logo

Je wilt er zeker mooi uitzien en schijnbaar alles voor doen: bepaal je huidtype, kies de juiste crèmes, lotions, maskers, tonics, enz. Maar weet je hoe je al deze noodzakelijke cosmetica op de juiste manier kunt aanbrengen?

Het is niet voldoende om alleen de crème of het masker over het gezicht te verspreiden, het is belangrijk om dit langs de massagelijnen te doen. Wat is het? Nu zullen we het begrijpen.

Wat zijn gezichtsmassagekanalen?

Zo worden de richtingen genoemd door de vectoren waarvan de huid het minst wordt uitgerekt. Met de juiste huidverzorging is het uitvoeren van cosmetische procedures in huis uiterst belangrijk om deze aanwijzingen te volgen. Het doet er niet toe wat u aan het doen bent: breng een crème of een masker aan, reinig de huid met lotion of tonic, voer een zelfmassage van het gezicht uit, in ieder geval moet dit worden gedaan door middel van massagelijnen.

Alleen op deze manier zal uw huid geen stress ervaren als gevolg van onjuiste mechanische actie, alleen op deze manier behoudt het zijn elasticiteit en voorkomt het de voortijdige verschijning van rimpels.


Waar zijn de massagelijnen van het gezicht of hoe de crème (masker) op het gezicht, voorhoofd en nek aan te brengen

  • hals: in het centrale deel - van onder naar boven, aan de zijkanten - van boven naar beneden;
  • kin: vanuit het midden naar de jukbeenderen en verder naar de oorlellen;
  • wangen: van de hoeken van de lippen tot het midden van het oor, van het midden van de bovenlip tot het bovenste deel van het oor;
  • hoe je de crème rond de ogen aanbrengt: in een cirkel - de binnenste ooghoek, bovenste ooglid, buitenste ooghoek, onderste ooglid (je kunt afwisselend de bewegingsrichting wijzigen);
  • voorhoofd: van het centrum naar de slapen (iets naar beneden in een hoek);
  • neus: van boven naar beneden van de achterkant van de neus en van de achterkant van de neus naar de wangen.

Onthouden van de gezichtsmassagekanalen is niet moeilijk, kijk maar naar de foto en herhaal deze in de praktijk meerdere keren. Om het opslaan gemakkelijker te maken, maakt u gewoon een foto van het onderstaande schema op uw smartphone, waarna u deze "spiekbrief" op elk gewenst moment kunt gebruiken.

Een paar meer belangrijke punten

Geen wrijvende (wrijf) bewegingen, ze leiden tot de vorming van rimpels, vooral rond de ogen. Bewegingen moeten licht glijden of tikken. Het proces omvat twee vingers van elke hand - de naamloze en middelste, en alleen de naamloze behoefte om rond de ogen te werken.

Natuurlijk zijn er andere manieren om met massagelijnen te werken, bijvoorbeeld plastieken en knijpmassages. Ze worden gebruikt voor problematische en aan leeftijd gerelateerde huid, maar het is beter om ze niet zelfstandig te doen, maar om professionele meesters te vertrouwen, omdat het proces veel langer en gecompliceerder is dan de eenvoudige "klassieke" methode van zelfmassage.

Bij het uitvoeren van een gezichtsmassage, doe het niet "droog", zorg ervoor dat u een kleine hoeveelheid crème of olie gebruikt, na het opruimen van de huid. De massage wordt uitgevoerd met lichte bewegingen, zonder de huid uit te rekken, langs de massagelijnen in de volgende volgorde:

Elke beweging wordt tien keer herhaald voordat u doorgaat naar de volgende sectie.

http: //xn--f1accvbfh5h.xn--p1ai/wellness/beauty/442-massazhnye-linii-litsa/

Massage voor face-lift. Techniek, massagelijnen, zones, hoe acupressuur te doen

De huid in het gezicht is zacht, ondanks de zorgvuldige houding ertegenover verschijnen rimpels na verloop van tijd. Anti-aging crèmes of speciaal ontworpen injecties kunnen helpen om ze kwijt te raken.

Echter, om de jeugd van de huid te verlengen en het proces van het verschijnen van gerimpelde plooien te vertragen, zal gezichtsmassage mogelijk worden gemaakt, wat volgens bepaalde methoden gebeurt.

De belangrijkste massagelijnen, waarmee je een opknapbeurt kunt doen

Gezichtsmassagelijnen voor beugels zijn gebieden waar de kleinste strekking van de huid wordt waargenomen. Masseren op basis van hun locatie biedt uitstekende resultaten, die bestaan ​​uit een gezonde en strakke huid, evenals het mooie uiterlijk van het ovale gezicht.

Bovendien kunnen speciale massagebehandelingen de eigenschappen van de huid verbeteren, waardoor het een mooi uiterlijk krijgt.

Alle massagelijnen in het gezicht zijn verdeeld in groepen. Bovendien wordt aanbevolen om te masseren vanuit een strikt gedefinieerde zone.

Als je de regels van de massage niet volgt, zal de huid snel zijn mooie uiterlijk verliezen, gekreukelde plooien verschijnen, microscheuren zullen verdwijnen

Massage lijnen voor zelfmassage kin

Op de kin zijn massagelijnen geplaatst van het midden naar de zijkanten en naar de bovenste zone. Het blijkt dat tijdens de massage het ovaal van het gezicht wordt omcirkeld, bewegingen bewegen zich naar de oorzone.

Belangrijk om te weten! Zelfmassage van het gezicht moet vanaf de onderkant van de kin worden uitgevoerd. Om het voorkomen van een dubbele kin te voorkomen, is het bovendien noodzakelijk om klopbewegingen in het gebied van oorsprong te maken.

Zelfmassage van het gezicht moet worden gestart vanaf de bodem, vanuit de kin.

Wang-massagelijnen voor zelfmassage

Gezichtsmassagelijnen voor beugels in het gebied van de wang bevinden zich van de hoeken van de lippen tot het oorgebied, van de neus tot de rand van het gezicht. Vergeet niet dat ze niet recht zijn, maar de vorm hebben van een boog, van onderop. Bij het uitvoeren van zelfmassage blijkt dat het nodig is om de huid iets op te heffen.

Bij het uitvoeren van een massageprocedure na de kin, is het noodzakelijk om door te gaan naar de wangen en jukbeenderen. Beweging moet netjes zijn, niet sterk, om de huid niet te beschadigen.

De locatie van de massagelijnen op het gezicht

Neus massagelijnen voor zelfmassage

In het nasale gebied van de lijn voor massage zijn bottom-up gerangschikt. Daarom moeten massagebewegingen beginnen vanaf de punt tot de neus, evenals van de vleugels naar de achterkant.

Let op! Ondanks het feit dat de huid op de neus niet gevoelig is voor rekken, is het beter om een ​​onafhankelijke massage langs de lijnen uit te voeren voor een bottom-up lift. Het is in overeenstemming met de aanbevelingen die u in staat zullen stellen om een ​​gezonde huid te krijgen, en massagebehandelingen zullen effectief en efficiënt zijn.

Masseer voorhoofdslijnen voor zelfmassage

Massage lijnen op het voorhoofd zijn van het midden naar de slapen. Daarom moeten vloeiende bewegingen strikt in deze richting worden uitgevoerd. Massagelijnen bevinden zich ook van de wenkbrauwen tot de haargroeiplanche, strikt verticaal.

Het is noodzakelijk om een ​​onafhankelijke massage te starten met soepele, gladmakende bewegingen. Bovendien is het belangrijk dat alle spieren zich in een rustige en ontspannen toestand bevinden. Bij massagebewegingen mogen er geen gekreukelde plooien op het voorhoofd zijn.

Masseer lijnen van de ogen en oogleden voor zelfmassage

De huid in de buurt van de oogleden is erg delicaat, dus het moet heel voorzichtig en zorgvuldig worden behandeld. Rek de huid niet uit in dit gebied. Tijdens de massage moet het in een kalme staat zijn.

Oog- en ooglidmassage wordt uitgevoerd volgens de volgende regels:

  • in het gebied van het bovenste ooglid bevinden de lijnen zich van de binnenste hoek naar de buitenste hoek, bij het uitvoeren van een massage in dit gebied, is het noodzakelijk om de huid enigszins in deze richting af te tikken;
  • massagebewegingen in het onderste deel van het ooglid zorgen voor vloeiende bewegingen van het buitenste naar het binnenste gebied;
  • Het is noodzakelijk om de massage af te maken met een lichte tik op de buitenste ooghoek.

Een onafhankelijke massage van de oogleden en ogen moet alleen op een schone huid worden uitgevoerd, voordat de procedure alle cosmetica van het gezicht moet worden afgewassen.

