In de moderne wereld is het modieus en populair geworden om voor uw gezondheid te zorgen, terwijl velen er de voorkeur aan geven preventieve maatregelen te nemen in plaats van ziekten te genezen. Recente studies tonen een sterk verband aan tussen voeding en onze gezondheid. De verzamelde gegevens bevestigen de opvatting dat vitamines en stoffen van minerale oorsprong uit verschillende bronnen de ogen voeden en beschermen en het gezichtsvermogen helpen behouden.
Laten we bepalen welke vitamines goed zijn voor de ogen.
Je kunt het krijgen in de vorm van beta-caroteen (is een voorloper van de vitamine) en retinol zelf.
Beta-caroteen kan alleen met voedsel worden verkregen. Kortom, we kennen allemaal de wortel als de bron, en misschien is het de eerste die in je opkomt bij het vragen welke vitamines voor de ogen die je kent. Vitamine A is opgenomen in het complex van vitamines voor de ogen, dat ons lichaam alleen kan aanmaken. Naast een sterke antioxiderende, ontstekingsremmende, wondhelende, groeistimulerende functie, hebben retinoïden nog een andere zeer belangrijke visuele. Retinale fotopigmenten (chloroab, erythrolab, cyanolab en rodopsine) hebben vitamine A in hun samenstelling, met name rododinine, dat een schemerzicht biedt, wordt alleen gesynthetiseerd in aanwezigheid van deze vitamine.
Vanwege de hormoonachtige activiteit van retinol kunnen multivitaminepreparaten niet worden gecombineerd met geneesmiddelen die het ook bevatten. Een overdosis vitamine A dreigt met aandoeningen van het zenuwstelsel, schilfering van de huid, gastro-intestinale aandoeningen, gewrichtsontsteking en zelfs beschadiging van het netvlies.
Onlangs is gevonden dat riboflavine nuttig is bij de behandeling van keratoconus - een degeneratieve oogziekte die een kegelvormige verandering in de vorm van het hoornvlies veroorzaakt, resulterend in een verstoord optisch brekingsysteem van licht. Riboflavine verbetert ook het proces van het "naaien" van collageenvezels, die de afdekstructuren en het binnenste skelet van de lens vormen, heeft een goed wondhelend effect, verhoogt het zuurstofgehalte in de oogweefsels. Andere B-vitaminen verbeteren de prestaties van zenuwimpulsen en de productiviteit van het netvlies. Deze omvatten thiamine, pyridoxine, cyanocobalamine.
Veel mensen weten over deze vitamine als een vechter tegen rachitis, omdat het de uitwisseling van calcium en fosfor in het lichaam reguleert. Dankzij recent onderzoek dat vitamines goed zijn voor het zicht, vitamine D2 en D3 Nu kunt u veilig een lijst opnemen met geneesmiddelen die bescherming bieden en de conditie van het hoornvlies verbeteren. Het bleek ook dat ze ook "vitamines voor de ogen met bijziendheid" kunnen worden genoemd, omdat mensen met bijziendheid een lager vitamine D-gehalte hebben dan mensen met een normaal zicht.
Ascorbinezuur, vitamine K en rutine zijn vitaminen voor de versterking van de oogvaten, die meestal worden opgenomen in vitamine - minerale complexen. Ascorbine vermindert de doorlaatbaarheid van de vaatwand en de kwetsbaarheid ervan. Dientengevolge wordt het risico van zwelling van oogweefsels en hun schade in het geval van diabetes mellitus, infectie, trauma, hoge bloeddruk verminderd. Ook spelen deze retinale vitaminen een rol bij de bescherming tegen oxidatieve stress. Vitamine C werkt als een antioxidant en vertraagt het verouderingsproces van de cellen van de macula, verbetert hun voeding en behoudt de gezichtsscherpte.
Het is een krachtige antioxidant die de ogen beschermt tegen staar en leeftijdsgebonden maculaire degeneratie. Eén studie toonde aan dat vitamine E het risico op lensresaciteiten met 50 procent vermindert. Tocoferol kan het netvlies beschermen tegen schade door UV-licht. Deze vitaminen zijn ook nuttig voor de bloedvaten van het oog, omdat ze hun elasticiteit verbeteren en atherosclerose effectief bestrijden.
Luteïne en zeaksantinne zijn vitamines, maar behoren tot dezelfde klasse van stoffen als vitamine A - carotenoïden. Over de kenmerken van hun gebruik en voorbereidingen met luteïne kunt u hier vinden.
Opgemerkt moet worden dat niet alleen vitamines belangrijk zijn voor het herstellen van het zicht, maar ook zogenaamde sporenelementen. De vereiste hoeveelheid ervan is verwaarloosbaar, maar bij afwezigheid van deze stoffen wordt de functionaliteit van het visuele systeem aanzienlijk verminderd. Dus magnesium, selenium en zink zijn nuttig voor het gezichtsvermogen.
Magnesium is geweldig voor het verbeteren van het gezichtsvermogen bijziendheid. Het helpt bij het ontspannen van de spiervezels en het elimineren van spasmen van de ciliaire spier tijdens accommodatie van het oog.
Selenium is een component van het enzym lutathione peroxidase en glutathione S - transferase, die antioxiderende eigenschappen hebben en in staat zijn om de lens te beschermen tegen ouderdomsvertroebeling.
Chroom is een andere voedingsstof die we missen in onze dagelijkse voeding. Chroom is erg belangrijk omdat het helpt het lichaam een gebalanceerde oogdruk in de ogen te handhaven. De beste bronnen zijn uien en tomaten.
Zink wordt erkend als een van de meest noodzakelijke voor het herstellen van het gezichtsvermogen in geval van leeftijdgerelateerde of traumatische retinale veranderingen. Met leeftijdsgebonden maculaire dystrofie beginnen retinale cellen photopigment te verliezen, wat ook zink omvat. Anderzijds is dit microelement in staat om de schade van visuele cellen geïnduceerd door ijzerionen te stoppen, en op de derde plaats vermindert zink het risico op retinale loslating.
Vitaminen voor de ogen om het gezichtsvermogen te verbeteren, zijn effectief als u voldoet aan de vereiste gemiddelde dagelijkse inname:
Koper heeft in de regel geen invloed op de kwaliteit van het zicht, maar is noodzakelijk om het zinkverbruik in evenwicht te houden.
Eet je vitamines.
Zink rijk voedsel:
Voedingsmiddelen rijk aan selenium:
Hoe de beste vitamines voor de ogen te kiezen.
Vitaminecomplex van Franse productie. Bevat drie essentiële vetzuren, noodzakelijk voor een organisme, omega, Vit. C, E, luteïne en zeaxanthine in goudsbloemextract, zink, selenium, antioxidanten glutathion en resveratrol. Deze combinatie beschermt hersencellen, zenuwen, fotoreceptoren van het oog effectief tegen schade door vrije radicalen, verhoogt de concentratie van fotopigmenten in de macula en behoudt de gezichtsscherpte. Neem het medicijn 1 keer per dag in.
Bevat de nuttigste sporenelementen en vitaminen voor bijziendheid: luteïne, zeksantin, Vit. C, A, E, groep B (B1, de2, de6, de12), foliumzuur, rutine, selenium, koper, zink. Voldoende hoge concentraties van actieve ingrediënten stellen u in staat om het medicijn 1 keer per dag in te nemen voor de succesvolle preventie van verhoogde visuele vermoeidheid, de ontwikkeling van bijziendheid, verminderde schemering en visuele scherpte.
De componenten zijn grotendeels bekend bij ons: zeaxanthine, luteïne, ascorbinezuur, blauwe bosbes extract, vit. A en E, B2, Zink, rutin. Het medicijn heeft goede beoordelingen in de behandeling van vermoeidheid en pijn die optreedt in de ogen bij langdurige visuele belasting, het dragen van contactlenzen, van de bestaande refractieafwijkingen (bijziendheid), retinopathie (diabetes). Het wordt ook voorgeschreven als een immunostimulerende en herstellende therapie in de postoperatieve periode. Neem 1 tablet tweemaal per dag.
