logo

Als u merkt dat u onlangs de kleine lettertjes niet hebt kunnen lezen, hebben de omliggende objecten hun helderheid verloren, zijn de kleuren minder helder geworden of zijn er andere problemen met het gezichtsvermogen, dit is een gelegenheid om onmiddellijk een arts te raadplegen. Als dit om een ​​of andere reden niet mogelijk is, zijn er verschillende manieren om uw gezichtsvermogen thuis te controleren.

Oorzaken van zichtproblemen

Zelfs als u nog nooit problemen heeft gehad met uw ogen, moet u voortdurend naar uw lichaam luisteren en elke zes maanden een oogarts bezoeken voor preventieve onderzoeken. Als u de minste klachten heeft, bezoek dan de dokter eerder.

Symptomen die een goede reden voor een oogtest zullen zijn:

  • leestekst heeft zijn helderheid verloren, is wazig geworden;
  • omringende objecten worden als wazig ervaren;
  • pijn, pijn in de ogen;
  • verhoogd scheuren;
  • gevoel van zand of vreemd lichaam in het oog;
  • "Vliegen", donkere kringen voor de ogen;
  • roodheid van het oog;
  • verander de kleur van vertrouwde objecten.

Artsen noemen de volgende ziekten de belangrijkste oorzaken van problemen met het gezichtsvermogen:

  • bijziendheid - nabije objecten zijn duidelijk zichtbaar, alles wat ver weg is, is vaag;
  • verziendheid - de patiënt ziet goed op een afstand, dezelfde handelingen als lezen, breien, enz., zullen problematisch zijn en ongemak in de ogen veroorzaken;
  • astigmatisme - door de vervorming van het hoornvlies of de ooglens ziet een persoon alle objecten vervormd;
  • glaucoom - door constante of periodieke toename van de intraoculaire druk, treedt atrofie van de oogzenuw op die kan leiden tot blindheid;
  • cataract - gekenmerkt door vertroebeling van de lens, wat leidt tot een daling van de gezichtsscherpte en de perceptie van de hele omgeving "als in een mist";
  • verwondingen, loslaten van het netvlies, beschadiging van bloedvaten - het resultaat is het verlies van sommige objecten uit het gezichtsveld;
  • kleurenblindheid - het onvermogen om kleuren te onderscheiden.

Om oogaandoeningen tijdig te identificeren en met succes te genezen, wordt aanbevolen om regelmatig uw eigen gezichtsvermogen te controleren.

Tests met computervisie

Er zijn verschillende technieken om thuis je gezichtsvermogen te testen.

Sivtsev tafel

De tafel van Sivtsev is een methode voor oogonderzoek die bekend is bij iedereen die minstens één keer in zijn leven in het kantoor van een oogarts is. Het bestaat uit letters die in 12 rijen zijn geplaatst. In elke rij zijn de letters anders van formaat. De patiënt wordt uitgenodigd, beurtelings sluitend met beide ogen, om de letters van de tafel te lezen. Als u de regels kunt lezen, inclusief de tiende, betekent dit geen problemen met de gezichtsscherpte.

Als u wilt begrijpen hoe u de gezichtsscherpte thuis kunt controleren met behulp van deze tabel, moet u verschillende typen bekijken:

  • een variant aangepast voor afdrukken op een printer (deze moet worden afgedrukt op een A4-vel en tijdens de test op een afstand van 2,5 meter van het vel liggen);
  • een optie voor online controle (in dit geval worden de monitorparameters en de afstand vanaf waar u de letters leest rechtstreeks op een pagina op internet ingesteld).

Tabel Golovin

Het principe van testen volgens de Golovin-tabel is vergelijkbaar met de vorige methode, het verschil ligt alleen in de gebruikte symbolen. De wetenschapper suggereerde dat de patiënt de test aan de Sivtsev-tabel kan doorstaan, de letter kan herkennen aan zijn contouren, zelfs zonder deze duidelijk te zien, wat het resultaat van de test kan verstoren. In zijn eigen tafel worden ringen met bezuinigingen gebruikt, waardoor het raadselelement onmogelijk wordt.

Orlova tafel

Als de vraag rijst hoe het zicht op een computer in een kind moet worden gecontroleerd, komt een analoog van de bovenstaande tabellen, speciaal ontworpen voor kinderen die nog niet kunnen lezen, tot redding - Orlova-tafel. Het is een tabel met dezelfde 12 rijen, maar de letters erin worden vervangen door afbeeldingen van voorwerpen die het kind kent. Als er geen ziekte is, zou de kleine patiënt foto's vanaf de onderste rij vanaf 5 meter moeten zien.

Vaak, nog voordat de baby leert spreken, beginnen ouders zich zorgen te maken over de gezondheid van zijn ogen. Om uit te vinden of het nodig is om naar een oogspecialist te gaan, doe je een eenvoudige test: zet het kind op een witte deken, verwijder alle stimuli (speelgoed, enz.) Uit zijn gezichtsveld, rol balletjes van verschillende millimeters in diameter van zwart brood en spreid ze uit de sprei. Als het zicht van de baby goed is, zouden deze ballen hem moeten interesseren. Als het kind geen interesse in hen toonde, is dit een reden om contact op te nemen met een specialist.

Duohrom-test

Deze test wordt gebruikt om een ​​patiënt met bijziendheid of verziendheid te identificeren. Een tabel met symbolen wordt er ook voor gebruikt (het kunnen zowel letters als ringen zijn), maar de hele tabel is verdeeld in twee velden - rood en groen. Het principe van de methode is gebaseerd op het verschil in lengte van de rode en groene golven. Als een persoon beter zichtbare letters op het rode veld is, wordt bijziendheid vastgesteld, op de groene - bijziendheid (of bijziendheid).

Astigmatisme test (Siemens ster)

De ster van Siemens vertegenwoordigt een punt van waaruit de lijnen als stralen uiteenlopen en een cirkel vormen. Als een persoon astigmatisme heeft, dat wordt gekenmerkt door een verandering in de vorm van het hoornvlies van het oog en de lens, lijkt het hem dat de lijnen het middelpunt niet bereiken, maar eerder snijden of zelfs verdwijnen. Een cirkel voor een persoon met een dergelijke ziekte lijkt een ovaal of een andere geometrische figuur.

Kleurwaarnemingstest (Rabkin-tabellen)

Om te bepalen of een patiënt kleurenblindheid heeft (een pathologie waarbij een persoon niet alle of sommige kleuren waarneemt), krijgt hij tafels met gekleurde cirkels aangeboden. Elke tekening bevat een nummer dat de geteste persoon moet zien als hij geen last heeft van kleurenblindheid. Deze test moet de stuurprogramma's passeren voordat ze rechten krijgen.

Amsler-tafel

Als de arts een vermoeden heeft van een schending van de centrale visie van de patiënt, die maculaire dystrofie wordt genoemd, wordt een test uitgevoerd met behulp van de Amsler-tabel. Het vertegenwoordigt een rooster van identieke vierkanten met een cirkel of vierkant in het midden. De patiënt moet afwisselend zijn ogen sluiten met zijn handpalm en waarnemen of vierkanten en lijnen worden vervormd. Als er pathologie aanwezig is, is het rooster vervormd.

