Overtollige vloeistof in de weefsels van het onderste ooglid leidt tot zo'n klein esthetisch en ongezond fenomeen, zoals oedeem. Tassen onder de ogen verouderen en wekken de indruk van een ziek, gezwollen en vermoeid gezicht. En met zo'n overlast kan de anti-oedemateuze massage van het gezicht en het peri-orbitale gebied het perfect aan.
Een zelf-toegediende massage kan vele dure professionele procedures vervangen, waardoor wallen en een netwerk van kleine rimpeltjes onder de ogen verdwijnen.
Masseer onder de ogen van vrouwen boven de 40
Zwelling onder de ogen kan bij vrouwen optreden, zelfs op zeer jonge leeftijd.
De verschijning van wallen is meestal te wijten aan verschillende belangrijke redenen. Dit kan onder meer zijn: overmatig drinken van water bij het naar bed gaan, roken en gebrek aan rust, of verminderde lymfedrainage, nier-, schildklier- en hartaandoeningen.
Massage van de ogen wordt niet aanbevolen in de volgende gevallen:
Massage met het gebruik van cosmetica
Om het effect van de massage te versterken, kunt u speciale anti-oedemateuze crèmes, zalven en gels gebruiken. Om een hulpgereedschap goed te kunnen kiezen, moet allereerst de oorzaak van zwelling onder de ogen worden bepaald. Kies vervolgens, op basis van de behoeften van de huid, een crème met de werkzame stof die nodig is om dit type oedeem te elimineren.
Kies een crème met:
Farmaceutische preparaten zijn ook zeer effectief, bijvoorbeeld een kleine hoeveelheid zalf door zwelling van de benen of aambeien, zodat u de elasticiteit van bloedvaten snel kunt verhogen en de bloedstroom kunt verbeteren. Bedenk dat deze zalven zeer voorzichtig en in kleine hoeveelheden op het onderste ooglid moeten worden aangebracht, waarbij erop wordt gelet dat het slijmvlies van het oog niet wordt aangeraakt.
Massage techniek
Dit type massage verbetert het lymfatisch metabolisme en vormt de basis van alle massagetechnieken voor de orbitale regio. Lymfedrainage gezichtsmassage helpt niet alleen bij wallen, maar elimineert ook perfect kneuzingen onder de ogen, herstelt een gezonde huidskleur en vermindert rimpels.
De massage kan de normale circulatie van de lymfe herstellen, zodat toxines en vocht niet langer in het perioculaire gebied staan en zichtbare zwelling vormen.
De volgorde van actie. Voor lymfedrainage massage heb je nodig:
Deze sessies kunnen het beste elke dag in de ochtend worden gedaan, gedurende 7-10 dagen.
De duur van de massage mag niet langer zijn dan 5-10 minuten.
Kijk uit voor de impact force en laat de tedere huid rond de ogen niet te strak worden!
Van de problemen met zwelling helpt om dezelfde techniek aan te pakken als met lymfatische drainage massage.
Ook is een speciale anti-oedeem massage in staat om te gaan met zwelling, wat bestaat uit lichte strijkbewegingen van het orbitale gebied van de neus tot de buitenste staart van de wenkbrauw. Het wordt aanbevolen om deze manipulaties ongeveer 5-10 minuten te herhalen. Ga daarna van de buitenste hoeken van het oog naar de neus, druk zachtjes met je vingers door de huid en tik erop.
Om het effect te verbeteren, kunt u na de sessie een koud kompres op uw ogen aanbrengen, plakjes verse komkommer of ijsblokjes met afkooksel van kruiden.
Een andere geweldige manier is om te masseren met metalen eetlepels. We raden aan om de lepels in de vriezer voor te koelen. Doe de buitenkant van de lepels een beetje speciale room en ga masseren.
Dankzij het verloop van een dergelijke massage wordt de microcirculatie hersteld, ziet de huid er strakker en worden de frisse rimpels in het gezicht gladder.
Je kunt de huid masseren met lijnzaadolie, olijfolie of kokosolie, waardoor je een duidelijker en sneller resultaat krijgt.
http://face-masks.ru/massazh-ot-otekov-pod-glazami/Het optreden van oedeem onder de ogen wordt geassocieerd met overtollig vocht in de weefsels van het onderste ooglid. Zwelling zorgt voor een zieke en vermoeide blik. Het uitvoeren van lymfatische drainage massage van het gezicht tegen zwelling onder de ogen zal helpen om te gaan met het onaangename fenomeen. Massage van oedemen thuis geeft een positief effect, helpt om geld en tijd te besparen.
De eliminatie van oedeem en zakken onder de ogen treedt op als gevolg van de verbetering van de lymfevloeistofstroom naar de lymfeknopen tijdens de massage. Dit draagt bij aan de versnelde eliminatie van gifstoffen die zich in de vaten hebben opgehoopt.
De voordelen van massage van zwelling onder de ogen is:
Lymfatische drainagemassage uitvoeren voor zwelling op het gezicht kan handmatig of met hardwaremiddelen zijn. Handmatig met de hand of met behulp van de stimulator. Hardware - met behulp van microcurrenten, elektroforese, blootstelling aan radiofrequenties.
Lymfedrainage is met name in bepaalde omstandigheden geïndiceerd. Het verbetert de eigenschappen van de huid en het uiterlijk van het gezicht, verhoogt de stemming, vertraagt de veroudering van de huid, vermindert zwelling. Het wordt aanbevolen om dagelijks of om de andere dag te doen totdat het resultaat verschijnt. Volgende - ondersteunende procedures 2 p / wk.
Duur - van 10 tot 30 minuten. Lymfedrainagemassage kan het beste 's ochtends na het wassen worden gedaan. Was beter met koud water, je kunt je oogleden afvegen met cosmetisch ijs. Verkoudheid vermindert het uiterlijk van oedeem.
Zorg ervoor dat u geen contra-indicaties heeft. Massage rond de ogen van oedeem is absoluut gecontra-indiceerd in de volgende omstandigheden:
Neem bij het uitvoeren van een hardwareprocedure contact op met een specialist.
Maak de huid schoon met reinigingsmiddelen voordat u de procedure start. Breng na het reinigen een masker of crème aan.
