeningen om deze kwaal te genezen:

• Op en neer. Om het zicht te verbeteren, moet je deze oefening tien keer per dag herhalen. Kijk direct omhoog en omlaag, dan links en rechts. Sluit een paar ogenblikken uw ogen.
• Cirkels en achten. De rotatie van de ogen, het uitschrijven van de aanblik van afgeronde figuren, is nuttig voor de spieren van de visuele organen. Zulke kringen en achten moeten vijftien keer per dag worden gedaan.
• Mark. Trek op het vensterglas op ooghoogte een punt met een diameter van een halve centimeter. Positioneer jezelf bij het raam op een afstand van 30 centimeter. Kijk naar het punt en kijk dan naar elk object in de tuin, ook op ooghoogte. Herhaal meerdere keren. De eerste week van deze oefening moet binnen vijf minuten worden uitgevoerd, daarna kunt u het langer doen. Het belangrijkste is dat de zon het raam niet raakt en dat het teveel aan licht de ogen niet belast.
• Door de vingers. Schud handen en spreid je vingers breed uit. Houd je handen ongeveer tien centimeter van het gezicht. Draai je hoofd van links naar rechts en kijk zorgvuldig door je vingers naar de omringende objecten. Zo'n oefening om de conditie van de ogen te verbeteren, moet je elke dag drie minuten doen.

• Pendulum. Zelfgemaakt gewicht zal de gezondheid van het oog helpen herstellen. Op een draad kunt u een ring, een knop of een ander klein object binden. Vraag een familielid om de slinger 40 centimeter van je ogen te wiegen. Je moet tegenover het raam zitten. Houd gedurende 30 seconden je blik op het zinklood zonder je hoofd te draaien. Kijk dan uit het raam en probeer voorwerpen in de verte te zien. Herhaal dit drie keer. Het is belangrijk dat, net als bij de oefening "Mark", de zon niet door het raam schijnt.
• Vinkje. Om zich te ontdoen van bijziendheid, moet je deze oefening tien keer per dag herhalen. Je moet een meter van de muur tegenover haar zitten. Kijk naar de linkerbovenhoek en laat vervolgens je hoofd ontspannen, laat je blik zakken en sluit je ogen, volledig ontspannend. Kijk nu naar de rechterbovenhoek. Herhaal de oefening in omgekeerde volgorde. Zulke herhalingen moeten tien worden gedaan. Het blijkt dat je met je ogen de letter "V" tekent van links naar rechts en van rechts naar links.
• Dial. U kunt bijziendheid behandelen met een wandklok of wekker. We nemen een horloge dat comfortabel is om vast te houden, en bewegen het beeld met de klok mee, en zien de tekens op de wijzerplaat, zelfs kleine seconden. Als u de draaiknop drie keer "doorgeeft", van richting veranderen. Om de gymnastiek ingewikkelder te maken, kun je het horloge op uitgestrekte handen houden of helemaal niet van de muur verwijderen.

We moeten zo handelen:

• Ga zitten, leg uw handen op tafel, strek uw rug om de doorbloeding te verbeteren.

• Schud handen, wrijf in je handpalmen, vouw je handen met "boten" en breng ze naar je ogen.
• Leg ze zo dat de kleine vingers samenkwamen op de brug van de neus, en de binnenkant van de 'boten' viel recht op de ogen.
• De randen van de handpalmen moeten naar het gezicht worden gedrukt, maar het is niet nodig om hard te duwen.
• In het donker moet je nadenken over de aangename dingen: over zeebries, schuimige branding, warm zand, prachtige tuinen.

Palming biedt, ondanks alle eenvoud, een kans om alle oogafdelingen te ontspannen. Er zijn ook waterprocedures, een soort "wateraerobics" voor de ogen. Ze moeten beginnen met contrasterende laden.

We moeten twee grote kommen nemen en één vullen met warm water en de andere met kou. Met je ogen dicht, dompel je gezicht onder in een kom met warm water, dan in de volgende. Houd je gezicht in het water moet ongeveer tien seconden zijn. De laatste stap zou een warme duik moeten zijn. Dergelijke contrasterende procedures verlichten vermoeidheid van de ogen en kunnen het gezichtsvermogen verbeteren. Was deze waterbehandeling niet erg prettig? Probeer contrasterende compressen. Gedurende 20 seconden moet u de in natte water gedrenkte in de ogen gedrenkte doekjes afdoen, daarna in koud veranderen en nog eens 20 seconden warm laten worden. Je kunt ook warme ontspannende kompressen maken van theezakjes, kamille of rozemarijninfusies.

Traditionele behandelmethoden

Behandeling van bijziendheid folk remedies omvat het gebruik van verschillende bessen, kruiden en fruit. Ze worden zowel in de vorm van cocktails als in de vorm van oogdruppels thuis geaccepteerd.

De eerste optie omvat:

1. Vers wortelsap. Er wordt een grote lepel olijfolie aan toegevoegd en gedurende 30 dagen vóór de lunch gedronken.
2. Tinctuur van verse dennenaalden. Elke naaldboom geeft je genezend materiaal. Verzamel het om te vallen en verander het in poeder. Voor 500 ml kokend water heb je vijf grote lepels van het product nodig. Sta de hele nacht in het donker, filter. Drink na de maaltijd gedurende 45 dagen.
3. Abrikozentraktatie met noten en honing. Een handvol gehakte walnoten is nodig voor 100 gram geurig fruit. Voeg aan het mengsel vijf grote lepels honing toe. 'S Morgens en' s avonds kunt u genieten van zoete medicijnen met drie kleine lepels. Het is heel gemakkelijk om kinderen met deze tool te behandelen!
4. Een afkooksel van kruiden met honing en wijn. Aloë bladeren (200 gram) fijngehakt, gemengd met ogentroost en bloemen van korenbloem (drie eetlepels gemalen grondstoffen van elke plant). Het mengsel wordt vervolgens in een fles goede droge rode wijn gegoten. Honing wordt toegevoegd (600 ml). Laat de tinctuur drie dagen rijpen in het donker. Pleeg haar dan een uur lang in een waterbad. Gekoelde drank die elke ochtend voor het ontbijt wordt genomen op een kleine lepel.
5. Peterselie met honing en citroen. Maal een bosje groente in een vleesmolen, meng met honing en citroensap (een grote lepel). Elke ochtend moet u een eetlepel van dit geneesmiddel gedurende 30 dagen eten.

Thuisdruppels en kompressen helpen bij het genezen van bijziendheid:

http://ozrenii.ru/blizorukost/kak-uluchshit-zrenie-pri-blizorukosti-v-domashnih-usloviyah.html

Geen scalpels en lasers! Behandeling van bijziendheid zonder operatie, is het mogelijk?

Het aantal mensen dat last heeft van bijziendheid (bijziendheid) neemt wereldwijd toe van jaar tot jaar.

De oorzaak van een dergelijk visueel defect kan erfelijkheid zijn of de bijzonderheden van de activiteit waarbij de spieren van het oog worden overbelast.

