Neurasthenie (asthenische neurose) is een veel voorkomende psychische aandoening van de groep neurosen. Het manifesteert zich in verhoogde vermoeidheid, prikkelbaarheid, onvermogen tot langdurige stress (fysiek of mentaal).
Asthenische neurose komt het meest voor bij jonge mannen, maar het gebeurt ook bij vrouwen. Het ontwikkelt zich tijdens langdurige fysieke of emotionele overbelasting, langdurige conflicten of frequente stressvolle situaties, persoonlijke tragedies.
Symptomen van asthenische neurose zijn divers.
Fysiologische manifestaties van neurasthenie:
Neurologische en psychologische symptomen van neurasthenie:
De vormen van asthenische neurose manifesteren zich als fasen van het beloop van de ziekte.
Neurasthenie bij kinderen wordt meestal gediagnosticeerd op de basisschool en adolescentie, hoewel het ook voorkomt bij kleuters. Volgens het ministerie van Volksgezondheid heeft 15 tot 25% van de schoolkinderen last van neurasthenie.
Het belangrijkste verschil in neurasthenie bij kinderen is dat het meestal gepaard gaat met motorische ontremming.
Pediatrische neurasthenie treedt op als gevolg van ongunstige sociale of psychologische omstandigheden, meestal de verkeerde pedagogische benadering. Als de ziekte zich ontwikkelt als een gevolg van de algemene fysieke zwakte van het organisme, wordt "pseudo-neurasthenie" of valse neurasthenie gediagnosticeerd.
Oorzaken van asthenische neurose bij kinderen:
Neurasthenie bij kinderen is van twee soorten:
De diagnose kan gemakkelijk worden vastgesteld door een neuroloog, het is gebaseerd op klachten van de patiënt en klinisch onderzoek.
Tijdens klinisch onderzoek en diagnose is het noodzakelijk om uit te sluiten:
Oorzaken van asthenische neurose vereisen vaak de aandacht van een psychotherapeut. Bij neurasthenie neemt de immuniteit af, verslechtert het zicht en worden chronische ziekten acuter. Als u echter de oorzaak van de ziekte verwijdert, wordt het lichaam geleidelijk hersteld. Daarom kan alleen een bekwame psychotherapeut of psychosomatoloog de oorzaak en de gevolgen van deze ziekte effectief genezen.
Lees ook over paniekaanvallen. Hoe het zelf te doen en wat te doen als het niet werkt.
Over de behandeling van vegetatieve-vasculaire dystonie thuis, lees hier.
Om asthenische neurose te genezen, moet je de oorzaak ervan ontdekken en neutraliseren.
Behandeling van initiële neurasthenie:
Voor ernstige neurose is het aangegeven:
De prognose van neurasthenie is gunstig. Met de juiste behandeling en eliminatie van de oorspronkelijke oorzaak van asthenische neurose passeert in de meeste gevallen zonder een spoor.
In de video vertelt de psychotherapeut hoe je zonder medicatie van neurasthenie kunt afkomen:
Hoe we besparen op supplementen en vitamines: probiotica, vitamines bedoeld voor neurologische aandoeningen, enz., En bestellen op iHerb (link 5 $ korting). Levering naar Moskou slechts 1-2 weken. Veel goedkoper dan een Russische winkel, en in principe zijn sommige producten niet in Rusland te vinden.
Ik heb chronische neurasthenie vanwege een gebrek aan slaap. Na ongeveer 10 uur in de ochtend voelde ik me moe. Inderdaad, deze neurose ging lange tijd gepaard met vele obsessieve toestanden, met uitsluiting van enige activiteit.
Het is een feit dat ik veel tijd op de computer heb doorgebracht. Vaak probeerde ik in twee streams te denken, omdat er ook een telefoon met internet is. Het putte me zo uitgeput uit dat ik soms een saaiheid van bewustzijn voel (vermoedelijk voel ik me in de subjectieve realiteit). 5/7 dagen van de week eet ik 1-2 keer per dag, met heel weinig en niet op de afgesproken tijd. Wanneer ik opsta van de stoel, worden mijn ogen zo donker dat ik mezelf moet pakken om niet het bewustzijn te verliezen. Ik ben erg moe. Vanochtend hielp ik me te voelen hoe moe ik was: het gevoel van een defect in de oogbal (ik kijk teveel naar het scherm), sterk emotioneel overwerk, spiritueel overwerk. Hij begon lang en zeer verslechterd geheugen te denken. Begon zich onvoldoende te gedragen. Ik heb al besloten tot een programma om de mentale en fysieke gezondheid te herstellen en te behouden. Moet implementeren. We moeten een dag slapen, exclusief alle stimuli door de encapsulatieve methode. Ik voel me nu walgelijk. Hoewel ik over het algemeen een voldoende persoon ben. Alle pathologieën die ik heb op basis van overwerk. Ik kan het me niet herinneren: toen ik uit de computer lag. Jaren vanaf 12, denk ik. Het punt is, ik kan niets doen. Ik heb een activiteit nodig: fysiek of mentaal, of 2 op 1. Maar de laatste tijd begon ik me te concentreren op gedachteloos denken. Dit betekent niet dat ik ontoereikend ben. Mijn poging om alles ten volle te doen is een gevolg van overwerk. Ik kan een dag niet slapen om meer informatie per dag te krijgen. Afgezien van deze neurotische toestand, voel ik een sterke informatieverstrekking. Ik neem de telefoon, download en lees of bekijk een video, luister. Dit is letterlijk gek. Maar 's morgens voelde ik me nuchter, want ik had een beetje slaap. En er was een gevoel, of ik in de oudheid dronken was. Dit is het sleutelwoord 'gezond'. Ik kon niet meer wakker worden, eindelijk wakker worden. We moeten dit allemaal verlaten. En dan tot waanzin allemaal maar één stap: ik sta op de rand van de afgrond.