Basale massagebewegingen:
Breng aan op de huidcrème of boter en begin met de procedure. Steek je handen langs de nek in een richting van onder naar boven. Voer vervolgens beroertes uit en wrijf dan in stappen in de volgende gebieden:
Tot slot, voer klopbewegingen op dezelfde lijnen uit, masseer de slapen.
De essentie van technologie - de impact op bioactieve punten. De druk moet sterk genoeg zijn (tot lichte pijn). Duur tot 7 seconden. Gebruik de wijsvinger, ring, middelvinger, voeg soms een grote toe. Knijp loodrecht op de huid.
Gebruik gezichtsolie om te voorkomen dat de huid masseert. Stadia van de massage van ooglidoedeem:
Het uitvoeren van een Tibetaanse gezichtsmassage helpt snel zwelling onder de ogen te voorkomen.
We raden ook aan om een praktische video te bekijken van een Tibetaanse gezichtsmassage met een parelshell.
Massagebewegingen beginnen met beroertes. 7-8 cirkels gaan rond het optiek met de klok mee en terug. Tegelijkertijd een matige druk uitoefenen. De procedure beëindigen met klappende bewegingen in dezelfde richting.
Lepels bij voorkeur gekoeld. Dit verhoogt het anti-oedeem effect. Breng de crème aan op lepels en loop verschillende keren in zigzagbewegingen van de binnenhoeken van de ogen naar de slapen.
Een goed voorbeeld: een video over het uitvoeren van gezichtsmassages met lepels.
Lymfedrainage massage van oedeem kan beginnen vanaf 25-jarige leeftijd. Eerder - het is niet logisch, omdat het jonge lichaam in staat is om de problemen die zich voordoen aan te kunnen. Hoe ouder iemand wordt, des te vaker heeft hij procedures nodig voor oedeem.
Het is wenselijk om gebruik te maken van de hulp van professionals, maar u kunt de technieken van de procedure zelfstandig beheersen.
Deel het artikel met vrienden in sociale netwerken. Vertel over andere technieken van lymfedrainage massage van oedemen. Het allerbeste.
http://ozrenieglaz.ru/lechenie/limfodrenazhnyj-massazh-lica-ot-otekov-pod-glazamiGroeten aan u, beste lezers! Vandaag wil ik u vertellen hoe u de lymfedrainagemassage van de oogleden goed kunt uitvoeren tijdens oedeem. Onmiddellijk moet worden opgemerkt dat deze procedure niet alleen nuttig is voor degenen die op zoek zijn naar manieren om zakken onder hun ogen te verwijderen, maar ook voor degenen die het aantal en de diepte van de rimpels onder hun ogen willen verminderen. Immers, massage die de lymfestroom verbetert, is een prima manier om deze problemen op te lossen.
Omdat de huid rond de ogen zeer zacht en kwetsbaar is, moeten eventuele manipulaties hiermee zorgvuldig gebeuren. Dat is het over de juiste en consistente implementatie van de procedure thuis en zal in het artikel worden besproken. En helemaal aan het einde, zal ik één duidelijke ontvangst met u delen om wallen uit het hele gezicht te verwijderen, die ik heb geleerd van een professionele massagetherapeut.
Als je 's morgens vaak wakker wordt met zakken onder je ogen, dan moet je zeker op zoek naar de oorzaak van hun voorkomen. Meestal wordt het geassocieerd met het werk van de cardiovasculaire en excretiesystemen. Als de zwelling af en toe verschijnt, is het mogelijk dat ze worden veroorzaakt door make-up die 's nachts is achtergebleven, overmatige vervaging met zout aan de vooravond of te veel slaap.
De oorzaak van zakken of blauwe plekken onder de ogen moet worden gevonden. Maar het is in ieder geval de moeite waard om te nemen ochtend complex maatregelen die snel helpen om zakken onder de ogen kwijt te raken. Lymfedrainagemassage is daar een integraal onderdeel van. Het verbetert de vloeistofstroom door de lymfevaten en helpt de huid zijn elasticiteit te behouden.
Anti-oedemateuze oogmassage bestaat uit twee typen:
En hij en de ander kunnen natuurlijk in de cabine worden gedaan. Maar omdat tijd, en soms financiën, om een schoonheidsspecialist te bezoeken niet genoeg is, moet je het probleem thuis oplossen. Wat betreft de hardwaremassage voor de ogen, is een vibrerende massagebril ideaal voor het uitvoeren ervan. Ikzelf hoefde zo'n apparaat niet te gebruiken, maar volgens veel recensies, waaronder mijn zus, is het ding zeer de moeite waard. Naast de positieve effecten op de huid biedt deze stimulator ook een aangenaam ontspannend effect.
Hoe zakken onder de ogen te verwijderen met behulp van een manuele massage? Er is een eenvoudige techniek die iedereen kan beheersen. Voor de procedure moet je 10-15 minuten toewijzen, bij voorkeur 's morgens. Doe het dagelijks voor een week of iets langer.
In de regel normaliseert de toestand in de regel (tenzij de oorzaak natuurlijk niet erg ernstige problemen met de nieren of het hart is). Na de cursus zijn er eenmaal per week voldoende onderhoudsprocedures. 'S Avonds kun je ook lymfedrainage doen, in welk geval het een goede preventie is tegen oedemen, kneuzingen en rimpels.
Om het gemakkelijker te maken voor u om de techniek van het uitvoeren van lymfatische drainagemassage onder de knie te krijgen, laten we het stap voor stap analyseren:
Ten slotte wordt een lichte emulsie voor de oogleden op de huid aangebracht. Over het algemeen wordt aangeraden om speciale middelen te gebruiken om het maximale effect te bereiken en om zakken onder de ogen in een kortere tijd te verwijderen. Neolid-emulsie heeft zich bijvoorbeeld zeer goed bewezen. De biochemische samenstelling van dit hulpmiddel is precies gekozen voor de eliminatie van oedeem en kneuzingen onder de ogen. Deze lichte crème laat de huid ademen en verbetert bovendien de werking van de lymfevaten en haarvaten, wat een garantie is voor het oplossen van het probleem.
