logo

Het optreden van oedeem onder de ogen wordt geassocieerd met overtollig vocht in de weefsels van het onderste ooglid. Zwelling zorgt voor een zieke en vermoeide blik. Het uitvoeren van lymfatische drainage massage van het gezicht tegen zwelling onder de ogen zal helpen om te gaan met het onaangename fenomeen. Massage van oedemen thuis geeft een positief effect, helpt om geld en tijd te besparen.

De voordelen van massage

De eliminatie van oedeem en zakken onder de ogen treedt op als gevolg van de verbetering van de lymfevloeistofstroom naar de lymfeknopen tijdens de massage. Dit draagt ​​bij aan de versnelde eliminatie van gifstoffen die zich in de vaten hebben opgehoopt.

De voordelen van massage van zwelling onder de ogen is:

  • activering van cellulair metabolisme;
  • verbetering van weefselregeneratie;
  • de elasticiteit van de huid verbeteren;
  • vermindering van de ernst van de zwelling van de oogleden;
  • verlichten van spanning in de spieren van het gezicht;
  • vermindering van het aantal en de diepte van rimpels.

Lymfatische drainagemassage uitvoeren voor zwelling op het gezicht kan handmatig of met hardwaremiddelen zijn. Handmatig met de hand of met behulp van de stimulator. Hardware - met behulp van microcurrenten, elektroforese, blootstelling aan radiofrequenties.

Indicaties en contra-indicaties

Lymfedrainage is met name in bepaalde omstandigheden geïndiceerd. Het verbetert de eigenschappen van de huid en het uiterlijk van het gezicht, verhoogt de stemming, vertraagt ​​de veroudering van de huid, vermindert zwelling. Het wordt aanbevolen om dagelijks of om de andere dag te doen totdat het resultaat verschijnt. Volgende - ondersteunende procedures 2 p / wk.

Duur - van 10 tot 30 minuten. Lymfedrainagemassage kan het beste 's ochtends na het wassen worden gedaan. Was beter met koud water, je kunt je oogleden afvegen met cosmetisch ijs. Verkoudheid vermindert het uiterlijk van oedeem.

  1. Chronische vermoeidheid.
  2. Slaapstoornissen
  3. Wallen na cosmetische ingrepen.
  4. Huid van het gezicht verslapt, veroudering.
  5. Langzame bloedstroom in de bloedvaten.

Zorg ervoor dat u geen contra-indicaties heeft. Massage rond de ogen van oedeem is absoluut gecontra-indiceerd in de volgende omstandigheden:

  • schending van de integriteit van de huid;
  • conditie na operatie;
  • oncologische ziekten;
  • allergische reacties;
  • inflammatoire oogziekten;
  • hoofdletsel;
  • catarrale ziektes.

Neem bij het uitvoeren van een hardwareprocedure contact op met een specialist.

Technieken en massagetechnieken

Maak de huid schoon met reinigingsmiddelen voordat u de procedure start. Breng na het reinigen een masker of crème aan.

Basale massagebewegingen:

Eerste manier

Breng aan op de huidcrème of boter en begin met de procedure. Steek je handen langs de nek in een richting van onder naar boven. Voer vervolgens beroertes uit en wrijf dan in stappen in de volgende gebieden:

  • van de kin tot de oren;
  • van de lippen tot de tijdelijke gebieden;
  • van de vleugels van de neus tot het midden van het voorhoofd;
  • van de wenkbrauwen tot de tijdelijke gebieden.

Tot slot, voer klopbewegingen op dezelfde lijnen uit, masseer de slapen.

Acupressuur Shiatsu

De essentie van technologie - de impact op bioactieve punten. De druk moet sterk genoeg zijn (tot lichte pijn). Duur tot 7 seconden. Gebruik de wijsvinger, ring, middelvinger, voeg soms een grote toe. Knijp loodrecht op de huid.

  1. De eerste fase - druk drie vingers op de lijn van de wenkbrauwen (7 seconden).
  2. Ga dan naar het gebied van de buitenste ooghoeken. Met twee vingers drukken we op de huid en proberen hem iets op te tillen (7 seconden).
  3. Daarna drukken we met twee vingers op het gebied van de binnenhoeken van de ogen (3 seconden).

Masseer in een cirkelvormige beweging

Gebruik gezichtsolie om te voorkomen dat de huid masseert. Stadia van de massage van ooglidoedeem:

  1. Voer 12 cirkelvormige bewegingen met de klok mee rond de buitenste hoeken van het oog uit.
  2. Druk op de bovenste en onderste oogleden en houd de druk maximaal 15 seconden. Voer 5 persen uit op elk ooglid.
  3. Strijk lichtjes over het hele oppervlak van de oogleden.
  4. Plaats uw wijsvinger op de buitenste ooghoek. De spijker moet naar de tempel wijzen. Draai langzaam naar de neus.
  5. Voer 6-7 cirkelvormige bewegingen tegen de klok in uit in het gebied van de binnenste hoek.
  6. Druk 10 keer op het gebied van de binnenhoek van het oog.
  7. Voer cirkelvormige bewegingen uit rond het gehele orgel van het zicht.
  8. Sluit je ogen, tik zacht op de vingers van het bovenste ooglid.
  9. Laat je vingers op de bovenste oogleden liggen, probeer je ogen te openen.
  10. Trek de ooglidhuid enigszins weg.

Tibetaans complex

Het uitvoeren van een Tibetaanse gezichtsmassage helpt snel zwelling onder de ogen te voorkomen.

  1. Zazhmurtes gedurende 2-3 seconden, ontspan dan.
  2. Open je oogleden, kijk zo omhoog. Ontspan na 1 minuut.
  3. Sluit de oogleden, druk 12-15 keer op het orgel van het gezichtsvermogen.
  4. Druk met je vinger op het gesloten ooglid en breng je innerlijke look naar boven. Vingers heffen het ooglid op. Herhaal 10 keer.
  5. Draai je vinger met de klok mee in de binnenste ooghoek. Knipper dan een halve minuut. Herhaal 6 keer.
  6. Druk 10 keer in het gebied van de buitenste hoek, ga dan naar het onderste ooglid en druk 10 maal in de buurt van de neus.