In het algemeen, bedankt voor het advies in deze video. En toen begon ik me de laatste tijd al heel erg slecht te voelen.
http://www.neuroplus.ru/bolezni/nevrozy/nevrasteniya.htmlOnder de fotofobie van de ogen wordt verstaan de pijnlijke gevoeligheid van de ogen voor licht, waarbij een persoon een onaangenaam gevoel in zijn ogen heeft en scheurt wanneer hij hem raakt, waardoor hij vaak in zijn ogen tuurt. Soms wordt fotofobie ook zonnebaden of fotofobie genoemd.
Opgemerkt moet worden dat in sommige gevallen iemand te maken heeft met de foute diagnose van fotofobie bij patiënten met een pathologische angst voor blootstelling aan de zon.
Deze pathologische aandoening wordt heliophobia genoemd en is een geestesziekte die niet wordt geassocieerd met een verstoring van het orgel van het gezichtsvermogen.
Allereerst moet worden opgemerkt dat fotofobie een symptoom is van een andere ziekte en niet van een onafhankelijke nosologische eenheid; daarom is het bij fotopobie bij patiënten noodzakelijk om alle krachten te richten op de diagnose van het primaire pathologische proces dat leidde tot zonnevrees.
De oorzaken van de ziekte kunnen verschillen. Dus als zodanig kunnen er ziekten zijn (bijvoorbeeld conjunctivitis) of structurele kenmerken van het oog (bijvoorbeeld albinisme), veel voorkomende ziekten (bijvoorbeeld verkoudheid of migraine), schadelijke milieueffecten (bijvoorbeeld een overmaat aan ultraviolette straling).
Het komt vaak voor dat artsen ook aangeboren gevallen van fotofobie tegenkomen, waarbij het oog reageert op daglicht en kunstlicht als gevolg van een tekort aan pigment dat melanine wordt genoemd of vanwege de volledige afwezigheid ervan in het lichaam.
Wanneer scleroplastie nodig is en wat zijn de contra-indicaties voor het gebruik.
Hoe u dacryocystitis behandelt, vindt u in deze publicatie.
De belangrijkste oorzaken van cataract, evenals methoden voor diagnose en behandeling zijn te vinden op dit adres: https://viewangle.net/bol/katarakta/katarakta-simptomy-vidy-lechenie.html
Bovendien kunnen bepaalde medicijnen verhoogde ooggevoeligheid voor licht veroorzaken. Bijvoorbeeld, voor een effectieve diagnostiek van de fundus van het oog, druppelen artsen in de ogen preparaten in die de pupil verwijden, waardoor het niet taps wordt onder invloed van zonlicht en als resultaat wordt het netvlies blootgesteld aan verhoogde blootstelling aan lichtstralen.
Een andere reden voor fotofobie kan een nevenreactie zijn op het nemen van kinine, tetracycline, doxycycline, belladonna, furosemide.
In de afgelopen jaren is de incidentie van fotofobie geassocieerd met langdurig verblijf bij de mens (het zogenaamde "computer visueel syndroom") toegenomen, hetgeen een gevolg is van de ontwikkeling van verhoogde ooggevoeligheid voor wind en licht tegen de achtergrond van visuele belastingen en constante droging.
Ondertussen kunnen verschillende ziekten ook een verergerde reactie op het licht van het orgel van het gezichtsvermogen veroorzaken:
Fotofobie kan ook optreden als gevolg van schade aan het oog met fel licht (bijvoorbeeld sneeuw oftalmie, wat duidt op een laesie van de cornea als gevolg van het raken van een groot aantal door de sneeuw weerkaatste zonnestralen, bij lassen zonder bril, bij het kijken naar de zon, enz.), netvliesloslating en refractiechirurgie.
Fotofobie komt vaak voor tijdens een migraineaanval, met ziekten van het centrale zenuwstelsel (meningitis, tumoren) of tijdens een acute aanval van glaucoom. Bovendien kan langdurig dragen van lenzen (vooral als ze verkeerd zijn gekozen) ook leiden tot verhoogde ooggevoeligheid voor licht.
Merk op dat in zeldzame gevallen artsen te maken hebben met fotofobie veroorzaakt door botulisme, kwikvergiftiging, chronische vermoeidheid, depressie.
Symptomen van fotofobie van de ogen worden duidelijk gedefinieerd door de naam van de pathologie zelf: intolerantie door de ogen van fel licht. Tegelijkertijd kan de verhoogde gevoeligheid en reactie van het oog op licht worden veroorzaakt door natuurlijke en kunstmatige lichtbronnen.
Het klinische beeld van fotofobie bestaat uit de volgende kenmerken:
Wat is spasme, types, symptomen, behandeling van de accommodatie.
De meest effectieve methoden voor het behandelen van gerst in het oog, evenals mogelijke complicaties, zijn te vinden in deze publicatie.
De behandeling van fotofobie wordt bepaald door de behandeling van de onderliggende ziekte, die heeft geleid tot de ontwikkeling van een verhoogde gevoeligheid van het orgel van visie voor licht. Als het niet mogelijk is om het primaire pathologische proces om bepaalde redenen te elimineren, dan moeten aanpassingen in het dagelijks leven worden aangebracht.
Dus op zonnige dagen is het verboden om uit te gaan zonder zonnebril, die verplicht is om een filter tegen ultraviolette straling (100% bescherming) te hebben, daarom zou je ze alleen in gespecialiseerde winkels moeten kopen.
Tijdelijke fotofobie, die een gevolg is van een kleine ontsteking van de ogen, wordt behandeld met oogdruppels, die vochtinbrengende, ontstekingsremmende en antiseptische componenten, vitamines, zouden moeten bevatten. In sommige gevallen kunnen dergelijke druppels binnen een paar dagen van fotofobie afkomen.
http://viewangle.net/bol/svetoboyazn-glaz/svetoboyazn-glaz.htmlNeurasthenie ('manager' syndroom) is een van de klinische manifestaties van neurose, die wordt gekenmerkt door een verhoogde prikkelbaarheid en snelle uitputting in combinatie met slaapstoornissen, emotionele instabiliteit en autonome stoornissen.