Een van de weinige vitaminepreparaten die een dagelijkse dosis luteïne bevat - 6 mg. De overige componenten zijn ook aanwezig in voldoende concentratie: Vit. C (60 mg); E (8,8) mg; zink (5 mg); selenium (20 mcg). Deze combinatie verbetert de gezichtsscherpte en beschermt oogcellen tegen vroegtijdige veroudering in ongunstige omgevingsomstandigheden. Neem slechts 1 keer per dag Okyuvayt luteïne.
De tabletten bevatten bosbessenextract, tocoferol (5 mg) en retinol (400 μg), luteïne (3 mg), evenals Zn (97,5 mg) en Se (25 μg). De werking van het medicijn is te wijten aan de werkzame stoffen, maar om de vereiste dosis Striks Forte te krijgen, moet u minstens 3 keer per dag innemen, maximaal 6 tabletten per dag.
Nog een variatie op de combinatie van oogvriendelijke elementen in het kader van voedingssupplementen: bosbessenextract (2,5 mg), Vit. C (12,5 mg), zinklactaat (18 mg), Rutine (2,5 mg), vitamines B2, de6, de1.
Ze moeten 2 tabletten tweemaal daags innemen. Het is dus mogelijk om een verbetering in de synthese van rhodopsin en iodopsine fotopigmenten te bereiken, wat de gezichtsscherpte en aanpassing aan duisternis verhoogt.
Het is niet alleen nodig om te weten wat vitamines zijn voor de ogen, maar ook om periodiek dergelijke preparaten te nemen, zonder te wachten op het verschijnen van problemen met het gezichtsvermogen.
Voordat u echter voor het medicijn gaat, is het raadzaam om eerst uit te zoeken wat voor soort vitaminecomplex u nodig heeft.
Welke vitamines zijn nodig voor de ogen en hoe breed is het assortiment van apotheken? We presenteren een breed overzicht van geneesmiddelen, gemiddelde prijzen en recensies daarvan.
Een tekort aan verschillende vitaminen veroorzaakt verschillende aandoeningen van de gezichtsorganen. Bijvoorbeeld, met een tekort aan vitamine A in het lichaam, ontwikkelt hemeralopie, beter bekend als "nachtblindheid".
Het lijkt niet zo'n groot defect te zijn - je ziet het alleen 's avonds slecht, maar als je het probleem niet op tijd aanpakt, kan de ziekte leiden tot het smelten van het hoornvlies.
Wanneer je een multicomponent-complex van vitaminen voor de ogen consumeert, "vang je twee vogels in één klap" - corrigeer je het urgente probleem en volg je de profylaxe van anderen.
Natuurlijke opslag van retinol: alle delen van peterselie en spinazie, wortelwortels, gewone lijsterbessen, lever, zuivelproducten, vette vis. (Meer belangrijk voor vitamine A - retinolacetaat)
Hoe gevarieerder en van hoge kwaliteit voeding, hoe kleiner de kans op het ontwikkelen van de meeste oogziekten. Als het niet mogelijk is om elke dag veel tijd te besteden aan koken, kunnen de gevolgen van onregelmatig en niet erg gezond voedsel worden weggenomen met behulp van vitaminecomplexen.
Retinale vitaminen zijn een krachtig herstelcomplex, aanbevolen voor iedereen die last heeft van zware visuele stress. Vooral nuttig voor oudere mensen bij wie de diagnose glaucoom, cataract of retinale dystrofie is gesteld.
De prijs van vitaminen voor de ogen met luteïne in het bereik van 250 - 400 roebel voor 30 tabletten. Afhankelijk van de concentratie van de stof, worden vitamines 1 tot 3 keer per dag in een lange kuur genomen. Gevallen van overdosering zijn niet geïndiceerd.
reviews:
Het medicijn met caroteen en een complex van mineralen dat nodig is voor de gezondheid van het oog. Bijbehorende stoffen scheppen de voorwaarden voor de volledige opname van de basisvitamine.
Het wordt voorgeschreven voor mensen met onregelmatige voeding, problemen met het netvlies en de lens, diabetici (welke andere vitamines zijn nodig voor diabetes?) Lijdend aan nachtblindheid.
De kosten van het geneesmiddel Optiks - tot 250 roebel per verpakking van 30 tabletten. Drink drie maanden lang.
reviews:
Voedingssupplement met de belangrijkste componenten van retinol, luteïne en bosbessen-extract. Toegestaan om te gebruiken zonder een arts te raadplegen.
Speciaal aanbevolen na een operatie in de organen van het gezichtsvermogen. Het verbetert de bloedsomloop in de ogen, helpt regeneratieprocessen.
Kosten in het bereik van 250-300 roebel voor 30 tabletten. De effectiviteit van het medicijn komt tot uiting met een stabiel systematisch gebruik.
Reviews van vitaminen voor de ogen Doppelgerts:
Vitaminen voor de ogen met bosbessen en caroteen. Kan als profylactisch worden gebruikt. Ze hebben het vermogen om onaangename sensaties te verwijderen in de ogen van mensen die periodiek of voortdurend met lassen werken, die veel tijd achter de monitor doorbrengen.
In het pakket van 30 tabletten. De kosten liggen binnen 500-700 roebel. Neem dagelijks een pil voor een cursus van 30 dagen. Gevallen van overdosering zijn niet vastgesteld.
reviews:
Groot assortiment vloeibare vloeibare preparaten met meerdere componenten, aanbevolen zowel voor gewone oogvermoeidheid als voor meer ernstige problemen.
Aanbevolen voor ontsteking op de achtergrond van een lang verblijf op een helder verlichte plaats, bij blepharitis. Verlicht ongemak bij het dragen van contactlenzen.
Kosten van 600 tot 1400 roebel. Applicatiemethode: een paar druppels voor elk oog 2-3 keer per dag. Ben op van toepassing om onaangename sensaties te elimineren.
reviews:
Binnenlands multicomponent-medicijn met een extract van bosbessen. Uitstekend geschikt tegen ouderdomsgerelateerde degeneratieve processen in de gezichtsorganen, daarom wordt het aanbevolen voor oudere mensen.
Je kunt ook jonge mensen gebruiken met zichtproblemen van verschillende etiologieën. De kosten liggen binnen 500-600 roebel. In het pakket van 30 capsules. De toelatingscursus is een maand.
reviews:
Lees meer over welke vitaminen, mineralen en cosmetica nuttig zijn als de huid van je handen loslaat.
De toestand van het cardiovasculaire systeem is sterk afhankelijk van de hoeveelheid vitamines in het lichaam. Welke vitamines zijn nodig om het hart te versterken - ontdek het hier.
Het medicijn met vitamines en bosbessen-extract. Het wordt aanbevolen als een profylactisch middel tegen oogziekten en als een geneesmiddel dat het mogelijk maakt om de resultaten van therapie tegen staar, glaucoom, netvliesvernietiging en nachtblindheid te verbeteren.
In het pakket van 20 tabletten. De kosten liggen binnen 300 roebel. Neem een keer per dag gedurende anderhalve of twee maanden. Niet geschikt voor kinderen onder de 14 jaar oud.
reviews:
Multicomponentpreparaat met niet alleen vitamines, maar ook bosbessenextract. Het is populair omdat men gelooft dat dit zeer effectieve vitamines voor de ogen zijn.
Aanbevolen voor zware belasting door urenlang computerwerk, bij de behandeling van diabetische retinopathie, nachtblindheid. Vitaminen voor de ogen Vitrum geschikt als ondersteunend medicijn na een operatie.
Verpakking van 30, 60, 100, 120 tabletten wordt te koop aangeboden. De kosten van 250-350 roebel.
Vitamin Vitrum Beoordelingen voor Ogen:
Vloeibare bereiding met taurine. Het is voorgeschreven voor schade aan de slijmvliezen of het hoornvlies, voor brandwonden van verschillende typen, om ongemak te verlichten na blootstelling aan de zon zonder bril.
Het actieve ingrediënt heeft krachtige regenererende eigenschappen, verbetert de verzadigbaarheid van oogweefsel met zuurstof.
