Welke hulpmiddelen en oefeningen zullen je te hulp schieten, als je moe bent van zwelling onder de ogen, lees dan ons artikel. Tegelijkertijd zullen we praten over waarom deze oemoma's verschijnen en hoe ze kunnen worden voorkomen.
Tassen onder de ogen worden twee verschillende verschijnselen genoemd. Beide zijn echter geassocieerd met de fysiologische kenmerken van de periorbitale zone, die de neiging hebben vocht te accumuleren door los subcutaan vet.
Het gebied rond de ogen is gevoelig voor wallen. © iStock
Vetbreuk is een vetweefsel dat in omvang is toegenomen en merkbaar is geworden. Hernia's zijn permanent, kunnen op een vrij jonge leeftijd verschijnen en hebben vaak een erfelijke oorsprong.
Oedeem is een direct gevolg van vochtretentie. Ze zijn iedereen bekend en met het ouder worden het oedeem van een tijdelijk probleem waarmee ze de volgende ochtend worden geconfronteerd nadat een feest kan veranderen in een permanent feest.
In de meeste gevallen provoceren we zelf oedeem. Dit betekent dat de situatie ten goede kan worden beheerd en veranderd. Maar eerst over wat we verkeerd doen.
Misbruik van zout voedsel
Zoals je weet, houdt zout water vast, en de herniale zak en losse vezels - condities die geschikt zijn voor stagnerende vloeistof.
Drink 's nachts veel vocht.
Ja, artsen adviseren om minstens 1,5 liter water per dag te drinken (in een hoeveelheid van 30 ml per 1 kg gewicht), zodat alle processen in het lichaam optimaal verlopen. Maar het is noodzakelijk om dit bedrag te verdelen, zodat 's avonds een klein deel van de dagelijkse norm valt. En in het algemeen is het om 19.00 uur beter om voedsel en vloeistoffen te eten. En zeker niet om thee, koffie en alcohol te drinken voor het slapengaan - ze houden vocht vast in het lichaam.
Bij een korte en slechte slaap hebben de ogen geen tijd om te herstellen en zien ze er rood en opgezwollen uit. Een ongezond regime heeft een negatieve invloed op de conditie van de huid als geheel (de beschermende functies, vochtgehalte, immuniteit) en vooral op de fragiele en zwakke huid van de ogen. Wanneer we te weinig slapen, beginnen we onwillekeurig onze ogen te wrijven en verwonden we de oogleden.
Terwijl we op de bank liggen, zittend in een bureaustoel of in de file rijden, zijn de spieren die bijdragen aan het verwijderen van vocht, inactief. Als gevolg hiervan stagneert het waar het het gemakkelijkst voor haar is om dit te doen - in het gebied rond de ogen.
Dit is natuurlijk niet onze schuld. Maar het is het waard om te onthouden: met de leeftijd vertragen de metabolische processen in het lichaam, de productie van collageen en elastine neemt af, wat de reden is dat de huid zijn elasticiteit verliest. Vooral snel en merkbaar vinden deze veranderingen plaats in de oogzone.
Zakken en wallen rond de ogen verouderen, dus ik wil het probleem sneller oplossen.
Hernia's zijn goed gemarkeerde zakken onder de ogen die slecht gecorrigeerd zijn, vooral na een bepaalde leeftijd. Volledig verwijderen kan alleen operatief zijn.
Maar om de zwelling te verwijderen en de zwelling te verminderen, is vrij realistisch als:
levensstijl aanpassen;
pak cosmetica op voor de huid rond de ogen en gebruik het verstandig.
Huidverzorging rond de ogen heeft zijn eigen kenmerken. Controleer of je alles goed doet.
Gebruik alleen ooglidverzorgingsproducten voor de huid. Gewone gezichtscrème of gel aangebracht onder de ogen veroorzaakt zwelling.
Breng uw avondverzorgingsproducten 1,5-2 uur voor het slapengaan aan. Waarom alleen en niet anders, legt Vichy-expert Elena Eliseeva uit:
Contrast wassen. Verandering van koud en warm water activeert de bloed- en lymfestroom, helpt de snelle uitstroom van vocht uit de oogleden. Voor een contrastprocedure, geschikte "compressen" van wattenschijfjes gedrenkt in water met verschillende temperaturen.
Massage. Speciale manipulaties stimuleren de uitstroom van vocht.
Movement. Lopen met een korte wandeling is een van de meest effectieve manieren om wallen snel te verwijderen.
Deze eenvoudige oefeningen zijn handig voor de huid en voor het gezichtsvermogen. Hun doel is om de circulaire spier van het oog een ongewone baan te geven.
Beweeg je ogen langzaam zo ver mogelijk naar rechts. Houd de blik vast.
Doe hetzelfde, kijk naar links.
Hef je blik op, houd hem vast en laat hem zakken.
Kijk zo hoog mogelijk diagonaal naar rechts, dan naar beneden, naar links.
Herhaal hetzelfde, begin diagonaal linksboven.
Herhaal de hele cyclus, maar met je ogen dicht.
De huid van mannen is dikker dan de huid van vrouwen, het heeft meer collageen en elastine, waardoor het langzamer ouder wordt. Maar de bloedstroom bij mannen is actiever, en dit wordt weerspiegeld in de toestand van het gebied rond de ogen, die is voorzien van een dik rooster van capillairen die verantwoordelijk zijn voor lokale bloedtoevoer en beweging van de lymfe.