Constante haast, hoge concurrentie, het bereiken van nieuwe en nieuwe doelen. Dit is waar de meeste managers dagelijks voor staan. Veel van de werknemers van kantoren, allerlei bedrijven lijden aan neurasthenie. Dit is waar de neiging om neurastheniesyndroom "manager" te noemen is begonnen.
Neurasthenie is een vrij algemene pathologie, de ziekte komt voor bij 1,2-5% van de mensen.
Meestal treft deze aandoening vrouwen, maar ook jongeren die een onafhankelijk leven beginnen. Voorbestemd voor het voorkomen van deze ziekte ongetraind, slecht tolereren mensen. Evenals mensen met asthenische constitutie - dunne mensen met een slecht ontwikkeld spierstelsel, dunne botten en smalle borst.
Hoe hoger de positie van een persoon, hoe ijveriger hij werkt en hoe meer zijn persoonlijke interesse in het uitgevoerde werk, hoe hoger de kans om ziek te worden met neurasthenie. De conclusie is duidelijk: luie neurasthenie bedreigt niet.
Een veel voorkomende oorzaak van neurasthenie is productie-nerveuze stress. Deze ziekte komt meestal voor bij mensen die zich bezighouden met geestelijk werk. Kantoormedewerkers hebben last van deze ziekte.
Neurasthenie - de pathologie van moderne inwoners van megasteden. Luchthoge doelen, intensieve werkschema's, hoge concurrentie, een enorme hoeveelheid informatie die moet worden geleerd, en constante tijdsdruk - dit alles kan een "mislukking" in het werk van het zenuwstelsel veroorzaken.
Er zijn een drietal factoren die, in combinatie, de ontwikkeling van neurasthenie kunnen activeren:
Symptomen van neurasthenie, zoals heftige reacties van irritatie en uitbarstingen van woede, kunnen bij de geringste gelegenheid voorkomen. Ze zijn frequent, maar kort. Patiënten met neurasthenie kunnen de externe manifestaties van hun emoties niet volledig beheersen. Er kan tranen zijn, niet eerder kenmerkend voor deze persoon, ongeduld, fussiness, toegenomen behaaglijkheid. De patiënten betreuren zelf dat ze hun emoties niet volledig kunnen beheersen.
Stemming met neurasthenie neigt te verminderen. Patiënten zijn niet gelukkig met zichzelf of anderen. Als het eerder leuke bedrijven waren, was het een genot om met vrienden te communiceren, en met het verschijnen van de ziekte begon het ergernis, ergernis of zelfs hoofdpijn te veroorzaken.
Als we de tekenen van neurasthenie beschrijven, is het onmogelijk om de verhoogde gevoeligheid niet te beïnvloeden.
Patiënten worden erg gevoelig voor externe stimuli. Ze tolereren geen fel licht, harde geluiden. Ze zijn geïrriteerd door het tikken van de klok, het druipen van water, het kraken van de deur. Het bed lijkt te hard en het bed ziet er te ruw uit (net als in het sprookje "The Princess and the Pea"). Mensen die lijden aan het "manager" -syndroom zijn extreem gevoelig, zelfs voor gevoelens van de interne organen - "ze voelen het hart kloppen, de darmen werken".
Met asthenische neurose wordt wachten ongelooflijk pijnlijk. Studenten die aan neurasthenie lijden, merken vaak dat het ongelooflijk moeilijk is om tijdens colleges te zitten. Ze worden gedwongen om constant van positie te veranderen, op zoek te gaan naar een comfortabele positie, veel nutteloze acties uit te voeren, waardoor het moeilijk wordt voor hen om informatie te verwerken, zowel voor zichzelf als voor anderen.
Een van de constante tekenen van overgevoeligheid zijn spanningshoofdpijn, die patiënten grote ongemakken bezorgt. Hoofdpijn kan worden gevarieerd - ervaren als een gevoel van druk, strakheid, tintelingen in de nek of op het voorhoofd. Heel vaak, met neurasthenie, zijn de hoofdpijnen beperkend en de term "neurasthenische helm" verscheen. Bij sommige patiënten zijn hoofdpijnpijnen pulserend.
Bij het veranderen van de positie van het lichaam of het draaien van het hoofd, kan de pijn langs de wervelkolom, vergezeld van geluid of oorsuizen, duizelig worden. Soms kan zelfs kammen van het haar hoofdpijn veroorzaken.
Het is voor patiënten moeilijk om de gedachten van de gesprekspartner bij te houden, het benodigde document tot het einde te lezen, naar een lezing te luisteren en in dit verband wordt de arbeidsproductiviteit sterk verminderd.
Nadat hij zich bij het werk heeft gevoegd, kan de patiënt na enkele minuten denken dat hij aan iets heel anders denkt. Onvermogen om zich te concentreren op het uitgevoerde werk veroorzaakt nog meer prikkelbaarheid.
Een belangrijk teken van neurasthenie zijn slaapstoornissen. Ze kunnen worden gemanifesteerd door moeite met in slaap vallen, slaperigheid overdag en slapeloosheid in de nacht, verontrustende dromen en oppervlakkige slaap die geen rust brengt. Soms vallen patiënten gemakkelijk in slaap, maar bij het minste geluid worden ze onmiddellijk wakker en kunnen ze daarna niet meer in slaap vallen. 'S Ochtends staan ze op met een gevoel van zwakte en lethargie.
Moeheid 's morgens overdag kan worden vervangen door een chaotisch verlangen om bij te praten. Dit draagt op zijn beurt echter bij aan snelle vermoeidheid.
Naast hoofdpijn tijdens fysieke inspanning of agitatie, kunnen verschillende vegetatieve manifestaties voorkomen. Meestal is het kortademigheid, hartkloppingen, blancheren of roodheid van de huid, zweten, afkoeling van de ledematen.