En nu over die receptie voor het hele gezicht, die ik in het begin noemde. Het helpt om de aandoening snel te verlichten. Ik leerde deze expressiemethode vele jaren geleden kennen tijdens een massagecursus van mijn leraar. Om het uit te voeren, is het nodig om de duimen te buigen en hun middelste kootjes strak tegen het midden van het voorhoofd aan te drukken. Vervolgens worden de vingers naar de slapen gebracht, alsof ze in de huid knijpen. Vervolgens rechtgetrokken duimen tegen de vleugels van de neus gedrukt en naar de zijkanten van de jukbeenderen geleid.
De derde stap is om de vingers nog lager te zetten - naar de mondhoeken en ook met moeite naar de zijkanten van de oren te leiden. Plaats vervolgens de gebogen duimen op het midden van de kin onder de onderlip en leid naar de lobben. Dat wil zeggen, alle bewegingen worden gedaan langs traditionele massagelijnen van het centrum naar de lymfeknopen.
Gebruik voor dergelijke oogmassage met lymfedrainage de eerste duim van de duim. Het startpunt is de binnenhoek van het oog. De cirkelvormige beweging gaat gepaard met een gemiddelde druk op het voorhoofd en vervolgens langs het bot onder het onderste ooglid. Het is voldoende om alle bewegingen 2-4 keer te herhalen en de zwelling van het gezicht verdwijnt echt.
Te vaak is het ongewenst om een dergelijke massageprocedure te gebruiken, omdat dit nog steeds met moeite wordt gedaan, en dit is niet erg handig voor de gevoelige huid van het gezicht. Maar als een episodische snelle methode is zeer effectief. Zelf gebruik ik deze anti-oedeemmassage soms tijdens het allergieseizoen, wanneer de zwaarte als gevolg van oedeem op het gezicht wordt gevoeld.
Ik raad aan om te lezen:
Tot slot, stel ik voor dat je een video bekijkt over de lymfedrainage van de oogleden, daarin vind je een goed recept voor een huismiddeltje voor massage en andere nuttige informatie:
http://r-kopilka.ru/limfodrenazhnyj-massazh-vek-pri-otekax-texnika.htmlDe zwelling rond de ogen stoort veel mensen, vooral vrouwen. Sommigen zien elke ochtend in de spiegel gezwollen oogleden, die gebruik maakt van meer decoratieve cosmetica om een cosmetisch defect te maskeren. Maar elke opeenhoping van vocht, die lang duurt, moet worden geattendeerd: dit kan een teken zijn van ziekten van het urinestelsel, de lever, de schildklier, het endocriene systeem.
Een andere oorzaak van oedeem is een verkeerd gekozen kussen, waardoor de nekspieren gespannen blijven tijdens de slaap, wat vocht in het gezichtsveld veroorzaakt, wat merkbaar is onder de dunne huid van de oogbanen.
U kunt verschillende crèmes gebruiken met absorberende werking, en u kunt lymfatische drainagemassage tegen oedeem doen. Het laat zich goed zien door regelmatig te oefenen: als je dagelijks ('s morgens /' s avonds) jezelf een eenvoudige massage van het gebied rond de ogen doet, zal dit helpen wallen te elimineren.
Tegelijkertijd kunt u nuttige aanbevelingen gebruiken om de lymfedrainage van weefsels op het lichaam te verbeteren - was met koud water, doe gymnastiek, verminder de hoeveelheid zout die wordt geconsumeerd.
Dit is een eenvoudige techniek, elke vrouw kan het thuis aan. Het is niet nodig om geld uit te geven en te betalen voor de diensten van een schoonheidsspecialist - gebruik gewoon je favoriete gezichtscrème of koop een speciale remedie voor oedeem met extract van paardekastanje (escin) die de microcirculatie en uitstroom van intercellulaire vloeistof verhoogt.
Een ander voordeel van handmassage van de ogen tegen oedeem is een dubbel cosmetisch effect. De strijd tegen oedeem heeft een aangenaam "neveneffect" - de huid rond de orbitale banen wordt gladder, bootst rimpels na en wordt zo genoemd. kraaienpootjes zullen minder opvallen.
Lymfedrainage-massage van zakken onder de ogen heeft een algemeen verjongend effect. U kunt het zelf doen om vroegtijdige veroudering van de huid te voorkomen.
Lymfedrainage gezichtsmassage van oedemen heeft zijn eigen contra-indicaties:
Als u geen contra-indicaties heeft, kunt u al vóór het slapengaan of morgenochtend na het ontwaken beginnen met een massage tegen oedeem.
Dus, hoe zakken onder de ogen te verwijderen? Vóór de ingreep moet de huid van het gezicht worden gereinigd. De ideale tijd is direct na het wassen van de ochtend. Gebruik de gebruikelijke cosmetische producten - gel, melk voor het wassen, scrub, tonic lotion.
Breng aan het einde van de procedure je favoriete crèmevormende, vochtinbrengende, anti-rimpel BB-crème aan. Laat het product inwerken en begin.
Waarschuwing! Lymfedrainage-massage van zakken onder de ogen duurt niet langer dan 10 minuten. Als u het regelmatig doet, zullen de resultaten u niet wachten. Na de eerste sessie mag men echter geen resultaten verwachten. Het effect treedt op na 7 dagen en de consolidatie vindt plaats na 14-21 dagen.
Naast cosmetische manipulaties om zakken onder de ogen te verwijderen, herzie je je drankregime. Het wordt aanbevolen om de standaardaanbevelingen van artsen te volgen en ongeveer 1,5-2 liter vocht per dag te drinken. Maar bij het drinken moet ook weten wanneer je moet stoppen.
Als u constant dorstig bent, drink dan veel water, raadpleeg dan uw arts. Dit kan een symptoom zijn van het beginstadium van diabetes, de schildklieraandoening.
Als de zwelling niet alleen rond de ogen wordt waargenomen, maar het hele gezicht 's ochtends gezwollen uitziet en de benen' s avonds zwellen, neem dan contact op met uw uroloog / nefroloog, een specialist in nieraandoeningen. Vochtretentie is een direct teken van een storing in het urinestelsel.
Waarschuwing! Zelfs als u aanleg heeft voor urolithiasis, moet u niet betrokken raken bij diuretica. U kunt diuretica alleen gebruiken met toestemming van uw arts.
