Zwelling onder de ogen kan het gevolg zijn van een gebrek aan slaap en een slechte nachtrust, verstoringen in de metabole processen van het lichaam, manifestatie van vermoeidheid en ziekte. Om wallen te elimineren, de elasticiteit en stevigheid van de huid te herstellen, gebruikt u methoden voor lymfedrainagemassage. Een eenvoudige en effectieve procedure kan zowel in salons als thuis worden uitgevoerd in afwezigheid van contra-indicaties.
Lymfedrainage is een procedure die gericht is op het activeren en normaliseren van de beweging van de lymfe. Overtreding van de lymfestroom leidt tot verstopping van de bloedvaten, wat de ophoping van overtollig vocht in de weefsels, het verschijnen van zwelling, oedeem en bleekheid van de huid veroorzaakt. Mechanisch effect op de huid verbetert de lymfestroom, elimineert de strakheid van de bloedvaten, resulterend in een natuurlijke eliminatie van toxines, verminderde kneuzingen en rimpels, zwelling.
Regelmatige massage zal ook helpen om te gaan met slapeloosheid en de effecten van stress. Na een massage rond de ogen:
Als u niet alleen het gebied rondom de ogen masseert, maar ook het hele gezicht, kunt u de nasolabiale plooien en diepe rimpels verminderen.
Lymfedrainagemassage zorgt ervoor dat u zich kunt ontdoen van slappe wangen, wallen in het gezicht en in combinatie met gymnastiek - het zicht verbeteren en de ogen expressiever maken.
De effectiviteit van de massage is te wijten aan de effecten op de subcutane spieren en de huid. Het eerste type impact - neuro-reflex. Tijdens de sessies vindt stimulatie van de zenuwuiteinden in de huid, bloedvaten en spieren plaats. Hun irritatie leidt tot het verschijnen van impulsen die naar de hersenen gaan. Ze veroorzaken activering van regeneratieprocessen in weefsels.
Het humorale effect leidt tot de ontwikkeling van voor de gezondheid belangrijke stoffen: histamine en acetylcholine. Ze worden vrij, snel opgenomen in het bloed en verspreid naar alle organen en weefsels. Histamine verbetert de conditie van bloedvaten en versnelt metabolische processen, en acetylcholine verbetert de werking van het zenuwstelsel, vasculaire tonus, spierweefsel, inwendige organen.
Mechanische actie elimineert stagnatie, verbetert de ademhaling en huidconditie, elasticiteit en elasticiteit van spierweefsel.
Lymfedrainage-massage van het gebied rond de ogen wordt aanbevolen voor:
Massages zijn veilig, maar hebben verschillende contra-indicaties:
Voor verkoudheid, hoge bloeddruk en hoge lichaamstemperatuur, moet u een arts raadplegen voor een sessie. Apparatuur lymfatische drainagemassage die cosmetologen in salons gebruiken, vereist voorafgaand overleg met een dermatoloog en een oogarts.
U kunt zakken onder de ogen verwijderen met behulp van handmatige en hardware lymfedrainagemassage. Een eenvoudigere manier is handmatig, betaalbaar zelfs voor thuisgebruik. Hardware vereist niet alleen speciale vaardigheden, maar ook dure apparatuur.
Ongeacht het type massage, kunnen ondersteunende sessies al in 20-25 jaar worden gestart. Op deze leeftijd verschijnen de eerste mimische rimpels, er is een geleidelijke afname in de productie van collageen en verslechtering van de huid. Het gebied rond de ogen geeft de leeftijd het eerst - dit is te wijten aan het feit dat het rijk is aan collageenvezels. Ze rekken gemakkelijk uit en vormen mimische rimpels.
Het dagelijks doen van lymfedrainage gezichtsmassage is noodzakelijk totdat het gewenste resultaat is bereikt. Elke sessie duurt 10 tot 30 minuten. De procedures worden 's morgens uitgevoerd. Ondersteunende massagesessies kunnen elke 3-4 dagen worden gedaan.
De basismassagetechnieken voor oedeem zijn kloppen, strelen en diep masseren. Het is noodzakelijk om de massage tegen oedeem te starten met het reinigen van de huid met micellair water, met behulp van scrubs, gels of schuimen om te wassen. Daarna kunt u een vochtinbrengende masker, serum of cosmetische olie aanbrengen.
Er zijn verschillende massagetechnieken. De eerste bevat een set van zeven oefeningen. Bij het werken zijn alle bewegingen in het bovenste ooglid van de binnen- naar de buitenhoek. Het onderste ooglid wordt op dezelfde manier doorgewerkt.
De kussens van de wijs- en middelvinger produceren lichte bewegingen in de buitenste ooghoeken in wijzerzin. Voor elk oog - 10-12 herhalingen. Dezelfde vingers maken een lichte druk op de onderste en bovenste oogleden, in een poging om de huid niet los te maken. Voer 5 herhalingen uit. Voor de volgende oefening moet u extra olie of crème aanbrengen om de huid tegen roodheid te beschermen. De toppen van 4 vingers worden eerst op het boven- en vervolgens op het onderste ooglid gedrukt. Elke keer drukken duurt ongeveer 15 seconden. Daarna - lichtjes kloppen met de vingertoppen gedurende 3-5 seconden.
Plaats de wijsvinger naast de buitenste hoek van het oog bij de tempel zodat de spijker naar de tempel is gericht. De vinger is gedraaid - de spijker is naar de neus gedraaid. Beweging moet langzaam zijn en duurt 15 tot 18 seconden. Houd het traankanaal rond het oog met de pads van de wijsvinger tegen de klok in met een gemiddelde druk. Maak 6-7 herhalingen. Maak met het topje van de middelvinger 10 klikken op een punt bij het scheurkanaal en houd het dan rond het oog. Om de oefening te voltooien - door op de hoek van het oog bij de neus te drukken.