De eerste die gevaar lopen zijn schoolkinderen en studenten. Mensen van wie het werk na verloop van tijd meer visuele aandacht vereist (juweliers, tandartsen, kleermakers, enz.), Verliezen ook het vermogen om objecten op afstand duidelijk van elkaar te onderscheiden. Bovendien heeft het constante gebruik van talrijke gadgets een aanzienlijk effect op de verslechtering van de staat van zicht.

Het is niet altijd mogelijk om bijziend te zijn van bijziendheid

Manieren om te ontsnappen aan bijziendheid zonder chirurgie bestaan ​​nog steeds. Bovendien is dit voor sommige mensen de enige acceptabele manier om het gezichtsvermogen te herstellen.

Foto 1. Schematisch beeld van het oog zonder visuele beperking (links) en met bijziendheid (rechts).

Visuscorrectie met behulp van een operatie wordt niet aanbevolen voor mensen jonger dan 18 jaar en ouder dan 45 jaar:

• In de kindertijd en de adolescentie zijn alle lichaamssystemen bezig met constante vorming en ontwikkeling. Dit betekent dat de visie tijdens deze periode kan veranderen. Bovendien zijn dergelijke methoden om met bijziendheid om te gaan, zoals een bril, ooggymnastiek en verbeterde eiwitvoeding, al op jonge leeftijd zinvoller.
• In de volwassenheid na 45 jaar begint bij veel mensen hyperopia (presbyopie) te ontstaan. Dit komt door het feit dat de oogspieren verzwakken en niet langer voldoende van invloed zijn op de lens. Stop dit proces is onmogelijk. Met het begin van dergelijke veranderingen valt ook de operatie om bijziendheid op te heffen onder het verbod.

Gemiddeld kosten de kosten van een oogcorrectie op één oog tussen 25 duizend en 55 duizend roebel. Maar zelfs als er financiële kansen en een acceptabele leeftijdscategorie zijn, kan niet iedereen een bezoeker van het kantoor van een oogarts worden met het doel de operatie aan de ogen uit te voeren. Er zijn een aantal contra-indicaties voor deze procedure:

• zwangerschap en postpartumperiode;

• dystrofische retinale aandoeningen;
• inflammatoire oogziekten;
• cataract, glaucoom, oogzenuwatrofie, enz.;
• diabetes mellitus;
• AIDS.

Bij het ontbreken van de mogelijkheid om een ​​operatie te ondergaan en bijziendheid kwijt te raken, moet u niet opgeven. Medische professionals hebben veel andere manieren gecreëerd om de gezichtsscherpte te verbeteren.

Genezing bijziendheid zonder operatie

Met bijziendheid kunt u de gezondheid van de ogen herstellen zonder dat u lasercorrectie gebruikt. Gebruik hiervoor:

• zonnebril;
• contactlenzen;
• nacht (orthokeratologische) lenzen;
• medicamenteuze behandeling;
• hardware procedures;
• gymnastiek om te zien.

Zoals voorgeschreven door de arts, kunnen deze therapeutische methoden worden gebruikt in een complex.

Bij elke fase van bijziendheidglazen anders handelen:

1. De aanvankelijke mate van bijziendheid. Met de juiste lenzen van glazen met negatieve waarden, neemt de ziekte af.
2. De gemiddelde mate van bijziendheid is vastgesteld op het huidige tempo bij gebruik van de juiste punten. De ziekte stopt in zijn ontwikkeling.
3. Gelanceerde mate van ziekte wordt alleen geëlimineerd door lasercorrectie of een meer serieuze operatie. Punten in dit geval zijn nodig om spierspasmen te verlichten en een duidelijker beeld te creëren in de ogen van de mens.

De onmiskenbare voordelen van gezichtsvermogencorrectie met een bril zijn de toegankelijkheid ervan, de afwezigheid van directe interventie in het oogweefsel. Er zijn ook negatieve kanten:

• Je moet meerdere brilparen hebben, inclusief een zonnebril.
• Het bijziendheidcorrectietool snijdt de ruimte visueel af.
• De lenzen worden beïnvloed door veranderingen in de omgevingstemperatuur.
• Ongemak door drukbogen.
• Onverenigbaarheid met actieve recreatie.

Contactlenzen

Voordelen van gebruik:

• Niet gevoeld voor onze ogen.
• Het gezichtsveld kent geen grenzen.
• Geldig tijdens actieve sporten.
• Indien gewenst kunt u een model bestellen dat de kleur van de ogen of met UV-bescherming verandert.
• Gebruik van een zonnebril met lenzen is toegestaan.

Maar zo'n handige manier van visuele correctie van bijziendheid heeft zijn nadelen. Naast het feit dat contactlenzen moeten leren hoe te dragen, moet u niet vergeten dat:

• De lens kan verloren gaan als deze uit de ogen valt.
• Vereist constante desinfectie en goede zorg.
• Lenzen hebben een houdbaarheid en hoe dichter het correctietool is voltooid, hoe lager de kwaliteit kan zijn.

Contactlenzen mogen echter niet altijd worden gebruikt. Er is een hele lijst van contra-indicaties:

• besmettelijke oogziekten;

• ontstekingsprocessen;
• allergische reacties;
• verminderde scheuring;
• traanbuisobstructie;
• sterk scheelzien;
• overtreding van intraoculaire druk.

Contactlenzen zijn een betaalbare methode voor oogcorrectie voor bijziendheid. De kosten van een stuk variëren van 600 tot 1000 roebel.

Waarschuwing! Bij contactlenzen en nachtlenzen is het noodzakelijk om te voldoen aan alle desinfectiemaatregelen om pathogene microben in de ogen te voorkomen.

Nacht orthokeratologie lenzen

Door de voldoende stijfheid van de orthokeratologische lenzen kunnen ze actief het oppervlak van het hoornvlies beïnvloeden gedurende acht uur slaap, waardoor het vlakker wordt in het midden en verdikt aan de randen. Dit verandert de focus van de pupil en de breking van de lichtstralen. Nadat de lenzen 's morgens zijn verwijderd, blijft het effect van hun effecten de hele dag bestaan. Na het eerste gebruik wordt het zicht hersteld tot 70-75% en neemt het zicht toe tot 100%.

Foto 2. Schema van het principe van de nachtlens om bijziendheid te corrigeren. Het product geeft het hoornvlies de juiste vorm, waardoor het zicht weer normaal wordt.

De voordelen van het gebruik van nachtlenzen zijn duidelijk:

• Volledig zicht voor de hele dag, zonder bril en daglenzen.
• De mogelijkheid om alleen te gebruiken wanneer dat nodig is.
• Houdbaarheid anderhalf jaar.