Besteed aandacht aan uw dieet. Het vasthouden van vocht dat zich ophoopt tussen de cellen van zacht weefsel, draagt bij aan het overmatig gebruik van zout. Misschien moet u de hoeveelheid natrium die uit voedsel komt, verminderen. Zout minder voedsel tijdens het koken en eten, en om de smaak te verbeteren, voeg natuurlijke kruiden toe.
Het masseren van het gebied rond de ogen helpt perfect tegen de zakken. Het wordt aanbevolen om dagelijks te doen tijdens de ochtend wassen na het aanbrengen van een cosmetische (vochtinbrengende / voedende) crème. Het effect van massage kan worden bereikt met regelmatige prestaties, de eerste resultaten zijn zichtbaar na 7 dagen.
Parallel aan de massage moet aandacht worden besteed aan de gezondheid, vooral aan de pancreas, nieren en urinewegen. Wees alert op zwelling van het gezicht, benen, verhoogde dorst, urineretentie. Raadpleeg een arts voor waarschuwingsborden.
http://sila-massazha.ru/glaz-ot-meshkov/De zwelling rond de ogen stoort veel mensen, vooral vrouwen. Sommigen zien elke ochtend in de spiegel gezwollen oogleden, die gebruik maakt van meer decoratieve cosmetica om een cosmetisch defect te maskeren. Maar elke opeenhoping van vocht, die lang duurt, moet worden geattendeerd: dit kan een teken zijn van ziekten van het urinestelsel, de lever, de schildklier, het endocriene systeem.
Een andere oorzaak van oedeem is een verkeerd gekozen kussen, waardoor de nekspieren gespannen blijven tijdens de slaap, wat vocht in het gezichtsveld veroorzaakt, wat merkbaar is onder de dunne huid van de oogbanen.
U kunt verschillende crèmes gebruiken met absorberende werking, en u kunt lymfatische drainagemassage tegen oedeem doen. Het laat zich goed zien door regelmatig te oefenen: als je dagelijks ('s morgens /' s avonds) jezelf een eenvoudige massage van het gebied rond de ogen doet, zal dit helpen wallen te elimineren.
Tegelijkertijd kunt u nuttige aanbevelingen gebruiken om de lymfedrainage van weefsels op het lichaam te verbeteren - was met koud water, doe gymnastiek, verminder de hoeveelheid zout die wordt geconsumeerd.
Dit is een eenvoudige techniek, elke vrouw kan het thuis aan. Het is niet nodig om geld uit te geven en te betalen voor de diensten van een schoonheidsspecialist - gebruik gewoon je favoriete gezichtscrème of koop een speciale remedie voor oedeem met extract van paardekastanje (escin) die de microcirculatie en uitstroom van intercellulaire vloeistof verhoogt.
Een ander voordeel van handmassage van de ogen tegen oedeem is een dubbel cosmetisch effect. De strijd tegen oedeem heeft een aangenaam "neveneffect" - de huid rond de orbitale banen wordt gladder, bootst rimpels na en wordt zo genoemd. kraaienpootjes zullen minder opvallen.
Lymfedrainage-massage van zakken onder de ogen heeft een algemeen verjongend effect. U kunt het zelf doen om vroegtijdige veroudering van de huid te voorkomen.
Lymfedrainage gezichtsmassage van oedemen heeft zijn eigen contra-indicaties:
Als u geen contra-indicaties heeft, kunt u al vóór het slapengaan of morgenochtend na het ontwaken beginnen met een massage tegen oedeem.
Dus, hoe zakken onder de ogen te verwijderen? Vóór de ingreep moet de huid van het gezicht worden gereinigd. De ideale tijd is direct na het wassen van de ochtend. Gebruik de gebruikelijke cosmetische producten - gel, melk voor het wassen, scrub, tonic lotion.
Breng aan het einde van de procedure je favoriete crèmevormende, vochtinbrengende, anti-rimpel BB-crème aan. Laat het product inwerken en begin.
Waarschuwing! Lymfedrainage-massage van zakken onder de ogen duurt niet langer dan 10 minuten. Als u het regelmatig doet, zullen de resultaten u niet wachten. Na de eerste sessie mag men echter geen resultaten verwachten. Het effect treedt op na 7 dagen en de consolidatie vindt plaats na 14-21 dagen.
Naast cosmetische manipulaties om zakken onder de ogen te verwijderen, herzie je je drankregime. Het wordt aanbevolen om de standaardaanbevelingen van artsen te volgen en ongeveer 1,5-2 liter vocht per dag te drinken. Maar bij het drinken moet ook weten wanneer je moet stoppen.
Als u constant dorstig bent, drink dan veel water, raadpleeg dan uw arts. Dit kan een symptoom zijn van het beginstadium van diabetes, de schildklieraandoening.
Als de zwelling niet alleen rond de ogen wordt waargenomen, maar het hele gezicht 's ochtends gezwollen uitziet en de benen' s avonds zwellen, neem dan contact op met uw uroloog / nefroloog, een specialist in nieraandoeningen. Vochtretentie is een direct teken van een storing in het urinestelsel.
Waarschuwing! Zelfs als u aanleg heeft voor urolithiasis, moet u niet betrokken raken bij diuretica. U kunt diuretica alleen gebruiken met toestemming van uw arts.
Besteed aandacht aan uw dieet. Het vasthouden van vocht dat zich ophoopt tussen de cellen van zacht weefsel, draagt bij aan het overmatig gebruik van zout. Misschien moet u de hoeveelheid natrium die uit voedsel komt, verminderen. Zout minder voedsel tijdens het koken en eten, en om de smaak te verbeteren, voeg natuurlijke kruiden toe.
Het masseren van het gebied rond de ogen helpt perfect tegen de zakken. Het wordt aanbevolen om dagelijks te doen tijdens de ochtend wassen na het aanbrengen van een cosmetische (vochtinbrengende / voedende) crème. Het effect van massage kan worden bereikt met regelmatige prestaties, de eerste resultaten zijn zichtbaar na 7 dagen.
Parallel aan de massage moet aandacht worden besteed aan de gezondheid, vooral aan de pancreas, nieren en urinewegen. Wees alert op zwelling van het gezicht, benen, verhoogde dorst, urineretentie. Raadpleeg een arts voor waarschuwingsborden.
Zoals eerder vermeld, kunnen rimpels verschijnen bij vrouwen vanaf elke leeftijd vanaf 20 jaar.