Verpakt in glazen of plastic flessen met een capaciteit van 20 ml, in sets van 5 ml containers elk. Geschatte kosten: van 15 tot 40 roebel per fles van 5 ml.
reviews:
Behandelt de biologische toevoegingen die mogen worden gebruikt zonder overleg met de arts. Ze bevatten luteïne, blauwe bosbes extract, caroteen, B-vitamines en stoffen die het lichaam helpen om componenten te absorberen.
Stabiliseert de lens, weergegeven met bijziendheid en verziendheid (andere geneesmiddelen voor lang ziende en kortzichtige). Niet voorgeschreven voor kinderen jonger dan 14 jaar oud.
Geaccepteerd gedurende 60 dagen, pil per dag. In het pakket van 50-150 tabletten. Prijs binnen 350 - 450 roebel.
reviews:
Het effect van het medicijn wordt geleverd door twee vitamines: A en E. Aanbevolen voor leeftijdsgerelateerde en aangeboren veranderingen van de retina, voor atherosclerotische pathologieën in de bloedvaten, het gaat het proces van het smelten van de retina tegen.
Pas strikt toe volgens de instructies en alleen na de aanbeveling van de arts! U kunt niet zwanger worden, met chronische glomerulonefritis en cholecystitis.
Het beloop van toediening: 2-3 capsules per dag gedurende 2 weken, 1 tablet per dag gedurende een maand. Herhaalde koers niet eerder dan het kwartaal. Verkrijgbaar in verpakkingen van 10, 20 of 30 tabletten. De kosten van 40 roebel voor 10 stuks.
reviews:
Kaalheid is vaak een gevolg van hypovitaminose. Hoe om te gaan met het gebrek aan vitamines tijdens haaruitval en welke methoden om de vitaminebalans te herstellen?
In de winter is het moeilijk om veel verse groenten en fruit te eten om de toevoer van vitamines aan te vullen. Op welke vitaminen je in de winter moet drinken, lees op deze pagina.
Meercomponenten voedingssupplement, waarvan het gebruik de gezichtsorganen beschermt tegen de effecten van verschillende nadelige factoren en leeftijdsgebonden veranderingen.
Verhoogt de gezichtsscherpte, vermindert het risico op nachtblindheid, helpt de oogkleur te behouden bij mensen die veel computerwerk hebben, rokers. In een verpakking van 30 of 60 tabletten. De prijs is 200-300 roebel.
reviews:
Vallende visie is voor iedereen een enorm probleem. Daarom moeten de ogen worden verzorgd, zelfs als niets in hun toestand niet de moeite waard is. De eenvoudigste manier om dit te doen is met behulp van vitamines.
http://vitaminizer.net/recommend/health/12-vitaminov-dlya-glaz.htmlWortelen en bosbessen - deze twee producten uit de kindertijd zijn bij veel mensen bekend als uiterst nuttig en waardevol voor de gezondheid van het oog. Ze zijn rijk aan luteïne, wat essentieel is voor het gezichtsvermogen. Maar oogvitamines zijn niet beperkt tot de lijst van één component. En het is niet altijd mogelijk om ze alleen uit voedsel te halen.
Van een uitgebalanceerd dieet, waarin eiwitten (dierlijke en plantaardige), fruit, groenten en andere producten zitten, kan een persoon een volledige set vitamines krijgen. Maar deze set is niet altijd genoeg, als de ogen voortdurend zwaar belast worden door werk- of pathologische processen. Daarom hebben sommige groepen extra inname van vitamines nodig:
Al deze factoren vereisen extra opname van vitaminen voor de ogen in de herfst of de lente.
Naast luteïne heeft het menselijk lichaam de toevoer van andere vitamines nodig die niet door ons lichaam worden geproduceerd:
De rol van luteïne - de belangrijkste stof voor de gezondheid van de ogen - is een krachtige afweer tegen de schadelijke effecten van zonlicht en vrije radicalen.
Er zijn verschillende plantaardige en dierlijke producten die geschikt zijn voor het behouden en verbeteren van het gezichtsvermogen:
Industriële verwerking, het bevriezen van producten en het gebruik van verschillende chemicaliën in groeiende planten vernietigen een enorme hoeveelheid vitamines erin. Daarom is het noodzakelijk om toevlucht te nemen tot het gebruik van aanvullende synthetische vitaminecomplexen om het gezichtsvermogen te beschermen en te herstellen.
Farmaceutische vitaminen voor de ogen in de vorm van capsules, ampullen, druppels, tabletten moeten worden geselecteerd op advies van een optometrist na een oogonderzoek. Maar u kunt onafhankelijk een medicijn kiezen dat effectief en van hoge kwaliteit is, waarbij u zich richt op de populariteit van het merk en de feedback van mensen.
De beste oogvitaminen zijn gemaakt van twee hoofdingrediënten: bosbessenextract of luteïne, of een combinatie van beide.
Extra vitamines en enzymen zullen een leuke bonus zijn, omdat luteïne de gezondheid niet herstelt. Wat de vorm betreft, de pillen en dragees worden goed door het lichaam opgenomen en veroorzaken een minimum aan ongemak, maar door druppels kun je snel de noodzakelijke concentratie van voedingsstoffen verkrijgen en een punt om het probleem te beïnvloeden.
Onder oogdruppels zijn er producten met chemische en natuurlijke ingrediënten: bosbessen, luteïne, vitamines:
Een andere vloeibare vorm van vitaminen voor de ogen - ampullen - wordt veel minder vaak gebruikt en kan alleen worden gebruikt zoals aanbevolen door de arts.
In meer detail over druppels voor verbetering van het gezichtsvermogen te lezen in artikel Drops voor ogen voor verbetering van het gezichtsvermogen.
Vitaminen voor de ogen van de tabletten zijn het meest in trek vanwege de handige vorm van gebruik:
Het is belangrijk om te begrijpen dat vitamines zoals Striks Forte en andere supplementen een hoge concentratie aan actieve ingrediënten bevatten, dus kinderen hebben speciale pillen nodig om hun gezichtsvermogen te verbeteren.
Op schoolleeftijd, begint het kind sterke ladingen op alle organen en systemen te ervaren, dus van 5-6 jaar en ouder heeft hij speciale vitamines nodig. Vitaminecomplexen voor kinderen moeten worden gekozen op basis van hun aanpassing aan een bepaalde leeftijd. Dit zijn de beste opties:
Als u hoogwaardige vitamines voor het oog wilt kopen, moet u dit doen via gecertificeerde leveranciers - federale en gemeentelijke apotheekketens. De verantwoordelijke verkoper is altijd bereid om u alle nodige certificaten en documenten van naleving van de productkwaliteit aan te bieden.
http://witamin.ru/vitaminy/dlya-glaz.htmlInhoud van het artikel:
Mensen die worden aanbevolen om vitamines voor de ogen te gebruiken met een profylactisch, ondersteunend of therapeutisch doel omvatten:
Mensen van wie het werk geconjugeerd is met grote visuele lasten (werken met een computer, een grote hoeveelheid drukwerk);
Mensen ouder dan 40;
Uiteraard heeft elke leeftijdscategorie mensen bepaalde vitamines nodig, hoewel in het algemeen vitaminecomplexen voor de ogen voor elke categorie mensen verschillende items bevatten, die elk verantwoordelijk zijn voor bepaalde functies van een complex oogsysteem.
Overweeg in detail de soorten en eigenschappen van vitaminen voor de ogen:
Vitamine B1. Draagt bij aan de normalisatie van de snelheid van metabole processen van alle zenuwweefsels, inclusief visueel. Als er pijn in de ogen, een gevoel van pijn, vermoeidheid van de oogspieren is, dan is er een tekort aan vitamine B1 op het gezicht, wat ook wordt geassocieerd met binoculaire gezichtsstoornissen. Met binoculair zicht kunt u het beeld met beide ogen bekijken en samenvoegen tot één foto. Uiterlijk manifesteert zijn stoornis zich met schele ogen.