Houd er rekening mee dat het onmogelijk is om een ​​diagnose te stellen op zichzelf en, bovendien, zelfmedicatie, alleen gebaseerd op de hierboven genoemde methoden en wetend hoe u het gezichtsvermogen thuis zelf kunt controleren.

Preventie en behandeling van oculaire pathologieën

Als je dienstdoende bent of vanwege je hobby's, je leven voorbij gaat voor een computerscherm, loop je automatisch het risico op oogziekten.

Om de kans op het ontwikkelen van pathologie te verminderen, wordt aanbevolen:

  1. Gelegen niet dichterbij dan een halve meter van het scherm van een computer of laptop.
  2. Zorg voor natuurlijke verlichting in de kamer waar u werkt.
  3. Houd de monitor schoon.
  4. Leer de technieken van ontspannende oefeningen voor de ogen en herhaal dit regelmatig.
  5. Eet keratine-rijk voedsel (wortels, paprika's, kaki's).
  6. Neem pauzes op het werk, en laat je ogen rusten.

Door al deze voorzorgsmaatregelen in acht te nemen, kunt u de gezichtsscherpte handhaven - een belangrijk geschenk dat we vaak beginnen te waarderen, gewoon verliezen.

Als er nog tijd over is en pathologie is ontstaan, zijn er verschillende methoden voor het herstel, afhankelijk van het type en de ernst van de ziekte.

Methoden voor het behandelen van oculaire pathologieën:

  • het dragen van een bril en contactlenzen;
  • gymnastiek voor de ogen;
  • geneesmiddelen op recept;
  • chirurgische interventie.

Vergeet niet dat elke ziekte gemakkelijker te voorkomen is dan te genezen. Zorg voor je visie en wees gezond.

http://zrenie.me/diagnostika/kak-proverit-zrenie

Tests met computervisie

Het lijkt u dat uw visie begint te verslechteren?

U bent een sessie begonnen over het op een natuurlijke manier verbeteren van uw visie en wilt uw voortgang bijhouden in deze moeilijke taak?

In beide gevallen moet u de gezichtsscherpte thuis met behulp van uw computer kunnen controleren. Om dit te doen, heeft u de bekende tabel van Sivtsev nodig, die beschikbaar is voor elke oogarts. Waar deze tafel te krijgen en hoe ermee te werken?

De eenvoudigste manier is om de elektronische versie van de tafel van Sivtsev te vinden en zijn zicht te controleren, kijkend naar het beeld op de computerscherm. Maar er is een probleem - de controletabel op monitoren met verschillende resoluties heeft een andere grootte en dienovereenkomstig zullen de tekens op de tafel (de zogenaamde optotypen) ook van verschillende grootten zijn. Bovendien is het niet altijd duidelijk wat de afstand is om naar de tafel te kijken bij het testen op zicht.

Gelukkig wordt een elegante oplossing voor de genoemde problemen met de schaal van de controletabel en de juiste afstand ernaar letterlijk beschreven in de volgende paragraaf. Met behulp van een eenvoudig programma kunt u het beeld van de Sivtsev-tabel van de juiste grootte weergeven, op basis van de werkelijke resolutie van uw monitor en de gekozen afstand voor oogonderzoek.

Om de gezichtsscherpte correct te bepalen, doet u het volgende:

  • op basis van de grootte van uw kamer waar u de test zult uitvoeren, meet u precies de afstand in meters van waaruit u naar de Sivtsev-checklist wilt kijken. Het resulterende getal (in meters), voert u in het juiste veld van de onderstaande tabel in (bijvoorbeeld 3, 2.5, 3.7);
  • neem een ​​gewone schoolliniaal en meet de werkelijke lengte van de bovenstaande tabel (de afstand tussen de punten A en B, aangegeven met pijlen). Noteer de resulterende lengte in millimeters in het tweede veld van de tabel.

De Sivtsev-tabel met de vereiste grootte verschijnt in een nieuw browservenster wanneer u op deze knop klikt:



Ga nu weg van de monitor op een afstand naar keuze, sluit een oog met uw hand en kijk naar de controletabel. Identificeer de string, de letters waarin je nog steeds onderscheid kunt maken. Rechts van deze regel staat een getal (bijvoorbeeld V = 0,9), wat de waarde van de gezichtsscherpte van het gegeven oog zal zijn.

In de oogheelkunde wordt aangenomen dat de gezichtsscherpte van een normaal gezond oog 1,0 is. Er zijn natuurlijk mensen met een zogenaamd telescopisch zicht (V> 2), die zelfs de ringen van Saturnus kunnen onderscheiden. Maar helaas, de meeste moderne mensen hebben minder dan één gezichtsscherpte. De meest voorkomende oorzaak van visusstoornissen zijn verschillende refractiestoornissen: bijziendheid, verziendheid, astigmatisme.

Soms wordt de gezichtsscherpte uitgedrukt als een percentage, d.w.z. neem V = 1,0 voor 100%, V = 0,4 voor 40%, etc. Maar een dergelijke vertaling van de gezichtsscherpte in percentages is verkeerd, omdat er geen rekening wordt gehouden met andere parameters die de kwaliteit van het gezichtsvermogen bepalen. Als we bijvoorbeeld een visuele scherpte van 1,0 voor 100% nemen, is bijvoorbeeld 0,2 niet gelijk aan 20%, maar 49% van de norm. Pogingen om de gezichtsscherpte te vertalen in dioptrieën die nodig zijn om het gezichtsvermogen te corrigeren, lijken nog absurder.

Wat kenmerkt de gezichtsscherpte, gemeten aan de hand van de Sivtsev-tabel? Allereerst is dit de afstand van waaruit mensen hetzelfde duidelijk zien. Een persoon met een gezichtsscherpte van 1,0 met goed licht kan bijvoorbeeld een autorummer van ongeveer 40 meter aflezen. Met deze man met een gezichtsscherpte van 0,4, kon hij dit aantal van ongeveer 16 meter aflezen. Nog een voorbeeld: een persoon met een gezichtsscherpte van 1.0 kan op een afstand van 50 meter de letters van de bovenste regel van de controletabel lezen, terwijl een persoon met een gezichtsscherpte van 0,1 dezelfde letters van maximaal 5 meter ziet.

Als u met behulp van de test op de Sivtsev-tabel hebt vastgesteld dat uw gezichtsvermogen niet ideaal is, kunt u een andere test uitvoeren om te bepalen wat voor soort brekingsstoornis u ontwikkelt: bijziendheid of verziendheid. Bekijk hiertoe deze cirkel om dit te doen:

Als de symbolen op een groene achtergrond duidelijker voor je lijken, betekent dit dat je waarschijnlijk een vooruitziende blik hebt. Als integendeel de eerste tekenen van bijziendheid beginnen te verschijnen.

Om een ​​ander brekingsdefect vast te stellen - astigmatisme, zijn er speciale tabellen voor het controleren van de uniformiteit van de breking van lichtstralen door het oog in verschillende vlakken. Hier is een van deze tabellen:

Voor een persoon met ogen zonder gebreken lijken alle lijnen op deze tafel even duidelijk. Maar de aanwezigheid van astigmatisme kan worden vastgesteld als sommige lijnen lichter en waziger worden dan andere.