Maar voordat u zo'n wonderlens krijgt, moet de patiënt een serieuze test ondergaan om mogelijke contra-indicaties te identificeren, evenals voor een grondige studie van het hoornvlies. De minimale kosten, inclusief alle onderzoeken en materialen voor de vervaardiging van orthokeratologische lenzen, bedragen 20 duizend roebel. Maar dit zijn niet alle nadelen van deze methode:

• Na het eerste gebruik raadt de arts u soms aan om 's morgens naar hem toe te komen, zonder de lenzen te verwijderen, om er zeker van te zijn dat ze goed passen en effectief zijn.
• Elke 3-4 maanden is het noodzakelijk om een ​​oogarts te bezoeken om bijziendheid, de algehele conditie van de ogen, de effectiviteit van de gebruikte lenzen en de vervanging ervan indien nodig te beheersen.
• Nachtlenzen zijn behoorlijk omvangrijk en hard. Eerst moet je wennen aan het gevoel van een vreemd lichaam in de ogen.
• Allergische reacties.
• Het risico op microbiële incidentie.
• Hoornvliesletsel.

Orthokeratologische lenzen zijn gecontra-indiceerd bij kinderen en ouderen.

Vision-behandeling met medicijnen

Geneesmiddelen zijn gericht op het elimineren van de progressie van bijziendheid en op het voorkomen van ongewenste gevolgen van deze ziekte. Het behandelplan omvat dergelijke medicijnen:

• Calciumgluconaat om de sterkte van bloedvaten te verhogen.
• Ascorutine om de kwetsbaarheid van kleine bloedvaten te voorkomen.
• Trental om de bloedcirculatie in de weefsels van het oog te verbeteren.
• Vitaminen A, B1 en B2 voor het versterken van het netvlies, het normaliseren van de geleiding van impulsen door zenuwvezels, het verminderen van oogvermoeidheid en de snelle aanpassing ervan aan het donker.
• Nicotinezuur om de kleine intra-oculaire vaten uit te zetten en de bloedtoevoer naar oogweefsel te verbeteren.

Contra-indicaties voor medicamenteuze behandeling van bijziendheid is individuele intolerantie voor bepaalde geneesmiddelen. De kosten van deze methode van oogcorrectie hangen af ​​van het complex van medicijnen dat door de arts wordt voorgeschreven.

Hardware procedures

Enkele van de meest effectieve methoden om met bijziendheid om te gaan:

• Laserstraling - de veranderende vormen en afmetingen van objecten op het scherm, op 10 cm van de ogen, stimuleren het werk van hun zenuwcellen.
• Infraroodstraling - de bundel wordt direct van dichtbij in het oog gebracht. Dit helpt om spierspasmen en intensievere weefselvoeding te verlichten.
• Vacuümmassage - variabel vacuüm verbetert de intraoculaire bloedsomloop en verbetert de conditie van spieren en bloedvaten.
• Elektrische stimulatie is een volledig pijnloos proces dat de geleidbaarheid van zenuwvisuele impulsen verbetert door de werking van een stroom met lage intensiteit.

Hardwareprocedures zijn in staat om te gaan met bijziendheid bij kinderen, maar op 40-jarige leeftijd heeft deze methode niet langer het gewenste effect. De zichtverbetering van een apparaat bestaat meestal uit een complex voorgeschreven door een arts, dagelijkse procedures, waarvan de kosten een gemiddelde zijn van 8 duizend roebels voor 10 sessies.

Foto 3. Het proces van het doorgeven van een hardwareprocedure op basis van infraroodstraling voor de behandeling van bijziendheid.

Gymnastiek voor de ogen

Simpele oefeningen helpen overmatige spierspanning te verlichten, wat vaak alle volgende visuele beperkingen veroorzaakt. Oefeningen presteren 4-5 keer per dag. Expressgymnastiek om vermoeidheid te verminderen:

1. Knijp je ogen dicht, tel tot drie en ontspan.
2. Intense knipper gedurende één minuut.
3. Kijk omhoog, omlaag, rechts, links. Herhaal 2 keer.
4. Draai je ogen eerst naar één en dan naar de andere kant.
5. Sluit je ogen, bedek ze met je handpalmen en tel tot drie.
6. Open je ogen en ga weer aan het werk.

Zo'n simpele warming-up geeft een direct tastbaar effect. Onmiddellijk komt de ontspanning van de oogspieren, verhoogde bloedtoevoer naar de weefsels en een lichte verhoging van de gezichtsscherpte.

Help. Bij regelmatige oefening van de oogoefeningen worden manifestaties van bijziendheid verminderd.

Bates niet-medicamenteuze methode

Oftalmoloog Bates heeft zijn eigen visie verbeterende systeem gecreëerd:

1. Knipper vaak en hard voor een minuut.
2. Sluit je ogen gedurende vijf seconden. Doe open
3. Sluit je ogen en rijd ze vijf keer op en neer, naar links - naar rechts.
4. Teken eerst een rechthoek met je ogen in de ene richting en dan in de andere.
5. Teken de ogen zigzagslang links en rechts.

Aan het einde van elke oefening moet u uw ogen gedurende 2-3 seconden sluiten.

Om het zicht te verbeteren, adviseerde Bates om de gezichtsorganen onder te dompelen in een toestand van absolute duisternis:

1. Sluit je ogen en bedek ze met de handpalmen erop. Blijf 1-2 minuten in deze positie totdat je je volledig ontspant.
2. Draag tijdens de dag afwisselend een ondoorzichtig verband om elk oog, terwijl u uw dagelijkse bezigheden doet.

Zhdanov methode om het gezichtsvermogen te herstellen

Zhdanov's methode om om te gaan met bijziendheid omvat de volgende oefeningen:

1. Palmen sluiten 3-5 minuten je ogen.
2. Knipper vaak gedurende eeuwen.
3. Beweging omhoog, omlaag, rechts, links 3 keer.
4. Beweging diagonaal de ene en de andere 3 keer.
5. Teken visueel een rechthoek in beide richtingen.
6. Cirkelvormige beweging met ogen met de klok mee en ertegen.
7. Teken acht keer acht.
8. Sluit je ogen, voel de duisternis en onthul.

Het wordt aanbevolen om het gepresenteerde complex drie keer per dag uit te voeren voor verbetering van het gezichtsvermogen.

Het is belangrijk! De effectiviteit van de methoden van Bates en Zhdanov is niet wetenschappelijk bewezen.

Traditionele methoden voor de behandeling van bijziendheid

Om je ogen kracht te geven, het gezichtsvermogen te verbeteren, moeten hun structurele weefsels verzadigd zijn met vitamines en sporenelementen. Om dit te doen, kunt u:

1. Meng gelijke hoeveelheden honing, walnoten en gedroogde abrikozen. Eet elke ochtend een lepel.
2. Brouw thee uit de bladeren en vruchten van blauwe bessen. Kan naar believen de hele dag worden geconsumeerd.
3. Pers het sap van drie wortels uit en voeg een theelepel olijfolie toe. Drink dit drankje één keer per dag.

Voor lokaal gebruik worden compressen gebruikt om de ogen te verfrissen en te ontspannen:

1. Bladeren van groene thee om te brouwen, af te koelen en, gedrenkt in het brouwen, sponzen, uit te wringen, vast aan de ogen gedurende 20 minuten.
2. 2 eetlepels droge rozemarijn giet 300 ml kokend water en laat gedurende 20 minuten. Gebruik infusie voor speciale oogbaden niet langer dan 15 minuten.