Vitamine B2. Het verbetert het metabolisme in het hoornvlies en de ooglens, versnelt het proces van zuurstofvoorziening en andere voedingsstoffen en de uitscheiding van afbraakproducten, waardoor pupillen sneller kunnen regenereren. Tekenen van tekort B2: tranen, fotofobie, nachtblindheid, verbranding in de ogen en oogleden, barsten van bloedvaten.
Vitamine B3. Niacine (nicotinezuur) is ontworpen om de bloedcirculatie in de haarvaten van de oogzenuw te verbeteren, het bestrijdt cholesterolaanslag in de bloedvaten, voorkomt blokkades en is dientengevolge een preventieve maatregel voor de ontwikkeling van zuurstofgebrek van het visuele orgaan.
Vitamine B6. Bevordert de ontspanning van zenuwweefsel. Eye-tics worden geassocieerd met een tekort aan B6.
Vitamine B12. Actief betrokken bij de vorming van bloedcellen zoals rode bloedcellen die betrokken zijn bij het leveren van zuurstof aan het hele lichaam. Bloedarmoede veroorzaakt door een gebrek aan B12 leidt tot de ontwikkeling van dystrofische en inflammatoire processen.
Vitamine C. Als antioxidant voorkomt het de vroege veroudering van de ogen, helpt het de normale structuur en het functioneren van de oogcellen te behouden en verbetert het de regeneratieve vermogens van het hoornvlies. Tekenen van onvoldoende hoeveelheid ascorbinezuur: het verschijnen van bloedingen in de ogen en een verzwakking van de tint van de oogspieren.
Vitamine R. Het werkt in combinatie met ascorbinezuur, zijn functie is om de haarvaten te versterken, wat hun doorlaatbaarheid vermindert. Met een onvoldoende hoeveelheid vitamine P oog worden de vaten zwak.
Vitamine E. Het is een antioxidant en substantie die de vorming van collageen type I-vezels in het hoornvlies van het oog versnelt. Vitamine E beschermt de ogen tegen de negatieve effecten van fel licht en ultraviolette straling.
Vitamine F. Het heeft een gunstig effect op de intraoculaire druk, waardoor de uitstroom van intraoculaire vloeistof wordt genormaliseerd. Hierdoor wordt het bij glaucoom gebruikt om de verergering ervan te voorkomen. Het nemen van deze vitamine kan spanning en vermoeidheid van de ogen verlichten.
Vitaminecomplexen voor het gezichtsvermogen worden in verschillende vormen geproduceerd, bijvoorbeeld in druppels of tabletten. Oogdruppels hebben een lokaal effect. Ze worden in de conjunctivale zak gebracht en vervolgens door het slijmvlies geabsorbeerd.
Onder de brede lijst met namen van vitaminen in de vorm van oogdruppels zijn de volgende meest voorkomende medicijnen te onderscheiden:
"Taufon" bestrijdt nachtblindheid, helpt bij de behandeling van cornea-schade en cataracten. Het kan worden gebruikt voor langdurig werk met een pc om vermoeidheid te verminderen, droogheid en roodheid te elimineren.
Riboflavine bestrijdt conjunctivitis perfect in de kortst mogelijke tijd (2-3 dagen). Helpt bij het verlichten van vermoeidheid van de ogen.
"Vitafacol" en "Katahrom" worden aanbevolen om de ontwikkeling van cataract te verminderen en de ooglens te reinigen. De effectiviteit van het eerste medicijn is echter vaak twijfelachtig.
Als er een allergische reactie in de ogen optreedt, worden Prenatsid, Octilia, Cromohexal gebruikt, die binnen 2-3 dagen de symptomen verlichten (tranen, branden).
Vizin, Opatanol, Optikrom, Hi-Krom en Ifiral kunnen het optreden van een allergische reactie voorkomen als ze worden gestart een paar weken voordat het allergeen optreedt. Ze doen echter uitstekend werk met het ongemak voor hun ogen.
Een reeks Japanse druppels "Sante" bevat medicijnen om vermoeidheid, jeuk en roodheid van de ogen te elimineren. Ze kunnen worden gebruikt als profylactisch middel tegen infecties bij het baden in reservoirs, als stof het slijmvlies binnendringt. Druppels "Sante De U Plus E" bij het dragen van lenzen kunnen elke dag worden gebruikt, ze verbeteren ook de bloedcirculatie.
Om de vitamines door het bloed naar alle weefsels van de gezichtsorganen te transporteren, wordt het aanbevolen om medicatie in de vorm van tabletten in te nemen. Elk medicijn heeft zijn eigen samenstelling en verhoudingen van vitamines. Een professionele oogarts zal helpen bij de selectie van het vitaminecomplex, dat zoveel mogelijk rekening houdt met de symptomen.
Vitaminen voor visie in tablets:
Strix is effectief voor mensen die werken met computers of lassen, omdat verlicht vermoeidheid en irritatie, leidt tot de normalisatie van het vermogen van de ogen om zich te concentreren. Het gebruik ervan leidt echter niet tot een verbeterd gezichtsvermogen in het algemeen.
Voedingssupplement "Vitaminen voor Tiens-oog" bevat kruidenextracten, evenals luteïne, wat een gunstig effect op de gezichtsscherpte veroorzaakt.
Veel vitaminepreparaten hebben luteïne in hun samenstelling, wat een soort lichtfilter en antioxidant is. Luteïne vervult vele functies: zorgen voor een helder beeld door het spectrum te filteren, lensresaciteiten en netvliesvernietiging te voorkomen, het voorkomen van accumulatie van lipofuscine, en bijdragen aan de ontwikkeling van retinale dystrofie.
Het risico van retinale schade is in directe verhouding tot de hoeveelheid luteïne daarin. Met de leeftijd neemt de dichtheid van luteïne af, dus er is een risico op retinale dystrofie, wat uiteindelijk leidt tot volledig verlies van het gezichtsvermogen. Daarom is het dringend noodzakelijk om de reserves van dit pigment in het lichaam aan te vullen.
Momenteel is luteïne aanwezig in een verscheidenheid van vitaminecomplexen voor de ogen, zoals Vitalyuk Plus, Viziobalans-Opti, Glazorol, Taurine, Leovit, Komplivit Oftalmo, Doppelgerts Actief met luteïne, "Lutein Complex", "Slezavit" en anderen.
Vooral onderscheiden vitaminen voor ogen "Super Optic", omdat ze bevatten een relatief hoge dosis luteïne. Hierdoor herstellen ze perfect het gezichtsvermogen, verlichten ze lange tijd symptomen zoals vermoeidheid, jeuk, roodheid en irritatie.
"Luteïnecomplex" is een verzameling nuttige stoffen (luteïne, vitamines, bosbessenextract en sporenelementen). Het is ontworpen om de microcirculatie te verbeteren en de haarvaten van de ogen te versterken, de progressie van leeftijdsafhankelijke defecten in het visuele orgaan te vertragen en de gezichtsscherpte te verhogen wanneer oogvermoeidheid optreedt.
Vitaminen "Doppelgerts" vanwege het hoge gehalte aan luteïne daarin wordt gebruikt om het gezichtsvermogen na een operatie effectief te herstellen. Het nadeel van deze pillen is een bijwerking wanneer ze op een lege maag worden ingenomen (misselijkheid).
Bosbes is een bron van anthocyanines, die een gunstig effect hebben op het visuele orgaan. Accumulerend in de oogweefsels helpen anthocyanines het lichtgevoelige pigment van het netvlies regenereren, stimuleren de microcirculatie van het netvlies, versterken de haarvaten van het netvlies, vergroten de gezichtsscherpte door de gevoeligheid van het netvlies voor lichtstraling te vergroten.
Het gebruik van blauwe bosbes is geïndiceerd voor de preventie van functionele visuele beperkingen en, indien aanwezig, bijvoorbeeld bijziendheid of verziendheid. De effectiviteit van anthocyanines bij cataracten, blefaritis of oogzenuwaandoeningen is niet bewezen.
De minimale belading van bosbessen extract is 4 weken, het maximum is 7 weken. Dit komt door het feit dat bosbessen zich geleidelijk ophopen in de weefsels van het oog, waardoor het gebruik van bosbessen op korte termijn niet het gewenste effect zal hebben.