Naast de bovengenoemde refractieafwijkingen zijn er meer ernstige visuele stoornissen, zoals maculaire dystrofie, die het centrale zicht van de mens verstoort als gevolg van de pathologie van de bloedvaten in de centrale zone van het netvlies. Maculaire dystrofie wordt bepaald door de centrale visie van het oog te controleren met behulp van de Amsler-tabel ("Amsler-rooster" of "Amsler-rooster"):

Om de test te doorstaan, moet Amsler één oog sluiten met zijn handpalm en naar het punt in het midden van het rooster kijken met een afstand van ongeveer 30 cm. In dit geval is het noodzakelijk om alle rechte lijnen van het rooster te volgen en of er golvende, verschoven lijnen of vervaagde (verdonkerde) gebieden zijn. In het geval van retinale pathologie ziet een persoon het Amsler-rooster ongeveer zoals getoond in de onderstaande figuur.

Zoals u begrijpt, zijn hier de eenvoudigste tests voor het controleren van de visie, waarvan de meeste kunnen worden doorgegeven zonder uw computer te verlaten. Als je bijvoorbeeld bezig bent met het verbeteren van het gezichtsvermogen, zul je waarschijnlijk volgens de methode van Bates constant je voortgang in de gaten moeten houden en de visuele scherpte in de Sivtsev-tabel controleren. Gemakshalve kunt u deze pagina een bladwijzer maken en zo nodig terugkeren naar de pagina.

Ik hoop dat, dankzij je inzet en geduld, vroeg of laat de dag zal komen waarop de test voor gezichtsscherpte zal aantonen dat je gezichtsvermogen volledig is hersteld. Dit wens ik je oprecht!

http://zrenieostro.com/blog/proverka-zreniya/proverka-zreniya-online.html

Hoe u uw zicht thuis kunt controleren

Visie is het belangrijkste onderdeel van ons leven. Dankzij het vermogen om te zien, kennen we de wereld om ons heen en ervaren we een enorme hoeveelheid informatie. Met het verschijnen van eventuele afwijkingen verschijnen onmiddellijk een massa ongemakken. Gebruik de tafels voor oogonderzoek thuis om geen tijd te verspillen. Laten we eens nader bekijken hoe dit te doen zonder van huis te gaan.

Typen afwijkingen

Visie kan op verschillende manieren verslechteren. Het is belangrijk om precies te weten welke van de afwijkingen bij de patiënt, zodat u de meest effectieve behandeling kunt voorschrijven.

Normaal gesproken heeft het menselijk oog een bolvorm en op de achterwand bevindt zich de macula - het brandpunt van de gerefracteerde stralen die door het hoornvlies en de lens gaan. Bij het kijken naar objecten vinden de processen van accommodatie en breking plaats. Accommodatie is verantwoordelijk voor het aanpassingsvermogen van de leerling voor het onderzoeken van objecten op verschillende afstanden, breking is verantwoordelijk voor de duidelijkheid van een dergelijke "afbeelding". Het hoornvlies, de lens en het glaslichaam zijn verantwoordelijk voor de geleidbaarheid van de lichtstraal. Elke overtreding in een van deze structuren leidt tot de ontwikkeling van pathologieën, waarvan de meeste niet behandelbaar zijn, maar alleen stoppen.

bijziendheid

Bijziendheid wordt gekenmerkt door het feit dat objecten dichtbij, duidelijk zichtbaar zijn en objecten die verder weg zijn wazig zijn. Met deze pathologie bevindt het brandpunt zich niet op de macula, maar ervoor. Dit komt door een grotere mate van vervorming van de oogbol, wanneer deze horizontaal wordt "uitgerekt".

Ongeveer 30% van alle mensen die op deze planeet leven, hebben er last van. De gemiddelde leeftijd van patiënten bij wie zich bijziendheid ontwikkelt, ligt tussen 7 en 15 jaar.

Bijziendheid wordt niet behandeld, maar alleen gestopt. Als congenitale pathologie wordt gediagnosticeerd, wordt de correctie uitsluitend door chirurgie bereikt.

verziendheid

Met zo'n probleem met visie is het gemakkelijker en gemakkelijker voor een persoon om te zien wat zich relatief ver van hem bevindt. Wanneer u probeert te focussen op redelijk nabije objecten, zijn er ongemak en soms zelfs pijnsyndromen. De reden is dat de focus niet op het netvlies zelf ligt, maar erachter en dat het oog een langwerpige vorm heeft in de verticaal. Meestal wordt verziendheid verkregen met het karakter van de leeftijd. Bij kinderen is dit meestal een fysiologisch kenmerk dat doorgaat na de volledige vorming van het oogapparaat.

Verziendheid veroorzaakt vermoeidheid en verhoogde oogvermoeidheid.

astigmatisme

Dit is een visusstoornis, die wordt gekenmerkt door een onregelmatige vorm van het hoornvlies of de lens. De vervorming van een of beide elementen is niet volledig bolvormig, maar vervormd. Dergelijke factoren leiden tot het feit dat als gevolg daarvan een persoon het verkeerde beeld ziet, omdat het licht dat op het oppervlak van het oog valt, wordt verspreid. Het is vrij zeldzaam, slechts 10% van de mensen onder degenen die afwijkingen in het gezichtsvermogen hebben.

Astigmatisme wordt in de regel aangevuld met bijziendheid of verziendheid vanwege het feit dat de vervormde natuurlijke lens het beeld niet naar het brandpunt van de fundus doorgeeft.

verziendheid

Deze ziekte is leeftijd gerelateerd aan de veroudering van de lens. Zijn andere naam is ouderdom. Wanneer de lensvorm verandert, wordt de binnenkomende visuele informatie niet doorgegeven aan de macula, maar daarachter verandert het focuspunt en wordt het beeld wazig. Of het beeld concentreert zich op de macula, maar vanwege ouderdomsgerelateerde degeneraties kan het resulterende beeld niet duidelijk worden geïnterpreteerd.

Naast een vertekend beeld kunnen dergelijke onplezierige dingen worden waargenomen, zoals: hoofdpijn, voortdurende visuele vermoeidheid, verslechtering van de gezondheid.

Met een merkbare verslechtering van het gezichtsvermogen, moet u onmiddellijk contact opnemen met een oogarts, om te beginnen kunt u proberen om afwijkingen thuis te identificeren.

Diagnostische methoden thuis

Voorlopige resultaten over uw visie kunnen worden verkregen zonder van huis te gaan. Er zijn veel manieren ontwikkeld om bepaalde problemen vrij nauwkeurig te diagnosticeren met de gezichtsorganen. In de oogheelkunde wordt de diagnose van gezichtsscherpte door middel van tabellen visometrie genoemd.

Testresultaten hoeven niet door een oogarts te worden gedragen, ze zijn alleen bedoeld voor informatieve doeleinden. Als u afwijkingen constateert en naar de arts gaat, zal de kliniek in ieder geval herhaalde onderzoeken zijn en, hoogstwaarschijnlijk, extra.

Tabellen voor gezichtsscherpte

De meest populaire methode voor het diagnosticeren van gezichtsscherpte is de tabel Sivtsev.

Het bevat letters die in 12 rijen zijn gerangschikt. Met een uitstekend beeld kan een persoon de eerste 10 regels lezen. Onder de tiende rij wordt meestal een rode lijn getrokken, die ons met weinig inspanning laat begrijpen waar het merkteken in de gezichtsscherpte één is. Voor gebruik in huis is er een versie van de tafel, speciaal gemaakt voor printers. Om het op volledige schaal te passen, hebt u drie vellen met formulier A4 nodig. Kijken naar het is noodzakelijk vanaf een afstand van 2,5 meter.