Vanwege de fysiologische kenmerken heeft de periorbitale zone bij mannen meer kans op vochtophoping. Vandaar, frequente zwelling. Eén conclusie: alle regels voor de preventie van oedeem en ooglidhuidzorg hebben in de eerste plaats betrekking op mannen.
Markeer de belangrijkste aanbevelingen:
slechte gewoonten opgeven;
drink gedurende de dag water, niet dichter bij de avond;
niet te veel eten (in de eerste plaats betreft het halffabrikaten en fastfood);
een actieve levensstijl leiden;
koop cosmetica gemarkeerd met Men / Homme / "voor mannen".
Wil je zakken onder je ogen verwijderen en van oedemen af? Je hebt deze twee soorten tools nodig.
Fabrikanten van cosmetica weten al lang dat deze stof de lokale microcirculatie verbetert, dus het zit altijd in de formules van stokken en gels tegen wallen.
Met verkoelend effect
Het effect van "ijsblokje" wordt geleverd door middel van een gladde, koele metalen applicator. De tweede manier om de huid van het ooglid te koelen is om menthol en mintcosmetica te gebruiken.
microcurrents
Zwakke impulsen van een elektrische stroom leiden tot een toon van vaten en versnellen uitwisselingsprocessen. Deze techniek werkt goed in het gebied rond de ogen om de bloedsomloop en de lymfestroom te activeren.
Lymfedrainagemassage
Het wordt afzonderlijk en als onderdeel van een meertrapige oogcontourbehandeling uitgevoerd. Het resultaat is direct, maar voor loyaliteit is het beter om de cursus te voltooien. Succes hangt grotendeels af van de professionaliteit van de schoonheidsspecialiste en de duur van de cursus.
http://skin.ru/article/kak-ubrat-meshki-pod-glazami-massazh-gimnastika-kosmetika/Oorzaken van blauwe plekken en zwelling onder de ogen
Rond de ogen is een zeer dunne huid, gescheiden van het onderhuidse weefsel door een dun membraan. Als dit membraan dicht is, worden helemaal geen kneuzingen onder de ogen gevormd. En met een dunne huid verschijnen kneuzingen onder de ogen als gevolg van doorschijnende dunne aders in het onderhuidse weefsel, vooral als deze aderen gezwollen zijn. Dit kan een aangeboren functie zijn die van generatie op generatie wordt doorgegeven.
Soms blauwe plekken onder de ogen - een verworven gebrek aan uiterlijk, door vermoeidheid, gebrek aan slaap, slechte voeding, gebrek aan vitamines. In deze gevallen is er sprake van een schending van de veneuze en lymfatische drainage in het gezicht, die precies wordt weergegeven op de oogleden, waar de dunste huid is.
Bij ziekten van de interne organen (hart, nieraandoeningen), endocriene ziekten (schildklier insufficiëntie - hypothyreoïdie of mexsedema) kunnen ook blauwe plekken onder de ogen verschijnen.
Kneuzingen en zakken onder de ogen zijn ook het gevolg van alcoholgebruik, heel vaak - roken.
Om de oorzaken van kneuzingen en tassen te bepalen, misschien een aantal.
Analyseer en pas uw dagelijkse routine aan.
Kies voor een gezond, uitgebalanceerd dieet.
Leer jezelf voor 11 uur naar bed te gaan Het lichaam heeft een volledige nachtrust nodig, en de diepste en ontspannende slaap gaat van 23 naar één in de ochtend. Het is beter om 's morgens vroeg op te staan dan om extra stress op het hart en de hersenen te leggen.
Als je een aangeboren aanleg hebt voor de vorming van kneuzingen en wallen onder de ogen, moet je na 20 jaar aan preventie doen.
En vergeet niet te stoppen met roken!
Ooglid huidverzorging
Er zijn veel middelen voor de verzorging van de ooglidhuid, meestal zijn dit vette crèmes met speciale oliën, niet-irriterende ogen, evenals collageen, elastine en hyaluronzuur voor het verstevigen van de ooglidhuid en het verbeteren van de functie van talrijke veneuze en lymfatische oogleden. Impose zo'n crème met een dikke laag kan niet zijn - de huid ademt niet, begint te zweten, de vloeistof verdampt niet en als gevolg daarvan krijgen we het resultaat tegenovergesteld aan het gewenste - oedeem wordt gevormd.
Daarom de crème veroorloven en 20-30 minuten laten weken. dan moet de overtollige crème worden verwijderd met een cosmetisch weefsel.
U hoeft 's nachts niet veel vloeistof te drinken - de laatste thee kan 1,5-2 uur voor het slapen gaan worden geregeld.
Slaap niet zonder een kussen of begraaf je gezicht in bed. Slaap op je rug met een verhoogd hoofdeinde en ga op een hoog kussen liggen voordat je opstaat.
Plaats van tijd tot tijd op de oogleden gedurende 15 minuten zakken gebrouwen en gekoelde thee (groen of zwart), plakjes koude komkommer, rauwe aardappelen of een koude thee (bij voorkeur zilveren) lepel. De vorm volgt perfect de contouren van het oog en het metaal houdt de kou lang vast. Om het beste effect te bereiken, kunt u de lepel in de koelkast houden.
Zorg ervoor dat u crèmes gebruikt die speciaal zijn ontworpen voor de huid van de oogleden, vervang ze niet door tonic en melk voor de huid van het gezicht.
Tibetaanse yoga-oefening
Voor het beste effect tijdens de oefening, is het noodzakelijk om de volledige ademhaling van yogi's uit te voeren, maar als je niet in staat bent, kun je gewoon langzaam, diep en gelijkmatig ademen (bij voorkeur het onderste deel van de borstkas of de buik).