De beste vorm waarin bosbessenextract op de ogen moet worden aangebracht, is verse of gedroogde bessen, evenals sap, waarvan het bosbessengehalte ten minste 30% is. Er zijn echter een aantal geneesmiddelen die zijn samengesteld uit bosbessen-extract in verschillende doses. Het maakt deel uit van geneesmiddelen als "Direct", "Lutein Complex", "Slezavit", "Striks".
Componenten (blauwe bosbes, luteïne, zink, vitaminen) die deel uitmaken van de bereiding "Blueberry-Forte with Lutein" zijn nuttig voor langdurige visuele belasting, omdat hebben een beschermend effect op het netvlies. De lijst met indicaties voor het gebruik van dit medicijn omvat nachtblindheid, verslechtering van de bloedtoevoer, veranderingen in de intraoculaire druk.
De preparaten met bosbessenextract bevatten vitamines voor de ogen "Focus", die bijdragen tot het behoud van de visie op het bestaande niveau. Na het aanbrengen van de "Focus" wordt het uithoudingsvermogen van de ogen verhoogd, maar er treedt geen verbetering van het gezichtsvermogen op.
"Tentorium Blueberry" komt in de vorm van tabletten, die snel een therapeutisch effect hebben voor bijziendheid.
Hoe vitaminen voor de ogen te kiezen - zie de video:
http://tutknow.ru/beauty/2655-kakie-vybrat-vitaminy-dlya-glaz.htmlDe moderne traditionele geneeskunde is vergevorderd in de behandeling van het orgel van het gezichtsvermogen, maar tot nu toe associëren artsen de gezondheid van het oog niet met de algemene toestand van het menselijk lichaam. Zeer weinig van de mensen die zich tot de oogarts wenden, de expert geadviseerd om hun dieet te verbeteren, hoewel dit gezond verstand is. Onjuiste voeding beïnvloedt rechtstreeks de achteruitgang van het oog, dus u moet ervoor zorgen dat het lichaam alle noodzakelijke stoffen krijgt. Welke voedingsmiddelen bevatten vitamines voor de ogen? Hoe kies je een geschikt vitaminecomplex uit farmaceutische preparaten?
Vitaminen spelen een belangrijke rol in het functioneren van het lichaam en het metabolisme. Sommigen van hen synthetiseren het lichaam zelf, maar de meeste krijgen we van voedsel. Het is verkeerd om te denken dat vitamines verdeeld zijn op basis van hun actie - sommige zijn nuttig voor de bloedsomloop, anderen voor botten, enz. Ze zijn complex, maar er zijn bepaalde stoffen die een zo fragiel menselijk orgaan als de ogen maximaal voordeel bieden. Deze omvatten vitamines van de groepen A, B, C, E.
Oogvitamines zijn complexe producten die de noodzakelijke stoffen bevatten om de werking van het visuele systeem te behouden. Er zijn dus geneeskrachtige complexen die speciaal zijn gemaakt voor de behandeling of preventie van leeftijdsgebonden ziekten, zoals glaucoom, staar, maculaire degeneratie. Een alternatieve vorm van multivitaminen medicatie wordt gebruikt bij de behandeling van aandoeningen van schemering, verziendheid of bijziendheid. Deze soorten medicijnen worden vrij in de apotheek verkocht, zonder dat een medisch recept vereist is.
Met een moderne reeks vitaminecomplexen voor de ogen kunt u elke geschikte vorm kiezen voor de preventie en behandeling van het gezichtsvermogen:
Multivitamine vloeibare preparaten voor de ogen zijn erg populair geworden, wat te wijten is aan hun maximale efficiëntie - ze bereiken snel hun doel en hun actie is meer geconcentreerd. Maar artsen staan sceptisch tegenover oogdruppels, wat geassocieerd is met de negatieve effecten van frequente irritatie van het hoornvlies met dergelijke stoffen. Er is een lijst met indicaties wanneer oogdruppels zijn toegestaan voor gebruik. Ze moeten worden gebruikt bij hoge belasting van het gezichtsvermogen (langdurig werk op de computer) of als er oogirritatie optreedt (vooral als de oorzaak lenzen draagt).
Vitaminen voor de ogen in de vorm van tabletten - de traditionele versie. Hun voordelen liggen voor de hand, want tablets zijn gemakkelijk overal en op het juiste moment mee te nemen. Geconcentreerde vitaminecomplexen worden in kuren genomen, niet het hele jaar door: in de winter, wanneer het lichaam vitaminetekort ervaart, en in de herfst - als voorbereiding op de winterperiode van vitaminetekorten. Het is niet nodig om de ontvangst van dit soort medicijnen te coördineren met de arts, je kunt ze in elke drogisterij kopen.
Oculaire multivitaminecomplexen in ampullen komen veel minder vaak voor dan in andere vormen. Bijna allemaal hebben ze een vergelijkbare samenstelling, maar elk medicijn heeft een bepaald kenmerk, wat het mogelijk maakt om de beste keuze te maken. Het type injectie kan uitsluitend door de behandelende arts worden bepaald op basis van de diagnose en de toestand van de ogen van de patiënt. Injecties mogen alleen door een specialist worden uitgevoerd, omdat een onjuiste uitvoering van de ingreep ernstige gevolgen zal hebben (oogblessure, infectie, hematoom).
Apotheken bieden verschillende vitaminepreparaten voor de ogen die de nodige vitamines, sporenelementen en mineralen bevatten die de normale werking van alle structuren en cellen van het orgel van het gezichtsvermogen ondersteunen. De complexen bestaan uit vitamines in verschillende combinaties en doseringen, sporenelementen (zink, koper, selenium) en twee bioactieve stoffen - luteïne en zeaxanthine. Deze laatste spelen een zeer belangrijke rol voor het gezichtsvermogen, omdat ze een effect hebben dat vergelijkbaar is met het werk van antioxidanten. Ze verhogen de stabiliteit van het hoornvlies tot de invloed van nadelige factoren van de externe wereld.
Dankzij luteïne en zeaxanthine blijft het zicht onder alle omstandigheden scherp, zelfs bij langdurige stress. De beste vitamines bevatten altijd deze stoffen. De moderne keuze van vitaminecomplexen voor de ogen heeft geneesmiddelen die verschillende effecten hebben op het orgel van het gezichtsvermogen: voor preventie, versnelde genezing van weefsels, behandeling van chronische ziekten, het stoppen van progressief verlies van gezichtsvermogen. Hier is een lijst met de namen van oogvitamines die het zicht verbeteren:
Oogvitaminen zijn rijk aan luteïne en daarom zijn ze de beste manier om het gezichtsvermogen te herstellen wanneer het wordt verminderd door vermoeidheid, stress of irritatie van de oogbol. Super Opticien wordt beschouwd als een van de beste multivitaminecomplexen voor zicht op de binnenlandse markt, ze verlichten jeuk, roodheid en verminderen de oogdruk bij zware belasting.
Doppel herz - Duitse oog-vitaminen met luteïne (een antioxidant die de cellen van het oog vernieuwt). Vanwege het hoge volume van deze stof in de bereiding, is Doppelgerz ideaal voor het herstellen van het gezichtsvermogen na mechanische schade of operaties. Volgens beoordelingen normaliseren dergelijke vitaminen de gezichtsscherpte en ondersteunen deze gedurende een lange tijd.
De basis van het medicijn "Blueberry Forte" - een extract van bosbessenfruit. Pigmenten van deze bessen (anthocyanines) vervullen de functie van antioxidanten, brengen metabole processen in het lichaam en oogweefsels tot stand, dienen als een angioprotector - correcte microcirculatie. Dit medicijn bevat zink, ascorbinezuur, B-vitamines en rutine, die extra bescherming bieden voor de vasculaire gezichtsorganen. Blauwe bosbessenfore wordt aanbevolen als vitamines voor de ogen wanneer u op een computer werkt, omdat het vermoeidheid tijdens langdurige inspanning voorkomt.