Een dergelijke tabel zal nuttig zijn voor diegenen die betrokken zijn bij het voorkomen van gezichtsscherpte, om de verbeteringen gemakkelijk te kunnen zien.

Een andere populaire methode voor het bepalen van de gezichtsscherpte is de Golovin-tabel. Indien mogelijk wordt deze op een afstand van vijf meter geplaatst. Als de kamer dit niet toestaat, wordt de formule V = d / D toegepast, waarbij d de afstand is van het beeld van de persoon en D de afstand van vijf meter. Het principe is hetzelfde als in het eerste geval, alleen de letters worden vervangen door ringen met slots.

Naast de tafels van Golovin en Sivtsev zijn er ook tafels van Orlova en Snellen.

Astigmatisme tests

Om astigmatisme te bepalen, worden afbeeldingen met stralende figuren en parallelle lijnen gebruikt. De test is eenvoudig:

  1. Sluit een oog met je hand en de andere om naar het beeld te kijken.
  2. Doe hetzelfde, maar met een ander oog.
  3. Maak een conclusie over of het beeld even zichtbaar is voor elk oog.
  4. Als er meer stralen zijn, veranderen de lijnen op sommige plaatsen van kleur, vervagen, dan spreekt dit voor het eerst over astigmatisme.

Moet worden getest met een goede lichtbron, beste daglicht.

Om dit door te geven, is het noodzakelijk dat elk oog deze afbeelding afzonderlijk bekijkt. Afwijking wordt overwogen als een persoon vervormde en niet-parallelle lijnen ziet, die in dit geval grijs zijn.

Tests voor kleurenblindheid

Er zijn verschillende visuele methoden om de ziekte van Dalton te bepalen. Een kleurenblindheidstest is bijvoorbeeld geschikt met kleurenfotokaarten met bepaalde cijfers erin. Deze methode is ontwikkeld door Rabkin en naar hem vernoemd. Volledig slagen kan de test op deze link zijn, maar het is de moeite waard eraan te denken dat de kleurperceptie bij het bekijken van echte afbeeldingen en de computer anders zal zijn vanwege de specifieke kenmerken van de kleuroverdracht door de monitor.

Als je een vergelijkbare test thuis hebt doorstaan, zal het veel gemakkelijker zijn om de aanwezigheid of afwezigheid van ziekten met visie te bevestigen.

Als er afwijkingen worden gevonden

Kortom, de diagnose wordt bevestigd door een oogarts. Hij schrijft medicijnen voor, indien nodig, gymnastiek voor de ogen. Bovendien kan hij dergelijke manieren om met de ziekte om te gaan adviseren:

  • Draag een bril om het gezichtsvermogen te corrigeren, de bril wordt individueel geselecteerd;
  • Contactlenzen;
  • Chirurgie, meestal laserzichtcorrectie.

U moet nooit aarzelen of zelfmedicatie gebruiken als u zichtproblemen vermoedt. Het is beter om een ​​specialist te vertrouwen om een ​​aantal gevaarlijke complicaties te vermijden en deze aandoeningen niet nog verder te verbeteren.

Er zijn veel manieren om dergelijke problemen te voorkomen, het hangt allemaal af van een tijdig beroep bij een oogarts.

video

bevindingen

Visie is een uiterst belangrijk aspect in ons leven. Elke specialist raadt zorgvuldig aan om voor hem te zorgen en op tijd om hulp te zoeken. Hiervoor zijn veel tests ontwikkeld die thuis kunnen worden doorgegeven en in de beginfase een bepaalde afwijking kunnen identificeren.

http://eyesdocs.ru/proverka-zreniya/kak-proverit-zrenie-v-domashnix-usloviyax.html

Hoe controleer je je zicht thuis?

Om de gezondheid van het visuele systeem te behouden, wordt thuis een oogonderzoek verricht. Vanwege een groot aantal technologieën, onjuiste of slechte voeding, stress en andere factoren, is het niet altijd mogelijk om het op te slaan. Maar het is door visie dat iemand de meeste informatie voor een volledig leven ontvangt. Daarom is het belangrijk om het op tijd te controleren.

Artsen oogartsen adviseren in de afwezigheid van klachten van visie om opdagen in de kliniek 1 p. in 36 maanden. Na het 40e oogarts bezoek eenmaal per jaar. Als in de familie iemand van naaste familieleden last had van glaucoom, zou u vanaf uw 35ste regelmatig moeten worden gecontroleerd.

Wanneer moet ik mijn gezichtsvermogen controleren?

Veel mensen geloven dat dit niet nodig is als ze de omringende objecten goed zien, tv kunnen kijken en zonder bril kunnen lezen. Maar dit is verre van het geval. Vaak is de ziekte een onaangename verrassing. Er zijn veel methoden en technieken om de ontwikkeling van oftalmologische pathologieën te voorkomen en, ten eerste, met het oog op preventie, is het belangrijk om regelmatig de visie in zowel gespecialiseerde centra als thuis te controleren.

Thuisverificatiemethoden

Heel vaak stellen mensen de bezoeken aan de oogarts uit en missen zo de tijd voor tijdige behandeling, verliezen de kans om de wereld helderder te zien, omdat ze er niet voldoende aandacht en belang aan geven. Er zijn veel tests die u snel en gemakkelijk zelf kunt uitvoeren. Zij zullen helpen om thuis een oogonderzoek uit te voeren en, indien nodig, tijdig een oogarts te raadplegen voor het bepalen van de exacte diagnose en behandeling.

Tabel Golovin-Sivtseva

Dit is een afbeelding van de letters van het alfabet van verschillende afmetingen op de poster. Met de tabel kunt u de gezichtsscherpte controleren. Thuis, tijdens deze test, moet u rekening houden met de mate van compressie van de tabel in A4-formaat en de afstand waarop het onderzoek wordt uitgevoerd (ongeveer 2-2,5 meter). Het menselijke visuele systeem is zo ontworpen dat het linker- en rechteroog op verschillende manieren informatie ontvangen. Daarom wordt elke inspectie altijd afzonderlijk voor elke instantie uitgevoerd. Het percentage gezichtsscherpte wordt bepaald door de reeks waarin de meeste symbolen duidelijk zichtbaar zijn. Goed zicht kan thuis regelmatig worden gecontroleerd, maar op deze manier is het onmogelijk om de nodige correctie te vinden en andere afwijkingen te identificeren.

Amsler-tafel

De Amsler-test is een van de manieren om het verlies van de centrale velden van de gezichtsorganen te controleren. Deze methode helpt om zelf leeftijdsverschillen te ontdekken. Elk oog focust afwisselend de centrale visie op een punt in het midden, de laterale blik op de rest van het raster. Beide visuele organen zouden het beeld moeten zien en dezelfde lijnen moeten identiek zijn. Afwijkingen wijzen op de aanwezigheid van pathologie van het centrale deel van het netvlies. Het is de taak van iedereen om te proberen een goede gezondheid te behouden en ziekten zoveel mogelijk te voorkomen. Zonder de juiste behandeling zullen dergelijke aandoeningen leiden tot een sterke verslechtering van de visuele functie.