- Terwijl u inademt, concentreert u zich in de ogen en voelt u hoe een dunne, warme stroom van energie in uw ogen stroomt, blauwe plekken oploopt, voedt.
- Voer na het inademen een vertraging uit, waarbij u met drie vingers (wijsvinger, midden en ring) van elke hand de stippen onder de ogen 10 keer indrukt.
- Tijdens het uitademen voelt het alsof alle vermoeidheid en vervuiling uit de ogen en onder de ogen worden geblazen.
- Doe deze oefening 5 keer in de ochtend en in de avond.
Het effect is vrijwel onmiddellijk merkbaar! Econet.ru gepubliceerd
Postscriptum En onthoud, alleen door onze consumptie te veranderen, veranderen we de wereld samen! © econet
Elke vrouw wil 100% kijken, ongeacht de omstandigheden.
En alles lijkt perfect, maar tassen onder de ogen kunnen de algehele look bederven.
Tassen onder de ogen zijn meestal een teken van ouder wordende huid. De vroegere elasticiteit van spieren gaat verloren, de dunne huid wordt minder elastisch en begint te hangen in de vorm van plooien of zakken. Bovendien is er tussen de huid van de oogleden en het onderhuidse vetweefsel een dun membraan. Met het ouder worden of door belasting kan het membraan uitdunnen en verschijnen er op sommige plaatsen kleine gaatjes waardoor vetweefsel onder de huid wordt weggeperst, wat bijdraagt aan het "gewicht" van de zakken. Zakken kunnen op elke leeftijd voorkomen - het hangt af van de erfelijkheid en "mate van slijtage" van het lichaam. Zwelling verhoogt meestal de overhang van zakken.
Het zou niet overbodig zijn om te vermelden dat de verkeerde positie van het hoofd tijdens de slaap ook de vorming van zakjes onder de ogen beïnvloedt: vaak vanwege de hoge dichte kussens, wordt de uitstroming van vocht van de hoofdhuid (en de andere weefsels, overigens) ernstiger, waardoor de ogen zwellen;
Het wegwerken van geprononceerde tassen is moeilijk, vaak kan alleen een chirurg helpen. Maar toch, het uiterlijk van tassen is een gecontroleerd proces en het kan worden versneld of vertraagd. En soms aanzienlijk.
In het arsenaal van een moderne vrouw zijn er veel manieren om dit probleem op te lossen, maar bijna allemaal hebben ze geen blijvend effect en de volgende dag zullen de tassen weer zichzelf doen voelen. Facelift, de zogenaamde gezichtsgymnastiek, zal helpen om hier fundamenteel mee om te gaan. Laten we de oefeningen leren voor de correctie van de oogzone en de versterking van het onderste ooglid van de facelift van Galina Dubinina
Goede versterking van de circulaire spier van het oog helpt normaal knipperen: o)
1. Zonder uw ogen te sluiten, moet u de huid van het onderste ooglid optillen. In dit geval zou de huid rond de ogen ook moeten opstaan. Het zou de indruk moeten wekken dat de blik op het plafond gericht is.
2. Gebruik uw wijsvingers om de buitenranden van de oogkassen in te drukken en blijf het onderste ooglid zo ver mogelijk aandraaien.
3. Druk met uw wijsvingers op de buitenste hoeken van uw ogen, sluit uw ogen. Breng het onderste ooglid omhoog met gesloten ogen.
Elke oefening moet binnen 5-6 seconden worden gedaan en meerdere keren worden herhaald. Voor het begin van gezichtsgymnastiek (facelift), is het wenselijk om een lichte massage van het gezicht te maken. Oefeningen kunnen worden uitgevoerd voor een spiegel, en in aanvulling op de gunstige effecten op de huid onder de ogen, ontvangt u een extra lading van positieve emoties, omdat het in feite allemaal hilarisch lijkt.
Deze eenvoudige dagelijkse manipulaties zullen het mogelijk maken om voor altijd te vergeten welke wallen onder de ogen zijn, zelfs na slapeloze nachten, en om de vroegere elasticiteit en jeugd van de huid te herstellen.
Overigens, in het postheffen (facelifting) van Galina Dubinina: het bovenste ooglid omhoog brengen en de zakken onder de ogen verwijderen, is nog een geweldige oefening vanuit de zakken onder de ogen.
Voorschriften voor het voorkomen van zakken onder de ogen
Hier zijn nog vier dingen die u kunt doen - zonder operatie - om een jeugdige huid rond de ogen te helpen.
1. Rook niet en gebruik altijd zonnebrandmiddelen rond de ogen. Roken en blootstelling aan ultraviolette stralen verzwakken collageen en veroorzaken voortijdige rimpels en verslapping.
2. Breng 's nachts een vochtinbrengende crème voor de ogen aan. Je hoeft niet veel crème te spenderen, nogal een dunne laag.
3. Het is nuttig om vitamine A aan de oogcrème toe te voegen.
Overigens wordt aanbevolen om de crème, die onder de algemene naam Tretinoïne valt, in uw dagelijkse huidverzorgingsprogramma op te nemen. Dit is het beste dat je kunt gebruiken om rimpels te voorkomen en de huid turgor te verbeteren.
4. Om gezwollen ogen te kalmeren, doe je koude lepels, gesneden komkommers, gekoelde theezakjes of zelfs een zak bevroren erwten onder je ogen. Koele temperaturen - in plaats van speciale eigenschappen van komkommer of erwten - verminderen de zwelling.