Hoe een massage uit te voeren voor een facelift

Om goede resultaten te bereiken, moet u de massagetechniek goed uitvoeren. Om de procedure zelf uit te voeren, zijn er dergelijke regels:

  • De huid voordat de procedure goed is schoongemaakt. Tegelijkertijd wordt hun voorbereiding alleen langs de massagelijnen uitgevoerd.
  • Handen moeten tijdens de procedure schoon zijn om het gezicht op te tillen. Ze worden aanbevolen om te worden afgeveegd met alcohol- of alcoholsamenstelling en Calendula-bloemtinctuur is ook goed voor desinfectie.
  • Massageolie mag geen schadelijke componenten, chemische elementen en giftige stoffen bevatten. Het is toegestaan ​​om het product zelf te bereiden, om dit te doen, verschillende soorten oliën te nemen, meng ze, voeg een paar druppels ether aan hen toe. Het wordt aanbevolen om ongeraffineerde olijfolie voor de procedure te gebruiken.
  • Voordat u met een massage begint, moet u de huid voorbereiden. Om dit te doen, moet je een beetje druk uitoefenen op hen met twee vingers, en de bewegingen moeten worden uitgevoerd vanaf de wenkbrauwen, verticaal langs de wang.
  • Onafhankelijke massage begint met een zwakke streling van de huid op het gezicht met de toppen van de vingers. Daarna zachtjes wrijven, bewegingen in een cirkelvormige richting maken. De laatste fase is het kneden van de huid, alle bewegingen moeten intens zijn en dan worden er klodders uitgevoerd.
  • Voor het uitvoeren van de procedure kan niet veel water drinken, kan het verschijnen van oedeem veroorzaken.
  • Zelfmassage kan het beste elke 2-3 dagen worden gedaan, de meest ideale optie is om de procedure elke dag vóór het naar bed gaan uit te voeren.
Zelfmassage van gezicht en hals. Basistechniek

Massage mag geen ongemak, pijnlijke effecten veroorzaken.

Een lichte roodheid van de huid is toegestaan, omdat door intensieve bewegingen de bloedsomloop verbetert.

Na de procedure is het beter om een ​​crème of een gezichtsmasker te gebruiken, speciaal geselecteerd voor de verzorging van een specifiek huidtype.

Zelfmassage technieken voor facelift

Massage voor huidverstrakking kan tot verschillende resultaten leiden, omdat het wordt uitgevoerd volgens verschillende technieken:

http://womane.ru/massazh-dlya-podtyazhki-lica-texnika-massazhnye-linii-zony-kak-delat-tochechnyj-massazh.html

Gezichtsmassagekanalen: schema en correcte techniek

Huidverzorging in de vorm van het toepassen van verschillende cosmetica kan veel effectiever zijn als u weet hoe u het op de juiste manier moet doen. De massagelijnen van het gezicht of de hals worden ook Langer genoemd en worden gebruikt om ervoor te zorgen dat elke, zelfs de eenvoudigste procedure bij het aanbrengen van crèmes, zichtbare tekortkomingen bestrijdt. Hoe zorg cosmetica thuis te gebruiken om de jeugd van uw huid te verlengen?

Wat zijn gezichtsmassagekanalen?

Elke expert op het gebied van cosmetologie zal zeggen dat het noodzakelijk is om de middelen voor het reinigen, hydrateren of voeden op het gezicht of de decolleté correct toe te passen. Voor dit onthulde Langer, of op een andere manier massagelijnen. Naleving van de techniek van het aanbrengen van de Langer zal helpen om de tekenen van veroudering effectiever aan te pakken. Wat is het met deze massagelijnen en waarom kan het effect van het aanbrengen van zelfs gewone crèmes met de juiste zorg zo veel invloed op de huid hebben?

In de weefsels waarlangs de lijnen voor massage passeren, bevinden zich bloed- en lymfevaten, waardoor de afgifte van waardevolle stoffen naar de diepten van de epidermis plaatsvindt. Op een andere manier kunnen deze weefsels lymfatische kanalen worden genoemd, waardoor de huid het meest nodig wordt. Het omzeilen van deze lijnen zal geen kwaad doen, maar er zal zelfs geen voordeel zijn van de duurste crèmes.

Lymfe is het hoofdkanaal waardoor vloeibare en nuttige sporenelementen in elke cel van uw huid komen. Toxinen en slakken worden via dezelfde kanalen verwijderd. Het houden van de lymfe in een actieve toestand betekent dat je je huid jeugd en schoonheid geeft, ongeacht de leeftijd. Masseer langs de lijnen, breng cosmetica aan - dit is de belangrijkste sleutel tot de natuurlijke beweging van de lymfe onder de huid.

De locatie van de belangrijkste massagelijnen

Voordat u de massagelijnen op het gezicht begint te gebruiken als het belangrijkste wapen tegen veroudering, moet u zorgvuldig onderzoeken waar ze zich precies bevinden. Om dit te doen, kunt u ze zelfs tekenen met een cosmetisch potlood om de richting voor een massage of het aanbrengen van een crème duidelijk aan te geven. Dus de hoofdmassage begint vanaf:

  • midden van de kin;
  • mondhoeken;
  • neusvleugels;
  • de zijkant van de neus;
  • buitenste hoek van het onderste ooglid;
  • binnenste hoek van het bovenste ooglid;
  • neusbrug;
  • het midden van het voorhoofd;
  • basis van de nek;
  • jukbeenderen.

Richting van lijnen

Als je de richting van de lijn Langer op het gezicht kent, zal elke cosmetische procedure veel effectiever zijn. Bijna alle lijnen hebben een bottom-up richting, en dat is niet alleen dat: deze techniek helpt om de huid elastischer te maken, om verslappende gebieden aan te halen. Hoe de crème aanbrengen op de Langer:

  • start de beweging in de kin en ga langs de massage lijnen omhoog en in de zijkanten naar de jukbeenderen;
  • breng een paar keer door met een lichte druk van de lippen en de neus naar de oorlellen;
  • de neusbrug wordt langs de onderkant omhoog gemasseerd en er moet speciale aandacht worden besteed aan het gebied tussen de wenkbrauwen, waar de eerste mimische rimpels vaak voorkomen;
  • het is onwenselijk om de onderste oogzone aan te raken, omdat het gemakkelijk verwond kan worden;
  • beweeg in het gebied van het voorhoofd weg naar de slapen en omhoog.

Creme-applicatie

Zelfs de duurste crème wordt krachteloos als deze willekeurig wordt verdeeld over het oppervlak van de huid. Tegenwoordig kunt u high-speed serums en emulsies kopen, die volgens fabrikanten uw huid binnen enkele minuten zullen vernieuwen, vol stralen en schoonheid. Alleen het effect op de impact hangt alleen van uzelf af. Dure verzorging of medische cosmetica gemaakt op basis van actieve ingrediënten, die pas beginnen te werken nadat ze de lymfe zijn binnengekomen. Versnel dit proces zal alleen de juiste toepassing van Langer helpen.

Voordat de crème wordt aangebracht, moet het oppervlak worden gereinigd. Bovendien zal gewoon wassen met water niet voldoende zijn. Reinig de huid met een gel of scrub.

Stap 2. Verstevigen.

Het effect van water kan worden verzacht met tonicum of melk.

Stap 3. Toepassen van crème- of massage-oliën.

Middelen worden toegepast op massagelijnen. Om het effect te vergroten, kunt u licht kloppen om de bloedcirculatie te verhogen.

Het proces van drie stappen lijkt misschien tijdrovend voor iemand, maar duurt in feite niet langer dan 3 minuten. Je moet je niet haasten: je kunt de crème niet aanbrengen met kieskeurige, snelle, slordige bewegingen, omdat dit kan leiden tot vroeg uitzakken en doorhangen. Het is ook niet nodig om het gereedschap gewelddadig en snel in het gezicht te wrijven, omdat het niet effectiever zal zijn. Vochtinbrengende crèmes kunnen worden aangebracht op een enigszins vochtige huid: dit zal het verbruik van fondsen verminderen, en het effect daarentegen zal toenemen. Nachtcrème wordt aangebracht een paar uur voor het slapen gaan.

De waarde van lijnen in gezichtsmassage

Een andere populaire huidverzorgingsprocedure voor het gezicht is massage, die wordt uitgevoerd in schoonheidssalons of thuis alleen kan worden gedaan. Het gezichtsmassageschema kan variëren, afhankelijk van het probleem. Moisturiseren is nodig voor herstel, drainage draagt ​​bij tot de kwalitatieve verwijdering van toxines, massage met glycolzuur exfolieert goed, en dankzij diepe reiniging kun je snel zwarte vlekken verwijderen. Allemaal betrekken ze Langer.

De waarde van de lijnen speelt een rol: alleen met de juiste uitvoering van een gezichtsmassage is het mogelijk om resultaten te bereiken. Door de lijnen van gezichtsmassage te stimuleren tegen rimpels, kunt u zelfs de diepste depressies gladstrijken, en correct geselecteerde crème of serum die langs de lijnen van het gezicht wordt aangebracht, zal helpen om het effect nog sneller te bereiken. Massagelijnen rond de ogen helpen om wallen en donkere kringen kwijt te raken. Gekwalificeerde specialisten in salons voeren de procedure uitsluitend uit op massage-technieken die geschikt zijn voor een specifiek huidtype.