We raden ook aan om een ​​praktische video te bekijken van een Tibetaanse gezichtsmassage met een parelshell.

Taoïstische techniek

Massagebewegingen beginnen met beroertes. 7-8 cirkels gaan rond het optiek met de klok mee en terug. Tegelijkertijd een matige druk uitoefenen. De procedure beëindigen met klappende bewegingen in dezelfde richting.

Masseer met lepels

Lepels bij voorkeur gekoeld. Dit verhoogt het anti-oedeem effect. Breng de crème aan op lepels en loop verschillende keren in zigzagbewegingen van de binnenhoeken van de ogen naar de slapen.

Een goed voorbeeld: een video over het uitvoeren van gezichtsmassages met lepels.

Lymfedrainage massage van oedeem kan beginnen vanaf 25-jarige leeftijd. Eerder - het is niet logisch, omdat het jonge lichaam in staat is om de problemen die zich voordoen aan te kunnen. Hoe ouder iemand wordt, des te vaker heeft hij procedures nodig voor oedeem.

Het is wenselijk om gebruik te maken van de hulp van professionals, maar u kunt de technieken van de procedure zelfstandig beheersen.

Deel het artikel met vrienden in sociale netwerken. Vertel over andere technieken van lymfedrainage massage van oedemen. Het allerbeste.

http://ozrenieglaz.ru/lechenie/limfodrenazhnyj-massazh-lica-ot-otekov-pod-glazami

Geheimen van lymfedrainage massage onder de ogen

Lymfedrainage is een procedure waarmee u stromingen kunt versnellen en de ophoping van lymfe in bepaalde delen van het lichaam kunt voorkomen. In cosmetische omgevingen, de meest voorkomende lymfedrainage massage van zwelling onder de ogen, waarvan de oorzaak is stagnerende vloeistof in de lymfevaten. Het probleem is een veel voorkomend probleem, dus elke vrouw moet de techniek van zo'n procedure onder de knie hebben. Lymfedrainage-massage onder de ogen is een manier om de schoonheid en jeugd van je huid te behouden, laten we erover praten. Welke vrouw wil immers niet weten hoe ze een massage moet doen in de donkere kringen onder de ogen?

De voordelen van drainagemassage onder de ogen

Vanwege een slechte levensstijl, gebrek aan slaap en lichamelijke activiteit zijn de lymfevaten geblokkeerd. Ze beginnen vocht, gifstoffen en andere schadelijke stoffen te verzamelen. Dit leidt eerst tot het verschijnen van donkere cirkels in het gebied rond de ogen, vervolgens tot de vorming van oedeem en versnelde veroudering van de huid.

Goed en regelmatig uitgevoerd onder oogmassage stimuleert de circulatie van vocht in de weefsels. Dit is gunstig voor zowel de conditie van de huid als het vermogen om te regenereren. Bovendien neemt de activiteit van de cellen toe, waardoor het voorkomen van mimische rimpels wordt voorkomen, de huid strakker en elastischer wordt.

Verhoogt ook de toon van de oogspieren. Het vermogen van het oog om tegemoet te komen, de snelheid van reactie en focussering wordt enorm verbeterd door deze procedure. Het is ook een geweldige manier om stress te verminderen na een dag achter de computer of na enig werk gerelateerd aan de concentratie van visuele aandacht. Over het algemeen, massage voor de ogen, tegen de cirkels onder de ogen, om jeugd en schoonheid te behouden - een compleet voordeel in alles.

Bijzonder effectieve massage van rimpeltjes onder de ogen voor vrouwen van 25 jaar. Gedurende deze periode verslechtert de huidaandoening duidelijk, het heeft ondersteuning nodig. Wat kan massage helpen? Verwijder rimpels onder de ogen en verlicht de spanning van de oogzenuw. Je moet niet bang zijn voor bijwerkingen, de procedure is volkomen veilig.

Maar onthoud over de bestaande contra-indicaties. Lymfedrainagemassage vanuit kringen onder de ogen zal nutteloos zijn als de zwelling wordt veroorzaakt door complexe (mogelijk chronische) ziekten. In geval van ernstige afwijkingen in het werk van visuele organen, zoals glaucoom, is het ook beter om af te zien van deze procedure.

Hoe een drainagemassage onder de ogen te doen?

Alle technieken zijn onderverdeeld in twee hoofdtypen: handmatige en medische lymfedrainagemassage onder de ogen. De eerste kan zowel door gespecialiseerde schoonheidsspecialisten als thuis worden uitgevoerd. Het hardware-type is alleen beschikbaar in gespecialiseerde klinieken en schoonheidssalons. Elke stad geeft je de kans om zo'n massage uit te proberen om tassen onder de ogen te elimineren (inclusief Penza en Moskou). Tegelijkertijd komt noch de ene noch de andere soort efficiëntie niet bij de tegenstander.

Hardware procedures worden uitgevoerd met behulp van speciale medische technieken: microcurrent therapie, radiofrequentie blootstelling, elektroforese en vele anderen. Vanwege een dergelijk breed scala aan blootstellingsmethoden, heeft dit type procedure aanzienlijk meer contra-indicaties dan handmatige. In sommige gevallen is echter alleen de hardware-impact in staat om problemen in het werk van de lymfe- en hydro-uitwisselingssystemen van het lichaam te corrigeren. In elk geval vereist een bezoek aan de salon en apparaten tegen zakken onder de ogen een deskundig advies (in de eerste plaats een oogarts en een dermatoloog).

Handmatig type komt vaker voor. Deze technieken worden genoemd in de medische collecties van het oude China en in de manuscripten van Tibetaanse genezers. Daarom zijn er tegenwoordig zoveel manieren en technieken van handmatige massage van rimpels onder de ogen. Overigens worden dezelfde technieken gebruikt om de lymfestroom door het lichaam te verbeteren, en niet alleen op het gezicht. Handmatige lymfedrainage-massage thuis kan door elke vrouw worden uitgevoerd.

Massagetechniek voor kneuzingen onder de ogen

Om de procedure correct te laten verlopen, is het noodzakelijk om de locatie van de speciale punten te kennen waarop het noodzakelijk is om te handelen. Maar het is nog belangrijker om de juiste massagetechniek te kennen van donkere kringen onder de ogen. Hier helpen schoonheidsspecialisten uit het Land van de Rijzende Zon de prachtige helft van de mensheid. In de strijd tegen dit probleem wordt de Japanse methode het vaakst gebruikt, gebaseerd op het werk van het lymfestelsel van het lichaam.