Handige video

Bekijk een video met verschillende oefeningen om bijziendheid te helpen en uw gezichtsvermogen te verbeteren.

Ziektepreventie

Een goed gezichtsvermogen behouden is belangrijk:

• de dagelijkse belasting op de ogen doseren;
• ontspan de oogspier;
• monitor houding;
• handhaaf hygiëne;
• eet bosbessen, wortelen, abrikozen, vis en kwark.

Toesteltherapie of lichamelijke opvoeding voor de ogen in combinatie met medische behandeling, geeft soms resultaten die niet slechter zijn dan lasercorrectie. Maar in de meeste gevallen kiest iemand contactlenzen of een bril om bijziendheid te verwijderen of gewoon als een manier om de kwaliteit van leven te verbeteren.

http://linza.guru/blizorukost/lechenie/bez-operatsii/

Bijziendheid: hoe om het gezichtsvermogen te herstellen

Bijziendheid is een oftalmologische aandoening, wanneer iemand dingen begint te zien die zich niet op grote afstand bevinden. Ze lijken te vervagen en verschillen onduidelijk. Dit komt door een toename van de oogbal, waardoor de transversale spieren overbelast raken. Wanneer de ogen gezond zijn, passeert het beeld het optische oogsysteem, waarna het focussen op het netvlies plaatsvindt. En bij bijziende mensen arriveert het beeld op het netvlies dat al wazig is. Maar op dit moment zijn er een groot aantal verschillende methoden om het gezichtsvermogen bij deze ziekte te herstellen.

Bijziendheid: hoe om het gezichtsvermogen te herstellen

De belangrijkste oorzaken van bijziendheid

1. Genetische aanleg. Als beide ouders zo'n probleem hebben, kan het kind het ook hebben met een kans van 50 procent.
2. Gebrek aan vitamines en gunstige sporenelementen in het lichaam. Onjuiste voeding kan het verloop van de ziekte verergeren. Vooral belangrijk is om de juiste hoeveelheid vitamine A te consumeren.
3. Regelmatige vermoeidheid van de ogen, bijvoorbeeld als gevolg van werken aan een computer, lezen in slechte omstandigheden, enz.

Normaal zicht en visie op bijziendheid

Sight Recovery-opties

Het hangt meestal af van het niveau van bijziendheid. Als de mate het kleinst of het gemiddelde is, bestaat de mogelijkheid van een volledige vernieuwing van het gezichtsvermogen met behulp van een verscheidenheid aan oogoefeningen. Ze helpen om de spieren effectief te trainen, ze correct te ontspannen. De voordelen van werkgelegenheid zullen alleen voelbaar zijn bij regelmatig gebruik. Het wordt aanbevolen om ze in korte pauzes op het werk te maken.

Video - Dichtbij handigheid: oorzaken en behandeling. Hoe om het gezichtsvermogen te herstellen

Methoden voor oogcorrectie

De meest gebruikelijke manier om het gezichtsvermogen van vandaag te verbeteren, is het gebruik van een bril of contactlenzen. Als u een van deze hulpmiddelen juist selecteert, kunt u in het dagelijks leven geen beperkingen ondervinden. Ze kunnen het mogelijke ongemak dat gepaard gaat met een slecht gezichtsvermogen volledig elimineren.

Microtrauma bij het dragen van contactlenzen

Bij het dragen van contactlenzen ervaart het hoornvlies elke dag stress, microtrauma kan op het oppervlak verschijnen, gepaard gaande met pijnlijke symptomen, vreemd lichaamsgevoel in het oog, scheuren en rood worden van het bindvlies. Om de weefsels van het oogoppervlak te herstellen, na verwondingen (bij langdurig dragen van contactlenzen en in geval van accidentele verwonding van het hoornvlies met lenzen), als een aanvullende therapie, kunnen middelen met dexpanthenol worden gebruikt - een stof die een regenererend effect heeft op weefsels, met name een ooggel Korneregel. Het heeft een helende werking vanwege de maximale concentratie van dexpanthenol 5% *, en zijn carbomeer, vanwege de viskeuze textuur, verlengt het contact van dexpanthenol met het oogoppervlak. Korneregel is langdurig in het oog vanwege de gelvorm, het is gemakkelijk aan te brengen, dringt in de diepe lagen van het hoornvlies en stimuleert het regeneratieproces van het epitheel van de oppervlakteweefsels van het oog, bevordert de genezing van microtrauma's en elimineert het gevoel van pijn. Het medicijn wordt 's avonds aangebracht, wanneer de lenzen al zijn verwijderd.

Lenzen verschillen in de duur van het dragen. Bijvoorbeeld populaire daglenzen van Bausch + Lomb Biotrue® ONEday (één dag Biotru). Ze zijn gemaakt van HyperGel (HyperGel), die vergelijkbaar is met de structuren van de ogen en tranen, bevat een grote hoeveelheid vocht - 78% en biedt comfort, zelfs na 16 uur continu gebruik. Dit is de beste optie voor droogheid of ongemak bij het dragen van andere lenzen. Het is niet nodig om voor deze lenzen te zorgen, er wordt elke dag een nieuw paar opgemaakt.

Er zijn ook geplande vervangende lenzen - silicone-hydrogel Bausch + Lomb ULTRA, met behulp van technologie MoistureSeal® (MoyceSil). Ze combineren een hoog vochtgehalte, goede zuurstofdoorlaatbaarheid en zachtheid. Hierdoor zijn de lenzen niet voelbaar tijdens het dragen, beschadigen de ogen niet. Deze lenzen moeten voorzichtig zijn met speciale oplossingen - bijvoorbeeld ReNu MultiPlus (Renu Multiplus), die zachte lenzen bevochtigt en reinigt, virussen, bacteriën en schimmels vernietigt, wordt gebruikt om lenzen op te slaan. Voor gevoelige ogen, de optimale oplossing van ReNu MPS (Renu MPS) met een verminderde concentratie van actieve stoffen. Ondanks de zachtheid van de formule verwijdert de oplossing effectief diep- en oppervlaktecontaminanten. Een modernere universele oplossing is Biotrue (Biotru), dat naast het verwijderen van verontreinigingen, bacteriën en schimmels, 20 uur bevochtiging van de lenzen verschaft door de aanwezigheid van hyaluronan in het polymeer.

Gedurende een behoorlijk lange tijd werd de correctie van dit type beschouwd als een uniforme methode voor het herstellen van het gezichtsvermogen bijziendheid. Maar moderne oogartsen zeggen dat de bril het gezichtsvermogen niet kan corrigeren en in sommige individuele gevallen zelfs een negatieve impact kan hebben. Als je het lichaam niet continu gebruikt, zal er een geleidelijke verzwakking zijn. Om de ogen niet te laten atrofiëren, moeten ze periodiek een bepaalde belasting krijgen. Glazen kunnen ook schadelijk zijn omdat ze de transversale oculaire spieren niet laten ontspannen, wat leidt tot een verminderd gezichtsvermogen.