Hoe een gezichtsmassage te doen

De massagetechniek kan door uzelf worden beheerst, omdat er geen fysieke inspanning van u vereist is, vooral omdat de huid van het gezicht slechts zachte aanrakingen, klopjes en tintelingen behoeft. Het is belangrijk om de lijnen te onderzoeken waarlangs de procedure moet worden uitgevoerd. Voor de eerste keer kunt u ze definiëren door te tekenen met een cosmetisch potlood: dit maakt het gemakkelijker voor u om te onthouden waar en in welke richting u bepaalde bewegingen moet maken.

Gebruik voor gezichtsmassage een paar eenvoudige technieken:

  • Eenvoudig strijken - doe alleen palm- of ontspannen vingers van de uiterste lijnen naar het puntje van de neus. Help om toxines en slakken te elimineren.
  • Wrijven - alleen rond doen. Ze helpen om zich te ontdoen van oememen, donkere kringen, het versnellen van de bloedsomloop in de opperhuid. Uitstekende techniek voor degenen die van de tweede kin af willen.
  • Slamming - lichte en snelle slagen over het gezicht. Het wordt gedaan door de rand van de palm of vingertoppen. Helpt de spieren te versterken en de talgklieren nieuw leven in te blazen.
  • Vibratie - een soort van aanscherping gebeurt met de vingertoppen. Regelmatige massage zal helpen de elasticiteit en jeugdigheid van de huid te herstellen en de gladde contouren van het gezicht ovaal te maken.
  • Tintelingen, rekken van de huid - de opperhuid wordt exclusief langs de massagelijnen gevangen. Het geeft de huid een gezonde kleur, versnelt de bloedcirculatie.
  • Toepassingen - vingertoppen drukken op de huid en laten vervolgens zachtjes los. De techniek helpt de contouren van het gezicht te simuleren en werkt om de huidskleur te verbeteren.

Technieken kunnen op de foto worden gecombineerd, waarbij de procedure wordt gestart met een lichte streling en geleidelijk wordt overgeschakeld naar actievere acties - sterk en intensief, die elk resulteren in een afzonderlijk resultaat. U kunt niet masseren als het gezicht zichtbare schade, scheuren, wonden, acne of allergische uitslag heeft. Ontdoe je eerst van de gebreken en ga dan verder met de massageprocedure.

Basisregels voor gezichtsmassage thuis

Naast het feit dat gezichtsmassettechnieken onder de knie zijn, is het belangrijk om je goed voor te bereiden op de procedure en deze vervolgens af te maken. Zulke momenten zijn erg belangrijk. Voor de massage kan het gezicht worden gestoomd zodat de poriën opengaan. Hierdoor kunnen voedingsstoffen uit cosmetica sneller in de lymfe komen. Wat zijn de basisregels die moeten worden gevolgd bij het uitvoeren van een massageprocedure thuis:

http://sovets.net/15955-massazhnye-linii-lica.html

Het schema van massagelijnen van het gezicht en de nek voor effectieve en veilige effecten op de huid

Een goede selectie van cosmetica, zorgopties is niet de enige voorwaarde om een ​​aantrekkelijk uiterlijk van de huid volledig te behouden. Om te reinigen, breng de crème aan, doe de massage is vereist, strikt volgens de vastgestelde procedure. Het principe garandeert de huid bescherming tegen uitrekken. Alleen door het observeren van de massagelijnen van het gezicht, door het uitvoeren van de procedures, zal het mogelijk zijn om de bloeiperiode langer te behouden.

Waarom de volgorde van bewegingen behouden

Het belangrijkste doel van de massagelijnen is om het integument minimaal uit te rekken. Het observeren van de techniek van beweging in elke zorgprocedure, het blijkt de negatieve impact te beperken.

Door de impact op de huid, rekening houdend met massagelijnen, kan:

  • behoud de helderheid van contouren, draai het ovaal aan;
  • expressieve functies bereiken, de vorming van de juiste verhoudingen;
  • kleur verbeteren, huidtextuur;
  • wallen, stagnatie en slaperigheid elimineren;
  • doe afstand van leeftijdgerelateerde veranderingen, voorkom rimpels, verslapping.

Strikt volgen van de massage lijnen is handig, het uitvoeren van verschillende effecten op de huid. Het werken met hoezen wordt gedaan door het banaal wassen, schillen, verwijderen van make-up, het aanbrengen van crème. Het is vooral belangrijk om de procedure strikt te volgen, een massage uit te voeren om de huid strakker te maken.

Waarschuwing! Het niet naleven van de blootstellingsregels kan het huidige beeld verergeren. Verhoogt de kans op rimpels, weefsel verzakt, zwelling zal optreden, de functies zullen veranderen, het ovaal zal verslechteren.

Gezicht: de locatie van de hoofdlijnen

Covers hebben de neiging om niet-uniform te strekken wanneer ze in verschillende richtingen worden belicht. Om negatieve gevolgen te voorkomen, zullen de bewegingen volgens de volgorde van acties precies in een bepaalde richting worden uitgevoerd. Onthoud de regels is gemakkelijk, het principe van de werking wordt duidelijk bij het lezen van de massage lijnen van elke sectie.

Chin op

De meeste massagetechnieken beschouwen kin als een startpunt. Bij andere manipulaties (wassen, cosmetische preparaten aanbrengen) wordt de regio meestal het eerst beïnvloed. De lijnen van minimale uitrekking van de huidzone zijn gericht vanaf het centrale deel van de kin. Promotie wordt uitgevoerd, zijwaarts, omhoog. Acties zijn vergelijkbaar met de herhaling van natuurlijke contouren. Lijnen zijn strikt oplopend.

Eliminatie, minimalisatie, preventie van verzakking van de huid onder de kin (de vorming van overtollige grenzen) vereist extra onderzoek van het gebied. Voer kloppende vooruitgang uit langs het ovaal aan de zijkant van de nek. Het is handig om te werken met de vingers tegen elkaar gevouwen, de tegenovergestelde zijden van de handpalmen.

Met een kin omarmd, soepel bewegen naar wangen, jukbeenderen. De massagelijnen van de zone zijn boogvormig van onder naar boven. De uitgangspunten voor blootstelling zijn de hoeken van de mond, de vleugels van de neus. Beweging wordt uitgevoerd in de oren. Neem het mondgebied op: teken een lijn vanaf het middelpunt boven de bovenlip naar de bovenrand van het oor.

De acties zijn netjes. Het basisprincipe van de operatie: geen uitrekking van de huid. Het verloop van de bewegingen helpt om verzakking van het weefsel te voorkomen. Acties gericht op een soort van opheffing van de huid. Het resultaat is een helder, strak ovaal.

Het gebied is het minst gevoelig voor zichtbare rekking, verzakking van het omhulsel. Negeer de zone, handel chaotisch is niet toegestaan. Massage, andere procedures van de huid van de neus worden van onderop uitgevoerd. Bewegen, met nadruk op het midden van de achterkant van de neus. Maak vanaf de middelste lijn een neerwaartse beweging aan de zijkanten. De zet is niet direct. De lijnen lijken een beetje op een boog.

Na het verwerken van de neus, ga naar het voorhoofd. Werk vanuit de neus. Impact onderhevig aan zijvlakken vanuit het midden, bewegend naar de slapen. Op dezelfde manier werken ze het volledige oppervlak van de zone uit. De massage lijnen zijn in de richting van de brug van de neus, het begin is gericht op het midden van het voorhoofd. Maak naast de boogvormige studie verticale bewegingen vanaf het oppervlak van de wenkbrauwen naar de haargroei.

Ogen en oogleden

De meest delicate, receptieve zone. Zeer voorzichtige, zorgvuldige effecten zijn toegestaan. Minimale strekking heeft een negatieve invloed op het uiterlijk. Zorg voor immobiliteit dekt vereist vooral voorzichtig. Massagelijnen in een cirkel vangen de oogleden op.

De bewegingen worden gemaakt van de binnen- naar de buitenhoek en behandelen het oppervlak van het onderste ooglid. Keer terug naar het bovenste ooglid. De bewegingen zijn soepel, glijdend, overgang in schokkerig tikken is toegestaan. Afzonderlijk werken ze aan het probleemgebied van de rand van de buitenste hoek, tempel ("kraaienpootjes").

Hals: procedure

Het klassieke schema van actie omvat de deelname van de nek. Velen vergeten een belangrijk element. Een hardlopende nek kan onmiddellijk de leeftijd opgeven, de figuur indrukwekkender maken. Het is noodzakelijk om de huid van het probleemgebied te behandelen.

Procedures beginnen met het verwerken van de halslijn, let op de nek. Beweeg vloeiend hoger. De lijnen van minimale uitrekking van de huid van de nek zijn ongelijk. Voor de beweging maken, gaande van de borst tot de rand van de kin. Het zij-oppervlak, de achterkant van de work-out van boven naar beneden.