Orlova tafel

Voorschoolse kinderen kijken graag naar foto's. Maar kinderen zijn vaak rusteloos en ongeduldig. Daarom wordt de tafel gebruikt om Orlova's visie te testen met dieren en verschillende objecten om de interesse en aandacht van het kind te wekken. Thuis moet ook rekening worden gehouden met de mate van compressie van de tafel en de afstand tijdens de test. Een serie waarin veel afbeeldingen de juiste naam hebben en de visuele scherpte van het kind aangeeft.

Bepaling van verziendheid en bijziendheid

Deze parameters worden gecontroleerd door de tabel voor het controleren van de visie van Golovin-Sivtsev. Het is moeilijk om thuis deze afwijkingen te bepalen, evenals het percentage en de ernst van de ziekte. Daarom is het belangrijk om bij het achterhalen van vermoedens onmiddellijk contact op te nemen met een specialist. Kenmerken van oogaandoeningen:

  • Bijziendheid, het teken "-". In geval van bijziendheid ziet een persoon duidelijk objecten die zich in de buurt bevinden, maar ziet ze niet goed in de verte. Er zijn twee soorten bijziendheid: progressief en stationair. Met stationaire visie is vastgesteld op een bepaald niveau en niet vallen, maar met progressieve dalingen.
  • Verziendheid, het teken '+'. Bij hypermetropie ziet een persoon goede objecten die ver van hem verwijderd zijn.
Terug naar de inhoudsopgave

Astigmatisme test "Siemens Star"

Het oog is een middel om informatie door te geven aan de hersenen, en vaak merken mensen de aanwezigheid van astigmatisme niet op. Als de hersenen gewend zijn om alles in een vervormde vorm te krijgen, dan is het moeilijk om deze afwijkingen in het visuele systeem op te merken. Astigmatisme is een ziekte die wordt veroorzaakt door een verandering in de kromming van het hoornvlies of de lens, die veel voorkomt bij mensen en die veel wordt besproken in de wereld van de oogheelkunde.

Moderne methoden maken het mogelijk de overtreding te corrigeren en de kwaliteit van het gezichtsvermogen te verbeteren voor mensen met een dergelijke afwijking. Er zijn veel moderne technologieën voor, maar thuis kun je met de Siemens-test op ziekte controleren. Dit is een eenvoudige manier om astigmatisme, hypermetropie of bijziendheid te bepalen. Een persoon kan objecten duidelijk op verschillende afstanden van het oog zien, maar wanneer de kromming van het hoornvlies of de lens verandert, is het moeilijk om objecten duidelijk en duidelijk te onderscheiden. Wanneer astigmatisme wordt gedetecteerd en de test wordt uitgevoerd, veranderen zwarte lijnen van dikte. Een verandering in het contrast van de lijnen geeft de aanwezigheid van verziendheid of bijziendheid aan. Meet de omvang van de ziekte en een nauwkeurige diagnose is alleen mogelijk in een professionele kliniek.

Kenmerken van oogonderzoek bij een klein kind

Het visuele systeem van de baby, waardoor hij de wereld kent, ontwikkelt zich geleidelijk, maar vanaf de eerste maanden wordt het vermogen van het kind waargenomen om te zien en te reageren op omringende objecten. Een keer per jaar moet een arts worden onderzocht. Op de leeftijd van 3 jaar heeft de baby 80% zicht, bij 4 is 100% al vastgesteld en, als een kleiner percentage wordt gevonden tijdens het onderzoek, is het noodzakelijk om naar de oorzaak van de afwijkingen te zoeken. Kinderen jonger dan 6 jaar worden gecontroleerd op zicht met behulp van de Orlova-tafel. Vanaf de leeftijd van 6 jaar wordt een meer serieus onderzoek uitgevoerd volgens de tabel. Golovin-Sivtseva. In de wereld van de oogheelkunde is er het concept van "oogcultuur", wat een verdeling van de belasting inhoudt, die in detail wordt beschreven in de onderstaande tabel:

http://etoglaza.ru/obsledovania/kak-proverit-zrenie-v-domashnih-usloviyah.html

Hoe u uw zicht thuis kunt controleren

Visie is een groot geschenk dat ons van nature is gegeven. Hoe vaak denken we er niet over tot we voelen dat er problemen zijn met het zicht. Dan is een persoon gereed om tientallen onderzoeken af ​​te leggen, geld te betalen, alleen maar om de kostbare gezondheid van zijn ogen te redden. Het is niet nodig om tot het laatst toe te trekken. Controleer uw zicht thuis - het is heel eenvoudig. Gebruik hiervoor de bovenstaande technieken, waarvan vele u al sinds uw kindertijd kennen.

Hoe u uw zicht thuis kunt controleren

Hoe vaak moet ik mijn gezichtsvermogen controleren

Visie moet regelmatig worden gecontroleerd. Kinderen van jongs af doen jaarlijkse medische onderzoeken door een oogarts. Gewoonlijk onthullen dergelijke technieken aangeboren problemen met het gezichtsvermogen en beginnen de behandeling op tijd.

Tieners zouden tweemaal per jaar naar het consult met een optometrist moeten gaan. Mensen tot veertig jaar - een keer per 24 maanden en na veertig - jaarlijks. Als bij een persoon de diagnose pathologie wordt gesteld, komt een bezoek aan het kantoor van een oogarts nog vaker voor.

Een bezoek aan een oogarts met normaal zicht vindt één of twee keer per jaar plaats.

Interessant: World Day of Sight wordt elke tweede donderdag van de tiende maand gevierd. Deze datum wordt gemarkeerd door experts van de Wereldgezondheidsorganisatie om reden te geven om na te denken over de problemen van blinde mensen, over de mogelijkheid om direct hun eigen visie te verliezen vanwege domheid. Op deze dag begonnen mensen zich te realiseren hoe belangrijk het is om te zorgen voor hun gezondheid en met name achter de ogen.

Hoe u uw zicht thuis kunt controleren

Er zijn verschillende manieren om uit te zoeken of alles in orde is met je ogen. Overweeg de populaire en effectieve methoden.

Tabel Golovin-Sivtseva

Zichttest met behulp van de Golovin-Sivtsev-tabel

Thuis kun je de scherpte van je zicht bekijken met behulp van een poster met letters uit je kindertijd. Dit wordt de Sivtsev-tabel genoemd. De poster is gratis beschikbaar op internet. Het is voldoende om het op A4 af te drukken en het op een afstand van vijf meter van zichzelf te plaatsen. Overweeg tegelijkertijd de verlichting van de kamer, de kleur en waas van het papier waarop de tafel is afgedrukt.

Instructies voor het gebruik van de tabel Sivtsev:

  1. Hang de poster op de juiste afstand zodat deze niet beven, beweegt niet.
  2. Sluit een oog met een stuk papier of karton. Een gesloten oog kan niet worden gesloten, anders is het testresultaat onjuist.
  3. Probeer de letters regel voor regel van boven naar beneden te lezen. Om een ​​personage te herkennen en de naam hardop te zeggen, volstaat slechts drie seconden. Dit is de tijd die is gegeven voor één letter.
  4. Sluit het tweede oog en herhaal.