Gebruik uw vingertoppen om het hele gebied van de circulaire spier te doorlopen, beginnend bij de tempel en de onderkant van de baan, inclusief het gebied boven de wenkbrauw en de bovenrand van het oog. Werk af met lichte tikbewegingen.
Het complex van oefeningen wordt voltooid door te wassen met koud en warm water.
Sluit je ogen 2-3 seconden stevig, ontspan je oogspieren. Open je oogleden en richt je blik naar boven. Houd ongeveer 60 seconden vast en ontspan. De volgende oefening - de ogen zijn gesloten, de toppen van de wijsvingers klikken op de oogbol. Herhaal van 12 tot 16 klikken. Zonder uw ogen te openen drukt u met uw vinger op het ooglid. De binnenste blik is naar boven gericht. Vingers imiteren de beweging van het verhogen van de eeuw. Oefening 8-11 keer herhalen.
Naamloze vingers worden op de binnenste hoek van het oog geplaatst. Beweeg de vinger langzaam met de klok mee. Voltooi de oefening met een snel knipperen gedurende 30 seconden. Het aanbevolen aantal herhalingen is 6.
De laatste oefening - de middelste vingers maken 10 licht drukken op de buitenste ooghoek, ren langs het onderste ooglid en maak 10 persen op de neus. Na het complex wordt ook een contrastwasbeurt aanbevolen.
Voor het vasthouden van de gebruikelijke eetlepels, die voorgekoeld zijn. Breng elke vetcrème aan op het koude apparaat. Lepels worden geplaatst in de buurt van de nasolacrimal sulcus en maken zigzag bewegingen naar de slapen. Druk meerdere keren op de slapen, houd dan aan de oren.
Elke massagebeweging wordt 3-5 keer herhaald.
Deze eenvoudige oefening bestaat uit het voorzichtig indrukken van alleen de pads van de vingers op de huid rond de ogen, beginnend bij de buitenste randen. Vingers moeten een volledige 7-8 ronden rijden. Strijkbewegingen worden gemaakt met de klok mee en tegen de klok in met matige druk, en ze worden voltooid met licht klappen.
Massage is snel en effectief. Het begint met de definitie van de belangrijkste punten:
Deze punten worden afwisselend uitgewerkt zodat de vingers een ster op het gezicht tekenen.
Druk de uiteinden van de middelste vingers naar de buitenste ooghoeken en houd deze tegen de neus. Om lichte wrijvende en tikkende bewegingen onder de wenkbrauwen te maken, bewegend van de brug van de neus naar de slapen. Werk dan het gebied boven de wenkbrauwen en beweeg al naar de neus. En van haar rug naar de binnenhoek van de ogen aan de rand van het onderste ooglid. Alle bewegingen worden uitgevoerd met lichte druk.
Oefeningen worden driemaal herhaald. Na het voltooien, wordt het aanbevolen om peterselie-infusie toe te passen op de oogleden - het zal de huid verfrissen en opvullen met essentiële voedingsstoffen.
Regelmatige oogmassage thuis zal rimpels verminderen of hun uiterlijk voorkomen.
Tijdens de procedures wordt aanbevolen om een speciale crème voor oogleden te gebruiken en alle bewegingen zeer zorgvuldig uit te voeren. De huid rond de ogen is gevoelig voor de effecten en onzorgvuldig persen kan kneuzingen en blauwe plekken veroorzaken. Het bovenste deel van de eeuw kan worden uitgewerkt met een grotere impact dan de onderste. Als het goed wordt gedaan, zullen de eerste resultaten van de massage merkbaar zijn na 10-12 procedures.
http://figuradoma.ru/massazh/priemy-i-tekhniki/limfodrenazhnyj-massazh-lica-ot-otekov-pod-glazami.htmlOp jonge leeftijd realiseren meisjes zich nog niet dat verschillende kwalen en huidproblemen, zoals zakken en wallen onder de ogen, niet alleen verschijnen bij het ouder worden, maar ook bij het uitvoeren van een verkeerde levensstijl. In dit geval kunnen de redenen heel gewoon zijn - gebrek aan slaap, slechte voeding en constante spanning op de ogen als gevolg van het frequente gebruik van elektronische gadgets. Het moet ook duidelijk zijn dat de redenen van ernstiger aard kunnen zijn in verband met gezondheidsproblemen. Vanzelfsprekend is de eerste regel bij de eliminatie van deze ziekte het identificeren en elimineren van de oorzaken van het optreden ervan. Er is nog een veilige en effectieve methode die niet afhankelijk is van de redenen voor de ontwikkeling van het probleem - facebook. Dergelijke oefeningen uit de zak onder de ogen zijn veilig voor de gezondheid en effectief bij het elimineren van wallen en kringen onder de ogen.
Oefeningen voor het gezicht van de zakken onder de ogen, ontwikkeld door de Duitse plastisch chirurg Reinhold Bentz, zijn een goede methode om wallen rond de ogen te elimineren. Hiermee kunt u de spieren van de ogen en het infraorbitale deel van het gezicht versterken, onvolkomenheden wegnemen en de huidverlichting corrigeren. Versterkte en aangescherpte spieren ondersteunen de natuurlijke contouren en laten de huid niet doorhangen, wat het uiterlijk beïnvloedt.
Gymnastiek voor het gezicht werkt op het principe van het versterken van spiermassa en natuurlijke contouren door de afwisseling van oefeningen die gericht zijn op spanning en ontspanning van spieren. En dit verhoogt de uitstroom en circulatie van lymfe en bloed, wat helpt om het gezicht rusteloos en fris te maken.