Basisregels voor zelfmassage

De procedure wordt uitgevoerd op een vooraf gereinigde huid. De voorbereiding is grondig, de wasbewegingen komen overeen met de locatie van de massagelijnen. Schone afdekkingen worden behandeld met een geschikte crème (olie). Het voorkeursmiddel voor de meest natuurlijke samenstelling van componenten.

Voordat de bewegingen van de hoofdtechniek worden uitgevoerd, wordt de huid opgewarmd: lichte bewegingen worden uitgevoerd, afwisselend kloppende bewegingen. Acties produceren, gezien de locatie van de massagelijnen. Uitvoeren van de basistechniek, gebruik:

  • strelen;
  • wrijven;
  • kneden;
  • pat;
  • trillingen.

De volgorde van de technieken wordt gevolgd (maximale efficiëntie wordt bereikt). De impactkracht wordt individueel aangepast. De afhankelijkheid van de individuele kenmerken, het opgeloste probleem, de gekozen massagetechniek wordt getraceerd.

Voer de procedure uit en neem een ​​comfortabele houding aan. Zitten bij de spiegel is de beste optie. Vóór de sessie moet je ontspannen, de houding handhaven. Beweging in het proces is licht en soepel. Ze werken met vingerkussens van vingers, minder vaak - met palmen, de rand van de hand. Soms is deelname van de stimulator vereist. Borstels ontspannen, reguleren de kracht van de impact.

Resultaten behalen zal helpen bij het regelmatig uitvoeren van procedures. Manipulaties duren 5-15 minuten. Intensieve massagecursus is 10-20 sessies. Procedures dagelijks uitgevoerd (1-3 dagen overslaan). Verder ondersteunen ze de prestaties door 1-2 keer per week op de integumenten te handelen. Zelfmassage kan dagelijks worden uitgevoerd tijdens het gebruik van cosmetica thuis.

Weten waar de massagelijnen zich bevinden, observeren, zorgen voor de huid is belangrijk om een ​​fatsoenlijke uitstraling te behouden, zelfmodellerend van uiterlijk. Het volgen van de regels zal helpen om de foto lang te bewaren. Het is gemakkelijk en handig om vertrouwd te raken met het schema van bewegingen, om het principe van actie te onthouden, om kennis in de praktijk toe te passen.

Handige video's

Waar de massagelijnen zich op het gezicht bevinden, zal Katya Rumyanka laten zien en vertellen.

Wat is de massagelijn, waar ze zich op het gezicht bevinden - zegt de expert.

http://expertpokrasote.com/lico/massage/linii

Massagelijnen van gezicht en hals: een klassieke massagetechniek en schema's

De gezichtsmassageprocedure is nuttig omdat het de bloedcirculatie en lymfatische drainage in de huid activeert, wat leidt tot een verbetering van de conditie. Ook wanneer u via massieve bewegingen door de huid op de spieren werkt, kunt u de klemmen daarin verwijderen, op de toon zetten en het natuurlijke jonge ovaal van het gezicht teruggeven. Voor een professionele massage van hoge kwaliteit moet de specialist bepaalde kwalificaties hebben en weten waar de gezichtsmassage lijnen zich bevinden.

De richting van de massagelijnen op het gezicht

Om niet uit te rekken, maar de huid strakker te maken, om het elastisch te maken tijdens het masseren, het aanbrengen van crème en het verwijderen van make-up, moet je weten waar bepaalde spieren zijn en wat de locatie is van de massagelijnen op het gezicht en de nek.

De massagelijnen werden geopend door de Duitse wetenschapper Karl Langer, die de structuur van de menselijke huid en zijn elastische eigenschappen bestudeerde. "Langer lijnen" gaan in de richting van meer elastisch rekken van de huid.

Het schema van de massagelijnen van het gezicht en de nek:

Locatie van massage lijnen:

  • Lijn voor massage van de nek, van de nek tot aan de kin;
  • Van het midden van de kin tot de oorlellen met een soepele halfcirkelvormige lijn, in beide richtingen;
  • Vanaf het midden van de bovenkant van de lip tot de bovenkant van het oor een vloeiende halfronde lijn;
  • De neus wordt van top tot teen gemasseerd;
  • Masseer rond de vleugels van de neus van de lip tot de bovenkant van de vleugels;
  • De wangen worden gemasseerd van de neus tot de bovenuiteinden van de oren;
  • Het onderste ooglid wordt gemasseerd van de buitenste ooghoek naar het binnenste, het bovenste ooglid wordt gemasseerd van de binnenste naar de buitenste ooghoek;
  • Het voorhoofd wordt vanuit de neus gemasseerd met waaierbewegingen naar de haarlijn.

Voor massage is een voorwaarde om de huid van make-up te reinigen. Massage wordt gemaakt met natuurlijke vetcrème of olie.

Hoe een gezichtsmassage te doen

Voordat de massage begint, moet de huid van het gezicht goed worden schoongemaakt en de handen grondig worden gewassen. De middelen moeten altijd natuurlijk worden gekozen, zonder chemische ingrediënten in de compositie.

Wanneer u zelfmassage van een persoon uitvoert, moet u de regel van vier "P" volgen:

  • ponsen;
  • pat;
  • tintelingen;
  • Strelen.

Al deze bewegingen moeten langs de lijnen worden uitgevoerd voor gezichtsmassage met crème of olie op de huid.

  • U moet zelfmassage starten door de huid met uw vingertoppen te duwen;
  • Vervolgens moet men voorzichtig wrijven in cirkelvormige bewegingen in de richting van de massagelijnen;
  • Vervolgens komt het intense kneden van de huid en spieren eronder;
  • Klop dan;
  • Beëindig de sessie met trillen en aaien.

Acupressuur gezichtsmassage

Tijdens de procedure kan ook acupressuur worden toegepast. Het bestaat uit puntdruk op strikt gedefinieerde spiergebieden. Dergelijke punten worden actief genoemd. Hun stimulatie helpt de bloedcirculatie te activeren, oedeem te elimineren, de huidskleur te verbeteren, wat leidt tot de lancering van het verjongingsmechanisme.

Hier zijn enkele punten, regelmatige massage die zal helpen bij gezichtsverjonging:

  • in het midden van het voorhoofd (verantwoordelijk voor het elimineren van rimpels in dit gebied);
  • op de binnen- en buitenhoeken van de ogen;
  • tussen de wenkbrauwen bij de neusbrug (een lichte druk erop kan niet alleen de rimpels op het voorhoofd gladstrijken, maar verbetert over het algemeen ook het welbevinden);
  • in het midden van de wenkbrauwen, evenals langs de hele wenkbrauw;
  • op de slapen (met hoofdpijn en gebrek aan concentratie);
  • onder de lijnen van de jukbeenderen;
  • in de buurt van de hoeken van de lippen;
  • onder de neus en wijst in de buurt van de vleugels van de neus;
  • onder de kin;
  • onder de onderlip (stimulatie helpt om te ontspannen en vrede te vinden).

Ideaal voor dagelijkse massages. Als dit niet mogelijk is, is de optie van de procedure om de twee of drie dagen ook goed voor het verbeteren van de conditie van het gezicht.

Ook op onze website "Eco-Jeugd" kunt u lezen welke technieken voor het uitvoeren van een gezichtsmassage bestaan ​​en hoe u een gezichtsmassage van rimpels kunt uitvoeren.

http://eco-molodost.ru/metodiki/massazhnye-linii-na-lice-shee.html

Hoe de massage lijnen van het gezicht en de nek te gebruiken om de jeugd te verlengen

Als u cosmetica strikt langs de massagelijnen aanbrengt en regelmatig een massage maakt, blijft de huid van gezicht en hals jong en mooi. Het belangrijkste is om deze magische lijnen te vinden.

Wat is een massagelijn

De huid van het gezicht volgt de bewegingen van de gezichtsspieren. Om geen stress op de epidermis te veroorzaken, breng crème aan, verwijder make-up en verricht andere cosmetische ingrepen beter in de richting van het natuurlijke werk van de spieren. Dit zijn de massagelijnen.

Terwijl we langs de massagelijnen bewegen, ontspannen we de spieren en strekken we de huid uit in de gebruikelijke richtingen ervoor. En er is geen spanning - geen rimpels.

Waar te zoeken naar massagelijnen van het gezicht en de nek

Gezichtsmassagelijnen zijn:

  • van het midden van de kin tot de oorlellen;
  • van de hoeken van de mond tot het midden van de oren (schragen);
  • van de bladgroef tot de oorkrullen;
  • van de achterkant van de neus naar de slapen;
  • van het puntje van de neus tot zijn vleugels;
  • van het puntje van de neus tot de neus;
  • van neus tot slapen en haarlijn.

In het bijzonder gemarkeerde massage lijnen eeuw. Van boven gaan ze van de brug van de neus naar de buitenste ooghoeken en van onderaf - in de tegenovergestelde richting.