Resultaten: als u de eerste 10 regels gemakkelijk leest, verheug u dan - uw zicht komt overeen met indicator 1. Hoe minder lijnen u ziet, hoe slechter de scherpte van uw ogen. Verlaag geleidelijk de afstand tussen de tafel en het oog tijdens het meten. Als u een sterke afwijking van de norm constateert, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

Interessant: er zijn mensen wiens visie de norm overtreft en is gelijk aan 1,3 of 1,4. Maar de meeste mensen zien het slecht. Er zijn indicatoren van 0,7, 0,3 en zelfs 0,04.

Orlova tafel

Orlova's tafel voor oogonderzoek bij kinderen

De Orlova-tabel werkt op dezelfde manier als de eerder beschreven testprocedure voor het zicht. Het is bedoeld voor jonge kinderen die nog steeds slecht geleerde brieven zijn. In plaats daarvan noemen ze de foto die ze zien. Naar analogie met de tafel van Sivtsev, bestaat de poster van Orlova uit twaalf lijnen en hangt hij vijf meter van de ogen van het kind.

Resultaat: een kind met een goed gezichtsvermogen kan de figuren op de bovenste tien regels gemakkelijk een naam geven. Als hij dit niet kan, breng dan de tafel dicht bij hem en meet de afstand. Het resultaat van de controle is zeker om te delen met uw arts wanneer u naar de receptie komt.

Hoe de visie van baby's te controleren

Geen enkele tafel zal u helpen het zicht van de baby te controleren. Hij is eenvoudig niet in staat om uw vragen te beantwoorden. Er is een oude manier die onze grootmoeders gebruikten.

Geen enkele tafel zal helpen om het zicht van de baby te controleren.

instructies:

  1. Maak van gewoon zwart brood een paar rondjes met een diameter van niet meer dan een paar millimeter.
  2. Plaats de baby op een wit laken.
  3. Verwijder alle heldere speelgoed uit de gezichtslijn zodat ze de baby niet afleiden.
  4. Verspreid deze kruglyashi op het laken en observeer de reactie van het kind.

Resultaat: een kind in 6 maanden, zelfs zulke kleine items zouden geïnteresseerd moeten zijn. Als dit niet gebeurt, is dit een reden om contact op te nemen met de kliniek.

Het is belangrijk! Vergeet niet dat thuisdiagnostiek een zeer hoge graad van fout heeft. Verplichte raadpleging van een oogarts is vereist.

Hoe hypermetropie en bijziendheid te bepalen

Ronde tafel voor het testen van de visie op bijziendheid en bijziendheid

Het bepalen van de aanwezigheid van verziendheid of bijziendheid zal de ronde tafel helpen. We adviseren u om het op een kleurenprinter af te drukken om niet in de val te lopen van de kleurfuncties van uw pc. Instellingen, schermresolutie, kleuren - dit alles kan de uitkomst van het experiment beïnvloeden.

instructies:

  1. Kijk één minuut aandachtig naar de tafel.
  2. Bepaal voor jezelf welke kant van de cirkel je veel helderder en intenser lijkt dan de ander.

Resultaat: als u denkt dat de groene tint veel helderder is dan rood, heeft u hypermetropie. Als je een scharlakenrode kleur meer verzadigd ziet dan groen, dan heb je bijziendheid.

Astigmatisme-test of Siemens Star

Astigmatisme wordt visuele kwaal genoemd, die wordt gekenmerkt door een schending van de vorm van de lens en als gevolg daarvan een wazig zicht. De test is ontworpen rekening houdend met de uniforme breking van lichtstralen in verschillende vlakken.

Astigmatisme-test met Siemens-ster

instructies:

  1. Bekijk de tekening zorgvuldig. Lijken alle bands gelijkmatig helder en verzadigd op? Zijn er gaten, slecht geverfde lijnen?

Resultaat: als u een slecht herkenbare lijn vindt, moet u onmiddellijk naar de optometrist rennen. Als u geen verschillen tussen de strepen ziet, is er geen probleem.

Gebruik elke test van het bovenstaande en onthoud dat dit geen wondermiddel is. Zelfs als, volgens de resultaten van alle huisinspecties, uw visie alleen benijd kan worden, moet u toch minimaal eens in de twee jaar een oogarts bezoeken. Een bekwame specialist zal de veranderingen in de vroege stadia zien en een preventieve behandeling voorschrijven. Het is bekend dat het moeilijker te behandelen is dan te waarschuwen.

Amsler-tafel

Deze test wordt ook wel het Amsler-raster en het Amsler-raster genoemd. Testen bepaalt de aanwezigheid van schendingen van de centrale visuele velden. Extern lijkt de tafel op een netveld met een dikke zwarte stip er middenin.

instructies:

  1. Concentreer je blik op de zwarte stip, dat wil zeggen, op het midden van het vierkant.
  2. Met perifeer zicht, observeer de randen van het rooster.

Resultaat: waardeer wat u zag. Als de randen van het net even zijn, dan is alles goed met visie. In sommige gevallen kan het vierkant gebogen zijn. Dit symptoom geeft de aanwezigheid van maculaire dystrofie aan. Vertraging van de behandeling van artsen kan dat niet.

Hoe u uzelf kunt beschermen en het gezichtsvermogen kunt besparen

Oefeningen voor ooggymnastiek

Als u werkt op een kantoor, in een bank of in een andere instelling waar medewerkers voortdurend op de monitor zitten, gebruikt u onze regels:

  1. De afstand van de ogen tot het computerscherm mag niet groter zijn dan 0,5 meter.
  2. De computer of laptop mag niet tegenover het venster worden geplaatst. Licht uit het raam valt op het scherm, dan gereflecteerd en verblindend. Ogen beginnen te overwerken.
  3. Let op hygiëne. Reinig de werkplek. Veeg het toetsenbord en de monitor schoon met speciale doekjes.
  4. De verlichting in de kamer moet helder genoeg zijn, maar mag niet in de ogen worden geraakt.
  5. Als je het gevoel hebt dat je ogen gespannen zijn, zijn ze moe, en beginnen ze met gymnastiek voor de oogbollen. Kijk in de verte en vertaal de weergave van het onderwerp in de buurt. Herhaal de oefening tien keer. Knijp enkele malen in uw ogen en ontspan ze. Maak een paar roterende bewegingen van de oogbollen naar links en vervolgens naar rechts.
  6. Voordat u naar bed gaat, kunt u uw ogen ontspannen boven warme kompressen. Kamille tinctuur of gewone vers gezette thee zal doen.
  7. Impact visie van binnenuit. Verander uw dagelijkse voeding. Voeg er mandarijnen, sinaasappels, pompoen, wortel, persimmon, Bulgaarse peper aan toe. Heeft ook een positieve invloed op de bosbessen, honing, abrikozen en ga zo maar door.

Video - Onderzoeks- en oefentafels

Ouders moeten hun kinderen leren ontspannende oefeningen voor de ogen te doen tijdens schoolpauzes. Dit zal de spanning verminderen, de ogen strelen, vermoeidheid elimineren.

Een thuisoogtest is een eenvoudige procedure. Als u niet onverschillig bent voor uw eigen gezondheid, probeer dan zelf uw gezichtsscherpte te controleren. Testen tonen op zijn minst de geschatte indicator.

http://linzopedia.ru/kak-proverit-zrenie-v-domashnix-usloviyax.html

Hoe controleer je je zicht thuis?