De technologie is heel eenvoudig en de massage van de blauwe plekken onder de ogen kost niet veel tijd. Het is noodzakelijk om langs de massagelijnen te bewegen in een cirkelvormige beweging om de huid zachtjes te masseren. Deze lijnen lopen langs de ooglidlijnen. Langs het bovenste ooglid moet men van de brug van de neus naar de slapen gaan en langs het onderste ooglid vice versa - van de ooghoek naar het midden van het gezicht. Beweging moet soepel en zacht zijn. Begin en beëindig de procedure met een zacht tikje op het gebied onder de bakplaat, sterker drukken op de binnenste ooghoek.

Wees voorzichtig! De huid in dit gebied is erg zacht. Te veel druk zal de massage van de cirkels onder de ogen veranderen in marteling voor je gezicht.

Een ander soort massage van donkere kringen onder de ogen

Voordat u deze methode uitprobeert, moet u zich zorgvuldig vertrouwd maken met de locatie van de inslagpunten in het gebied rond de ogen. Dit soort massage wordt acupressuur genoemd, omdat de actie op bepaalde plaatsen plaatsvindt. Was vóór de ingreep je gezicht met koud water, laat je gezichtsspieren ontspannen.

De punten voor gezichtsmassage van cirkels onder de ogen zijn geconcentreerd in de slapen, in de binnenhoek van het oog en langs de groeirij van de onderste wimpers. Schoonheidsspecialisten en massagetherapeuten adviseren acteren met lichte tikken en tikken, vermijd lineaire bewegingen.

Een meer complexe versie van de drainagemassage van de cirkels onder de ogen

Dit is dezelfde drainagemassage onder de ogen, maar in plaats van de vingertoppen worden hier gewone lepels gebruikt. Bepaal de grootte van de gereedschappen zelf, zolang u zich op uw gemak voelt. Lepels moeten worden verwarmd, maar niet te veel, niet meer dan 40 graden. Beïnvloed ze op dezelfde zones die in de vorige methode zijn beschreven.

De moeilijkheid ligt in het constante onderhoud van de temperatuur van de instrumenten. Het metaal koelt snel genoeg, en alle voordelen liggen in de hitte die er uit komt. Zorg ervoor dat je jezelf niet verbrandt!

Lymfedrainage massage van zakken onder de ogen

Gezichtsmassage door zwelling onder de ogen kan niet alleen blauwe plekken wegnemen, maar ook de zwelling van dit deel van het gezicht. De procedure die hiervoor wordt gevolgd, is iets gecompliceerder en we zullen het in meer detail bespreken. Hoe zakken onder de ogen te verwijderen met een massage? In feite zijn er veel technieken en methoden. Elke schoonheidsspecialist doet alles op zijn eigen manier. Maar het principe van invloed is altijd hetzelfde, dus je kunt de "gemiddelde" formule afleiden voor een goede massage rond de ogen. Hier is een gedetailleerde instructie:

  • Maak eerst de huid grondig schoon van make-up en andere onzuiverheden. Massage van zwelling onder de ogen vereist dat de huid vrij ademt. Het is raadzaam om speciale reinigingsmiddelen te gebruiken. Wanneer u schuimen en gels selecteert, moet u rekening houden met uw huidtype, leeftijd en individuele kenmerken (allergieën);
  • op een gereinigde huid, breng een speciale crème / serum / masker aan voor dit specifieke gebied. Bevochtig en voed het gebied rond de ogen. Kies opnieuw de gemiddelden afzonderlijk;
  • We beginnen de massage zelf tegen zwelling onder de ogen. Maak tegelijkertijd 10 cirkelvormige bewegingen met de pads van de wijs- en middelvinger op de rechter- en linkertempel. Roteer met de klok mee aan de uiterste hoek van het oog;
  • langs het onderste ooglid, maak een reeks lichttaps met dezelfde vingerpads. Moet van de hoek naar de neus gaan. Huid indien ingedrukt mag niet worden verzameld en plooien. Herhaal drie keer tegelijkertijd met beide kanten;
  • doe hetzelfde voor het bovenste ooglid. Maar je moet in de tegenovergestelde richting bewegen, van de brug van de neus naar de tempels. Doe de drie benaderingen;
  • breng een beetje meer vochtinbrengende crème aan, het zal helpen voorkomen dat de huid wordt uitgerekt terwijl u lymfedrainage uitvoert. Massage van het gezicht tegen zwelling onder de ogen. Nu hechten viervlakken, verticaal opgesteld, evenwijdig aan de neus, zich aan het onderste ooglid. Druk 5-7 seconden op de huid en herhaal de vorige stap;
  • een pad van de middelvinger "rolt" langs het onderste ooglid. Om dit te doen, een vinger op de buitenste hoek aanbrengen met een rib, draai het naar de neus met een klein pad naar de neus en draai het naar de neus met een vingernagel. Met dergelijke rollende bewegingen en loop naar de binnenste rand van het oog;
  • druk met de middelvinger op de buitenste ooghoek en loop na het kloppen langs het vooruitstekende bot onder het oog, ga verder langs de wenkbrauw en keer terug naar de tempel. Herhaal 5 van dergelijke cirkels voor massage uit zakken onder de ogen;
  • met lichte rotatiebewegingen passeren we langs de omtrek van de banen - langs het uitstekende gedeelte van de jukbeenderen onder en langs de wenkbrauwen van bovenaf. Herhaal 5 keer;
  • voer een reeks pats uit in dezelfde richting als beschreven in de vorige paragraaf;
  • massage van oedeem onder de ogen wordt voltooid door herhaald wassen. Alleen deze keer moet je er wat meer tijd aan besteden. Je moet iets doen als een contrastbad voor je gezicht: je bent 10 seconden in koud water, 10 in warm water. Het is het beste om deze stap 3-4 minuten voort te zetten om de spieren van het gezicht te laten rusten en de huid om de toon te herstellen.