De samenstelling van de drug Focus bevat bosbessenextract. Het voorkomt effectief de achteruitgang van het gezichtsvermogen en behoudt de scherpte op hetzelfde niveau. Deze vitaminen, volgens reviews, verminderen oogvermoeidheid, elimineren de symptomen van vermoeidheid (verlichten roodheid, jeuk). Mensen die het medicijn gebruikten, hebben een duidelijke verbetering in welzijn en herstel van de gezondheid van het oog.
Strix aanbevolen voor gebruik tijdens langdurig werk op de computer of om te lassen. Het medicijn is effectief in het verlichten van oogvermoeidheid en het normaliseren van hun vermogen om te focussen. Vitaminen hebben echter evenveel positieve als negatieve beoordelingen. De tweede is te wijten aan het gebrek aan verbetering van het gezichtsvermogen bij 50% van de mensen die het medicijn gebruikten, en positieve beoordelingen houden verband met de eliminatie van irritatie en oogvermoeidheid.
Vitrum bevat een reeks essentiële vitamines voor een gezond gezichtsvermogen en bosbessen-extract. Een dergelijke samenstelling maakt het medicijn effectief voor het herstellen van het gezichtsvermogen, zelfs onder zware belasting van de lens. Vitrum Vision behoudt perfect de scherpte van het zicht, verlicht vermoeidheid van de ogen en daarmee gepaard gaand ongemak. Het medicijn is niet effectief in het bestrijden van oogziekten, maar het is bewezen dat vitamines een positief effect hebben op de oogbal, die een laserzichtcorrectie heeft ondergaan.
Vitamine B2 of Riboflavine is betrokken bij metabole processen die plaatsvinden in het hoornvlies en de ooglens. Het transformeert koolhydraten in de energie die de oogspieren nodig hebben en stimuleert het proces van zuurstofmetabolisme - dit ondersteunt de visie van een persoon op het normale niveau. Vitamine B2 zit vervat in de visuele purpura, die de pupil beschermt tegen ultraviolette straling. Als het lichaam het mist, neemt de gezichtsscherpte scherp af in de avond. Riboflavine dient te worden ingenomen als profylactisch tegen cataract, ziekten van het netvlies, het hoornvlies en de oogzenuw.
Oog multivitaminencomplexen zijn noodzakelijk voor kinderen niet minder dan volwassenen, omdat hun ogen tijdens het spelen en leren onderhevig zijn aan zware belastingen. Om de visie van het kind te ondersteunen, is het de moeite waard hem speciale oogvitaminen te geven voor kinderen. Houd er echter rekening mee dat niet alle doseringsvormen van dergelijke geneesmiddelen veilig zijn. Geef uw kind alleen bewezen hulpmiddelen. Bijvoorbeeld:
Margarita, 39 jaar oud: ik werk als accountant, dus van 's morgens vroeg tot' s avonds moet ik me concentreren op het computerscherm en meekijken naar een eindeloze reeks cijfers. Tegen de avond kriebelen de ogen vaak rood en neemt de gezichtsscherpte af. Onlangs begon ik regelmatig Vitrum-vitamines te nemen en merkte ik dat de symptomen en vermoeidheid geleidelijk verdwenen. En ongemak van de computer, als het gebeurt, is het zeer zeldzaam.
Irina, 26 jaar oud: toen ik overschakelde van een bril op contactlenzen, begonnen mijn ogen vaak rood te worden, er trad irritatie op. De oogarts adviseerde mij Doppelgerz met luteïne. Ik hoorde dit medicijn altijd van vrienden, maar ik heb het zelf nooit gebruikt. Het resultaat was positief: vermoeidheid en roodheid verdwenen snel, de lenzen brachten geen onaangename sensaties meer met zich mee.
Yana, 46 jaar oud: ik wil oogvitamines aanbevelen die mijn familie drinkt - Lutein Forte. Van de voordelen kan ik niet alleen efficiëntie, maar ook een acceptabele prijs en natuurlijke samenstelling onderscheiden. We nemen het medicijn, volgens de instructies, de loop van 2-3 maanden per jaar en zijn erg tevreden met het resultaat. Ik vind het een groot pluspunt dat vitamines geschikt zijn, zelfs voor kinderen (vanaf de leeftijd van 14), omdat ze een enorme belasting voor de ogen hebben.
Visie is een geweldig geschenk van de natuur, waardoor iemand tot 90% van de informatie uit de omringende wereld kan ontvangen. Velen van hen verwaarlozen echter vanwege hun activiteit de gezondheid van het oog, overbelasten hen en geven geen rust, waardoor ze geleidelijk aan hun gezichtsvermogen bederven. En de omliggende ongunstige situatie: UV-straling, stof, de schittering van de zon, wind, rook en andere factoren alleen maar verergeren de situatie. Hulp in zo'n situatie zal nuttige vitaminecomplexen voor de ogen zijn. Deze geneesmiddelen zijn ontworpen om het gezichtsvermogen te behouden en te verbeteren, vermoeidheid van de ogen te verminderen en hun werk te normaliseren. Het beoordelen van de beste vitaminen voor de ogen, die we hebben samengesteld op basis van hun feedback van artsen en patiënten, helpt u bij het kiezen van de juiste tool.
Voor het kiezen van effectieve en veilige vitamines, let op de fabrikant. Hieronder vindt u een ranglijst van bedrijven die hoogwaardige vitaminecomplexen voor de ogen produceren:
1. Queisser Pharma
5. Endocriene fabriek in Moskou
7. Tubilix Pharma
9. Novartis Pharma AG
Het medicijn behoort tot voedingssupplementen. Het wordt voorgeschreven aan mensen die veel tijd achter de monitor doorbrengen, evenals met onvoldoende hoeveelheid vitamines in het lichaam, noodzakelijk voor het normale werk van de oogbal; met verhoogde vermoeidheid van de gezichtsorganen. De belangrijkste actieve ingrediënten van het supplement zijn: visolie, DHA, luteïne, zeaxanthine. Het wordt aanbevolen om 2 capsules per dag gedurende een maand in te nemen.
Het medicijn behoort tot voedingssupplementen, het wordt gebruikt bij hoge visuele belasting, met leeftijdsgebonden verslechtering van het gezichtsvermogen, om het werk van de oogorganen te normaliseren. Het is een sterk en effectief additief, omdat bevat een grote hoeveelheid luteïne, die de negatieve effecten van agressieve lichtstralen neutraliseert en de aanpassing aan verschillende verlichtingsniveaus verbetert. Verkrijgbaar in tablets. Het wordt aanbevolen om 2 keer per jaar, tweemaandelijkse cursussen, op 1-3 tabletten per dag te accepteren.
Dit voedingssupplement is geschikt voor mensen met een verminderd gezichtsvermogen, met verhoogde oogvermoeidheid, als een preventieve maatregel tegen oogziekten. Het biedt antioxidante bescherming vanwege het hoge gehalte aan zeaxanthine en luteïne - natuurlijke carotenoïden die het netvlies kunnen binnendringen en beschermen tegen agressieve externe invloeden van licht. Neem een maand (1 capsule).
Deze druppels zijn perfect voor het verwijderen van roodheid, ontsteking, tranen en herstellen van het hoornvlies. Volgens de kenmerken bevindt het medicijn zich dicht bij een menselijke traan, daarom gaat het opmerkelijk goed om met hydrateren van het oppervlak van de gezichtsorganen. Neem naar behoefte, 1-2 druppels.
Het medicijn is perfect voor snelle vermoeidheid van de organen van het gezichtsvermogen, het moet ook worden ingenomen met iritis, conjunctivitis, hemeralopie, zweren of wonden op het hoornvlies, waardoor het zicht wordt verminderd. Het medicijn is gebaseerd op vitamine B2 - riboflavine, dat het oogweefsel verrijkt met zuurstof en een positief effect heeft op de metabolische processen. Het medicijn is niet alleen nuttig voor de ogen, maar ook bij ziekten van de lever, het maagdarmkanaal, met een verminderd hemoglobine. Verkrijgbaar in druppels, tabletten, in poedervorm.