Volledig onderzoek van de gezichtsorganen kan alleen worden uitgevoerd door een oogarts.

Maar sommige voorlopige gegevens kunnen onafhankelijk thuis worden verkregen.

Als een persoon merkt dat zijn ogen slechter beginnen te zien, moet u onmiddellijk uw gezichtsvermogen controleren.

Voorlopige gegevens kunnen worden verkregen met behulp van de zelfonderzoekende oftalmologische tests, die vervolgens door de arts worden aangepast en verfijnd.

Mogelijke problemen en hun oorzaken

Visuele beperking kan het volgende karakter hebben:

  1. Moeilijkheden bij het scherpstellen op voorwerpen op korte afstand of op grote afstand. Veroorzaakt door verziendheid en bijziendheid.
  2. Foto's in de ogen vervagen. Dit probleem wordt veroorzaakt door astigmatisme en manifesteert zich vaak met bijziendheid.
  3. Verlies van bepaalde gezichtsveldgebieden. Het kan een symptoom zijn van netvliesloslating, laesies van bloedvaten, verwondingen, enz.

Er zijn twee veel voorkomende oorzaken van visusstoornissen: genetische predispositie en leeftijdsafhankelijke oogafbraak.

De rol van menselijk gedrag en hygiëne is belangrijk: met een onvoorzichtige houding ten opzichte van zijn visie, met zijn voortdurende overbelasting, zullen genetische defecten zich veel sterker en zwaarder manifesteren, en seniele degradatie zal zich al in 40-50 jaar voelbaar maken.

Hygiëne is erg belangrijk voor het behoud van gezonde ogen.

Het algemene principe van verminderde gezichtsscherpte is dat de lichtstralen die bij het gezonde netvlies bij het netvlies aankomen, precies op één punt op het netvlies samenkomen en dat informatie over een helder beeld de hersenen binnenkomt.

Bij astigmatisme, bijziendheid of verziendheid vallen de stralen in een onscherpe vorm en verzenden de zenuwsignalen een vaag beeld naar de hersenen.

De redenen hiervoor kunnen verschillen: te grote afstand tussen de lens en het netvlies met bijziendheid, verzwakking van de lens die de lens met hypermetropie breekt, een schending van de bolvormigheid van het hoornvlies tijdens astigmatisme.

Manieren om te controleren

Seetsova en Orlova-tabellen

De eenvoudigste en meest bekende verificatiemethode zijn de standaard Calico-tabellen. Ze hebben twee opties: met letters en met c-vormige cirkels geroteerd onder verschillende hoeken.

De tweede optie wordt gebruikt om de visie te testen bij kinderen tot 7-8 jaar oud, die nog niet hebben geleerd om te lezen.

Het belangrijkste om te overwegen bij het gebruik van tabellen is de juiste verhouding tussen hun afstand tot de ogen en de grootte van de symbolen die erop zijn toegepast. Deze verhouding wordt bepaald door online programma's.

Het volstaat om de testafstand en de vereiste lengte van de tabel op te geven, waarna het programma een tabel met de afmetingen van de symbolen weergeeft die precies geschikt zijn voor de opgegeven parameters.

De tabel kan worden afgedrukt en u kunt rechtstreeks op de monitor controleren. In het tweede geval mag geen verblinding worden toegestaan. De tabel is afgedrukt op witte vellen A4.

Als de testafstand groot is en het A4-formaat niet voldoende is om alle letters te passen, worden meerdere vellen afgedrukt en met tape afgedicht.

Als het kind niet geïnteresseerd is in het bekijken van de afbeeldingen van abstracte figuren, dan kunt u de tabel gebruiken (Orlova's tabel), die verschillende tekeningen toont.

De ruimte moet goed verlicht zijn, om overdag een oversteek van lichtbronnen te voorkomen, moeten de gordijnen dicht zijn. Controle wordt uitgevoerd vanaf de tiende regel van de tafel.

Eén oog moet gesloten zijn, maar niet verknald, het is beter om het met je hand te bedekken. Met een gezonde visie zijn de letters in de tiende regel duidelijk zichtbaar.

Als je ze niet kunt zien, ga dan naar de hogere regels totdat je een duidelijk beeld krijgt van de personages erop. Herhaal de procedure met het tweede oog.

De definitieve diagnose kan alleen aan de arts worden verteld.

Gezonde degenen zien 10 (1.0) regels goed, bij kleine schendingen zijn slechts 8 en 9 lijnen (respectievelijk 0.8 en 0.9) zichtbaar, slecht onderscheiding van hogere lijnen duidt duidelijk op zichtproblemen.

De getallen (1,0, 0,9, 0,8 enzovoort) die rechts van de lijnen worden weergegeven, geven het percentage gezichtsscherpte ten opzichte van normaal aan.

Probeer niet zelf een duidelijke diagnose te stellen.

Dit kan alleen worden gedaan door een oogarts tijdens een uitgebreid onderzoek met procedures die thuis niet kunnen worden uitgevoerd (bijvoorbeeld het onderzoeken van de fundus van het oog).

Onafhankelijke interpretatie van de resultaten kan alleen wijzen op een mogelijk probleem en de richting van verdere diagnose.

Duohromnyf-test

Als de test op de tafel Sittseva negatieve resultaten opleverde, moet je de duohromny-test halen. Het is ook noodzakelijk om de symbolen op de tafel in beschouwing te nemen, het verschil is dat het verdeeld is in helften van rode en groene kleuren.

Als de karakters beter zichtbaar zijn op de groene helft, dan is er sprake van een hypermetropie, en een goed onderscheid van het beeld op de rode helft spreekt over bijziendheid.

In deze test wordt de tabel noodzakelijkerwijs afgedrukt, omdat de kleurweergave van de monitor het resultaat ernstig kan aanpassen. Voor kinderen is er een versie met c-vormige cirkels in plaats van letters.

Testen op astigmatisme wordt uitgevoerd met behulp van beelden in de vorm van de zon: vanuit het midden worden op gelijke afstanden meerdere lijnen langs de hele omtrek getekend.

De dikte van de lijnen varieert zodanig dat een gezond persoon ze zonder problemen kan onderscheiden, maar de ogen die worden beïnvloed door astigmatisme zouden deze lijnen onduidelijk zien.

Kleurwaarneming wordt gecontroleerd met behulp van afbeeldingen die bestaan ​​uit vele kleine cirkels van verschillende kleuren, waaronder een lijn van dezelfde kleur die een figuur vormt. Als de figuur zonder problemen verschilt, is er geen probleem met de kleurperceptie.

Amsler-tafel

Thuis kunt u controleren op meer zeldzame visuele beperkingen. Macula-dystrofie (defect van centrale visie) wordt gediagnosticeerd door de Amsler-tabel.

De beste behandeling is preventie. Daarom moet u goed voor uw ogen zorgen en ze niet overbelasten.

Het ziet er simpel uit: een raster van zwarte lijnen, die vierkanten vormen van hetzelfde gebied, en een zwart gevulde cirkel in het midden. Om te controleren sluit een oog en kijkt de ander een minuut naar de zwarte stip.

Bij maculaire dystrofie begint het rooster te vervormen, er zullen golvende lijnen, brekingen en andere vervormingen op verschijnen.

