Voor het volledig herstel van de visuele functies van vandaag hebben wetenschappers een groot aantal computerprogramma's gemaakt die echt bijdragen aan de regeneratie van de oogspier, de focus en accommodatie van het oog verbeteren. Waarom is het het beste om stereobeelden te gebruiken om het gezichtsvermogen te verbeteren in plaats van een bril of lenzen? Experts antwoorden.
Volumetrische stereobeelden dienen als een unieke training voor spierweefsel en zenuwvezels van de ogen. In het proces van observatie in het lichaam activeert de natuurlijke herstructurering van de functies van de visuele organen:
Ooggymnastiek met behulp van stereobeelden is veel nuttiger dan eenvoudige neerwaartse bewegingen - naar boven, naar links - naar rechts, omdat spierweefselcontractie onvrijwillig en met een verhoogde toon van de productie van de hormonen van 'geluk' wordt uitgevoerd.
Met het risico de visuele functies van de ogen van bijna ieder van ons te verminderen: tegenwoordig zijn er maar weinig mensen die een computer of tablet niet onder de knie hebben, dus het is beter om van tevoren oefeningen met stereobeelden te doen, als er een verlangen is, terwijl de ogen goed zien.
Maar verplichte training, om het vermogen om de omgeving te zien niet te verliezen, is dringend nodig voor mensen met de volgende zich ontwikkelende oftalmologische pathologieën:
Oefeningen voor de ogen met stereobeelden worden niet alleen aanbevolen aan zieken, maar ze hebben ook een gunstig effect op de gezondheid van mensen van wie het werk verband houdt met de intensieve beweging van mechanismen (fabrieken, planten), transport, chirurgie en sport. In dergelijke situaties hebben de ogen een constante spanning. In de toekomst verzwakt dit de kans om goed te zien in mist, duisternis.
Onderzoek van kleine bewegende delen van een driedimensionaal patroon stabiliseert het werk van de gezichtsorganen. Tegelijkertijd verbetert de functionele activiteit van hersencellen.
Voor beginners is het beter om oefeningen uit te voeren met stereobeelden die in kleur op de printer zijn afgedrukt, in plaats van naar foto's op een flikkerend beeldscherm te kijken.
Waarschuwing! Bij het bekijken van foto's is het nodig om te knipperen om uitdroging van de slijmvliezen te voorkomen.
Er zijn andere manieren om naar 3D-beelden te kijken om je ogen te trainen. Je kunt ze op internet bestuderen, maar het is beter voor de eerste keer dat je komt voor een consult bij een oogarts. Visuele praktijktraining met stereobeelden, uitgevoerd door een specialist, helpt echt om de tint van de ogen te verbeteren en daardoor het zicht snel te verbeteren.
Voor kinderen is het bekijken van dergelijke beelden dubbel nuttig: mentale ontwikkeling is aan het versnellen en visuele functies zijn verbeterd.
Zonder enige twijfel is elk kind dat op school studeert noodzakelijk voor het verbeteren van het gezichtsvermogen, het vergroten van eruditie en het ontwikkelen van verbeeldingskracht, oefeningen met stereobeelden zijn noodzakelijk.
Voor kinderen wordt het niet aanbevolen om foto's van het laptopscherm, tablet te bekijken.
Een gezond persoon (met als doel het voorkomen van visuele verbetering) kan populaire computerprogramma's zonder schade gebruiken als de monitor goede technische parameters van het beeld heeft.
Als u de 3D-afbeelding niet zelf ziet, vraagt u om hulp bij het dichtstbijzijnde oogheelkundig centrum: zij zullen lesgeven, vertellen, laten zien. Of schrijf ons, deskundigen zullen helpen omgaan met de implementatie van oefeningen om visuele functies te verbeteren.
http://glazmedic.ru/stereokartinki-dlya-uluchsheniya-zreniya/Stereogrammen of SIRDS-foto's (Single Image Random Dot Stereograms) zijn speciale afbeeldingen die worden gevormd door texturen of willekeurige punten, wanneer ze op een speciale manier worden bekeken, verschijnt een driedimensionaal beeld.
Zowel oogartsen als voorstanders van natuurlijke manieren om het gezichtsvermogen te verbeteren zijn unaniem dat het bekijken van stereogrammen een gunstig effect heeft op het gezichtsvermogen, helpt om de ogen te ontspannen, spasmen in de oogspieren te verminderen en accommodatie te verbeteren.
Kijken naar stereogrammen is vooral handig voor mensen die lang op een computer moeten werken. Langdurige focus van de ogen op de monitor wordt bereikt ten koste van grote spanning en immobilisatie van de oogspieren, wat visuele vermoeidheid veroorzaakt.
Wanneer we SIRDS-foto's overwegen, beginnen de oogspieren te bewegen, wat bijdraagt aan hun betere bloedtoevoer. Als gevolg hiervan krijgen spiercellen meer zuurstof, voedingsstoffen die nodig zijn voor hun normale werking en herstellen ze sneller na hard werken.
Volgens statistieken ziet 40% van de mensen, kijkend naar een stereogram, onmiddellijk een driedimensionaal beeld, 55% kan het alleen doen na een bepaalde trainingssessie, omdat ze zelf de optimale afstand en focus van blik hebben gekozen. De resterende 5% kunnen het volumetrische beeld niet bewonderen vanwege een aantal visuele problemen.
Waarom hebben de meeste mensen bepaalde problemen bij het bekijken van stereogrammen?
Het ding is dat wanneer je naar een stereogram kijkt, je je ogen moet forceren om twee dingen tegelijkertijd te doen, die elkaar meestal uitsluiten:
Er moet worden verduidelijkt dat de focus in dit geval geen punt van convergentie van de optische assen van de ogen is, maar een toestand waarin elk oog een duidelijk, scherp beeld ziet.
Homing de ogen op scherpte (accommodatie) wordt geleverd door de schuine spieren van het oog, en convergerende de blik op een punt (convergentie) wordt geleverd door de interne oogspieren. Meestal zijn convergentie en accommodatie nauw met elkaar verbonden, waardoor de aandacht van het onderwerp waar u naar kijkt, centraal staat. Maar bij het bekijken van SIRDS-afbeeldingen ontstaat er een situatie waarin deze twee processen in de ruimte moeten worden verschoven. Omdat je voordien zo'n taak niet hebt gehad, is het niet verwonderlijk dat niet iedereen er vanaf de eerste keer mee overweg kan.
Er zijn twee manieren om het stereobeeld te bekijken voor een zichtbaar driedimensionaal beeld: parallel bekijken en kruisbeeld bekijken, die in het onderstaande diagram zijn geïllustreerd.
De rode cirkels geven de punten van convergentie van de optische assen van beide ogen aan.
Ik adviseer niet om cross-viewing te gebruiken, want in dit geval moet je focussen op een punt vóór het monitormet, dat wil zeggen dat de interne oogspieren nog meer belasten dan tijdens normaal computerwerk. Het is duidelijk dat in dit geval het bereiken van de gewenste ontspanning van de ogen niet werkt.
Er zijn veel verschillende aanbevelingen voor het "benadrukken" van een driedimensionale afbeelding vanuit een stereogram. Ik zal de 3 meest voorkomende manieren geven om dit doel te bereiken.
Methode één
Het is noodzakelijk om dichter bij het SIRDS-beeld te komen op de minimaal mogelijke afstand (in de mate dat je letterlijk je neus begraaft bij de monitor) en te wachten tot het beeld op de foto onscherp is. Hierna moet u geleidelijk van de afbeelding af gaan. Op enige afstand daarvan zal het beeld weer scherpstellen, maar niet op het beeld, maar op het volumetrische imaginaire beeld.
Probeer deze methode om het konijn op dit stereogram te zien:
Tweede manier
Twee ogen van een persoon kijken meestal op één punt. Een parallelbeeld van een stereogram kan worden verkregen door twee objecten in de afbeelding te vinden en deze tegelijkertijd te bekijken. Deze taak is niet eenvoudig, maar na enige training kan bijna iedereen het.
Probeer deze manier om het vliegtuig op deze SIRDS-afbeelding te zien:
Derde manier
Het is door deze methode dat ik 3D-objecten heb zien worden gecodeerd in een stereogram.
Richt uw zicht op het punt achter het SIRDS-beeld op een afstand van 10-20 cm, en maak dan de spanning van de oogspieren losser. Na een paar seconden verschijnt er een verborgen driedimensionale afbeelding als alles correct is gedaan. Het beheersen van deze techniek geeft je de mogelijkheid om 3d-foto's van enige complexiteit in korte tijd te "manifesteren".
Probeer nu ervoor te zorgen dat het beeld van de Canon-camera hier wordt "gecodeerd":
Heb je deze methode verschillende keren geprobeerd, maar heb je niets gezien?
Dan zal ik proberen het met andere woorden uit te leggen.
Ongeacht of u nu op de monitor van een desktopcomputer of achter een laptop zit, achter in de meeste gevallen zijn er andere items: een kledingkast, een raam, een boekenkast, een gordijn, een muurkalender, enz.
Kijk vervolgens naar deze objecten achter het scherm zodat het scherm zelf in uw gezichtsveld blijft: uw blik wordt net boven het scherm gericht, maar tegelijkertijd ziet u alles op het scherm met onscherpe, perifere "lagere" visie.
Probeer nu de toestand van je ogen te onthouden en, nadat je je hoofd iets hebt verlaagd, breng je de gezichtslijn naar het scherm over, maar op zo'n manier dat je ogen blijven focussen op het object achter het scherm. Op het scherm zie je nu een onscherpe look - precies degene die nodig is om de verborgen driedimensionale objecten te identificeren.
Nadat u enige tijd naar het stereogram hebt gekeken, ziet u vroeg of laat een driedimensionaal object op de achtergrond van de bonte afbeelding.
Om genoeg te kunnen trainen in het kijken naar stereogrammen, heb ik een hele reeks (meer dan 150 foto's) voor hen klaargemaakt, die je via deze link kunt downloaden.
Eindelijk een belangrijke opmerking.
Als je veel tijd besteedde aan het proberen iets te zien op stereogrammen, probeerde je verschillende manieren om ze te bekijken, maar het lukt niet voor jou, marteld je ogen niet. Geef ze een pauze. Probeer het morgen beter te doen.
Helaas kan niet iedereen driedimensionale afbeeldingen op SIRDS-foto's zien (onthoud ongeveer 5%, wat in principe niet kan!). Misschien ben jij een van hen. In dit geval zal het kijken naar stereogrammen de ogen niet baten, maar schade toebrengen en ze extra belasten.
Bovendien, als je boos bent over deze mislukking, creëer je onnodige emotionele stress, wat de vijand is van goed zien.
Vergeet niet dat stereogrammen slechts een van de vele manieren zijn om uw ogen te ontspannen en visuele vermoeidheid te voorkomen tijdens het werken op een computer. Gebruik alternatieve methoden en vergeet de belasting van de ogen!
http://zrenieostro.com/blog/interesno-znat/stereogrammy.htmlVerrassend genoeg zijn er foto's die echt nuttig zijn voor onze ogen. Stereogrammen zijn afbeeldingen voor het verbeteren en handhaven van de gezichtsscherpte. Het principe van actie van deze foto's is om de oogspieren te versterken, die ontspannen en trainen tijdens het kijken. Stereogrammen zijn vooral handig voor mensen die veel tijd op de computer doorbrengen. En het is gewoon leuk om te zien wat er in de afbeelding is verborgen.
Vrienden, als je je visie wilt herstellen en gewoon plezier wilt hebben, bekijk dan de onderstaande foto's. Ze hebben een stereoscopisch effect, dat wil zeggen dat de beelden plotseling "tot leven komen" en een verborgen driedimensionaal (3d) beeld verschijnt (je moet alleen leren om dit geheim te zien).
Opgemerkt moet worden dat foto's om het gezichtsvermogen te verbeteren - dit is geen wondermiddel. Als je serieus je gezichtsvermogen wil verbeteren zonder enige operatie, dan kan Zhdanov niet zonder een volledige reeks oefeningen. Wel, stereogrambeelden zijn meestal effectief als een nuttige toevoeging aan deze reeks oefeningen of om algemene oogvermoeidheid te verlichten.
Dus, hoe het verborgen beeld te zien en tegelijkertijd onze visie te oefenen? Heel eenvoudig. Je moet je ogen richten op een denkbeeldig punt achter de foto. Dat wil zeggen, eruit zien als door een foto.
Om de taak te vergemakkelijken, kunt u eerst in de verte boven het scherm kijken. Zoek daar een punt en maak er een blik op. Beweeg daarna niet met uw ogen of knipperen, maar laat uw hoofd zachtjes zakken zodat de blik nog steeds achter de monitor wordt gericht, maar via een stereogrambeeld.
En hier is nog een andere methode waarmee je het stereobeeld kunt zien. Plaats eerst uw neus op de monitor en defocus uw gezichtsvermogen, en dan langzaam, zonder te knipperen, terug te gaan naar een normale afstand.
Sommige mensen hebben een aanleg voor onscherpte, ze kunnen gemakkelijk het verborgen driedimensionale beeld zien. En degenen die geen ervaring hebben met het bekijken van stereogrammen, moeten het proberen. Probeer het gewoon!
Foto's om de weergave te verbeteren die u hieronder kunt zien en downloaden. Laat ze een nuttige oefening voor je ogen zijn. Het is het beste om 3D-afbeeldingen op ware grootte te bekijken, klik er gewoon op om ze te vergroten. Foto's die hier zijn gemaakt, de maker van deze site onder de bijnaam URRY heeft 2 programma's vrijgegeven voor het maken van stereogrammen.
Jongens, hoe hou je van foto's om het gezichtsvermogen te verbeteren? Het blijkt ze te gebruiken?
Schrijf commentaar en deel met vrienden.
http://sizozh.ru/49-kartinok-dlya-uluchsheniya-zreniyaStereo-beelden is een onvergetelijk entertainment, dat eind jaren 90 megapopulair was. Afbeeldingen waarin men een driedimensionaal beeld kon zien, werden afgedrukt in kleurmagazines en op de omslagen van schoolnotitieblokken.
Vanuit het oogpunt van de wetenschap zijn stereobeelden of autostereogrammen een speciaal soort stereogram, dat een volumetrisch effect geeft zonder externe scheidingsapparaten, zoals sluiterglazen, glazen met polarisatiefilters, anaglyph. Dit effect wordt bereikt door het feit dat onze ontspannen ogen zich niet op het beeld concentreren, maar 'door' het beeld kijken, zodat de linker- en rechterogen naar de verticale balken kijken die speciaal voor hen zijn ontworpen.
Als voor het eerst een stereobeeld in uw handen komt, dan is het, om het te zien, het eenvoudigst om het op armlengte uit te breiden en er in de verte doorheen te kijken. In het begin zal het moeilijk zijn om dit te doen, omdat onze ogen gewend zijn om op een bepaald punt scherp te stellen. Maar na verloop van tijd zult u leren hoe u uw gezichtsvermogen binnen enkele seconden zonder problemen kunt wijzigen in het bekijken van 3D-beelden. Het belangrijkste dat u niet moet vergeten bij het bekijken van autostereogrammen - uw gezichtsvermogen mag u niet wat belasten.
Als u het driedimensionale beeld niet kunt zien, geef uw ogen een paar minuten om te ontspannen en probeer het vergrote beeld van het 3D-beeld te bekijken.
http://notagram.ru/stereokartinki-podborka-dlya-trenirovki-glaz/Firebird. Schilderen + afbeeldingen + sjablonen.
Mijn nieuwe lijst voor jou is 32 UW TEKST klavdia-France UW TEKST k.
Mijn vrienden! Een andere versie van de eerder gepubliceerde frames - dit MET SPELER! Hier kan de jouwe zijn.
* Valentines * 8 * Valentines * 8 Andere Valentines kijken hier.
* Valentijnsdag uit een envelop * * Valentijnsdag uit een envelop * Andere valentines kijken hier.
Eenvoudig volume foto
Deze foto kon ik niet zien
Bessen op een rij en in ballen
3 vreemde kleine dieren
Prachtig uitzicht op het zuiden. Hierna wordt alle stereo goed gelezen. Hij lijkt zich aan te passen aan stereobeleving.
En zie hier in plaats van 3-z 4 kerstmannen
Hier zag ik niets
Geweldige stereo! Clear! Gepantserde ridder
Hoe een stereogram te bekijken.
Ten eerste is het makkelijker om stereogrammen op papier te zien. Daarom is het beter om deze af te drukken, en optioneel op een kleurenprinter.
Breng nu het stereogram dicht bij je neus, terwijl je een wazig beeld ziet, omdat de focus ligt erachter. Dat wil zeggen, de ogen kijken in de verte, als door een stereobeeld.
Begin ten slotte langzaam de afstand tussen de neus en het stereogram te vergroten, terwijl u in de verte blijft kijken. Velen hier dwalen af en kijken naar de afbeelding. In dit geval moet je helemaal opnieuw beginnen, uiteindelijk zul je zeker slagen. Ongeveer op de afstand van de halfgebogen arm begint het stereobeeld "tot leven te komen".
In eerste instantie zult u eenvoudig zien dat er iets mis is met de afbeelding. Blijf door het stereobeeld kijken en bestudeer het tegelijkertijd. En hier is iets dat tot nu toe voor onbepaalde tijd naar voren komt, en al het andere blijft op de achtergrond.
Dit is het 3D-stereogrameffect!
Als het je lukt om de focus lang achter de foto te houden, kun je het beeld geleidelijk bekijken en genieten van alle schoonheid van stereoscopisch zien.
http://www.liveinternet.ru/users/4709286/post321676521Wie heeft stereogrammen nodig?
Sommige mensen zoeken plezier, het andere deel is goed voor de ogen, waarom?
Bij het bekijken van stereogrammen worden de oogspieren getraind, wat de gezichtsscherpte versterkt en verlengt, in sommige gevallen en levenslang houdt.
Het bekijken van stereogrammen kan vooral worden aanbevolen aan mensen die veel met gedrukte media werken, op plaatsen waar u voortdurend uw ogen moet spannen, mensen die veel tijd op de computer doorbrengen, enz. Als u tijdens het werk een korte rustperiode diversifieert door dergelijke foto's te bekijken, zult u voelen hoe uw ogen minder ongemak begonnen te krijgen en sneller ontspannen als u uw zicht niet hoeft te belasten.
Sommige oogartsen raden aan om stereogrammen te bekijken, wat zowel nuttig als interessant is.
Hoe zie je een stereogram?
Ik stel een paar manieren voor, waarna je, na wat tijd en moeite te hebben gestoken, het stereogram kunt zien, als het niet lukt - maak je geen zorgen, rust even uit en probeer het opnieuw met een van de methoden, mensen met een visuele beperking en normaal gezien het volumefoto Volgens statistieken kunnen mensen geen stereogrammen van minder dan 1% zien, dus voel je vrij om te proberen en te genieten.
Span je ogen niet, kijk alsof je nergens heen kunt, alsof je aan iets denkt, je ogen zullen geleidelijk ontspannen.
Richt de aandacht niet specifiek op een deel van het patroon. In eerste instantie zal het stereogram niet scherp zijn, na een korte tijd van enkele seconden tot een paar minuten zou er een driedimensionaal beeld moeten verschijnen, met de tijd zul je het snel en gemakkelijk krijgen, en de foto zal duidelijk zijn.
Vergeet niet dat als je een stereogram bekijkt, je ogen niet worden belast, anders lukt het je misschien niet.
Ga comfortabel zitten, zodat er tussen uw ogen en het stereogram een afstand van ongeveer 30-40 cm is.
Plaats ertussen, bijvoorbeeld een potlood en kijk naar de bovenste rand ervan. Terwijl je je ogen op het puntje van het potlood houdt, verander je langzaam de afstand van jezelf tot het stereogram. Na verschillende pogingen ziet u een verborgen driedimensionale afbeelding.
Trainen op stereobeelden kan de hersenen laten ontploffen. Als je nog nooit getraind hebt op dergelijke foto's, dan zal het voor de eerste keer erg moeilijk zijn om ze te zien. Het kan zelfs nodig zijn enkele van deze afbeeldingen een paar minuten te bekijken om de verborgen afbeelding in hen te onderzoeken.
Breng de foto heel dicht bij het gezicht met een blik erop. Neem vervolgens geleidelijk de foto weg van het gezicht terwijl de ogen en scherpstelling bewegingloos moeten blijven, alsof de foto niet is verwijderd, terwijl de afbeelding al 20-30 centimeter was verschoven.
Schik de afbeelding op een afstand van 30-70 cm, afhankelijk van het gebruiksgemak. Breng je wijsvinger naar de foto en verplaats je vinger geleidelijk van de foto op een afstand van ongeveer 10-25 cm (misschien zelfs meer of minder) totdat de afbeelding verandert. In deze afbeelding moeten er duidelijke of niet erg duidelijke contouren, vormen, lijnen, cirkels of wat dan ook verschijnen, die geleidelijk verandert in een vorm, scène of zelfs tekst. En je moet naar de vinger kijken, waarbij je het gezichtsveld op 2-4 cm afstand van de vinger verschuift om de focus te veranderen, alsof je nog steeds naar de vinger kijkt.
Bekijk de foto's met een onscherpe, afstandelijke look, zonder in details te turen tot een latent beeld verschijnt.
Persoonlijk vond ik de 2e optie het meest.
Jammer genoeg heeft de camera slechts één lens en kan hij niet hetzelfde doen als een persoon, waarbij hij niet alleen de focus wijzigt, maar ook licht naar elkaar tuurt, kijkend naar de top van de vinger.
Naast het feit dat dit een interessante en ongewone oefening is om de hersenen te trainen, is het ook nuttig voor de ogen, omdat het de oogspieren traint en voor mensen die veel tijd aan de computer doorbrengen, lenzen lezen of dragen.
Sommige artsen gebruiken zelfs stereoscopische beelden om het zicht te verbeteren en te voorkomen!
De redenen voor de val van mening zijn veel. En een van hen kan de verzwakking van de oogspieren zijn die verantwoordelijk is voor de rotatie van de oogbollen en de focus. Vooral als de persoon al een bril draagt. Daarom, als de oorzaak van de daling van het gezichtsvermogen is in de ontoereikendheid van de oogspieren, dan hoeven ze alleen getraind te worden. Als de reden anders is, moet u een arts raadplegen.
Klik op de afbeelding die u interesseert om deze op volledig scherm te vergroten. Het vergroten van de afbeelding naar volledig scherm helpt vaak in de beginfase om het versleutelde beeld gemakkelijker te kunnen zien. U kunt ook op de pijlen op het toetsenbord drukken links en rechts om naar de volgende of vorige foto te gaan.
Ik raad aan te beginnen met de eerste foto's, omdat deze de eenvoudigste zijn. Ze zijn het best geschikt voor beginners in het eerste paar, wanneer er weinig of geen ervaring is met het bekijken van foto's. Een geweldige optie voor de eerste training!
Als je plotseling duizeligheid of ongemak ervaart door een verandering van focus, dan is dat oké, stop gewoon met het doen van de oefening. Dit gebeurt bij mensen met een zwak vestibulair apparaat (dat trouwens ook kan worden getraind, astronauten trainen het bijvoorbeeld heel sterk).
http://cepia.ru/stereokartinkiAls je een drukke dag hebt, naar het werk rommelt en je bent verscheurd tussen de telefoon en onbeantwoorde brieven, neem dan even de tijd om naar deze foto's te kijken en je brein zal je bedanken.
In een ideale wereld zouden we gevlucht zijn voor de stress van een yogales of ons in een warm bad verstoppen om de stress van een moeilijke dag weg te wassen. Maar wanneer het fysiek onmogelijk is, zijn er snellere manieren om zen te vangen, af te leiden, een ademhaling te geven aan een vermoeid brein - kijk naar de beelden die onze geest ontspannen.
Hieronder staan vijf van deze foto's, die u op elk moment de nodige rust geven.
Stadsbewoners die in de buurt van groene gebieden wonen, zijn mentaal veerkrachtiger. Maar u hebt geen uitzicht op het park of de jungle nodig om de kalmerende effecten van de natuur te ervaren. Talloze studies hebben aangetoond dat zelfs een foto van groen geruststellend kan zijn. In 2012 werden tijdens een experiment in het Nederlandse ziekenhuis de wanden van sommige kamers met muurschilderingen met uitzicht op het bos gepleisterd en 'woonmuren' van kamerplanten in de hal geplaatst. Patiënten die zich in kamers met fotowandpapier bevonden en elke dag greens zagen, ervaarden minder stress en herstelden snel.
Het geluid van het breken van golven op een steiger is het meest populaire geluid in een witte ruisgenerator (een apparaat voor de behandeling van slapeloosheid en stress, dat geluiden reproduceert die kalmeren. - Vert.). Maar niet alleen het geluid van de zee, maar zelfs het zien ervan heeft een ontspannend effect op de persoon. Experts geloven dat de zee ons een gevoel van veiligheid geeft, omdat we deel uitmaken van een enkele mondiale oceaan. Bovendien ontspant het soort glad eindeloos oppervlak de spieren van de ogen. Het uitzicht op het gladde landschap kalmeert de ogen alsof we ze hadden gesloten. Dus, kijkend naar het beeld van het blauwe oppervlak, lijk je met je ogen dicht te liggen.
Fractals - geometrische vormen met een herhalend patroon of patroon. In de natuur zijn ze bijna overal te vinden: in de schil van noten, bloemen, bladeren, zandduinen, sneeuwvlokken, rivierdelta's. De bloemkoolkop is een fractal, want als je een stukje van de bloeiwijze breekt, herhaalt het het geheel. De aderen van ons lichaam zijn fractals, zoals ze zichzelf herhalen.
Het kalmerende effect is waarschijnlijk te wijten aan het feit dat ons brein bezig is op het moment dat het hen interpreteert. Tijdens het evolutieproces werd ons visuele systeem zo gevormd dat we visuele modellen van fractals, die wijdverspreid van aard zijn, efficiënt kunnen verwerken. Daarom, als we ze zien, worden de hersenen op dit moment niet gestresseerd om het beeld naar het netvlies over te brengen. De ogen reproduceren ze gemakkelijk, wat de hersenen helpt te ontspannen.
Fractal constructies gemaakt door de mens werken op dezelfde manier als natuurlijke, hoewel ze van hen verschillen. De meeste kunstmatige fractals worden zo genoemd omdat ze precies hetzelfde zijn als natuurlijke fractals. Architectuur op basis van fractale geometrie beïnvloedt ons verwant aan hypnose. Leonardo da Vinci, die het principe van de gouden sectie in de werken van de natuur zag, besteedde hier aandacht aan. Volgens dit principe zijn alle grote architecturale structuren gecreëerd - van de Egyptische piramides tot de moderne futuristische gebouwen van Zahi Hadid.
Je kunt overtuigd worden van de "magische" effecten van fractals door te kijken naar een mozaïek of geschilderde koepels van tempels en moskeeën, kijkend naar de uien van orthodoxe kathedralen of naar de torens van katholieke kerken, naar de Eiffeltoren, patronen op tapijten, mandala's. U kunt de desktop in plaats van de wallpaper-afbeelding van een fractal gemaakt door een computer plaatsen, en elke 20 minuten om uw ogen te laten rusten. Dit zal helpen de visie te behouden van degenen die veel tijd achter het scherm doorbrengen.
Het blijkt dat de Engelse uitdrukking "om blauw te voelen" - "om de blues te hebben, om verdrietig te zijn" de beste beschrijving voor deze kleur is. Studies hebben aangetoond dat koele tinten een goed psychologisch effect op ons hebben. In een onderzoek vroegen psychologen studenten bijvoorbeeld welke associaties ze hebben in verband met verschillende kleuren. Blauw heeft het grootste aantal positieve emotionele reacties veroorzaakt, zoals een gevoel van kalmte, geluk, vrede, hoop en troost.
Ten minste van alle respondenten geassocieerd met deze kleur negatieve emoties, zoals verdriet en depressie. Bovendien voelden mensen die complexe taken uitvoerden zich na het werk minder angstig door foto's van rustgevende tinten blauw te bekijken. Neem dus even de tijd om naar iets "koud" te kijken voordat je terugkeert naar je lijst met duizend en één gevallen.
Verwar onbekende mensen omdat je hun gezichten niet meer kent? Niet in staat om in je hoofd te houden, hoe speel je het woord "palliatief"? Kun je de metroplan niet in je geheugen vastleggen en zo nu en dan kies je de verkeerde overgang? Visueel geheugen is de schuld van alles!
Meditatie op de mandala, het boeddhistische sacrale symbool, helpt je jezelf beter te begrijpen, te ontspannen en een golf van kracht te voelen. Print je favoriete mandala's, neem kleurpotloden en ga op een reis vol creativiteit en sereniteit!
http://www.psychologies.ru/self-knowledge/5-izobrajeniy-kotoryie-pomogut-vam-rasslabitsya/Stereogrammen worden aanbevolen voor mensen die veel computerwerk hebben. Ze helpen om de gezichtsscherpte te behouden. Versterk de oogspieren. Om het verborgen driedimensionale beeld te zien, moet je je aandacht richten op een denkbeeldig punt achter de foto.
Dat wil zeggen dat je, gezien deze foto's, de spieren van de ogen traint en je zicht versterkt.
Als je geen ervaring hebt met het bekijken van stereogrammen, kan dit een nogal moeilijke taak zijn. Sommige mensen hebben een neiging om zich te defocusseren en zien ze heel snel.
Hoe leer je stereo te zien
Het belangrijkste dat nodig is om een stereogram te zien, is de mogelijkheid om de focus van visie en oogbeweging te regelen.
De afbeelding kan direct op het beeldscherm of in gedrukte vorm worden bekeken. De printer kan zowel in kleur als zwart-wit zijn.
Stel je voor dat je naar je spiegelbeeld op de foto kijkt.
De afbeelding moet wazig worden en dit is het effect dat u nodig hebt: zonder een "wazig" beeld verschijnt geen driedimensionale afbeelding.
Focus op je reflectie en ontspan.
Na een tijdje zul je zien dat er iets met de foto begint te gebeuren. Binnenkort verschijnt er een 3D-afbeelding.
In de loop van de tijd leer je het driedimensionale beeld sneller en duidelijker te herkennen.
Kijk naar de foto, zonder je aandacht te vestigen op een specifiek punt. Ontspan, belast niet je gezichtsvermogen.
Na een tijdje zul je zien dat er iets met de foto begint te gebeuren: het verandert beetje bij beetje.
We moeten wachten zonder het uitzicht te belasten.
In de regel verschijnt eerst het reliëfbeeld van een deel van het patroon. Blijf kijken zonder je zicht op een bepaald punt te richten en je ziet het reliëfbeeld helemaal.
Breng de foto zo dicht mogelijk bij de ogen. U ziet een wazig beeld.
Laat je ogen wennen.
Richt de foto langzaam van het gezicht, zonder de richting van de blik te veranderen.
Ongeveer op armlengte ziet u een driedimensionaal beeld.
Als de eerste keer niet werkt, doe het dan opnieuw.
De hoofdregel is dus niet om de visie op één punt te richten: de tekening moet wazig zijn.
Wees niet ontmoedigd, als de eerste keer dat je niet slaagt, blijf proberen.
Stereo-beelden zijn een interessant fenomeen dat is ontstaan op het snijvlak van optica, fysiologie en psychologie. Ze zijn goed voor het trainen van de ogen, dus ze worden vaak gepubliceerd op de omslagen van school-notebooks. Helaas heeft iemand in alle schooljaren geen enkel volumetrisch beeld gezien.
Om het stereobeeld te bekijken, verplaatst u het stereogram terug naar de afstand van een halfgerekte arm. Ontspan je ogen en kijk door het beeld, alsof het transparant is of helemaal niet. In het begin zullen je ogen onbewust naar de foto overschakelen, maar dit is normaal - je hebt ze dit hele leven getraind.
Na een korte tijd - van een paar seconden tot een paar minuten - zou een volumebeeld moeten verschijnen. In de loop van de tijd wordt het gemakkelijker en de foto is duidelijk. Vergeet niet dat u bij het bekijken van een stereogram uw gezichtsvermogen niet hoeft te belasten.
Slechts 1% van de mensen kan het verborgen driedimensionale beeld niet zien, dus voel je vrij om het te proberen. Het zou moeten lukken.
http://ucrazy.ru/foto/1435651184-stereokartinki-dlya-trenirovki-glaz.html