Aan de zijkanten van de nek lopen massagelijnen van boven naar beneden en vanaf de voorkant - van beneden naar boven, zonder de schildklier aan te raken.

Hoe een gezichtsmassage te doen

Massage verbetert de bloedcirculatie en het celmetabolisme. Het aantal laesies op de huid neemt af. Het mechanische effect op het gespierde frame vernauwt de contouren van het gezicht en de verbetering van de spierspanning vertraagt ​​het verouderingsproces.

Gezichtsmassage is gecontra-indiceerd als de huid wonden of brandwonden heeft. Het is ook de moeite waard om af te zien van de procedure voor huidinfecties en vatbaarheid voor vasculaire verwijding.

Gezichtsmassage thuis gebeurt in drie fasen.

1. Voorbereiding

Make-up verwijderen en wassen. Als de tijd het toelaat en er is een verlangen, wrijf dan zachtjes over de huid met een scrub.

Massage moet 1-3 keer per week worden gedaan. Beter 's avonds: na het verwijderen van make-up, voor het aanbrengen van huidverzorgingsproducten.

Verwijder het haar van je gezicht en neem een ​​comfortabele houding aan voor een spiegel. Als je voor het eerst een gezichtsmassage doet, houd dan een schema met massagelijnen bij. Smeer je vingers met vette crème of cosmetische olie en ga verder.

2. Massage

In de gezichtsmassage zijn er drie hoofdtechnieken:

  1. Strepende vingers.
  2. Wrijven met spiraalvormige bewegingen.
  3. Licht tikken met de vingers en tikken met de knokkels.

Begin en voltooi de procedure met beroertes. Het hoofdpodium - wrijven. Wanneer de huid wordt verwarmd, kun je een beetje kloppen en aaien. Zo krijgen het begin en het einde van de procedure ontspanning en de middentoning.

Geef elke massage gedurende elke 1-2 minuten beweging.

Start de massage vanaf het voorhoofd, beweeg van het midden naar de slapen en het haar. Het is het handigst om met drie vingers te werken: de wijs-, middel- en ringvinger.

Ga dan naar de neus. Maak de achterkant van de neus van onder naar boven glad met middel- en middelvinger. Handelen met uw rechter- of linkerhand. Plaats vervolgens je vingers naast de neusgaten en masseer de neusvleugels.

Werk daarna met uw vingertoppen op de jukbeenderen, wangen en kin. Ga strikt langs de massagelijnen en altijd naar buiten: naar de oren en de slapen.

Besteed speciale aandacht aan het gebied rond de ogen. De huid van de oogleden is zeer delicaat, het moet worden gemasseerd met ringvingers of kleine vingers. Ze zijn zwakker, het zal moeilijk zijn om het te overdrijven met huidspanning en druk.

Tenslotte ga je naar binnen voor je nek. Strijk het eerst op de zijkanten met open handen van de oren naar de sleutelbeenderen. Masseer de nek dan met een glijdende beweging vanaf de voorkant: van de interklaviculaire holte naar de kin.

3. Eindig

Verwijder resterende crème of olie met een wattenstaafje. Dit moet ook langs de massagelijnen gedaan worden.

Micellair water kan worden gebruikt voor reiniging en tonic kan worden gebruikt om de huid voor te bereiden voor de toepassing van verzorgingsproducten.

Hoe crème en andere cosmetica toe te passen

Breng crèmes, maskers, serums en andere cosmetische producten aan met lichte, tangentiële bewegingen langs de massagelijnen, te beginnen vanaf het voorhoofd.

Breng de crème van boven naar beneden op de neus aan en verdeel het vanaf de achterkant naar de jukbeenderen en wangen. Vermijd het gebied rond de ogen: voor dit gevoelige gebied zijn er hun eigen verzorgingsproducten.

Wrijf de crème niet in de huid. Als je het niet overdrijft met de hoeveelheid, zal het vanzelf worden opgenomen.

Spreid tenslotte de room over de onderkaak en kin. Beweeg ook langs de massagelijnen, van het midden van het gezicht naar de oren en de slapen.

Schoonheidsspecialisten zeggen dat de effectiviteit van crèmes en andere verzorgingsproducten wanneer toegepast op massage lijnen toeneemt. Betekent dit dat als je chaotisch besmeurd wordt, het geen zin heeft? Natuurlijk niet. Maar hoe meer je op je huid let, hoe langer hij jong en mooi blijft.

http://lifehacker.ru/massazhnye-linii/

Gezichtsmassage lijnen schema

Het is al lang bekend dat elke cosmetische procedure, of het nu gaat om het aanbrengen van een crème of een masker, het schrobben of reinigen van de huid, strikt in een bepaalde richting wordt uitgevoerd - langs de hoofdlijnen. Gezichtsmassagelijnen zijn de lijnen van de minst uitrekkende huid. Door massage op hen uit te voeren, kunt u niet alleen de gezichtscontouren strakker maken en de contour expressiever en mooier maken, maar ook de huidskleur verbeteren en ook veel andere problemen (rimpels, acne) wegwerken.

Maar het niet opvolgen van de aanbevelingen van schoonheidsspecialisten en gezichtsmassage, zoals ze zeggen, "willekeurig" kan de situatie juist verergeren. Zwelling verschijnt op het gezicht, de huid zal doorhangen en rimpels worden bedekt met een mesh. Onthoud daarom dat massage altijd op bepaalde lijnen moet worden uitgevoerd. Wat zijn deze lijnen? Lees er hieronder meer over.

Gezichtslijnen voor zelfmassage

Chin op

Start zelfmassage wordt aanbevolen vanaf de onderkant, met de kin. De massagelijnen bevinden zich in de richting van het midden naar de zijkant en omhoog. Dat wil zeggen dat je een soort cirkel om de contour van het gezicht maakt, in de richting van de oren.

Voor degenen die de zogenaamde dubbele kin hebben, evenals degenen die het niet willen laten verschijnen, is het handig om een ​​massage te doen met de klappende bewegingen van de rug van de handpalmen op de plaats van de formatie.

Het volgende gemasseerde gebied is de wangen en jukbeenderen. Zachtjes, zonder de huid te rekken, masseer van de hoeken van de lippen naar de oren en daarboven, van de neus naar de rand van het gezicht.

Vergeet niet dat de massagelijnen niet duidelijk recht zijn, maar van beneden naar boven gebogen. Dus, alsof je de huid lichtjes opheft, niet laat zakken en de contouren van het gezicht bederft.

Neusmassage wordt uitgevoerd van onder naar boven op de "achterkant" van de neus en vanaf de achterkant op de vleugels in verschillende richtingen.

Het is noodzakelijk om de massage van een voorhoofd vanuit het midden te beginnen. In dit geval moeten alle spieren extreem ontspannen zijn en mag de huid geen rimpels zijn.

Ga vanuit het midden van het voorhoofd met de strijkbewegingen naar de zijkanten - naar de slapen. Je kunt ook een massage verticaal maken - vanuit de wenkbrauwen moet je de huid masseren in de richting van de haargroei.

Ogen en oogleden

Met de huid in de oogleden moet je heel voorzichtig en delicaat zijn. Rek het op geen enkele manier uit! De huid van de oogleden moet tijdens de massage onbeweeglijk blijven.

  • Tik in het bovenste ooglid voorzichtig op de huid van de binnenste ooghoek naar de buitenste ooghoek.
  • Op het onderste ooglid schuif je je vingers van de buitenste naar de binnenste hoek.
  • Tik gedurende enkele seconden op de huid in de buitenste ooghoek.

Nekmassagellijnen

Helaas vergeten veel dames, die zich bezighouden met zelfmassage van het gezicht, de nek, en het is dit deel van het lichaam (evenals de hand) dat het meest nauwkeurig de leeftijd van de vrouw aangeeft.

Als je geen eigenaar wilt worden van een slappe en onverzorgde nek, zorg dan dat je dagelijks masseert in de volgende massagelijnen:

  • hals aan de voorkant moet van de borst tot de kin worden gemasseerd;
  • de zijkanten van de nek worden van boven naar beneden gemasseerd;
  • de achterkant van de nek wordt ook van boven naar beneden gemasseerd - van de haarlijn tot de achterkant.

Over technici

Afhankelijk van het gewenste resultaat, zijn er verschillende technieken voor zelfmassage van het gelaat.

  1. Classic. Het omvat eenvoudige beroertes en tikken met de toppen van uw vingers in de belangrijkste massagegebieden. Deze massage is geschikt voor zowel jonge als vervagende huid, omdat het zorgt voor een algemene aanscherping van de gezichtscontour en voor het verlichten van mimische rimpels. Regelmatige behandeling van deze procedure draagt ​​ook bij aan de verbetering van huidskleur en -kleur.
  2. Plastic massage. Deze techniek wordt gebruikt voor het verouderen van saaie en slappe huid. Massage omvat sterke, energieke bewegingen langs de belangrijkste massagelijnen.
  3. Knijpmassage (door Jacquet). Massage wordt gebruikt om een ​​vette probleemhuid te behandelen die vatbaar is voor puisten, ontstekingen, acne en comedonen. De techniek omvat tweaks, vibraties, sterke druk en is vaak de laatste fase van diepe reiniging van het gezicht.