Gymnastiek voor het gezicht zal het verouderingsproces niet volledig kunnen voorkomen, maar het zal wel werken om de zakken onder de ogen te verwijderen met dagelijkse oefeningen.
De belangrijkste voordelen van gezichtsgymnastiek:
Al deze processen maken de huid van het gezicht en rond de ogen elastisch en gezond, waardoor het een stralende uitstraling heeft. Dit soort training is ook nuttig voor het gezichtsvermogen, omdat het vermoeidheid en spanning van de ogen verlicht.
De nadelen kunnen alleen worden toegeschreven aan wat individueel vereist is om de juiste reeks oefeningen te selecteren voor de correctie van bepaalde probleemgebieden, evenals voor het voorkomen van het optreden van dergelijke ziekten. Bovendien hangt het bereiken van het gewenste resultaat volledig af van de regelmatige en juiste oefening.
Om een bepaald resultaat te bereiken, is het onmogelijk om slechts één soort oefening te doen. Daarom wordt aanbevolen om complexe gymnastiek te gebruiken, gericht op het trainen van alle delen van het gezicht, waardoor niet alleen de wallen, zakken en blauw onder de ogen verdwijnen, maar die ook bijdragen aan het voorkomen van hun latere verschijning.
Zoals bij elk type oefening, moet face-off van oogzakken beginnen met het opwarmen van de oogspieren, de gezichtsspieren en rond de ogen.
Verwarmingsoefeningen zijn vereist in de volgende volgorde:
Na dit opwarmcomplex kun je doorgaan met de meer ingewikkelde oefeningen voor het verwijderen van oedeem, blauw en zakken onder de ogen.
Oefening die zal helpen om de verschijning van zwelling onder de ogen te verbeteren, wilt u als volgt uitvoeren:
Oefening zou moeten beginnen met 2 benaderingen en omdat de lengte van de baan het aantal tot 15 keer verhoogt.
Om de zakken onder de ogen te verwijderen, wordt de volgende oefening aanbevolen:
Oefening moet beginnen met 1 keer, dan toenemen met de tijd tot 4 keer per training.
Om kneuzingen en zwelling onder de ogen kwijt te raken, moet u een reeks oefeningen toepassen die gericht zijn op het verbeteren van de bloedcirculatie rond de ogen. In dit geval helpen de volgende eenvoudige oefeningen:
Dergelijke gymnastiek van de donkere kringen onder de ogen verlicht vermoeidheid en verbetert de bloedcirculatie, wat zal helpen om de conditie van de huid rondom de ogen te verbeteren en ongezond blauw te elimineren.
Naast het elimineren van zakken, helpt het opbouwen van het gezicht goed bij het wegwerken van ooglidoedeem en onder de ogen. Om dit te doen, zou u een oefening moeten uitvoeren die helpt om de zwelling en het defect van de naderende eeuw te elimineren:
Naast het wegwerken van zakken, zwelling en blauw onder de ogen, zijn er ook een reeks oefeningen die gericht zijn op het herstellen van huidelasticiteit en het gladstrijken van rimpels. Tegelijkertijd maakt de eliminatie van rimpels het mogelijk om de huid van het gezicht aanzienlijk te verjongen, soepel en fris te maken. Namelijk, de elasticiteit en gezondheid van de huid voorkomt het verschijnen van zakken en doorzakkende cirkels onder de ogen.
Na het uitvoeren van deze complexe gymnastiek, moet u uw ogen lichtjes gesloten houden zonder spanning, dan langzaam knipperen en ontspannen.
Er moet speciale aandacht worden besteed aan de voltooiing van elke training, omdat na het laden de spieren van het gezicht langzaam en soepel in een ontspannen toestand moeten worden gebracht, anders hebben deze oefeningen niet het gewenste effect. Integendeel, overmatige spanning en stress zullen alleen de conditie van de huid en spieren rond de ogen verergeren. Daarom moet aan het einde van de gymnastiek een eenvoudige ontspannende oefening worden uitgevoerd:
Hoe je gymnastiek van tassen, zwelling en donkere kringen onder de ogen kunt uitvoeren, kan in de video worden bekeken.
Om een maximaal effect te bereiken, moet u regelmatig oefeningen voor de ogen en gezicht doen. De beste tijd voor het oefenen van Facebook is 's ochtends na het wakker worden en' s avonds voor het naar bed gaan.
Voordat u begint met trainen, moet u uw gezicht wassen (het is raadzaam om afwisselend een contrastwassing met warm en koud water toe te passen), dit zorgt voor maximale spierontspanning. Breng 's avonds ook tonende en hydraterende crèmes, maskers of tonics aan in combinatie met oefeningen.
Bij dagelijkse oefeningen moet gymnastiek in fasen worden gedaan:
Eerst moet je het minimale aantal benaderingen van elke oefening beperken en de meest eenvoudige kiezen, daarna moet de intensiteit van de implementatie geleidelijk worden verhoogd. Ook is het noodzakelijk om ingewikkelde oefeningen te introduceren terwijl je je voorbereidt. Hoe langer het verloop van de gymnastiek, hoe meer tijd aan deze training moet worden besteed.
Direct effect wacht bij het uitvoeren van face-building van cirkels onder de ogen zou niet moeten zijn, omdat het gewenste resultaat geleidelijk wordt bereikt. Kortom, de correctie van het gebied in het ooggebied, evenals de eliminatie van rimpels, duurt minstens 2-5 maanden. De gemiddelde cursus is 3 maanden, het is door deze periode dat de eerste verbeteringen kunnen worden vastgesteld. Maar het is onderworpen aan de dagelijkse uitvoering. In sommige gevallen zijn pauzes van 1-2 dagen per week mogelijk.
