Dynamometrie is een techniek voor het meten van de sterkte van een individuele spier of een groep spieren met behulp van speciale instrumenten - dynamometers.
Polsdynamometrie is een maat voor de sterkte van de buigspieren van de vingers. Borstel-dynamometrie lijkt een eenmalig maximaal effect op een apparaat van spiervezels. Met de onderarm uitgebreid, comprimeert de proefpersoon de handdynamometer met een enkele borstel. Het onderzoek wordt uitgevoerd voor beide ledematen, waarna een vergelijking van de verkregen gegevens wordt gemaakt. Met behulp van de omkeerinrichting wordt ook een studie uitgevoerd voor de extensoren van de onderarm, heupbuigers en onderbenen.
Stanovoy-dynamometrie is een meting van de kracht van spiergroepen die het lichaam strekken. De onderste balk van de stanovaya dynamometer moet worden vastgezet onder de voeten van het onderwerp. Het onderzoek bestrijkt de bovenste balk met de handen en trekt omhoog. Tegelijkertijd probeert hij zichzelf recht te trekken met de onderste ledematen ongebogen op de knieën.
Naast de stanzas, reversieve en handmatige veerdynamometers, zijn er kwiktoestellen waarbij spierkracht wordt gedefinieerd als het drukniveau op de sensor met behulp van een kwikmanometer.
Dynamografie is een soort onderzoek waarmee je spiercontracties kunt registreren in de vorm van een reeks curven in een grafiek. Deze methode toont langdurige spierinspanning in een spier- of spiergroep in de loop van de tijd. Dynamografie wordt gebruikt in de balneologie, neurologie.
Indicatoren van dynamometrie worden uitgedrukt in absolute waarden of relatieve waarden (bijvoorbeeld in relatie tot iets, tot massa). Met deze metingen wordt rekening gehouden door antropometrie, fysiologie, sporthygiëne en sportgeneeskunde. Ook worden de verkregen resultaten gebruikt om de mate van fysieke ontwikkeling van een persoon te beoordelen.
Verschillende schalen ontwikkeld voor het beoordelen van de prestaties van dynamometrie. Er zijn gemiddelde waarden van de resultaten van dynamometrie, die als norm worden beschouwd. Ze verschillen naargelang de lengte, geslacht en leeftijdscategorie van het onderwerp. Er moet echter rekening worden gehouden met andere individuele patiëntkenmerken.
Een van de belangrijkste indicatoren van fysieke ontwikkeling bij kinderen, vanaf de leeftijd van acht jaar en tot achttien, zijn de dode kracht en de kracht van de rechterhand, uitgedrukt in kilogram. In de neurologie kunnen zo nodig metingen van andere spiergroepen worden gebruikt. Meestal worden studies uitgevoerd in het geval van neurologische ziekten vergezeld door spierzwakte (myasthenie, parese na een beroerte, evaluatie van de effectiviteit van de behandeling van multiple sclerose met zwakte van de ledematen, enz.).
Dynamometrie bij kinderen van verschillende geslacht en leeftijd geeft verschillende resultaten, ondanks dezelfde methodiek. De meting wordt tweemaal uitgevoerd, na een korte rustpauze.
Dus, de normen van indicatoren voor de kracht van de rechterhand bij jongens:
- van 8 tot 11 jaar oud variëren van 13,0 tot 18,5 kg;
- van 12 tot 15 jaar - van 21, 6 tot 37,6 kg;
- van 16 tot 19 jaar oud - van 45,9 tot 51,0 kg.
Voor meisjes hebben deze normen veel kleinere waarden:
- van 8 tot 11 jaar, respectievelijk, de norm van 9,8 tot 17,1 kg;
- van 12 tot 15 jaar is de norm van 19,9 naar 28, 3;
- van 16 tot 19 jaar oud - van 31, 3 tot 33,8 kg.
Onder het visuele apparaat wordt gewoonlijk verstaan de oogbol en de anatomische hulpstructuren, waaronder de oogzenuw, oogleden en andere structuren. Over het algemeen is de oogbol een lenzenstelsel dat licht richt.
De fundus van het oog voert een receptorfunctie uit en vormt zo een eenvoudig beeld van de omringende wereld. Lichtstralen doordringen het oog door de transparante buitenste schil van het oog, het hoornvlies. Het brekingsvermogen van het hoornvlies laat je toe de richting van de stralen zodanig te veranderen dat ze vrij door de pupil gaan.
Dientengevolge moet het licht correct in de fundus van het oog komen, waar de lichtontvangende receptoren van het netvlies zich bevinden. De lens heeft een veranderlijke vorm, dus zijn rol is het belangrijkst voor de aanpassing van visuele functies. De lens is verbonden met spierstructuren die van vorm veranderen.
Normaal gesproken worden de lichtstralen gericht op het punt van de grootste visuele ontvankelijkheid van het netvlies. Het netvlies kan worden vergeleken met de film in de kamer - het is verantwoordelijk voor het vastleggen van lichtstralen en het verwerken en vervolgens vormen van zenuwimpulsen die informatie naar de hersenen transporteren.
Omdat het hoornvlies de vorm heeft van een onregelmatige kegel, bereiken de lichtstralen het oog onder verschillende hoeken en richten ze zich niet op één punt van het netvlies, wat beeldvervaging veroorzaakt. Dat is waarvoor de accommodatiefunctie die door de lens wordt uitgevoerd, nodig is.
Bijziendheid en verziendheid worden verklaard door de val van lichtstralen voor het netvlies of daarbuiten. Het wordt ook geassocieerd met de functies van de lens. Lenzenvloeistof lenzen of contactlenzen helpen om de parameters van de lichtbreking te veranderen om de stralen precies op het netvlies te focussen.
een
van indicatoren van fysieke ontwikkeling
De kracht van het lichaam is spiermassa. evaluatie
machtskwaliteiten van een persoon uit te voeren
door dynamometrie methode (hand en
impasse), toestaan om te bepalen
maximale spierkrachtindicator
kracht, niveau van spierprestaties
en een indicator van de achteruitgang ervan.
-
de afstand aan de linkerkant is (D) in meters,
waaruit de mens normaal is
gezichtsscherpte (dat wil zeggen gelijk aan één)
ziet deze regel;
- rechts is aangegeven
gezichtsscherpte (v) in conditioneel
units.
In de oogheelkunde worden vier hoofdtabellen gebruikt:
De beoordeling van de gezichtsscherpte is een van de meest voorkomende diagnostische tests in de oogheelkunde. De methode meet het vermogen van het oogapparaat om de details van de omringende wereld te zien in de nabije en verre afstand.
Doorgaans omvat een methode het evalueren van de mogelijkheid om tekst te lezen en tekens op speciale tabellen te identificeren.