Behandelt preparaten van aminozuren. Taufon is met name relevant voor mensen die 'nachtblindheid' beginnen te ontwikkelen, en het moet ook worden genomen voor letsels aan het hoornvlies, wanneer het gezichtsvermogen verminderd is en voor staar. Bij patiënten met glaucoom verlaagt het medicijn de intraoculaire druk. Het actieve ingrediënt is taurine. Toepassing en dosering is afhankelijk van de individuele symptomen.
Het medicijn behoort tot voedingssupplementen. Het wordt aanbevolen personen te nemen wiens activiteiten verband houden met een verhoogde visuele belasting. Het heeft een gecombineerde samenstelling (carotenoïden, omega-3-vetzuren, vitamine A, C, B, enz.), Die een beschermende functie op de structuur van het oog uitoefent en het gezichtsvermogen verbetert. Verkrijgbaar in druppels.
Dit medicijn is perfect om het hoornvlies te hydrateren, jeuk, brand en ongemak te verminderen. Na het aanbrengen wordt een dunne film op het hoornvlies gevormd, die het slijmvlies beschermt en hydrateert. Het is noodzakelijk om gedurende de dag, indien nodig, 2 druppels te gebruiken. Het medicijn wordt afgewassen met traanvocht wanneer een persoon knippert.
1. Een medicijn dat geschikt is voor het herstel en de preventie van verschillende oogziekten - Vitalux Plus.
2. Als u een effectief medicijn nodig heeft dat beschermt tegen de agressieve effecten van licht, is het beter om voor Lutein Complex te kiezen. Het supplement is perfect voor mensen wiens activiteit wordt geassocieerd met hoge visuele belasting.
3. Als u een medicijn nodig heeft dat 's nachts het zicht verbetert en vermoeide ogen vermindert, is het beter om Doppelgerz Actief oogdruppels te krijgen.
4. Een medicijn dat perfect bestand is tegen het bevochtigen van het oppervlak van het oog - Oxiaal. Het hulpmiddel verlicht snel de irritatie van het slijmvlies en biedt een uitstekende pasvorm voor revalidatie na laserchirurgie aan de ogen.
5. In geval van dystrofie, hoornvliesontsteking, aanwezigheid van lange niet-genezende wonden of zweren daarop, is het noodzakelijk om roboflavine te kopen.
6. Als er letsels of een verminderd metabolisme van het oogweefsel waren, moet Taufon worden gekocht. Het medicijn stimuleert de regeneratieprocessen in het hoornvlies.
7. Het additief dat de lens, het netvlies en de macula (het midden van het netvlies) beschermt tegen nadelige externe factoren (UV-straling, het felle licht van de zon) - SuperOptik.
8. Het medicijn, dat snel roodheid, een gevoel van pijn en droogte in de ogen wegneemt - Sistayn ultra. Het wordt met name aanbevolen om van toepassing te zijn op eigenaren van contactlenzen.
Vitaminen voor de ogen van tegenwoordig worden steeds vaker en permanent in de EHBO-kit van veel stedelingen geplaatst. En dit is een eerbetoon aan de moderniteit met al zijn snelheid en overvloed aan informatie. Het is voor niemand een geheim dat de ogen voor een persoon het belangrijkste hulpmiddel zijn om over de wereld te leren en informatie te ontvangen. De scherpe visie van onze verre voorouders zorgde voor veiligheid in de agressieve omstandigheden van de antieke wereld. In het evolutieproces is het menselijk oog goed aangepast aan langdurige focus op verre objecten. Helaas, in de afgelopen paar eeuwen, moet ons orgel van visie bestand zijn tegen steeds toenemende stress in evolutionaire ongebruikelijke omstandigheden. Lezen, schrijven, naaien en andere soorten handwerken, werken op een computer - dit alles vereist een lange concentratie op voorwerpen met een nauwe afstand, zodat vermoeidheid van de ogen, droogte en krampen, verwijde vaten en een geleidelijke afname van de gezichtsscherpte letterlijk een gesel van de moderne samenleving zijn geworden.
Een bijkomende factor die de functie van het orgel van het gezichtsvermogen nadelig beïnvloedt, is ondervoeding. Een modern persoon, die vaak voldoet aan zijn behoefte aan voedsel door fastfood, een grote hoeveelheid snoep, koolzuurhoudende en tonische dranken, berooft zijn lichaam van vitaminen en sporenelementen die erg belangrijk zijn voor de stofwisseling. Volgens het onderzoek krijgt de gemiddelde inwoner van de stad met voedsel niet meer dan 20-40% van hun dagvergoeding.
Chronische vitaminetekorten kunnen tot dergelijke onaangename gevolgen leiden, zoals leeftijdsgebonden maculaire dystrofie, cataract, glaucoom en een aantal andere aandoeningen.
Maar over alles in orde. Laten we eerst eens kijken welke vitamines onze ogen eerst en vooral nodig hebben.
Goed gedefinieerde vitaminen en sporenelementen helpen de normale werking van het visuele systeem.
Vitamine A (retinol) is de precursorcomponent van het lichtgevoelige element van het netvlies. Voor de perceptie van lichtsignalen in de staven van het netvlies is verantwoordelijk complexe eiwit rodopsine, waarvan het actieve centrum wordt gevormd door het netvlies. Bij elke lichtexcitatie wordt het netvlies geleidelijk vernietigd, dus een tijdige toediening van vitamine A aan het lichaam is uiterst belangrijk. Vitamine A hypovitaminose leidt tot een verslechtering van het zicht in de schemering ("nachtblindheid"), een afname van de helderheid en helderheid van het beeld. Vitamine A (preciezer gezegd, provitamine A) wordt in grote hoeveelheden aangetroffen in abrikozen, paprika's, bosbessen, wortels.
Vitamine B2 (riboflavine) is de voorloper van flavine-co-enzymen die betrokken zijn bij redoxreacties. Samen met vitamine A zorgt riboflavine voor een heldere en heldere perceptie van objecten, vermindert oogvermoeidheid. De behoefte van het lichaam aan riboflavine wordt geleverd door rundvlees, eieren, zuivelproducten.
Vitamine B6 (pyridoxine) - is betrokken bij het uitvoeren van zenuwimpulsen, de synthese van nucleïnezuren. Het wordt in grote hoeveelheden aangetroffen in vlees, eieren, lever, zuivelproducten, bladgroenten.
Vitamine C (ascorbinezuur) zorgt voor sterkte en elasticiteit van vaatwanden, is een antioxidant. Gebrek aan vitamine C leidt tot verslechtering van de voeding van het oog, verhoogt het risico op bloedingen in het netvlies en het glasachtige lichaam van het oog. Een langdurig vitaminetekort kan bijdragen aan de ontwikkeling van glaucoom. Een hoog gehalte aan ascorbinezuur is kenmerkend voor citrus, wilde roos, blauwe bes, nieuwe aardappelen, zuurkool.
Vitamine D (calciferol) is betrokken bij de absorptie van calcium door de spiervezels van het oog, wat nodig is om de normale samentrekkende functie te behouden. Onvoldoende inname van vitamine D in het lichaam leidt tot snelle vermoeidheid van de ogen, de ontwikkeling van huisarrest. Vitamine D wordt in grote hoeveelheden aangetroffen in visolie, zeevis en melk.
Vitamine E (tocoferol) is de belangrijkste antioxidant die oogweefsel beschermt tegen schade door vrije radicalen. Een tekort aan vitamine E leidt tot de ontwikkeling van cataracten. Plantaardige oliën, eieren, dierenlever, duindoorn en noten bevatten veel tocoferol.
Vitamine PP (niacine) is betrokken bij redoxreacties. Gebrek aan vitamine leidt tot ondervoeding van oogweefsel. De meeste niacine wordt gevonden in peulvruchten.
Calcium is betrokken bij het verminderen van de oogspieren. Onvoldoende inname van calcium in het lichaam leidt tot verzwakte accommodatie, vermoeidheid, bijziendheid, vroege ouderdomsverzakking.
Zink draagt bij tot de omzetting van vitamine A in het netvlies. Zinktekort leidt tot verminderde kleurperceptie, de ontwikkeling van cataracten. Zorg ervoor dat de behoefte van het oog in dit element kan zijn, het eten van runderlever, hersenen, vis, pompoen.