Gezien de meerderheid van de beoordelingen zijn oefeningen uit de zak onder de ogen het meest effectief, samen met het onderhouden van een goede levensstijl (goede voeding, tijdige slaap, rust en het opgeven van slechte gewoonten).
Gezichtsgymnastiek heeft geen specifieke contra-indicaties, maar er zijn gevallen waarin het de moeite waard is om het te weigeren:
Om het gewenste resultaat te verkrijgen, wordt het niet aanbevolen om het lichaam te overbelasten, de belastingen moeten licht zijn en geleidelijk toenemen naarmate u verder komt.
Oefeningen van tassen onder de ogen - dit is de gemakkelijkste en meest betaalbare manier om schoonheid te behouden. De techniek wordt niet als moeilijk beschouwd, het kan in de meeste gevallen onafhankelijk worden uitgevoerd zonder het advies van een specialist. Dergelijke gymnastiek om zakken en kringen onder de ogen te elimineren vereist geen gebruik van dure medicijnen en apparatuur, wat het erg populair maakt onder meisjes en vrouwen.
http://mimiledi.ru/krasota/uhod-za-kozhey-i-telom/gimnastika-dlya-litsa-ot-meshkov-pod-glazami.htmlHet optreden van oedeem onder de ogen wordt geassocieerd met overtollig vocht in de weefsels van het onderste ooglid. Zwelling zorgt voor een zieke en vermoeide blik. Het uitvoeren van lymfatische drainage massage van het gezicht tegen zwelling onder de ogen zal helpen om te gaan met het onaangename fenomeen. Massage van oedemen thuis geeft een positief effect, helpt om geld en tijd te besparen.
De eliminatie van oedeem en zakken onder de ogen treedt op als gevolg van de verbetering van de lymfevloeistofstroom naar de lymfeknopen tijdens de massage. Dit draagt bij aan de versnelde eliminatie van gifstoffen die zich in de vaten hebben opgehoopt.
De voordelen van massage van zwelling onder de ogen is:
Lymfatische drainagemassage uitvoeren voor zwelling op het gezicht kan handmatig of met hardwaremiddelen zijn. Handmatig met de hand of met behulp van de stimulator. Hardware - met behulp van microcurrenten, elektroforese, blootstelling aan radiofrequenties.
Lymfedrainage is met name in bepaalde omstandigheden geïndiceerd. Het verbetert de eigenschappen van de huid en het uiterlijk van het gezicht, verhoogt de stemming, vertraagt de veroudering van de huid, vermindert zwelling. Het wordt aanbevolen om dagelijks of om de andere dag te doen totdat het resultaat verschijnt. Volgende - ondersteunende procedures 2 p / wk.
Duur - van 10 tot 30 minuten. Lymfedrainagemassage kan het beste 's ochtends na het wassen worden gedaan. Was beter met koud water, je kunt je oogleden afvegen met cosmetisch ijs. Verkoudheid vermindert het uiterlijk van oedeem.
Zorg ervoor dat u geen contra-indicaties heeft. Massage rond de ogen van oedeem is absoluut gecontra-indiceerd in de volgende omstandigheden:
Neem bij het uitvoeren van een hardwareprocedure contact op met een specialist.
Maak de huid schoon met reinigingsmiddelen voordat u de procedure start. Breng na het reinigen een masker of crème aan.
Basale massagebewegingen:
Breng aan op de huidcrème of boter en begin met de procedure. Steek je handen langs de nek in een richting van onder naar boven. Voer vervolgens beroertes uit en wrijf dan in stappen in de volgende gebieden:
Tot slot, voer klopbewegingen op dezelfde lijnen uit, masseer de slapen.
De essentie van technologie - de impact op bioactieve punten. De druk moet sterk genoeg zijn (tot lichte pijn). Duur tot 7 seconden. Gebruik de wijsvinger, ring, middelvinger, voeg soms een grote toe. Knijp loodrecht op de huid.
Gebruik gezichtsolie om te voorkomen dat de huid masseert. Stadia van de massage van ooglidoedeem:
Het uitvoeren van een Tibetaanse gezichtsmassage helpt snel zwelling onder de ogen te voorkomen.
We raden ook aan om een praktische video te bekijken van een Tibetaanse gezichtsmassage met een parelshell.
Massagebewegingen beginnen met beroertes. 7-8 cirkels gaan rond het optiek met de klok mee en terug. Tegelijkertijd een matige druk uitoefenen. De procedure beëindigen met klappende bewegingen in dezelfde richting.
Lepels bij voorkeur gekoeld. Dit verhoogt het anti-oedeem effect. Breng de crème aan op lepels en loop verschillende keren in zigzagbewegingen van de binnenhoeken van de ogen naar de slapen.
Een goed voorbeeld: een video over het uitvoeren van gezichtsmassages met lepels.
Lymfedrainage massage van oedeem kan beginnen vanaf 25-jarige leeftijd. Eerder - het is niet logisch, omdat het jonge lichaam in staat is om de problemen die zich voordoen aan te kunnen. Hoe ouder iemand wordt, des te vaker heeft hij procedures nodig voor oedeem.
Het is wenselijk om gebruik te maken van de hulp van professionals, maar u kunt de technieken van de procedure zelfstandig beheersen.