Follow-up

Als de resultaten van inspecties wijzen op de aanwezigheid van overtredingen, dient u contact op te nemen met een oogarts. Bij de receptie, geef hem de resultaten van zelfdiagnose, specificeer de omstandigheden waaronder het werd uitgevoerd.

Neem onmiddellijk maatregelen om verdere visuele beperking te voorkomen: minimaliseer het computerwerk, elimineer andere overspanningsfactoren.

Maar zelfmedicatie niet. Het gebruik ervan kan alleen door een arts worden voorgeschreven na een gedetailleerde en uitgebreide poliklinische diagnose. Zelfstandig toegestaan ​​om alleen vochtinbrengende en herstellende preparaten toe te passen.

Interessante test

uitslagen

Thuis kunt u een aantal diagnostische maatregelen doorvoeren voor de volgende oogaandoeningen: hypermetropie, bijziendheid, astigmatisme, kleurensensiestoornissen, maculaire dystrofie.

Voor dit doel wordt een complex van tests uitgevoerd, bestaande uit de overweging van verschillende tabellen en afbeeldingen. De vereiste schalen en verhoudingen van maten en afstanden moeten strikt in acht worden genomen.

De resultaten van dergelijke diagnostiek zijn bij benadering en vereisen meer duidelijkheid tijdens het consult met een oogarts en poliklinisch onderzoek.

http://moezrenie.com/korrektsiya-zreniya/domashnie-metody/kak-proverit-zrenie-doma.html

Zelf optometrist. Hoe controleer je je zicht thuis?

Tegenwoordig wordt World Sight Day gevierd om te herinneren dat 95% van de informatie over de wereld door de ogen komt, terwijl de snelle ontwikkeling van technologie leidt tot een verslechtering van de visie van de meeste mensen. Hoe kun je controleren of je het goed ziet?

De belangrijkste oorzaken van visusstoornissen zijn glaucoom, bijziendheid, staar, gerontologische, diabetische veranderingen van de fundus, met een belangrijke rol in de ontwikkeling van deze ziekten worden gespeeld door technologieën, met name computers, televisies en andere apparaten.

Een van de factoren die helpt om het gezichtsvermogen te behouden en oogziekten te voorkomen, is tijdige preventie. Het is belangrijk om "droog-ogen-syndroom", wat belangrijk is voor mensen die in kunstmatig verlichte ruimten werken, te vermijden om regelmatig oogoefeningen te doen, met langdurige werkzaamheden aan de computer om de 30-40 minuten om pauzes te nemen om de ogen te ontspannen, om vaker te proberen te knipperen bij langdurige visuele belasting.

De tweede factor is de tijdige detectie van symptomen, omdat tot 80% van de zichtproblemen kan worden voorkomen als u tijdig een arts raadpleegt. Zelfs bij de geringste afwijking in de gebruikelijke "visie" van de wereld, bijvoorbeeld tijdens het lezen van de tekstbelichting, bij het kijken in de verte lijken voorwerpen in de mist te zijn, ogen drenken of is er een gevoel van "zand in de ogen", soms voor de ogen van "vliegen", is er ongemak, pijn of jeuk. ogen - het is belangrijk om het contact met een optometrist niet uit te stellen. Het is ook verstandig om uw gezichtsscherpte regelmatig zelf te controleren om niet de eerste symptomen te missen.

Hoe controleer ik de gezichtsscherpte onafhankelijk?

Thuis kun je eigenlijk alleen de indicator van de gezichtsscherpte controleren, hoewel het de moeite waard is te onthouden dat dit niet het enige belangrijke kenmerk van het menselijk oog is.

In feite controleren we de afstand van waaruit een persoon het object duidelijk kan zien. Zo kan een persoon met een gezichtsscherpte van 1.0 op een afstand van 40 meter een autorummer lezen, en voor een persoon met een gezichtsscherpte van 0,4, zal deze afstand ongeveer 16 meter zijn.

Visuele scherpte wordt bepaald door speciale tabellen met optotypen, de meest voorkomende is de Golovin-Sivtsev-tabel - zij is het die in de kantoren van oogartsen hangt. Print en gebruik deze tafel kan thuis zijn.

Gebruik wit mat papier voor de vervaardiging van de tafel. Het formaat van elk vel papier tijdens het afdrukken moet A4 zijn en het oriëntatie-landschap. Nadat u drie vellen hebt afgedrukt, moeten deze aan elkaar worden geplakt en aan de tafel op de muur worden bevestigd, zodat de 10e lijn zich op ooghoogte bevindt bij het controleren op zicht.

"Bewaar en print alle drie delen van de tabel"

Voordat u het aanzicht controleert, moet de tafel worden verlicht met een lamp. We controleren elk oog apart, bedekken één oog met één hand en "lees de letters" met de tweede. Bedekt oog knijpt niet. De tafel moet zich op een afstand van 5 meter van het oog bevinden. De herkenning van het merkteken duurt 2 - 3 seconden.

De numerieke waarde van de gezichtsscherpte is gelijk aan de numerieke waarde van de letter V in de laatste regel waarin u geen overnormale fouten hebt gemaakt.

Als u een waarde voor de gezichtsscherpte van minder dan 1,0 krijgt, dat wil zeggen dat u niet alle letters onder de voorwaardelijke 10-regel ziet of ziet, moet u een professioneel onderzoek ondergaan door een oogarts, waar u de kenmerken van uw visie gedetailleerder kunt controleren - oogbreking, fundus, functionele en anatomische kenmerken van het visuele apparaat.

Kantoormedewerkers lopen gevaar

Als je door de aard van je activiteit voor een lange tijd achter een computerscherm zit, zorg dan dat je je ogen beschermt:

  • Verplaats de monitor weg, de afstand van de ogen tot het scherm moet minimaal 50-60 cm zijn.
  • Installeer de computer niet tegenover het venster.
  • Houd het scherm schoon - veeg het scherm minstens één keer per week schoon met speciale doekjes.
  • Zorg ervoor dat het licht in de kamer niet te licht of te donker is.
  • Als de ogen moe zijn - maak een complex van speciale gymnastiek.
  • Als u 's avonds erg moe bent, was ze dan met thee, kamille-extract of breng speciale compressen aan op uw ogen.
  • Versterk uw gezichtsvermogen met voedsel: dit helpt gele en fel oranje groenten en fruit (pompoen, wortels, paprika's, sinaasappelen, persimmon), honing, abrikozen in welke vorm dan ook, bosbessen, wortels en anderen.

Leeftijd verandert

De meest voorkomende oogaandoeningen die leiden tot verlies van gezichtsvermogen zijn glaucoom, leeftijdsgebonden maculaire degeneratie (AMD in algemene taalgebruik wordt retinale dystrofie genoemd) en cataracten. Het is mogelijk om het gezichtsvermogen alleen te herstellen in geval van cataract, veranderingen in glaucoom en AMD zijn onomkeerbaar. Tegelijkertijd is glaucoom een ​​chronische ziekte die zonder symptomen kan optreden. Daarom zijn verplichte preventieve onderzoeken noodzakelijk voor een tijdige diagnose.

Maculaire degeneratie is een van de meest voorkomende oorzaken van blindheid bij mensen met een pensioengerechtigde leeftijd, dus elke persoon ouder dan 40 jaar, vooral als hij het risico loopt, moet regelmatig een oogarts bezoeken.

http://www.aif.ru/health/life/1355565
Up