Dit kan worden veroorzaakt door problemen met het gezichtsvermogen (wanneer iemand loenst, de vorm rond de ogen plooit), onjuist gebruik van cosmetica (veelvuldig gebruik van poeder) en individuele huidkenmerken (uitdrogen in de kou).
Op de leeftijd van 20-30 jaar is er meestal genoeg lichte massage en voedende crèmes om kleine rimpeltjes glad te strijken.
In de loop van de tijd is een intensievere massage nodig, gericht op het versnellen van het metabolisme en de productie van collageen.
In elk geval zijn er geen leeftijdsbeperkingen voor massage.
Het kan zowel op 15 als op 50 worden gedaan.
Hoe doe je thuis een massage rond de ogen?
Dankzij deze massage wordt de bloedcirculatie verbeterd, de huid gladgemaakt en rimpels snel opgelost.
Zoals u kunt zien, is de procedure uiterst eenvoudig. Herhaal het meerdere keren per dag.
U kunt de huid masseren met olijfolie of andere verzorgende olie, die een meer uitgesproken positief effect zal bereiken.
Lees ons artikel over hoe je gezichtsbehandelingen voor het gezicht kunt doen door rimpels.
Dit type massage is gericht op het stimuleren van het lymfatisch metabolisme. In normale toestand circuleert de lymfe constant, waardoor schadelijke stoffen uit de huid worden verwijderd. Als de bloedsomloop wordt verstoord, hopen giffen en vloeistoffen zich geleidelijk op in de buurt van de ogen. Zwelling verschijnt.
Huid vooraf reinigen en de crème aanbrengen. De volgorde van acties:
Na de massage, was met koud en dan warm water. Het is raadzaam om dergelijke contrasterende wassingen verschillende (maximaal 10) keer te herhalen.
Deze procedures worden aanbevolen om dagelijks gedurende een week of langer te worden gedaan (totdat het gewenste resultaat is bereikt). Om het te ondersteunen, volstaat het om één sessie per week te houden. De duur van de massage moet minimaal 7-10 minuten zijn.
Wallen onder de ogen kunnen verschillende oorzaken hebben: ongezond eten, roken, slechte cosmetica en een aantal andere factoren.
De strijkbewegingen van de neus naar de slapen boven het oog en in de tegenovergestelde richting onder het oog helpen de zwelling te bestrijden. Herhaal deze stappen hebben 5-15 minuten nodig. Loop daarna 15-15 keer van de buitenste ooghoeken naar de neusrug, druk zachtjes met je vingers op de huid en trommel ze lichtjes.
Van wallen helpen om het hoofd te bieden en dezelfde acties als bij lymfatische massage. Om het effect na de procedure te consolideren, kunt u een koelkompres of ijsblokjes met kruidenafkooksels aan de ogen bevestigen.
Een andere optie - massage met lepels. Je hebt koudmetalen lepels nodig. Je kunt ze in de koelkast of in de vriezer bewaren. Doe een beetje room op de lepels.
Hoe zich te ontdoen van Wen op het gezicht? Aanbevelingen van specialisten op onze site.
Massage voor de ogen kan niet worden uitgevoerd in de volgende gevallen:
De massage van de huid rond de ogen is heel eenvoudig en kost niet veel tijd. Je kunt het niet alleen thuis doen, maar ook op het werk, onderweg - waar dan ook.
U kunt uit de ophangoogleden leren hoe u de huid rond de ogen kunt masseren door de video te bekijken:
1. Kies eerst een gel of crème die overeenkomt met uw huidtype. Het is beter als het actieve ingrediënten zoals hyaluronzuur, collageen, weegbree-extracten, peterselie, thee bevat. U kunt natuurlijke oliën gebruiken - olijf, amandel, cacaoboter. Was uw handen, verwijder voorzichtig make-up, zonder de huid uit te rekken, breng het gekozen massagehulpmiddel aan met de pads van de wijs- en middelvinger. Doe dit eenvoudig en soepel, in geen geval moet je op de oogbollen drukken.
2. Beweeg in een cirkelvormige glijdende beweging langs het onderste ooglid van de buitenste ooghoek naar het binnenste ooglid en doe hetzelfde aan de bovenkant in de tegenovergestelde richting.
3. Plaats vier vingers in een rij op het onderste ooglid, druk zachtjes gedurende 5 seconden, herhaal op het bovenste ooglid. Als de massage-reiniger volledig is opgenomen, breng dan opnieuw aan.
4. Voer drukbewegingen uit in de binnenste ooghoek met de elektroden van de middelste vingers.
5. Maak een wandeling door de oogleden met klappende bewegingen.
6. Plaats je middelste vingers op de brug van de neus. Met een beetje druk, beweeg ze voorzichtig naar de binnenste hoeken.
7. Maak met je derde en vierde vingers cirkelvormige bewegingen onder het onderste ooglid langs de ronde spieren van de tempel naar de neus.
8. Werk de procedure af met lichte tikbewegingen langs de hierboven aangegeven lijnen. Na de massage, was je gezicht afwisselend met warm en koel water.
Regelmatige implementatie van een eenvoudige procedure gedurende 7-10 dagen zal zwelling onder de ogen verlichten en zal voorkomen dat rimpels en oogleden zich uitrekken.
Het belangrijkste effect van lymfatische drainagemassage rond de ogen is de uitstroom van lymfevocht naar de lymfeklieren. Dankzij hem zijn het oedeem en de zakken onder de ogen geëlimineerd. Alle verstopte bloedvaten samen met opgehoopte gifstoffen worden uit het lichaam verwijderd. Maar samen met het lymfevat komt er nog een vloeistof waarin schadelijke stoffen lange tijd zijn verzameld.
Een eenvoudig proces leidt samen met een hele reeks nuttige eigenschappen. Alleen omwille van hen kan je lymfedrainagemassage onder de ogen opnemen in je dagelijkse schema.
De aanbevolen tijd wanneer u lymfatische drainagemassage van uw ogen moet doen, komt op 25-jarige leeftijd. Tijdens deze periode, begint de huid reserves van kracht en energie te verliezen, vanwege wat hulp nodig heeft. Maar dit betekent niet dat u het niet vóór 25 kunt doen. Integendeel, hoe eerder de versterking van de gezichtsspieren en bloedvaten begint, hoe perfecter de huid in de toekomst zal worden.