Deel het artikel met vrienden in sociale netwerken. Vertel over andere technieken van lymfedrainage massage van oedemen. Het allerbeste.
http://ozrenieglaz.ru/lechenie/limfodrenazhnyj-massazh-lica-ot-otekov-pod-glazamiOvertollige vloeistof in de weefsels van het onderste ooglid leidt tot zo'n klein esthetisch en ongezond fenomeen, zoals oedeem. Tassen onder de ogen verouderen en wekken de indruk van een ziek, gezwollen en vermoeid gezicht. En met zo'n overlast kan de anti-oedemateuze massage van het gezicht en het peri-orbitale gebied het perfect aan.
Een zelf-toegediende massage kan vele dure professionele procedures vervangen, waardoor wallen en een netwerk van kleine rimpeltjes onder de ogen verdwijnen.
Masseer onder de ogen van vrouwen boven de 40
Zwelling onder de ogen kan bij vrouwen optreden, zelfs op zeer jonge leeftijd.
De verschijning van wallen is meestal te wijten aan verschillende belangrijke redenen. Dit kan onder meer zijn: overmatig drinken van water bij het naar bed gaan, roken en gebrek aan rust, of verminderde lymfedrainage, nier-, schildklier- en hartaandoeningen.
Massage van de ogen wordt niet aanbevolen in de volgende gevallen:
Massage met het gebruik van cosmetica
Om het effect van de massage te versterken, kunt u speciale anti-oedemateuze crèmes, zalven en gels gebruiken. Om een hulpgereedschap goed te kunnen kiezen, moet allereerst de oorzaak van zwelling onder de ogen worden bepaald. Kies vervolgens, op basis van de behoeften van de huid, een crème met de werkzame stof die nodig is om dit type oedeem te elimineren.
Kies een crème met:
Farmaceutische preparaten zijn ook zeer effectief, bijvoorbeeld een kleine hoeveelheid zalf door zwelling van de benen of aambeien, zodat u de elasticiteit van bloedvaten snel kunt verhogen en de bloedstroom kunt verbeteren. Bedenk dat deze zalven zeer voorzichtig en in kleine hoeveelheden op het onderste ooglid moeten worden aangebracht, waarbij erop wordt gelet dat het slijmvlies van het oog niet wordt aangeraakt.
Massage techniek
Dit type massage verbetert het lymfatisch metabolisme en vormt de basis van alle massagetechnieken voor de orbitale regio. Lymfedrainage gezichtsmassage helpt niet alleen bij wallen, maar elimineert ook perfect kneuzingen onder de ogen, herstelt een gezonde huidskleur en vermindert rimpels.
De massage kan de normale circulatie van de lymfe herstellen, zodat toxines en vocht niet langer in het perioculaire gebied staan en zichtbare zwelling vormen.
De volgorde van actie. Voor lymfedrainage massage heb je nodig:
Deze sessies kunnen het beste elke dag in de ochtend worden gedaan, gedurende 7-10 dagen.
De duur van de massage mag niet langer zijn dan 5-10 minuten.
Kijk uit voor de impact force en laat de tedere huid rond de ogen niet te strak worden!
Van de problemen met zwelling helpt om dezelfde techniek aan te pakken als met lymfatische drainage massage.
Ook is een speciale anti-oedeem massage in staat om te gaan met zwelling, wat bestaat uit lichte strijkbewegingen van het orbitale gebied van de neus tot de buitenste staart van de wenkbrauw. Het wordt aanbevolen om deze manipulaties ongeveer 5-10 minuten te herhalen. Ga daarna van de buitenste hoeken van het oog naar de neus, druk zachtjes met je vingers door de huid en tik erop.
Om het effect te verbeteren, kunt u na de sessie een koud kompres op uw ogen aanbrengen, plakjes verse komkommer of ijsblokjes met afkooksel van kruiden.
Een andere geweldige manier is om te masseren met metalen eetlepels. We raden aan om de lepels in de vriezer voor te koelen. Doe de buitenkant van de lepels een beetje speciale room en ga masseren.
Dankzij het verloop van een dergelijke massage wordt de microcirculatie hersteld, ziet de huid er strakker en worden de frisse rimpels in het gezicht gladder.
Je kunt de huid masseren met lijnzaadolie, olijfolie of kokosolie, waardoor je een duidelijker en sneller resultaat krijgt.
http://face-masks.ru/massazh-ot-otekov-pod-glazami/Als gevolg van het moderne ritme van het leven, het gebrek aan slaap van goede kwaliteit en onvoldoende fysieke activiteit, vindt een geleidelijke blokkering van kleine bloedvaten op het gezicht plaats. U kunt dit probleem zelf oplossen: u moet regelmatig oogmassage met lymfedrainage gebruiken.
Het belangrijkste effect van lymfatische drainagemassage rond de ogen is de uitstroom van lymfevocht naar de lymfeklieren. Dankzij hem zijn het oedeem en de zakken onder de ogen geëlimineerd. Alle verstopte bloedvaten samen met opgehoopte gifstoffen worden uit het lichaam verwijderd. Maar samen met het lymfevat komt er nog een vloeistof waarin schadelijke stoffen lange tijd zijn verzameld.
Een eenvoudig proces leidt samen met een hele reeks nuttige eigenschappen. Alleen omwille van hen kan je lymfedrainagemassage onder de ogen opnemen in je dagelijkse schema.
De aanbevolen tijd wanneer u lymfatische drainagemassage van uw ogen moet doen, komt op 25-jarige leeftijd. Tijdens deze periode, begint de huid reserves van kracht en energie te verliezen, vanwege wat hulp nodig heeft. Maar dit betekent niet dat u het niet vóór 25 kunt doen. Integendeel, hoe eerder de versterking van de gezichtsspieren en bloedvaten begint, hoe perfecter de huid in de toekomst zal worden.