En tot slot: ik heb de aanbevelingen ontmoet dat bij het aanbrengen onder de ogen aambeienzalf effectief kan helpen bij het wegwerken van zakken en rimpels. Maar ik heb het nog niet meegemaakt: o)
Tassen onder de ogen hebben geen algemene of aanverwante oorzaken: dergelijk oedeem kan optreden, te beginnen bij alcoholmisbruik en eindigend met ernstige aandoeningen in het lichaam.
Hier zijn enkele situaties waarin tassen zelfs bij gezonde mensen kunnen verschijnen:
Vaak komt dergelijke wallen voor bij zwangere vrouwen, maar deskundigen denken dat dit fenomeen normaal is.
Tassen onder de ogen kunnen worden vermeden of verkleind, als u regelmatig aan gymnastiek doet, goed eet, ten minste eenmaal per dag, gedurende ten minste een half uur naar de frisse lucht gaat en het gebruik van alcoholische dranken beperkt.
Ook adviseren deskundigen om het slaappatroon niet te verstoren en aandacht te besteden aan huidverzorging rond de ogen, hydratatie en voeding met sporenelementen in speciale cosmetica.
Het is even belangrijk om stress en emotionele schokken te vermijden - dergelijke situaties kunnen verschillende aandoeningen in het lichaam veroorzaken, waaronder - bijdragen aan de vorming van wallen.
Een van de opties voor het verwijderen van zakken onder de ogen is het gebruik van speciaal cosmetisch ijs.
Deze tool verwijdert niet alleen de zakken, maar maakt de huid ook soepel, fris en elastisch, omdat dergelijk ijs de noodzakelijke huidstoffen bevat in een gebalanceerd volume.
Als u dergelijk ijs niet kunt kopen, kunt u cosmetica gebruiken, maar niet voor het maskeren van wallen, maar voor therapeutische doeleinden.
Maar in dergelijke gevallen is het noodzakelijk om alleen bewezen geld van gerenommeerde fabrikanten te verwerven om te voorkomen dat het probleem verergert.
Zulke merken zijn JabaLabs (VS), Skin Doctors (Australië) en het Russische bedrijf Premium. Om mezhkov te elimineren, gebruikt u room van deze fabrikanten.
Dergelijke fondsen kunnen elke dag in de ochtend en avond thuis worden toegepast, en afhankelijk van de omvang van de wallen, kan een positief effect worden waargenomen in de periode van één week tot een maand.
Oftalmologen adviseren parallel met het gebruik van cosmetica en traditionele recepten om oefeningen uit te voeren die de huidskleur versterken en het proces van het verwijderen van de zakken versnellen.
Hierna moeten de ogen een paar keer goed gesloten en geopend worden, maar het is niet nodig om hun ogen te sluiten.
Voer dergelijke oefeningen meerdere keren per dag naar eigen inzicht uit.
Een andere variant van de oefening is het tegenovergestelde: knijp je ogen zo strak mogelijk zonder je ogen te draaien.
U moet uw ogen sluiten zodat u spanning in uw oogleden kunt voelen en na tien seconden kunt openen. De cyclus moet 15 keer worden uitgevoerd.
Bovendien kunt u de volgende acties uitvoeren: in de zittende positie worden de palmen tegen de slapen gedrukt in de onmiddellijke nabijheid van de buitenste ooghoeken en wordt de huid in de richting van de oren getrokken.
Tien seconden later worden de handpalmen losgelaten en vervolgens wordt de cyclus nog drie keer herhaald. Verder wordt in dezelfde volgorde een oefening uitgevoerd waarbij de handpalmen niet tegen de slapen worden gedrukt, maar tegen de jukbeenderen, dichter bij de onderste oogleden.
Goed bewezen om zakken lymfodrenale massage te elimineren.
Voor deze massage moet u een gezichtscrème met een vitamine E-gehalte kopen.De crème wordt op het voorhoofd en op het gezicht aangebracht tot op het niveau van de neus, terwijl contact met de ogen wordt vermeden.
Massage begint vanaf het voorhoofd te presteren en maakt een cirkelvormige beweging zonder sterke druk. Geleidelijk worden de vingers naar de slapen gebracht en van daaruit leiden ze naar het gebied van het onderste ooglid.
Op elke site moet u verschillende bewegingen uitvoeren, eerst met de klok mee en vervolgens tegen.
De huid direct rond de ogen mag niet worden gemasseerd met draaiende bewegingen: op deze plaatsen is het beter om met uw vingers licht te tikken.
Aan de hand van deze video leer je hoe je thuis zakken kunt verwijderen in 5 minuten:
Het verwijderen van zakken onder de ogen is een probleem dat vrouwen tegen elke prijs aankunnen, zelfs met dubieuze middelen.
Maar gebruik geen ongeteste folkremedies om schoonheid na te streven, vooral zonder voorafgaand overleg met een schoonheidsspecialist en een oogarts.
Misschien zijn de zakken onder de ogen helemaal niet cosmetisch, maar pathologisch van aard, en in dit geval is het nodig om het oedeem niet te elimineren, maar om de oorzaak van deze overtreding te behandelen.
Turnen van de rimpels rond de ogen kost niet veel tijd, het is genoeg om de oefeningen een paar minuten per dag te doen om een visueel resultaat te krijgen in een paar weken, wat je zal plezieren.
Tegelijkertijd zal het regelmatig vasthouden van dergelijke gymnastiek tegen rimpels rond de ogen de huid elastischer maken en tot het verdwijnen van rimpels leiden, evenals ooglidophetsing verwijderen. En daar droomt elke vrouw van.