Ook kunnen met asthenische neurose vegetatieve manifestaties optreden vanuit het maagdarmkanaal. Deze omvatten een toename van eetlust ("brutale honger"), gecombineerd met een snelle verzadiging van voedsel, of de achteruitgang tot volledige verdwijning. Brandend maagzuur, oprispingen, constipatie, een gevoel van zwaarte in de maagstreek kunnen verschijnen.
Een andere veel voorkomende klacht van patiënten - de onderbreking van het hart (meer in detail over de neurose van het hart). Een objectief onderzoek kan bloeddrukfluctuaties, buitengewone hartslagen (extrasystoles) bepalen.
Sommige patiënten klagen over een afname van seksueel verlangen, impotentie, waarmee ze naar de receptie van de seksuptherapeut komen.
Er zijn twee varianten van neurasthenie - reactieve neurasthenie en uitputtingneurose:
Er is een andere classificatie van neurasthenie, volgens welke 2 vormen worden onderscheiden - hyposthenisch en hypersthenisch.
Hypersthenische neurasthenie wordt gekenmerkt door prikkelbaarheid, overmatige gevoeligheid voor externe stimuli, afleidbaarheid van aandacht en aanleg voor affectieve reacties.
De belangrijkste symptomen van hyposthenische neurasthenie zijn een constant gevoel van vermoeidheid, snelle uitputting, het onvermogen om langdurig enig werk te verrichten en slaperigheid.
Korte rust is niet bevorderlijk voor het herstel van kracht. Patiënten zijn constant bezorgd, ze creëren een verwarmde omgeving om hen heen, ze kunnen ineenstorten, schreeuwen naar hun familieleden, ondergeschikten.
Neurasthenie wordt gekenmerkt door de gunstigste weg. Ze is goed te behandelen.
http://psi-doctor.ru/nevrozy/nevrasteniya.htmlNeurasthenie - nerveuze uitputting - naar mijn mening de meest voorkomende ziekte van vandaag. En de minst gediagnosticeerd. Ze vermomt zich als depressie, slecht humeur, luiheid en een hele reeks somatische ziekten. Zo blijkt dat een persoon wordt behandeld voor depressie, hoofdpijn, vasculaire dystonie, buikpijn, maagzweren en neurasthenie - de oorzaak van kwalen - niet verdwijnt.
Wat zijn enkele symptomen van nerveuze uitputting?
1. Prikkelbaarheid - een persoon wordt heetgebakerd, start met een halve draai. Het irriteert letterlijk alles - zelfs naaste mensen, muziek die je eerder leuk vond, je eigen gewoonten... Deze irritatie flitst meteen - en omhelst de persoon volledig...
2. Ongeduld - elk vermogen om te wachten, zichzelf in bedwang te houden, is verloren... Zelfs als we weten dat de bus in 5 minuten past, zal de patiënt met neurasthenie niet op hem wachten en zal hij lopen.
3. Vermoeidheid - ondanks de gewelddadige manifestaties van gevoelens, wordt de patiënt met neurasthenie snel moe. Over het algemeen streeft vermoeidheid constant naar een neurasthenic - 's morgens, als hij wakker wordt, voelt hij zich al moe.
4. Zwakte - het lijkt erop dat de armen en benen als touwtjes zijn, en elke beweging vereist inspanning.
5. Hoofdpijn - ze komen heel vaak voor met neurasthenie, komen bij de geringste inspanning voor, hebben een knijpend karakter. Het voelt alsof een helm op het hoofd drukt, of pijn achter de ogen en in de slapen.
6. Mist in het hoofd - alles wordt waargenomen als door een sluier, het hoofd alsof het gevuld is met katoen, intellectuele activiteit wordt onproductief. Vaak in mijn hoofd een puinhoop van onaangename gedachten die elkaar onderbreken...
7. Het onvermogen om te concentreren - alles leidt af. Wanneer je probeert intellectuele activiteiten te ontplooien, schakelt de patiënt snel over op iets anders: ze begint bijvoorbeeld van kamer naar kamer te lopen, op zoek naar een paar dingen, dan thee te zetten...
8. Verhoogde gevoeligheid - zelfs rustige geluiden lijken onaangenaam luid, licht - helder... Een banaal melodrama kan tranen veroorzaken.
9. Slaapstoornissen - in slaap vallen is erg moeilijk - ondanks het gevoel van vermoeidheid en het verlangen om in slaap te vallen, dwalen onplezierige gedachten in je hoofd als kakkerlakken... Zo'n slapeloze kwelling kan uren duren... De tegemoetkomende slaap is oppervlakkig, gevuld met verontrustende, onaangename dromen. Bij het ontwaken voelt de persoon zich volledig overweldigd, moe.
10. Angst, angst - de ziel wordt gekweld door verschillende angsten, twijfels, angst bij de geringste gelegenheid.
11. Laag zelfrespect - een persoon ziet zichzelf als een verliezer, onbeduidendheid, zwakke persoonlijkheid... Vaak vindt hij zichzelf met veel lichamelijke ziekten en ondergaat hij eindeloos onderzoek door artsen.
12. Verminderd seksueel verlangen - mannen hebben vaak voortijdige ejaculatie en later - impotentie.
13. Verergering van chronische ziekten en de opkomst van psychosomatische aandoeningen - pijn in de wervelkolom, een gevoel van beklemming op de borst, zwaarte in het hart, tremor, psoriasis, allergieën, conjunctivitis, herpes, acne, pijn in de gewrichten, pijn in de ogen en gezichtsstoornissen, gebitsproblemen, nagels, haar, drastisch gewichtsverlies...
Zoals je kunt zien, zijn de manifestaties van neurasthenie aan de ene kant ernstig, aan de andere kant - divers, niet specifiek, wat het voor neurasthenie mogelijk maakt om zoveel ziekten te vermommen. Afhankelijk van de mate van neurasthenie, verdeeld in drie fasen.