Het wordt niet aanbevolen om pauzes tussen de oefeningen te nemen, alle acties moeten elkaar continu volgen. Massage van zakken onder de ogen is alleen effectief bij regelmatige herhaling van alle oefeningen.

Nog enkele aanbevelingen om zakjes onder de ogen weg te doen.

De duur van een dergelijke procedure als lymfatische drainagemassage onder de ogen mag niet langer zijn dan 10-20 minuten. Het moet regelmatig worden uitgevoerd om het gewenste effect in een kortere tijd te bereiken. Het is raadzaam om het elke dag in de ochtend uit te oefenen. Bij het naar bed gaan, wordt het niet aanbevolen om een ​​reeks oefeningen uit te voeren, omdat het lichaam rust tijdens de slaap, en de versnelde lymfestromen zullen het niet toelaten.

Je kunt de loop van de massage begeleiden van wallen onder de ogen door ijsblokjes te wrijven van een afkooksel van kamille, brandnetel of calendula, dit geeft je huid extra vitamines en heilzame stoffen (en helpt je natuurlijk 's ochtends wakker te worden).

Eenmaal in de spiegel zag je het gewenste resultaat, verminder je de massage onder de ogen tot het niveau van preventieve maatregelen. Herhaal de procedure 1-2 keer per week. En vergeet niet dat het niet voldoende is om de gezondheid en schoonheid van de huid van een massage te behouden. Probeer altijd voldoende slaap te krijgen, eet goed (verminder ook de hoeveelheid zout die geconsumeerd wordt), wees gedurende de dag zo actief mogelijk. Anders zal lymfatische drainage massage van de zakken onder de ogen niet veel proc brengen.

Overdrijf het niet met deze procedure en doe de hele tijd een drainage-massage onder de ogen. Zwelling na een feest met een grote consumptie van alcoholische dranken of eenvoudigweg door een overmaat aan vocht in het lichaam is geen reden om gebruik te maken van deze technieken.

Tot slot moet hieraan worden toegevoegd dat deze procedure, net als elke andere, aandacht en concentratie vereist. Neem geen pauzes in de loop van de procedures, volg alle beschreven regels en haast je niet om alles snel af te maken. De huid rond de ogen is uiterst gevoelig en gevoelig, het is heel gemakkelijk te beschadigen. U moet dus uiterst voorzichtig zijn bij het uitvoeren van lymfedrainagemassage onder de ogen. De video's, die talrijk zijn op internet, zullen alle trucs en geheimen levendig tonen.

Als u twijfelt aan de juistheid van hun acties, raadpleeg dan een specialist. Een bekwame schoonheidsspecialist zal niet alleen de massage van de zakken onder de ogen correct uitvoeren, maar zal u ook vertellen hoe en wat u moet doen. Wees alert op je huid en houd van jezelf!

http://vashglaz.ru/zdorov/sekrety-limfodrenazhnogo-massazha-pod-glazami.html

Hoe maak je lymfedrainage-massage op de juiste manier voor de ogen?

Als gevolg van het moderne ritme van het leven, het gebrek aan slaap van goede kwaliteit en onvoldoende fysieke activiteit, vindt een geleidelijke blokkering van kleine bloedvaten op het gezicht plaats. U kunt dit probleem zelf oplossen: u moet regelmatig oogmassage met lymfedrainage gebruiken.

De voordelen van massage thuis

Het belangrijkste effect van lymfatische drainagemassage rond de ogen is de uitstroom van lymfevocht naar de lymfeklieren. Dankzij hem zijn het oedeem en de zakken onder de ogen geëlimineerd. Alle verstopte bloedvaten samen met opgehoopte gifstoffen worden uit het lichaam verwijderd. Maar samen met het lymfevat komt er nog een vloeistof waarin schadelijke stoffen lange tijd zijn verzameld.

Een eenvoudig proces leidt samen met een hele reeks nuttige eigenschappen. Alleen omwille van hen kan je lymfedrainagemassage onder de ogen opnemen in je dagelijkse schema.

  1. Regeneratie van weefsels wordt hervat;
  2. Oude cellen worden geactiveerd, waardoor nieuwe rimpels in het gezicht worden voorkomen;
  3. Door de verwijdering van toxines, verhoogt de elasticiteit van de huid;
  4. Bestaande plooien en rimpels bestrijden;
  5. Systematische oefeningen ontspannen de oogzenuw en verlichten de spanning van de ogen;
  6. Het behouden van de spieren van het gezicht op een gezonde toon;
  7. Een goede gelegenheid om zich te ontdoen van tassen, zwelling en blauwe plekken onder de ogen.

De aanbevolen tijd wanneer u lymfatische drainagemassage van uw ogen moet doen, komt op 25-jarige leeftijd. Tijdens deze periode, begint de huid reserves van kracht en energie te verliezen, vanwege wat hulp nodig heeft. Maar dit betekent niet dat u het niet vóór 25 kunt doen. Integendeel, hoe eerder de versterking van de gezichtsspieren en bloedvaten begint, hoe perfecter de huid in de toekomst zal worden.

Soorten lymfedrainagemassage

Er zijn twee hoofdmethoden waarmee de lymfedrainagemassage van het oog van oedeem onder de ogen wordt uitgevoerd. Elk van hen kan worden gevonden in een schoonheidssalon of in gespecialiseerde instellingen.

handboek

De meest voorkomende en eenvoudig uit te voeren, vooral thuis, methode. U kunt meerdere keren naar de salon gaan om te begrijpen welke sensaties de lymfedrainagekwaliteitsmassage rond de ogen zou moeten veroorzaken. En voer de procedure dan thuis uit, als er geen tijd en gelegenheid is om dergelijke plaatsen elke keer te bezoeken.

Handmatige zelfmassage van de ogen werd uitgevoerd in het oude Japan, dus er bestaat geen twijfel over de effectieve mogelijkheden ervan. Het is eenvoudig uit te voeren en heeft vooral geen apparatuur nodig. Er zijn bijna geen contra-indicaties voor thuismassage.

hardware

In schoonheidsklinieken zijn een aantal effecten op de huid onder de ogen ontwikkeld om de lymfestroom te stimuleren. Deze procedures omvatten:

  • elektroforese;
  • microcurrent therapie;
  • blootstelling aan radiofrequentie.