Oefening "On the Horizon"
Bevestig de vingertoppen aan de slapen zodat de kleine vingers zich aan de buitenste ooghoeken bevinden. Kijk in de verte en sluit je oogleden een beetje, alsof je een heel ver object wilt zien.
Trek niet aan uw ogen en knijps niet: alleen de spieren rond de ogen moeten werken. Draai deze spieren geleidelijk aan, en trek de huid voorzichtig aan met uw vingers
Bereik de maximale spanning, blijf 5 seconden in deze positie en ontspan vervolgens gedurende 3 seconden. Herhaal de oefening 3-5 keer.
Na 3 weken gaat u naar het versnelde tempo van deze oefening: gedurende 2 seconden om de spieren te spannen, gedurende 1 seconde om te ontspannen. Oefen in deze modus gedurende 2-3 weken. Stel vervolgens het snelle en normale tempo af. Voer 5 herhalingen uit. Doe de oefening 3 keer per week.
Deze oefening is gericht op het verminderen van traanzakken onder de ogen, evenals op het voorkomen en verminderen van rimpels rondom de ogen.
Oefening "Strakke kraag"
Bevestig de vingertoppen aan de wangen aan de basis van de slapen. Span de kinspieren aan, alsof je een heel strakke kraag probeert te ontspannen. Verhoog geleidelijk de spanning van de temporale spieren en de spieren van de nek en kin
Als u de maximale spanning bereikt hebt, blijft u gedurende 4 seconden in deze positie en ontspant u vervolgens gedurende 2 seconden. Herhaal de oefening 5 keer. Begin na 3 weken het aantal herhalingen te verhogen en breng ze geleidelijk op naar 10. Doe vervolgens de oefening elke dag 7-10 keer.
Deze oefening helpt rimpels rond de ogen glad te strijken, vermindert zakken onder de ogen en maakt de huid op de slapen strak en elastisch.
Oefening "Baye-bye"
Sluit je ogen, sluit je oogleden goed. Sluit je ogen niet: de huid op de neus mag niet krimpen. Verhoog geleidelijk de spanning van het ooglid
Bereik de maximale spanning, blijf 5 seconden in deze positie en ontspan vervolgens gedurende 3 seconden. Herhaal de oefening 5-7 keer.
Na 2 weken gaat u naar het versnelde tempo van deze oefening: gedurende 2 seconden om de spieren te spannen, gedurende 1 seconde om te ontspannen. Oefen in deze modus gedurende 2-3 weken. Stel vervolgens het snelle en normale tempo af. Doe 10 herhalingen.
Door deze oefening wordt de huid rond de ogen elastischer.
Oefening "Met grote ogen"
Wijd open je ogen en verhoog geleidelijk de spierspanning
Na het bereiken van de maximale spanning, blijf in deze positie gedurende 7 seconden en ontspan vervolgens gedurende 3 seconden. Herhaal de oefening 5 keer.
Ga na 3 weken naar het versnelde tempo van deze oefening: gedurende 4 seconden om de spieren te spannen, gedurende 2 seconden om te ontspannen. Oefen in deze modus gedurende 2-3 weken. Stel vervolgens het snelle en normale tempo af.
Deze oefening versterkt de ringvormige spieren van de ogen.
Oefening "Dag en nacht"
Positie met open ogen. Los de "vork" van de wijs- en middelvinger op in de vorm van de letter "V". Plaats de middelste vingerkussentjes op de neus van de binnenranden van de wenkbrauwen en de toppen van de wijsvingers - op de buitenste randen van de wenkbrauwen en druk zachtjes op de huid. Kijk recht voor je uit en iets omhoog. Span de onderste oogleden, alsof je probeert te turen en ontspan dan. Alleen de onderste oogleden moeten werken, de bovenkant moet ontspannen blijven.
De positie van "zijn ogen sluiten". Blijf de onderste oogleden belasten, sluit je ogen goed, blijf 40 seconden in deze houding en ontspan
Herhaal de oefening 10 keer.
Deze oefening is gericht op het vergroten van de ogen.
Oefening "Nadenkend dame"
De positie "kijk uit". Bevestig de pads van de middelste vingers aan de neus aan de binnenranden van de wenkbrauwen en de toppen van de wijsvingers - aan de buitenste randen van de wenkbrauwen en druk zachtjes op de huid. Kijk recht voor je uit en iets omhoog. Span de onderste oogleden, alsof je probeert te turen en ontspan dan. De bovenste oogleden mogen niet bewegen.
Herhaal de oefening 10 keer.
De positie van het "opzoeken". Blijf de onderste oogleden belasten, rol je ogen, alsof je naar een voorwerp boven je hoofd wilt kijken, blijf 40 seconden in deze houding en ontspan
Deze oefening is gericht op het versterken van de onderste oogleden.
Oefening "Boven en onder"
Hef uw ogen op, alsof u uw eigen voorhoofd wilt zien, en blijf 5 seconden in deze houding en ontspan uw spieren gedurende 2 seconden. Laat vervolgens je ogen zakken, probeer de kin te "zien", span je spieren 5 seconden aan en ontspan gedurende 2 s. Bij het doen van deze oefening zouden alleen oogbollen moeten bewegen. Help je hoofd of nek niet. Herhaal de oefening 5-7 keer.
Na 2 weken gaat u naar het versnelde tempo van deze oefening: gedurende 2 seconden om de spieren te spannen, gedurende 2 seconden om te ontspannen. Oefen in deze modus gedurende 1,5 - 2 weken. Stel vervolgens het snelle en normale tempo af.