Alle bovenstaande massages worden alleen langs de belangrijkste massagelijnen uitgevoerd. Voor een betere slip van de handen op de huid, wordt cosmetische olie of een speciale crème gebruikt, en voor Jacquemassage, talkpoeder of babypoeder.

Massagepunten van het gezicht

Naast massagelijnen zijn er massagepunten op het gezicht. Regelmatige blootstelling daaraan herstelt de huidskleur, zorgt voor een goede bloedtoevoer, elimineert zwellingen en rimpels, bevordert verjonging.

Er zijn nogal wat van dergelijke punten:

  • punt in het midden van het voorhoofd (verantwoordelijk voor het elimineren van rimpels op het voorhoofd);
  • wijst op de binnen- en buitenhoeken van de ogen;
  • een punt op de neusbrug tussen de wenkbrauwen (een lichte druk erop kan rimpels op het voorhoofd niet alleen gladstrijken, maar verbetert in het algemeen ook het welbevinden);
  • wijst in het midden van de wenkbrauwen (evenals verschillende punten op de groei van wenkbrauwharen);
  • punten op de slapen (hun massage is effectief voor migraine en verlies van aandacht);
  • punten onder de jukbeenderen;
  • wijst naar de hoeken van de lippen (geef de lippen niet de lelijkheid om met de jaren te vallen);
  • punt onder de neus en punten nabij de vleugels van de neus;
  • wijs onder de kin;
  • een punt onder de onderlip (haar massage zal je helpen snel te ontspannen en je niet langer zorgen te maken).

Basisregels voor gezichtsmassage thuis

  1. Voordat de zelfmassageprocedure wordt gestart, moet de huid goed worden schoongemaakt. Dit kan alleen worden gedaan via de massagelijnen! De handen moeten ook goed worden gewassen en, indien nodig, worden behandeld met een alcoholoplossing of een tinctuur van calendula.
  2. Middelen voor massage, kies de meest natuurlijke, zonder chemische componenten, petroleumproducten en parabenen in de samenstelling. Je kunt zelf massageolie maken door verschillende soorten basisoliën te mengen en een paar druppels esters toe te voegen. Als er geen tijd en wens is om een ​​mengsel van oliën te maken, kunt u ongeraffineerde olijfolie van de hoogste kwaliteit gebruiken.
  3. Voordat je begint te masseren, moet de huid worden voorbereid. Om dit te doen, drukt u zacht op de huid met uw duimen, terwijl u van het gebied tussen de wenkbrauwen langs de wangen beweegt.
  4. Begin met zelfmassage met lichte bewegingen met uw vingertoppen en ga vervolgens voorzichtig wrijven. Wrijven moet voorzichtig gebeuren en een cirkelvormige beweging maken. Ze helpen bij het verwijderen van wallen en verbeteren de toevoer van voedingsstoffen naar de huid. De volgende stap is kneden. Ze moeten heel krachtig en actief worden uitgevoerd, maar om de huid niet te beschadigen, dan kun je doorgaan met het klappen. Werk de procedure af met een lichte trilling.
  5. Het is noodzakelijk om elke 2-3 dagen massage te geven, maar idealiter dagelijks.

conclusie

Alleen massage op de hoofdmassagellijnen kan een positief effect hebben. Fix it zal helpen bij het reguliere acupressuurgezicht en het gebruik van natuurlijke cosmetica van hoge kwaliteit.

Elke vrouw heeft alle kans om jong en aantrekkelijk te blijven, zelfs op volwassen leeftijd. Het is alleen nodig om niet te beginnen en voortdurend voor zijn schoonheid te zorgen.

De oorsprong van de gezichtsmassagelijnen

Het menselijke gezicht heeft een complexe structuur, het bestaat uit verschillende soorten weefsels die verschillende functies vervullen. Ze bevatten bloed en lymfevaten, waardoor zuurstof en voedingsstoffen naar de cellen worden gevoerd en ontledingsproducten worden verwijderd.

De lokalisatie van massagelijnen is afhankelijk van de locatie van de belangrijkste lymfevaten. De lymfe circuleert door de vaten en levert nuttige elementen aan de cellen en verwijdert overtollige vloeistoffen en producten die ondergeoxideerd zijn. Over hoe goed de lymfe deze functie uitvoert, hangt het uiterlijk van het gezicht direct af.

Met de stagnatie van de lymfe - lymfastase - zakken en kneuzingen onder de ogen verschijnen, de schaduw van het gezicht verslechtert, wordt gepigmenteerd waargenomen, verliest de huid zijn turgor en elasticiteit, wordt slap. Het aanraken van het gezicht door de massagelijnen kan lymfostase elimineren, wat erg goed is voor het uiterlijk.

Natuurlijk, als je crèmes chaotisch toepast, betekent dit niet dat ze helemaal niet werken, maar het resultaat zal erger zijn.

De locatie van de massagelijnen van het gezicht en de nek

Gezichtsmassagelijnen zijn:

  • van het midden van de onderkaak tot de hobbels;
  • van de hoeken van de lippen tot de bokken;
  • van de bladgroef tot de bovenranden van de oren;
  • van de vleugels van de neus tot de tijdelijke zones;
  • van de brug van de neus naar de punt, van de achterkant van de neus naar de vleugels;
  • van het midden van het voorhoofd naar de periferie.

Century massage lijnen:

  • in het bovenste ooglid - van de neus naar de buitenste ooghoek;
  • op het onderste ooglid - van de buitenste ooghoek naar de neus.

Hals- en halslijnmassage:

  • van de halsader tot het sleutelbeen;
  • halsgebied vooraan - van onder naar boven (zonder de schildklier aan te raken);
  • aan de kant van de nek - in de tegenovergestelde richting.

Om het gemakkelijker te maken om de lay-out van de massagelijnen van gezicht en hals te onthouden, kunt u ze zelfs op uw gezicht tekenen, maar zodat u later de tekening eenvoudig kunt wassen.

Hoe zorg je voor je gezicht

Als u de lay-out van de massagelijnen op het gezicht kent, kunt u zelfmassage doen. Deze procedure zal de huid terugbrengen naar jeugd en schoonheid, het elastisch en strak maken, het reliëf van het gezicht gladstrijken, zakken verwijderen, blauwe cirkels onder de ogen en pastoznost.

Zelfmassage:

  • Uitgangspositie - zittend op een stoel, de romp is glad, de rug rust tegen de rug van de stoel, de schoudergordel wordt rechtgetrokken. Vóór de massage moet je decoratieve cosmetica wassen, afwassen, hydraterende crème aanbrengen op het gezicht, nek en decollete. Het haar moet met een rubberen band worden verzameld en het is het beste om een ​​hoofd met een zakdoek te binden of een douchemuts op te zetten, zodat de krullen niet interfereren.
  • Vingerpads moeten worden besmeurd met plantaardige olie, zodat ze beter zouden zijn
    glijden. Alle bewegingen tijdens de procedure moeten tegelijkertijd met beide handen worden uitgevoerd. Je mag het gezicht aanraken
    Alleen langs de massagelijnen moet de huid een beetje naar beneden worden gedrukt, maar in geen geval mag deze worden getrokken.
  • De massage wordt gedaan met drie vingers: wijsvinger, middelvinger en ringvinger, samengevoegd. Het gezicht heeft geen betrekking op de hele handpalm, maar alleen op de vingertoppen.

Er zijn drie stadia van zelfmassage:

  1. Streling op de huidlijnen.
  2. Spiraalwrijven langs de massagelijnen.
  3. Slecht tikken met druk met vingertoppen.

In de ogen kunt u alleen de ringvinger of pink aanraken, omdat deze de zwakste zijn. Alleen zijn ze de moeite waard om een ​​beetje te kloppen in dit gebied op de massagelijnen.

Zorg na de sessie voor een voedingsstof. Na de procedure zullen kringen en zakken onder de ogen verdwijnen, pastoznost verdwijnen, huidtinten verbeteren, er verschijnt een gezonde gloed.

Contra-indicaties voor zelf-gezichts massage

Ondanks de grote voordelen die de procedure met zich meebrengt, heeft deze ook contra-indicaties. Daarom is het voor het voeren van een consult noodzakelijk specialist.

  • Huidziekten, waaronder psoriasis, acne, seborroe, eczeem.
  • Predispositie voor dilatatie van de bloedvaten.
  • Arteriële hypertensie.
  • Oncologische ziekten.
  • Verschillende huidlaesies: brandwonden, snijwonden, verwondingen.
  • Onlangs uitgevoerde neuscorrectie: na de operatie moet minstens een maand verstrijken.
  • Verkoudheid: de procedure is beter om uitgesteld te worden tot herstel.
  • Infectieziekten van de huid.