Er zijn twee hoofdmethoden waarmee de lymfedrainagemassage van het oog van oedeem onder de ogen wordt uitgevoerd. Elk van hen kan worden gevonden in een schoonheidssalon of in gespecialiseerde instellingen.
De meest voorkomende en eenvoudig uit te voeren, vooral thuis, methode. U kunt meerdere keren naar de salon gaan om te begrijpen welke sensaties de lymfedrainagekwaliteitsmassage rond de ogen zou moeten veroorzaken. En voer de procedure dan thuis uit, als er geen tijd en gelegenheid is om dergelijke plaatsen elke keer te bezoeken.
Handmatige zelfmassage van de ogen werd uitgevoerd in het oude Japan, dus er bestaat geen twijfel over de effectieve mogelijkheden ervan. Het is eenvoudig uit te voeren en heeft vooral geen apparatuur nodig. Er zijn bijna geen contra-indicaties voor thuismassage.
In schoonheidsklinieken zijn een aantal effecten op de huid onder de ogen ontwikkeld om de lymfestroom te stimuleren. Deze procedures omvatten:
Naast deze technieken zijn er speciale mobiele apparaten gemaakt op basis van het type vibro-bril. Ze passen precies in het gezicht, waardoor de vaten worden gestimuleerd. De invloed van lymfedrainagemassage op het gebied onder de ogen is sterker dan bij elke handmatige massage. Echter, contra-indicaties voor een dergelijke procedure meer. U moet eerst toestemming krijgen van een oogarts en een dermatoloog.
Een eerste stap om lymfatische drainage zelfmassage uit te voeren, is de toepassing van een vochtinbrengende crème, die absoluut geen irritatie veroorzaakt. Zoals geabsorbeerd, moet u een hulpmiddel toevoegen om onnodig rekken van de huid te voorkomen.
De duur van de procedure is gemiddeld 5 minuten. Het werkt in een cyclische volgorde totdat de tijd verstreken is.
Aan het einde van de massage thuis, is het aan te raden om eerst te wassen met koud water en daarna te verwarmen.
Een andere methode van thuiszelfmassage die lymfedrainage veroorzaakt, is de activering van speciale punten op het gezicht. Om ze te stimuleren, kun je zowel vingertoppen als een lepel gebruiken.
De maat van de lepel is afhankelijk van de geselecteerde punten, maar in ieder geval moet het bestek worden verwarmd tot de lichaamstemperatuur. Een zwaardere metaalconditie wordt niet aanbevolen.
Lees meer over de massagetechniek met lepels >>
De punten bevinden zich in de tempels, nabij de binnenhoek van het oog, niet ver van de neusbrug en langs de groeirij van de onderste wimpers. Lymfedrainage-massage rond de ogen door deze methode zal niet minder uitgesproken effect hebben dan de standaardprocedure.
Het belangrijkste is om de locatie van de benodigde punten te respecteren.
De impact van de gekozen methode vindt plaats door middel van lichte tikken en cirkelvormige bewegingen. Het wordt aanbevolen om geen lineaire bewegingen te maken.
Systematische huisprocedures hebben een echt uitgesproken effect. Echter, het wegwerken van zwelling, zakken en rimpels is noodzakelijk in combinatie met goede thuisvoeding en regelmatige lichamelijke inspanning.
Lymfedrainage-therapie zal helpen bij het creëren van uitgesproken gezichtscontouren. Maar hiervoor moet je je best doen en aan jezelf werken.
De maximale tijd van drainagetherapie is 10 minuten. Een langere impact op de huid heeft een negatieve invloed.
Gebruik ijsblokjes met afkooksel van kamille als u 's morgens oedeem wilt verwijderen.
Na dagelijks gebruik van de procedure voor een week, ga naar een hoeveelheid van 1 of 2 keer in 7 dagen. Zelfs na het behalen van zichtbare resultaten, wordt aanbevolen om de oogmassage in de vorm van profylaxe te laten.
Meer over de soorten massage voor de ogen >>
Een eenvoudige procedure voor het verbeteren van de lymfedrainage heeft nog steeds een aantal contra-indicaties. De aanwezigheid van een van de onderstaande items geeft aan dat dergelijke huisprocedures niet worden aanbevolen.
Na slechts 5 minuten per dag te hebben gezorgd voor de lymfedrainagemassage van uw ogen, zullen de zichtbare resultaten u niet lang laten wachten. Je krijgt een frisse look en een strakke gezichtshuid.
In de regel is lymfedrainagemassage van het gezicht van oedeem onder de ogen vaak noodzakelijk voor vrouwen ouder dan 40 jaar, omdat dit tekort bij veroudering sterker tot uiting komt. Maar dit betekent niet dat jonge mensen dit probleem niet aankunnen. Zelfs op zeer jonge leeftijd worden soms tassen onder de ogen waargenomen.
Oorzaken van zwelling onder de ogen is niet alleen een schending van de huidige lymfe. Vaak verschijnen zakken met overmatige vochtinname vóór het slapengaan, een slechte nier, schildklier- of hartfunctie, gebrek aan rust en roken. In de adolescentie zijn een kleine massage en het gebruik van cosmetica meestal voldoende om van het probleem af te komen. Als de zakken onder de ogen na 40 jaar zijn gevormd, is vaker een meer professionele massage vereist in combinatie met het gebruik van aanvullende medicijnen.
Het belangrijkste doel dat mensen proberen te bereiken door het doen van lymfedrainagemassage is het activeren van lymfebeweging. Dit is wat helpt om zich te ontdoen van wallen onder de ogen. Stagnante vloeistof samen met gifstoffen en andere schadelijke stoffen wordt uitgescheiden uit het lichaam.
Over het algemeen is de effectiviteit van lymfedrainagemassage rond de ogen als volgt:
Om lymfedrainage-massage van de oogleden te voorkomen, kan deze worden uitgevoerd vanaf 25 jaar. Volgens cosmetologen begint de huid op deze leeftijd energie en kracht te verliezen. Het versterken van de gezichtsspieren kan echter tot 25 jaar duren.