Deze oefening is gericht op het versterken van de oogspieren.
Oefening "Coquette"
Hef uw ogen naar rechts, houd uw blik 5 sec op een denkbeeldig punt en ontspan gedurende 2 sec
Laat vervolgens uw ogen naar beneden zakken, span uw oogspieren 5 seconden in en ontspan gedurende 2 seconden.
Zoek met dezelfde frequentie naar links en rechts omlaag. Tijdens de oefening moet de kop stationair blijven. Herhaal de oefening 5 keer.
Begin na 2 weken geleidelijk aan het tempo van de oefening te verhogen en het aantal herhalingen te verhogen. Na ongeveer 2-3 weken training, moet je 20 herhalingen doen, 2 seconden duren voor ontspanning en spierspanning. Stel vervolgens het snelle en normale tempo af.
Deze oefening versterkt de oog- en oogspieren, zorgt voor de nodige lenigheid en mobiliteit.
Het meest populaire masker dat wallen onder de ogen vermindert, is gemaakt van rauwe aardappelen. Een middelgrote aardappel moet worden geschild en geraspt. De resulterende massa wordt uitgespreid op gaasservetten, opgerold in kleine vierkanten en ze gedurende 10-15 minuten op de ogen gelegd. Je kunt de aardappelen eenvoudig in hun uniform koken, ze koelen, in tweeën snijden en plakjes aan de onderste oogleden plakken. Na de aardappelmaskers moet de huid onder de ogen worden gesmeerd met een speciale oogcrème.
De beste maskers uit zakken onder de ogen worden verkregen uit aardappelen, gekookt in een uniform.
Nog een effectief masker: een theelepel zure room wordt gemengd met dezelfde hoeveelheid fijngehakte verse peterselie. Het is noodzakelijk om zo'n masker tien tot vijftien minuten te houden en de restanten te verwijderen met een vochtig wattenschijfje.
Het beste van alles verfrist en verstevigt de dunne huid rond de ogen, zwarte thee. Je kunt wattenstaafjes eenvoudig in de thee-infusie bevochtigen en ze dan een korte tijd op de ogen aanbrengen. Het is ook mogelijk om met hetzelfde doel kokend water over eenmalige theezakjes te gieten, ze een beetje te laten afkoelen en ze vervolgens een half uur in de vriezer te leggen. Met geharde zakken vegen we het gebied rond en maken we bewegingen volgens het volgende schema: in het onderste ooglid, van de buitenrand van het oog naar het binnenste, en in het bovenste ooglid, integendeel, van het innerlijke naar het buitenste ooglid.
In het extreme geval, en de gebruikelijke blokjes voedselijs. Trouwens, voor alle cosmetische behoeften, inclusief om zakken onder de ogen te bestrijden, is het niet erg om ijs te hebben dat speciaal gemaakt is van infusies van medicinale kruiden - kamille, berkenbladeren of linden in de vriezer.
Crèmes die hyaluronzuur, peterselie of salie-extracten bevatten, collageen en elastine helpen om zakken onder de ogen te verwijderen.
Goede hulp op basis van koffie, dit actieve ingrediënt verbetert de uitstroming van vocht rond de ogen en geeft de huid weer elasticiteit onder de ogen.
Gels uit zakken onder de ogen hebben bijna altijd een liftend effect, dat wil zeggen dat ze niet alleen de huid onder de ogen verfrissen en hydrateren, maar ook strakker maken en fijne rimpels gladstrijken.
De leiders in deze categorie zijn gel met bosbessen en weegbree-zaden van Green Mama en Dioptigel van het Franse bedrijf Lierac. Het effect van hun gebruik is behoorlijk merkbaar: zakken onder de ogen kunnen worden verborgen. Echter, na het aanbrengen van een dergelijke gel wordt het niet aanbevolen om meteen naar de make-up te gaan. Beide preparaten laten een dunne, vette film achter op de huid: deze moet worden bevochtigd met een papieren servet of gewoon wachten tot de huid zelf alle gelresten absorbeert.
Gel uit zakken onder de ogen laat meestal een dunne olieachtige laag op de huid achter, die het beste met een servet kan worden verwijderd.
Fans van de traditionele geneeskunde zijn zich ervan bewust dat het het beste is om te gaan met zakken onder de ogen - aambeienzalf (in het bijzonder Troxevasin). En dit is geen grap en geen grap. Het is bekend dat het op deze manier is dat de beroemde Moskou make-up artiest die met Leroy Kudryavtseva, Maria Shukshina en Anastasia Zavorotnyuk moest werken, haar gezicht in orde brengt met zijn sterrenklanten.
Bovendien, met de hulp van aambeien zalven, Hollywood actrices Sandra Bullock en Goldie Hawn zijn kraken op de zwelling rond de ogen.
Het hele geheim is dat je heel weinig nodig hebt om dit wondermiddel toe te passen, het heeft te veel liftend effect. En als, God verhoede, de zalf in de ogen komt? problemen met irritatie kunnen niet worden vermeden. En daar en dicht bij een verwend uitzicht.
Je kunt hoogwaardige zalf maken van tassen onder de ogen en thuis: voeg gewoon 4-5 druppels tot 20 g crème toe aan je favoriete oogcrème rond de ogen. Het heeft geen direct effect, maar als preventiemiddel is het heel geschikt.