Naast deze technieken zijn er speciale mobiele apparaten gemaakt op basis van het type vibro-bril. Ze passen precies in het gezicht, waardoor de vaten worden gestimuleerd. De invloed van lymfedrainagemassage op het gebied onder de ogen is sterker dan bij elke handmatige massage. Echter, contra-indicaties voor een dergelijke procedure meer. U moet eerst toestemming krijgen van een oogarts en een dermatoloog.

Techniek van handmatige lymfedrainage zelfmassage

Een eerste stap om lymfatische drainage zelfmassage uit te voeren, is de toepassing van een vochtinbrengende crème, die absoluut geen irritatie veroorzaakt. Zoals geabsorbeerd, moet u een hulpmiddel toevoegen om onnodig rekken van de huid te voorkomen.

  1. Plaats de pads van uw wijs- en middelvinger op de juiste hoeken van uw ogen. Sledka duw naar beneden, voer maximaal 10 bewegingen in een cirkel op één plaats uit. Laat uw huid niet uitrekken of krimpen.
  2. Veeg voorzichtig met twee vingers, eerst van de buitenste naar de binnenste ooghoek. Herhaal 3-4 keer. Deze richting versnelt lymfatische drainage.
  3. Nu moet hetzelfde gebeuren langs de wenkbrauw, zonder het beweegbare ooglid aan te raken. Het enige verschil is dat de beweging in beide richtingen plaatsvindt.
  4. Breng 4 vingers van elke hand aan op het onderste ooglid. Druk gedurende 5 seconden licht op. Herhaal de procedure met het bovenste ooglid. Vergeet niet voorzichtig te zijn bij het uitvoeren van lymfedrainagemassage rond de gevoelige huid van de ogen.
  5. Rol van de ene rand van de middelvinger naar de andere. Beweging wordt uitgevoerd langs de massage lijnen. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan eigenaars die lijden aan zakken en zwelling.
  6. Licht kloppen met de vingertoppen moet ook van de buitenste hoek naar de neusbrug langs de onderkant en in de tegenovergestelde richting langs de bovenkant gaan.
  7. Zet de pads op de whisky. Ga voorzichtig naar de neus op de plek waar zich oedemen en zakjes vormen onder de groeisector van de wimpers. Keer terug naar de startpositie. Herhaal hetzelfde over het bovenste ooglid.

De duur van de procedure is gemiddeld 5 minuten. Het werkt in een cyclische volgorde totdat de tijd verstreken is.

Aan het einde van de massage thuis, is het aan te raden om eerst te wassen met koud water en daarna te verwarmen.

Een ander type zelfmassage van lymfedrainage

Een andere methode van thuiszelfmassage die lymfedrainage veroorzaakt, is de activering van speciale punten op het gezicht. Om ze te stimuleren, kun je zowel vingertoppen als een lepel gebruiken.

De maat van de lepel is afhankelijk van de geselecteerde punten, maar in ieder geval moet het bestek worden verwarmd tot de lichaamstemperatuur. Een zwaardere metaalconditie wordt niet aanbevolen.

De punten bevinden zich in de tempels, nabij de binnenhoek van het oog, niet ver van de neusbrug en langs de groeirij van de onderste wimpers. Lymfedrainage-massage rond de ogen door deze methode zal niet minder uitgesproken effect hebben dan de standaardprocedure.

Het belangrijkste is om de locatie van de benodigde punten te respecteren.

De impact van de gekozen methode vindt plaats door middel van lichte tikken en cirkelvormige bewegingen. Het wordt aanbevolen om geen lineaire bewegingen te maken.

Welke problemen worden niet gereinigd door lymfedrainage?

Systematische huisprocedures hebben een echt uitgesproken effect. Echter, het wegwerken van zwelling, zakken en rimpels is noodzakelijk in combinatie met goede thuisvoeding en regelmatige lichamelijke inspanning.

Lymfedrainage-therapie zal helpen bij het creëren van uitgesproken gezichtscontouren. Maar hiervoor moet je je best doen en aan jezelf werken.

Massage aanbevelingen

De maximale tijd van drainagetherapie is 10 minuten. Een langere impact op de huid heeft een negatieve invloed.

Gebruik ijsblokjes met afkooksel van kamille als u 's morgens oedeem wilt verwijderen.

Na dagelijks gebruik van de procedure voor een week, ga naar een hoeveelheid van 1 of 2 keer in 7 dagen. Zelfs na het behalen van zichtbare resultaten, wordt aanbevolen om de oogmassage in de vorm van profylaxe te laten.

Contra

Een eenvoudige procedure voor het verbeteren van de lymfedrainage heeft nog steeds een aantal contra-indicaties. De aanwezigheid van een van de onderstaande items geeft aan dat dergelijke huisprocedures niet worden aanbevolen.

  1. Brandwonden, wonden, krassen.
  2. Ontstekingsziekten.
  3. Oogchirurgie.
  4. Hoofdletsel

Na slechts 5 minuten per dag te hebben gezorgd voor de lymfedrainagemassage van uw ogen, zullen de zichtbare resultaten u niet lang laten wachten. Je krijgt een frisse look en een strakke gezichtshuid.

http://www.podglazami.ru/kras/limfodrenazhnyj-massazh-vokrug-glaz

De meest effectieve gezichtsmassagetechnieken voor zwelling, rimpels, blauwe plekken rond de ogen

Vaak verschijnen vanwege ongezonde voeding, slechte gewoonten, frequente stress en falen van slaap en rust onder de ogen, lelijke donkere kringen, zwellingen en rimpels. Hoe te zijn in dit geval? Natuurlijk, om toevlucht te nemen tot speciale salonprocedures, waarvan er één een lymfatische drainage gezichtsmassage is van oedeem onder de ogen. Maar het is niet nodig om de salon te bezoeken, omdat een dergelijk effect op de huid thuis kan worden uitgevoerd.

Huidkenmerken in de ogen

De huid in het gebied rond de ogen is gevoelig - de haarvaatjes staan ​​dicht bij hen. De dermis is hier dun en zacht - het reageert altijd op vermoeidheid, roken, gebrek aan slaap of regelmatig werk op de monitor. Als gevolg hiervan begin je te merken:

  • zwelling, gemanifesteerd in de vorm van zakken;
  • microtrauma's door capillaire breuk;
  • onaangename donkere kringen onder de ogen;
  • een duidelijk gemarkeerde lijn langs de bovenste contouren van de wangen naar de hoeken van de ogen.