Er zijn twee hoofdmethoden waarmee de lymfedrainagemassage van het oog van oedeem onder de ogen wordt uitgevoerd. Elk van hen kan worden gevonden in een schoonheidssalon of in gespecialiseerde instellingen.
De meest voorkomende en eenvoudig uit te voeren, vooral thuis, methode. U kunt meerdere keren naar de salon gaan om te begrijpen welke sensaties de lymfedrainagekwaliteitsmassage rond de ogen zou moeten veroorzaken. En voer de procedure dan thuis uit, als er geen tijd en gelegenheid is om dergelijke plaatsen elke keer te bezoeken.
Handmatige zelfmassage van de ogen werd uitgevoerd in het oude Japan, dus er bestaat geen twijfel over de effectieve mogelijkheden ervan. Het is eenvoudig uit te voeren en heeft vooral geen apparatuur nodig. Er zijn bijna geen contra-indicaties voor thuismassage.
In schoonheidsklinieken zijn een aantal effecten op de huid onder de ogen ontwikkeld om de lymfestroom te stimuleren. Deze procedures omvatten:
Naast deze technieken zijn er speciale mobiele apparaten gemaakt op basis van het type vibro-bril. Ze passen precies in het gezicht, waardoor de vaten worden gestimuleerd. De invloed van lymfedrainagemassage op het gebied onder de ogen is sterker dan bij elke handmatige massage. Echter, contra-indicaties voor een dergelijke procedure meer. U moet eerst toestemming krijgen van een oogarts en een dermatoloog.
Een eerste stap om lymfatische drainage zelfmassage uit te voeren, is de toepassing van een vochtinbrengende crème, die absoluut geen irritatie veroorzaakt. Zoals geabsorbeerd, moet u een hulpmiddel toevoegen om onnodig rekken van de huid te voorkomen.
De duur van de procedure is gemiddeld 5 minuten. Het werkt in een cyclische volgorde totdat de tijd verstreken is.
Aan het einde van de massage thuis, is het aan te raden om eerst te wassen met koud water en daarna te verwarmen.
Een andere methode van thuiszelfmassage die lymfedrainage veroorzaakt, is de activering van speciale punten op het gezicht. Om ze te stimuleren, kun je zowel vingertoppen als een lepel gebruiken.
De maat van de lepel is afhankelijk van de geselecteerde punten, maar in ieder geval moet het bestek worden verwarmd tot de lichaamstemperatuur. Een zwaardere metaalconditie wordt niet aanbevolen.
De punten bevinden zich in de tempels, nabij de binnenhoek van het oog, niet ver van de neusbrug en langs de groeirij van de onderste wimpers. Lymfedrainage-massage rond de ogen door deze methode zal niet minder uitgesproken effect hebben dan de standaardprocedure.
Het belangrijkste is om de locatie van de benodigde punten te respecteren.
De impact van de gekozen methode vindt plaats door middel van lichte tikken en cirkelvormige bewegingen. Het wordt aanbevolen om geen lineaire bewegingen te maken.
Systematische huisprocedures hebben een echt uitgesproken effect. Echter, het wegwerken van zwelling, zakken en rimpels is noodzakelijk in combinatie met goede thuisvoeding en regelmatige lichamelijke inspanning.
Lymfedrainage-therapie zal helpen bij het creëren van uitgesproken gezichtscontouren. Maar hiervoor moet je je best doen en aan jezelf werken.
De maximale tijd van drainagetherapie is 10 minuten. Een langere impact op de huid heeft een negatieve invloed.
Gebruik ijsblokjes met afkooksel van kamille als u 's morgens oedeem wilt verwijderen.
Na dagelijks gebruik van de procedure voor een week, ga naar een hoeveelheid van 1 of 2 keer in 7 dagen. Zelfs na het behalen van zichtbare resultaten, wordt aanbevolen om de oogmassage in de vorm van profylaxe te laten.
Een eenvoudige procedure voor het verbeteren van de lymfedrainage heeft nog steeds een aantal contra-indicaties. De aanwezigheid van een van de onderstaande items geeft aan dat dergelijke huisprocedures niet worden aanbevolen.
Na slechts 5 minuten per dag te hebben gezorgd voor de lymfedrainagemassage van uw ogen, zullen de zichtbare resultaten u niet lang laten wachten. Je krijgt een frisse look en een strakke gezichtshuid.
http://www.podglazami.ru/kras/limfodrenazhnyj-massazh-vokrug-glazDe zwelling rond de ogen stoort veel mensen, vooral vrouwen. Sommigen zien elke ochtend in de spiegel gezwollen oogleden, die gebruik maakt van meer decoratieve cosmetica om een cosmetisch defect te maskeren. Maar elke opeenhoping van vocht, die lang duurt, moet worden geattendeerd: dit kan een teken zijn van ziekten van het urinestelsel, de lever, de schildklier, het endocriene systeem.
Een andere oorzaak van oedeem is een verkeerd gekozen kussen, waardoor de nekspieren gespannen blijven tijdens de slaap, wat vocht in het gezichtsveld veroorzaakt, wat merkbaar is onder de dunne huid van de oogbanen.
U kunt verschillende crèmes gebruiken met absorberende werking, en u kunt lymfatische drainagemassage tegen oedeem doen. Het laat zich goed zien door regelmatig te oefenen: als je dagelijks ('s morgens /' s avonds) jezelf een eenvoudige massage van het gebied rond de ogen doet, zal dit helpen wallen te elimineren.
Tegelijkertijd kunt u nuttige aanbevelingen gebruiken om de lymfedrainage van weefsels op het lichaam te verbeteren - was met koud water, doe gymnastiek, verminder de hoeveelheid zout die wordt geconsumeerd.