Elk oog wordt afzonderlijk bestudeerd en vervolgens wordt het werk van beide ogen tegelijkertijd geëvalueerd. Een apparaat met verwijderbare lenzen kan worden gebruikt om punten toe te kennen tijdens de diagnose.
Over het algemeen wordt bij testen met oftalmologietabellen het gezichtsvermogen beoordeeld aan de hand van de kleinste symbolen die een persoon kan identificeren. Na testen aan de hand van tabellen, bepaalt de arts de brekingskracht van de ogen met behulp van refractometrische apparatuur.
Dit helpt de bijziendheid of verziendheid van de patiënt te identificeren. De testresultaten zijn toegewezen punten of contactlenzen. Diagnose van de gezichtsscherpte kan nodig zijn in de volgende gevallen:
Men gaat ervan uit
dat het menselijk oog scherp is
weergave, gelijk aan één (v = 1), onderscheidt
twee verre punten, hoekafstand
waartussen is gelijk aan een hoek
minuut (1 "= 1/60 °). Visuele scherpte v recht
evenredig met de kijkafstand.
als
kijkafstand (R) is gelijk aan
5 m, dan is het oog met gezichtsscherpte
v = 1 onderscheidt twee punten, afstand
waartussen x = 2 × 5 * tg (α / 2) = 0,00145 m =
1,45 mm. Het is om deze redenen.
bepaalde dikte van de beroerte, afstand
tussen aangrenzende slagen in letters
op de tafel en de grootte van de letters zelf
(in het voorbeeld is de hoogte van de letter B gelijk aan
5 x 1,45 = 7,25 mm).
bij
slechte gezichtsscherpte aangrenzende slagen
Verschillen niet, gebieden met zwarte kleur
kan veranderen met wit. Bijvoorbeeld
in brief W man
ziet niet 3 slagen, maar 2 (d.w.z.
omgekeerde letter P).
vierkant
de letters in de tabel zijn speciaal gemaakt
om de brief moeilijker te maken
herkennen aan een wazig silhouet
dat wil zeggen, voor de zuiverheid van het experiment.
Oftalmologische tabellen kunnen worden beschouwd als de meest toegankelijke methode voor het beoordelen van de gezichtsscherpte, maar er zijn ook andere diagnostische tests:
In de regel is het voldoende om tabellen en refractometrie te gebruiken om de meest voorkomende pathologieën van het gezichtsvermogen te identificeren.
Een speciaal kenmerk van tabulaire visometrie is de subjectiviteit ervan: de patiënt verstrekt zelf gegevens aan de arts. Soms blijkt dat dergelijk onderzoek in de praktijk niet van toepassing is. Bijvoorbeeld tijdens het onderzoek van dienstplichtigen voor geschiktheid voor militaire dienst of bij het onderzoek van kinderen uit het eerste levensjaar. Vervolgens gebruikt de optometrist een van de objectieve methoden:
Copyright © 2008-2019, TenderGURU
Sitemap. Agenda.
Alle rechten voorbehouden. Volledig of gedeeltelijk kopiëren is verboden.
Met het overeengekomen gebruik van materialen van de site TenderGURU.ru is een hyperlink naar de bron vereist.
E-mail: [email protected]
Meerkanaals telefoon 8-800-555-89-39
van elke telefoon uit elke regio is de oproep gratis voor u!
De portal geeft informatie weer over aankopen die op internet zijn gepubliceerd.
en zich in het publieke domein bevinden en is bedoeld voor rechtspersonen en individuele ondernemers,
die deelnemers zijn aan het plaatsen van de staat en commerciële orde. De site maakt gebruik van cookies die nodig zijn om de gebruiker te authenticeren.
De site heeft tellers van Yandex.Metrica, Google Analytics en LiveInternet,
die nodig zijn voor statistieken van bezoeken aan de bron.
Onlangs hebben we de pagina's van sociale netwerken geopend!
Doe mee en volg het nieuws:
Alle specialistische behoeften zijn speciale tabellen. Er zijn verschillende soorten en elk van deze tabellen wordt in bepaalde situaties gebruikt:
De grootste eerste personages in dergelijke tabellen kan iemand met honderd procent zicht gemakkelijk herkennen op een afstand van vijftig meter.
-
de afstand aan de linkerkant is (D) in meters,
waaruit de mens normaal is
gezichtsscherpte (dat wil zeggen gelijk aan één)
ziet deze regel;
- rechts is aangegeven
gezichtsscherpte (v) in conditioneel
units.
Met Visometrie kunt u de weergavecoëfficiënt instellen en deze informatie is nodig voor specialisten in de productie van brillen en contactlenzen.
In een bepaald stadium kan dergelijke optica worden opgepakt, wat de mogelijkheid inhoudt om lenzen of glazen te bestellen met dezelfde dioptrische indicatoren.
Visometrie verwijst tegenwoordig naar de basale, maar niet de laatste, methoden van oftalmologisch onderzoek, omdat de procedure het mogelijk maakt om de aanwezigheid van onregelmatigheden vast te stellen.
Maar het is mogelijk om de coëfficiënt sneller en eenvoudiger te bepalen via computerdiagnostiek.
Men gaat ervan uit
dat het menselijk oog scherp is
weergave, gelijk aan één (v = 1), onderscheidt
twee verre punten, hoekafstand
waartussen is gelijk aan een hoek
minuut (1 "= 1/60 °). Visuele scherpte v recht
evenredig met de kijkafstand.
als
kijkafstand (R) is gelijk aan
5 m, dan is het oog met gezichtsscherpte
v = 1 onderscheidt twee punten, afstand
waartussen x = 2 × 5 * tg (α / 2) = 0,00145 m =
1,45 mm. Het is om deze redenen.
bepaalde dikte van de beroerte, afstand
tussen aangrenzende slagen in letters
op de tafel en de grootte van de letters zelf
(in het voorbeeld is de hoogte van de letter B gelijk aan
5 x 1,45 = 7,25 mm).
bij
slechte gezichtsscherpte aangrenzende slagen
Verschillen niet, gebieden met zwarte kleur
kan veranderen met wit. Bijvoorbeeld
in brief W man
ziet niet 3 slagen, maar 2 (d.w.z.
omgekeerde letter P).
vierkant
de letters in de tabel zijn speciaal gemaakt
om de brief moeilijker te maken
herkennen aan een wazig silhouet
dat wil zeggen, voor de zuiverheid van het experiment.
1.
Voor de selectie van punten die u moet hebben
proef brillen lenzen, proef spektakel
frame met meetlat voor
selectie van brilmonturen, gekruist
cilinder en prisma compensator,
noodzakelijk voor prismatische correctie.
Alle vermelde items zijn meestal
bemand in klein, middelgroot en groot
sets proefbrillenzen en prisma's (aanhangsel 4
Ris.39,40)
2.
Patiënten worden in het volgende onderzocht
bestelling.