Iemand wordt prikkelbaar, kieskeurig, kan niet lang op één plek zitten. Hij is zich bewust van deze veranderingen, maar hij kan niets met zichzelf doen. Als hij de controle over zichzelf verliest, roept hij. Vaak, wanneer hij zichzelf op het werk beteugelt, begint hij, wanneer hij thuiskomt, "ten onrechte" ruzie te maken met zijn familieleden. Moeilijk om te concentreren. Mislukte pogingen om zichzelf te verzamelen, verminderde productiviteit van activiteit zelfs meer irritatie veroorzaken. Slapen is gebroken, een persoon ligt lang wakker in bed. Er zijn hoofdpijn van dringende aard, pijn in de wervelkolom, zwakte, constant gevoel van vermoeidheid.
Het irriteert letterlijk alles, de patiënt "flitst" heel snel, maar het is niet genoeg voor een lange tijd. Verloren concentratievermogen, de patiënt kan het werk nauwelijks uitvoeren, voortdurend afgeleid. Er zijn angsten, angst neemt toe. De patiënt is ervan overtuigd dat hij nergens toe in staat is, hij is een verliezer, het leven is verspild. Irriterend voor geluiden, fel licht, geuren. Irritante bewegende mensen, de menigte. Niets brengt plezier. De slaap is gestoord: hij is oppervlakkig en geeft geen rust. Hoofdpijn is constant. Hartpijn, kortademigheid, gevoel van luchtgebrek, buikpijn, diarree en constipatie, allergieën, gevoel van zwakte en pijn in spieren, duizeligheid, soms in het zweet gooien kan lijken...
In deze fase is de drukte en onproductieve activiteit verminderd. De patiënt wil gewoon niets doen. De stemming is triest, klachten over meerdere lichamelijke kwalen. Oppervlakkige slaap. Alles is vervelend. Soms is er angst voor de toekomst, angst voor de dood, tranen. De toestand lijkt erg op depressie.
De belangrijkste oorzaak van neurasthenie is overwerk. Speelt een rol als fysieke vermoeidheid en emotioneel. Bovendien zal normale fysieke activiteit nooit een depressie geven - bovendien kan het depressie genezen. Maar hypodynamie, lang werken op de computer, gebrek aan frisse lucht kan erg snel neurasthenie veroorzaken. Vooral schadelijke mentale activiteit geassocieerd met de behoefte aan een lange tijd om ergens op te focussen, om ergens op te wachten, om een homogeen, saai werk uit te voeren dat aandacht vereist - het werk van de operator, proeflezer, programmeur...
Stress, de aanwezigheid van irriterende stoffen op het werk en thuis, lange werktijden, gebrek aan slaap spelen een zeer belangrijke rol.
Het ondermijnen van de gezondheid van intoxicatie, infectie, roken, alcohol, gebrek aan vitamines.
Vooral schadelijk is de staat van wachten op een soort van problemen, waakzaamheid - een dergelijke stemming veroorzaakt heel vaak neurasthenie.
Neurasthenie begint altijd onmerkbaar, als eenvoudige vermoeidheid of malaise, en het lijkt erop dat je met dergelijke onzin geen arts zou moeten zien - het zal vanzelf voorbijgaan. De essentie van neurasthenie is echter zodanig dat het een mogelijkheid voor zelfgenezing kiest - tenslotte is de enige juiste methode om neurasthenie te behandelen rust, en het is tenslotte niet mogelijk met de staat van neurasthenie - slaap wordt in de eerste plaats verstoord, rusteloosheid, prikkelbaarheid, angst verschijnen. Het blijkt dat de neurasthenic in een gesloten cirkel loopt - het gebrek aan rust en ontspanning veroorzaakt neurasthenie, neurasthenie veroorzaakt het onvermogen om te rusten en te ontspannen.
Een ander gevaar - zelfbehandeling - het onjuiste recept van medicijnen die het zenuwstelsel voeden en stimuleren, verhoogt alleen de geïrriteerdheid, hoofdpijn, slapeloosheid en verlaagt het zenuwstelsel verder.
Last van neurasthenie, vanwege de speciale variëteit aan klachten, wenden ze zich zelden tot een psychiater of psychotherapeut, vaak naar andere specialisten, in het beste geval naar een neuroloog, vaker naar een therapeut en zelfs naar een psycholoog. Het is duidelijk dat elke expert in de eerste plaats "zijn" klachten ziet, daarom worden diagnoses extreem divers gemaakt.
De neuroloog is de enige niet-psychotische specialist die neurasthenie neurasthenie kan noemen en de juiste medicatie kan kiezen. De oorzaak van neurasthenie ligt echter vaak in psychische problemen, en hier is de neuroloog machteloos - hij is niet getraind in psychotherapie. Naast de diagnose neurasthenie, stellen neurologen vaak een diagnose van vasculaire dystonie, dyscirculatoire aandoeningen van de hersenen en vasculaire insufficiëntie.
De therapeut kan de "mythische" diagnose "Chronisch vermoeidheidssyndroom" vaststellen, evenals de cardiovasculaire insufficiëntie van de patiënt, functionele stoornissen van het spijsverteringsstelsel, zwakke immuniteit, chronische gastritis, dyskinesie van de galwegen, lage hemoglobine en dysbacteriose. Onlangs is het in de mode om parasieten en chronische infecties zoals mononucleosis en herpes te vinden.
Ja, inderdaad, met neurasthenie, immuniteitsverlagingen, hemoglobine, chronische ziekten worden verergerd - maar niet deze ziekten veroorzaken neurasthenie - verwijderen neurasthenie - en het lichaam zal zichzelf herstellen!
Een oogarts vindt een spasme van accommodatie (dit komt heel vaak voor bij neurasthenie, vooral bij muis- en toetsenbordwerkers).
Dermatoloog vindt atopische dermatitis, herpes, psoriasis.
Een orthopedist, massagetherapeut, manueel therapeut vindt osteochondrose, meestal in de cervicale regio, en begint deze te behandelen.