Bovendien knipperen we voortdurend en zetten spieren in beweging. Dientengevolge zijn er veel rimpels in het gezicht waarvan de strijd systematische zorg vereist.

Het positieve effect van een speciale massage in de ooglidzone wordt geleverd door:

  • regeneratie van de huid verbeteren;
  • eliminatie van toxines en de vorming van een meer elastische huid;
  • verlichten van spanning uit de ogen;
  • het opzetten van metabole processen op cellulair niveau;
  • behoud van de huidtint.

Indicaties voor massage

Na de leeftijd van 40 jaar moet een dergelijke massage regelmatig worden uitgevoerd. Van tijd tot tijd is het nodig om probleemgebieden op de huid van het gezicht te behandelen vanaf de leeftijd van 25, wanneer de eerste rimpels beginnen te verschijnen. Maar dit betekent absoluut niet dat deze leeftijd de lagere drempel is.

Een belangrijk punt! Zoals artsen zeggen, hoe sneller je de oogpotten versterkt, hoe langer je in staat zult zijn om de schoonheid van je gezicht en gezichtsvermogen te behouden.

Lymfedrainagemassage moet worden uitgevoerd als u het volgende hebt waargenomen:

  • blauwe plekken onder de ogen;
  • Goose voeten;
  • zwelling;
  • rimpels;
  • vermoeide ogen (er is een verlangen om te gaan liggen en gewoon je ogen te sluiten).

Soorten oogmassage

Tijdens massages in de ogen, moet u de juiste cosmetica kiezen, rekening houdend met veranderingen in de huid op de leeftijd, om te weten welke bewegingen moeten worden uitgevoerd, en ook om punten op het lichaam te identificeren, wat zal leiden tot een influx van lymfe.

Afhankelijk van de techniek van uitvoering, zijn er verschillende soorten massage. We zullen de meest effectieve methoden voor de behandeling van de huid onder de onderste en bovenste oogleden begrijpen.

Lymfedrainage

Dit type massage is het populairst onder mensen in de leeftijdscategorie. De beweging van de handen wordt strikt uitgevoerd langs de lijnen waarlangs het bloed (lymfe) beweegt. Dat is de reden waarom lymfatische drainagemassage rond de ogen deze naam kreeg.

Het draagt ​​bij aan:

  • bloeddoorstroming verbeteren;
  • rimpels gladstrijken;
  • wallen en onplezierige kringen onder de ogen elimineren;
  • uniforme huidskleur.

Er zijn verschillende technieken voor het uitvoeren van lymfatische drainagemassage van het oog. De meest populaire onder hen zijn:

  • Japanse massage. Door lymfeklieren in de richting van de hoofdknooppunten te tikken. Het wordt uitgevoerd in een cirkelvormige beweging, strikt langs bepaalde lijnen. De meester let ook op de buitenste en binnenste hoeken van de ogen en oefent druk uit. Betrek de hoeken van de wenkbrauwboog. Deze lymfedrainagemassage is ontworpen om zwelling onder de ogen te elimineren.
  • Point. Bij gebruik van deze techniek bevinden zich afzonderlijke punten langs de rand van de onder- en bovenoogleden, aan de slapen, aan de binnenrand van het oog. Produceerde lichte slagen met de vingertoppen, voerde de aanraking en cirkelvormige rotatie uit. Deze techniek helpt om donkere kringen te verwijderen en vermoeidheid te verminderen.
  • Bij gebruik van lepels. Dit niet-standaard type masseren van het gebied rond de ogen omvat het gebruik van hete lepels. Beweging wordt uitgevoerd langs lijnen en op bepaalde punten. Revitonika effectief bij rimpels en kraaienpootjes.
  • Pulse. De huid rond het ooglid wordt beïnvloed door een microstroom (Darsonval-procedure). Impulsen verbeteren de microcirculatie en de lymfestroom naar het kanaal.
  • Cryo. De service wordt uitgevoerd in de salons die moderne verjongingsmethoden toepassen. Op het gebied van massagelijnen rolt de schoonheidsspecialiste een roller gevuld met vloeibare stikstof. Vanwege dit effect op de huid worden de vaten eerst vernauwd en vervolgens uitgezet. Massage stelt u in staat om zich te ontdoen van rimpels.
  • Spaans. Jonge, maar zeer effectieve techniek, die te vinden is in schoonheidssalons. Het wordt niet alleen met uw vingertoppen uitgevoerd, maar de hele palm is geactiveerd. De impact is complex, omdat het verloop van procedures alle problemen met de huid rond de ogen elimineert.

Voor een even effectieve massage thuis:

  1. Verwijder resten van cosmetica en breng op het gebied van de oogleden elke moisturizer of licht verwarmde olijfolie aan op een waterbad.
  2. Bepaal visueel de lijn waarlangs u zich verplaatst.
  3. Druk een paar keer op de dermis van het onderste en bovenste ooglid met drie vingers.
  4. Tik op de massagelijn in het gebied van het bovenste ooglid met de elektroden van uw vingers, en beweeg in de richting van de binnenrand naar de buitenrand.
  5. Onmiddellijk, zonder de beweging te stoppen, loop je langs het onderste ooglid naar de binnenste hoek. De procedure wordt gelijktijdig in twee ogen uitgevoerd.
  6. Plaats uw vinger op de punt van het oog, die zich bij de tempel bevindt. En doe nu het duizelingwekkende, geleidelijk naar de neus toe. Herhaal deze bewegingen opnieuw.
  7. Druk 10 keer op de huid met een kussen van de middelvinger in de buurt van de nasolacrimal weerhaak. Begin bij de tip en ga naar beneden.
  8. Dergelijke bewegingen duren 5-7 minuten totdat de basis (crème of olie) volledig in de huid doordringt.
  9. Aan het einde van de procedure voert u een contrastwas uit: eerst met koud en vervolgens met matig heet water.