Een bril is de meest gebruikelijke manier om het gezichtsvermogen voor bijziendheid te corrigeren.

Selectie van brillen en contactlenzen mag alleen worden gedaan met de hulp van een ervaren oogarts.

Hardwaretherapie

Er zijn verschillende basistechnieken, waaronder het gebruik van speciale computerprogramma's, evenals fysiotherapie. Dit laatste kan laser-, infraroodstraling omvatten.

Dergelijke methoden worden voornamelijk gebruikt voor kinderen, omdat op deze leeftijd de mogelijkheid bestaat om schendingen mild te corrigeren. Dit is te wijten aan het feit dat de interactie van het werk tussen de hersenen en de ogen nog niet op het juiste niveau is gedebugd.

Doelstellingen van het gebruik van dergelijke therapie:

1. Eliminatie van spasmen van accommodatie.
2. Verhoogde mate van bloedtoevoer naar de ogen, de afzonderlijke componenten ervan. In het bijzonder is het belangrijk om een ​​normale stroom naar het netvlies te verzekeren.
3. Herstel van het zenuwstelsel.

Hoe bijziendheid te behandelen

Laser correctie

De hierboven beschreven therapeutische methoden worden meestal gebruikt als hulpmiddel voor volwassenen, omdat ze individueel niet het gewenste resultaat zullen geven. Volledig herstel van het gezichtsvermogen is alleen mogelijk in de kindertijd. Er zijn echter methoden die het zicht vrijwel direct verbeteren. De patiënt hoeft geen speciale inspanningen te leveren. Deze methode wordt als correctie beschouwd met een speciale laser.

Lasercorrectie van bijziendheid

Deze techniek wordt meestal gebruikt voor ziekten met een gematigde complexiteit. Zijn essentie ligt in het feit dat als gevolg van de laser de brekingskracht wordt gecorrigeerd. In een dergelijk geval wordt het hoornvlies gecorrigeerd. Daarna zal het beeld op het netvlies worden geproduceerd, zoals het zou moeten zijn. Er zijn wijzigingen in de bovenste laag van het hoornvlies. Speciale apparaten tijdens chirurgie berekenen de belichtingsdiepte. In dit geval worden de individuele kenmerken van de oogstructuur van een bepaalde persoon in aanmerking genomen. De methode is handig omdat het vrij loyaal is. Het is niet nodig om in het ziekenhuis te blijven voor volledig herstel. De bewerking duurt een kleine hoeveelheid tijd.

Chirurgische interventie

Als de mate van ontwikkeling van bijziendheid bij een persoon sterk is, wordt meestal een operatie voorgeschreven. Er zijn verschillende opties voor de operatie, waaronder een verandering in het hoornvlies, de integratie van speciale lenzen in het oog en de vervanging van de lens. Tijdens de ontwikkeling van bijziendheid, kan herhaalde visuele beperking optreden. Om deze reden zijn heroperaties soms vereist.

Vervanging van de lens van het oog

Zichtherstel met speciale oefeningen

Deskundigen hebben een grote verscheidenheid aan oefeningen ontwikkeld die een kans geven om het gezichtsvermogen te herstellen, niet met behulp van strengere behandelingsmethoden, zoals chirurgie. Soms helpt lichaamsbeweging om het gezichtsvermogen volledig te verbeteren of om gewoon aanzienlijke vooruitgang te boeken. De essentie van deze techniek bestaat uit het trainen van zwakke spieren, evenals het vermogen om ze te ontspannen als dat nodig is.

Oefent herstelvisie voor bijziendheid

Sommige oefeningen

1. Gedurende een of enkele minuten moet je vaak met hoge intensiteit rennen. Hierdoor kunt u de oogspieren in toon brengen.
2. Tussen werk is het wenselijk om de volgende oefening te doen: je moet gaan zitten en je ogen een paar seconden strak sluiten. Daarna ogen de ogen net zo scherp open. We moeten ongeveer zeven van dergelijke benaderingen invullen.
3. Je moet opstaan, in de verte kijken en je richten op een bepaald object. We moeten hem ongeveer vijf seconden bekijken. Dan wordt de linkerhand naar voren getrokken, de vinger wordt verhoogd. Kijken vanuit het object wordt overgedragen naar de hand. Deze positie staat ook vijf seconden vast. De oefening wordt tien keer herhaald.
4. Je moet gaan zitten en je ogen sluiten, waarna de vingertoppen op de oogleden gaan liggen. Dan volgt een zachte alternatieve druk. In dit geval is het belangrijk om de maat te kennen en niet te overdrijven.
5. Je moet rechtop staan, je arm naar voren strekken. De vinger bevindt zich tegenover de neus. Hierna wordt de blik gedurende drie seconden op het bovenste deel van de vinger gefixeerd. Dan met de hulp van de andere hand, sluit één oog, en de persoon bekijkt de vinger. Hetzelfde gebeurt voor het tweede oog. De afwisseling van de zijkanten moet ongeveer tien keer worden gedaan.
6. In de staande positie moet je om de beurt kijken naar rechts en dan naar links. Indien mogelijk moet het afweren van de ogen zoveel mogelijk worden uitgevoerd. De oefening wordt tien keer herhaald.
7. Ogen moeten op hun beurt worden gericht en vervolgens naar beneden. We moeten proberen zo laag mogelijk en dus hoog te lijken. Het is gedaan in tien toneelstukken.
8. Uw ogen draaien in een cirkel kan ook een zeer nuttige oefening zijn om uw spieren te trainen. Je moet het eerst aan de ene kant doen en dan aan de andere kant. Tien herhalingen.
9. Op het glas, bijvoorbeeld op het raam, kunt u een klein voorwerp plakken. U kunt papier met een diameter van millimeter gebruiken. Je moet je op haar concentreren, waarna hij wordt overgebracht naar het object dat zich buiten het raam bevindt. Het is belangrijk dat ze op één lijn liggen met de ogen en dat de afstand tot het raam minstens vijf meter is. De oefening wordt gedaan in acht herhalingen.

Manieren om de oogspieren te ontspannen

Oefeningen om de spieren van de ogen te ontspannen

Wanneer bijziendheid erg belangrijk is om je ogen goed te kunnen ontspannen. Om dit te doen, moet u de tijd verkorten van het gebruik van een computer, tv kijken, boeken lezen, enz. Als u lang achter de monitor moet werken, zijn onderbrekingen vereist.

Om stress te verminderen, moet je wat oefeningen doen. Ze helpen de oogspier te ontspannen en spanning te verlichten. Een geweldige manier om dit te doen, is door de wolken te zien.

Om het gezichtsvermogen bijziendheid niet te hoeven herstellen, is het raadzaam om regelmatig een oogarts te bezoeken. In dit geval is het mogelijk om defecten en problemen tijdig te identificeren. Dit maakt het veel gemakkelijker om problemen op te lossen, waardoor de progressie van de ziekte wordt geëlimineerd.