In apotheken zijn onlangs speciale pleisters voor zakken onder de ogen verkocht. Hun actie is gebaseerd op het broeikaseffect: groene thee-extracten, aloë vera, ginkgo biloba, rode algen en ginseng, die deel uitmaken van deze pleisters, dringen door in de diepere lagen van de huid, hydrateren het goed en compenseren het tekort aan vitamine A en C.
Het is noodzakelijk pleisters op de gereinigde en gedroogde huid te plakken, waardoor plooien en plooien worden voorkomen. Ze worden meestal 20-25 minuten bewaard en smeren vervolgens de huid in met een licht vochtinbrengende crème.
Voor dagelijks gebruik zijn pleisters van zakken onder de ogen absoluut niet geschikt, je kunt ze ten minste twee keer per week gebruiken.
Dit betreft niet alleen de eerste maand, zoals aangegeven door de fabrikanten. Het is een feit dat na verloop van tijd zulke plekken, wanneer deze te vaak worden gebruikt, de huid rondom de ogen rekken en vervormen, wat leidt tot de vorming van rimpels.
Als je dagelijks een eenvoudige reeks oefeningen doet, zullen de zakken onder de ogen na een paar maanden stoppen met je lastig vallen en zal de huid rond de ogen verser en elastischer worden.
In de gesloten en open toestand moeten ze ongeveer tien seconden worden vastgehouden en het aantal herhalingen van de oefening moet geleidelijk worden verhoogd tot 20-30 keer.
Tijdens een dergelijke massage wordt een bloeduitstorting onder de ogen of oogcrème die u gewend bent gebruikt, in de huid gewreven of daarin gepenetreerd. Het is noodzakelijk om vanuit zakken onder de ogen te masseren met pads van ringvingers, omdat het persen ervan het minst traumatisch is.
Om te beginnen kunt u verschillende cirkelvormige strijkbewegingen maken in de richting van de binnenhoek van het oog naar de buitenste van de zijkant van het onderste ooglid en van de buitenhoek naar de binnenste van het bovenste ooglid. Vervolgens worden in dezelfde reeks lichte tikbewegingen uitgevoerd.
Als de vorming van zakken onder de ogen gepaard gaat met een grote vochtinname, dan is het de moeite waard om na te denken over het gebruik van diuretica, in het bijzonder kruidenthee, die in elke apotheek worden verkocht.
Overweeg ook om zo min mogelijk zout, pittig en vet voedsel te eten. En vermijd tijdens de slaap posities op uw buik, met de voorzijde naar beneden.
Sommigen proberen het uiterlijk helderder en meer open te maken met ooglidcorrectie.
Maak direct een reservering die met behulp van blepharoplasty alleen een hernia onder de ogen kan worden verwijderd. Regelmatige verzakking van de huid met parallelle vorming van rimpels is geen indicatie voor erasers van de onderste en bovenste oogleden. De operatie is dat overtollig vet van onder de onderste en bovenste oogleden operatief wordt verwijderd. Overmatige huidbeschadigingen worden ook verwijderd.
De meest effectieve en veiligste methode, de zogenaamde transconjunctivale bleoproplastiek, die wordt uitgevoerd met behulp van een laserstraal.
De patiënt wordt binnen 2-3 uur na de operatie ontladen en de herstelperiode duurt meestal niet langer dan zeven dagen. Meer informatie over de correctie van de oogleden via ooglidcorrectie is te vinden op internet op de sites van centra voor plastische chirurgie.
Foto's in de tekst: Shutterstock.com
Tassen onder de ogen verschijnen net als elke andere zwelling in het lichaam. Menselijke ogen worden beschermd door een dunne laag vetweefsel. Onder invloed van ongunstige factoren hoopt zich daar vocht op en worden er oedemen gevormd. Als de zwelling regelmatig optreedt, wordt het onderste ooglidweefsel uitgerekt, verliest het zijn elasticiteit en neemt het niet langer zijn gebruikelijke vorm aan. In dit geval worden de zakken onder de ogen permanent. In zeldzame gevallen kan overtollig vocht in het lichaam leiden tot zwelling van de bovenste oogleden.
Er zijn dus verschillende omstandigheden waardoor zakjes onder de ogen verschijnen.
Als geen van de bovengenoemde oorzaken van zwelling van de oogleden aanwezig is en er regelmatig zakjes onder de ogen verschijnen, moet u onmiddellijk naar de arts gaan en worden onderzocht. Het is mogelijk dat de vloeistof in het lichaam wordt vastgehouden als gevolg van nierfalen of een andere ziekte.
Als een persoon een ernstige mate van obesitas heeft, zijn de zakken onder de ogen mogelijk niet geassocieerd met oedeem. In dit geval is hun oorzaak een verdikking van de vetlaag in het gebied rond de ogen.
Schoonheidssalons bieden veel dure procedures om zakjes onder de ogen te verwijderen (met behulp van microcurrenten en een infraroodlaser, een speciale ooglidhuidscrub, enz.). Traditionele geneeskunde adviseert echter niet minder effectieve, in de tijd beproefde recepten.
Vrijwel alle maskers en kompressen kunnen permanent worden gemaakt voor profylaxe, omdat ze alleen natuurlijke ingrediënten bevatten die de huid rond de ogen voeden en hydrateren. Gemiddeld worden alle kompressen gedurende 20 minuten gedaan en daarna wassen ze het gezicht met warm water.
Een van de meest populaire is het broodkompres. Om het te maken, wordt een plakje zwart brood gedompeld in een infusie van citroenmelisse en gewikkeld in gaas. De resulterende lotion wordt op de ogen aangebracht.