Dit is een eenvoudige techniek, elke vrouw kan het thuis aan. Het is niet nodig om geld uit te geven en te betalen voor de diensten van een schoonheidsspecialist - gebruik gewoon je favoriete gezichtscrème of koop een speciale remedie voor oedeem met extract van paardekastanje (escin) die de microcirculatie en uitstroom van intercellulaire vloeistof verhoogt.
Een ander voordeel van handmassage van de ogen tegen oedeem is een dubbel cosmetisch effect. De strijd tegen oedeem heeft een aangenaam "neveneffect" - de huid rond de orbitale banen wordt gladder, bootst rimpels na en wordt zo genoemd. kraaienpootjes zullen minder opvallen.
Lymfedrainage-massage van zakken onder de ogen heeft een algemeen verjongend effect. U kunt het zelf doen om vroegtijdige veroudering van de huid te voorkomen.
Lymfedrainage gezichtsmassage van oedemen heeft zijn eigen contra-indicaties:
Als u geen contra-indicaties heeft, kunt u al vóór het slapengaan of morgenochtend na het ontwaken beginnen met een massage tegen oedeem.
Dus, hoe zakken onder de ogen te verwijderen? Vóór de ingreep moet de huid van het gezicht worden gereinigd. De ideale tijd is direct na het wassen van de ochtend. Gebruik de gebruikelijke cosmetische producten - gel, melk voor het wassen, scrub, tonic lotion.
Breng aan het einde van de procedure je favoriete crèmevormende, vochtinbrengende, anti-rimpel BB-crème aan. Laat het product inwerken en begin.
Waarschuwing! Lymfedrainage-massage van zakken onder de ogen duurt niet langer dan 10 minuten. Als u het regelmatig doet, zullen de resultaten u niet wachten. Na de eerste sessie mag men echter geen resultaten verwachten. Het effect treedt op na 7 dagen en de consolidatie vindt plaats na 14-21 dagen.
Naast cosmetische manipulaties om zakken onder de ogen te verwijderen, herzie je je drankregime. Het wordt aanbevolen om de standaardaanbevelingen van artsen te volgen en ongeveer 1,5-2 liter vocht per dag te drinken. Maar bij het drinken moet ook weten wanneer je moet stoppen.
Als u constant dorstig bent, drink dan veel water, raadpleeg dan uw arts. Dit kan een symptoom zijn van het beginstadium van diabetes, de schildklieraandoening.
Als de zwelling niet alleen rond de ogen wordt waargenomen, maar het hele gezicht 's ochtends gezwollen uitziet en de benen' s avonds zwellen, neem dan contact op met uw uroloog / nefroloog, een specialist in nieraandoeningen. Vochtretentie is een direct teken van een storing in het urinestelsel.
Waarschuwing! Zelfs als u aanleg heeft voor urolithiasis, moet u niet betrokken raken bij diuretica. U kunt diuretica alleen gebruiken met toestemming van uw arts.
Besteed aandacht aan uw dieet. Het vasthouden van vocht dat zich ophoopt tussen de cellen van zacht weefsel, draagt bij aan het overmatig gebruik van zout. Misschien moet u de hoeveelheid natrium die uit voedsel komt, verminderen. Zout minder voedsel tijdens het koken en eten, en om de smaak te verbeteren, voeg natuurlijke kruiden toe.
Het masseren van het gebied rond de ogen helpt perfect tegen de zakken. Het wordt aanbevolen om dagelijks te doen tijdens de ochtend wassen na het aanbrengen van een cosmetische (vochtinbrengende / voedende) crème. Het effect van massage kan worden bereikt met regelmatige prestaties, de eerste resultaten zijn zichtbaar na 7 dagen.
Parallel aan de massage moet aandacht worden besteed aan de gezondheid, vooral aan de pancreas, nieren en urinewegen. Wees alert op zwelling van het gezicht, benen, verhoogde dorst, urineretentie. Raadpleeg een arts voor waarschuwingsborden.
http://sila-massazha.ru/glaz-ot-meshkov/Vaak verschijnen vanwege ongezonde voeding, slechte gewoonten, frequente stress en falen van slaap en rust onder de ogen, lelijke donkere kringen, zwellingen en rimpels. Hoe te zijn in dit geval? Natuurlijk, om toevlucht te nemen tot speciale salonprocedures, waarvan er één een lymfatische drainage gezichtsmassage is van oedeem onder de ogen. Maar het is niet nodig om de salon te bezoeken, omdat een dergelijk effect op de huid thuis kan worden uitgevoerd.
De huid in het gebied rond de ogen is gevoelig - de haarvaatjes staan dicht bij hen. De dermis is hier dun en zacht - het reageert altijd op vermoeidheid, roken, gebrek aan slaap of regelmatig werk op de monitor. Als gevolg hiervan begin je te merken:
Bovendien knipperen we voortdurend en zetten spieren in beweging. Dientengevolge zijn er veel rimpels in het gezicht waarvan de strijd systematische zorg vereist.
Het positieve effect van een speciale massage in de ooglidzone wordt geleverd door:
Na de leeftijd van 40 jaar moet een dergelijke massage regelmatig worden uitgevoerd. Van tijd tot tijd is het nodig om probleemgebieden op de huid van het gezicht te behandelen vanaf de leeftijd van 25, wanneer de eerste rimpels beginnen te verschijnen. Maar dit betekent absoluut niet dat deze leeftijd de lagere drempel is.
Een belangrijk punt! Zoals artsen zeggen, hoe sneller je de oogpotten versterkt, hoe langer je in staat zult zijn om de schoonheid van je gezicht en gezichtsvermogen te behouden.