Ontdek het
de duur van visuele stoornissen
verleden gebruik en magnitude
lens sterkte.
onderzoeken
de scherpte
oog op elk oog zonder
correcties en met negatief en
positieve stigmatische lenzen.
Bepaal het minimum negatief
of maximale positieve lens,
die de grootste scherpte bereikt
bekijken bij het detecteren van astigmatisme
besteed zijn proefcorrectie.
de
verder voorgeschreven medicinaal
fondsen, ontspannende accommodatie.
Bij primair onderzoek wordt het aanbevolen
gebruik een atropinesulfaatoplossing
(kinderen onder de 2 jaar inclusief 0,3%, 3-7 jaar oud -
0,5%; 8 jaar en ouder - 1%) 1 daling in beide
ogen 2 keer per dag, 's morgens en' s avonds aan
gedurende 3 dagen en in de ochtend van de 4e dag wanneer
het uitvoeren van een brekingsonderzoek.
bij
de voltooiing van de selectie van punten binnen
15-20 minuten tijdens het lezen, wandelen,
de blik van het ene onderwerp naar verplaatsen
ander, bewegend hoofd en ogen
proefgebruik wordt aanbevolen
punten.
Met een indicator van 1,0 ziet een persoon alle tien rijen van de oogheelkundetafel en heeft hij een visie van honderd procent.
Als een dergelijke coëfficiënt gelijk is aan 0,4, betekent dit dat de persoon alleen de tekens van de eerste vier regels ziet en daarom een zicht van 40% heeft.
Elk oog heeft zijn eigen aanduiding, en in het algemeen kan het record de vorm Vis OD = 0.4 sph -0.6 = 1.0 hebben.
Hier is Vis OD de gezichtsscherpte van het rechteroog (het linkeroog wordt Vis OS genoemd), en de daaropvolgende aanduiding sph-0.6 = 1.0 geeft aan dat een honderd procent zicht bij mensen wordt waargenomen bij gebruik van optica met een dioptriefunctie van -0,6 dioptrieën.
Interessant is dat de visie meer dan honderd procent kan zijn. De bijbehorende invoer wordt gemaakt in het geval dat een persoon de tekens onder de tiende regel kan lezen.
Als het mogelijk is om de elfde regel te lezen, wordt het zicht aangeduid als 150% en vervolgens wordt bij elke regel nog eens 50% toegevoegd.
Zo zijn de normen voor indicatoren van de sterkte van de rechterhand bij jongens: - van 8 tot 11 jaar variëren van 13,0 tot 18,5 kg, - van 12 tot 15 jaar - van 21, 6 tot 37,6 kg, - van 16 tot 19 jaar - van 45,9 tot 51,0 kg.
Voor meisjes hebben deze normen veel kleinere waarden: - van 8 tot 11 jaar, respectievelijk, de norm van 9,8 tot 17,1 kg, - van 12 tot 15 jaar, het tarief is van 19,9 tot 28, 3; - van 16 tot 19 jaar - van 31, 3 tot 33,8 kg.
Visometrie is de oudste methode voor het bepalen van het gezichtsvermogen en wordt tegenwoordig nog maar zelden gebruikt.
De papieren tabellen zijn vervangen door computers die diagnostiek uitvoeren en bepalen automatisch de gezichtsscherpte met een hogere nauwkeurigheid.
Maar klassieke visometrie wordt nog steeds gebruikt door specialisten, omdat het tijdens een dergelijk onderzoek altijd mogelijk is om te proberen op correctieve optica en te bepalen hoe goed het de kwaliteit van de visie van een patiënt kan verbeteren.
uitrusting:
ruitjespapier, liniaal, hark,
Bradis tafel of rekenmachine.
Theory.
1. Installeren
voor het linker oog een liniaal in het horizontale vlak
positie en, dichterbij komend, observeren we
centrale en extreme markeringen. bepalen
minimale afstand b,
waarop beide labels nog steeds zichtbaar zijn. Nogmaals
ervaring 2-3 keer en bereken het gemiddelde
waarde van
2.Povtorim
ervaring voor het rechter oog.
3. Bereken
gezichtsveld van elk oog.
A. Polsdynamometrie
DOEL: beheers de techniek van polsdynamometrie. Om de sterkte van de spieren van de hand te bepalen, een indicator van sterkte, het niveau van prestaties van de spieren en de snelheid van zijn daling in het onderwerp.
Voor de doeleinden van het probleem: handdynamometer, stopwatch. Het object van studie is de mens.
H o d a b o t y
a) Bepaling van de maximale spierkracht.
Het onderwerp neemt een dynamometer in zijn rechterhand, verwijdert deze in een rechte hoek van het lichaam. De tweede hand is langs het lichaam naar beneden en ontspannen. De dynamometer wordt driemaal gecomprimeerd met maximale kracht zonder schok, eerst met rechts, dan met de linkerhand. De grootste afwijking van de naald van de dynamometer zal een indicator zijn van de maximale spierkracht van de hand.
b) Definitie van krachtindex (PS).
Deze indicator wordt bepaald door de formule:
spierkracht van de hand (kg)
De kracht van de spieren van de rechterhand kg
Force-indicator
Spierkracht van de linkerhand kg
Force-indicator
Een bevredigende indicator van de spierkracht van de hand is voor:
c) Bepaling van het niveau van spierprestaties.
Het subject voert op de bovenstaande manier 10-voudige maximale inspanningen uit met een frequentie van 1 elke 5 sec. Berekent het gemiddelde prestatieniveau van de spieren van de borstel volgens de formule:
P - het prestatieniveau;
f1, f2 en ga zo maar door - indicatoren van de dynamometer (kg) met individuele spierinspanning
n is het aantal pogingen.
Beoordeel in de conclusies de sterkte van de spieren van het onderwerp, en geef aan wat de sterkte van de spieren bepaalt. Maak op basis van de resultaten van tienvoudige pogingen een grafiek die de aard van de afname in spierprestaties laat zien: zet de ordinanummers van de inspanningen op de abscis en de dynamometrie bij elke inspanning op de ordinaatas (figuur 26). Vergelijk de resultaten van verschillende onderwerpen.
d) Bepaling van de snelheid waarmee het prestatieniveau daalt
De definitie van deze indicator wordt uitgevoerd volgens de formule:
S = [(f1 - fmin) / fmax] x 100, waarbij;
S is een indicator van een afname van het prestatieniveau;
f1 - de waarde van de initiële spierinspanning;
fmin is de minimale hoeveelheid spierinspanning;
fmax is de maximale hoeveelheid spierinspanning.
B. Stanovaya-dynamometrie.
Met Stanovoy-dynamometrie kunnen we de sterkte van de strekspieren van de rug schatten.
DOEL: de methode van deadmometrie beheersen en de sterkte van de spieren van de achterkant van het onderwerp bepalen.
Ten behoeve van de beoordeling: de verklarende dynamometer. Het object van de studie is de mens.