De psycholoog ziet depressie, complexen, stress en vertelt je over hen. Meestal maakt dit het erger - omdat met neurasthenie er niet genoeg mentale energie is om aan jezelf te werken!
Oma vindt het boze oog of de schade, en "vakkundig" rolt het uit met een ei. Of zascheptyvaet. Neurasthenie hiervan is niet warm noch koud.
De psychische en bio-energetische ziet een groot gat in de aura. Het gat dat moet worden hersteld. Neurasthenie blijft.
Inderdaad, met neurasthenie, worden alle organen en systemen van het lichaam aangetast, en elke specialist heeft gelijk als hij iets van zichzelf vindt - maar dit alles is een gevolg van primaire nerveuze uitputting. Daarom is alleen een psychotherapeut (psychiater) in staat om de oorzaak en de gevolgen van neurasthenie te behandelen, door deze ziekte volledig te zien.
Mode. Behandeling van neurasthenie begint met de juiste keuze van het dagregime, tijd voor slaap, werk, wandelingen. De werkomstandigheden worden zorgvuldig bestudeerd, fouten worden gecorrigeerd. De modus gaat gepaard met een lang tijdverdrijf in de frisse lucht.
Niet-medicamenteuze normalisatie van slaap. De patiënt leert enkele technieken die helpen de slaap te normaliseren: ontspanningsmethoden, speciale, individueel ontworpen regels die slaap normaliseren - een voorbeeld van dergelijke regels wordt hieronder getoond:
Rest. Speciale technieken ontwikkeld om je het meest effectief te ontspannen.
Exercise. Een van de oorzaken van neurasthenie is hypodynamie, dus beweging speelt een belangrijke rol bij de behandeling van neurasthenie. Het moet echter strikt worden gemeten - neurasthenie is immers een ziekte van uitputting, en een verkeerd gekozen lading zal de situatie verslechteren. Je moet beginnen met lange wandelingen in de frisse lucht, zwemmen geeft goede resultaten, terwijl je je lichaam versterkt, kun je doorgaan naar meer actieve bezigheden.
Dieet. Een goed ontwikkeld dieet met neurasthenie bevat producten die de adaptieve mogelijkheden van het lichaam verhogen en helpen om snel te herstellen. Veel aandacht wordt besteed aan de veelvuldigheid en regelmatigheid van de voedselinname.
Waterbehandelingen. Bij neurasthenie is zwemmen nuttig, warme baden met afkooksels van sommige kruiden zijn aromatisch.
Hypnosone, hypnose. Hypnose bevordert diepe ontspanning en slaap, die zo noodzakelijk is voor neurasthenie. Het verlicht heel erg overmatige opwinding en nerveuze spanning, verlicht angsten, angsten, obsessieve gedachten. Eén uur hypnose kan vele uren slaap vervangen. Tijdens hypnose is het mogelijk om een zeer diepe ontspanning te bereiken, wat meestal niet mogelijk is met natuurlijke slaap - omdat het oppervlakkig is in neurasthenica. Hypnose kan alle krachten activeren om de ziekte te genezen!
Psychotherapie - het is meestal gericht op het aanpakken van de situatie die tot de ziekte heeft geleid. Als een persoon voortdurend in een staat van neurasthenie valt, is het nodig om levensposities te analyseren en fouten in gedrag te vinden en te corrigeren.
Over het algemeen passeert neurasthenie met de juiste behandeling snel en de persoon herstelt zich volledig - het leven begint weer te genieten, en werk en gezin zijn leuk!
http://grinvald.com/stati/nervnoe-istoschenie-%E2%80%93-bolezn-sovremennosti.htmlAfdeling betaalde medische diensten
Hoofdpijn (vaak eenzijdig), misselijkheid, geluiden en fel licht veroorzaken irritatie? Als u bekend bent met deze symptomen en soortgelijke aanvallen regelmatig terugkeren, heeft u last van migraine. Volgens onderzoek zijn miljoenen Russen echter niet eens op de hoogte van de aanwezigheid van een dergelijke ziekte.
Een van de belangrijkste problemen in verband met migraine - late diagnose. 8,5 miljoen mensen in Rusland weten niet dat ze ziek zijn. Dus, ze worden verkeerd behandeld, proberen de pijn te verdoven met gewone pijnstillers. Dientengevolge, gaat de ziekte in een chronische fase, tot het verschijnen van dagelijkse hoofdpijnen. Het probleem is dat conventionele pijnstillers in een dergelijke situatie volkomen nutteloos zijn en het is uitermate belangrijk om de tijd te nemen om het geneesmiddel binnen 30 minuten na het verschijnen van de eerste symptomen te nemen. Natuurlijk moeten medicijnen voor de behandeling van migraine een arts benoemen. Om een diagnose te stellen, volstaat het dat een specialist drie hoofdvragen stelt over de symptomen die gepaard gingen met hoofdpijn in de afgelopen drie maanden: "Voel je je misselijk of niet lekker?", "Heeft het licht je geïrriteerd?", "Heeft de hoofdpijn interfereren met je werk, studie of studie andere dingen voor een dag of meer? "
Deze drie eenvoudige vragen stellen u in staat om een migraine met een hoge waarschijnlijkheid te identificeren. Dus, in het geval van een positief antwoord op 2 of 3 vragen, is de kans op migraine 93%. Met dergelijke eenvoudige maatregelen kunt u de alarmerende symptomen opmerken, tijdig een arts raadplegen en met de behandeling beginnen. En dit zal op zijn beurt helpen om serieuze problemen in de toekomst te voorkomen.
http://opmu.gp220.ru/2017/06/13/4132/Wat moet je doen als je geïrriteerd bent door helder daglicht?