Doe het goed met de zwelling en plakjes gekoelde aardappelen (bij voorkeur jong) of komkommer. Bovendien, gekookte aardappelpuree in de vorm van warmte is perfect voor lotion voor zwelling. Aardappelen kunnen eenvoudig worden vervangen door een pompoen.
Melkkompressen kunnen worden gemaakt van kefir, ryazhenka of zure room gemengd met peterselie. Gehakte peterseliewortel en op zich een uitstekende lotion.
De traditionele geneeskunde beveelt ook een kompres met verse berkenblaadjes aan. Om dit te doen, 5-7 bladeren in de avond giet een glas warm mineraalwater. In de ochtend is lotion klaar voor gebruik. Omgaat ook met zwelling en paardenstaart in het veld. Voor lotions giet 1 eetlepel paardenstaart een glas kokend water en laat het een nacht staan.
Als er geen tijd is om lotions te maken voor een kompres, komen gewone theezakjes te hulp. Bevochtig ze met heet water, laat afkoelen en breng aan op de plaatsen van oedeem.
De meest effectieve maskers voor tassen onder de ogen:
Een strakke huid van de onderste oogleden keert snel terug naar zijn gebruikelijke vorm na vochtophoping in vetweefsel, dus oefeningen voor de ogen zijn erg belangrijk. Knipper 20 seconden om op te warmen en draai je ogen op en neer.
Oefening eerst. Kan onmiddellijk met twee ogen worden uitgevoerd. Plaats uw duim op de buitenste rand van het oog en de wijsvinger op de neusbrug. Spreid de huid een beetje met je vingers en begin te turen, til het onderste ooglid omhoog. Oefening gebeurt minstens 20 keer. In de volgende benadering herhalen we alles hetzelfde, maar tegelijkertijd kijken de ogen op.
Oefening de tweede. Neem een comfortabele houding aan en ontspan. Je moet je ogen wijd openen en zo snel mogelijk knipperen. Herhaal 10 keer voor 3 sets.
Train de derde. Kijk omhoog, open je mond, zeg de letter "O" en begin snel 15 seconden te knipperen. Herhaal de oefening 2 keer.
Oefening vier. Plaats je wijsvinger op het onderste ooglid, kijk omhoog, doe je mond open, net als in de vorige oefening en begin te knipperen. Op 10 accounts knippert u met uw mond open en op 10 - met gesloten.
Na een reeks oefeningen laat je je ogen rusten: beweeg je blik vijf keer langzaam naar links, dan naar beneden. Wrijf met je handpalmen tegen elkaar en plaats ze in gesloten ogen. Ontspan en denk aan iets goeds.
Om het zichtbare effect van dergelijke oefeningen te bereiken, moet regelmatig worden gedaan, dat wil zeggen ten minste 3 keer per week. Als je noodhulp nodig hebt, zijn de eerste en laatste oefeningen met name geschikt.
Zodat u in de toekomst niet zult worden gekweld door de vraag hoe u zakken onder de ogen kunt verwijderen, is het beter om de regels te volgen die hen niet toestaan te verschijnen.
Tassen onder de ogen kunnen het uiterlijk en de gemoedstoestand van een persoon 's ochtends bederven. Met eenvoudige regels, is deze aandoening veel gemakkelijker te voorkomen dan later te behandelen. Maar als dit probleem u nog steeds niet is voorbijgegaan, haast u dan niet om geld uit te geven aan dure schoonheidsspecialisten. Home remedies en oefencomplexen kunnen niet minder effectief zijn.
Het is belangrijk om te onthouden dat als, ondanks preventieve maatregelen, de zakken onder de ogen regelmatig verschijnen, niet vertragen met zelfbehandeling. Misschien dienen ze als een signaal van de aanwezigheid van een ernstige ziekte, die alleen kan worden herkend door een gekwalificeerde arts. In dit geval begint de behandeling van oedeem onder de ogen met het wegwerken van de onderliggende ziekte.
Elke vrouw die minstens één keer in het leven was met dit probleem. Tassen komen ook voor bij absoluut gezonde mensen die niet genoeg geslapen hebben of de principes en regels van gezond eten hebben verwaarloosd.
Dit cosmetische defect kan wijzen op problemen in het menselijk lichaam. Sommige chronische ziekten manifesteren zich door een dergelijk onaangenaam symptoom.
Hoe omgaan met de zakken onder de ogen met oefening? >>
Als u geen ernstige ziektes heeft die zich op deze manier manifesteren, dan is de meest effectieve manier om dit probleem op te lossen het uitvoeren van oefeningen voor het gezicht vanuit zakken onder de ogen, om regelmatig oefeningen voor het gezicht uit te voeren.
Dagelijkse oefening voor de spieren van het gezicht zal helpen om de aantrekkelijke look te behouden. Site podglazami.ru bereidde een selectie van verschillende oefeningen voor die gericht zijn tegen kneuzingen onder de ogen, zal zwelling verwijderen.
Voer verschillende benaderingen uit voor elke beweging die hieronder wordt beschreven voor één les.
Train op een geschikt moment voor jou.
Thee zal helpen van oedemen en tassen >>
De bovenstaande oefeningen tegen wallen onder de ogen zijn effectief, ze moeten een paar keer per dag op een geschikt moment voor u worden uitgevoerd. Dan zal je uiterlijk altijd jong blijven en zul je de zakken en zwelling snel vergeten. Bovendien, regelmatige gymnastiek zal het bovenste ooglid aanspannen, zal de huidtonen.
http://lico5.ru/uhod/sovety/uprazhneniya-ot-meshkov-pod-glazami.html