Er zijn twee belangrijke manieren om lymfatische drainagemassage uit zakken onder de ogen uit te voeren:
Tip! Tot op heden ontwikkelden speciale draagbare apparaten volgens het type vibro-bril. Hun actie wordt bereikt door een goede pasvorm, waardoor een effectief effect op de huid rond de ogen wordt geboden. Maar deze procedure heeft veel contra-indicaties. In het bijzonder moet u overleggen met een oogarts en een dermatoloog.
Indicaties voor het verbod op het gebruik van lymfedrainage-massage van de oogleden zijn:
Deze contra-indicaties zijn redenen voor het falen van lymfedrainagemassage.
Vanwege een slechte levensstijl, gebrek aan slaap en lichamelijke activiteit zijn de lymfevaten geblokkeerd. Ze beginnen vocht, gifstoffen en andere schadelijke stoffen te verzamelen. Dit leidt eerst tot het verschijnen van donkere cirkels in het gebied rond de ogen, vervolgens tot de vorming van oedeem en versnelde veroudering van de huid.
Goed en regelmatig uitgevoerd onder oogmassage stimuleert de circulatie van vocht in de weefsels. Dit is gunstig voor zowel de conditie van de huid als het vermogen om te regenereren. Bovendien neemt de activiteit van de cellen toe, waardoor het voorkomen van mimische rimpels wordt voorkomen, de huid strakker en elastischer wordt.
Verhoogt ook de toon van de oogspieren. Het vermogen van het oog om tegemoet te komen, de snelheid van reactie en focussering wordt enorm verbeterd door deze procedure. Het is ook een geweldige manier om stress te verminderen na een dag achter de computer of na enig werk gerelateerd aan de concentratie van visuele aandacht. Over het algemeen, massage voor de ogen, tegen de cirkels onder de ogen, om jeugd en schoonheid te behouden - een compleet voordeel in alles.
Bijzonder effectieve massage van rimpeltjes onder de ogen voor vrouwen van 25 jaar. Gedurende deze periode verslechtert de huidaandoening duidelijk, het heeft ondersteuning nodig. Wat kan massage helpen? Verwijder rimpels onder de ogen en verlicht de spanning van de oogzenuw. Je moet niet bang zijn voor bijwerkingen, de procedure is volkomen veilig.
Maar onthoud over de bestaande contra-indicaties. Lymfedrainagemassage vanuit kringen onder de ogen zal nutteloos zijn als de zwelling wordt veroorzaakt door complexe (mogelijk chronische) ziekten. In geval van ernstige afwijkingen in het werk van visuele organen, zoals glaucoom, is het ook beter om af te zien van deze procedure.
Alle technieken zijn onderverdeeld in twee hoofdtypen: handmatige en medische lymfedrainagemassage onder de ogen. De eerste kan zowel door gespecialiseerde schoonheidsspecialisten als thuis worden uitgevoerd. Het hardware-type is alleen beschikbaar in gespecialiseerde klinieken en schoonheidssalons. Elke stad geeft je de kans om zo'n massage uit te proberen om tassen onder de ogen te elimineren (inclusief Penza en Moskou). Tegelijkertijd komt noch de ene noch de andere soort efficiëntie niet bij de tegenstander.
Hardware procedures worden uitgevoerd met behulp van speciale medische technieken: microcurrent therapie, radiofrequentie blootstelling, elektroforese en vele anderen. Vanwege een dergelijk breed scala aan blootstellingsmethoden, heeft dit type procedure aanzienlijk meer contra-indicaties dan handmatige. In sommige gevallen is echter alleen de hardware-impact in staat om problemen in het werk van de lymfe- en hydro-uitwisselingssystemen van het lichaam te corrigeren. In elk geval vereist een bezoek aan de salon en apparaten tegen zakken onder de ogen een deskundig advies (in de eerste plaats een oogarts en een dermatoloog).
Handmatig type komt vaker voor. Deze technieken worden genoemd in de medische collecties van het oude China en in de manuscripten van Tibetaanse genezers. Daarom zijn er tegenwoordig zoveel manieren en technieken van handmatige massage van rimpels onder de ogen. Overigens worden dezelfde technieken gebruikt om de lymfestroom door het lichaam te verbeteren, en niet alleen op het gezicht. Handmatige lymfedrainage-massage thuis kan door elke vrouw worden uitgevoerd.
Om de procedure correct te laten verlopen, is het noodzakelijk om de locatie van de speciale punten te kennen waarop het noodzakelijk is om te handelen. Maar het is nog belangrijker om de juiste massagetechniek te kennen van donkere kringen onder de ogen. Hier helpen schoonheidsspecialisten uit het Land van de Rijzende Zon de prachtige helft van de mensheid. In de strijd tegen dit probleem wordt de Japanse methode het vaakst gebruikt, gebaseerd op het werk van het lymfestelsel van het lichaam.
De technologie is heel eenvoudig en de massage van de blauwe plekken onder de ogen kost niet veel tijd. Het is noodzakelijk om langs de massagelijnen te bewegen in een cirkelvormige beweging om de huid zachtjes te masseren. Deze lijnen lopen langs de ooglidlijnen. Langs het bovenste ooglid moet men van de brug van de neus naar de slapen gaan en langs het onderste ooglid vice versa - van de ooghoek naar het midden van het gezicht. Beweging moet soepel en zacht zijn. Begin en beëindig de procedure met een zacht tikje op het gebied onder de bakplaat, sterker drukken op de binnenste ooghoek.
Wees voorzichtig! De huid in dit gebied is erg zacht. Te veel druk zal de massage van de cirkels onder de ogen veranderen in marteling voor je gezicht.
Voordat u deze methode uitprobeert, moet u zich zorgvuldig vertrouwd maken met de locatie van de inslagpunten in het gebied rond de ogen. Dit soort massage wordt acupressuur genoemd, omdat de actie op bepaalde plaatsen plaatsvindt. Was vóór de ingreep je gezicht met koud water, laat je gezichtsspieren ontspannen.
De punten voor gezichtsmassage van cirkels onder de ogen zijn geconcentreerd in de slapen, in de binnenhoek van het oog en langs de groeirij van de onderste wimpers. Schoonheidsspecialisten en massagetherapeuten adviseren acteren met lichte tikken en tikken, vermijd lineaire bewegingen.
