Eeuwenlang hebben Tibetaanse monniken bepaalde oefeningen gebruikt om hun zicht te verbeteren en hun oogspieren te versterken. Ze ontwikkelden een speciale tafel die alle oogspieren ontwikkelt en de ogen dwingt om in vele richtingen te bewegen. Volgens Tibetaanse monniken heb je na slechts enkele maanden training in deze tafel niet langer een bril of contactlenzen nodig.
Het Tibetaanse oogmedicijn is gebaseerd op natuurlijke methoden voor oogcorrectie en behandeling van oogziekten. Het omvat:
- perifere visie verbetering techniek
- tibetaanse ooglijst
- oefeningen om met de Tibetaanse tafel voor de ogen te werken
Technologische ontwikkeling van perifeer (zij) zicht
Hoe belangrijk is perifeer zicht? Ieder van ons maakt gebruik van perifere visie bij het besturen van een auto, wandelen, sporten, op het werk en thuis. Als iemand geen perifere visie gebruikt, kan men zeggen dat zijn visie "tunnel" is. Het dichtbij bekijken van objecten alleen vooraan leidt ertoe dat de ogen hun zichtbaarheid op de periferie (zijwaarts zicht) verliezen.
Hoe goed zie je aan de zijkanten? Alvorens te leren lezen, hebben kinderen een zeer duidelijk en scherp perifeer zicht. "Normaal gesproken ziet het oog het beste van alles, maar zijn visie is niet beperkt tot dit object." De ontwikkeling van perifere visie stelt u in staat om "ogen op uw achterhoofd te hebben".
Terwijl je oefeningen doet voor de ontwikkeling van perifeer zicht, kijk dan alleen rechtdoor en kijk met perifeer zicht wat er aan de zijkanten gebeurt.
Oefeningen voor de ontwikkeling van perifeer zicht:
- Neem een potlood in elke hand en houd ze op een afstand van 30 cm voor uw ogen.
- Kijk in de verte alsof je met potloden bent, zonder je ogen er direct op te richten. Probeer perifere visie te gebruiken om de potloden te zien.
- Verplaats de pennen heel langzaam van je ogen weg, zodat je kunt zien met hun perifere zicht. Herhaal de oefening "vooruit - opzij" ten minste 10 keer.
- Verplaats het potlood in je rechterhand in de opwaartse richting en naar links kijkend naar de potloden met perifeer zicht. Herhaal 10 keer.
- Verplaats het potlood in de rechterhand diagonaal naar boven, in de linkerhand diagonaal naar beneden, gebruik randapparaat (zijaanzicht). Herhaal 10 keer.
- Verander de richting. Nu beweegt de rechterhand het potlood diagonaal naar beneden, links - diagonaal naar boven. 10 keer.
- Houd potloden op een afstand van 30 cm recht voor je en beschrijf, met hun ogen, cirkels met een diameter van 5-7,5 cm. Eerst 10 keer met de klok mee en dan 10 keer tegen.
Tibetaanse ooglijst
Oefeningen om met de Tibetaanse oogtafel te werken
Druk de tafel af en plaats deze op de muur ter hoogte van uw neus. Als u oefeningen doet, moet u zich op een afstand van 10-15 cm van de tafel bevinden. Deze oefeningen moeten worden gedaan zonder bril of contactlenzen. Voer elke beweging gedurende 30 seconden uit in een zittende positie met een rechte rug. Beweeg uw hoofd niet, alle bewegingen moeten alleen met de ogen worden gedaan.
- Palming. Vouw je handen in de vorm van een kom, steek ze over elkaar en bedek hun ogen zodat het licht niet in de ogen dringt. Ga zo zitten voor ongeveer een minuut. Dit zal je ogen helpen te ontspannen.
- Voer cirkelvormige bewegingen uit met uw ogen in wijzerzin buiten het gebied gemarkeerd door punten op de tafel.
- Herhaal hetzelfde tegen de klok in.
- Beweeg je ogen heen en weer tussen punten op 2 en 8 uur.
- Herhaal de vorige oefening met punten om 4 en 10 uur.
- Knipper snel en beëindig de palming-therapie.
Je kunt de oefeningen zonder beperking of zoveel als je wilt herhalen. Het is belangrijk om overmatige inspanning van de ogen te voorkomen. Na het starten van de behandeling, verkort u de tijd om een bril of contactlenzen tot een minimum te beperken. Na verloop van tijd kun je volledig van ze af.
http://infoglaza.ru/profilaktika/167-tibetskaya-meditsina-dlya-glazTibetaanse alternatieve geneeskunde heeft het vertrouwen verdiend met zijn unieke methoden voor gezondheidscorrectie. Tibetaanse monniken, en zelfs inwoners van de hooglanden, onderscheiden zich door een goede gezondheid, een lang leven en het behoud van alle zintuigen in uitstekende staat. Tibetaanse gymnastiek voor de ogen is een complex van eenvoudige, maar effectieve technieken die niet alleen gericht zijn op het corrigeren van defecten van de visuele organen, maar ook op de geopenbaarde superkrachten. Met andere woorden, het streven naar de openbaring van helderziendheid, een persoon verwerft een uitstekende fysieke visie. Overweeg deze unieke oefeningen in het artikel.
De methoden van Tibetaanse monniken zijn gebaseerd op de activering van de natuurlijke krachten van het lichaam, waarvan de reserves onuitputtelijk zijn. Door de oefeningen eeuwenlang uit te voeren, kan een moderne persoon een perfect zicht bereiken en niet alleen de gebreken van de gezichtsorganen kwijt raken. Hoe winnen Tibetaanse monniken het zicht? Om dit te doen, oefenen ze eenvoudige dagelijkse oefeningen.
De essentie van de praktijk is als volgt. Je doet één stap met je ogen open en de volgende twee stappen doen met gesloten. Je kunt de oefening zo vaak oefenen als je wilt. Na een paar dagen merk je dat je beter ziet. Waarom is een vergelijkbaar resultaat mogelijk? Omdat het brein in nieuwe omstandigheden werd gebracht (blindelings wandelen) en zijn mogelijkheden activeerde. Het gevolg was dat het brein overstapte naar een nieuwe waarnemingswijze van de omringende realiteit, wat tot uiting kwam in de verergering van het gezichtsvermogen.
Het meest interessante is dat de verbetering van het gezichtsvermogen in dit geval slechts een neveneffect is van de oefening. Lopen met gesloten ogen geeft het brein een nieuwe oriëntatie in de ruimte, die zijn mogelijkheden mobiliseert. En het resultaat van alles wordt precies wat je wilde - een verbetering van de visuele perceptie van de wereld. Tijdens de training moet u een begeleider zijn om te voorkomen dat u per ongeluk valt. Vervolgens kun je zelfstandig trainen, maar niet op de rijbaan.
Deze oefening verschilt van de vorige omdat hij binnenshuis wordt gehouden. Ontvang een Tibetaanse klankbel, gelijk aan de diameter van je hoofd. De bel wordt ondersteboven op het hoofd van de beoefenaar geplaatst en lichtjes geraakt met een speciale houten stok. De slagen moeten licht zijn, zodat de trillingen van het metaal de beoefenaar niet belazeren. Op dit punt moet de beoefenaar langzaam de oogbollen naar de zijkanten draaien, terwijl hij de voorwerpen om hem heen onderzoekt.
Oefening moet worden uitgevoerd met zowel open als gesloten oogleden. Tijdens de oefening met open ogen, is het noodzakelijk objecten te onthouden die zich in het gezichtsveld bevinden, en probeer ze met gesloten ogen te reproduceren in het geheugen (zie met uw innerlijke oog). De praktijk kan niet worden uitgevoerd voor mensen met ernstige aandoeningen van de visuele organen - netvliesloslating, oogzenuwdefecten en schade aan de visuele centra van de hersenen.
Het is belangrijk! Deze praktijken zijn ontworpen om helderziendheid te ontwikkelen. Een belangrijke bonus is echter een significante verbetering van het fysieke gezichtsvermogen.
De essentie van de oefening is om de objecten aan de zijkanten te observeren. Je kijkt naar het object dat voor je ligt, maar let tegelijkertijd op wat zich aan de zijkanten bevindt. Het blijkt een panoramisch uitzicht.
Pak een stok en trek ze voor je uit. Kijk in de afstand door de stokken, terwijl je hun vorm en kleur opmerkt. Dat wil zeggen, je kijkt in de verte, terwijl je tegelijkertijd de stokken ziet. Spreid nu je armen opzij, kijk nog steeds in de verte en kijk naar de eetstokjes. Steek je handen weer samen en blijf kijken. Herhaal de oefening 10 keer: spreid hun handen - leg ze samen - spreid ze uit.
Nu een hand met een toverstaf, lager en de andere kant op. Blijf de eetstokjes bekijken. Breng je handen samen naar de startpositie - bekijk de eetstokjes. Verspreid je armen opnieuw. Herhaal de oefening 10 keer.
Spreid je armen diagonaal: van rechts naar boven, naar links. Breng uw handen samen. Bekijk de eetstokjes de hele tijd. Oefen herhaal 10 keer.
Breng je handen terug naar de startpositie. Nu moet je met je ogen de cirkels voor de eetstokjes beschrijven: 10 keer met de klok mee, 10 keer tegen de klok in.
Tibetaanse oogoefeningen met een tafel worden uitgevoerd in een zittende positie met een vlakke en rechte rug. Druk de tafel af op de printer en hang deze op een afstand van 30 cm van de ogen. Alle bewegingen tijdens de oefening moeten alleen met oogbollen worden gemaakt, het hoofd kan niet worden bewogen. Glazen of contactlenzen moeten worden verwijderd - ze zullen interfereren. Elke oefening duurt 30 seconden om te voltooien.
Deze oefening kan op elk geschikt moment en zo vaak als u wilt, worden uitgevoerd. De enige beperking - laat je ogen niet werken. Als u een bril of lenzen draagt, verminder dan de tijd om optica tot een minimum te beperken. Binnenkort kun je het doen zonder hulpapparatuur, omdat het beeld elke dag beter zal worden.
Naast oefenen - kijk vaker naar groen. Dit kan een huisplant of bomen buiten zijn. Groene kleur is erg handig voor de ogen, omdat het de natuurlijke visuele kracht activeert.
De oude praktijk van het ontspannen van de visuele organen is gebaseerd op de visualisatie van absolute duisternis. Alleen in deze toestand kunnen onze ogen volledig ontspannen en dus hun functies herstellen. Het zwart is zwart, hoe beter voor de ogen. Het is met absolute duisternis dat de optische zenuwen kunnen rusten en herstellen. Als u echter een grijze of een andere achtergrond ziet, moet u zichzelf niet belasten om een zwarte kleur te krijgen - dit zal het probleem alleen maar verergeren.
Het is belangrijk! Herstel van het gezichtsvermogen kan alleen plaatsvinden als de geest volledig ontspannen is.
Kalm en probeer de zwarte kleur te onthouden. Overweeg hiervoor voor het oefenen een tijdje een zwart object of een vel zwart papier. Wanneer u zwart vanuit het geheugen kunt visualiseren en visualiseren, zal uw visie met ongelooflijke snelheid verbeteren. Overdag, denk aan de duisternis, denk er maar aan - het zal de geest ontspannen en daarom het gezichtsvermogen herstellen.
Wanneer je de visualisatie van zwarte ruimte onder de knie hebt, ga je verder met de volgende oefening - visualiseer de zwarte bal tegen de zwarte ruimte. Hoe kan dit worden bereikt? De zwarte bal moet nog zwarter zijn dan de zwarte ruimte die je al gewend bent. Als je de zwarte bal tegen de zwarte ruimte kunt zien, begin hem dan op te blazen zodat hij de hele ruimte vult.
Ga vervolgens naar de volgende stap - stel je een andere zwarte bal voor en blaas deze op dezelfde manier op. Doe de praktijk met de ballen tot je in staat bent om de zwarte achtergrond te vertegenwoordigen. Wanneer je fantasie op is, voltooi de oefening. Absolute zwartheid staat symbool voor absolute ontspanning en ontspanning is de basis van absolute gezondheid. De praktijk van het palmen moet vóór elke oefening voor het gezichtsvermogen en erna worden uitgevoerd - dit is de basis van de gezondheid van het oog.
Taoïsme is een spirituele trend die al duizenden jaren in Tibet wordt beoefend. Alle oefeningen voor de ontwikkeling van visuele centra houden rechtstreeks verband met de levensstijl van de monniken van Tibet en maken integraal deel uit van het Pad van de Tao. Daarom is het bij het gebruik van oefeningen noodzakelijk om bekend te raken met de kenmerken van de Taoïstische richting om de voorgestelde oefeningen correct uit te voeren. Het wordt niet aanbevolen om taoïstische oefeningen te doen voor mensen met psycho-emotionele stoornissen.
Let op! Tibetaanse monniken geloven dat eventuele problemen in het lichaam worden veroorzaakt door onjuiste circulatie van vitale energie en bloedstagnatie.
Daarom is de activering van de bloedsomloop het belangrijkste principe van genezing. Nadat de bloedstroom vrij door het lichaam is gaan circuleren, vindt genezing voor veel aandoeningen plaats. Even belangrijk voor de gezondheid van systemen en organen is de schone endeldarm, bevrijd van fecale afzettingen.
Waarom is er stagnatie van bloed en energie in het lichaam? Omdat een persoon niet weet hoe hij hem moet ontspannen. Het zijn psychologische klemmen en fysieke overspanning die voorkomen dat het lichaam volledig ontspant. De taoïstische Qigong-beoefening is vooral gericht op het vermogen om je lichaam te ontspannen. Dr. Bates, die de Tibetaanse praktijken bestudeerde, merkte op dat met de juiste uitvoering van de "Wiggle" -oefening, de visie veel sneller verbetert dan bij andere praktijken.
Hoe "Wiggle" uit te voeren? Stel je voor dat je een klein, zorgeloos kind bent. Gooi alle gedachten uit je hoofd en gevoelens, glimlach. Begin links en rechts te slingeren, verplaats het lichaamsgewicht van voet naar voet. Draai je hoofd met je schouders in de richting van zwaaien, laat je handen willekeurig bewegen. Belangrijke opmerking - het hoofd moet met het lichaam als één geheel bewegen. Maak vloeiende bewegingen alsof je aan het dansen bent (je kunt langzame muziek inschakelen).
Adem gestaag en gelijkmatig en probeer je lichaam en geest volledig te ontspannen. Laat het beeld van een zorgeloos kind niet achter, gevuld met de vreugde van het leven. Met de juiste oefening, zou er een gevoel moeten zijn dat de ruimte in de tegenovergestelde richting van jou beweegt. De illusie van een ruimte die langs je zweeft, helpt je ogen volledig te ontspannen van de spanning. Zwaai soepel en focus niet op de objecten in de kamer. Tel hardop de mate van wiebelen gedaan - 60 of 100 keer.
Oefening is het beste gedaan na het ontwaken, voor het slapengaan of na het palmen. Deze oefening verlicht het lichaam van spierspanning en vermoeidheid volledig, omdat je geen enkel object op je pad met aandacht fixeert. Je probeert niet iets in overweging te nemen, ten koste hiervan, ben je niet alleen op zoek naar de genezing van de visuele centra, maar ook naar het hele lichaam.
Open het boek en los het punt op dat je gemakkelijk op afstand kunt zien. Als u last heeft van hypermetropie, houdt u het boek op een afstand van 25 - 27 cm. Bij een bijziendheid verplaatst u het boek over een afstand van een halve meter of 60 cm en bekijkt u het punt afwisselend met een en het tweede oog: sluit uw ogen met uw handpalm of knijp in uw ogen. Overweeg nu het punt en kijk rond haar ogen. Stop dan met kijken naar de plek en denk er 15 seconden over na. Herhaal de oefening.
Deze oefening kan worden gecombineerd met andere beoefenaars voor visie. Het resultaat van werken met een punt zal een verergering van de visie zijn.
Het geheim van de gezondheid van de ogen ligt in de volledige ontspanning van geest en lichaam, evenals het vermogen om absolute zwartheid te visualiseren. Als je deze oefeningen dagelijks doet, vergeet je al snel dat je ooit een bril of lenzen droeg. Tibetaanse oogoefeningen zijn heel eenvoudig en effectief, maar ze moeten regelmatig worden uitgevoerd. Wanneer je gezichtsvermogen hersteld is, blijf je de turnster ter preventie preventief beoefenen. Vergeet nooit dat een mentale of fysieke belasting leidt tot ziekte. Om je te ontspannen, wijdt een paar minuten aan palminga en andere taoïstische praktijken.
Met de hulp van de reguliere praktijk van "Tibetaanse ooggymnastiek" kunnen de meeste visuele stoornissen, zowel krampachtig als organisch, worden geëlimineerd. Ogen worden schoner, oogwit krijgt een verloren witheid. Ogen zullen schitteren en vol energie zijn. Veel mensen die deze oefeningen regelmatig uitvoeren, hebben geen bril meer nodig.
Meer dan 70% van de informatie over de wereld rondom een persoon wordt door de ogen ontvangen, daarom, als er storingen optreden in hun werk, wordt de kwaliteit van leven aanzienlijk verminderd. Een van de redenen voor het verminderen van de gezichtsscherpte is de spanning op de ogen die samenhangt met leesteksten en het werken op een computer. Dit probleem wordt onlangs relevant door de explosieve introductie van computertechnologie in het dagelijks leven en de steeds toenemende informatiestroom die moet worden waargenomen.
Vóór de komst van het schrijven (en met name computers) was de belasting van het oog niet zo belangrijk, omdat het oog meestal niet naar heel kleine voorwerpen in de buurt keek. Het is onder een dergelijke belasting dat de spanning van de spieren rond de lens ontstaat, en wanneer je wegkijkt in de verte - ontspanning. Bovendien kan het beeld tijdens een verblijf in een stad ook niet langs prachtige groenblauwe afstanden glijden, maar rust op een industrieel landschap dat de horizon verduistert en wordt gevormd door loodrechte lijnen.
De evolutie van het oog houdt geen gelijke tred met een dergelijke snelle ontwikkeling van de technogene sfeer van het menselijk bestaan en, constante spanning, veroorzaakt verschillende ziektes, die bovendien steeds meer jonge lagen van de samenleving grijpen. Helaas maken kinderen vaak vóór de school kennis met een computer en brengen ze uren door voor de tv.
Veel mensen besteden nu veel aandacht aan de strijd tegen lichamelijke inactiviteit, het doen van verschillende soorten oefeningen en lichamelijke opvoeding, en proberen een slank figuur te houden. Maar als je niet met de ogen omgaat, zal de schoonheid van het lichaam moeilijk te zien zijn. Het oog is een sensorisch orgaan dat spieren en ligamenten heeft die kunnen en moeten worden getraind.
Het is belangrijk om niet alleen aandacht te besteden aan het voorkomen van ziekten en zorgen over het behoud van de gezondheid. Maar je moet actie ondernemen tegen de gevolgen van vermoeidheid. Het belangrijkste is om het energiepotentieel van de ogen te behouden en te reproduceren, het belangrijkste energie-orgaan.
Met behulp van de reguliere praktijk van de beschreven Tibetaanse gymnastiek voor de ogen, kunnen de meeste gezichtsstoornissen van zowel krampachtige als organische aard worden geëlimineerd. Ogen worden schoner, oogwit krijgt een verloren witheid. Ogen zullen schitteren en vol energie zijn. Veel mensen die deze oefeningen regelmatig gedurende langere tijd uitvoeren, hebben geen bril meer nodig.
Na elke oefening moeten de ogen gesloten zijn en mogen ze 30 seconden rusten. Hoe vaker je de oefeningen doet, hoe beter.
De ogen, volgens de oosterse geneeskunde, zijn het externe orgaan van het element Boom, waarvan de kleur groen is. Dit betekent dat de groene kleur een gunstig effect heeft op de ogen. Daarom is het wenselijk om ergens in de buurt van de computer iets groens te houden. Onderbreek van tijd tot tijd 5-10 minuten om groen te overwegen.
Tijdens pauzes zijn oefeningen van het zelfmassagecomplex geschikt: het gladmaken van de onder- en bovenoogleden, evenals het roteren van de ogen gesloten met een lichte aanraking van de vingers op de oogbollen.
Bekijk de video hoe het is gedaan:
Oefening 1. De wijsvingers van beide handen worden vóór het gezicht verkleind op een afstand van ongeveer 40 cm. De vingers worden verticaal op ooghoogte geplaatst. We kijken een tijdje naar hen, en beginnen dan langzaam onze armen naar de zijkanten te spreiden. Vingers behouden dezelfde positie (verticaal). Perifere visie probeert de vingers van beide handen te houden. We spreiden onze handen naar de zijkanten en dan terug naar het moment dat we onze vingers kunnen zien. En allebei tegelijkertijd. We kijken een tijdje naar hen en beginnen dan geleidelijk aan opnieuw onze handen weer voor ons te laten komen en blijven de wijsvingers observeren. Train soepel in het volgende.
Oefening 2. We kijken naar onze wijsvingers en dan verplaatsen we het zicht naar het object dat zich een paar meter voor ons bevindt. We kijken er 5-6 seconden naar, kijken opnieuw naar de vingers, bekijken ze 5-6 seconden - en opnieuw bij het object. Herhaal meerdere keren.
Oefening 3. Sluit uw ogen en gebruik uw vingertoppen lichtjes 6 keer om de oogbollen in te drukken. We openen onze ogen en proberen ze 6 seconden lang niet te laten knipperen. Oefening wordt 3 keer uitgevoerd.
Oefening 4. Knijp met een kracht in de ogen en open ze (6 keer). Dan openen we onze ogen en proberen ze niet te knipperen, maar open ze (6 seconden). Herhaal de oefening. Voer gewoon 3 herhalingen uit.
Oefening 5. Rotatie van de ogen. We laten onze ogen zakken, dan verplaatsen we ze naar rechts - omhoog - naar links - naar beneden. Voer de oefening 3 keer uit. Dan heffen we onze ogen rechtop en kijken we een tijdje vooruit. Voer de oefening in de andere richting uit. Laat je ogen vallen - links - omhoog - rechts - omlaag. Ook 3 keer.
Oefening 6. Gedurende 2 minuten proberen we onze ogen vaak en vaak te knipperen. Het is niet nodig om goed te turen, het belangrijkste is om zo vaak mogelijk te knipperen.
Oefening 7. Beëindigt de complexe streling van de bovenste en onderste oogleden. Gebruik zachte bewegingen om de bovenste oogleden van de binnenhoeken van de ogen naar de buitenste oogleden te strijken met de elektroden van de vingers. Vervolgens van de buitenste hoeken naar de binnenkant langs de onderste oogleden. Dit is één cyclus. Voer in dit geval 9 herhalingen uit.
Blijf een tijdje zitten met je ogen dicht. Je ogen zijn weer klaar voor werk.
De oefening vereist een gewone kaars, als je een vrouw bent, of een kristal, een transparante bal, die door helderzienden wordt gebruikt, als je een man bent. De kaars staat op een afstand van 1 meter van zichzelf, zodat de vlam van de kaars zich ter hoogte van je wenkbrauwen bevindt (je zit). Je kunt op een stoel zitten, in een stoel of gewoon op de vloer, op het tapijt in elke comfortabele positie. Het belangrijkste is om je rug recht te houden, je hoofd recht te houden, zodat de kruin van je hoofd aan de draad hangt. De bal of het kristal van een man wordt onder dezelfde omstandigheden geplaatst.
De essentie van de oefening is als volgt. Je bent aandachtig, zonder te knipperen, kijkend naar de vlam van een kaars of een bal totdat de tranen uit je ogen stromen. Sluit daarna uw ogen, verminder ze tot de wenkbrauw en ga ontspannen zitten.
Oefening moet worden uitgevoerd in een verhouding van 1: 2, dat wil zeggen, als u de vlam van een kaars of een bal gedurende 5 minuten overweegt totdat de tranen beginnen te vloeien, dan is het noodzakelijk om met uw ogen dicht te zitten en dicht bij het wenkbrauw tussen de ogen gedurende 10 minuten.
De essentie van de oefening. Tranen verwijderen gevaarlijke gifstoffen en schadelijke stoffen door de ogen, waardoor ze een gunstig effect hebben op de conditie van de inwendige organen. Blootstelling aan tranen wekt echter het innerlijke vuur op, dat de pupillen van de ogen kan beschadigen, dus moet er op worden gelet dat het vuur afneemt.
Deze maatregelen zijn als volgt. We sluiten onze ogen, we verkleinen onze gesloten ogen voor de wenkbrauw, alsof we in de schedel kijken. Aandacht moet ook gericht zijn op de wenkbrauw. Het wordt ook wel het "derde oog" of "hemels oog" genoemd. Het puntje van de tong wordt omhoog geheven in de richting van de keel, totdat het het zachte gehemelte raakt.
Het is onmogelijk om het tweede deel van de oefening te verwaarlozen, want met vuur, zoals je weet, zijn grappen slecht en in plaats van voordeel krijg je alleen maar schade. Met de juiste (beschreven) methode van implementatie met inachtneming van alle voorwaarden, onderdrukt een persoon die deze methode gebruikt de ontwikkeling van ziekten die al in zijn lichaam zijn opgetreden, en voorkomt deze die mogelijk klaar zijn om te verschijnen.
Je kunt elke dag op deze manier op je ogen passen. Elk schip van geschikte grootte wordt genomen om gemakkelijk een gezicht, een bassin, of een grote kop erin te dompelen. Dit bassin is gevuld met koud water. Het is koud - hoe lager de temperatuur van het water, hoe beter. Je kunt zelfs een paar stukjes ijs uit de vriezer in het water gooien.
We laten ons gezicht met onze ogen dicht in het water vallen en openen onze ogen in het water. Voer rotatiebewegingen uit met ogen die zo groot mogelijk zijn. En we kijken ze ook in verschillende richtingen, op en neer. Naast het puur hygiënische effect dat gepaard gaat met het reinigen van de ogen van verschillende stippen, stofdeeltjes en andere vervelende kleine dingen, krijgen we een cosmetisch en therapeutisch effect!
Onder invloed van de lage watertemperatuur, versmallen de vaten van de ogen, en nadat je de wassingprocedure hebt voltooid en uitzwemt, zullen de vaten uitzetten. En dit effect van het vullen van de haarvaten met bloed na verloop van tijd zal een gunstig effect veroorzaken. Ogen worden schoner, oogwit krijgt een verloren witheid. Ogen zullen schitteren. Vergeet niet om na het afvegen van je gezicht met een zachte handdoek, krachtig palmen 36 keer op en neer te wrijven. En dit heeft een gunstig effect op de huidconditie van het gezicht (tegelijkertijd op en af tellen).
Dus, ogen - de accumulator van energie van de jeugd. Ze concentreren het in zichzelf, van hen gaat het naar alle organen en systemen. Om deze magische energie te activeren, die ons jeugd, geluk, gezondheid, genot van het leven geeft, moet je het eerst in je ogen zien, voelen dat ze ermee vervuld zijn, dat er zoveel van is, dat het straalt, uit je ogen stroomt, verlicht je gezicht met het zachte licht van vreugde.
Het complex is gebaseerd op de oude praktijk van het activeren van het derde oog. Deze oefening heeft de status "hoofd" gekregen. Volgens de legende is het gebaseerd op de oude praktijk van het activeren van het derde oog, dat de beroemde Atlantiërs voortdurend gebruikten, de wijzen van wiens kennis de wijze mannen van Tibet werden.
In oude Tibetaanse manuscripten staat geschreven dat de Atlantiërs hun kinderen leerden energie van zichzelf te putten. Om dit te doen, was het nodig om bij rustig weer naar het reservoir te gaan, waarvan het water, als een spiegel, op zichzelf alle objecten en mensen weerspiegelde. Het was noodzakelijk om voorover te leunen over de vijver en naar jezelf te kijken - totdat je je derde oog ziet dat is geopend, dat schittert van de energie van schepping en vreugde. Het was nodig om snel een handjevol water uit je spiegelbeeld op te scheppen en het over je hoofd te gieten, zeggende: "Ab Don Dom", wat betekent "Ik word gewassen door de energie van het eeuwige leven."
Op basis van deze techniek is een nieuwe techniek gemaakt, ontworpen om met een spiegel te werken. De basis ervan is nog steeds hetzelfde, het komt neer op het ontvangen en activeren van de energie van jongeren die uit onze ogen komen.
Ogen weerspiegelen onze problemen. Heb je gelet hoe vaak als we glimlachen, onze ogen niet worden verlicht door het lachlicht? Ze zijn gespannen en saai. Doffe ogen zijn een teken van ziekte. Ziekte die ons eens per keer trof - lang geleden. Omdat je hebt geleerd je ogen te verlichten met een innerlijk licht, herstel je je oorspronkelijke gezondheid, keer je terug, gebruik je de energie van de jeugd en creëer je een psycho-energetisch schild om je heen dat je beschermt tegen de destructieve effecten van destructieve gedachten en emoties.
Deze oefening is ontworpen om onze ogen te vullen met licht en energie en door onze ogen om de gezondheid, het welzijn en de emotionele toestand te beïnvloeden. Oefening wordt gedaan voor een spiegel. Ga naar de spiegel, kijk ernaar. Lach naar je spiegelbeeld. Bekijk zorgvuldig om te zien of je ogen glimlachen. Ze moeten worden gevuld met het licht van een glimlach.
Doe een beweging alsof je zou gaan glimlachen. Er verschijnt een glimlach, maar je laat je lippen niet verspreiden. Breng op dit moment de aandacht naar de ogen. Wat gebeurt er met hen op dit moment? Ze komen tot leven. Je ogen zijn gevuld met energie. Ga door en blijf glimlachen met je ogen. Beheers deze oefening. Voer het zoveel mogelijk uit.
Stel je voor dat de energie van je glimlach opkomt en je ogen vult. Wanneer je deze oefening onder de knie hebt, zul je in staat zijn om elk conflict te doven. Kijk gewoon naar de man in de ogen en lach met je ogen. Probeer niet de wil van een ander te onderdrukken, kijk gewoon. Iedereen die zo'n blik ontmoet, zal in hem begrip, mededogen, licht zien. Iemand die je kwaad wil doen, zal vergeten waarom hij het wilde doen. Heb alleen de wil om er recht uit te zien. Wend je niet af en laat je ogen niet zakken, wat er ook gebeurt.
Oefen deze oefening ook voor een spiegel. Zie wat er met je gezicht gebeurt, ogen. In het begin kan je eigen blik je bang maken, het gaat snel voorbij. Voor mensen die onzeker en berucht zijn, is dit een eersteklas oefening die zal helpen de vreugde van communicatie met de wereld terug te brengen en uit hun geheime "schuilplaatsen" te komen. Voor sterke mensen zal deze oefening helpen om nog sterker te worden. Omdat naar hun mening naast wil en vastberadenheid vriendelijkheid zal verschijnen.
Op deze site kunt u uw visie op on-line zichtcontrole controleren.
Een interessant artikel? Deel het met je vrienden!
http://goio.ru/tibetskaya-gimnastika-dlya-glaz/Eeuwenlang hebben Tibetaanse monniken bepaalde oefeningen gebruikt om hun zicht te verbeteren en hun oogspieren te versterken. Ze ontwikkelden een speciale tafel die alle oogspieren ontwikkelt en de ogen dwingt om in vele richtingen te bewegen.
Volgens Tibetaanse monniken heb je na slechts enkele maanden training in deze tafel niet langer een bril of contactlenzen nodig.
Het Tibetaanse oogmedicijn is gebaseerd op natuurlijke methoden voor oogcorrectie en behandeling van oogziekten. Het omvat:
- een techniek om het perifere (zij) zicht te verbeteren
- Tibetaanse oogtafel
- oefeningen om met de Tibetaanse tafel voor de ogen te werken
Technologische ontwikkeling van perifeer (zij) zicht
Hoe belangrijk is perifeer zicht? Ieder van ons maakt gebruik van perifere visie bij het besturen van een auto, wandelen, sporten, op het werk en thuis. Als iemand geen perifere visie gebruikt, kan men zeggen dat zijn visie "tunnel" is. Het dichtbij bekijken van objecten alleen vooraan leidt ertoe dat de ogen hun zichtbaarheid op de periferie (zijwaarts zicht) verliezen.
Hoe goed zie je aan de zijkanten? Alvorens te leren lezen, hebben kinderen een zeer duidelijk en scherp perifeer zicht. "Normaal gesproken ziet het oog het beste van alles, maar zijn visie is niet beperkt tot dit object." De ontwikkeling van perifere visie stelt u in staat om "ogen op uw achterhoofd te hebben".
Terwijl je oefeningen doet voor de ontwikkeling van perifeer zicht, kijk dan alleen rechtdoor en kijk met perifeer zicht wat er aan de zijkanten gebeurt.
Oefeningen voor de ontwikkeling van perifeer zicht:
- Neem een potlood in elke hand en houd deze op een afstand van 30 cm voor uw ogen.
- Kijk in de verte als door potloden, zonder uw ogen er direct op te richten. Probeer perifere visie te gebruiken om de potloden te zien.
- Beweeg de pennen heel langzaam naar de zijkanten van de ogen om hun perifere zicht te zien. Herhaal de oefening "vooruit - opzij" ten minste 10 keer.
- Verplaats het potlood in de rechterhand in de opwaartse richting en naar links, kijkend naar de potloden met perifeer zicht. Herhaal 10 keer.
- Verplaats het potlood in de rechterhand diagonaal naar boven, in de linkerhand - diagonaal naar beneden, gebruik randapparatuur (zijaanzicht). Herhaal 10 keer.
- Verander de richting. Nu beweegt de rechterhand het potlood diagonaal naar beneden, links - diagonaal naar boven. 10 keer.
- Houd het potlood op een afstand van 30 cm direct voor en naar hen te kijken, ogen beschrijven een cirkel met een diameter van 5 -. 7, 5 cm First move 10 keer met de klok mee, dan 10 keer tegen.
Tibetaanse ooglijst
Oefeningen om met de Tibetaanse oogtafel te werken
Druk de tafel af en plaats deze op de muur ter hoogte van uw neus. Als u oefeningen doet, moet u zich op een afstand van 10-15 cm van de tafel bevinden. Deze oefeningen moeten worden gedaan zonder bril of contactlenzen. Voer elke beweging gedurende 30 seconden uit in een zittende positie met een rechte rug. Beweeg uw hoofd niet, alle bewegingen moeten alleen met de ogen worden gedaan.
- Palming. Vouw je handen in de vorm van een kom, steek ze over elkaar en bedek hun ogen zodat het licht niet in de ogen dringt. Ga zo zitten voor ongeveer een minuut. Dit zal je ogen helpen te ontspannen.
- Voer cirkelvormige bewegingen uit met uw ogen met de klok mee buiten het gebied gemarkeerd door punten op de tafel.
- Herhaal hetzelfde tegen de klok in.
- Beweeg je ogen heen en weer tussen punten op 2 en 8 uur.
- Herhaal de vorige oefening met punten om 4 en 10 uur.
- Knipper snel en beëindig de palming-therapie.
Je kunt de oefeningen zonder beperking of zoveel als je wilt herhalen. Het is belangrijk om overmatige inspanning van de ogen te voorkomen. Na het starten van de behandeling, verkort u de tijd om een bril of contactlenzen tot een minimum te beperken. Na verloop van tijd kun je volledig van ze af.
En toch zijn de ogen, volgens de oosterse geneeskunde, het externe orgaan van het element Boom, waarvan de kleur groen is. Dit betekent dat de groene kleur een gunstig effect heeft op de ogen. Daarom is het wenselijk om ergens in de buurt van de computer iets groens te houden. Onderbreek van tijd tot tijd de kleur groen gedurende ongeveer 5-10 minuten.
Oogmassage
afvlakking van de bovenste en onderste oogleden, evenals de rotatie van de ogen afgesloten met een lichte aanraking van je vingers op de oogbollen: tijdens pauzes goed op een reeks oefeningen zelf-massage te doen.
http://laraperova.ru/raznye-metody-vosstanovleniya-zdorov/tibetskaya-meditsina-dlya-glazTibetaanse gymnastiek voor de ogen is een van de methoden voor preventie en behandeling van oogziekten.
Let op. Neem na elke oefening een pauze van 30 seconden.
Groen is de meest gunstige kleur waarop de ogen kunnen ontspannen, dus wanneer u op de computer werkt, plaats dan altijd een groene plant in de buurt van de monitor. Dus met aanzienlijke belastingen kunt u altijd 5-10 minuten spenderen om uw gezichtsvermogen te ontspannen.
Na elke 3-4 uur intensief werk, of gewoon als je ogen moe zijn. Voer de volgende massagebehandelingen uit met het gladmaken van de bovenste en onderste oogleden en het indrukken van de sclera. Het wordt aanbevolen om te spelen en te draaien. Bij het uitvoeren van de oefening, sluiten we de ogen. Tibetaanse gymnastiek voor de ogen is gericht op zowel de preventie van ziekten als hun behandeling.
Tibetaanse gymnastiekoefeningen voor de ogen met bijziendheid zijn gebaseerd op het trainen van de spieren die verantwoordelijk zijn voor het buigen van de lens en het veranderen van de vorm.
Wijsvingers vlak voor het gezicht op een afstand van 40 cm van de ogen, in een verticale positie. Wacht een paar seconden tot het zicht goed op hen is gericht. Verspreid vervolgens je armen langzaam naar de zijkanten. Tegelijkertijd proberen we de visie op elk van hen uit te stellen. We spreiden onze handen totdat we de vingers kunnen zien. Begin ze vervolgens opnieuw te verkleinen. Herhaal 10 keer.
De volgende oefening is gericht op training, die verantwoordelijk is voor het ontvangen en trainen van spieren, die verantwoordelijk zijn voor het scherpstellen op nabije en verre objecten. Plaats je wijsvinger 40 cm voor je op ooghoogte. Kijk eerst een paar seconden naar je vinger en focus je vervolgens op een voorwerp een paar meter achter je vinger. Herhaal de oefening tot 6 keer.
Druk 6 keer op de sclera en bedek de ogen een beetje. Houd daarna je ogen 6 seconden open. Herhaal dit proces 3 keer.
Spits je ogen met kracht, open ze. Herhaal 6 keer. Open daarna je ogen, zonder te knipperen, gedurende 6 seconden. Voer 3 sets uit.
Rotatie. Laat je ogen zakken naar de bodem, omhoog, links, rechts. Herhaal 3 keer. Kijk een tijdje recht voor je uit. Wijzig vervolgens de volgorde op en neer, links en rechts. 3 herhaling.
Knipper snel gedurende twee minuten zonder te turen.
Strijk de kussens lichtjes over de bovenste oogleden met oogbollen, masseer bewegingen van de neus naar de ooghoeken.
Tibetaanse gymnastiek voor de ogen met glaucoom, is dezelfde reeks oefeningen als bijziendheid. Maar naast de hierboven beschreven oefeningen, voer ook andere maatregelen uit om de intraoculaire druk te verminderen en de voeding van het netvlies te verbeteren:
Voer 10 keer cirkelvormige bewegingen uit met uw ogen, eerst met de klok mee en dan tegen de klok in.
Voer bovendien de oefeningen uit die zijn beschreven voor de preventie en behandeling van bijziendheid.
Met staar verschillen Tibetaanse oogoefeningen enigszins van elkaar. Oefeningen worden traditioneel uitgevoerd in de ochtend, want tussen 6 en 8 uur 's morgens krijgt het lichaam het beste van allemaal, dus het wordt aanbevolen om de oefeningen in een bepaald tijdsinterval uit te voeren.
Sluit je ogen. Knijp ze dan afwisselend strak in. Herhaal 10-15 keer.
Doe je ogen weer dicht. Gebruik je wijsvingers om licht op de sclera van de ogen te drukken. Herhaal tot 15 keer. Bekijk de video Tibetaanse gymnastiek voor het oog op het Qigong-systeem dat zal spreken over acupressuur en soorten oefeningen die in het materiaal worden beschreven.
Sluit je ogen, plaats je middelvinger op de wijsvinger. Voer vervolgens de massagebewegingen uit. Massage wordt binnen 1 minuut gedaan.
Sluit je ogen. Plaats uw wijsvingers op uw oogleden om ze vast te houden en probeer vervolgens uw ogen te openen. Er zal dus weerstand zijn. Herhaal de procedure tot 15 keer.
Ga naar het venster. Kijk naar het glas en vervolgens naar het voorwerp dat een paar meter verderop is verwijderd. Doe 10 keer. Tijdens het uitvoeren van de oefening moet u het nabije en verre object gedurende 3-5 seconden bekijken om tijd te hebben om scherp te stellen.
Knipper uw ogen vaak een halve minuut zonder te spannen en turen.
Spoel na deze oefeningen met warm water. Tot slot, bekijk de video "Tibetaanse gymnastiek omwille van het oog van de draak", wat perfect is om je ogen te trainen en lateraal zicht te ontwikkelen.
De volgende oefeningen worden 's avonds uitgevoerd. Als je een man bent, pak dan een transparante bal om het uit te voeren, als een vrouw, dan als een kaars. Plaats het object op ooghoogte, bijvoorbeeld op een krukje. Afhankelijk van of je een man of een vrouw bent, steek een kaars aan of plaats een bal (kristal). Zit in een comfortabele positie. Je kunt in de lotushouding zitten of een positie kiezen die handig voor je is, als laatste redmiddel, ga gewoon op de grond zitten. Kijk naar de kaars of de bal zonder te knipperen, totdat de tranen stromen. Volgens de Tibetaanse alternatieve geneeskunde stromen giftige stoffen uit de ogen, samen met tranen. Vertegenwoordigers van de klassieke geneeskunde bevelen iets vergelijkbaars aan, bijvoorbeeld om een paar minuten te zitten met hun ogen open in volledige duisternis. Om je ogen rust te gunnen.
Na het doen van de oefening met een kaars. Breng je ogen naar de wenkbrauw, kijk naar binnen. Het gebied tussen de wenkbrauwen wordt volgens het verre oosten beschouwd als het derde oog. De tong gaat naar het gehemelte, dichter bij de keel, zodat het zachte deel van het gehemelte omhoog gaat. Energiezuivering vindt plaats, dus de tweede oefening is noodzakelijk.
http://mycigun.ru/tibetskaya-gimnastika-dlya-glaz/Oosterse artsen zijn de hele wereld bekend om hun ongewone benadering van de behandeling van ziekten. Feit is dat ze sinds mensenheugenis de ervaringen uit de praktijk, filosofie en populaire wijsheid hebben gecombineerd.
Bijvoorbeeld, bij het ontwikkelen van oogoefeningen voor glaucoom, werden Tibetaanse artsen geleid door het feit dat visie, net als de aarde, in de loop van de jaren is uitgeput. Om de kwaliteit te behouden, moeten de oogzenuwen worden gestimuleerd.
Ondanks het feit dat deze benadering ongebruikelijk lijkt, lijken veel oefeningen die enkele eeuwen geleden zijn ontwikkeld op moderne technieken van vooraanstaande artsen. Tibetaanse gymnastiek voor de ogen kruist herhaaldelijk met complexen Norbekova en Beytisa.
Bij verhoogde oogdruk hoeven de spieren, in tegenstelling tot bijziendheid of verziendheid, niet te worden belast, maar eerder te ontspannen. Chinese monniken beoefenden de volgende glaucoomoefeningen:
Als u deze oefening dagelijks uitvoert, zal de druk in de gezichtsorganen aanzienlijk verminderen. Droogheid en roodheid zullen verdwijnen.
Cataract is een zeer ernstige ziekte. Self-cure it home is onmogelijk. De Tibetaanse gymnastiek voor ogen met een cataract zal de hoofdstroom van de behandeling echter perfect aanvullen en mogelijk zelfs het herstel versnellen.
Bij de eerste symptomen van de ziekte is het noodzakelijk om een oogarts te bezoeken. Het zelfstandig uitvoeren van oefeningen voor de ogen met een cataract kan de situatie alleen maar erger maken!
Massage is niet alleen een effectieve aanvulling op medicamenteuze therapie en klassieke gymnastiek, maar ook slechts een nuttige en aangename oefening:
Trouwens, een massage maken, je kunt je niet beperken tot klassieke technieken. Tibetaanse monniken geloofden dat het lichaam zelf weet wat het nodig heeft. Het is noodzakelijk om de verbeelding de vrije loop te laten - om willekeurig te drukken, masseren, strelen in het bovenste deel van het hoofd en in de buurt van de oogleden. Het belangrijkste is om twee eenvoudige regels te leren: druk niet teveel op de oogbollen en neem regelmatig deel aan dergelijke acties.
Zoals eerder vermeld, is Chinese geneeskunde gebouwd op de aantrekkingskracht van de elementen. Kijkend naar het vuur, letten mensen er op hoe mooi de ogen ontspannen. Jaren later bevestigden oogartsen dat een korte contemplatie van vuur een tonisch en stimulerend effect heeft op het netvlies en de lens. Herhaling van deze oefening vermindert niet alleen het risico op oogziekten, maar ontspant ook goed na een zware dag op het werk:
Een ander element in verband met gezondheid is water. Koel water, volgens de oude wijzen, kan zowel het lichaam verfrissen als de geest zuiveren. De authenticiteit van deze verklaring is niet wetenschappelijk bewezen, maar als je eenmaal om de 2-3 uur je gezicht wast met zoet water, zal het veel gemakkelijker zijn om de lading over te brengen.
Elke oefening is alleen goed als ze met mate worden uitgevoerd. Bij het uitvoeren van oefeningen voor de ogen, moet u zich strikt houden aan de getuigenis van de arts. Het is een feit dat bij een aantal ziekten, bijvoorbeeld staar of anatomische bijziendheid, overmatige mechanische effecten het visuele apparaat kunnen schaden.
Ja, en een gezond persoon hoeft het niet te overdrijven. Voor profylaxe is een eenmalige dagelijkse oefening van een reeks oefeningen en oogmassage voldoende. Meerdere herhalingen hebben niet het gewenste effect.
http://zrenie.me/lechenie/tibetskaya-gimnastika-dlya-glazIn dit artikel zal ik enkele algemene aanbevelingen geven die in het oosten worden gebruikt voor de behandeling van oogziekten.
oogziekte behandeling
Spoel de ogen meerdere malen per dag met dit mengsel om oogziekten en ongemak in de ogen te voorkomen.
Als u weet, is er een vergelijkbaar recept in onze traditionele geneeskunde: de ogen wassen met zwarte thee.
Ik gebruik het met oogverwondingen, met rode sclera, wanneer er een stipje in het oog zit.
Gebruik deze prachtige recepten voor de behandeling van oogziekten en schrijf over je resultaten. Dit zal velen helpen hun visie te herstellen, zonder dure medicijnen en operaties!
http://www.prodolgoletie.ru/lechenie-glaznyih-bolezney-retseptyi-tibeta-obshhie-rekomendatsii/RECEPTEN TIBET. BEHANDELING VAN OOGZIEKTEN.
Een paar algemene aanbevelingen voor de behandeling van oogziekten die in het oosten worden gebruikt om oogziekten te behandelen. Misschien vind je ze ook leuk, daarom stel ik voor ze te bestuderen, te testen en in de praktijk toe te passen.
Sterk brouwsel zwarte en groene thee (in de helft), koel en voeg 1 theelepel droge rode druivenwijn toe aan een glas gekoeld brouwsel.
Spoel de ogen meerdere malen per dag met dit mengsel om oogziekten en ongemak in de ogen te voorkomen.
Een vergelijkbaar recept bestaat in onze traditionele geneeskunde: de ogen wassen met zwarte thee en verwarmde theezakjes aanbrengen op de ontstoken ogen met oogletsel, roodheid van de sclera en een vlekje in het oog.
Als je ogen water geven als je het huis verlaat, vooral in de wind, verdun dan 1 theelepel appelciderazijn in een glas water in een glas water, voeg 1 druppel jodium toe en drink eenmaal per dag gedurende 2 weken, dan twee keer per week met een interval 3-4 dagen totdat het probleem verdwijnt.
Gebruik de zoutmassage van de cervicale wervelkolom, het is zeer effectief voor de preventie en behandeling van oogziekten. In de regel vindt verbetering na verschillende sessies plaats. Je moet minstens 5 sessies van dergelijke procedures doen.
We mengen voor massage ongezuiverd grofkorrelig keukenzout (u kunt waarschijnlijk zeezout vervangen, maar in het recept is het gewoon koken) - 1 theelepel. Voeg 2 eetlepels ongeraffineerde olijfolie (of ongeraffineerde zonnebloem - dat wil zeggen met de geur van zaden) toe.
We vermengen zich tot de vorming van homogene massa en leggen de cervicale wervels van de patiënt op en masseren ze krachtig met handen. Massage van de cervicale wervelkolom moet gedurende 20 minuten worden gedaan. Daarna werden de overblijfselen van zout gewassen met een vochtige doek.
Na de eerste sessie zou de reliëf in de cervicale wervelkolom moeten beginnen en zou het zicht ook moeten verbeteren. 3-5 dagen van dergelijke procedures geven een merkbaar effect bij het verbeteren van de gezondheid.
Het is beter als de massage van de cervicale wervelkolom wordt gedaan door een andere persoon. Maar in extreme gevallen, doe het zelf.
Gebruik deze eenvoudige recepten voor de behandeling van oogziekten en dit zal veel mensen helpen om hun visie te herstellen, zonder dure medicijnen en operaties!
LediLana-bron
Toen zei Rishi Vidyagnyana:
O grote rishi, luister!
Ik zal je vertellen over de oorzaken en omstandigheden, de verschillen
Tekenen en methoden voor de behandeling van oogziekten.
De oorzaken en omstandigheden zijn de opwinding van iedereen
voedsel schadelijk voor de ogen, zoals oud vlees, knoflook,
ui en zure wijn, voedsel dat de bloedgal versterkt,
die, indringend in de bloedvaten, oogziekten veroorzaken.
In de levensstijl worden beschouwd als schadelijk voor de ogen.
overbelasting, slepen, huilen,
wind, sneeuw, geweerschoten en dergelijke.
Er zijn vijf soorten ziekten: een oogvocht,
roodheid, doorn, slaaf-rib en hinder.
De ziekten van de oogvloeistof van de zeven [soorten]: ziekten van de wind, van gal,
van bloed, van slijm en van hun combinatie, evenals de ziekte van wormen
en sorggangan ziekte 1.
Roodheid van drie soorten: droog, nat en gdung-gyur.
Gdung-gyur heeft vier [variëteiten]: van wind, gal, slijm en bloed.
Voor dezelfde soort is er een witheid en een ziekte van een rab-rib.
Interferentie voor de ogen van vier: soda-lange, interferentie,
innerlijk en midden.
Externe interferentie is vijf: "overmatig vlees", wratten,
"Netwerk van vaten", "blauwe film" en de rest van het poeder.
Twee interne stoornissen: stimulatie van de oogvloeistof
en het verzwakken van de "kleur" van het oogvat.
Vier mediane interferentie: wind, gal, slijm van hun combinaties.
Totaal onderscheiden drieëndertig oogziekten.
Tekenen. Met de ziekte van de ogen vochtige wind
er scheurt en er zit een "zandkorrel" in het oog,
moeite met het sluiten van de oogleden, onvrijwillig knipperen,
tussen de wimpers act-slijm, bloed pus.
Bij galaandoeningen is er een brandend gevoel, roodheid,
uitslag op de oogleden, jeuk, zwelling, afvoer van grijze soera en pus.
Wanneer de ziekte uit het bloed ernstige pijn zal zijn, kleine rode uitslag op de oogleden.
Met de ziekte van slijm - kleine witte sypyna in eeuwen,
gevoel van steken in de ogen, jeuk, zwakke pijn.
Met een ziekte veroorzaakt door een combinatie van alles
het oog "smelt" 2, wimpers zijn ingepakt, warmte,
wallen, tranenvloed, oogleden aan elkaar plakken.
Wanneer wormen ziek zijn, jeuk, gevoel
dat de worm in beweging komt, ik wil mijn ogen afvegen.
Sgra-Ngan kinderziekte treedt op wanneer de tanden worden gesneden.
Het wordt veroorzaakt door de ziekte van de moeder. Er is een roodheid, brandend,
wallen en steken van de oogleden.
[Baby] wrijft voortdurend ogen en neus. Ziekte is slecht.
Droge roodheid wordt veroorzaakt door slijm en wind:
de ogen voelen droog, gebarsten en heet aan, [ziekelijk] slecht in de wind.
Natte roodheid komt van bloed en gal:
branden, roodheid, tranen, slechte zon.
Wanneer gdung-gyur uit de wind van tijd tot tijd in de ogen
het voelt als een zandkorrel
duizeligheid, tinnitus, wallen, roodheid.
Als de ziekte gal is - roodheid, zwelling, koorts,
ettering, voor [de patiënt] lijkt alles gelig,
glinsterende, alsof gepoederd met sintels.
Als de ziekte van het bloed is - de pijn is sterk, voor de ogen
Niet aanraken, ze blozen, tolereren het vuur niet en
zon, alles wordt op roodachtige tonen waargenomen.
Als de slijmziekte jeuk, zwelling, smelt het oog ".
Wanneer gdung-gyur gewoonlijk pijn heeft in de tanden, kaken,
wangen en hoofd, zicht veel erger.
Belmo kan op de eekhoorn en de pupil verschijnen.
De wind uit de wind is blauwachtig en dun,
een doorn van gal is als een gele druppel,
bloeddoornst of wapen ziet eruit als een rode klodder,
slijm dikke en witachtige doorn.
In alle gevallen - pijn, gevoeligheid en tranen.
Een vanger op een pupil, zoals een koperen nagel, kan slecht worden genezen.
Slaaf-rib ziekte bevindt zich in de oogvloeistof,
waar het geleidelijk doordringt.
Aanvankelijk is het visioen verslechterd en hersteld.
In de tweede fase zien de ogen ver weg en ondiep,
dichtbij - beter, maar met spanning.
Vormen, kleur en plaats worden verkeerd waargenomen.
top-bottom, right-left, close-far zijn slecht onderscheiden.
In dit stadium is er een constante achteruitgang en de patiënt
heeft behandeling nodig.
Als de ziekte van de wind is, voor onze ogen,
waarin vonken knipperen als haren of vliegen;
alles lijkt onvast, ontroerend, weifelend.
Als de ziekte van gal is, zijn er vlekken voor je ogen,
vergelijkbaar met vonken [tijdens onweersbui], lampvlam
of "ogen" op pauwenveren.
Als de ziekte van bloed is, voordat de ogen rode pepelen zijn,
als de ziekte van slijm is - de sluier voor de ogen van het donker.
In de derde fase doordringt de ziekte de oftalmische vloeistof;
de persoon ziet het bovenste, het onderste ziet niet, de ogen zijn alsof
vastgebonden met een vod. De "kleur" van de ziekte verschijnt 3.
In de vierde fase, "blauw" genaamd, sluit de leerling,
blindheid volgt.
Wanneer lange donkere vlekken het zicht belemmeren.
"Overmatig vlees" is wit van kleur, groeit langzaam en doet weinig pijn.
De wrat is als een geitenkorrel, rood en dicht,
groeit, wordt donker en wordt zeer solide.
Wanneer het "netwerk van schepen" vaartuigen worden gecomprimeerd en, ineenstrengeling, hun ogen sluiten.
Wanneer de "blauwe film" ogen dun gesloten zijn
dikke film, vergelijkbaar met eierschalen.
De rest kan van twee soorten zijn: dik en dun.
Dik sluit beide ogen met een dikke laag, vergelijkbaar met gemalen zout.
In geval van ziekte door de opwinding van oogvloeistof, "beide meren" 4
samenvoegen en worden zoals inkt.
Wanneer de "kleur" zwakker wordt, wordt de pupil zwart.
Met het gemiddelde windgeruis lijken de ogen op de zon;
gal - ogen als een oehoe, slijm - ogen als een maan;
combinaties van alle dosha - ogen zoals de maan, omringd door een boog.
Voor al deze tekens definieer je een onfeilbare ziekte.
In de behandelingsmethoden zijn er twee [secties]: gemeenschappelijk en specifiek.
Er zijn vier veel voorkomende [manieren]: medicijnen, procedures, dieet, regime.
Medicijnen. Binnenin geven "Verlichting-7",
olie van "drie vruchten", "Osoku-15" enzovoort.
Procedure. Bij windaandoeningen, behandelen met olie,
gal - reiniging, mucus - braken, bloeding.
Als je ogen degu van realgar, musk, smeert,
inktvis, schelpen, mekonopsisa hele blad,
backgammon, kardemom aanwezig, berberis khanda,
wit sandelhout, saffraan, steenzout, "drie hete"
en suiker met honing, dit zal de verzwakking van het uitzicht genezen,
wratten, roodheid en hindernissen.
Dieet en regime. Verbod heet, zuur, muf,
uien, knoflook, mar, belegen groenen,
plantaardige olie en zwarte melasse;
men moet rook, wind, sneeuw, copulaties vermijden,
spannings- en spraakverbetering.
Privébehandeling. Als je van vetravvedi af scheurt
neusgeneeskunde van saffraan en oude oliebouillon,
Smeer je ogen met berberis Khanda met melk en honing.
Bij het afscheuren van gal, wordt de uitslag afgeschraapt, gespoeld met warm water en gesmeerd
een mengsel van kamfer, berengal, honing, culturele kurkuma,
mirobalana hebula en moedermelk.
Wanneer je waterig bent van het bloed, wordt de uitslag afgeschraapt; laat het bloed uit het nabije vat lopen,
druip een afkooksel van meekrap, berberis, schellak,
druiven, mekonopsisa hele blad en suiker.
Bij het scheuren van slijmuitslag schrapen druppelen
[samenstelling] van ferrosulfaat,
lange peper, ammoniak, realgar en tourmalinas honing.
De samenstelling van zeoliet, wit sandelhout, zoethout,
meekrap, mispel, gedrenkt in water, onmiddellijk verwijderd
alle oogpijn, ongeacht hun oorsprong.
Als de ziekte wordt veroorzaakt door een combinatie van alle dosha,
schone wimpers, druip sap verkregen
van berberis Khanda die in een koperen vat is verouderd
met realgar, kopervijlsel, elsgoltsiyi en ijzersulfaat.
Het kan worden gesmeerd met elsgoltsii en ijzeren domes,
ze tien dagen hebben doorstaan in een koperen pot.
Als de ziekte van wormen komt, zet dan paardencompressie
of koeienmest;
open [met een naald] een uitslag en smeer ijzersulfaat,
ammoniak en "drie vruchten" gemengd met honing.
Wanneer sgra-ngan ziek is, geef overgeven en laxeermiddelen met moedermelk,
smeer dan de ogen met een mengsel van acacia, neem,
pkrorisy, "two yellow" en kopermelk moedermelk.
Als op de wimpers cho-sir, pus bloed,
doorspoelen met urine met "drie vruchten", frisdrank, honing
en smeer de berberis-Khanda met kamfer en berengal.
Met droge roodheid vet met geel zinkpoeder
bamboegries en roest van de spiegel met verse boter en suiker,
of - menselijk haar van as, verbrand met olie,
roest van een spiegel en verse olie of roet
messing met roest van de spiegel en verse olie.
Als het nat rood is, voert u bloed af
het vat van het voorhoofd, de oogvaten en het vat van de neus;
smeer berberis-khanda met geitenmelk.
Smeer bij elke roodheid verse olie in met koperoxide,
"Drie hete", kurkuma culturele, [ash]
schelpen, geel zinkpoeder en roestspiegel.
Week de vette lever in water tot het geel is
niet verdwijnen, nakroshi, koken in olie en hechten
voor de ogen - het behandelt ook met rode ogen.
Met gdung-gyur uit de wind, geef olie van "triple fruit",
cauterize de punten boven de wenkbrauwen, op de plaats van "vlechten",
op de hiel "tussen schone en vuile huid."
Als de ziekte van bloed en gal is, komen er schoonmakers,
laat het bloed 5 los, smeer Khanda uit zoethout,
berberis, framboos met messing roet en peper lang -
het verwijdert pijn van rode ogen en remming;
geef been "Enlightening leg-9".
Als de ziekte van slijm, geef overgeven, zakapyvayv ogen
zacht afkooksel azadirahty, "drie vruchten", acacia en adatody;
voed de patiënt met oude olie met "drie hete".
Voor dieven van bloed, gal of letsel
laxeermiddelen, aderlaten 6, glijmiddel khanda
met berengal.
Met wind van de wind - gesmolten boter erin
naar buiten toe in de vorm van een kompres met hete knoflook.
Voor de vernietiging van de walrus van slijm, vis en varkensvlees voorschrijven.
De urine spoelen met Mirobalanomhebula en frisdrank.
Poeder glacoconite kleipoeder
beer gal en lolly.
Verwijder de doorn door een samenstelling van ephedra, lijm,
worstelaar Fisher, kraan en ammoniak.
De oude doorn wordt behandeld met calamus poeder, "triple fruit", kostus en suiker.
Wis doorn een mengsel van wijnvelden, zolikauri,
realgar, okerrood, lateriet, inktvis,
[as] menselijke schedel, toermalijn,
sea shell ash en eekhoorn van het kippenei.
Je kunt de samenstelling van Bamboomanny smeren,
saffraan, kamfer, musk, antimoniet en suiker.
Maak een vaas wijn met het oog wanneer
de doorn lijkt opgezwollen, uitrookt met rook, zegellak en afneembare [netelige haak].
Allerlei plakrib behandelen met een dikke bouillon van zoethout,
kupeny, framboos, mekonopsisa hele blad,
mirobalana hebula, lange peper, suiker,
druiven, geitenmelk, koe boter, de "drie vruchten" en adatody.
Binnen een maand moet een "drie fruit" worden gegeven voor de nacht,
zoethout en honing, voer gezond voedsel, waterbouillon emblyki.
Of benoem ta-tsa, "drie vruchten", ijzeren pot,
zoethout, suiker, honing en oude boter, or-
Mirobalan Hebula met honing op een lege maag.
Het elixer van langdurig gebruik is
samenstelling van calciet, "drie vruchten", "drie koele",
meconopsis volkoren, komijn, zoethout, mummie,
slangenvlees, ijzervijlsel, "twee wa-va" en suiker.
Slave-rib genezen met degu van de verbrande
zonder rookgrond, marcasiet,
zoethout en zwarte peper gedrenkt in melk.
Helpt wrijven ogen gewikkeld in een doek
pil van wijnbouwgrond, zoethout, mirobalana
Bellericheskuyu, emblyki en zwarte peper water.
Goede samenstelling van mekonopsis hele blad,
berberis Khanda, "drie hete" kostusi en mirobalana-hebula.
Eén slang en vier schorpioenen voor eenentwintig dagen
week in de melk, maak ze boter en voed de haan.
Haal dan uit het strooisel van deze haan, kook en vet
ogen - het beeld zal lijken op dat van een Himalaya-hond.
Mirobalan Hebula, berengal, schellak, muskus
en soda weken in schoon water in een bronzen vat
en de resulterende vloeistof om de ogen te smeren - zij
geneest de "[blauwe] film" en de ziekte van de rib-rib,
verwijdert interferenties zoals de vanger en het vasculaire netwerk.
Meng kamfer, muskus, ammoniak, eieren en
eenentwintig lees [spell]:
"Aum! Op ga shari bhad. Goh dat is sha ri bhad. Thu ga sha ri bhad.
Gedurende deze tijd moet het eiproteïne oplossen.
Dit mengsel erin geven en zijn ogen smeren - alle interferentie zal verdwijnen.
Je moet constant vis, varkensvlees, eieren, komijn eten,
was de voeten en wrijf de boter en het varkensvet met komijn,
loop niet blootsvoets, weiger ideeën te schrijven die schade veroorzaken.
Smeer lang in met het smeren van je ogen [met een mengsel van scool met lange peper;
zet een geitenmilt in een koeienmest, nadat die is gezet
zwarte peper, droog in de schaduw, brand iiz as leg been met honing.
Wanneer interferentie nuttig is om rauwe geitenlever te eten.
Behandel verse wratten zoals bloed en gal [ziekte]
en oud - doorboren en wrijven met een vinger.
Als "overmatig vlees", wratten en "vasculair netwerk" groeien,
eerst moet je ontspannen, [dan] laat het bloed los, geef de medicatie,
zet een kompres, wrijf met je vingers, snijd af,
besproei met water, bestrijk met honing en boter en verband.
Verbrand degu mirobalana hebula [ash] mix
met bouillon Mirobalan bellericheskogo en emblikiii gedroogd in de schaduw;
voeg dubbele dosis poeder toe met poedervormig poeder
op de wond - het veroorzaakt afwijzing van resten.
Deze as geneest een andere slavenrib en doorn.
Geef met een dunne "blauwe film" de compositie "De koningin opent het water" en
toedienen zalf van lancea, mytnika,
Kraan, schelpenas, visgal, koperoxide,
frisdrank, hondenhersenen, dronken honing iprotra -
externe interferentie zal zonder een spoor overgaan.
Interne verstoringen behandelen met dieet, regime en interne medicatie.
Mediaan interferentie wordt verwijderd met naalden. Primenenieigl
bestaat uit drie [fasen]: voorbereiding, zelfprocedure,
preventie van complicaties.
Onthoud de vier in voorbereiding: het is een ziekte, tijd, riten
en voorafgaande procedure.
Over de ziekte. Bepaal eerst of het mogelijk is om de ogen te openen of dat het onmogelijk is.
Je kunt niet openen als de patiënt hoest, lijdt
op dit moment [slechte] cham-la, ma-ju, diarree, braken,
koliek van het hoofd, als tijdens de waarzegging 7
dit betekent dat het lichaam in gevaar is;
als de actie van alle dosha het dikke oog smolt.
Interferentie externe en interne naalden worden niet behandeld.
Als u de storing eerder weghaalt dan de ziekte volwassen wordt, verschijnt deze opnieuw.
En als de patiënt geen vuur of zon ziet,
maakt geen onderscheid tussen zonsopgang of zonsondergang, helen
nutteloos - de leerling heeft zijn kracht al verloren.
Behalve in deze gevallen, kunt u uw ogen openen.
Je kunt je ogen openen als het geluid als een druppel vet op het water is.
en de volle maan.
Over tijd. Windstoornissen rijpen in trigoda,
slijm - voor een jaar, combinaties van doshas - voor anderhalf, gal - voor een half jaar.
Een onrijpe ziekte laat het rijpen en geeft schadelijk voedsel.
Riten: honderd keer moet je chkh-gtor 8 uitvoeren, lezen
Pancha-Aksha spell; goden moeten regelen
Opoffering en eliminatie van de schade demonovre.
Voorlopige procedure. Om het gemakkelijker te maken om interferentie te verwijderen
leg eerst een kom koolraapblad van mispel, gekookt in water.
De procedure zelf. Hier zijn acht punten: naalden,
voorbereiding, punten, prikmethode, methoden
schoonmaken, een mate van reiniging, versterkingsmethoden, prognostische tekens.
Over naalden. Naalden zijn gemaakt van goud, zilver en brons
zes vingers lang. Ze komen met een hoofd
"Boekweitkorrel", "jak tongue" en "beitel".
De lengte van het hoofd is met de breedte van de pupil en de breedte is twee keer kleiner.
De nek tussen het hoofd en het handvat van het naalddikte oor
en twee ionen lang. Het heeft een tandje.
De naaldhendel heeft een rechthoekige doorsnede, stokt en loopt taps toe naar het einde toe.
Een goede naald wordt gemaakt door dergelijke maatregelen.
Voorbereiding. Bij de sterren een goede tijd kiezen
op een heldere ochtendochtend op een rustige plek
naar het oosten gericht Hij moet leunend zitten
op de verpleegster met een geschikt geboortejaar.
De handen van de patiënt worden met een schone doek aan het lichaam vastgemaakt.
De dokter zit voor hem op de stoel.
Een van de assistenten klopt een steen op de steen van de zijkant van het pijnlijke oog -
op dit geluid moet de patiënt zijn ogen keren.
Drie punctiepunten: de bovenkant - het goddelijke,
de middelste is menselijk, de onderste is demonovre.
Met behulp van een goede maat, fixeer het punt.
Als het gemengd is, verwijder de hindernis dan niet.
Als je een lekke band recht boven de pupil maakt, scheur je die hindernis niet af,
neem het hoger - je kunt niet klikken,
hieronder zal je nemen - je zult niet wegrollen [hinder].
Lekke band maken, terugtrekken tot de dikte van het graan vanaf de rand van de pupil,
een plaats kiezen waar het rode vat niet passeert.
Hoe een lekke band te maken. Linkerhand houd het oog,
rechts - richt het [stomp uiteinde] van de naald tegen het punt
en de naald zo te draaien dat hij vastklikte,
wijsvinger en middelvinger
en ga rustig naar de in de instructie gespecificeerde maat 10.
Bij een succesvolle punctie wordt het geluid van een sus gedistribueerd.
Reinig nat katoen met water en laat je ogen nat worden.
Hoe je een oog kunt vrijmaken van een belemmering. Verander het zieke omhoog
en open de naald over de pupil, zodat de verstoring
de pupil en het hoofd van de naald waren in lijn.
Dan, [als er een verstoring van de gal is], maak de bewegingen schoon
alsof rollende zijde [in een scroll];
[interferentie met mucus] - alsof u een ui schoonmaakt;
[hinder van de wind] - alsof je melk aan het gieten was;
[hinder van de combinatie van alle dosha] - alsof je wol kamt.
Verwijder de rommel en trek de naald naar beneden.
Verzamel dat naar het midden, als het dat is
verdwijnt - verzamel, ontsnap - druk;
als het valt, vraag de patiënt om uit te schreeuwen.
Meet het reinigen. Onmiddellijk staan alle kleine items
zichtbaar is het duidelijk dat de zon uit de eclips is verdwenen.
Maar als een vloeistof zoals melk verloopt,
duidelijkheid zal niet onmiddellijk zijn, visie zal worden hersteld
geleidelijk als de vloeistof helder wordt.
Na [operatie] kun je niet praten, hoesten, zuchten.
Als de ziekte terugkeert, reinigt u hem opnieuw en zo niet, versterkt u hem;
doe nat katoen op het oog, knoop het vast en leg het in bed.
Trek de naald uit tijdens het draaien. Moet op een hoog hoofdeinde liggen,
aan de kant van het [bediende] oog.
Drie tekenen van een succesvolle [operatie]: de patiënt lijkt te
alsof het in het bos sneeuwt of alsof de zon boven haar rijst,
na de operatie is er geen pijn, welzijn is goed.
Drie slechte tekenen: na de punctie, bloed
tijdens het schoonmaken stijgen zwarte droesem op,
na [operatie] worden stiksteken weergegeven.
Postoperatieve zorg - in overeenstemming met het dieet en het regime.
Voer pap met boter en melk,
water een beetje water, gewit met melk.
Verbied niezen, hoesten, je neus snuiten, spugen,
opstaan, naar bed gaan, doen wat de kracht vereist.
Het oog is water en het wordt behandeld met waterprocedures.
Drie dagen later, verwijder het verband en inspecteer.
Verwijder na zeven dagen de beperkingen in voedsel.
Met toenemende windlimieten opstijgen eerder.
Ongeschikt voedsel en gedrag zijn als vergif.
Er zijn drie complicaties: verspreiding, verdonkering, verwonding.
Vier spreads: in vlees, botten, vaartuigen en
verspreid vanwege demonen.
Bij het uitspreiden in vlees - steken in de achterkant van het hoofd,
zweten, het oog gaat niet open, het gewicht van het hoofd,
zicht verslechtert, tranenvloed.
Leg een verwarmde steen op je achterhoofd, druk naar beneden
op de rand van de hoofdhuid en het pulserende vat van de tempel.
Bij het verspreiden naar het bot - pijn in de ogen,
gewrichten van de ledematen, voorhoofd en banen.
Trek de grote veerkompressen van de "three hot" aan
met plantaardige olie.
Wanneer je je in de vaten verspreidt, worden de ogen rood,
ogen openen slecht, half hoofd pijn,
rusteloosheid in de nek, alle lichaam gevoelloos.
Onmiddellijk het bloed uit de divergerende vasovlba afvoeren,
vaten van het oog en de punt van de neus van het vat.
Bij het verspreiden vanwege [daemons] gdonbolnoy
wordt boos, beeft, zweet, koortsig, hij huivert en schrikt.
Ken de cookies toe in overeenstemming met de manifestaties van de ziekte.
Wanneer het donker wordt als gevolg van een overtreding van het regime
gekookte schapenlever, gevuld met slangevlees,
zegge, saffraan, komijn, suiker, boter;
druipen in de ogen van Khanda van de "drie coole"
coleus en berberisfamilie, vermengd met thoracale ijsjes
melk; Geef "Enlightening Degu-7" of "9".
Als het niet helpt, na twee weken prokolpovtori.
In het geval van [complicatie] met verwonding, is het noodzakelijk om de rijpende pijnen te verwijderen.
berberis Khanda met kamfer en bear gel,
bloed van nabijgelegen schepen vrijgeven, opspattend water,
om de samenstelling van de "IJzeren Pijl" van de beer te geven
andere gal, "drie koel", "drie vruchten" en ijzerpoeder met honing.
Dieet en modus "cool" benoemen, verbieden alle "hot" en sappig.
"Amrita-extract" - achteurige tantra
geheime verbale vermaningen.
Hoofdstuk Twenty Nine Ends
1 Sgra-ngan (sgra-ngan) - letters, "slecht geluid". Volgens "Vaidurya-onbo" heeft de ziekte nog een andere versie van de naam - geweldig-ngan, letters, "slecht voorteken".
2 De uitdrukking "het oog smelt" wordt in het commentaar uitgelegd als het laten vallen van de pupil in het oog.
3 "Kleur" van de ziekte - kleuren geassocieerd met het paard worden weergegeven: als de ziekte wordt veroorzaakt door de wind, zal alles als blauwachtig worden waargenomen, als de gal geel is, als het bloedrood is, als de combinatie van alle drie de paarden bont is. 4 Deze zin wordt als volgt becommentarieerd: "Wanneer de oogvloeistof aangeslagen is, worden beide meren geagiteerd, mengen het oogvocht en gal zich en krijgen de kleur van de inkt." 5 Aanbevolen aderlating van de bloedvaten van de ru-thung en de "gouden speer". 6 Bloed moet worden vrijgegeven van het zilveren speervat en oogvaten. 7 Dit verwijst naar waarzeggerij door het Chinese systeem "ba-gua". 8 Chhab-gtor - de rite van het aanbieden van water aan dorstige zielen van de doden - pretam. 9 Dar-ye is een speciaal hulpmiddel om het oog open te maken in de vorm van een metalen ring met een handvat dat in de oogkas wordt gedrukt. De cirkel is omwikkeld met zijde. 10 Meten is een markering op de naaldhals.