H o d a b o t y
Het onderwerp staat op de ondersteuning voor de ondersteuning van de benen. De haak van de rollenbank is afhankelijk van de hoogte verbonden met de standaard via de verbindingsstang, zodat het onderwerp, waarbij zijn benen rechtop blijven staan bij de kniegewrichten, zijn lichaam ongeveer 30 graden ten opzichte van de verticaal kantelt. Om de strekkracht te bepalen, tracht het onderwerp de romp recht te trekken en trekt daarvoor met al zijn kracht de hendel naar boven. De rollenbank moet werken in de modus van vaste waarden (de vergrendelknop bevindt zich in de stand "F") Om de naald van de dynamometer in de nulstand te zetten, moet de knop soepel in de "H" -stand worden gezet).
Het Department of Human Physiology GOGMI ontwikkelde een speciaal apparaat voor het vaststellen van de aflezingen van de stanovoy-dynamometer (A.I. Kienya, N.M. Yermolitsky, 1994) vanwege de onbetrouwbaarheid van het fabrieksmechanisme voor het registreren van metingen. De vereenvoudigde houder is geïntegreerd in het glas van het voorpaneel van de dynamometer en is een cirkelvormige handgreep, gecombineerd met een beweegbare pijl en een nadruk erop. Voordat met de bepaling van de stanovkrachten wordt begonnen, is het noodzakelijk om de fixerende (heldere) pijl te combineren met de nulmarkering op de schaal van de rollenbank door de knop in het midden van het glas in het voorpaneel van het apparaat te draaien. Tijdens de test geeft de vereenvoudigde klem automatisch de waarde van de maximale stanovoy-kracht aan. Nadat het werk is voltooid, wordt de bevestigingspijl op nul gezet door aan de knop te draaien.
De definitie van kampkrachten wordt 3 keer uitgevoerd en neemt de maximale waarde (kg). Om het aantal krachten te schatten, wordt de verhouding gevonden tussen de sterkte van de strekspieren van de rug en de massa van het onderwerp.
Kracht van strekspieren kg
De Stanovoy-kracht is soms groter dan de massa van de test.
Een bevredigende indicator van de sterkte van de strekspieren van de rug wordt beschouwd als de grootte van de kracht die het eigen gewicht overschrijdt:
voor mannen 2 keer;
voor vrouwen 1,5 keer.
In de conclusie om een conclusie te trekken over de sterkte van de test.
16) BEPALING VAN GEESTEN VAN VISIE
De gezichtsscherpte wordt gekenmerkt door de kleinste beeldhoek waarbij het oog twee afzonderlijke punten kan zien. Normale gezichtsscherpte verwijst naar het vermogen van een oog om details van de omgeving te onderscheiden, gezien vanuit een gezichtshoek van 1 minuut. De hoek van 1 minuut wordt meestal in de praktijk gebruikt als de norm voor gezichtsscherpte. De maximale gezichtsscherpte wordt gekenmerkt door een gele vlek.
Definitie van gezichtsscherpte wordt uitgevoerd met behulp van speciale tabellen, waarin parallelle rijen met letters of open ringen zijn gerangschikt, die naar beneden toe afnemen. Aan de zijkant van elke lijn is de afstand (meters) aangegeven, van waaruit, onder normaal zicht, het onderwerp de tekens van deze lijn moet onderscheiden.
DOEL: beheersing van de techniek en bepaling van de gezichtsscherpte van de test.
Met het oog hierop: speciale tabellen voor het bepalen van de gezichtsscherpte, aanwijzer, scherm voor het sluiten van de ogen. Het object van studie is de mens.
H o d a b o t y
De tafel voor het bepalen van de gezichtsscherpte wordt opgehangen aan een goed verlichte muur (of wordt verlicht door elektrische verrekijkers in de buurt). Het onderwerp wordt gevraagd om op een stoel te zitten op een afstand van 5 meter van de tafel. Na het sluiten van een oog met een scherm, roept het onderwerp de letters of karakters op de tafel, beginnend vanaf de eerste regel in de richting van boven naar beneden. Bepaal de meest recente regels, de letters waarvan het onderwerp correct kon lezen. Deze lijn wordt gebruikt om de gezichtsscherpte te beoordelen.
De volgende formule wordt gebruikt om de gezichtsscherpte te bepalen:
V - gezichtsscherpte;
d is de afstand van het onderwerp tot de tafel (m);
D - de afstand vanaf waar het normale oog duidelijk de tekens van een bepaalde lijn ziet.
Op een vergelijkbare manier wordt de gezichtsscherpte bepaald voor het andere oog.
In de conclusies noteer je de scherpte van de rechter- en linkerogen en vergelijk je de resultaten met de norm.
17) DEFINITIE VAN HET GEBIED (PERIMETRY)
Het gezichtsveld is de ruimte die het oog ziet terwijl de blik op één punt wordt gericht. Het hangt af van de functionele toestand van het netvlies, de anatomische kenmerken van het gezicht (de diepte van het oog, de vorm van de oogbal, wenkbrauwen, neus), evenals de kleur van objecten. Het gezichtsveld voor zwart-witte objecten (achromatisch) is groter dan de kleur (chromatisch), vanwege de ongelijke opstelling van staven en kegels in het midden en aan de rand van het netvlies. Het chromatische gezichtsveld hangt ook af van het type kleur (voor groen is het het kleinst, en voor geel, integendeel, het grootst). De grenzen van het achromatische gezichtsveld zijn: naar buiten - 90 0, omhoog en naar binnen - 60 0 en omlaag - 65 0.
Bepaling van het gezichtsveld heeft een belangrijke diagnostische waarde bij het identificeren van retinale laesies.
DOEL: beheers de perimetrische methode en bepaal het gezichtsveld van het onderwerp.
Met het oog hierop: perimeter, witte en gekleurde cirkels met houders, blanks van een normaal gezichtsveld, kleurpotloden. Het object van de studie is de mens.
H o d a b o t y
Om het gezichtsveld te bepalen, wordt de Forster-perimeter gebruikt (Fig. 8), een beweegbare halve cirkel versterkt in een statief met graduatie in hoekige graden en in het midden waarvan er een wit punt is. Op de tweede standaard bevindt zich een verplaatsbare stop om de kin van het onderwerp te bevestigen.
Het onderwerp zit met zijn rug tegen het licht (het binnenoppervlak van de halve cirkel moet worden verlicht), de kin wordt op een statief gezet, waarvan de hoogte zo is bevestigd dat de inkeping in het bovenste deel van het statief zich aan de onderkant van de oogkas bevindt. Bepaling van het gezichtsveld voor elk oog wordt afzonderlijk uitgevoerd. Wanneer de halve cirkel van de omtrek zich horizontaal bevindt, sluit de persoon een oog met zijn hand en fixeert het witte punt in het midden van de omtrekboog met de tweede. De onderzoeker verplaatst langzaam de witte cirkel langs het binnenoppervlak van de omtrekboog van de periferie naar het midden.
Het onderwerp rapporteert wanneer de identificatiecirkel zichtbaar wordt met een vast oog. Bepaal op een schaal de waarde van de corresponderende hoek en markeer deze op het standaardformulier. Voorbeelden hiervan zijn weergegeven in figuur 22.
Daarna wordt het gezichtsveld van de andere kant gemeten en wordt het resultaat opnieuw gemarkeerd op het formulier.
De verkregen gegevens weerspiegelen de buitenste en binnenste grenzen van het gezichtsveld. De omtrekboog wordt verticaal geïnstalleerd en de studie wordt op dezelfde manier uitgevoerd, waarbij de identificatiecirkel eerst van boven naar het midden wordt verplaatst (om de bovengrens van het gezichtsveld te bepalen) en vervolgens van de onderkant naar het midden (om de ondergrens van het gezichtsveld te bepalen).
De resultaten van de bepaling worden genoteerd op het standaardformulier (figuur 23). Op dezelfde manier worden metingen verricht op de locatie van de boog.
perimeter langs andere meridianen (elke 15 0). De lijn die door alle gemarkeerde punten op een standaardformulier wordt getekend, geeft een overzicht van het gezichtsveld. Elke bepaling wordt tweemaal uitgevoerd.
Nadat het gezichtsveld voor één oog op een vergelijkbare manier is bepaald, wordt het bepaald voor het andere oog. Vóór dit fixeert het onderwerp zijn kin aan het tweede uiteinde van het statief.
De nauwkeurigheid van de meting is hoe hoger, hoe groter het aantal meridianen van het gezichtsveld zal worden bepaald. Tijdens de trainingssessies om de techniek voldoende te beheersen om de twee meridianen te meten (horizontaal en verticaal), waardoor het gezichtsveld voor elk oog naar buiten, naar binnen, naar boven en naar beneden kan worden bepaald.
Nadat het gezichtsveld voor een witte identificatiecirkel op de hierboven aangegeven manier is bepaald, worden de grenzen voor rode, groene, blauwe en gele kleuren bepaald.
Trek op standaardformulieren (fig.23) de visuele velden van beide ogen voor alle kleuren. De bevindingen vergelijken de grootte van het gezichtsveld voor alle kleuren. Besteed aandacht aan de afhankelijkheid van het gezichtsveld over de anatomische kenmerken van het gezicht van het onderwerp. Verklaar de reden voor het verschil in het gezichtsveld voor zwart en wit en kleurenvisie.
18) ONTWIKKELING EN UITBREIDING VAN HET CONDITIONELE VIRTUELE
REFLEX OP OPROEP IN HET MENSELIJK (HOEWEL ER IS MEER, MOGELIJK, EN ALLES VAN EEN STADS REFLEX IS NODIG MAAR ER IS NIET...)
De pupilreflex is een reflexaanpassing van de pupil afhankelijk van de verlichting, namelijk uitzetting bij verduistering en samentrekking bij intensivering van de verlichting. De fysiologische functie van de pupilreflex is het reguleren van de hoeveelheid licht die in het oog valt. De grootte van de pupil wordt geregeld door de toon van de ring- en radiale spieren te veranderen, geïnnerveerd door respectievelijk de parasympatische en sympathische zenuwen. De reactie van de pupillen is vriendelijk, d.w.z. de grootte van de pupil verandert niet alleen in het oog waar het licht in werkt, maar ook in de tweede. Reflex vergroten of verkleinen van de pupil kan optreden met pijnstimuli, met sterke excitaties van het centrale zenuwstelsel, met asfyxie als gevolg van de ontwikkeling van verlamming van de oogzenuw.
DOEL: beheersing van de techniek van het ontwikkelen en blussen van de geconditioneerde reflex bij de mens.
Met het oog hierop: oproep, bureaulamp, scherm voor het sluiten van de ogen. Het object van de studie is de mens.
H o d a b o t y
Om het werk uit te voeren, selecteert u het onderwerp met een duidelijk gedefinieerde pupilreactie op licht. De onderzoeker en het onderwerp zitten tegenover elkaar aan de rand van de tafel, waarop een bureaulamp en een elektrische bel staan. Bij goed daglicht kan het onderwerp aan de voorzijde van het raam zitten. Het onderwerp bedekt één oog met zijn hand. Afwisselend, ofwel het sluiten of openen van het tweede oog van het onderwerp met behulp van een scherm, is de onderzoeker ervan overtuigd dat er een duidelijke pupilreflex is (op het moment van verwijdering van het scherm is de geëxpandeerde pupil duidelijk zichtbaar). Ze omvatten de bel en zorgen ervoor dat deze de pupilreflex niet beïnvloedt en gaan vervolgens over tot het ontwikkelen van een geconditioneerde reflex. Om dit te doen, neemt u eerst een bel op en sluit u vervolgens het oog van de persoon met een scherm, d.w.z. twee stimuli werken gelijktijdig: donker worden van het oog is een ongeconditioneerde stimulus die de uitzetting van de pupil veroorzaakt, en de tweede is een call (geconditioneerde stimulus). In dit geval moet de actie van de geconditioneerde stimulus (bel) enigszins de actie van de ongeconditioneerde overtreffen.
Met intervallen van 40-50 seconden wordt de gecombineerde actie van de stimuli 7-10 keer herhaald. Dan, zonder de ogen te sluiten met een klein scherm, zetten ze de bel aan en zien de uitzetting van de pupil, d.w.z. een geconditioneerde reflex manifesteert zich, waarbij de oproep een geconditioneerde stimulus is.
Om de uitgewerkte geconditioneerde reflex te fixeren, wordt de combinatie van beide stimuli verschillende keren herhaald. Dan, in plaats van te rinkelen, wordt het woord "bel" luid uitgesproken met een open oog en wordt de pupilverwijding opgemerkt, d.w.z. manifestatie van een geconditioneerde reflex.
Het uitsterven van de gevormde geconditioneerde pupilreflex wordt uitgevoerd. Om dit te doen, wordt om de 1-2 minuten de bel ingeschakeld zonder deze te versterken met een ongeconditioneerde stimulus (zonder de ogen te sluiten met een scherm). De geleidelijke uitdoving van de geconditioneerde reflex, die het resultaat was van de interne remming die zich ontwikkelde in de cortex van de grote hemisferen, wordt waargenomen.
Noteer de resultaten in een notitieblok en leg het mechanisme uit voor de vorming van de geconditioneerde reflex op de bel en het woord "bel".
ONTWIKKELING VAN VASCULAIRE REFLEX VOORWAARDE
Veranderingen in het lumen van bloedvaten onder invloed van verschillende stimuli (pijn, temperatuur, etc.) is een ongeconditioneerde reflexreactie, op basis waarvan de ontwikkeling van een geconditioneerde vasculaire reflex mogelijk is.
DOEL: beheersing van de techniek en ontwikkeling van een geconditioneerde vasculaire reflex in het onderwerp.
Met het oog hierop: een plethysmografische installatie (zie werk 11.4), een ijsbel, een bel. Het object van de studie is de mens.
H o d a b o t y
Het subject registreert de registratie van een plethysmogram (achtergrond) en omvat een bel, waarbij het optreden van een indicatieve vasoconstrictieve reactie wordt waargenomen, zoals blijkt uit een afname van het niveau van plethysmogram. Door herhaaldelijk de bel aan te zetten, wordt deze reactie gestopt totdat deze volledig verdwijnt, zoals blijkt uit de afwezigheid van veranderingen op het plethysmogram onder invloed van de geïsoleerde werking van de bel. Daarna wordt op de achtergrond van de vooraf geactiveerde oproep een ijsbel in het gebied van de onderarm gedurende 1 minuut aangebracht, wat onvoorwaardelijke reflexvasculaire samentrekking veroorzaakt, die zich manifesteert op het plethysmogram in de vorm van zijn afname. Na 20-25 dergelijke combinaties volstaat het om de bel aan te zetten en zonder de werking van de koude stimulus wordt een afname in plethysmogram waargenomen, wat een vernauwing van het lumen van de vaten weergeeft, wat een geconditioneerde reflexreactie is.
Plak het plethysmogram in het notitieblok. Verklaar het mechanisme van vorming van de geconditioneerde vasculaire reflex.
19) BEPALING VAN DE VOORWAARDE EN REACTIVITEIT
VEGETATIEF ZENUWSTELSEL DOOR DE METHODE
Om de aanpassing van het organisme aan de effecten van de omgeving te beoordelen, de manifestatie van compenserende processen met het oog op vroege detectie van preklinische vormen van pathologie, is het belangrijkste de studie van de toestand van regulerende mechanismen, in plaats van het vaststellen van het niveau van functioneren van individuele systemen en organen, en daarom moet het object van studie allereerst gecontroleerd en niet controleerbaar zijn systeem. In dit opzicht is het belangrijk om de toestand van het vegetatieve zenuwstelsel (ANS) en de reactiviteit ervan te bepalen. Overtreding van de staat en reactiviteit van het ANS is een factor die de toestand van de reactieve afweer van het lichaam van tevoren bepaalt, evenals de mogelijkheid van vele somatische ziekten, die een fase van hun pre-ziekte vormen. De initiële autonome toon (ICT) en autonome reactiviteit (BP) worden bepaald door cardio-intervalografie (CIG) met behulp van een clinorooststest (CPC), waarmee de toestand van de adaptieve mechanismen van het hele organisme kan worden beoordeeld met behulp van de parameters van het sinushartritme.
DOEL: beheersing van de cardio-intervalografietechniek en evaluatie van IWT en BP in het onderwerp. Het object van de studie is de mens.
Voor werkdoeleinden: een elektrocardiograaf, een bank, een fysiologische oplossing, gaasdoekjes, een stopwatch, een millimeterschaal, een laboratoriumteller SL-1 met schaalbalken, een cardio-intervalomeer.
H o d a b o t y
Studies uitgevoerd in 1,5 - 2,0 uur na een maaltijd. Na 10-15 minuten rust wordt een ECG continu vastgelegd in een van de 3 klassieke elektroden (meestal in II) van ten minste 100 cardiocycles in rugligging en daarna ten minste 100 na het gaan naar de staande positie (in orthostasis) met een papiersnelheid van 25 of 50 mm / s. Gebruik een kompas of liniaal om de lengte van de R-R-intervallen in mm te meten, gevolgd door een herberekening in seconden. Het proces van het bepalen van de duur van de R-R intervallen wordt versneld met de helft bij gebruik van het cardio-intervalomeer voorgesteld door A.I. Kieni (Fig. 19).
Het apparaat bestaat uit twee hefarmen met dubbele arm gearticuleerd op één as met een verhouding van de lengte van de armen van een veelvoud van 3 en hoger. Spitse korte schouders (1) dienen om ze te bevestigen aan de bovenkanten van twee aangrenzende tanden R. Op een van de lange armen (2) van de hefboom is een schaalbalk (3) bevestigd, met schaalverdeling in seconden, vrij in de sleuf gevormd door de schouder (4) van de andere hefboom en gefixeerd door een pijl erop - een wijzer (5). Om het R-R-interval te meten, worden de scherpe uiteinden van de korte armen (1) met de uiteinden van de R-tanden gefokt met de breedte van het interval en op de schaal geeft de pijl de duur van dit interval in seconden aan.
Na het bepalen van de duur van elk van de R-R intervallen, wordt het cardiointervalogram wiskundig verwerkt.
Bereken de volgende indicatoren:
Mo - (mode, s) - het meest voorkomende interval;
AMO - (modusamplitude) - het aantal intervallen dat overeenkomt met de modus als een percentage van het totale aantal cardiocycles. Het karakteriseert de staat van sympathieke invloeden.
Om de modus (Mo) en zijn amplitude (AMo) te berekenen, gebruikt u de laboratorium SL-1-teller (fig. 20) voorgesteld door A.I. Kieni (1994).
De schaalbalk (1) met het overeenkomstige bereik van oscillaties van R-R intervallen gegeven door CIG wordt vastgelegd in de teller. door de knop (3) tegen de klok in te draaien, stelt u nulwaarden in voor alle sectoren van de trommel. Dan, rekening houdend met de duur van elk R-R interval, wordt de informatie ingevoerd in de meter door op de corresponderende toets te drukken. Bij het berekenen van 100 intervallen (zoals blijkt uit de figuur in het venster "som"), geven de metingen van het digitale scorebord tegenover elke toets het aantal overeenkomende intervallen weer als een percentage van hun totale reeks. De duur van het R-R-interval, de meest voorkomende van alle, is de modus (Mo) en de procentuele hoeveelheid ervan is de amplitude van de modus (AMo). Volgens de aflezingen van de teller kan ook het variatiebereik (Dx) eenvoudig worden berekend.
DХ (variatiebereik) - het verschil tussen de maximale en minimale R-R-waarden in een gegeven reeks cardiocycles. Weerspiegelt het vagale effect op de sinusknoop.
IN1 (voltage-index) is een indicator van de spanning van de compensatiemechanismen van het lichaam, berekend met de formule:
2 x Mo (s) x DX (s)
Grootste IN1 IWT evalueren (zie constanten van de ANS).
Dezelfde methode wordt IN berekend2 volgens de CIG-parameters vastgelegd in de staande positie.
Bereken de index R.M. Bayevsky (INB):
Rekening houdend met de waarden van de IN1 en IN2 volgens de tabel (zie constanten van ANS) de variant van de autonome reactiviteit (BP) bepalen.
Neem in de conclusie nota van de toestand en reactiviteit van het autonome zenuwstelsel van de test.
http://sdamzavas.net/1-27978.htmlIk zou zeggen dat dit de plicht van de werkgever is, en daarom is degene die het eerste werk op een ander uitoefent en de plaatselijke handeling (order) van de werkgever voorbereidt, de winnaar! De interne activiteiten van de bedrijfsvoorschriften zijn niet gereguleerd door de staat. Verantwoordelijkheden vallen op het niveau van leiderschap van een juridische entiteit, een werkgever, en het beslist zelf welke afdeling het zal uitvoeren.
Als we het kwalificatie-naslagwerk van managers, specialisten en andere werknemers nemen, is het een aanbeveling. Tegelijkertijd heeft het hoofd van de personeelsafdeling zelfs geen verwijzingen naar de taken van het organiseren van het ministerie van Defensie, en hebben de ingenieur van de afdeling arbeidsbescherming en het hoofd van de CEP ook de taak methodologische assistentie te verlenen aan afdelingshoofden van de onderneming bij het opstellen van lijsten van beroepen en functies, op grond waarvan werknemers moeten slagen. voorlopige en periodieke medische onderzoeken,
Het hoofd van de sociale ontwikkelingsafdeling heeft de plicht om te adviseren over gezondheidsvraagstukken.
Ik herhaal nogmaals - wie zal de eerste zijn die een order opstelt waarin de verantwoordelijkheid voor het organiseren van dit ministerie van Defensie verschuift naar een andere en de Algemene Orde met rechten wordt ondertekend.
Hieronder citeer ik als voorbeeld de paragraaf MEDOSMEASES uit de Regeling over de organisatie van werk met personeel die ik enige tijd geleden heb geschreven. Dat wil zeggen, je kunt een bestelling plaatsen met zoiets als dit.
MEDISCHE INSPECTIES
1. Werknemers die zich bezighouden met zware arbeid en die zich bezighouden met schadelijke of gevaarlijke arbeidsomstandigheden ondergaan een verplichte voorafgaande (voor het aanvragen van een baan) en periodieke (tijdens het dienstverband) medische onderzoeken om hun geschiktheid voor toegewezen werkzaamheden en de preventie van beroepsziekten te bepalen.
2. Voorafgaande en periodieke medische onderzoeken (onderzoeken) van werknemers worden uitgevoerd door medische organisaties die een vergunning hebben voor het gespecificeerde type activiteit.
3. In overeenstemming met paragraaf 1.10 van SanPiN 2.2.0.555-96 "Hygiënische eisen voor arbeidsomstandigheden van vrouwen" worden alle nieuw aangeworven vrouwen die niet werkzaam zijn in schadelijke en gevaarlijke werkomstandigheden, een voorlopig medisch onderzoek voorgelegd door een therapeut en een verloskundige-gynaecoloog.
4. Werknemers die zich bezighouden met gevaarlijk werk en werken met schadelijke en (of) gevaarlijke productiefactoren gedurende vijf of meer jaar periodieke medische onderzoeken (onderzoeken) worden uitgevoerd in professionele pathologiecentra en andere medische organisaties die licenties hebben voor professionele competentie en communicatiecommunicatie-expertise. met een beroep eens in de vijf jaar.
5. Medische onderzoeken van werknemers worden uitgevoerd op kosten van de onderneming en in overeenstemming met de opdracht van het Ministerie van Volksgezondheid van de Russische Federatie.Perpleidingen en periodieke medische onderzoeken van werknemers worden uitgevoerd in overeenstemming met de Beschikking van het Ministerie van Gezondheidszorg en Sociale Ontwikkeling van de Russische Federatie nr. 83 van 16 augustus 2004 "Goedkeuring van lijsten van schadelijke en / of gevaarlijke industriële factoren en van werken, tijdens welke voorbereidende en periodieke medische onderzoeken (onderzoeken) worden uitgevoerd, en de procedure voor het uitvoeren van deze onderzoeken (enquêtes), "bij de Beschikking van het Ministerie van Gezondheidszorg van 14 maart 1996 Nr. 90" rij van voorlopige en periodieke medisch onderzoek van de werknemers en de medische voorschriften voor de toegang tot het beroep, "het ministerie van Volksgezondheid van de Sovjet-Unie orde van 29 september 1989 № 555" Op verbetering van het systeem van het medisch onderzoek van de werknemers en bestuurders van individuele voertuigen. "
6. Voorlopige medische onderzoeken
6.1. De persoon die verantwoordelijk is voor het doorverwijzen van nieuw toegelaten werknemers naar een voorafgaand medisch onderzoek, is de personeelsinspecteur.
6.2 Wanneer een medewerker een medisch onderzoek naar een medische instelling stuurt, geeft de personeelsdienst hem een "Verwijzing voor voorlopig en periodiek medisch onderzoek" volgens het formulier in bijlage 1.
6.3 De lijst van schadelijke en gevaarlijke productiefactoren in de richting van het medisch onderzoek is aangegeven in overeenstemming met het contingent van personen onderworpen aan medische onderzoeken die zijn goedgekeurd en goedgekeurd door de instanties van Rospotrebnadzor.
6.4. Alvorens een baan aan te vragen, moet de personeel inspecteur ervoor zorgen dat er geen medische contra-indicaties zijn in het medisch rapport over de gezondheidstoestand van de kandidaat.
6.5. De conclusie over de gezondheidstoestand wordt opgeslagen in het persoonsdossier van de werknemer.
7 Periodieke medische onderzoeken
7.1. Elk jaar, 2 maanden voorafgaand aan het medisch onderzoek, stelt de arbeidsbeschermingstechnicus samen met de personeelsinspecteur in de territoriale lichamen van Rospotrebnadzor de coördinaten op en coördineert deze volgens de door de Rospotrebnadzor vastgestelde vormen:
- De lijst van beroepen en functies waarvoor de werknemers een medisch onderzoek moeten ondergaan (met vermelding van de frequentie van medische onderzoeken) (hierna "het contingent van personen"),
- Lijst van werknemers die onderworpen zijn aan voorlopige en periodieke medische onderzoeken (hierna Lijsten genoemd);
7.2. Medisch onderzoek wordt op bevel van de onderneming uitgevoerd. Het concept-besluit wordt door het hoofd van de personeelsafdeling (OT) twee weken voor aanvang van het medisch onderzoek ter beoordeling aan het hoofd van de onderneming voorgelegd. Een typische vorm van de bestelling is te vinden in bijlage 2.
7.3. Personen onder de 21 jaar ondergaan jaarlijks een medisch onderzoek.
7.4 De frequentie van medische onderzoeken van andere werknemers die zich bezighouden met het werken met schadelijke en gevaarlijke arbeidsomstandigheden wordt vastgelegd in overeenstemming met de Federale Dienst voor toezicht op de arbeidsmarkt en de sociale zekerheid.
8. Verantwoordelijkheid voor het tijdig afsluiten van contracten voor medische (voorlopige en periodieke) examens wordt gedragen door ______________ (specificeren).
9. De personeelsinspecteur is verantwoordelijk voor het uitvaardigen van een bevel om werknemers van het werk te verwijderen die binnen een bepaalde tijdsperiode geen medisch onderzoek hebben ondergaan of die contra-indicaties voor de resultaten ervan hebben.
10. Verantwoordelijkheid voor de niet-toelating tot het werk van werknemers die niet tijdig een medisch onderzoek hebben afgelegd of die contra-indicaties voor de resultaten hebben, wordt gedragen door de hoofden van afdelingen waar de geschorste werknemers werken.
11. De personeelsdienst (personeelsinspecteur) is verantwoordelijk voor het opstellen van de personenlijsten (in termen van het invullen van de lijst met namen en persoonsgegevens van werknemers) die verplicht zijn een medisch onderzoek te ondergaan.
12. Voor het invullen van de lijst van schadelijke productiefactoren op de werkplek in de lijsten van personen die voor een lichamelijk onderzoek zijn aangewezen, is de ingenieur voor de arbeidsveiligheid verantwoordelijk.
13. Het is de verantwoordelijkheid van _____________________________ (specificeer) om medische onderzoeken op tijd te organiseren.
14. Aan het einde van het medisch onderzoek dient ____________________ (specificeren) een ontwerp-bevel in voor overweging door de kapitein van de onderneming op basis van de resultaten van zijn gedrag, met vermelding van contra-indicaties voor werknemers naar type activiteit. Geef met de bestelling onder het schilderij personen kennis van contra-indicaties en hun directe leiders.
15. Wanneer een medewerker zich onttrekt aan het ondergaan van medische onderzoeken of niet voldoet aan de aanbevelingen met betrekking tot de resultaten van onderzoeken, worden de werknemers geschorst van het werk in overeenstemming met de opschortingsvoorschriften (appendix)
_________________
Laten we de forumregels naleven en tegelijkertijd samenleven!
Laatst gewijzigd door Наталия za 22-mrt-2008 21:24 uur, in totaal één keer bewerkt.
http://www.forum.tehdoc.ru/viewtopic.php?p=35823Van bijzonder belang bij de uitoefening van athleticism is controle over de verandering in spierkracht, uitgevoerd met behulp van medische apparaten - dynamometers van verschillende ontwerpen.
Handmatige dynamometer bepalen de sterkte van de spieren van de hand en bewegen zijn hand naar de zijkant. Voer twee metingen uit - noteer bij elke hand het beste resultaat. Een speciaal medisch meetinstrument ziet eruit als een polsuitbreider, maar niet gewoon, maar met een meetbord en een sensor, en is niet bedoeld voor cyclische trainingscompressies, maar voor eenmaal comprimeren met de maximaal mogelijke kracht voor u... De resultaten moeten met regelmatige tussenpozen worden ingevoerd zelfcontrole log...
Een objectievere indicator is de relatieve hoeveelheid spierkracht, omdat de toename in kracht tijdens de training nauw samenhangt met de groei van het lichaamsgewicht en de spiermassa. Om bijvoorbeeld de relatieve waarde van de handsterkte te bepalen, is het noodzakelijk de aflezingen in kilogrammen te lezen, die worden bepaald door een medische handdynamometer vermenigvuldigd met 100 en gedeeld door het gewicht van het lichaam van de sporter. Voor ongetrainde mannen is dit cijfer 60-70, voor vrouwen is deze index 45-50%.
Na het berekenen van de kracht van uw penselen, is er een geweldige manier om uw resultaten te controleren in een dergelijke uitgebreide basisoefening, zoals dode deadlining - dit is waar al uw sterktekwaliteiten te zien zijn in het complex, omdat bijna alle hoofdspieren van een atleet deelnemen aan deze beweging. Om de sterkte te bepalen, wordt de methode van dynamische dynamometrie gebruikt in bijna alle apotheekinstellingen van ons land. Om dit te doen, gebruikt u het apparaat met een uiterlijk dat vergelijkbaar is met dat van een gewone voetverbreder. Handvat - voor armen, voetenbord - voor poten, alleen in plaats van veren - een kabel met een meetinstrument in het midden. Jouw taak - om het handvat zo veel mogelijk sterker te trekken.
Op een vergelijkbare manier, zoals bij handmatige dynamometrie, wordt de relatieve grootte van de dode kracht berekend. Als ze blijkt:
Een toename van de relatieve sterkte duidt op een toename van de spierkracht en, in de regel, een toename van het percentage spiermassa.
De ontwikkeling van de spiermassa van de schouder kan worden vastgesteld door de omtrek van de schouder eerst te meten met de arm los, ontspannen (indicator Y) en vervolgens met het lichaam horizontaal uitgerekt, gespannen en gebogen aan de elleboog (indicator X). In beide gevallen wordt de maximale omtrek gemeten.
Om de verkregen resultaten te beoordelen, kunt u de ratio toepassen:
Als er geen dynamometer is, kunt u vrij nauwkeurig de hoeveelheid uithoudingsvermogen van de sterkte bepalen door pull-ups, buig / buigarmen in de ondersteuning uit te voeren (bijvoorbeeld op stangen of van de grond) en andere oefeningen. De resultaten moeten worden vastgelegd in het dagboek en vervolgens, als optie, 1 keer per kwartaal (2-3 maanden), herhaal de procedure en let op de groei van de kracht van de armen, benen en schoudergordel.
Het niveau van groei van krachtkwaliteiten wordt vaak beoordeeld aan de hand van de resultaten van wedstrijd- of trainingsoefeningen. De maximale kracht komt overeen met het grootste gewicht dat een atleet kan tillen in een technisch vrij eenvoudige beweging (bijvoorbeeld de bankdrukken).
Het is moeilijk om voor dit doel coördinatiebewegingen (eikel van een balk) inefficiënt te gebruiken, omdat de indicator in hen meer afhankelijk is van de vaardigheden en technische vaardigheden van de atleet.
Bij het beoordelen van de kracht van de spieren tijdens zelfbeheersing moet eraan worden herinnerd dat dit afhangt van:
Krachtindicatoren veranderen overdag: de kleinste waarde wordt 's morgens waargenomen en de grootste in het midden van de dag.
Vermogensvermindering treedt op wanneer:
Het komt na 40-50 jaar voor, vooral in de niet-fysieke cultuur.
Systematische zelfobservatie stelt u in staat om creatief te zijn in uw workouts, gezond leven, rationeel en efficiënt gebruik van fysieke cultuur om de gezondheid te behouden en de immuniteit te versterken, evenals om de efficiëntie te verhogen.
http://www.fitness-bodybuilding.ru/samokontrol/dinamometrija.html