* 5% -maximale concentratie van dexpanthenol bij oogvormen in de Russische Federatie. Volgens het rijksregister voor geneesmiddelen, medische overheidsproducten en organisaties (individuele ondernemers) die zich bezighouden met de productie en productie van medische hulpmiddelen, evenals gegevens van open bronnen van fabrikanten (officiële websites, publicaties), april 2017

Er zijn contra-indicaties. U moet de instructies lezen of een specialist raadplegen.

http://linzopedia.ru/blizorukost-kak-vosstanovit-zrenie.html

Is het mogelijk om het gezichtsvermogen bijziend te herstellen?

Bijziendheid of bijziendheid is een visueel defect, waarbij een persoon geen goed objecten ver weg ziet liggen. Dit komt door het feit dat de lichtstralen niet op het netvlies zijn gericht, maar ervoor. Een hoge mate van bijziendheid verslechtert de kwaliteit van het menselijk leven aanzienlijk, dus de kwestie van het herstellen van het gezichtsvermogen blijft zeer relevant.

Oorzaken en symptomen

Bijziendheid treedt op vanwege de volgende redenen:

• een toename van de lengte van de oogbol, mogelijk veroorzaakt door een genetische factor;
• spasmen van de ciliaire spier;
• keratoconus - ontsteking en dunner worden van het hoornvlies;
• mechanisch letsel;
• lens sclerose bij ouderen.

De factoren van de ontwikkeling van de bijziendheid omvatten intensieve visuele belasting, avitaminosis, hormonale sprongen bij adolescenten.

Hoe het zicht te herstellen zonder een operatie

Methoden voor herstel van het gezichtsvermogen zijn onderverdeeld in verschillende groepen.

Medicamenteuze behandeling

Wanneer bijziendheid snel moe en overwerkt worden. Artsen schrijven vaak verschillende oogdruppels voor. Ze hebben een vrij snel effect. Is het mogelijk om het gezichtsvermogen te herstellen met hun hulp? Ja, indien gebruikt in combinatie met andere methoden. Hier zijn enkele populaire medicijnen:

• "Emoksipin". Druppels lossen kleine bloedingen op het netvlies op, versterken het. De weefsels van de oogbal worden minder gevoelig voor vrije radicalen en de bloedtoevoer daarin verbetert. Verminderde vasculaire permeabiliteit, verhindert zuurstofhongering van weefsels.
• "Irifrin". Druppels passen de uitstroom van intra-oculaire vloeistof aan en voorkomen het drogen van de slijmvliezen. Ook middelen worden toegepast bij toename in intraoculaire druk. Irifrin heeft een uitgebreide lijst met contra-indicaties. Het kan niet worden gebruikt voor personen jonger dan 12 jaar, die lijden aan diabetes, zwangere vrouwen.
• "Visine". Een veel voorkomende remedie voor het elimineren van de wallen van de ogen, heeft een lokaal vasoconstrictoreffect. Bijna niet opgenomen in de bloedbaan en werkt voor 4-8 uur.
• "Riboflavine". Het hulpmiddel voedt de weefsels van de oogbol met zuurstof, ondersteunt de stofwisseling. "Riboflavine" helpt het netvlies te versterken, het is belangrijk voor mensen die een aanzienlijke visuele belasting ervaren.
• "Zorro". Dit is een biologisch supplement met vitamines van groep B, kruidenextract en andere actieve stoffen. Druppels verbeteren het metabolisme, hydrateren het slijmvlies.

gymnastiek

Hoe te herstellen van zicht in bijziendheid in slechts een paar minuten per dag? Het is noodzakelijk om regelmatig visuele gymnastiek te doen. Dit is belangrijk voor schoolkinderen, studenten, mensen van wie het werk verband houdt met het werken op een computer.

Hier zijn enkele eenvoudige oefeningen:

• om de oogleden 5 seconden te sluiten, herhaal 5 keer;
• sluit je ogen, druk ze met de vingertoppen gedurende 2 seconden in, maak 4 sets;
• sluit je ogen gedurende 3 seconden, open ze vervolgens breed, herhaal 8 keer;
• teken de ogen met denkbeeldige letters, idealiter - herhaal het hele alfabet;
• verminder de pupillen een paar seconden naar de neus, herhaal drie keer;
• teken geometrische vormen;
• ga naar het raam, plak een sticker op het glas, focus de ogen op de sticker. Vertaal vervolgens de weergave op het object buiten het venster. Herhaal minstens 5 keer.

Fysiotherapie

Een goed therapeutisch effect heeft fysiotherapie. Dit zijn de procedures die het meest effectief zijn:

• kleurenpulstimulatie. Het verbetert de bloedcirculatie, ontspant de oogspieren, versterkt het netvlies, past de uitstroom van intraoculaire vloeistof aan;
• elektroforese met Dibazol. De procedure is absoluut pijnloos, er is slechts een licht tintelend gevoel;
• infrarood laser. Laserstralen met lage intensiteit beïnvloeden de ogen. Ze versterken de ciliaire spier, voorkomen het optreden van ontstekingsprocessen in het oog.

Goede voeding

Omdat vitaminegebrek en slechte voeding de visuele functie nadelig kunnen beïnvloeden, moet het dieet worden aangepast. Het dieet moet zoveel mogelijk verse groenten en fruit bevatten en voedingsmiddelen met een hoog vitamine A-gehalte, d.w.z. retinol. Deze omvatten:

• kabeljauw lever;
• runderlever;
• wortelen;
• kippeneier;
• spinazie;
• boter;
• broccoli;
• zuring.

Het is ook belangrijk om voldoende eiwitten te eten. Veel eiwit is te vinden in wit en rood vlees, gevogelte, vis, peulvruchten. Tijdens de herstelperiode van het gezichtsvermogen is het niet aan te raden om een ​​vegetarisch dieet te volgen, het zal je niet toelaten de benodigde hoeveelheid eiwit te verkrijgen.

Laser correctie

Is het mogelijk om het gezichtsvermogen bijziend te herstellen met een laser? Tegenwoordig is het een van de meest optimale methoden om van bijziendheid af te komen.

Met behulp van laserstralen verwijdert de chirurg de bovenste laag van het hoornvlies in de vorm van een flap. Vervolgens wordt de minimale hoeveelheid hoornvliesweefsel verwijderd. Het doel is om de kromming te elimineren. Nadat de flap terugkeert naar de plaats. De operatie duurt enkele minuten en wordt uitgevoerd met anesthesie. Tijdens de procedure moet de patiënt volledig onbeweeglijk zijn. Lasercorrectie kan worden uitgevoerd met bijziendheid van welke graad dan ook. Volledig herstel duurt enkele weken.

Refractieve chirurgie

Herstel van het gezichtsvermogen bijziendheid in hoge mate is mogelijk door chirurgische vervanging van de lens. In het gebied van de rand van het hoornvlies maakt de chirurg een kleine incisie, door dit gat met behulp van een ultrasoon apparaat wordt de lens gebroken, deze wordt naar buiten gebracht. Een kunstlens wordt op zijn plaats geplaatst.

het voorkomen

Als bijziendheid niet wordt gecorrigeerd, kunnen zich in de loop van de tijd complicaties voordoen: retinale bloedingen, glasvochtdystrofie.