Selenium is een van de componenten die een lichtsignaal omzet in een zenuwimpuls. Bovendien heeft het antioxiderende eigenschappen. Gebrek aan selenium kan een vermindering van de gezichtsscherpte, vroege ontwikkeling van cataract veroorzaken. Dit element wordt in grote hoeveelheden aangetroffen in champignons, kokosnoten, vet, pinda's. Je kunt ook het tekort aan selenium in het lichaam compenseren met behulp van speciale preparaten, bijvoorbeeld met behulp van Complenit Selenium-vitamines.
Naast de genoemde vitaminen en micro-elementen, zou ik ook graag apart luteïne willen opmerken, een geel pigment uit de groep van carotenoïden, waarvan de belangrijkste functie is het netvlies te beschermen tegen schade door fel licht en ultraviolette stralen. Luteïne maakt deel uit van de gele vlek van het netvlies. Het zit in de dooier van kippeneieren, oranje en gele groenten en fruit.
Voor de normale werking van de ogen is het noodzakelijk om te zorgen voor voldoende inhoud van de vermelde componenten in voedsel. Het ritme van het moderne leven maakt deze taak echter vaak onmogelijk. In dit geval zullen vitaminecomplexen en voedingssupplementen, waarvan de samenstelling perfect in balans is om aan de dagelijkse behoeften van het lichaam te voldoen, te hulp schieten.
In de regel zijn vitaminepreparaten om de normale activiteit van het visuele systeem te behouden complexe geneesmiddelen, waarvan de samenstelling gericht is op het oplossen van een specifieke taak. Er zijn dus complexen ontwikkeld voor de preventie en behandeling van aan leeftijd gerelateerde veranderingen - cataracten, glaucoom, leeftijdsgebonden maculaire degeneratie. Een andere groep van multivitaminegeneesmiddelen is veel gevraagd bij de behandeling van bijziendheid, stoornissen van schemering. Dergelijke medicijnen worden vrij verkocht in het netwerk van apotheken.
In een aparte rij worden vitaminecomplexen gebruikt in zeer gespecialiseerde gebieden: bijvoorbeeld ter voorkoming van zogenaamde vluchtvermoeidheid bij piloten van civiele en militaire luchtvaart, zijn multivitaminepreparaten ontwikkeld met een verhoogd vitamine B-gehalte.
Overweeg dus de meest populaire multivitaminecomplexen om de ooggezondheid te ondersteunen.
Strix Forte - een geneesmiddel dat behoort tot de categorie voedingssupplementen (BAA). De componenten ervan zorgen voor de normale werking van het netvlies:
Strix Forte wordt aanbevolen voor bijziendheid, intense visuele inspanning, rijden op lange termijn, glaucoom, diabetische netvliesbeschadiging.
Bilberry Forte-bereiding als een essentieel ingrediënt bevat bosbessenfruit-extract. Blueberry-pigmenten - anthocyanines - voeren antioxiderende en angioprotectieve functies uit, verbeteren de metabole processen in oogweefsels. Extra bescherming van schepen biedt:
Bilberry Forte voorkomt oogvermoeidheid tijdens langdurig werk op korte afstand tijdens het rijden. Het wordt gebruikt als een onderdeel van de complexe behandeling van pathologieën van het vasculaire systeem van het oog (cataract, glaucoom), voor de preventie en behandeling van bijziendheid.
Luteïne-complex is een multivitaminenpreparaat dat luteïne als hoofdbestanddeel bevat. Luteïne beschermt de ogen tegen leeftijdsgebonden veranderingen. Als onderdeel van de macula, of macula, voorkomt luteïne, wanneer het regelmatig wordt ingenomen, de ontwikkeling van leeftijdsgebonden maculaire dystrofie (AMD).
Naast luteïne omvat het medicijn:
Deze stoffen reguleren metabole processen in verschillende delen van het oog, beschermen de retina tegen de effecten van vrije radicalen en het blauwe deel van het lichtspectrum. En vitamine A ondersteunt het vereiste niveau van lichtgevoelig pigment.
Luteïne Complex wordt gebruikt om computersyndroom te voorkomen, ernstige vermoeidheid van de ogen tijdens het autorijden, in de preventie en behandeling van leeftijdsgebonden visusstoornissen.
Vitrum Vision is een multivitaminecomplex dat ook plantpigmenten en sporenelementen bevat.
Het preparaat bevat de volgende componenten:
Het medicijn wordt aanbevolen voor de preventie en behandeling van bijziendheid, verbeteren schemering, verminderen het risico op cataracten en AMD.
Doppelgerts actieve Vitaminen voor ogen met Luteïne - voedingssupplement, waarvan de samenstelling een krachtige antioxidantbescherming biedt. Het medicijn bevat:
Dit vitaminecomplex wordt aanbevolen voor mensen die langdurig op een computer werken en verschillende visuele beperkingen hebben. Het kan worden gebruikt als een profylactisch middel om de ontwikkeling van leeftijdsgebonden veranderingen in de weefsels van het oog te voorkomen.
Het medicijn verschilt van analogen in complexe multicomponent-samenstelling. Elke capsule Complivit Ophthalmo bevat:
Hiervan reguleren vitamines en rutine metabolische processen in het visuele systeem, en de pigmenten zeaxanthin en luteïne, selenium, zink en koper zorgen voor efficiënte fotosignaalconversie, bescherming van de retina tegen oxidatie door vrije radicalen en ultraviolette schade.
Complivit Oftalmo wordt gebruikt in complexe therapie en preventie van leeftijdsgebonden veranderingen in het orgel van het gezichtsvermogen: cataracten, glaucoom, maculaire dystrofie. Het medicijn verlicht effectief ook oogvermoeidheid bij langdurige inspanning, elimineert droogte bij het gebruik van contactlenzen, voorziet in de dagelijkse behoefte van het lichaam aan vitamines en micro-elementen, en helpt om visuele beperkingen te voorkomen.
Het medicijn behoort tot de categorie voedingssupplementen. Het wordt aanbevolen voor personen met verhoogde visuele belasting om vermoeidheid te voorkomen en de gezichtsscherpte te verminderen.
Vitaminen voor Tiens ogen bevatten:
Het geneesmiddel Tiens wordt aanbevolen voor gebruik als een profylactisch middel op oudere leeftijd, evenals tijdens permanent werk op de computermonitor.
Naast vitamines voor orale toediening zijn er ook druppelvormen die zorgen voor een snellere levering van componenten rechtstreeks aan het oog. Het voordeel van dergelijke medicijnen is hun snellere actie.
Voor de preventie van snelle vermoeidheid en "nachtblindheid" ontwikkelde druppels "Taufon".
Voor de behandeling van staar en verziendheid wordt "Vita Yodurol" met nicotinezuur en calciumzouten aangeboden, "Hrustalin", dat nicotinezuur bevat, en "Oftan katkhrom" - een mengsel van vitamine PP en cytochrome redox.
In de complexe therapie van gecompliceerde bijziendheid en glaucoom worden emoxipinedruppels met provitamine B6 gebruikt.
Bij de eerste tekenen van vermoeide ogen, visusstoornissen en andere stoornissen van het visuele systeem, is het noodzakelijk om allereerst aandacht te besteden aan voeding en om de ogen van voldoende regelmatige rust te voorzien.
Farmaceutische multivitaminepreparaten kunnen worden gebruikt als een extra bron van vitamines en micro-elementen, voor een juiste selectie ervan, rekening houdend met de kenmerken van het organisme, de specifieke kenmerken van werk en levensstijl, is het beter om een oogarts te raadplegen. Hij is degene die niet alleen in staat is om het gewenste medicijn te selecteren, maar ook om onregelmatigheden in het werk van het oog te identificeren, die de patiënt zelf niet kan waarnemen. In dit geval zal het mogelijk zijn om de ontwikkeling van ernstige ziekten in een vroeg stadium te voorkomen.
http://vitaminis.ru/kakie-vitaminy-dlya-glaz-samye-effektivnye.html