Als daglicht vervelend is, dan heb je het nu niet nodig. Probeer indien mogelijk het huis te verlaten als de schemering invalt. Twilight weinig mensen ergeren, ze kunnen opwinding of verdriet veroorzaken, maar niet vervelend. Je kunt proberen te lopen in een bril met een lichte verduistering - fotochroom. Het is zelfs stijlvol, als het frame goed is om op te nemen. Je bent niet altijd geïrriteerd door het felle licht. Misschien is het nu een periode waarin het lichaam er vanaf moet. Bij helder daglicht wordt het hormoon goede stemming geproduceerd. Misschien heb je het niet nodig en is het hormoon voldoende.
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/628792-chto-zhe-nuzhno-delat-esli-tebja-razdrazhaet-jarkij-dnevnoj-svet.htmlals er veel tijd is op de computer en gadgets, dan is het niet verrassend dat kunstlicht vervelend is - de overspanning is ongeveer op één punt als gevolg van het zicht. naast deze monitor moet de gadget zich op een afstand van 50-60 cm van de ogen bevinden.. warme kompressen van theezakjes (niet heet), u kunt kruidenthee gebruiken.. alles bij elkaar - zacht antiseptisch, warm en aangenaam aroma - ontspan... u kunt nog steeds knipperen, knipperen, op de ogen drukken - ontspant ook..
in de steden en 's nachts is het licht van de lampen en lichten, misschien rusten de ogen niet echt' s nachts uit het licht, en zonder duisternis is er geen diepe slaap en dienovereenkomstig een gevoel van ontspanning.., maar je kunt iets met gordijnen doen zodat ze ondoorzichtig zijn..
http://otvet.mail.ru/question/200048396Is de ochtend niet langer aardig voor je geweest? Zijn je collega's vervelend, luide gesprekken en eeuwige vragen? En zelfs thuis, in plaats van aangename ontspanning, heb je het gevoel dat zelfs je familie je irriteert? Omringend denken dat dit een uiting is van een slecht karakter. In feite kan prikkelbaarheid een behoorlijk onafhankelijk symptoom zijn, kenmerkend voor een aandoening als neurasthenie.
Neurasthenie - een ziekte die behoort tot de groep neurose. De reden die tot de ontwikkeling ervan leidt, is stress. Het is een acute noodsituatie of een chronische stress van matige intensiteit. In de meeste gevallen is chronische stress de oorzaak.
Natuurlijk is stress aanwezig in het leven van elke persoon, maar niet iedereen krijgt een neurose. Waarom gebeurt dit? Natuurlijk zijn bepaalde voorwaarden voor de ontwikkeling van de ziekte de eigenaardigheden van het karakter. Mensen die ontvankelijk, angstig en achterdochtig zijn, zijn dus vatbaarder voor neurasthenie.
Neurasthenie is niets anders dan uitputting van het zenuwstelsel. Dat wil zeggen, het zenuwstelsel is zo "moe" dat het niet langer adequaat kan reageren op externe stimuli en volledig in dergelijke omstandigheden kan werken. Dit is een soort schreeuw om hulp, een signaal dat het tijd is om te pauzeren.
Welke factoren leiden tot nerveuze uitputting:
Een kenmerkend teken van neurasthenie is prikkelbaarheid. Dat wil zeggen, als zo'n karaktereigenschap niet inherent is aan jou, maar je begon te merken dat alles rondom irritant is, moet je nadenken. En absoluut alles is vervelend: luide geluiden, fel licht, het gedrag van mensen. Elke ogenschijnlijk onbelangrijke kleinigheid kan een heldere, turbulente emotie in een persoon veroorzaken.
Tegelijkertijd is de slaap van een persoon gestoord. Overtredingen komen meestal tot uitdrukking in moeilijkheden om in slaap te vallen en vaak wakker te worden. Kenmerkend is dat zelfs na de slaap iemand zich moe en niet wakker voelt. Natuurlijk verslechtert dit verder het verloop van de ziekte. Zelfs na een rust voelt een persoon zich niet uitgerust.
Iemand met neurasthenie verliest eetlust. Ondervoeding verergert het slechte fysieke welzijn van een persoon nog meer, en rooft om zwakte.
Geleidelijk worden ook psycho-emotionele stoornissen toegevoegd. Kenmerkende emotionele labiliteit, die wordt gekenmerkt door een verandering van emoties. Huilen wordt waargenomen, tranen kunnen ogenschijnlijk gewone, gewone situaties veroorzaken. Vaak dient de onderdrukte, depressieve stemming als een algemene achtergrond. Angst, fobieën kunnen geleidelijk worden toegevoegd.
Mentale toestand wordt weergegeven bij somatische gezondheid. Een persoon wordt gestoord door diffuse hoofdpijnen, een beklemmende, beperkende aard, alsof er een strakke hoed op zijn hoofd wordt gelegd. Dit symptoom in de medische literatuur heeft de naam "hoofd neurasthenisch" gekregen
Er kunnen ook oorsuizen zijn, een knobbeltje in de keel voelen, over het lichaam kruipen, gevoelloosheid, diarree, duizeligheid, verhoogde bloeddruk, aandoeningen van de seksuele sfeer.
Er zijn twee vormen van de ziekte:
Vaak worden deze vormen beschouwd als de fasen die elkaar vervangen. Hypersthenic fase wordt gekenmerkt door het verschijnen van ernstige prikkelbaarheid. Een persoon is zo geïrriteerd dat hij zich niet kan concentreren op de uitvoering van taken, hij wordt voortdurend afgeleid door iets, de achteruitgang van het geheugen wordt opgemerkt.
De hyposthenische fase wordt gekenmerkt door een dergelijk eigenaardig concept als prikkelbare zwakte. Dat wil zeggen, prikkelbaarheid, een gewelddadige reactie op een provocerende factor wordt ook waargenomen. Dergelijke reacties verversen echter snel een persoon. De man licht op als een lucifer en verdwijnt al snel. En na een aanval van agressie voelt een persoon een uitgesproken zwakte.
Slapeloosheid wordt waargenomen, maar er is ook overdag slaperigheid. Jammerende, depressieve, slechte humeur komen naar voren. Een persoon voelt zich machteloos, constant moe. Velen ontwikkelen hypochondrische symptomen, de patiënt begint aandacht te vestigen op zijn gezondheidstoestand.
Neurasthenie is precies de ziekte, waarvan het voorbeeld duidelijk de relatie tussen geestelijke en lichamelijke gezondheid laat zien. Allereerst is het noodzakelijk om de oorzaak weg te nemen die heeft geleid tot de ontwikkeling van de ziekte. Omdat de oorzaak vaak de invloed van een stressfactor is, is het noodzakelijk om een psychotherapeut te raadplegen.
Veel mensen, geconfronteerd met deze of andere mentale kwellingen, geloven dat dit onzin is en dat alles vanzelf voorbij gaat. Een reis naar de psychotherapeut wordt helemaal niet als een optie beschouwd. Een slecht humeur is geen gril of een uiting van een slecht karakter, zoals anderen misschien denken. Wanneer het zenuwstelsel uitgeput is, kan het eenvoudig nergens middelen uit putten en naar energie zoeken om te functioneren. In de tussentijd, terwijl de persoon geen aandacht schenkt aan zijn toestand, vordert de ziekte. Zenuwuitputting kan zo groot worden dat iemand geen motivatie voelt om iets te doen, geen doelen te hebben, niet te voelen. Een langdurige ziekte kan leiden tot de ontwikkeling van reactieve depressie. Hoe eerder iemand zich tot een psychotherapeut wendt, hoe beter.
Elke psycholoog gebruikt in zijn werk verschillende benaderingen en technieken. Het is niet zo belangrijk welke methode de specialist zal gebruiken, de essentie is belangrijk. De specialist zal je aanbieden om de traumatische situatie uit te werken, om je reactie te analyseren. Door samen te werken met een arts kun je beter reageren op stressvolle situaties, ontspanningstechnieken beheersen.
Ook kan de arts zijn toevlucht nemen tot de benoeming van medicijnen. In geval van ernstige angst, depressieve stemming, kan de arts antidepressiva voorschrijven, waarvan de meest gevraagde producten van de SSRI-groep (paroxetine, fluoxetine, sertraline, citalopram) het meest in trek zijn. Geneesmiddelen in deze groep hebben minimale bijwerkingen.
Let op: Het effect van antidepressiva verschijnt niet onmiddellijk, maar na twee of drie weken gebruik. Ondanks het ontbreken van een uitgesproken effect van het geneesmiddel in de eerste dagen van toediening, in een coma-geval, kan het verdere gebruik daarom niet worden gestopt.
In aanwezigheid van ernstige angst voorgeschreven anxiolytica. Er zijn twee groepen anxiolytica:
Benzodiazepine anxiolytica worden voorgeschreven in korte kuren, vanwege de ontwikkeling van tolerantie, evenals drugsverslaving.
Als de geneesmiddelen van de bovengenoemde groepen falen om de slaap te corrigeren, worden hypnotica voorgeschreven (zolpidem, miaser, trazodon). Deze geneesmiddelen moeten worden ingenomen in de vorm van korte cursussen.
Volgens de verklaring kan de patiënt kleine of middelgrote doses stemmingsstabilisatoren gebruiken (carbamazepine).
Nootropische geneesmiddelen (noötril, noobut), die de voeding van hersencellen verbeteren, hebben ook een goed effect. In gevallen met een hyposthenische vorm van neurasthenie kunnen B-vitamines worden voorgeschreven, die een stimulerend effect hebben.
Zoals je al hebt gezien, is neurasthenie niet zo'n onschuldige ziekte en kan je niet zonder de hulp van een arts. Maar u kunt bepaalde activiteiten zelf uitvoeren. Een van de beste manieren om met neurasthenie om te gaan, is door de instelling te veranderen. Een reis naar het resort, huisje of naar vrienden in een andere stad die je al lang wilde ontmoeten. Dit zal je helpen te ontsnappen aan de ongunstige atmosfeer waarin je bent gevallen. Rustige rust zal je toelaten om kracht te winnen en alles van de zijkant te bekijken. Dit zal u helpen om het probleem vanuit een andere hoek te bekijken.
Natuurlijk moet je de modus van de dag normaliseren. Probeer minstens 8-9 uur te slapen. Het klinkt misschien niet triviaal, maar je dieet speelt ook een belangrijke rol. Streef ernaar om ervoor te zorgen dat het eten gevarieerd was, gevuld met vitamines en mineralen. Geef voedingsmiddelen op die je al vermoeide zenuwstelsel stimuleren: cafeïnehoudende dranken, alcohol.
Behandeling van neurasthenie thuis met folkmethoden is alleen mogelijk in het geval van een milde vorm van de ziekte. Verzacht het zenuwstelsel afkooksels motherwort, mint, citroenmelisse. Milde antidepressieve werking heeft afkooksel van Hypericum.
Homewortbouillon wordt gemakkelijk bereid, drie eetlepels gemalen planten moeten een glas kokend water schenken. Gerechten moeten worden afgedekt met een deksel. Wanneer het afkoelen is afgekoeld, kunt u het spannen. Het wordt aanbevolen om twee keer per dag een eetlepel te drinken.
Bovendien heeft een ontspannend kruidenbad een ontspannend effect. Neem twee eetlepels tijm, calamuswortel, munt, lavendel, kamille en rozemarijn en giet twee liter kokend water. Na tien uur infuus moet je de helft van de resulterende bouillon in het warme water in de badkamer gieten. Het wordt aanbevolen om zo'n bad zo'n vijftien minuten te nemen.
En onthoud dat het leven een reeks verschillende gebeurtenissen is. Dit betekent dat zelfs na hevige regen de zon vroeg of laat naar buiten komt.
Valery Grigorov, medisch recensent
8.280 totale uitzichten, 5 views vandaag
http://okeydoc.ru/simptomy-nevrastenii-i-ee-lechenie/