Het is belangrijk! De huid rond de ogen kan niet sterk worden uitgerekt, anders loop je het risico om de conditie niet te verbeteren, maar alleen om pijn te doen. Vergeet niet: de dermis waarmee je werkt is erg gevoelig.

vacuüm

Vacuüm-oogmassage omvat de druk van een speciaal gecreëerd vacuüm op de huid. De dermis lijkt enkele millimeters in een pot of gereedschapdop te worden opgezogen.

Op dit moment is er een verbetering in de bloedcirculatie, die zorgt voor de juiste voeding van alle cellen met voedingsstoffen en zuurstof. Bovendien is de stagnatie van de lymfe geëlimineerd, zodat de zwelling is geëlimineerd.

Om de procedure uit te voeren, moet u zich wapenen met een speciaal apparaat - siliconen of glazen potten. Neem een ​​kleine diameter - 11 mm.

Instructies voor actie:

  1. Crème of olie wordt aangebracht op een schone huid (niet nodig om uit te dampen).
  2. Pre-fixeer het gebied met uw vingers om niet door te strekken.
  3. Aan de buitenste punt van het oog zet je een pot, waardoor een vacuüm ontstaat. De huid moet een beetje in de container worden gezogen.
  4. Ze moet door het onderste ooglid gaan en dan langs de bovenkant (van de brug van de neus naar het einde van de wenkbrauw).
  5. Genoeg om twee keer te zorgen voor een positief resultaat.

Van oedemen en tassen

De volgende methode elimineert de zwelling die kan optreden als gevolg van gebrek aan slaap, roken en alcoholmisbruik, problemen met het functioneren van de lever en nieren, evenals overmatige vochtinname 's nachts. De noodlottige zakken onder de ogen verschijnen meestal 's morgens wanneer het tijd is om naar het werk te gaan.

Kenmerken van massage van tassen onder de ogen:

  • laatste niet meer dan 10 minuten;
  • betrek de regio alleen onder het onderste ooglid;
  • licht strijkende bewegingen worden uitgevoerd;
  • gebruik vingertoppen, die tikken uitvoeren.

procedure:

  1. De huid moet van cosmetica worden gereinigd.
  2. Plaats uw vingers aan de buitenkant van het oog.
  3. Licht tikkende bewegingen lopen naar de neus.
  4. Herhaal dergelijke manipulaties meerdere keren.
  5. Bevestig de middelvinger op de nasolacrimal groef en loop naar beneden eerst tikken en dan zwaaien.
  6. Na het voltooien van de procedure, is het raadzaam om een ​​koud kompres, een cirkel van verse komkommer of een ijsblokje bereid op basis van een afkooksel van kruiden toe te passen.

Zorg ervoor dat je de spiraalmassage met koude lepels probeert. Armaturen worden voorgevroren in de vriezer. Na het verwijderen van hun koelkast, wordt een crème aangebracht op de convexe kant van het apparaat en in de nasolacrimal groef geplaatst. Voer zigzagbewegingen uit naar de tempels zelf en ga dan naar de oorschelpen. Dergelijke manipulaties worden driemaal herhaald op elk oog.

Van donkere kringen

De vorming van donkere kringen is een zeer onaangenaam beeld, dat kan worden gecorrigeerd door een lymfatische drainagemassage door blauwe plekken. Moet twee vingers gebruiken - index en midden.

De techniek is als volgt:

  1. De huid moet schoon zijn. Gebruik vochtinbrengende serum, crème of olie.
  2. Plaats je vingers in het tijdelijke deel en maak 10 cirkelvormige bewegingen. Gelijktijdig werken met twee ogen.
  3. Nu drukken we met de elektroden van de vingers in het gebied van het onderste ooglid, terwijl de huid niet te veerkrachtig moet zijn.
  4. Maak tikkende bewegingen in de richting van het buitenste ooglid naar de neus. Evenzo kunt u door het externe ooglid gaan.
  5. Plaats de middelvinger op de rand in de tijdelijke zone onder het onderste ooglid zodat de nagel naar het haar is gericht. We rollen met de vinger met een andere positie in de tegenovergestelde richting (nu moet de nagel naar de neus kijken). Deze procedure wordt 5 keer uitgevoerd.
  6. Langs de cirkelvormige spieren van het oog doen cirkelvormige bewegingen ongeveer 10 keer.
  7. Druk op de punten van de buitenste en binnenste oogleden met de pads van je vingers.
  8. Aan het einde van de massage, maak een contrastwassing.

Van rimpels

Een favoriete plaats voor rimpels is het gebied rond de ogen. Ze verschijnen vanwege de invloed van UV-stralen, gebrek aan slaap, slecht dieet, stress, te vervuilde lucht en slechte gewoonten. Als u regelmatig en regelmatig de ogen masseert, kunt u:

  • om metabole processen in de huidcellen vast te stellen;
  • zorgen voor de productie van collageen;
  • verwijder overspanning;
  • verwijder opgehoopte gifstoffen;
  • maak de huid soepel.

prestaties techniek:

  1. Maak je huid schoon van make-up en was je handen grondig.
  2. Breng de crème of olie aan die in een waterbad is verwarmd.
  3. Plaats twee vingers in het tijdelijke gebied bij de ogen en maak een aantal cirkelvormige bewegingen met de klok mee.
  4. Loop nu met uw vingertoppen van het tijdelijke gebied naar de brug van de neus, maak licht getik. Keer terug naar het beginpunt aan het einde van de wenkbrauw. Beweging 3-4 keer doen.
  5. Fixeer door een paar seconden op te drukken eerst het bovenste ooglid en vervolgens het onderste ooglid.
  6. Een "boot" maken met de wijsvinger. Loop vanaf de buitenste hoek van het onderste ooglid naar de binnenste.
  7. Stop uw aandacht op de hoeken van de ogen. Druk met behulp van de middelvinger op de huid van de buitenste punt van het oog (8 keer). Een vergelijkbare procedure wordt uitgevoerd en in de buurt van de binnenste punt.
  8. Strijk de lijn van het bovenste ooglid, alsof je een wenkbrauw vormt. Doop in het tijdelijke gebied en ga naar de brug van de neus.

Voer ten minste 10 sessies per maand uit en u voorkomt nieuwe rimpels en maakt de bestaande rimpels glad.