Crème aanbrengen op de gezichtsmassagelijnen

Alle cosmetica moeten alleen worden geselecteerd op basis van leeftijd, tijdstip en huidtype.

  • Elke dag moet je de huid reinigen, tonicures en lotions gebruiken, beschermende, voedende, hydraterende en regenererende crèmes en serums aanbrengen.
  • Je kunt geen crèmes op het gebied van de schildklier plaatsen, ook dit gebied mag niet worden ingewreven met een harde handdoek, het kan worden afgespoeld met warm water en slechts lichtjes worden afgeveegd.
  • Twee keer per week is het nodig om het gezicht diep te reinigen en een masker aan te brengen. Alle manipulaties zouden alleen langs de massagelijnen moeten plaatsvinden.

Het is de moeite waard om cosmetica vanaf een voorhoofd te plaatsen:

  1. Een denkbeeldige verticale strook wordt op het voorhoofd getekend: van de brug van de neus tot de rand van de haarlijn. De vingers worden op de neus geplaatst en de crème wordt horizontaal gestreken met strijkbewegingen tot aan de rand van de hoofdhuid. Dus van onderaf wordt het hele voorhoofd langzaam doorgevoerd.
  2. De crème wordt van boven naar beneden op de neus aangebracht, vervolgens op de vleugels, zonder de wangen en de nasolabiale plooi te raken.
  3. De crème wordt vanaf de neus op de wangen aangebracht en verder langs de jukbeenderen.
  4. Op de onderkaak en nasolabiale plooien worden cosmetica van rechts naar links aangebracht.

Massage lijnen voor zelfmassage en crème applicatie - video

Oogcrème aanbrengen

Breng de crème aan rond de ogen om aan een aantal regels te voldoen:

  1. Je kunt niet te veel cosmetica gebruiken, omdat er een grote kans is dat er irritatie zal zijn als gevolg van een overdosis.
  2. Cosmetica verwijderen en aanbrengen, en ook alleen wassen met massagestrips, lichte tikbewegingen van de uiteinden van de ringloze vingers of kleine vingers van de omtrek naar de neus, maar niet andersom. Na het wassen
    de huid is beter niet af te vegen en de crème op de juiste manier aan te brengen.
  3. De huid van de oogleden kan niet worden ingewreven en uit elkaar worden getrokken, er gezichtsmaskers op worden gezet en dit gebied raken tijdens een zelfmassagesessie.

Handen moeten ontspannen zijn bij het aanbrengen van cosmetica. Cosmetica op het gezicht, vergeet de nek en het decolleté niet: de huid is zacht en alle tekenen van vervaging zijn eerder merkbaar.

Huidbioritmen

Alle procedures moeten worden uitgevoerd, rekening houdend met de bioritmen van de huid:

  • van 7 uur tot 9 uur - wassen,
  • van 12 uur tot 13 uur en van 20 uur tot 22 uur - diepe reiniging,
  • van 17 uur tot 20 uur, van 22 uur tot 22 uur en 30 minuten - de huid voeden, maskers aanbrengen en nachtcrème aanbrengen.

Je kunt de crème niet later dan 22 uur en 30 minuten op het gezicht aanbrengen, omdat de kans groot is dat je 's ochtends wakker wordt met oedeem. Als het je niet lukt om maximaal 22 uur en 30 minuten te wassen, kun je dat later doen. In geen geval kan niet naar bed gaan met make-up op het gezicht. Het is mogelijk om geen crème op de huid aan te brengen, maar verwijdering van het gezichtsmake-up is vereist!

Gezichtsmassagekanalen: wat moet je weten om de jeugd lang te behouden?

Elke gezichtsbehandeling moet strikt langs de massagelijnen plaatsvinden.

Dit geldt voor alle cosmetische ingrepen: reinigen, masseren, aanbrengen van crème, masker en andere middelen.

Als u langs de lijnen een gezichtsmassage uitvoert, krijgen het onderhuidse weefsel en de dermis een stimulerend effect: de vingers raken de huid nauwelijks of glijden eenvoudig langs de massagelijnen.

De opstelling op het gezicht

Kin: vanuit het midden van de kin naar de oren.

Wangen: van de mondhoek tot de oorlel en van het midden van de bovenlip, langs de vleugels van de neus naar het bovenste punt van het oor.

Ogen: van het bovenste ooglid naar de binnenhoek van de ogen en vervolgens naar de buiten- en de buitenhoek van de ogen langs het onderste ooglid en naar de neus.

Voorhoofd: van het midden van het voorhoofd tot de slapen en van de brug van de neus tot het puntje van de neus.

Hoe de bloedcirculatie te stimuleren?

  • Pas nadat u de huid hebt gereinigd, kunt u een tilmassage starten. Borstel voorzichtig het gezicht en de nek met je handpalmen. Stroking wordt uitgevoerd voor elke massage lijn met fixatie aan het einde van de volgende nadering. Herhaal het aaien 3-5 keer;
  • Masseer het gezicht en de nek. Om dit te doen, drukt u met uw handpalmen op de zachte weefsels om de botten lichtjes te voelen;
  • Beweeg ritmisch door elke massagelijn met cirkelvormige bewegingen. Doe dit 3-5 keer;
  • Op het einde - eenvoudige fixatie. Versla het gezicht en de nek met de toppen van gebogen vingers;
  • Herhaal voor elke lijn in het gezicht 3-5 keer;
  • Herhaal de procedure, maar met de vingers gestrekt;
  • Het gezicht strelen, zoals aan het begin van de massage;
  • Maak 5-8 langzame rotaties van het ronde hoofd

De volgorde van de prestatie-liftingmassage

Naast de basisregels, omvat de gezichts- en nekmassage een volgorde van uitvoering: eerst wordt een nekmassage uitgevoerd, vervolgens de kin, het onderste deel van het gezicht, de wangen, het middelste deel van het gezicht, het gebied tussen de wenkbrauwen, het voorhoofd.

Hieronder vindt u de lay-out van de massagelijnen van het gezicht en de nek, evenals de richtingen waarin de massage moet worden uitgevoerd.

Wat is handig voor het aanspannen van massage? Facebook voor luxe jeugd

Regelmatige massagebehandelingen elimineren de noodzaak van verjongende operaties en andere cosmetische ingrepen die de huid en weke delen beschadigen.

Als u al bekend bent met het concept van "bodybuilding", dan kunt u de betekenis van de term "facebook building" raden.

Het verschil in deze concepten is dat de constructie van een gezicht helpt om de huid en spieren te versterken, maar niet "spiermassa opbouwt", maar de gewenste vormen heeft:

  1. elimineert de tweede kin;
  2. verstevigt de huid rond de ogen;
  3. bestrijdt rimpels op het voorhoofd, rond de mond, met hangende wangen.

Locatie van massage-instructies in de nek

Massagezones bevinden zich in het strottenhoofdgebied (van onder naar boven) en aan de zijkanten van de nek (van boven naar beneden).

Massage versus kin: stap voor stap beschrijving

  • Pak met je linkerhand de nek vast, zodat de duim zich aan de rechterkant (op de wang) bevindt en de rest onder de kin zit;
  • Licht aandrukken, de palm tegen het rechteroor houden;
  • Herhaal hetzelfde met je rechterhand.

Hoe een tilmassage te doen

  • Masseer de nek van de borst en kin;
  • Circulaire bewegingen van de rechterhand lopen langs de linkerkant van de nek langs de massagelijnen;
  • Op een vergelijkbare manier om de rechterkant te masseren;
  • De duur van de procedure is ongeveer 1 minuut.

Bekijk de video en verleng de jeugd en schoonheid van je gezicht met een massage.

Wat zijn gezichtsmassagekanalen?

Elke expert op het gebied van cosmetologie zal zeggen dat het noodzakelijk is om de middelen voor het reinigen, hydrateren of voeden op het gezicht of de decolleté correct toe te passen. Voor dit onthulde Langer, of op een andere manier massagelijnen. Naleving van de techniek van het aanbrengen van de Langer zal helpen om de tekenen van veroudering effectiever aan te pakken. Wat is het met deze massagelijnen en waarom kan het effect van het aanbrengen van zelfs gewone crèmes met de juiste zorg zo veel invloed op de huid hebben?

In de weefsels waarlangs de lijnen voor massage passeren, bevinden zich bloed- en lymfevaten, waardoor de afgifte van waardevolle stoffen naar de diepten van de epidermis plaatsvindt. Op een andere manier kunnen deze weefsels lymfatische kanalen worden genoemd, waardoor de huid het meest nodig wordt. Het omzeilen van deze lijnen zal geen kwaad doen, maar er zal zelfs geen voordeel zijn van de duurste crèmes.