Lymfedrainagemassage moet worden uitgevoerd als u het volgende hebt waargenomen:
Tijdens massages in de ogen, moet u de juiste cosmetica kiezen, rekening houdend met veranderingen in de huid op de leeftijd, om te weten welke bewegingen moeten worden uitgevoerd, en ook om punten op het lichaam te identificeren, wat zal leiden tot een influx van lymfe.
Afhankelijk van de techniek van uitvoering, zijn er verschillende soorten massage. We zullen de meest effectieve methoden voor de behandeling van de huid onder de onderste en bovenste oogleden begrijpen.
Dit type massage is het populairst onder mensen in de leeftijdscategorie. De beweging van de handen wordt strikt uitgevoerd langs de lijnen waarlangs het bloed (lymfe) beweegt. Dat is de reden waarom lymfatische drainagemassage rond de ogen deze naam kreeg.
Het draagt bij aan:
Er zijn verschillende technieken voor het uitvoeren van lymfatische drainagemassage van het oog. De meest populaire onder hen zijn:
Voor een even effectieve massage thuis:
Het is belangrijk! De huid rond de ogen kan niet sterk worden uitgerekt, anders loop je het risico om de conditie niet te verbeteren, maar alleen om pijn te doen. Vergeet niet: de dermis waarmee je werkt is erg gevoelig.
Vacuüm-oogmassage omvat de druk van een speciaal gecreëerd vacuüm op de huid. De dermis lijkt enkele millimeters in een pot of gereedschapdop te worden opgezogen.
Op dit moment is er een verbetering in de bloedcirculatie, die zorgt voor de juiste voeding van alle cellen met voedingsstoffen en zuurstof. Bovendien is de stagnatie van de lymfe geëlimineerd, zodat de zwelling is geëlimineerd.
Om de procedure uit te voeren, moet u zich wapenen met een speciaal apparaat - siliconen of glazen potten. Neem een kleine diameter - 11 mm.
Instructies voor actie:
De volgende methode elimineert de zwelling die kan optreden als gevolg van gebrek aan slaap, roken en alcoholmisbruik, problemen met het functioneren van de lever en nieren, evenals overmatige vochtinname 's nachts. De noodlottige zakken onder de ogen verschijnen meestal 's morgens wanneer het tijd is om naar het werk te gaan.
Kenmerken van massage van tassen onder de ogen:
procedure:
Zorg ervoor dat je de spiraalmassage met koude lepels probeert. Armaturen worden voorgevroren in de vriezer. Na het verwijderen van hun koelkast, wordt een crème aangebracht op de convexe kant van het apparaat en in de nasolacrimal groef geplaatst. Voer zigzagbewegingen uit naar de tempels zelf en ga dan naar de oorschelpen. Dergelijke manipulaties worden driemaal herhaald op elk oog.
De vorming van donkere kringen is een zeer onaangenaam beeld, dat kan worden gecorrigeerd door een lymfatische drainagemassage door blauwe plekken. Moet twee vingers gebruiken - index en midden.
De techniek is als volgt:
Een favoriete plaats voor rimpels is het gebied rond de ogen. Ze verschijnen vanwege de invloed van UV-stralen, gebrek aan slaap, slecht dieet, stress, te vervuilde lucht en slechte gewoonten. Als u regelmatig en regelmatig de ogen masseert, kunt u:
prestaties techniek:
Voer ten minste 10 sessies per maand uit en u voorkomt nieuwe rimpels en maakt de bestaande rimpels glad.
Interessant om te weten! Er is nog een eenvoudige oefening die de laterale spieren in de buurt van de ogen brengt in toon. Je moet de hoogste punten van de wenkbrauwen met de pads van je vingers aanraken en dan de huid lichtjes omhoogtrekken. U kunt gaan knipperen (15-18 keer), terwijl u weerstand zou moeten voelen.
Het gebruik van speciale apparaten vereenvoudigt de lymfedrainagemassage aanzienlijk. Ze zorgen voor een complex effect op de huid en zorgen voor een goede verzorging.
De meest populaire modellen voor het uitvoeren van massages rond de ogen:
Omdat verschillende klinieken en schoonheidssalons dure apparaten voor massage aanschaffen, is de kans op een positief resultaat groot.
Hardware procedures omvatten verschillende technieken:
Raad. Voordat u naar de schoonheidsspecialiste gaat is het beter om een oogarts of een dermatoloog te raadplegen, omdat de hardwaremassage, in tegenstelling tot de handleiding, meer contra-indicaties kent.
Niet alle geschikte massage rond de ogen. Het is gecontra-indiceerd in:
Het elimineren van delicate problemen zoals oedeem, blauwing en rimpels onder de ogen, ligt in het vlak van cosmetologie. Experts raden 2 keer per jaar een vacuümmassage aan (8-12 sessies) en in de tussenpozen tussen salonbezoeken dagelijks een lymfedrainage gezichtsmassage.
Dankzij de tijdige verzorging van je huid, zul je in staat zijn om de jeugd langdurig te verlengen, de huidtint te egaliseren en onaangename manifestaties op de huid van het gezicht te verwijderen. Schoonheid, gepresenteerd door de natuur, is vluchtig, dus na 25 jaar moet je actief voor jezelf zorgen.
Hoe lymfatische drainagemassage en -crème maken die de huid glad maakt en elastisch maakt.
We verwijderen de wallen 's ochtends met een eenvoudige ooglidmassage. Ervaring met de procedure wordt gedeeld door Irene Vlady.
http://expertpokrasote.com/lico/massage/vokrug-glaz