De volgende preventieve maatregelen worden aanbevolen om bijziendheid te voorkomen:

• doe geen werk dat vermoeidheid van de ogen vereist bij weinig licht;
• het is noodzakelijk om de hygiëne te observeren, niet wrijven ogen met vuile handen, dagelijks schoon van make-up;
• na lang werken op de computer, elke anderhalf uur moet je pauzeren en op dit moment gymnastiek uitvoeren voor de oogspieren.

Handige video

Bekijk een korte video over het herstellen van het gezichtsvermogen bijziendheid.

http://glazalik.ru/bolezni-glaz/blizorukost-miopiya/vosstanovit-zrenie/

Kenmerken van milde bijziendheid: oorzaken van voorkomen en correctiemethoden

Bijziendheid (bijziendheid) van een zwakke graad is een onplezierige visuele beperking, waarbij een persoon niet duidelijk objecten ver weg ziet. Een kleine bijziendheid veroorzaakt merkbaar ongemak, omdat het niet mogelijk is om het huisnummer aan de andere kant van de straat of het nummer van de naderende bus te zien. Daarom is het niet de moeite waard om deze situatie te verdragen, vooral gezien het feit dat bijziendheid de neiging heeft om verder te gaan. Welke maatregelen kunnen worden genomen voor milde bijziendheid?

Wat is een milde bijziendheid?

Bijziendheid is een pathologie van het gezichtsvermogen, waarbij de stralen, die door het oog gaan, verkeerd worden gebroken en een persoon ziet duidelijk alleen die voorwerpen die dichtbij zijn, en het beeld van verre objecten is niet op het netvlies gericht, maar ervoor. Volgens de statistieken lijdt 80% van de wereldbevolking aan een of andere vorm van bijziendheid, en het merendeel daarvan treedt op bij een bijziendheid van een zwakke graad in een of beide ogen.

Om de ernst van de aandoening te differentiëren en de progressie van de ziekte bij te houden, introduceerden oftalmologen geleidelijk een gradatie van bijziendheid:

• minder dan 3 dioptrieën - bijziendheid 1 graad, zwak,
• van 3 tot 6 dioptrieën - bijziendheid 2 graden, gemiddeld,
• meer dan 6 dioptrieën - bijziendheid 3 graden, hoog.

Zwakke bijziendheid is de mildste vorm, die echter in sommige gevallen snel tot een matige tot hoge mate kan toenemen.

Vooral vaak ontwikkelt zich progressieve bijziendheid in de kindertijd en adolescentie, maar het begint altijd met milde bijziendheid. Daarom is het belangrijk om direct contact op te nemen met een oogarts zodra de eerste tekenen van verminderd gezichtsvermogen zichtbaar zijn.

Soorten zwakke bijziendheid

Op zijn beurt is de bijziendheid in kleine mate onderverdeeld in typen.

Volgens het criterium van de reden is het onderverdeeld in twee typen: onjuist en waar. Valse bijziendheid van een zwakke graad wordt veroorzaakt door spasme in de accommodatie - een gevolg van overbelasting van de oogspieren. Bij de eliminatie van een spasme verdwijnt ook denkbeeldige bijziendheid. De echte milde bijziendheid wordt veroorzaakt door totaal verschillende redenen die niet zo gemakkelijk kunnen worden geëlimineerd als accommoderende spasmen.

De aard van de ziekte onderscheidt bijziendheid:

• stationair: de geïdentificeerde brekingsfout is stabiel, de indicatoren verslechteren niet na verloop van tijd;
• progressief: het zicht daalt met een of meer dioptrieën per jaar;
• Kwaadaardig: deze vorm van de ziekte vordert buitengewoon snel, kan 30 dioptrieën bereiken en invaliditeit veroorzaken.

Daarom is een belangrijke stap een kwalitatieve diagnose, die helpt onderscheid te maken tussen reëel en bijziend denkbeeldig en goedaardig - van kwaadaardig.

Oorzaken van bijziendheid van de 1e graad

Milde bijziendheid kan zich ontwikkelen als gevolg van verschillende externe en interne factoren die de gezichtsscherpte kunnen beïnvloeden.

Een van de belangrijkste oorzaken van de ziekte:

• erfelijke factor: de aanwezigheid van bijziendheid bij een van de ouders verhoogt het risico op bijziendheid bij een kind met 25%, in beide - met 50%;
• verhoogde visuele belasting: scholing, uren werk met fijne details of achter de computer;
• aanvankelijk zwak vermogen van het oog om te accommoderen, en daarom wordt de oogbal verlengd;
• hormonale onbalans;
• slecht dieet met een gebrek aan belangrijke sporenelementen;
• slechte ecologie, hypodynamie.

Hoe meer negatieve factoren de visie beïnvloeden, hoe waarschijnlijker de ontwikkeling van bijziendheid.

Symptomen en symptomen

Bijziendheid graad 1 lijkt aanvankelijk vrij zwak. Als de brekingsafwijking één diopter of minder is, merkt de patiënt misschien niet eens zo'n onbeduidende bijziendheid op. Bij meer dan één dioptrie neemt het ongemak echter toe.

Symptomen die op de aanwezigheid van milde bijziendheid wijzen die behandeling vereisen zijn:

• snel toenemende visuele vermoeidheid;
• verlangen dichter bij de tv te komen, lager naar de notebook;
• de gewoonte om te turen ontwikkelt zich in een poging om verre objecten te onderzoeken;
• flitsende vliegen voor zijn ogen;
• pijn in de ogen;
• blauwachtige tint van de sclera (van de ogen);
• roodheid van de ogen door verwijde haarvaten;
• overmatige droogheid van het oog.

Als een volwassene een of meer van deze symptomen voor zichzelf (en zijn ouders voor het kind) opmerkt, is dit een gelegenheid om een ​​oogarts te raadplegen.

Leeftijd functies

De bijzonderheid van het beloop van bijziendheid bij kinderen en adolescenten is dat hun milde bijziendheid de neiging heeft vrij snel te vorderen en in enkele jaren tot gemiddeld of zelfs sterk te worden. Dit komt doordat tot de leeftijd van 18 de oogbol blijft groeien. Met verhoogde belasting van de ogen die kinderen tijdens school ervaren, kan zwakke bijziendheid snel genoeg sterk worden. Daarom wordt aanbevolen dat kinderen en adolescenten minstens één keer per jaar een oogarts bezoeken voor profylactische doeleinden, ook als ze geen klachten hebben.

Diagnose van lage bijziendheid

Bij de receptie verzamelt de oogarts de geschiedenis van de patiënt, voert onderzoeken uit en voert noodzakelijke diagnostische maatregelen uit om de toestand van de ogen te bepalen, en verduidelijkt het type en de mate van pathologie.