Dit is dezelfde drainagemassage onder de ogen, maar in plaats van de vingertoppen worden hier gewone lepels gebruikt. Bepaal de grootte van de gereedschappen zelf, zolang u zich op uw gemak voelt. Lepels moeten worden verwarmd, maar niet te veel, niet meer dan 40 graden. Beïnvloed ze op dezelfde zones die in de vorige methode zijn beschreven.
De moeilijkheid ligt in het constante onderhoud van de temperatuur van de instrumenten. Het metaal koelt snel genoeg, en alle voordelen liggen in de hitte die er uit komt. Zorg ervoor dat je jezelf niet verbrandt!
Gezichtsmassage door zwelling onder de ogen kan niet alleen blauwe plekken wegnemen, maar ook de zwelling van dit deel van het gezicht. De procedure die hiervoor wordt gevolgd, is iets gecompliceerder en we zullen het in meer detail bespreken. Hoe zakken onder de ogen te verwijderen met een massage? In feite zijn er veel technieken en methoden. Elke schoonheidsspecialist doet alles op zijn eigen manier. Maar het principe van invloed is altijd hetzelfde, dus je kunt de "gemiddelde" formule afleiden voor een goede massage rond de ogen. Hier is een gedetailleerde instructie:
Het wordt niet aanbevolen om pauzes tussen de oefeningen te nemen, alle acties moeten elkaar continu volgen. Massage van zakken onder de ogen is alleen effectief bij regelmatige herhaling van alle oefeningen.
De duur van een dergelijke procedure als lymfatische drainagemassage onder de ogen mag niet langer zijn dan 10-20 minuten. Het moet regelmatig worden uitgevoerd om het gewenste effect in een kortere tijd te bereiken. Het is raadzaam om het elke dag in de ochtend uit te oefenen. Bij het naar bed gaan, wordt het niet aanbevolen om een reeks oefeningen uit te voeren, omdat het lichaam rust tijdens de slaap, en de versnelde lymfestromen zullen het niet toelaten.
Je kunt de loop van de massage begeleiden van wallen onder de ogen door ijsblokjes te wrijven van een afkooksel van kamille, brandnetel of calendula, dit geeft je huid extra vitamines en heilzame stoffen (en helpt je natuurlijk 's ochtends wakker te worden).
Eenmaal in de spiegel zag je het gewenste resultaat, verminder je de massage onder de ogen tot het niveau van preventieve maatregelen. Herhaal de procedure 1-2 keer per week. En vergeet niet dat het niet voldoende is om de gezondheid en schoonheid van de huid van een massage te behouden. Probeer altijd voldoende slaap te krijgen, eet goed (verminder ook de hoeveelheid zout die geconsumeerd wordt), wees gedurende de dag zo actief mogelijk. Anders zal lymfatische drainage massage van de zakken onder de ogen niet veel proc brengen.
Overdrijf het niet met deze procedure en doe de hele tijd een drainage-massage onder de ogen. Zwelling na een feest met een grote consumptie van alcoholische dranken of eenvoudigweg door een overmaat aan vocht in het lichaam is geen reden om gebruik te maken van deze technieken.
Tot slot moet hieraan worden toegevoegd dat deze procedure, net als elke andere, aandacht en concentratie vereist. Neem geen pauzes in de loop van de procedures, volg alle beschreven regels en haast je niet om alles snel af te maken. De huid rond de ogen is uiterst gevoelig en gevoelig, het is heel gemakkelijk te beschadigen. U moet dus uiterst voorzichtig zijn bij het uitvoeren van lymfedrainagemassage onder de ogen. De video's, die talrijk zijn op internet, zullen alle trucs en geheimen levendig tonen.
Als u twijfelt aan de juistheid van hun acties, raadpleeg dan een specialist. Een bekwame schoonheidsspecialist zal niet alleen de massage van de zakken onder de ogen correct uitvoeren, maar zal u ook vertellen hoe en wat u moet doen. Wees alert op je huid en houd van jezelf!
Regelmatige gezichtsmassage verbetert de hemodynamiek en lymfestroom, stimuleert de activiteit van cellen en verbetert de spiertonus van het gezicht. Vanwege deze eigenschappen elimineert massage effectief zwelling. De duur van de procedure is 15-20 minuten, het tijdstip maakt niet uit.
Lymfedrainage massage wordt uitgevoerd met een frequentie van 1 om de 2 dagen.
Dit type massage wordt ook wel Shiatsu-massage genoemd. Het wordt als het meest effectief tegen oedeem beschouwd.
Massage tegen oedeem onder de ogen is zeer eenvoudig in uitvoering en gebeurt als volgt.
Elimineer zwelling op de jukbeenderen en masseer met lepels. Dit type massage verstrakt ook de huid.
Massage van de zwelling op de jukbeenderen begint met het aanbrengen van speciale crème op de huid. Massagebewegingen worden alleen met uw vingertoppen met lichte aanraking uitgevoerd.
Hoe een massage te doen:
Eerst moet je de huid afvegen met een wattenschijfje ondergedompeld in een cosmetische tonic, en daarna de crème in een cirkelvormige beweging op de huid aanbrengen.
Het is bekend dat in schoonheidssalons voor het houden van plastic massage talk wordt gebruikt in plaats van room. Dit is nodig als er irritatie of pigmentatie op de huid is.
Na het aanbrengen van de crème moet je een tijdje zitten zonder iets te doen, zodat de gezichtsspieren volledig ontspannen zijn. We verwarmen de handpalmen door regelmatig tegen elkaar aan te wrijven.
Massagebewegingen worden gedaan met een frequentie van 8-10 keer. De procedure duurt niet langer dan 10-15 minuten. Met uw eigen handen mag een gezichtsmassage elke dag gedurende twee weken worden gedaan.
Cosmetische massage van rimpels wordt uitgevoerd in fasen: voorhoofd, rond de ogen, nasolabiale plooien, kin, wangen.
Massage tegen verticale voorhoofdsrimpels:
Anti-rimpel oogmassage:
Massage tegen de vorming van nasolabiale plooien
We plaatsen 2 vingers in het gebied van de nasolabiale plooien en we drukken verschillende keren.
Massage tegen rimpels in de kinstreek:
Anti-rimpel-wangmassage: