Een moderne persoon, vooral degenen die in een kantoor werken, heeft zijn ogen - misschien wel de meest actieve persoon
De teksten van handelspapieren, het computerscherm en 's avonds ook het "blauwe licht" van de tv - met zo'n lading hebben maar weinig mensen een verslechtering van hun zicht. Is het mogelijk om dit proces te stoppen? Experts geloven: veel hangt van ons af.
Gebrek aan werk van de oogspieren. Het beeld van objecten dat we zien, hangt af van het netvlies, het lichtgevoelige deel van het oog, en ook van de verandering in de kromming van de lens - een speciale lens in het oog, waardoor de ciliairspieren convexer en vervolgens vlakker worden - afhankelijk van de afstand tot het object. Als je je constant concentreert op de tekst van een boek of een computerscherm, worden de spieren die de lens besturen traag en zwak. Zoals alle spieren die niet hoeven te werken, verliezen ze hun vorm.
Conclusie Om het vermogen om goed in de verte en dichtbij te zien niet te verliezen, moet je je oogspieren trainen door de volgende oefening regelmatig uit te voeren: om je blik te concentreren op verre en dan op nabije objecten.
Retinale veroudering. De cellen van het netvlies bevatten een lichtgevoelig pigment waarmee we te maken hebben. Met de leeftijd wordt dit pigment vernietigd en vermindert de gezichtsscherpte.
Conclusie. Om het verouderingsproces te vertragen, moet je regelmatig voedingsmiddelen eten die vitamine A bevatten - wortels, melk, vlees, vis, eieren. Vitamine A wordt alleen in vet opgelost, daarom is het beter om zure room of zonnebloemolie aan wortelsalade toe te voegen. Vermijd vet vlees en vis niet helemaal. En het is beter om niet alleen magere melk te drinken. Een speciale substantie die het visuele pigment herstelt, is in verse bosbessen. Probeer in de zomer jezelf te trakteren op deze bessen en de winter in te slaan.
Slechte bloedsomloop. Voeding en ademhaling van alle cellen van het lichaam door bloedvaten. Het netvlies is een zeer delicaat orgaan, het lijdt onder de minste verstoring van de bloedcirculatie. Dit zijn de schendingen die oogartsen proberen te zien wanneer ze de fundus van het oog onderzoeken.
Conclusie. Regelmatig onderzoek ondergaan door een oogarts. Aandoeningen van de bloedcirculatie van het netvlies leiden tot ernstige ziekten. Als u hier aanleg voor heeft, zal uw arts medicijnen voorschrijven om de vasculaire conditie te verbeteren. Er zijn speciale diëten waarmee u de bloedsomloop in goede conditie kunt houden. Bovendien moet u uw schepen bewaren: een lang verblijf in de stoomkamer of sauna, procedures in de drukkamer, drukvallen - niet voor u.
Overmatige belasting van de ogen. Retinale cellen worden beïnvloed wanneer ze worden blootgesteld aan te fel licht en van de spanning bij weinig licht.
Conclusie. Om je lichtgevoelige cellen te beschermen, moet je je ogen beschermen tegen te fel licht met een zonnebril, en ook niet proberen naar kleine voorwerpen te kijken en bij weinig licht te lezen. Het is heel schadelijk om te lezen tijdens het transport - ongelijkmatig licht en wiebelen heeft een negatieve invloed op het gezichtsvermogen.
Droge oogmucosa. Voor de duidelijkheid van het gezichtsvermogen is de zuiverheid van transparante schalen waardoor de lichtbundel gereflecteerd door objecten passeert erg belangrijk. Ze worden gewassen met een speciaal vocht, dus we zien het erger als de ogen droog zijn.
Conclusie. Voor gezichtsscherpte is het handig om een beetje te huilen. En als je niet kunt huilen, plaats dan speciale oogdruppels, in samenstelling dicht bij tranen.
Werken met een computer maakt de ogen bijzonder moeilijk te belasten, en het is niet alleen de tekst. Het menselijk oog lijkt erg op een camera. Om een "momentopname" te maken van de afbeelding op het scherm, die uit flikkerende stippen bestaat, moet hij de focus voortdurend veranderen. Deze opstelling vereist veel energie en verhoogde consumptie van het belangrijkste visuele pigment - rodopsine. Bijziende mensen van dit enzym geven meer uit dan degenen die normaal zien. Daarom ontstaat een situatie die buitengewoon ongunstig is voor uw ogen.
Niet verrassend, als gevolg hiervan, begint bijziendheid toenemen. Tegelijkertijd op het computerscherm creëert een gevoel van de diepte van het zichtbare beeld, dat vooral gevaarlijk is. Waarom hebben schilders zelden bijziendheid? Omdat ze voortdurend hun ogen trainen, van een vel papier of canvas naar objecten op afstand kijken. Daarom moet men bij het werken met een computer de veiligheidsregels die nodig zijn bij het werken met tekst niet vergeten.
Specialisten van het Moscow Research Institute of Eye Diseases. Helmholtz gelooft dat "computerglazen" uitgerust met speciale filters die de kleureigenschappen van monitoren op de spectrale gevoeligheid van het menselijk oog brengen zeer nuttig kan zijn. Ze kunnen zowel met dioptrieën als zonder zijn. Ogen die met zo'n bril zijn gewapend, zijn veel minder moe.
De volgende truc is ook handig voor het trainen van het gezichtsvermogen. Neem een afgedrukte tekst in uw handen, breng hem langzaam dichter bij uw ogen totdat de contouren van de letters minder helder zijn. De innerlijke spieren van de ogen worden strakker. Wanneer de tekst geleidelijk wordt gedrukt tot op de afstand van de uitgestrekte hand, ontspannen ze zonder ernaar te kijken. De oefening wordt gedurende 2-3 minuten herhaald.
Kandidaat voor medische wetenschappen Alexander Mikhelashvili adviseert om bijzonder oplettend te zijn voor de ogen in een periode waarin lange weken van "lichte uithongering" onze visuele kracht hebben uitgeput en nieuwe krachten nog niet zijn verzameld als gevolg van veeravitaminose. Op dit moment heeft het netvlies vooral voeding nodig, omdat het aanzienlijk meer visueel pigment moet uitgeven dan normaal. In dit geval komen blueberry-preparaten te hulp, die trouwens (alleen in de vorm van jam) tijdens de Tweede Wereldoorlog werden uitgedeeld aan piloten van de Britse Royal Air Force om het zicht tijdens nachtvluchten te verbeteren.
1. Sluit stevig en open je ogen wijd. Herhaal 5-6 keer met een interval van 30 seconden.
2. Kijk omhoog, omlaag, naar de zijkanten, zonder je hoofd te draaien, 3 keer met een interval van 1-2 minuten. Doe hetzelfde met je ogen dicht.
3. Draai de oogbollen in een cirkel: naar beneden, naar rechts, omhoog, naar links en in de tegenovergestelde richting. Herhaal dit 3 keer met een interval van 1-2 minuten.
Doe hetzelfde met je ogen dicht.
4. Knijp je ogen 3-5 seconden strak en open ze vervolgens 3-5 seconden. Herhaal 6-8 keer.
5. Knipper snel voor een minuut.
6. Het is ook handig om een heldere kalender, foto of afbeelding op een afstand van 1-2 meter van de desktop op te hangen (deze plaats moet goed verlicht zijn) om er tijdens lessen van tijd tot tijd naar te kijken.
7. Strek een hand voor je uit en bekijk de top van je vinger op een afstand van 20-30 cm gedurende 3-5 seconden. Herhaal 10-12 keer.
8. Goed effect op de ogen en een dergelijke oefening: wanneer je bij het raam komt, kijk naar een glas met een punt of een kras (je kunt een kleine cirkel van een donkere vlek lijmen) en kijk dan bijvoorbeeld naar een televisie-antenne van een naburig huis of een tak van een boom die ver weg groeit.
Om ervoor te zorgen dat de tekst minimale "schade" aan de ogen veroorzaakt, moet de afstand van de ogen tot het papier met een rechte rug ongeveer 30 cm zijn, en het is beter als het boek of de notitieblok haaks op het beeld staat, dat wil zeggen dat het tafeloppervlak enigszins hellend is, zoals een bureau.
http://www.aif.ru/health/life/5_prichin_uhudsheniya_zreniya_chto_ubivaet_nashi_glazaMensen die ouder zijn dan 40 jaar en jonge kinderen klagen meestal over slecht zicht. Pathologie ontstaat als gevolg van het onvermogen van de lens om het beeld scherp te stellen en over te brengen naar het netvlies, het beeld is wazig en wazig. Om de ziekte te bestrijden met een bril of lenzen en om de kans op het ontwikkelen van hypermetropie te minimaliseren, worden speciale oefeningen voorgeschreven die de spiervezels van het oog kunnen versterken.
De meest voorkomende factor bij het veroorzaken van verlies van dichtbij zicht is fysiologische veranderingen in het netvlies van het oog. Het bevat een lichtgevoelig pigment, dat het mogelijk maakt om het beeld met een lens over te brengen. In het proces van veroudering wordt het vernietigd, wat leidt tot een vermindering van de gezichtsscherpte.
De belangrijkste oorzaken van pathologie:
Hoe sneller de corrigerende lenzen worden geselecteerd, hoe groter de kans dat het vorige zicht wordt hersteld.
Het is mogelijk dat de patiënt met het optreden van een dergelijk symptoom begon over te gaan naar maculaire dystrofie.
Als de ogen erger worden om van dichtbij te zien, kan dit wijzen op de aanwezigheid van dergelijke ziekten in het lichaam:
Een ziekte zoals hyperopie wordt gekenmerkt door gelijktijdige slechtziendheid, kortere en betere afstand. Pathologie veroorzaakt vermoeidheid, als gevolg van de constante spanning van de spieren van het oog, met als gevolg veelvuldige hoofdpijn. Bovendien zijn de algemene functies van de oogbol, het zogenaamde "luie oog" -syndroom, verminderd. Na langdurige overbelasting ontstaan verbranding en jeuk. Als bij de aanwezigheid van dergelijke symptomen niet naar een oogarts wordt gekeken, neemt de intensiteit van onaangename gewaarwordingen toe en neemt de gezichtsscherpte af.
Het is noodzakelijk om een oogarts te bezoeken die de volgende manipulaties zal uitvoeren:
Met de leeftijd is de productie van luteïne en zeaxanthine in het lichaam verminderd, wat leidt tot een afname van de gezichtsscherpte nabij. Om hun tekort te compenseren, moet u voedingsmiddelen eten die grote hoeveelheden van deze stoffen bevatten, bijvoorbeeld gekruld of spruitjes, spinazie, broccoli. Het wordt aanbevolen om de inname van vitamine C, E, zink en selenium te verhogen. De arts schrijft een multivinair complex "Okuvayt Lutein Forte" of "Lutein Complex" voor, dat het gebrek aan componenten op kunstmatige wijze kan compenseren. Na gediagnosticeerd te zijn door de fundus oftalmoloog, bepaalt de arts de nodige dioptrieën voor de lenzen zodat deze het ongemak kunnen wegnemen. Ophalen van jezelf wordt niet aanbevolen, omdat het mogelijk is onherstelbare schade toe te brengen aan de gezondheid.
Wanneer conservatieve methoden niet effectief zijn, voeren artsen de volgende chirurgische ingrepen uit:
Wanneer het oog niet goed in de buurt komt, is dit te wijten aan verminderde refractie van spiervezels als gevolg van problemen met focussen. Om het gezichtsvermogen te behouden, is het noodzakelijk om de regels van het werk op de computer te volgen, om overbelasten van de oogbollen te voorkomen. Zorg voor optimale verlichting aan uw bureau. Als het beroep wordt geassocieerd met de noodzaak om voortdurend naar het LCD-scherm te kijken, moet u regelmatig pauzeren om oefeningen te doen om de oogspieren te ontspannen. Tijdens het lezen van het boek, is het noodzakelijk om ervoor te zorgen dat de afstand van het orgel van het zicht tot de tekst ten minste 60 cm is. Als de kortzichtigheid klein is, wordt het aangeraden om een correctieve bril alleen te gebruiken bij het uitvoeren van acties die meer focus vereisen.
http://etoglaza.ru/priznaki/dopolnitelno/plohoe-zrenie-vblizi.htmlZo is het - mijn moeder had haar hele leven een uitstekende visie. Maar in de afgelopen jaren, met het oog op de leeftijd, begon ze te lijden aan verziendheid.
Het is geweldig om te zien, terwijl ze probeert een bericht op de telefoon te lezen, trekt ze haar arm naar voren. Hoe moet ik dan mijn neus in het scherm graven (nu begrijp ik waarom bijziendheid zo heet.)
Ik vraag me af wat er zal gebeuren met mijn visie op oudere leeftijd? Het vinden van het antwoord bracht me bij dit artikel. Dus, vereerd. Verziendheid veroorzaakte de uitvinding van een bril... wist het niet. Wat is een "lui" oog... Oh, oh, oh, met verziendheid kun je niet dienen in het leger!
Over het algemeen lees ik verder en jij komt met mij mee.
Als iemand tijdens het lezen een boek uit de ogen trekt of een "plus" bril draagt, lijdt hij aan een langzichtigheid.
Verziendheid is een schending van het gezichtsvermogen, waarbij het vermogen om voorwerpen in de buurt te zien, sterk achteruitgaat (afstand 20-30 cm).
In de oudheid was het deze visuele afwijking die de uitvinding van een bril teweegbracht. Het begon allemaal in de 15e eeuw, toen typografie verscheen. Mensen die voorheen geen idee hadden dat ze er dichtbij in de buurt waren, begrepen dat het moeilijk voor hen was om te lezen: de letters vervaagden. Om een verziend blik te helpen, en een speciale leesbril te maken. Lenzen voor bijziendheid kwamen slechts een eeuw later naar boven.
Meestal treedt verziendheid op bij jonge kinderen en bij mensen ouder dan 40 jaar.
Verziendheid, veroorzaakt door de korte lengteas van het oog, wordt meestal geërfd van ouders tot kinderen.
Na 40-45 jaar als gevolg van veranderingen in het lichaam die verband houden met de leeftijd, beginnen veel mensen het brekingsvermogen van de lens te verslechteren en komt dan het "presbyopische".
Om het oog normaal te kunnen zien, moet het beeld van objecten zich op het netvlies concentreren. Met een vooruitziende blik wordt dit punt van het ideale beeld opzij geschoven, alsof het zich achter het netvlies bevindt. Als gevolg hiervan ziet een persoon de foto in een enigszins wazige vorm.
Stralen van objecten op afstand zijn parallel, van bij benadering - divergerend. Met de nieuwste, vooruitziende ogen doen slecht. Zo ziet een persoon het slechtst van dichtbij en veel beter op afstand.
Er zijn twee redenen waarom de lichtstralen bij verziendheid te ver gefocust zijn: een verkorte oogbal of onvoldoende brekingsvermogen van het optische systeem van het oog. Het is ook mogelijk een combinatie van deze defecten in één persoon.
De belangrijkste uitingsvormen van verziendheid:
Verziendheid, indien genegeerd, is beladen met dergelijke onaangename complicaties als:
De progressie van verziendheid kan leiden tot een verminderde uitstroom van intra-oculaire vloeistof en, als gevolg daarvan, de ontwikkeling van glaucoom.
Als je ogen erger worden om te zien - vraag dan om hulp van een optometrist. Om te beginnen controleert hij de scherpte van uw gezichtsvermogen op de tafel en onderzoekt vervolgens de fundus van het oog met een speciale spiegel of echografie. Hierna zal de arts de juiste lenzen voor u kunnen kiezen.
Tot op heden zijn er drie manieren om hypermetropie te corrigeren: brillen, contactlenzen en chirurgische correctie. Glazen of contactlenzen ("plus") worden afzonderlijk geselecteerd, afhankelijk van de gezichtsscherpte en de bijbehorende ziekten.
Kinderen met een langzichtigheid worden geadviseerd om correctieve lenzen zo vroeg mogelijk te gebruiken. Gewoonlijk schrijft de arts ze een bril voor die constant slijt. Met de leeftijd hebben veel langziende kinderen een oogbal die respectievelijk verlengd en visueel wordt hersteld.
Volwassen lenzen of glazen zijn alleen nodig voor lezen en werken. Alleen met een hoge mate van vooruitziendheid, worden twee paar glazen toegewezen: één voor "in de buurt", anderen voor "gegeven". Na de selectie van de bril moet u constant door een oogarts worden geobserveerd om de lenzen indien nodig te vervangen door sterkere of zwakkere lenzen. Lasercorrectie van verziendheid wordt gebruikt wanneer de patiënt al 18 jaar is.
Preventie van complicaties van verziendheid ligt in de vroege detectie en de benoeming van tijdige en juiste behandeling.
Artsen oftalmologen onderscheiden drie graden van hypermetropie:
Bij lage graden van verziendheid wordt hoog gezichtsvermogen meestal zowel op een afstand als in de buurt behouden, maar er kunnen klachten zijn van vermoeidheid, hoofdpijn, duizeligheid.
Met een matige graad van hypermetropie - een afstandsvisie blijft goed, en dichtbij is moeilijk.
Met hoge verziendheid - slecht zicht en in de verte en dichtbij, omdat alle mogelijkheden van het oog om zich te concentreren op het netvliesbeeld van zelfs verre objecten uitgeput zijn.
Verziendheid, inclusief leeftijdsgebonden, kan alleen worden gedetecteerd door een grondig diagnostisch onderzoek uit te voeren (met een medische uitbreiding van de pupil ontspant de lens en manifesteert echte oogbreking zich).
De resolutie van de regering van de Russische Federatie van 25 februari 2003 nr. 123 "Goedkeuring van de voorziening voor militaire medische onderzoeken" in het zogeheten "ziekteschema" bevat artikel 34 "Overtredingen van breking en accommodatie".
Het artikelnummer 34 zegt dat de verziendheid van elk oog in een van de meridianen van meer dan 8,0 dioptrie valt onder de categorie geschiktheid B - beperkt voor militaire dienst, dat wil zeggen, vrijgesteld van dienst in vredestijd.
De oorzaken van verziendheid kunnen de volgende toestanden zijn.
De verkleinde grootte van de oogbol op de anterieur-posterieure as. Deze situatie is typisch voor de meeste baby's. Dat is de reden waarom oogartsen raden om rammelaars en speelgoed op een afstand van 30 cm van de ogen te hangen, anders kan de baby ze gewoon niet zien. Naarmate de oogbol groeit en zich ontwikkelt, verdwijnt het probleem van verziendheid vanzelf.
Met het ouder worden worden veel mensen verziend. De reden ligt in het verminderde vermogen van de lens om de kromming te veranderen. Dit proces begint op de leeftijd van ongeveer 25 jaar, maar alleen op de leeftijd van 45-50 leidt dit tot een verminderd gezichtsvermogen, waarbij het lezen op de gebruikelijke afstand (25-30 cm vanaf de ogen) moeilijk wordt. In de regel verliezen de ogen op de leeftijd van 65 bijna volledig hun vermogen om te accommoderen.
Het belangrijkste symptoom van verziendheid is dichtbij zicht met een bevredigend en zelfs zeer goed afstandszicht.
In de regel dragen zulke mensen een bril om een boek te lezen, maar ze kunnen gemakkelijk het nummer van de bus zien, dat ver weg leek. Alleen bij ernstige hypermetropie begint de patiënt een slecht onderscheid te maken tussen nabije en verre objecten.
Bovendien lijken langdurige ogenblikken (computer, boeken lezen, schrijven) mensen die lijden aan een langzichtigheid, pijn te hebben in hun ogen, vermoeidheid, tranen, branden en tintelingen in de ogen. Hoofdpijn, ongemak bij het kijken naar het licht, of zelfs intolerantie voor fel licht kunnen ook meedoen. Bovendien, hoe hoger de mate van verziendheid, hoe sterker de onaangename reactie op licht.
In de regel doet het, in geval van verziendheid van een zwakke ogen, met behulp van accommodatie, zijn taak onafhankelijk en kan hij normaal zien.
Maar al bij hypermetropie van middelmatige en hoge graden is correctie van het zicht vereist, zowel voor afstand als voor korte afstanden.
Ik zou willen opmerken dat de oogcorrectie voor verziendheid noodzakelijkerwijs moet worden uitgevoerd. Niet alleen om het gezichtsvermogen te normaliseren, maar ook om de ontwikkeling van complicaties te voorkomen. Zoals blefaritis, scheelzien, conjunctivitis, amblyopie (verminderd gezichtsvermogen in het slechtst ziende oog).
Wat de behandeling betreft, zijn er op dit moment helaas geen methoden voor de conservatieve behandeling van verziendheid. Het kan worden gecorrigeerd met een bril en lenzen. Maar heel goed genezen alleen mogelijk met behulp van een operatie.
Chirurgische behandeling is gericht op het verbeteren van de optische kracht van het oog. Als gevolg daarvan richten de lichtstralen zich op het netvlies en niet erachter.
Momenteel zijn de meest populaire bewerkingen voor verziendheid de vervanging van een transparante lens, thermokeratoplastie, thermokeratocoagulatie en implantatie van een positieve lens.
http://ozrenie.com/dalnozorkost/esli-u-vas-dalnozorkost.htmlHet oog is het orgel dat elke persoon zijn hele leven voortdurend gebruikt. Veel mensen weten dat het door het orgel van visie is dat we ongeveer 80% van de informatie over de wereld om ons heen ontvangen. Vaak veroorzaakt de verslechtering van het gezichtsvermogen echter geen reden tot grote bezorgdheid. Er wordt aangenomen dat dit te wijten is aan aan leeftijd gerelateerde veranderingen.
Visuele beperking is bijna altijd een symptoom van een ziekte. Deze kunnen zijn:
Het netvlies is de achterkant van het oog, waarin er zenuwuiteinden zijn die lichtstralen waarnemen en deze in een beeld vertalen. Normaal gesproken staat het netvlies in nauw contact met de zogenaamde choroidea. Als ze van elkaar worden gescheiden, ontwikkelen zich verschillende visuele beperkingen.
Symptomen van netvliesloslating en visusstoornissen zijn zeer specifiek en kenmerkend:
1. Ten eerste is er slechts een verslechtering van het gezichtsvermogen van één oog. Het is belangrijk om te onthouden vanuit welk oog de overtreding is begonnen en vertel het vervolgens op de afspraak van de arts.
2. Een kenmerkend teken van de ziekte - een sluier voor zijn ogen. In het begin kan de patiënt denken dat het wordt veroorzaakt door een of ander proces op het oppervlak van de oogbal en zonder succes langdurig de ogen spoelen met water, thee, enz.
3. Van tijd tot tijd kan een patiënt met netvliesloslating vonkjes en flitsen voor zijn ogen voelen.
4. Het pathologische proces kan verschillende delen van het netvlies vangen en, afhankelijk van dit, komen bepaalde visiestoornissen voor. Als de patiënt vervormde letters en omringende objecten ziet, is het waarschijnlijk dat het midden van het netvlies hierdoor wordt aangetast.
De diagnose wordt vastgesteld door een oogarts na het onderzoek. De behandeling is chirurgisch, verschillende soorten interventies worden gebruikt om de normale toestand van het netvlies te herstellen.
Maculaire dystrofie is een ziekte die de oorzaak is van de achteruitgang van het gezichtsvermogen en de ontwikkeling van blindheid bij een groot aantal mensen ouder dan 55 jaar. Met deze pathologie wordt de zogenaamde gele vlek aangetast - een plaats op het netvlies, waar het grootste aantal fotogevoelige zenuwreceptoren zich bevindt.
De redenen voor de ontwikkeling van maculaire dystrofie zijn tot nu toe onduidelijk. Onderzoek wordt nog steeds in deze richting gedaan, veel wetenschappers zijn geneigd te geloven dat de ziekte wordt veroorzaakt door een gebrek aan belangrijke vitamines en micro-elementen in het lichaam.
De eerste tekenen van maculaire dystrofie kunnen zijn:
Behandeling van verslechtering van het gezichtsvermogen van deze ziekte bestaat hoofdzakelijk uit twee soorten:
Het glasvocht is een substantie die de oogbal van binnenuit vult. Op verschillende plaatsen is het zeer stevig aan het netvlies bevestigd. In de jeugd is het glasachtige lichaam dicht en elastisch, maar met de leeftijd kan het vloeibaar worden. Het resultaat is dat het wordt gescheiden van het netvlies en leidt tot scheuren.
Het scheuren van het netvlies is de hoofdoorzaak van zijn loslating. Daarom lijken de symptomen die optreden in deze toestand sterk op tekenen van onthechting. Ze ontwikkelen zich geleidelijk, aanvankelijk voelt de patiënt de aanwezigheid van een sluier voor zijn ogen.
De diagnose van retinale ruptuur wordt uitgevoerd door een oogarts na een onderzoek. Haar behandeling, evenals de behandeling van onthechting, vindt voornamelijk plaats door chirurgie. Een individuele benadering is vereist voor elke individuele patiënt: er zijn geen twee volledig identieke gevallen van deze ziekte. Visuele beperkingen kunnen ook in verschillende mate worden uitgedrukt.
Bij langetermijndiabetes mellitus en het ontbreken van een effectieve behandeling wordt bijna altijd het verlies van het gezichtsvermogen waargenomen. In de latere stadia van diabetes treedt deze complicatie op bij 90% van de patiënten. Als het beschikbaar is, wordt een bepaalde groep handicaps meestal toegewezen aan een patiënt.
Diabetische retinopathie en de daarmee samenhangende scherpe visuele beperking worden veroorzaakt door schade aan de kleine retinale vaten. Atherosclerose ontwikkelt zich in de capillairen van het arteriële type, de veneus verwijdt sterk en het bloed daarin stagneert. Het gehele gebied van het netvlies blijft achter zonder voldoende bloedtoevoer, hun functie wordt aanzienlijk beïnvloed.
Uiteraard is diabetes de belangrijkste risicofactor voor diabetische retinopathie. In de beginfasen wordt geen visuele beperking waargenomen, de patiënt doet helemaal geen last van oogsymptomen. Maar op dit moment kunnen al veranderingen in de haarvaten en kleine vaten van het netvlies optreden. Als de gezichtsscherpte afneemt, of als een oog niet meer volledig zichtbaar is, geeft dit aan dat zich onomkeerbare veranderingen hebben ontwikkeld in het orgel van het gezichtsvermogen. Daarom is het erg belangrijk dat alle patiënten met diabetes mellitus een onderzoek door een oogarts ondergaan.
De kans op het ontwikkelen van diabetische retinopathie bij mensen met type 1 diabetes is bijzonder hoog.
Cataract is een van de meest voorkomende pathologieën van de lens. Het wordt gekenmerkt door de vertroebeling van deze natuurlijke ooglens, slechtziendheid en andere symptomen.
In de meeste gevallen ontwikkelt zich een cataract op hoge leeftijd, het is zeer zelden aangeboren. Onderzoekers hebben geen consensus over de oorzaken van de ziekte. Er wordt bijvoorbeeld gedacht dat lensonacreatie en visuele beperking kunnen worden veroorzaakt door metabole stoornissen, verwondingen, vrije radicalen.
Typische symptomen van cataract:
In feite is een aandoening zoals bijziendheid niet alleen een ziekte van de lens. Deze pathologische toestand, gekenmerkt door verslechtering van de gezichtsscherpte bij het bekijken van objecten, kan te wijten zijn aan verschillende factoren:
1. Erfelijke factor: sommige mensen hebben een vrij specifieke structuur van de oogbol, genetisch geprogrammeerd.
2. De langwerpige vorm van de oogbol is een teken dat ook wordt geërfd.
3. Schending van de vorm van het hoornvlies - de zogenaamde keratoconus. Normaal gesproken zou het hoornvlies een bolvormige vorm moeten hebben, die een uniforme breking van zonlicht erin verschaft. Met keratoconus verandert het kegelvormige hoornvlies zijn breking. Als gevolg hiervan stelt de lens het beeld op het netvlies niet correct scherp.
4. Overtredingen van de lensvorm, veranderingen in de positie met verwondingen, dislocaties.
5. De zwakte van de spieren die verantwoordelijk zijn voor de beweging van de oogbollen.
Statistieken tonen aan dat bijziendheid een van de meest voorkomende pathologieën in de oogheelkunde is, en meestal bij jongeren. Als u het onderzoek gelooft, is de prevalentie van bijziendheid onder schoolkinderen maximaal 16%. In het hoger onderwijs komt het vaker voor.
Tegelijkertijd kan bijziendheid leiden tot meer ernstige problemen en complicaties, tot een volledig verlies van gezichtsvermogen. Het belangrijkste symptoom van bijziendheid is vrij kenmerkend: het zicht op objecten in de verte is moeilijk, ze lijken vaag. Om een krant of een boek te lezen, moet de patiënt de tekst heel dicht bij de ogen brengen.
Diagnose van de ziekte wordt uitgevoerd bij de receptie van een oogarts. Behandeling van bijziendheid kan verschillen, afhankelijk van de redenen ervoor. Glazen, lasercorrectie, andere microchirurgische ingrepen aan de oogbol worden gebruikt.
De belangrijkste oorzaken van ernstige visuele beperkingen:
1. De diameter van de oogbol is te klein in de richting van de tegen-overkant, terwijl de lichtstralen op de verkeerde plaats zijn gefocusseerd.
2. Verminder het vermogen van de lens om van vorm te veranderen, die begint bij 25 jaar en gaat tot 65 jaar, waarna een scherpe achteruitgang van het gezichtsvermogen optreedt als gevolg van het volledige verlies van de lens van het vermogen om zijn vorm te veranderen.
Op de een of andere manier verwerven alle mensen verziendheid met de leeftijd. Tegelijkertijd beginnen objecten die van dichtbij worden bekeken te "vervagen", hebben fuzzy contouren. Maar als iemand eerder last heeft gehad van bijziendheid, als gevolg van zijn leeftijd, kan zijn visie zelfs een beetje verbeteren.
De diagnose van verziendheid wordt meestal gesteld tijdens een onderzoek door een oogarts. In dit geval wendt de patiënt zich tot de arts en klaagt over een aanzienlijke verslechtering van het gezichtsvermogen.
Visuele stoornissen bij verziendheid worden gecorrigeerd met behulp van contactlenzen, brillen die de patiënt constant moet dragen. Tegenwoordig zijn er chirurgische behandelingen met speciale lasers.
Verwondingen aan de oogbol zijn een grote groep pathologieën, die meestal gepaard gaan met een verslechtering van het gezichtsvermogen. De meest voorkomende soorten oogletsels zijn onder andere:
1. Vreemd lichaam. Kan naar de oppervlakte van de sclera of bindvlies gaan of rechtstreeks in de oogbol. Zo zijn er bijvoorbeeld heel vaak onder de vreemde lichamen van het oog kleine metaalspaanders die in de ogen kunnen komen tijdens de verwerking van metaalproducten. Soms is het mogelijk om een vreemd lichaam alleen te verwijderen, het onderste ooglid te draaien, een beetje te knipperen, de ogen met water te wassen. Als deze activiteiten niet succesvol zijn, is het dringend noodzakelijk om contact op te nemen met een oogarts.
2. Verbrandt de ogen. Meestal te vinden in productieomstandigheden. Kan chemisch zijn (contact met de ogen van zuren en logen), thermisch. De mate van verslechtering van het gezichtsvermogen onmiddellijk na het letsel hangt af van de mate van de laesie. Symptomen zijn kenmerkend: direct na verwonding is er hevige pijn, brandend in de ogen en is het gezichtsvermogen gestoord. Voor chemische brandwonden, spoel de ogen grondig met schoon water. Het is noodzakelijk om het slachtoffer zo snel mogelijk naar de oogheelkundige kliniek te brengen. Bij vergelijkbare verwondingen ontstaat er een corneawandwandaandoening die het zicht verder schaadt.
3. Oogbol blauwe plekken - een redelijk eenvoudige oogblessure. Direct na het letsel is het bijna nooit mogelijk om de ernst van de verwonding nauwkeurig te bepalen. Dit kan alleen worden gedaan door een oogarts in de kliniek na een onderzoek. Soms kan er meer ernstig letsel achter de verwonding zijn. Daarom is het met dit soort schade noodzakelijk om zo snel mogelijk een verband aan te brengen en het slachtoffer naar het ziekenhuis te brengen.
De belangrijkste symptomen van oogblessure:
5. Oogbeschadiging - beschadiging van de oogbal door scherpe snij- en doorsteekvoorwerpen, wat misschien een van de gevaarlijkste soorten verwondingen is. Na dergelijke schade kan niet alleen de verslechtering van het gezichtsvermogen optreden, maar het volledige verlies. Als het oog is beschadigd met een scherp voorwerp, moet u de antibioticadruppels er onmiddellijk in laten vallen, een steriel verband aanbrengen en het slachtoffer naar een arts sturen. De oogarts onderzoekt, bepaalt de omvang van de schade en schrijft de behandeling voor.
6. Bloeding in de baan. Wanneer dit type letsel optreedt, accumulatie van bloed in de holte van de baan, waardoor de oogbol uitpuilt en exophthalmus (oog) vormt. Dit verstoort de normale locatie van de assen van de oogbollen. Er is sprake van een dubbele visie en verlies van algemene visie. Het slachtoffer met vermoedelijke bloeding in de baan moet onmiddellijk naar het oogheelkundig ziekenhuis worden gebracht.
De opacificatie van het hoornvlies is een proces dat enigszins lijkt op littekens op de huid. Een troebel infiltraat vormt zich op het oppervlak van het hoornvlies en verstoort het normale zicht.
Afhankelijk van de ernst, worden de volgende soorten cornea-opaciteiten onderscheiden:
1. Een wolk is niet zichtbaar voor het blote oog, kan alleen worden opgespoord door een oogarts. Leidt niet tot een significante verslechtering van het gezichtsvermogen. Wanneer het hoornvlies troebel is, wat wordt aangeduid als troebel, voelt de patiënt slechts een klein saai punt in zicht, wat hem geen problemen geeft.
2. Corneal patch is een meer uitgesproken defect in het centrale deel van het hoornvlies. Het levert problemen op voor de patiënt, omdat het het gezichtsvermogen ingewikkelder maakt. Het zichtveld achter de plek is mogelijk volledig onzichtbaar.
3. Het hoornvlies belmo is een zeer uitgebreide troebeling, die een aanzienlijke scherpe verslechtering van het zicht kan veroorzaken, of zijn volledig verlies.
Meestal richten patiënten met corneale opaciteiten zich op oogartsen met klachten van slechtziendheid. Als de doorn een voldoende groot gebied bezet, is er onder de klachten een cosmetisch defect, een verslechtering van het uiterlijk. De definitieve diagnose wordt vastgesteld na een oftalmologisch onderzoek.
Om het zicht te herstellen in geval van corneale troebelingen, kunnen speciale druppels met medicijnen worden gebruikt, chirurgische ingreep - keratoplastiek.
Keratitis is een grote groep ziekten die wordt gekenmerkt door de ontwikkeling van het ontstekingsproces in het hoornvlies, verslechtering van het gezichtsvermogen en andere symptomen. Ontsteking van het hoornvlies kan worden veroorzaakt door de volgende redenen:
1. Bacteriële infecties:
Wanneer keratitis bijna altijd in verschillende mate is, verminderd zicht. In de meeste gevallen is het tijdelijk en passeert het onmiddellijk na de genezing van de ziekte. Maar soms wordt na het lijden aan keratitis op het hoornvlies een doorn gevormd, vergezeld door aanhoudende verslechtering van het gezichtsvermogen.
Andere symptomen die gepaard kunnen gaan met keratitis zijn onder andere:
Een hoornvlieszweer is een defect, kuiltje of gat in het hoornvlies, gepaard gaand met verslechtering van het gezichtsvermogen en andere symptomen.
De meest voorkomende oorzaken van zweren in het hoornvlies zijn de kloven, verwondingen, keratitis.
Begrijpen dat het de hoornvlieszweer is die ontstaat bij een patiënt door de volgende symptomen:
De belangrijkste mechanismen die vaak leiden tot de vorming van hoornvlieszweren zijn infecties en ontstekingsprocessen. Dienovereenkomstig worden druppels met antibiotica en ontstekingsremmende hormonale preparaten voorgeschreven als de hoofdbehandeling.
De hypofyse is een endocriene klier aan de basis van de hersenen. Adenoma is een goedaardige tumor van de klier. Vanwege het feit dat de hypofyse zich dicht bij de plaats van passage van de oogzenuwen bevindt, kan adenoom ze knijpen. Tegelijkertijd is er sprake van achteruitgang van het gezichtsvermogen, maar eerder merkwaardig. Er zijn zichtvelden die zich dichter bij de neus bevinden, of tegenover, vanaf de zijkant van de tempel. Het oog ziet als het ware niet meer de helft van dat gebied, dat het normaal waarneemt.
Parallel aan de achteruitgang van het gezichtsvermogen, zijn er andere symptomen van hypofyse-adenoom: hoge groei, ruige kenmerken, een toename in de grootte van de oren, neus en tong.
De diagnose van hypofyse-adenoom wordt uitgevoerd na een bloedtest voor groeihormoon, computertomografie of MRI van het hersengebied waarin de hypofyse zich bevindt. De behandeling is meestal chirurgisch - een deel van de hypofyse is verwijderd. Tegelijkertijd wordt de visie in de regel volledig hersteld.
Vooral visusstoornissen komen voor bij een ziekte zoals de ziekte van Basedow (diffuse toxische struma). Bij deze ziekte wordt een voldoende groot aantal verschillende symptomen aangetroffen: gewichtsverlies, prikkelbaarheid, humeur, zweten, hyperactiviteit, enz.
Een van de symptomen van thyrotoxische struma is exophthalmus of puchitis. Het gebeurt vanwege het feit dat het vetweefsel in de baan enorm uitzet en de oogbol naar buiten duwt. Dientengevolge is de normale locatie en normale as van de ogen verstoord. Er is sprake van dubbelzien en andere visuele beperkingen. Met de juiste behandeling kunnen gezwollen ogen verstrijken, net als andere symptomen van pathologie. In ernstige gevallen worden chirurgische ingrepen gebruikt.
De endocrinoloog behandelt de diagnose en behandeling van deze oorzaak van verlies van gezichtsvermogen.
Meestal komt deze pathologische aandoening tot uiting in de kindertijd. De belangrijkste oorzaak is hersenschade, waarbij de toon van de oogspieren verandert: ze verliezen het vermogen om de oogbollen een normale positie te geven. Als de ogen niet parallel werken, verliezen ze de mogelijkheid om het volume en de diepte van het beeld, het perspectief, waar te nemen. Eén oog wordt de leider, terwijl de tweede ophoudt deel te nemen aan de functie van zicht. In de loop van de tijd ontwikkelt zijn blindheid zich.
Veel ouders zijn van mening dat dergelijke visuele beperkingen tijdelijk zijn en snel voorbij zullen gaan. In feite, zonder de hulp van een ervaren oogarts, gaan ze alleen verder in de tijd.
De diagnose wordt gesteld bij de receptie van een oogarts. Behandeling is voorgeschreven. Soms kan het gaan om een operatie aan de oogspieren.
Wat te doen als het zicht afneemt? Objecten worden vaag, inscripties zijn niet leesbaar, het veroorzaakt groot ongemak.
Om het zicht helemaal niet uit het oog te verliezen en om de verlorenen te herstellen, is het allereerst nodig om de reden te achterhalen waarom het visioen lijdt.
Wanneer een vermindering van de gezichtsscherpte wordt gedetecteerd, moet de behandeling op tijd worden gestart. Bij afwezigheid van ziekte is preventie van visuele beperkingen noodzakelijk.
Anders kunnen onomkeerbare processen beginnen en kan het zicht volledig verloren gaan.
Ten eerste is het zelfs bij de eerste verslechtering noodzakelijk om een arts te raadplegen. Hij zal een onderzoek uitvoeren, waarna hij een adequate behandeling zal voorschrijven. Voorgeschreven medicijnen moeten op tijd worden ingenomen. Dit kunnen oogdruppels zijn, verschillende vitamines of een verandering in het dieet.
Naast het nemen van medicijnen, moet u de volgende regels naleven:
Door eenvoudige regels te observeren, kan visie nog lang worden gehandhaafd.
Om de scherpte van het zicht elke dag te verbeteren, moet je een gymnastiekoefening voor de ogen houden.
Het is vooral belangrijk om te doen met de belasting van de ogen: na het lezen van boeken of het werken op een computer.
De reden voor de verslechtering van het gezichtsvermogen kan niet alleen samenhangen met een medische ziekte, maar ook met een sociaal probleem.
Visie daalt niet alleen bij oudere mensen, maar ook recentelijk bij zeer jonge mensen. Een groot aantal mensen lijdt aan verziendheid, bijziendheid, staar en glaucoom.
Soorten slechtziendheid:
Begin niet slechter te worden, vermits vermoeide ogen en hoofdpijn kunnen optreden.
Er zijn een aantal redenen die het gezichtsvermogen beïnvloeden, het is erop gebaseerd dat het noodzakelijk is om een behandelmethode te selecteren.
Een van de belangrijkste redenen om de gezichtsscherpte te verminderen, is de constante aanwezigheid in de buurt van computerschermen en tv.
Het verlies van het gezichtsvermogen van de computer gebeurt om de volgende redenen:
Vermindering van de gezichtsscherpte is beladen met zijn volledige verlies. Het gezichtsvermogen kan afnemen als gevolg van verschillende pathologieën van het oog en verschillende ziekten.
Dit komt door de pathologische processen van de oogzenuw.
Bij obstructie van netvliesvaten, meestal bij mensen met hoge bloeddruk, en bij hartaandoeningen kan gedeeltelijk of volledig verlies van het gezichtsvermogen van één oog optreden.
Ook, met mentale letsels en nerveuze prikkelbaarheid, bestaat het risico van gedeeltelijk of volledig verlies van gezichtsvermogen.
Een andere reden voor een eenzijdige vermindering van de scherpte is een bloeding in dit oog. Dit kan te wijten zijn aan oogletsel of pathologie van de oogbolvaten, bijvoorbeeld bij diabetes mellitus.
Wanneer neuritis van de oogzenuw wordt veroorzaakt door een infectie, treedt netvliesloslating op, wat eenzijdig verlies van het gezichtsvermogen beïnvloedt.
Voeding heeft een directe invloed op de gezondheid van het oog. Bij elk type oogpathologie is er een andere benadering van voeding.
Op elke leeftijd moet je zorgen voor de gezondheid van je ogen, omdat je de behandeling overslaat en niet begint met preventie, kun je de heldere beelden om je heen volledig vergeten. Daarom, na het volgen van niet-ingewikkelde regels, het doen van oefeningen, het veranderen van levensstijl, op de achtergrond van de behandeling, kunt u uw visie lang behouden.
Op dit moment, vanwege de opkomst van nieuwe technologieën, de mogelijkheid om oogproblemen te verhelpen met behulp van lasercorrectie.
Maar zoals bij elke innovatie verschijnen zowel tegenstanders als fans van deze technologie. Velen klagen dat na de operatie, na een bepaalde tijd, het zicht weer daalt.
Maar neem de schuld hiervoor, allereerst jezelf. Omdat artsen juist geïnteresseerd zijn in het handhaven van hun reputatie.
Vóór de operatie wordt een reeks onderzoeken uitgevoerd om te bepalen of een persoon al dan niet een correctie kan aanbrengen. Er zijn een aantal ziekten waarvoor het geen zin heeft om de operatie uit te voeren, omdat er geen effect uit voortvloeit. Dit zijn glaucoom, cataract, artritis, loslaten van het netvlies en verdunnen van het hoornvlies.
Na correctie is tijdelijke visuele beperking acceptabel, maar toch gaat het na revalidatie voorbij.
Maar er zijn ook situaties waarin patiënten na enige tijd na correctie klagen over verslechtering van het gezichtsvermogen en de volgende situaties kunnen hiervoor de reden zijn:
Er zijn verschillende redenen waarom het zicht valt. En het moet worden opgemerkt dat het menselijk zicht afhankelijk is van de toestand van de lens en het netvlies.
Niet de laatste rol in dit spel en de oogspieren.
Als u de volgende symptomen ervaart, is dit een teken dat u onmiddellijk een arts moet raadplegen.
Wanneer u met een computer werkt, moet u zich houden aan de volgende regels, namelijk:
Er is een mening onder mensen dat het lichaam na 40 jaar alle zweren begint te vertonen die alleen bestaan. Maar in feite is dit alles waarschijnlijk de mythe. Want als een persoon om zijn gezondheid geeft, zal hij zich na 70 jaar goed voelen. Wat kan niet gezegd worden over visie.
Iedereen weet dat de gezichtsscherpte afhangt van de lens en het netvlies. En ook van het vermogen van de lens om te brekeren. Na verloop van tijd verliest hij zijn eigendom en kan hij zich niet langer direct op een bepaald onderwerp concentreren. Bovendien verliezen de oogspieren ook hun elasticiteit en kunnen ze de lens niet langer goed in de gewenste positie houden.
In dit geval heeft een persoon een hypermetropie, die leeftijd wordt genoemd. En diegenen die lijden aan bijziendheid, hopen dat dankzij dit, na 40 jaar ze zullen herstellen van hun ziekte zelf. Maar hierin hebben ze grote vergissingen.
Omdat mensen met bijziendheid integendeel zelfs meer problemen hebben dan vóór die tijd. Een van deze problemen kan een netvliesscheuring zijn, die kan worden ingesnoerd met een laser.
Maar zodat dit niet gebeurt, is het het beste om periodiek voor een onderzoek naar een oogarts te komen.
Om de verslechtering van het gezichtsvermogen enigszins te stoppen, moet je een paar regels volgen.
Veel vitamines zijn te vinden in fruit, groenten en andere voedingsmiddelen. Maar er zijn momenten waarop producten niet altijd beschikbaar zijn. Daarom zijn er in apotheken een groot aantal vitamines in pillen.
Naast deze vitaminen zijn er voor elke smaak nog veel meer vergelijkbare medicijnen. Deze medicijnen kunnen niet alleen worden ingenomen in een tijd waarin het gezichtsvermogen is verslechterd, maar ook voor de preventie van de gezondheid.
DEEL EN VERTEL AAN VRIENDEN
Wazig zicht - de belangrijkste klacht bij de receptie van de oogarts. De ogen zijn de belangrijkste tussenpersoon die in alle kleuren helpt de objecten om ons heen waar te nemen. Het verlies of de vermindering van deze functie heeft een aanzienlijke invloed op het algemene welzijn van een persoon.
De oorzaken van fuzzy vision kunnen zowel ziekten zijn als niet-naleving van de regels van rust.
Ziekten en hun korte beschrijving:
Andere redenen:
De belangrijkste richting van therapie is om de oorzaak en de eliminatie vast te stellen. Dit kan een lasercorrectie zijn, de keuze van de juiste bril / lenzen of oogoefeningen - afhankelijk van wat voor soort ziekte je hebt en welke behandeling je nodig hebt.
Bosbessenvruchten hebben het vermogen om weefselregeneratie te verbeteren, wat het vermoeide netvlies echt nodig heeft. Een positief effect zal verschijnen bij het dagelijks gebruik van bosbessen en veenbessen. In de zomer kunt u bessen plukken en invriezen voor lange, koude maanden om heerlijke winterthee met bessen te drinken op donkere winteravonden met uw gezin.
Vitaminen van de groepen A, B, PP, C versterken het gezichtsvermogen en verlichten vermoeidheid. Ze hebben een antioxiderende werking en ontdoen zich van vrije radicalen in de weefsels van de ogen.
Goed gekozen dieet is soms verwant aan behandeling: gebruik zo vaak mogelijk verse wortels, het bevat voldoende vitamine A en onderhoudt een evenwicht tussen sporenelementen.
In het netvlies zit heel veel zink. Het is mogelijk om de vroegere waakzaamheid van de ogen te herstellen met behulp van zoete Bulgaarse peper, bietensap en pompoenolie, omdat deze een enorme hoeveelheid van dit sporenelement bevatten.
Je hebt geluk als je van vis houdt, in welke vorm dan ook, want het bevat veel vitamine D, het verwijdert de tekenen van vaag zicht en keert terug naar de wereld in dezelfde kleur.
Abrikozensap helpt om het gezichtsvermogen te herstellen, drink het 2-3 keer per dag in een half glas.
Ook peterseliebladeren zullen helpen. Giet een glas kokend water met een lepel peterselie en laat een uur staan.
Zeef door een zeef en laat verder afkoelen. De aanbevolen dosis is een glas per dag. Nettle leidt de brandnetel. Sap van een jonge plant is nuttig als het gezichtsvermogen verminderd is: het kan zowel onverdund als verdund worden ingenomen: voeg water of appelsap toe om de smaak te verbeteren.
Tarwekiemen worden aanbevolen om niet alleen voor veel ziekten te worden ingenomen, maar ook voor algemene immuniteitsversterking, omdat ze een antioxiderende werking hebben en veel vitamines bevatten.
Twee lepels per dag - en in 7-10 dagen begint de mist voor mijn ogen voorbij te gaan.
Als je het niet leuk vindt om ze zomaar op te eten, voeg je de salade toe, doe je het als een decoratief element op een bord met hete aardappelen en een hapje, of leg je het onder een worst in een sandwich.
Stel uw werkplek zo in dat de computerscherm op een afstand van een halve meter is. Op de tafel moet altijd een goede belichting zijn, niet in de schaduw van je toetsenbord, boek of notebook. Het is het beste om een lamp achterin te installeren zodat deze niet in je ogen schijnt.
Neem vitamines, vooral in de herfst en de lente, wanneer het lichaam meer gevoelig is voor stress als gevolg van veranderingen in het weer. U kunt het meest geschikt voor u kiezen met een apotheker in een apotheek of met een oogarts.
Vermijd stress en hypothermie. Dit verzwakt het hele lichaam, waardoor het moeilijk is om de ogen te zien.
Indien mogelijk, doe oefeningen voor de ogen - zij, net als de rest van de spieren in ons lichaam, moeten opwarmen.
Gymnastiek voor de ogen:
Let op je visie, verwacht niet dat de symptomen van vervaging vanzelf zullen overkomen. Het is beter om je opnieuw zorgen te maken over je gezondheid, door contact op te nemen met een arts of te beginnen met het nemen van vitaminen in je eentje, in plaats van mogelijke langetermijnoorzaken van de ziekte gedurende weken of maanden te elimineren.
Een persoon die verlies van het gezichtsvermogen heeft aan één oog, het wordt ongemakkelijk om te leven. Welnu, wanneer het verschil in het gezichtsvermogen nauwelijks merkbaar is. En als de ogen op totaal verschillende manieren worden bekeken, bijvoorbeeld: 1 - links en 0,5 - rechts, dan merkt de persoon zelf dat hij een sluier in één oog heeft. Het verschil in gezichtsvermogen leidt tot hoofdpijn, spierspanning.
Het oog is een heel belangrijk orgel. Het is aan hem te danken dat iemand de meeste informatie over de wereld om hem heen ontvangt. Visuele handicaps veroorzaken echter vaak geen grote angst. Ze denken dat dit het gevolg is van aan leeftijd gerelateerde veranderingen of vermoeidheid.
De volgende factoren kunnen tot dit symptoom leiden:
Vaak om je gezichtsvermogen te normaliseren, hoef je alleen maar te ontspannen, oogoefeningen te doen. Een van de oefeningen heet palmen. De onderste regel is om de ogen te ontspannen door warme handpalmen op de ogen te plaatsen, zodat de handen elkaar niet direct raken.
Om deze oefening uit te voeren, is het noodzakelijk om verwarmde handpalmen op de ogen te plaatsen zodat de vingers elkaar overlappen, en de handpalmen een deel van de neus bedekken en het zonlicht niet doorlaten. In deze positie 4 minuten zitten.
U kunt een andere techniek gebruiken, die bestaat uit verschillende bewegingen van de ogen langs gespecificeerde trajecten. Het is noodzakelijk om afwisselend naar voorwerpen in de buurt van en veraf te kijken, met je ogen op de een of andere manier te roteren, denkbeeldige kruisen met je ogen.
Dit alles helpt om de spieren van de ogen te herstellen en het gezichtsvermogen te verbeteren.
Als deze oefeningen geen voordelen opleveren en het vermogen om te zien verslechtert, moet u een arts raadplegen voor verdere diagnose.
Er zijn veel oorzaken van visusverlies:
Als al deze voorwaarden en regels worden nageleefd, is het niet alleen mogelijk om het vermogen om te zien te behouden, maar ook om het enigszins te verbeteren.
Meestal is visuele beperking een symptoom van een van de volgende ziekten: