logo

Download de tabel Sivtsev, druk af op een A4-printer en meet de scherpte van uw weergave. Aanwijzingen voor het meten van de visie van het huis zijn bijgevoegd. Gepubliceerd op het webportaal imbf.org

Instructies voor de tafel Sivtseva

Hoe visie te meten met behulp van gedownloade en afgedrukte tabellen

  1. downloaden:
    • Tabel voor het meten van de gezichtsscherpte van Sivtsev (RAR-archief)
    • Tabel voor het meten van de gezichtsscherpte van Sivtsev (in PDF-formaat)
  2. Druk de tafel af op A4-papier.
  3. Plaats het vel zo dat de 10e regel (lijn boven de grijze balk) zich op ooghoogte bevindt.
  4. De afstand tussen de ogen en de tafel is 2,5 meter.
  5. Schakel de goede verlichting in de kamer in, de tafel moet gelijkmatig worden verlicht.
  6. Bedek één oog met je handpalm of iets ondoorzichtig (knijp het op geen enkele manier).

Markeer de lijn die u met elk oog afzonderlijk ziet (de waarde V bevindt zich rechts van elke lijn, dit is de waarde van uw zicht. U ziet bijvoorbeeld de 4e lijn bovenaan - dit betekent dat uw zicht 0,4 is).

http://www.imbf.org/lechenie-boleznej/tablica-sivceva-dlja-izmerenija-ostroty-zrenija.html

Hoe controleer je je zicht thuis?

Om de gezondheid van het visuele systeem te behouden, wordt thuis een oogonderzoek verricht. Vanwege een groot aantal technologieën, onjuiste of slechte voeding, stress en andere factoren, is het niet altijd mogelijk om het op te slaan. Maar het is door visie dat iemand de meeste informatie voor een volledig leven ontvangt. Daarom is het belangrijk om het op tijd te controleren.

Artsen oogartsen adviseren in de afwezigheid van klachten van visie om opdagen in de kliniek 1 p. in 36 maanden. Na het 40e oogarts bezoek eenmaal per jaar. Als in de familie iemand van naaste familieleden last had van glaucoom, zou u vanaf uw 35ste regelmatig moeten worden gecontroleerd.

Wanneer moet ik mijn gezichtsvermogen controleren?

Veel mensen geloven dat dit niet nodig is als ze de omringende objecten goed zien, tv kunnen kijken en zonder bril kunnen lezen. Maar dit is verre van het geval. Vaak is de ziekte een onaangename verrassing. Er zijn veel methoden en technieken om de ontwikkeling van oftalmologische pathologieën te voorkomen en, ten eerste, met het oog op preventie, is het belangrijk om regelmatig de visie in zowel gespecialiseerde centra als thuis te controleren.

Thuisverificatiemethoden

Heel vaak stellen mensen de bezoeken aan de oogarts uit en missen zo de tijd voor tijdige behandeling, verliezen de kans om de wereld helderder te zien, omdat ze er niet voldoende aandacht en belang aan geven. Er zijn veel tests die u snel en gemakkelijk zelf kunt uitvoeren. Zij zullen helpen om thuis een oogonderzoek uit te voeren en, indien nodig, tijdig een oogarts te raadplegen voor het bepalen van de exacte diagnose en behandeling.

Tabel Golovin-Sivtseva

Dit is een afbeelding van de letters van het alfabet van verschillende afmetingen op de poster. Met de tabel kunt u de gezichtsscherpte controleren. Thuis, tijdens deze test, moet u rekening houden met de mate van compressie van de tabel in A4-formaat en de afstand waarop het onderzoek wordt uitgevoerd (ongeveer 2-2,5 meter). Het menselijke visuele systeem is zo ontworpen dat het linker- en rechteroog op verschillende manieren informatie ontvangen. Daarom wordt elke inspectie altijd afzonderlijk voor elke instantie uitgevoerd. Het percentage gezichtsscherpte wordt bepaald door de reeks waarin de meeste symbolen duidelijk zichtbaar zijn. Goed zicht kan thuis regelmatig worden gecontroleerd, maar op deze manier is het onmogelijk om de nodige correctie te vinden en andere afwijkingen te identificeren.

Amsler-tafel

De Amsler-test is een van de manieren om het verlies van de centrale velden van de gezichtsorganen te controleren. Deze methode helpt om zelf leeftijdsverschillen te ontdekken. Elk oog focust afwisselend de centrale visie op een punt in het midden, de laterale blik op de rest van het raster. Beide visuele organen zouden het beeld moeten zien en dezelfde lijnen moeten identiek zijn. Afwijkingen wijzen op de aanwezigheid van pathologie van het centrale deel van het netvlies. Het is de taak van iedereen om te proberen een goede gezondheid te behouden en ziekten zoveel mogelijk te voorkomen. Zonder de juiste behandeling zullen dergelijke aandoeningen leiden tot een sterke verslechtering van de visuele functie.

Orlova tafel

Voorschoolse kinderen kijken graag naar foto's. Maar kinderen zijn vaak rusteloos en ongeduldig. Daarom wordt de tafel gebruikt om Orlova's visie te testen met dieren en verschillende objecten om de interesse en aandacht van het kind te wekken. Thuis moet ook rekening worden gehouden met de mate van compressie van de tafel en de afstand tijdens de test. Een serie waarin veel afbeeldingen de juiste naam hebben en de visuele scherpte van het kind aangeeft.

Bepaling van verziendheid en bijziendheid

Deze parameters worden gecontroleerd door de tabel voor het controleren van de visie van Golovin-Sivtsev. Het is moeilijk om thuis deze afwijkingen te bepalen, evenals het percentage en de ernst van de ziekte. Daarom is het belangrijk om bij het achterhalen van vermoedens onmiddellijk contact op te nemen met een specialist. Kenmerken van oogaandoeningen:

  • Bijziendheid, het teken "-". In geval van bijziendheid ziet een persoon duidelijk objecten die zich in de buurt bevinden, maar ziet ze niet goed in de verte. Er zijn twee soorten bijziendheid: progressief en stationair. Met stationaire visie is vastgesteld op een bepaald niveau en niet vallen, maar met progressieve dalingen.
  • Verziendheid, het teken '+'. Bij hypermetropie ziet een persoon goede objecten die ver van hem verwijderd zijn.
Terug naar de inhoudsopgave

Astigmatisme test "Siemens Star"

Het oog is een middel om informatie door te geven aan de hersenen, en vaak merken mensen de aanwezigheid van astigmatisme niet op. Als de hersenen gewend zijn om alles in een vervormde vorm te krijgen, dan is het moeilijk om deze afwijkingen in het visuele systeem op te merken. Astigmatisme is een ziekte die wordt veroorzaakt door een verandering in de kromming van het hoornvlies of de lens, die veel voorkomt bij mensen en die veel wordt besproken in de wereld van de oogheelkunde.

Moderne methoden maken het mogelijk de overtreding te corrigeren en de kwaliteit van het gezichtsvermogen te verbeteren voor mensen met een dergelijke afwijking. Er zijn veel moderne technologieën voor, maar thuis kun je met de Siemens-test op ziekte controleren. Dit is een eenvoudige manier om astigmatisme, hypermetropie of bijziendheid te bepalen. Een persoon kan objecten duidelijk op verschillende afstanden van het oog zien, maar wanneer de kromming van het hoornvlies of de lens verandert, is het moeilijk om objecten duidelijk en duidelijk te onderscheiden. Wanneer astigmatisme wordt gedetecteerd en de test wordt uitgevoerd, veranderen zwarte lijnen van dikte. Een verandering in het contrast van de lijnen geeft de aanwezigheid van verziendheid of bijziendheid aan. Meet de omvang van de ziekte en een nauwkeurige diagnose is alleen mogelijk in een professionele kliniek.

Kenmerken van oogonderzoek bij een klein kind

Het visuele systeem van de baby, waardoor hij de wereld kent, ontwikkelt zich geleidelijk, maar vanaf de eerste maanden wordt het vermogen van het kind waargenomen om te zien en te reageren op omringende objecten. Een keer per jaar moet een arts worden onderzocht. Op de leeftijd van 3 jaar heeft de baby 80% zicht, bij 4 is 100% al vastgesteld en, als een kleiner percentage wordt gevonden tijdens het onderzoek, is het noodzakelijk om naar de oorzaak van de afwijkingen te zoeken. Kinderen jonger dan 6 jaar worden gecontroleerd op zicht met behulp van de Orlova-tafel. Vanaf de leeftijd van 6 jaar wordt een meer serieus onderzoek uitgevoerd volgens de tabel. Golovin-Sivtseva. In de wereld van de oogheelkunde is er het concept van "oogcultuur", wat een verdeling van de belasting inhoudt, die in detail wordt beschreven in de onderstaande tabel:

http://etoglaza.ru/obsledovania/kak-proverit-zrenie-v-domashnih-usloviyah.html

Hoe kun je thuis je gezichtsvermogen controleren

Een verminderde gezichtsscherpte blijft niet onopgemerkt. Nadat de voorwerpen erger zijn geworden, moet u onmiddellijk contact opnemen met een oogarts. Bovendien kan de achteruitgang van de zichtbaarheid wijzen op de ontwikkeling van ernstige ziekten.

Maar soms kost het veel tijd om naar het ziekenhuis te gaan, wat je niet hebt. En dan te hulp schieten bij beproefde methoden voor oogonderzoek, die zowel thuis als op het werk kunnen worden uitgevoerd.

Gezichtsscherptetests

De ogen controleren op de aanwezigheid van visuele pathologie moeten alle mensen zijn, zelfs perfect gezond. Hoe eerder een probleem wordt vastgesteld, hoe sneller en effectiever de behandeling zal zijn.

Er zijn speciale tabellen die kunnen worden afgedrukt, aan de muur worden gehangen en voor de zichtbaarheidstest zijn geslaagd.

Maar hoe oogdruppels om het zicht bij staar te verbeteren eruit zien en hoe ze correct moeten worden gebruikt, is hier aangegeven.

Tafels Orlova, Sivtseva en Golovin

Afbeeldingen van dit soort deeg kunnen op internet worden gevonden en via de printer worden uitgevoerd. Overgangsregels zijn eenvoudig:

    Begin niet te controleren of je ogen moe zijn of dat er ongemak is in de vorm van pijn, verbranding of uitdroging.

  • De ruimte waar het vel zal hangen, moet helder verlicht zijn.
  • Probeer niet te turen en buig je hoofd niet.
  • De tabel bestaat uit 12 regels letters, waarvan de grootte afneemt vanaf de eerste regel.
  • Ga voor het blad staan ​​op een afstand van 5 meter, de test moet zich ter hoogte van uw ogen bevinden.
  • Beginnen met het overwegen van de letters die je nodig hebt uit de regel die je het beste ziet en ga dan hieronder.
  • Perfect zicht komt overeen met één. Als je alle letters van de onderste regel op een afstand van 5 meter kunt zien, heb je een uitstekend zicht dat niet gecorrigeerd hoeft te worden.

  • Als je een langere afstand hebt bewogen, maar je kunt nog steeds duidelijk de kleinste letters zien, dan vindt een verziendheid plaats.
  • Als je de onderste regel niet goed ziet, krijg je bijziendheid. De waarde bepaalt het aantal lijnen dat u kunt zien.

    Het is echter nog steeds beter om een ​​afspraak te maken met een optometrist, waarbij een specialist de exacte betekenis van de pathologie van de visie bepaalt.

    Maar deze informatie lijkt op een excimer laserzichtcorrectie en waarom het wordt gedaan.

    Definitie van visie met behulp van een twee-test

    Controle wordt uitgevoerd op het bord van verschillende kleuren. De ene kant is groen, de andere is rood. De volledige breedte van het vel bedrukt standaard letters van verschillende groottes.

    Zoek voor jezelf een punt op een afstand van een halve meter en ga daar weg. Kijk naar het scherm. Bij normale visuele instellingen zijn de letters symmetrisch, even donker en duidelijk tegen de achtergrond van beide kleuren.

    Maar dit is hoe laserzichtcorrectie plaatsvindt en waarom het wordt gedaan, deze informatie zal helpen begrijpen.

    In de video - de definitie van gezichtsscherpte:

    Als de personages een beter zicht hebben op de rode zijde, heb je bijziendheid. Als de groene kant meer bevorderlijk is voor betere zichtbaarheid - verziendheid.

    Het is ook handig om te leren hoe je vitaminedruppels voor de ogen kunt gebruiken om het gezichtsvermogen te verbeteren.

    Astigmatisme controleren

    Astigmatisme is een schending van de normale werking van het orgel van het gezichtsvermogen. Het treedt op wanneer er op verschillende punten in één keer lichtstralen door de oogschelpen gaan en de vorm van het hoornvlies verandert. Congenitaal astigmatisme veroorzaakt bijziendheid.

    Daarom is het erg belangrijk in de vroege kinderjaren om de ogen van de baby te controleren op de aanwezigheid van de ziekte. Hiervoor is een lijst met speciale tests ontwikkeld. Controletabellen zijn te vinden op internet en te downloaden, of u kunt online gaan.

    Leer hoe je de fundus van het oog kunt controleren en wat zo'n onderzoek oplevert.

    De eerste test is een zwarte lijn, gelegen in de vorm van sneeuwvlokken. Ga in drie stappen weg van de folder aan de muur of de monitor. Sluit een oog en bekijk de afbeelding. Als sommige lijnen helderder zijn dan andere, heb je astigmatisme. Maar hoe deze high-level bijziendheid eruitziet met astigmatisme, en wat kan worden gedaan met een dergelijk probleem, deze informatie zal helpen.

    In de video - hoe te testen op astigmatisme:

    Siemens Circle

    Een interessante test van de pathologieën van het zicht is de Siemens-cirkel. De zwarte stralen vormen een cirkel en kruisen elkaar in het midden. Als een persoon problemen met het gezichtsvermogen heeft, kruisen de zwarte lijnen elkaar halverwege naar het midden. En op een gegeven moment worden ze één met een witte achtergrond.

    Vier vierkanten gevormd door donkere stralen voor een gezond persoon zien er hetzelfde uit in kleur. Een patiënt die aan astigmatisme lijdt, ziet verschillen in de vierkanten. Het lijkt hem dat een of meer van hen een grijze tint hebben.

    Het zal ook nuttig zijn om te leren hoe visiecorrectie wordt uitgevoerd met leeftijdsgerelateerde verziendheid.

    Kleurwaarnemingstest

    Een van de componenten van goed zicht is de juiste kleurperceptie. Met speciale tests kunt u bepalen of u een overtreding begaat in dit gebied. De beste optie is de Ryabkin-tafel. Het is een veelkleurige cirkel waarin een bepaald cijfer is gecodeerd.

    Deze test kan online worden gedaan. Je krijgt 10 cirkels met verschillende nummers. Het belangrijkste is om het juiste nummer te zien. Mensen met de pathologie van kleurenblindheid zien ook verschillende figuren.

    Het kan ook nuttig zijn om te leren hoe je oogdruppels gebruikt om de visie van de Oftan katkhrom te verbeteren.

    Aanbevelingen voor de preventie van visuele beperkingen

    Als je na het behalen van alle tests geen enkele visuele pathologie hebt gevonden, is dit geen reden om de hele dag op de laptop te zitten en je ogen te belasten. Je hele leven lang moet je preventieve maatregelen nemen, zodat ongemak je nooit belet om te leven.

    Als u op de computer werkt, moet u de monitor niet dichter bij uzelf dan een halve meter plaatsen.
    Doe regelmatig oefeningen voor de ogen om spanning en vermoeidheid te verlichten.

    Het licht in de kamer mag niet te fel zijn, omdat het het orgel van het zicht beïnvloedt en niet te zwak is om je ogen niet opnieuw te belasten.

    Maar wat zijn de oorzaken van defocus en wat kan worden gedaan met een dergelijk probleem is hier aangegeven.

    Je kunt verschillende druppels, infusie van theebladeren of kamille met extreme vermoeidheid aanbrengen.
    Probeer het dieet te vullen met mineralen en vitamines. Ze verrijken de cellen van de oogbol met voedingsstoffen en zorgen voor water- en energiemetabolisme. Wortelen, bosbessen, pompoenen, abrikozen, dadelpruimen en honing zullen zeer nuttig zijn voor de ogen. Maar hoe computerperimetrie van het oog wordt uitgevoerd en wat te doen met een dergelijk probleem wordt in dit artikel aangegeven.

    In de video - de preventie van visuele beperkingen:

    Er zijn een groot aantal technieken die thuis kunnen worden uitgevoerd. Ze zullen je helpen begrijpen wat er mis is met je ogen. Als u thuis een verlaging van het gezichtsvermogen constateert, is het beter om contact op te nemen met een optometrist. Dit symptoom kan een voorbode zijn van glaucoom of cataract. De arts zal de exacte oorzaak bepalen en de juiste behandeling voorschrijven. Let op uw gezondheid en neem tijdig de nodige maatregelen.

    http://okulist.online/zabolevaniya/simptomy/kak-proverit-zrenie-v-domashnix-usloviyax.html

    Zichttest online testen op computertafels

    Hallo lieve lezers! Als u onlangs bent gaan opmerken dat u niet langer duidelijk het nummer van een aankomende bus ziet, of van verre voorbijgangers met uw vrienden in verwarring brengt, dan hoeft u alleen maar dringend uw gezichtsvermogen te controleren. Om dit te doen, is het niet nodig om naar een optometrist te rennen, omdat technologie je in staat stelt om je zicht op een tafel op een computer te controleren, zonder je huis te verlaten

    Hoe test de "computer" -visie

    Ieder van ons heeft onze visie ooit getest op een poliklinische afspraak met een oogarts. Aan de muur hangt een bord met letters, tekens, in de kindertijd - met schematische afbeeldingen. Deze symbolen worden ook wel optotypes genoemd.

    Ze zijn gerangschikt in rijen in grootte - van de grootste van boven naar de kleinste van onderen, getekend met zwarte verf op een witte achtergrond. De arts toont afwisselend de symbolen en, afhankelijk van de juistheid van de antwoorden, beoordeelt het onderwerp de gezichtsscherpte. Niets ingewikkelds!

    Natuurlijk kunt u thuis deze tabellen, die zich in het publieke domein op internet bevinden, de methode lezen en uw visie zelf testen.

    Dit brengt echter enkele moeilijkheden met zich mee: ten eerste moet er een zekere afstand van de patiënt tot de plaat zijn: het onderzoek moet worden uitgevoerd in een goed verlichte ruimte: te helder licht veroorzaakt reflexcontractie van de pupil en spanning van het oogspierapparaat, dimt - verwijdt overdadig de pupil en verhoogt ook de belasting op de visuele analyzer. We hebben een assistent nodig die op optotypes wijst en fouten repareert.

    Daarom zijn technieken ontwikkeld die het mogelijk maken om de visie te controleren zonder het scherm zonder hulp te verlaten, die waren gebaseerd op bekende tabellen. Ze worden proportioneel verminderd, de regels worden verlaagd. Gemakshalve een soort online tests gemaakt waarmee u de ogen kunt controleren.

    Basisregels voor het controleren van het gezichtsvermogen op een computer

    Elke site die online oogcontroleservices aanbiedt, stelt vooraf noodzakelijke voorwaarden voor elke test, bijvoorbeeld de afstand van de ogen tot het beeldscherm. Maar er zijn regels die gelden voor alle sites en tests:

    1. De ruimte waarin de diagnose zal worden gesteld, moet goed verlicht zijn, het licht mag geen ongemak veroorzaken.
    2. Het oog moet in rust zijn: het wordt niet aanbevolen om te lezen, naaien, breien, tv te kijken of op een computer te werken voordat u het controleert.
    3. De algehele gezondheid moet bevredigend zijn. Niets zou moeten pijn doen, het onderwerp zou niet moe, slaperig, lethargisch moeten zijn. Indicatoren van lichaamstemperatuur en bloeddruk in het normale bereik. De persoon moet nuchter zijn, de laatste sigaret moet 2 uur voor het onderzoek worden gerookt.

    Methoden om ogen online te controleren

    Tabellen voor het snel testen van de visuele analyser bieden verschillende secties:

    • Nauwkeurigheidstests;
    • Lichtsensor testen;
    • Contrastgevoeligheid;
    • Duochrome test;
    • Stralingtest voor de diagnose van astigmatische veranderingen in de visuele analysator.

    Bijziendheid of verziendheid?

    Om de ernst van de gebruikte methoden te bepalen, die zijn gebaseerd op standaardtabellen waarmee u de mate van bijziendheid of hypermetropie kunt bepalen:

    1. De tafel van Sivtsev is een tablet waarop de optotypes letters van het Russische alfabet zijn. Het bevat aan de zijkanten van de kolom: aan de linkerkant - de afstand waarop een persoon met een 100% gezichtsscherpte duidelijk een teken moet zien; rechts - gezichtsscherpte direct, als de rij op een afstand van vijf meter wordt gelezen. Bij online controle moet u eerst de afstand van de kop van de test tot de monitor opgeven, evenals de schermresolutie.

    Dus voor een oogtest:

    • zit op het scherm voor 1 meter van de monitor;
    • bewaken op ooghoogte;
    • rug wordt over de rug van de stoel gerold, benen op de grond gedrukt;
    • hoofd is recht, nek ontspannen;
    • sluit eerst een hand met je handpalm;
    • probeer tijdens de studie niet te turen en de positie van het hoofd niet te veranderen;
    • lees afwisselend de personages van boven naar beneden, als u het onderzoek zelf doet, is het beter om op te schrijven wat u ziet en vervolgens te controleren;

    2. Tabel Orlova - ontworpen voor kinderen die niet kunnen lezen, daarom worden schematische tekeningen gebruikt als optiopen: asterisk, vliegtuig, paard, visgraat en anderen. Ze zijn zwart getekend op een contrasterende witte achtergrond. Net als in de vorige versie zijn ze gerangschikt in volgorde van afnemende grootte van boven naar beneden.

    • Plaats het kind comfortabel op een afstand van 1,5 meter van het beeldscherm;
    • Plant het kind zo dat het scherm zich op het kijkgaatje bevindt;
    • Toon de kindsymbolen van boven naar beneden in een andere volgorde, corrigeer de fouten. Als er meer dan drie fouten zijn, fixeren we de waarden van D en V rechts en links - dit is de gezichtsscherpte van uw kind;


    3. Rosenbaum's tafel - in feite een tafelblad, een oogtest wordt uitgevoerd op een afstand van 36 cm van de ogen, afwisselend links en rechts. Cijfers, boter en kaas en de letter E die 90 ° in verschillende richtingen is gedraaid, werken als optiopen. Tegelijkertijd wordt de gezichtsscherpte gemeten in Eger-eenheden.

    4. Golovin's tafelringen gebruikt in optotypen zijn geverfd met zwarte verf op een witte achtergrond en aan één kant afgebroken. In dit geval moet het onderwerp aangeven aan welke kant de ring is gebroken.

    • zit op het scherm voor 1 meter van de monitor;
    • bewaken op ooghoogte;
    • rug wordt over de rug van de stoel gerold, benen op de grond gedrukt;
    • hoofd is recht, nek ontspannen;
    • sluit eerst een hand met je handpalm;
    • probeer tijdens de studie niet te turen en de positie van het hoofd niet te veranderen;
    • lees afwisselend de personages van boven naar beneden, als u het onderzoek zelf doet, is het beter om op te schrijven wat u ziet en vervolgens te controleren.

    Een gezond persoon leest de 9e rij tafels zonder problemen.

    Kleurwaarneming controleren

    Er zijn ook tests om de kleurperceptie te controleren. Hiermee kunt u de pathologie van het gezichtsvermogen detecteren, waarbij de waarneming van kleur wordt verstoord.

    Aan de geteste persoon worden verschillende afbeeldingen aangeboden - Rabkin-tabellen waarop, tegen de achtergrond van kleurvlekken van één toon, figuren of meetkundige figuren schematisch in een contrasterende kleur worden weergegeven. Een persoon met een normale kleurperceptie moet onderscheid maken tussen de cijfers en de getallen of cijfers op de testkaart.

    Rabkin tafel

    Tabel Rabkin -2

    Rabkin tafel - 3

    • Slang een monitor op ongeveer 1 meter afstand;
    • Blijf niet langer dan 10 seconden op de foto hangen;
    • Bevestig de resultaten op een vel papier;
    • Probeer niet te turen en verander de directe positie van het hoofd niet;
    • Bekijk de foto met twee ogen tegelijk.

    Contrastgevoeligheid

    Deze test wordt gebruikt voor de differentiële diagnose van banale reductie van gezichtsscherpte met astigmatisme. Astigmatisme veroorzaakt ook verminderd gezichtsvermogen, maar dit veroorzaakt kromming van de lens of het hoornvlies.

    • Bereik 70 cm vanaf het scherm;
    • Kies uit de vier geleverde afbeeldingen het helderste naar uw mening;
    • Markeer de resultaten.

    Duohrom-test

    In dit geval zijn de optotypen van standaardtabellen voor het bepalen van de gezichtsscherpte in zwart getekend, maar niet in wit. De onderlaag van de tabel is verticaal in tweeën gedeeld: aan de rechterkant is een rode achtergrond, aan de linkerkant is groen.

    • Ga zitten tot 1 meter van het beeldscherm;
    • Lees eerst de tekens van de tabel op groen en vervolgens op rode achtergronden, corrigeer de resultaten;
    • Als er meer fouten worden gemaakt bij het controleren van het zicht op een groene achtergrond, dan heb je waarschijnlijk een kortzichtigheid en als je een rode hebt, heb je hypermetropie.

    Amsler-cheque

    Deze test wordt gebruikt om astigmatisme te diagnosticeren. Het scherm toont zwarte strepen op een witte achtergrond, omzoomd onder de kooi. In het midden is een grote zwarte punt. Als het beeld voor je ogen zweeft, dan is het heel goed mogelijk dat je astigmatisme hebt.

    • Ga zitten op 50 cm van de computermonitor.
    • Sluit het linker en rechter oog afwisselend.
    • Beantwoord de vragen:
    1. Zijn de lijnen vervormd of niet?
    2. Beweegt het punt of beweegt het niet?
    3. Zijn vierkantjes van gelijke grootte of vervormd?

    Ik raad ook aan de video te bekijken - "hoe de tafels te gebruiken voor oogonderzoek"

    Beste vrienden! Controleer dringend uw gezichtsvermogen en als u niet tevreden bent met de resultaten - controleer uw zicht diepgaander onder toezicht van een arts.

    Helaas is het onmogelijk om de lenzen te vinden die nodig zijn voor het online corrigeren van myopia! Het is onmogelijk om de definitieve diagnose te stellen! Tests zijn alleen effectief voor een snelle diagnose en detectie van problemen met de ogen. Tot ziens! Met vriendelijke groeten, Olga Morozova.

    http://dvaglaza.ru/kompyuter-i-zrenie/proverka-onlajn-po-tablitsam.html

    Hoe u uw zicht thuis kunt controleren

    Visie is het belangrijkste onderdeel van ons leven. Dankzij het vermogen om te zien, kennen we de wereld om ons heen en ervaren we een enorme hoeveelheid informatie. Met het verschijnen van eventuele afwijkingen verschijnen onmiddellijk een massa ongemakken. Gebruik de tafels voor oogonderzoek thuis om geen tijd te verspillen. Laten we eens nader bekijken hoe dit te doen zonder van huis te gaan.

    Typen afwijkingen

    Visie kan op verschillende manieren verslechteren. Het is belangrijk om precies te weten welke van de afwijkingen bij de patiënt, zodat u de meest effectieve behandeling kunt voorschrijven.

    Normaal gesproken heeft het menselijk oog een bolvorm en op de achterwand bevindt zich de macula - het brandpunt van de gerefracteerde stralen die door het hoornvlies en de lens gaan. Bij het kijken naar objecten vinden de processen van accommodatie en breking plaats. Accommodatie is verantwoordelijk voor het aanpassingsvermogen van de leerling voor het onderzoeken van objecten op verschillende afstanden, breking is verantwoordelijk voor de duidelijkheid van een dergelijke "afbeelding". Het hoornvlies, de lens en het glaslichaam zijn verantwoordelijk voor de geleidbaarheid van de lichtstraal. Elke overtreding in een van deze structuren leidt tot de ontwikkeling van pathologieën, waarvan de meeste niet behandelbaar zijn, maar alleen stoppen.

    bijziendheid

    Bijziendheid wordt gekenmerkt door het feit dat objecten dichtbij, duidelijk zichtbaar zijn en objecten die verder weg zijn wazig zijn. Met deze pathologie bevindt het brandpunt zich niet op de macula, maar ervoor. Dit komt door een grotere mate van vervorming van de oogbol, wanneer deze horizontaal wordt "uitgerekt".

    Ongeveer 30% van alle mensen die op deze planeet leven, hebben er last van. De gemiddelde leeftijd van patiënten bij wie zich bijziendheid ontwikkelt, ligt tussen 7 en 15 jaar.

    Bijziendheid wordt niet behandeld, maar alleen gestopt. Als congenitale pathologie wordt gediagnosticeerd, wordt de correctie uitsluitend door chirurgie bereikt.

    verziendheid

    Met zo'n probleem met visie is het gemakkelijker en gemakkelijker voor een persoon om te zien wat zich relatief ver van hem bevindt. Wanneer u probeert te focussen op redelijk nabije objecten, zijn er ongemak en soms zelfs pijnsyndromen. De reden is dat de focus niet op het netvlies zelf ligt, maar erachter en dat het oog een langwerpige vorm heeft in de verticaal. Meestal wordt verziendheid verkregen met het karakter van de leeftijd. Bij kinderen is dit meestal een fysiologisch kenmerk dat doorgaat na de volledige vorming van het oogapparaat.

    Verziendheid veroorzaakt vermoeidheid en verhoogde oogvermoeidheid.

    astigmatisme

    Dit is een visusstoornis, die wordt gekenmerkt door een onregelmatige vorm van het hoornvlies of de lens. De vervorming van een of beide elementen is niet volledig bolvormig, maar vervormd. Dergelijke factoren leiden tot het feit dat als gevolg daarvan een persoon het verkeerde beeld ziet, omdat het licht dat op het oppervlak van het oog valt, wordt verspreid. Het is vrij zeldzaam, slechts 10% van de mensen onder degenen die afwijkingen in het gezichtsvermogen hebben.

    Astigmatisme wordt in de regel aangevuld met bijziendheid of verziendheid vanwege het feit dat de vervormde natuurlijke lens het beeld niet naar het brandpunt van de fundus doorgeeft.

    verziendheid

    Deze ziekte is leeftijd gerelateerd aan de veroudering van de lens. Zijn andere naam is ouderdom. Wanneer de lensvorm verandert, wordt de binnenkomende visuele informatie niet doorgegeven aan de macula, maar daarachter verandert het focuspunt en wordt het beeld wazig. Of het beeld concentreert zich op de macula, maar vanwege ouderdomsgerelateerde degeneraties kan het resulterende beeld niet duidelijk worden geïnterpreteerd.

    Naast een vertekend beeld kunnen dergelijke onplezierige dingen worden waargenomen, zoals: hoofdpijn, voortdurende visuele vermoeidheid, verslechtering van de gezondheid.

    Met een merkbare verslechtering van het gezichtsvermogen, moet u onmiddellijk contact opnemen met een oogarts, om te beginnen kunt u proberen om afwijkingen thuis te identificeren.

    Diagnostische methoden thuis

    Voorlopige resultaten over uw visie kunnen worden verkregen zonder van huis te gaan. Er zijn veel manieren ontwikkeld om bepaalde problemen vrij nauwkeurig te diagnosticeren met de gezichtsorganen. In de oogheelkunde wordt de diagnose van gezichtsscherpte door middel van tabellen visometrie genoemd.

    Testresultaten hoeven niet door een oogarts te worden gedragen, ze zijn alleen bedoeld voor informatieve doeleinden. Als u afwijkingen constateert en naar de arts gaat, zal de kliniek in ieder geval herhaalde onderzoeken zijn en, hoogstwaarschijnlijk, extra.

    Tabellen voor gezichtsscherpte

    De meest populaire methode voor het diagnosticeren van gezichtsscherpte is de tabel Sivtsev.

    Het bevat letters die in 12 rijen zijn gerangschikt. Met een uitstekend beeld kan een persoon de eerste 10 regels lezen. Onder de tiende rij wordt meestal een rode lijn getrokken, die ons met weinig inspanning laat begrijpen waar het merkteken in de gezichtsscherpte één is. Voor gebruik in huis is er een versie van de tafel, speciaal gemaakt voor printers. Om het op volledige schaal te passen, hebt u drie vellen met formulier A4 nodig. Kijken naar het is noodzakelijk vanaf een afstand van 2,5 meter.

    Een dergelijke tabel zal nuttig zijn voor diegenen die betrokken zijn bij het voorkomen van gezichtsscherpte, om de verbeteringen gemakkelijk te kunnen zien.

    Een andere populaire methode voor het bepalen van de gezichtsscherpte is de Golovin-tabel. Indien mogelijk wordt deze op een afstand van vijf meter geplaatst. Als de kamer dit niet toestaat, wordt de formule V = d / D toegepast, waarbij d de afstand is van het beeld van de persoon en D de afstand van vijf meter. Het principe is hetzelfde als in het eerste geval, alleen de letters worden vervangen door ringen met slots.

    Naast de tafels van Golovin en Sivtsev zijn er ook tafels van Orlova en Snellen.

    Astigmatisme tests

    Om astigmatisme te bepalen, worden afbeeldingen met stralende figuren en parallelle lijnen gebruikt. De test is eenvoudig:

    1. Sluit een oog met je hand en de andere om naar het beeld te kijken.
    2. Doe hetzelfde, maar met een ander oog.
    3. Maak een conclusie over of het beeld even zichtbaar is voor elk oog.
    4. Als er meer stralen zijn, veranderen de lijnen op sommige plaatsen van kleur, vervagen, dan spreekt dit voor het eerst over astigmatisme.

    Moet worden getest met een goede lichtbron, beste daglicht.

    Om dit door te geven, is het noodzakelijk dat elk oog deze afbeelding afzonderlijk bekijkt. Afwijking wordt overwogen als een persoon vervormde en niet-parallelle lijnen ziet, die in dit geval grijs zijn.

    Tests voor kleurenblindheid

    Er zijn verschillende visuele methoden om de ziekte van Dalton te bepalen. Een kleurenblindheidstest is bijvoorbeeld geschikt met kleurenfotokaarten met bepaalde cijfers erin. Deze methode is ontwikkeld door Rabkin en naar hem vernoemd. Volledig slagen kan de test op deze link zijn, maar het is de moeite waard eraan te denken dat de kleurperceptie bij het bekijken van echte afbeeldingen en de computer anders zal zijn vanwege de specifieke kenmerken van de kleuroverdracht door de monitor.

    Als je een vergelijkbare test thuis hebt doorstaan, zal het veel gemakkelijker zijn om de aanwezigheid of afwezigheid van ziekten met visie te bevestigen.

    Als er afwijkingen worden gevonden

    Kortom, de diagnose wordt bevestigd door een oogarts. Hij schrijft medicijnen voor, indien nodig, gymnastiek voor de ogen. Bovendien kan hij dergelijke manieren om met de ziekte om te gaan adviseren:

    • Draag een bril om het gezichtsvermogen te corrigeren, de bril wordt individueel geselecteerd;
    • Contactlenzen;
    • Chirurgie, meestal laserzichtcorrectie.

    U moet nooit aarzelen of zelfmedicatie gebruiken als u zichtproblemen vermoedt. Het is beter om een ​​specialist te vertrouwen om een ​​aantal gevaarlijke complicaties te vermijden en deze aandoeningen niet nog verder te verbeteren.

    Er zijn veel manieren om dergelijke problemen te voorkomen, het hangt allemaal af van een tijdig beroep bij een oogarts.

    video

    bevindingen

    Visie is een uiterst belangrijk aspect in ons leven. Elke specialist raadt zorgvuldig aan om voor hem te zorgen en op tijd om hulp te zoeken. Hiervoor zijn veel tests ontwikkeld die thuis kunnen worden doorgegeven en in de beginfase een bepaalde afwijking kunnen identificeren.

    http://eyesdocs.ru/proverka-zreniya/kak-proverit-zrenie-v-domashnix-usloviyax.html

    Hoe u uw zicht thuis kunt controleren

    Visie is een groot geschenk dat ons van nature is gegeven. Hoe vaak denken we er niet over tot we voelen dat er problemen zijn met het zicht. Dan is een persoon gereed om tientallen onderzoeken af ​​te leggen, geld te betalen, alleen maar om de kostbare gezondheid van zijn ogen te redden. Het is niet nodig om tot het laatst toe te trekken. Controleer uw zicht thuis - het is heel eenvoudig. Gebruik hiervoor de bovenstaande technieken, waarvan vele u al sinds uw kindertijd kennen.

    Hoe u uw zicht thuis kunt controleren

    Hoe vaak moet ik mijn gezichtsvermogen controleren

    Visie moet regelmatig worden gecontroleerd. Kinderen van jongs af doen jaarlijkse medische onderzoeken door een oogarts. Gewoonlijk onthullen dergelijke technieken aangeboren problemen met het gezichtsvermogen en beginnen de behandeling op tijd.

    Tieners zouden tweemaal per jaar naar het consult met een optometrist moeten gaan. Mensen tot veertig jaar - een keer per 24 maanden en na veertig - jaarlijks. Als bij een persoon de diagnose pathologie wordt gesteld, komt een bezoek aan het kantoor van een oogarts nog vaker voor.

    Een bezoek aan een oogarts met normaal zicht vindt één of twee keer per jaar plaats.

    Interessant: World Day of Sight wordt elke tweede donderdag van de tiende maand gevierd. Deze datum wordt gemarkeerd door experts van de Wereldgezondheidsorganisatie om reden te geven om na te denken over de problemen van blinde mensen, over de mogelijkheid om direct hun eigen visie te verliezen vanwege domheid. Op deze dag begonnen mensen zich te realiseren hoe belangrijk het is om te zorgen voor hun gezondheid en met name achter de ogen.

    Hoe u uw zicht thuis kunt controleren

    Er zijn verschillende manieren om uit te zoeken of alles in orde is met je ogen. Overweeg de populaire en effectieve methoden.

    Tabel Golovin-Sivtseva

    Zichttest met behulp van de Golovin-Sivtsev-tabel

    Thuis kun je de scherpte van je zicht bekijken met behulp van een poster met letters uit je kindertijd. Dit wordt de Sivtsev-tabel genoemd. De poster is gratis beschikbaar op internet. Het is voldoende om het op A4 af te drukken en het op een afstand van vijf meter van zichzelf te plaatsen. Overweeg tegelijkertijd de verlichting van de kamer, de kleur en waas van het papier waarop de tafel is afgedrukt.

    Instructies voor het gebruik van de tabel Sivtsev:

    1. Hang de poster op de juiste afstand zodat deze niet beven, beweegt niet.
    2. Sluit een oog met een stuk papier of karton. Een gesloten oog kan niet worden gesloten, anders is het testresultaat onjuist.
    3. Probeer de letters regel voor regel van boven naar beneden te lezen. Om een ​​personage te herkennen en de naam hardop te zeggen, volstaat slechts drie seconden. Dit is de tijd die is gegeven voor één letter.
    4. Sluit het tweede oog en herhaal.

    Resultaten: als u de eerste 10 regels gemakkelijk leest, verheug u dan - uw zicht komt overeen met indicator 1. Hoe minder lijnen u ziet, hoe slechter de scherpte van uw ogen. Verlaag geleidelijk de afstand tussen de tafel en het oog tijdens het meten. Als u een sterke afwijking van de norm constateert, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

    Interessant: er zijn mensen wiens visie de norm overtreft en is gelijk aan 1,3 of 1,4. Maar de meeste mensen zien het slecht. Er zijn indicatoren van 0,7, 0,3 en zelfs 0,04.

    Orlova tafel

    Orlova's tafel voor oogonderzoek bij kinderen

    De Orlova-tabel werkt op dezelfde manier als de eerder beschreven testprocedure voor het zicht. Het is bedoeld voor jonge kinderen die nog steeds slecht geleerde brieven zijn. In plaats daarvan noemen ze de foto die ze zien. Naar analogie met de tafel van Sivtsev, bestaat de poster van Orlova uit twaalf lijnen en hangt hij vijf meter van de ogen van het kind.

    Resultaat: een kind met een goed gezichtsvermogen kan de figuren op de bovenste tien regels gemakkelijk een naam geven. Als hij dit niet kan, breng dan de tafel dicht bij hem en meet de afstand. Het resultaat van de controle is zeker om te delen met uw arts wanneer u naar de receptie komt.

    Hoe de visie van baby's te controleren

    Geen enkele tafel zal u helpen het zicht van de baby te controleren. Hij is eenvoudig niet in staat om uw vragen te beantwoorden. Er is een oude manier die onze grootmoeders gebruikten.

    Geen enkele tafel zal helpen om het zicht van de baby te controleren.

    instructies:

    1. Maak van gewoon zwart brood een paar rondjes met een diameter van niet meer dan een paar millimeter.
    2. Plaats de baby op een wit laken.
    3. Verwijder alle heldere speelgoed uit de gezichtslijn zodat ze de baby niet afleiden.
    4. Verspreid deze kruglyashi op het laken en observeer de reactie van het kind.

    Resultaat: een kind in 6 maanden, zelfs zulke kleine items zouden geïnteresseerd moeten zijn. Als dit niet gebeurt, is dit een reden om contact op te nemen met de kliniek.

    Het is belangrijk! Vergeet niet dat thuisdiagnostiek een zeer hoge graad van fout heeft. Verplichte raadpleging van een oogarts is vereist.

    Hoe hypermetropie en bijziendheid te bepalen

    Ronde tafel voor het testen van de visie op bijziendheid en bijziendheid

    Het bepalen van de aanwezigheid van verziendheid of bijziendheid zal de ronde tafel helpen. We adviseren u om het op een kleurenprinter af te drukken om niet in de val te lopen van de kleurfuncties van uw pc. Instellingen, schermresolutie, kleuren - dit alles kan de uitkomst van het experiment beïnvloeden.

    instructies:

    1. Kijk één minuut aandachtig naar de tafel.
    2. Bepaal voor jezelf welke kant van de cirkel je veel helderder en intenser lijkt dan de ander.

    Resultaat: als u denkt dat de groene tint veel helderder is dan rood, heeft u hypermetropie. Als je een scharlakenrode kleur meer verzadigd ziet dan groen, dan heb je bijziendheid.

    Astigmatisme-test of Siemens Star

    Astigmatisme wordt visuele kwaal genoemd, die wordt gekenmerkt door een schending van de vorm van de lens en als gevolg daarvan een wazig zicht. De test is ontworpen rekening houdend met de uniforme breking van lichtstralen in verschillende vlakken.

    Astigmatisme-test met Siemens-ster

    instructies:

    1. Bekijk de tekening zorgvuldig. Lijken alle bands gelijkmatig helder en verzadigd op? Zijn er gaten, slecht geverfde lijnen?

    Resultaat: als u een slecht herkenbare lijn vindt, moet u onmiddellijk naar de optometrist rennen. Als u geen verschillen tussen de strepen ziet, is er geen probleem.

    Gebruik elke test van het bovenstaande en onthoud dat dit geen wondermiddel is. Zelfs als, volgens de resultaten van alle huisinspecties, uw visie alleen benijd kan worden, moet u toch minimaal eens in de twee jaar een oogarts bezoeken. Een bekwame specialist zal de veranderingen in de vroege stadia zien en een preventieve behandeling voorschrijven. Het is bekend dat het moeilijker te behandelen is dan te waarschuwen.

    Amsler-tafel

    Deze test wordt ook wel het Amsler-raster en het Amsler-raster genoemd. Testen bepaalt de aanwezigheid van schendingen van de centrale visuele velden. Extern lijkt de tafel op een netveld met een dikke zwarte stip er middenin.

    instructies:

    1. Concentreer je blik op de zwarte stip, dat wil zeggen, op het midden van het vierkant.
    2. Met perifeer zicht, observeer de randen van het rooster.

    Resultaat: waardeer wat u zag. Als de randen van het net even zijn, dan is alles goed met visie. In sommige gevallen kan het vierkant gebogen zijn. Dit symptoom geeft de aanwezigheid van maculaire dystrofie aan. Vertraging van de behandeling van artsen kan dat niet.

    Hoe u uzelf kunt beschermen en het gezichtsvermogen kunt besparen

    Oefeningen voor ooggymnastiek

    Als u werkt op een kantoor, in een bank of in een andere instelling waar medewerkers voortdurend op de monitor zitten, gebruikt u onze regels:

    1. De afstand van de ogen tot het computerscherm mag niet groter zijn dan 0,5 meter.
    2. De computer of laptop mag niet tegenover het venster worden geplaatst. Licht uit het raam valt op het scherm, dan gereflecteerd en verblindend. Ogen beginnen te overwerken.
    3. Let op hygiëne. Reinig de werkplek. Veeg het toetsenbord en de monitor schoon met speciale doekjes.
    4. De verlichting in de kamer moet helder genoeg zijn, maar mag niet in de ogen worden geraakt.
    5. Als je het gevoel hebt dat je ogen gespannen zijn, zijn ze moe, en beginnen ze met gymnastiek voor de oogbollen. Kijk in de verte en vertaal de weergave van het onderwerp in de buurt. Herhaal de oefening tien keer. Knijp enkele malen in uw ogen en ontspan ze. Maak een paar roterende bewegingen van de oogbollen naar links en vervolgens naar rechts.
    6. Voordat u naar bed gaat, kunt u uw ogen ontspannen boven warme kompressen. Kamille tinctuur of gewone vers gezette thee zal doen.
    7. Impact visie van binnenuit. Verander uw dagelijkse voeding. Voeg er mandarijnen, sinaasappels, pompoen, wortel, persimmon, Bulgaarse peper aan toe. Heeft ook een positieve invloed op de bosbessen, honing, abrikozen en ga zo maar door.

    Video - Onderzoeks- en oefentafels

    Ouders moeten hun kinderen leren ontspannende oefeningen voor de ogen te doen tijdens schoolpauzes. Dit zal de spanning verminderen, de ogen strelen, vermoeidheid elimineren.

    Een thuisoogtest is een eenvoudige procedure. Als u niet onverschillig bent voor uw eigen gezondheid, probeer dan zelf uw gezichtsscherpte te controleren. Testen tonen op zijn minst de geschatte indicator.

    http://linzopedia.ru/kak-proverit-zrenie-v-domashnix-usloviyax.html

    Druk een tafel af voor oogonderzoek 7

    De tafel voor oogonderzoek is een vertrouwde tafel van de oogarts, die ons in staat stelt om de scherpte van onze visie te evalueren.

    Door deze tafel af te drukken en aan de muur te bevestigen, kunnen we een daling van de scherpte voorkomen en kunnen we de voortgang in het herstellen van het zicht in realtime volgen. En als we het volledige scala aan oefeningen gebruiken om het gezichtsvermogen te herstellen, zal de voortgang niet lang duren.

    Druk een tafel af voor oogonderzoek.

    Dus, vrienden, voor jou is de tafel van Sivtsev, die op grote schaal wordt gebruikt om het gezichtsvermogen van oogartsen te controleren.

    De tabel met letters bestaat uit 3 delen: deze scheiding is nodig voor het gemak, zodat we deze in A4-formaat kunnen afdrukken.

    Na het downloaden en afdrukken van deze 3 vellen, zullen we ze aan elkaar lijmen en dat is het, de tabel voor het controleren van het gezichtsvermogen in de originele maat is klaar.

    Hoe te downloaden en afdrukken?

    Klik op de afbeeldingen om ze naar de oorspronkelijke grootte te vergroten en download vervolgens de tabel om de visie van 3 delen naar uw computer te testen.

    Het formaat voor afdrukken moet A4 zijn en de oriëntatie in de instellingen die u nodig hebt om het landschap te selecteren.

    Na het afdrukken van 3 vellen, voeg ze samen met plakband, knoppen of lijm. Klaar!

    Hoe controleer je je zicht thuis? Bevestig de tafel aan de muur (op ooghoogte). De afstand van u tot de tafel moet 5 meter zijn, de tafel zelf moet worden verlicht door de zon of een lamp. Wanneer aan deze voorwaarden is voldaan, ga dan direct verder met het controleren van de gezichtsscherpte.

    Elk oog wordt afzonderlijk gecontroleerd: de ene is bedekt met de palm van de hand, de andere is de letters gelezen. Bedekt oog hoeft niet te sluiten.

    Helaas is het onmogelijk de dioptrie te bepalen met behulp van de tafel voor oogonderzoek, hiervoor zijn speciale lenzen nodig. En niemand garandeert de juiste 100% nauwkeurigheid - het kan alleen worden verkregen met een professioneel onderzoek door een oogarts. Maar om de visie thuis te testen, is het resultaat vrij nauwkeurig.

    In het algemeen gaat de voorgestelde tabel voor oogonderzoek de taak die voor ons ligt, over - oogtesten. Het is erg handig om de waakzaamheid van onze ogen te observeren bij het uitvoeren van een reeks oefeningen om het gezichtsvermogen te herstellen. Vergelijk bijvoorbeeld de resultaten voor de afgelopen en huidige maanden. Zelfs als het visioen slechts op één regel beter wordt, is het zo'n vreugde - meer dan woorden. Ja, en extra motivatie verschijnt wanneer u de resultaten van hun werk ziet. Download en druk dus zonder enige twijfel een tafel - dit is een eenvoudige en handige manier om thuis uw gezichtsvermogen te testen.

    http://sizozh.ru/raspechatat-tablicu-dlya-proverki-zreniya

    Zelf optometrist. Hoe controleer je je zicht thuis?

    Tegenwoordig wordt World Sight Day gevierd om te herinneren dat 95% van de informatie over de wereld door de ogen komt, terwijl de snelle ontwikkeling van technologie leidt tot een verslechtering van de visie van de meeste mensen. Hoe kun je controleren of je het goed ziet?

    De belangrijkste oorzaken van visusstoornissen zijn glaucoom, bijziendheid, staar, gerontologische, diabetische veranderingen van de fundus, met een belangrijke rol in de ontwikkeling van deze ziekten worden gespeeld door technologieën, met name computers, televisies en andere apparaten.

    Een van de factoren die helpt om het gezichtsvermogen te behouden en oogziekten te voorkomen, is tijdige preventie. Het is belangrijk om "droog-ogen-syndroom", wat belangrijk is voor mensen die in kunstmatig verlichte ruimten werken, te vermijden om regelmatig oogoefeningen te doen, met langdurige werkzaamheden aan de computer om de 30-40 minuten om pauzes te nemen om de ogen te ontspannen, om vaker te proberen te knipperen bij langdurige visuele belasting.

    De tweede factor is de tijdige detectie van symptomen, omdat tot 80% van de zichtproblemen kan worden voorkomen als u tijdig een arts raadpleegt. Zelfs bij de geringste afwijking in de gebruikelijke "visie" van de wereld, bijvoorbeeld tijdens het lezen van de tekstbelichting, bij het kijken in de verte lijken voorwerpen in de mist te zijn, ogen drenken of is er een gevoel van "zand in de ogen", soms voor de ogen van "vliegen", is er ongemak, pijn of jeuk. ogen - het is belangrijk om het contact met een optometrist niet uit te stellen. Het is ook verstandig om uw gezichtsscherpte regelmatig zelf te controleren om niet de eerste symptomen te missen.

    Hoe controleer ik de gezichtsscherpte onafhankelijk?

    Thuis kun je eigenlijk alleen de indicator van de gezichtsscherpte controleren, hoewel het de moeite waard is te onthouden dat dit niet het enige belangrijke kenmerk van het menselijk oog is.

    In feite controleren we de afstand van waaruit een persoon het object duidelijk kan zien. Zo kan een persoon met een gezichtsscherpte van 1.0 op een afstand van 40 meter een autorummer lezen, en voor een persoon met een gezichtsscherpte van 0,4, zal deze afstand ongeveer 16 meter zijn.

    Visuele scherpte wordt bepaald door speciale tabellen met optotypen, de meest voorkomende is de Golovin-Sivtsev-tabel - zij is het die in de kantoren van oogartsen hangt. Print en gebruik deze tafel kan thuis zijn.

    Gebruik wit mat papier voor de vervaardiging van de tafel. Het formaat van elk vel papier tijdens het afdrukken moet A4 zijn en het oriëntatie-landschap. Nadat u drie vellen hebt afgedrukt, moeten deze aan elkaar worden geplakt en aan de tafel op de muur worden bevestigd, zodat de 10e lijn zich op ooghoogte bevindt bij het controleren op zicht.

    "Bewaar en print alle drie delen van de tabel"

    Voordat u het aanzicht controleert, moet de tafel worden verlicht met een lamp. We controleren elk oog apart, bedekken één oog met één hand en "lees de letters" met de tweede. Bedekt oog knijpt niet. De tafel moet zich op een afstand van 5 meter van het oog bevinden. De herkenning van het merkteken duurt 2 - 3 seconden.

    De numerieke waarde van de gezichtsscherpte is gelijk aan de numerieke waarde van de letter V in de laatste regel waarin u geen overnormale fouten hebt gemaakt.

    Als u een waarde voor de gezichtsscherpte van minder dan 1,0 krijgt, dat wil zeggen dat u niet alle letters onder de voorwaardelijke 10-regel ziet of ziet, moet u een professioneel onderzoek ondergaan door een oogarts, waar u de kenmerken van uw visie gedetailleerder kunt controleren - oogbreking, fundus, functionele en anatomische kenmerken van het visuele apparaat.

    Kantoormedewerkers lopen gevaar

    Als je door de aard van je activiteit voor een lange tijd achter een computerscherm zit, zorg dan dat je je ogen beschermt:

    • Verplaats de monitor weg, de afstand van de ogen tot het scherm moet minimaal 50-60 cm zijn.
    • Installeer de computer niet tegenover het venster.
    • Houd het scherm schoon - veeg het scherm minstens één keer per week schoon met speciale doekjes.
    • Zorg ervoor dat het licht in de kamer niet te licht of te donker is.
    • Als de ogen moe zijn - maak een complex van speciale gymnastiek.
    • Als u 's avonds erg moe bent, was ze dan met thee, kamille-extract of breng speciale compressen aan op uw ogen.
    • Versterk uw gezichtsvermogen met voedsel: dit helpt gele en fel oranje groenten en fruit (pompoen, wortels, paprika's, sinaasappelen, persimmon), honing, abrikozen in welke vorm dan ook, bosbessen, wortels en anderen.

    Leeftijd verandert

    De meest voorkomende oogaandoeningen die leiden tot verlies van gezichtsvermogen zijn glaucoom, leeftijdsgebonden maculaire degeneratie (AMD in algemene taalgebruik wordt retinale dystrofie genoemd) en cataracten. Het is mogelijk om het gezichtsvermogen alleen te herstellen in geval van cataract, veranderingen in glaucoom en AMD zijn onomkeerbaar. Tegelijkertijd is glaucoom een ​​chronische ziekte die zonder symptomen kan optreden. Daarom zijn verplichte preventieve onderzoeken noodzakelijk voor een tijdige diagnose.

    Maculaire degeneratie is een van de meest voorkomende oorzaken van blindheid bij mensen met een pensioengerechtigde leeftijd, dus elke persoon ouder dan 40 jaar, vooral als hij het risico loopt, moet regelmatig een oogarts bezoeken.

    http://www.aif.ru/health/life/1355565

    Sivtsev's tafel voor oogonderzoek

    De tafel van Sivtsev is wat testen van de visie is geassocieerd met de meeste mensen. Denk aan het kantoor van de oogarts: er hangt een grote poster aan de muur waarop letters / tekens van verschillende formaten in verschillende rijen worden afgedrukt. Over het principe waarop met deze methode de gezichtsscherpte wordt gecontroleerd, laten we het in meer detail bespreken.

    Nuances voor het bepalen van de gezichtsscherpte

    Er is een conventioneel geaccepteerde norm door oogartsen, volgens welke het menselijk oog, met een gezichtsscherpte van 100% (V = 1,0), duidelijk 2 afstandpunten kan onderscheiden met een hoekresolutie van 1'(1/60 graden).

    De reeks tekens die de tabel Sivtsev bevat, stelt ons in staat om de gezichtsscherpte te bepalen in het bereik van 0.1-5.0. Deze borden zijn als volgt gerangschikt:

    • De eerste 10 rijen - V = 0,1 - 1,0 (in stappen van 0,1);
    • De volgende 2 rijen - V = 1.5-2.0 (in stappen van 0.5);
    • De laatste (extra) 3 rijen - V = 3.0-5.0 (in stappen van 1.0).

    Daarnaast bevat de tabel twee extra kolommen:

    • In het rechtergedeelte - "V =..." - staat voor de gezichtsscherpte, als deze reeks tekens de patiënt leest vanaf een afstand van 5 meter.
    • In het linkerdeel - "D =..." - komt overeen met de afstand van de tafel (in meters) waarmee het specifieke karakter door de patiënt met 100% zicht wordt gezien.

    Afzonderlijk moet worden opgemerkt dat de zichttest met de Sivtsev-tabel zodanig moet worden uitgevoerd dat de tafel zelf voldoende is verlicht (het verlichtingsniveau is 700 lux). Om dit te doen, kunt u twee fluorescentielampen of een enkele gloeilamp gebruiken, waarbij u verlichtingsapparatuur positioneert zodat ze de patiënt niet verblinden (het licht wordt uitsluitend op de tafel gericht).

    Hoe de visuele scherpte onafhankelijk te regelen?

    Het moderne ontwikkelingsniveau van computertechnologie stelt gebruikers in staat om onafhankelijk de methode te kiezen om de gezichtsscherpte te bepalen. Nu op internet kunt u verschillende oogonderzoeken online vinden, maar het is beter om een ​​individuele Sivtsev-tabel voor uzelf af te drukken. Deze bewezen diagnostische methode is jarenlang eenvoudig en gemakkelijk geweest. Met behulp van een tafel op ware grootte is het niet alleen mogelijk om het gezichtsvermogen te controleren, maar ook, indien nodig, om oefeningen voor de ogen uit te voeren volgens speciaal ontworpen programma's (bijvoorbeeld volgens de Dashevsky-methode of volgens de Bates-methode).

    Hoe de tafel Sivtseva bereiden

    Het productieproces is eenvoudig. Om dit te doen, moet je op de computer een bestand met een tabel vinden. Daarnaast heb je nodig:

    • Printer (bij voorkeur laser);
    • Printerpapier (A4-formaat) - 3 vellen. Het moet mat zijn en geen gelige tint hebben;
    • Plakband / lijm - voor een betrouwbare bevestiging van de platen onderling.

    Tijdens het afdrukken van het bestand is het belangrijk om ervoor te zorgen dat het op ware grootte komt (schaal van 100%). Het afdrukken moet in liggende richting worden uitgevoerd en tekens moeten worden afgedrukt met een volledige en uniforme vulling.

    1. Controleer of er een vervorming van de schaal is tijdens het afdrukken. Hiervoor meet een standaardliniaal de grootte van de letters. Ze zouden (hoogte en breedte) moeten zijn:

    • De eerste regel - 70 mm;
    • De tweede regel - 35 mm;
    • In de tiende regel - 7 mm.

    Als aan de vereisten is voldaan, bevestigt u de drie delen van de tafel en plaatst u deze vervolgens op een gemakkelijk verticaal oppervlak (bijvoorbeeld op een muur of op een kast).

    2. De hoogte van de locatie moet als volgt worden aangepast: de 10e rij van de tafel moet op ooghoogte zijn.

    3. De afstand van de inspectie moet 5 meter zijn.

    Gebruik geen zelfmedicatie, gebruik ons ​​formulier om naar een arts te zoeken:

    http://okulist.com.ua/o-glazah/proverka-zreniya/tablitsa-sivtseva-dlya-proverki-zreniya/
    Up