Standaard diagnose van milde bijziendheid omvat:

• refractometrie (onderzoek van het optische systeem van het oog);
• het controleren van de gezichtsscherpte op speciale tabellen;
• oftalmoscopie (onderzoek van de fundus);
• intraoculaire drukmeting.

In sommige gevallen wordt ook een diagnostische methode zoals echografie voorgeschreven. Hiermee kunt u de lengte van de oogbal bepalen en zien of de vorm pathologisch is. Als op basis van de resultaten van de beschreven diagnostische maatregelen de diagnose milde bijziendheid wordt gesteld, schrijft de arts de nodige correctie voor en doet aanbevelingen.

Hoe om milde bijziendheid te behandelen

Is het mogelijk om bijziendheid mild te genezen? Deze vraag kan veilig worden beantwoord. De behandelmethode en de effectiviteit ervan hangen voornamelijk af van het type bijziendheid. Valse bijziendheid van de eerste graad wordt behandeld door de spasme van accommodatie te verwijderen en voorkomen dat het opnieuw verschijnt. Echte bijziendheid vereist een aantal maatregelen, waaronder:

• optische correctie
• drugs ondersteuning,
• chirurgische behandeling (optioneel).

Optische correctie

Gezichtscorrectie met behulp van optica is geen behandeling als zodanig, omdat het de fysiologie van het oog niet beïnvloedt, maar het compenseert voor het defect van de breking, waardoor het beeld zich kan concentreren op het netvlies. De juiste selectie van corrigerende middelen zoals contactlenzen of glazen, stelt de patiënt in staat zich te ontdoen van het ongemak veroorzaakt door bijziendheid. Bij een kleine mate van bijziendheid is het constant dragen van een bril misschien niet nodig - de patiënt zet ze alleen aan wanneer het nodig is om objecten op afstand te beschouwen: achter het stuur, in een bioscoop, enz.

Wijs voldoende optische correctie toe kan alleen een arts zijn na een grondige diagnose.

Probeer niet zelf een kant-en-klare bril te kopen: ze moeten individueel worden gemaakt, rekening houdend met belangrijke fysiologische parameters, zoals oogafstand. Zelfs met de zwakste graad van bijziendheid, een professional - een oogarts moet de behandeling en correctie selecteren.

Medicamenteuze behandeling

Bij de diagnose van valse bijziendheid worden druppels verwijderd om de symptomen van accommodatie te verlichten. Dit soort bijziendheid kan drug-behandelbaar worden genoemd, omdat ontspanning van de spasmed spieren van het oog leidt tot het herstel van normaal zicht.

Medicijnen die de ware bijziendheid van zelfs een kleine mate zouden genezen, bestaan ​​niet. In dit geval is medicamenteuze therapie vooral gericht op het versterken van het visuele apparaat, dat wordt bereikt door een complex van vitamines en micro-elementen voor te schrijven die een positief effect hebben op de gezondheid van de ogen. Er zijn zelfs speciale vitaminecomplexen voor het behoud van een gezond gezichtsvermogen.

Chirurgische behandeling

Volledige genezing van bijziendheid, dat wil zeggen herstel van goed zicht zonder lenzen en bril, geeft alleen chirurgie: scleroplastie en laserzichtcorrectie. De operatie van scleroplastie met kleine bijziendheid wordt zelden voorgeschreven, alleen in het geval van snelle progressie. Vaker gebruiken patiënten de diensten van lasergeneeskunde: fotorefractieve keratectomie (PRK) en LASIK.

Het elimineren van refractieafwijkingen met laserbestraling wordt beschouwd als de meest moderne methode, en bij zwakke bijziendheid is een dergelijke operatie goedkoper dan bij een hoge mate van overtreding. In 10-15 minuten verandert de laser de vorm van het hoornvlies en wordt het zicht volledig hersteld. De postoperatieve periode duurt slechts een paar dagen, waarna de patiënt kan genieten van de herstelde volledige visie.

Volksgeneeskunde

Traditionele methoden in het geval van kleine bijziendheid omvatten het gebruik van medicinale afkooksels en kruidenthee van kruiden en fruit die de belangrijkste stoffen voor de gezondheid van het oog bevatten. Ze kunnen zowel door kinderen en volwassenen worden gebruikt, als tijdens de zwangerschap, omdat alle stoffen natuurlijk en nuttig zijn. Onder hen zijn:

• Bosbessen in alle vormen: jam, infusie van gedroogde bessen, sap, verse bessen.
• Rozenbottel in de vorm van een infusie van fruit: twee eetlepels van 500 ml kokend water toegediend gedurende 8 uur, dan moet het medicijn worden gedraineerd en drink drie eetlepels per dag.
• Thee uit de bladeren van zwarte bessen: het bevat veel waardevolle stoffen, en tegelijkertijd is het aangenaam om te drinken, omdat het geurig en smakelijk is.
• Brandnetel. 25 g verse of gedroogde brandnetelblaadjes giet 500 ml kokend water, laat minstens 3 uur staan. Gespannen infusie duurt 2 eetlepels. l. ochtend en avond voor de maaltijd.

Het positieve effect van populaire recepten zal toenemen, als je de ontvangst van deze fondsen combineert met regelmatige oefening voor de ogen, zoals in deze video:

Ziektepreventie

In geval van milde bijziendheid, bestaat profylaxe uit het correct doseren van de visuele lading en de herstelmaatregelen:

• Besteed niet langer dan 45 minuten aan een monitor of tv-scherm gedurende minimaal 5 minuten, neem een ​​pauze van minstens 5 minuten voor volwassenen en 15 voor kinderen en tieners
• neem de tijd voor regelmatig gymnastiek voor de ogen;
• voldoende verlichting op de werkplek organiseren;
• eliminatie van lezen in bed en in transport;
• observeer het regime van de dag, wandel vaak in de frisse lucht.

Contra-indicaties voor zwakke bijziendheid

Zwakke bijziendheid van één of beide ogen legt beperkte beperkingen op aan de levensstijl, die niet mag worden verwaarloosd, om de koers niet te verergeren en om een ​​toename van de mate van bijziendheid te veroorzaken. Patiënten zijn gecontra-indiceerd bij:

• hard lichamelijk werk of werk dat constante lange-termijn-spanning van mening vereist;
• traumatische sporten, professionele bodybuilding en powerlifting;
• kinderen moeten het stressniveau en de duur van continu oefenen met een hoge visuele belasting controleren.

Bijziendheid van een zwakke graad is vatbaar voor zowel optische correctie en volledige genezing door moderne methoden. Bij het eerste teken van achteruitgang van het gezichtsvermogen moet een kind of een volwassene onmiddellijk een arts raadplegen voor diagnose en geschikte therapie.

U kunt uw ervaring met het omgaan met kleine bijziendheid delen in de opmerkingen bij dit artikel. Vergeet niet op sociale netwerken over het artikel met vrienden te praten, zodat zij in een vroeg stadium de mogelijkheid hebben om bijziendheid op te sporen.

http://ozrenieglaz.ru/bolezni/blizorukost/miopiya-slaboj-stepeni