Lymfe is het hoofdkanaal waardoor vloeibare en nuttige sporenelementen in elke cel van uw huid komen. Toxinen en slakken worden via dezelfde kanalen verwijderd. Het houden van de lymfe in een actieve toestand betekent dat je je huid jeugd en schoonheid geeft, ongeacht de leeftijd. Masseer langs de lijnen, breng cosmetica aan - dit is de belangrijkste sleutel tot de natuurlijke beweging van de lymfe onder de huid.

De locatie van de belangrijkste massagelijnen

Voordat u de massagelijnen op het gezicht begint te gebruiken als het belangrijkste wapen tegen veroudering, moet u zorgvuldig onderzoeken waar ze zich precies bevinden. Om dit te doen, kunt u ze zelfs tekenen met een cosmetisch potlood om de richting voor een massage of het aanbrengen van een crème duidelijk aan te geven. Dus de hoofdmassage begint vanaf:

  • midden van de kin;
  • mondhoeken;
  • neusvleugels;
  • de zijkant van de neus;
  • buitenste hoek van het onderste ooglid;
  • binnenste hoek van het bovenste ooglid;
  • neusbrug;
  • het midden van het voorhoofd;
  • basis van de nek;
  • jukbeenderen.

Richting van lijnen

Als je de richting van de lijn Langer op het gezicht kent, zal elke cosmetische procedure veel effectiever zijn. Bijna alle lijnen hebben een bottom-up richting, en dat is niet alleen dat: deze techniek helpt om de huid elastischer te maken, om verslappende gebieden aan te halen. Hoe de crème aanbrengen op de Langer:

  • start de beweging in de kin en ga langs de massage lijnen omhoog en in de zijkanten naar de jukbeenderen;
  • breng een paar keer door met een lichte druk van de lippen en de neus naar de oorlellen;
  • de neusbrug wordt langs de onderkant omhoog gemasseerd en er moet speciale aandacht worden besteed aan het gebied tussen de wenkbrauwen, waar de eerste mimische rimpels vaak voorkomen;
  • het is onwenselijk om de onderste oogzone aan te raken, omdat het gemakkelijk verwond kan worden;
  • beweeg in het gebied van het voorhoofd weg naar de slapen en omhoog.

Creme-applicatie

Zelfs de duurste crème wordt krachteloos als deze willekeurig wordt verdeeld over het oppervlak van de huid. Tegenwoordig kunt u high-speed serums en emulsies kopen, die volgens fabrikanten uw huid binnen enkele minuten zullen vernieuwen, vol stralen en schoonheid. Alleen het effect op de impact hangt alleen van uzelf af. Dure verzorging of medische cosmetica gemaakt op basis van actieve ingrediënten, die pas beginnen te werken nadat ze de lymfe zijn binnengekomen. Versnel dit proces zal alleen de juiste toepassing van Langer helpen.

Voordat de crème wordt aangebracht, moet het oppervlak worden gereinigd. Bovendien zal gewoon wassen met water niet voldoende zijn. Reinig de huid met een gel of scrub.

Stap 2. Verstevigen.

Het effect van water kan worden verzacht met tonicum of melk.

Stap 3. Toepassen van crème- of massage-oliën.

Middelen worden toegepast op massagelijnen. Om het effect te vergroten, kunt u licht kloppen om de bloedcirculatie te verhogen.

Het proces van drie stappen lijkt misschien tijdrovend voor iemand, maar duurt in feite niet langer dan 3 minuten. Je moet je niet haasten: je kunt de crème niet aanbrengen met kieskeurige, snelle, slordige bewegingen, omdat dit kan leiden tot vroeg uitzakken en doorhangen. Het is ook niet nodig om het gereedschap gewelddadig en snel in het gezicht te wrijven, omdat het niet effectiever zal zijn. Vochtinbrengende crèmes kunnen worden aangebracht op een enigszins vochtige huid: dit zal het verbruik van fondsen verminderen, en het effect daarentegen zal toenemen. Nachtcrème wordt aangebracht een paar uur voor het slapen gaan.

De waarde van lijnen in gezichtsmassage

Een andere populaire huidverzorgingsprocedure voor het gezicht is massage, die wordt uitgevoerd in schoonheidssalons of thuis alleen kan worden gedaan. Het gezichtsmassageschema kan variëren, afhankelijk van het probleem. Moisturiseren is nodig voor herstel, drainage draagt ​​bij tot de kwalitatieve verwijdering van toxines, massage met glycolzuur exfolieert goed, en dankzij diepe reiniging kun je snel zwarte vlekken verwijderen. Allemaal betrekken ze Langer.

De waarde van de lijnen speelt een rol: alleen met de juiste uitvoering van een gezichtsmassage is het mogelijk om resultaten te bereiken. Door de lijnen van gezichtsmassage te stimuleren tegen rimpels, kunt u zelfs de diepste depressies gladstrijken, en correct geselecteerde crème of serum die langs de lijnen van het gezicht wordt aangebracht, zal helpen om het effect nog sneller te bereiken. Massagelijnen rond de ogen helpen om wallen en donkere kringen kwijt te raken. Gekwalificeerde specialisten in salons voeren de procedure uitsluitend uit op massage-technieken die geschikt zijn voor een specifiek huidtype.

Hoe een gezichtsmassage te doen

De massagetechniek kan door uzelf worden beheerst, omdat er geen fysieke inspanning van u vereist is, vooral omdat de huid van het gezicht slechts zachte aanrakingen, klopjes en tintelingen behoeft. Het is belangrijk om de lijnen te onderzoeken waarlangs de procedure moet worden uitgevoerd. Voor de eerste keer kunt u ze definiëren door te tekenen met een cosmetisch potlood: dit maakt het gemakkelijker voor u om te onthouden waar en in welke richting u bepaalde bewegingen moet maken.

Gebruik voor gezichtsmassage een paar eenvoudige technieken:

  • Eenvoudig strijken - doe alleen palm- of ontspannen vingers van de uiterste lijnen naar het puntje van de neus. Help om toxines en slakken te elimineren.
  • Wrijven - alleen rond doen. Ze helpen om zich te ontdoen van oememen, donkere kringen, het versnellen van de bloedsomloop in de opperhuid. Uitstekende techniek voor degenen die van de tweede kin af willen.
  • Slamming - lichte en snelle slagen over het gezicht. Het wordt gedaan door de rand van de palm of vingertoppen. Helpt de spieren te versterken en de talgklieren nieuw leven in te blazen.
  • Vibratie - een soort van aanscherping gebeurt met de vingertoppen. Regelmatige massage zal helpen de elasticiteit en jeugdigheid van de huid te herstellen en de gladde contouren van het gezicht ovaal te maken.
  • Tintelingen, rekken van de huid - de opperhuid wordt exclusief langs de massagelijnen gevangen. Het geeft de huid een gezonde kleur, versnelt de bloedcirculatie.
  • Toepassingen - vingertoppen drukken op de huid en laten vervolgens zachtjes los. De techniek helpt de contouren van het gezicht te simuleren en werkt om de huidskleur te verbeteren.

Technieken kunnen op de foto worden gecombineerd, waarbij de procedure wordt gestart met een lichte streling en geleidelijk wordt overgeschakeld naar actievere acties - sterk en intensief, die elk resulteren in een afzonderlijk resultaat. U kunt niet masseren als het gezicht zichtbare schade, scheuren, wonden, acne of allergische uitslag heeft. Ontdoe je eerst van de gebreken en ga dan verder met de massageprocedure.

Basisregels voor gezichtsmassage thuis

Naast het feit dat gezichtsmassettechnieken onder de knie zijn, is het belangrijk om je goed voor te bereiden op de procedure en deze vervolgens af te maken. Zulke momenten zijn erg belangrijk. Voor de massage kan het gezicht worden gestoomd zodat de poriën opengaan. Hierdoor kunnen voedingsstoffen uit cosmetica sneller in de lymfe komen. Wat zijn de basisregels die moeten worden gevolgd bij het uitvoeren van een massageprocedure thuis:

  • Massage wordt alleen uitgevoerd op een schone huid en altijd met schone handen.
  • Het is noodzakelijk om voedzame crèmes alleen per huidtype te gebruiken.
  • Voor een massage en dagelijkse verzorging van de huid van het gezicht en de nek, kiest u natuurlijke producten die de aanwezigheid van parabenen en petroleumproducten uitsluiten. Gebruik indien mogelijk zelfgemaakte producten van verschillende soorten oliën (basis en essentieel).
  • De massage moet energiek zijn, maar erg zacht. In geen geval de huid kunnen beschadigen door sterke druk of tintelingen.
  • Een extra effect kan worden verkregen door contrasterende wasbeurten en daaropvolgende bevochtiging.
  • Massage zal meer resultaten opleveren als het 2-3 keer per maand voor het slapengaan wordt uitgevoerd.
  • Om de lay-out van de massagelijnen niet te vergeten, gebruikt u de foto met de techniek.

    http://maskidlyalica.site/ezhednevnyj-uhod/massazh/massazhnye-linii-litsa-shema.html
  • Up