Interessant om te weten! Er is nog een eenvoudige oefening die de laterale spieren in de buurt van de ogen brengt in toon. Je moet de hoogste punten van de wenkbrauwen met de pads van je vingers aanraken en dan de huid lichtjes omhoogtrekken. U kunt gaan knipperen (15-18 keer), terwijl u weerstand zou moeten voelen.

Masseer met een massager

Het gebruik van speciale apparaten vereenvoudigt de lymfedrainagemassage aanzienlijk. Ze zorgen voor een complex effect op de huid en zorgen voor een goede verzorging.

De meest populaire modellen voor het uitvoeren van massages rond de ogen:

  • Masseur voor ogen Gezaton ISee 208. Het gebruik van het apparaat is gericht op het bereiken van maximale resultaten. Door de actieve acupunctuureffecten op de dermis verbetert niet alleen de conditie van de huid, maar verbetert ook het zicht. Het apparaat is een masker met talloze rubberen sticks. Wanneer ze zijn ingeschakeld, beginnen ze te werken en verslaan ze de huid in de juiste gebieden. U stelt zelf de procedure in - 5 minuten dagelijks gebruik is voldoende om rimpels te verwijderen, wallen te verwijderen en sterrige cirkels onder de ogen te elimineren. Gezatone-massage is gecontraïndiceerd voor glaucoom, lage bloeddruk en ontstekingsprocessen op de huid. Kosten - 2400 roebel.
  • Gezatone BREEZE. Dit gelmasker van de Franse fabrikant, dat in slechts 10 minuten in staat is om zich te ontdoen van tassen onder de ogen, kiespijn en hoofdpijn. Het masker werkt als een kompres en elimineert problemen met de dermis. De prijs daarvoor begint bij 400 roebel.
  • Gezatone Minilift Eyes m809. Dit apparaat heeft speciale video's die, wanneer geactiveerd, in de onderste en bovenste oogleden worden gemasseerd. Dankzij het gebruik ervan wordt spierspasmen geëlimineerd, worden rimpels, kringen onder de ogen en zwelling verwijderd. Bij het kiezen van de functie van elektroporatie doordringen de op het gebied aangebrachte cosmetica dieper in de epidermis. Wanneer de trilling wordt geactiveerd, verbetert de bloedstroom en direct zachte massage van de huid met behulp van rollen activeert metabole processen op cellulair niveau. De kosten zijn 1500 roebel.
  • Healthyeyes. Een speciaal apparaat heeft 22 zachte vingers die zacht van invloed zijn op het gebied rond de ogen. Door hun werk wordt vermoeidheid geëlimineerd, worden rimpels geëlimineerd, wordt de microcirculatie van de huid verbeterd. Gebruik de stimulator meerdere keren per dag gedurende 3-5 minuten, en al snel merk je een transformatie. Koop Healthyeyes kan voor 1450 roebel zijn.
  • Oogzorg Massager T-017. Het masker heeft 26 vingersondes, die de huid zachtjes beïnvloeden. Vasculaire spasmen verminderen, de bloedstroom verbetert en lymfestilstand wordt geëlimineerd. De aanbevolen behandelingskuur is 1 maand met dagelijks gebruik 2-3 keer. Gevoed door 3 batterijen. De kosten van het apparaat bedragen slechts 400 roebel.
  • Yamaguchi Axiom Eye. Punten zijn niet goedkoop omdat ze 12 duizend roebel kosten. Hun prijs is volledig gerechtvaardigd door een groot aantal modi: luchtcompressiemassage, magnetisch, infraroodstraling, elektrisch.
  • Gaze KZ 0009. Nog een budgetoptie waarvoor u slechts 415 roebel geeft. Dankzij de lichte massage ontspannen de spieren en verbetert de bloedstroom. Aanbevolen voor mensen van wie het werk of de ontspanning wordt geassocieerd met frequente vermoeidheid van de ogen. Functie van de 1e batterij.
  • Fitstudio massageglazen. Geproduceerd in China, maar volledig voldoen aan de Europese norm. Het apparaat heeft 9 bewegingsprogramma's van 22 vingers. Verbetert het gezichtsvermogen en de huid rond de ogen. Dit apparaat maakt de portefeuille leeg voor 920 roebel.

Salon procedure

Omdat verschillende klinieken en schoonheidssalons dure apparaten voor massage aanschaffen, is de kans op een positief resultaat groot.

Hardware procedures omvatten verschillende technieken:

  • microcurrent therapie;
  • Siliconenvingers drainagemassage;
  • blootstelling aan radiofrequentie;
  • elektroforese;
  • de invloed van infraroodstralen;
  • en ga zo maar door.

Raad. Voordat u naar de schoonheidsspecialiste gaat is het beter om een ​​oogarts of een dermatoloog te raadplegen, omdat de hardwaremassage, in tegenstelling tot de handleiding, meer contra-indicaties kent.

Contra

Niet alle geschikte massage rond de ogen. Het is gecontra-indiceerd in:

  • de ontwikkeling van ernstige ziekten zoals glaucoom en afval van het netvlies;
  • trombose, fibromen en slechte bloedstolling (voor vacuümmassage);
  • aanwezigheid van dermatologische erupties, wonden en scheuren;
  • oncologische ziekten;
  • de aanwezigheid op het gezicht van wratten, papilomok en grote moedervlekken;
  • overmatige zonnebrand met brandwonden.

Het elimineren van delicate problemen zoals oedeem, blauwing en rimpels onder de ogen, ligt in het vlak van cosmetologie. Experts raden 2 keer per jaar een vacuümmassage aan (8-12 sessies) en in de tussenpozen tussen salonbezoeken dagelijks een lymfedrainage gezichtsmassage.

Dankzij de tijdige verzorging van je huid, zul je in staat zijn om de jeugd langdurig te verlengen, de huidtint te egaliseren en onaangename manifestaties op de huid van het gezicht te verwijderen. Schoonheid, gepresenteerd door de natuur, is vluchtig, dus na 25 jaar moet je actief voor jezelf zorgen.

Handige video's

Hoe lymfatische drainagemassage en -crème maken die de huid glad maakt en elastisch maakt.

We verwijderen de wallen 's ochtends met een eenvoudige ooglidmassage. Ervaring met de procedure wordt gedeeld door Irene Vlady.

http://expertpokrasote.com/lico/massage/vokrug-glaz
Up