logo

Hemeralopia is een ziekte die 's nachts in verband wordt gebracht met visusstoornissen. In de mensen staan ​​allemaal bekend als "nachtblindheid". Als zodanig heeft de ziekte geen verschillende gradaties, het bestaat of bestaat niet.

Artsen beweren dat bij hemeralopie de kwaliteit van leven verslechtert en in sommige gevallen onaangename gevolgen heeft. Slecht zicht in het donker, geassocieerd met verminderde retina en oogzenuw.

Symptomen van hemeralopie zijn:

  • verminderde gezichtsscherpte;
  • bij het vallen van de avond wordt de ruimtelijke oriëntatie verstoord;
  • beperkte kijkhoek;
  • licht aanpassing mislukking;
  • problemen met de waarneming van blauw en geel.

Deze ziekte treft zowel vrouwen als mannen. Het is vermeldenswaard dat de eerste, in de periode van endocriene veranderingen, namelijk tijdens de menopauze, de kansen op het optreden van de ziekte vrij groot zijn.

Mensen die in het noorden wonen, hebben verhoogde waakzaamheid. Er zijn immers korte lichtdagen en daarom zijn hun ogen "historisch" aangepast aan dergelijke omstandigheden.

Vooral in de winter, tijdens een kort daglicht, wordt het probleem van hemeralopie nog acuter.

Experts noemen de mogelijke oorzaken van de ziekte:

  • uitputting van het lichaam;
  • zwangerschap;
  • glaucoom;
  • bloedarmoede;
  • langdurige ziekte;
  • ondervoeding;
  • zwaar lichamelijk werk.

Vitamine A, B2 of PP wordt ook als een belangrijke reden beschouwd. Erfelijke factor is ook het vermelden waard als basis voor het optreden van de ziekte.

Behandeling van de ziekte

Congenitale hemeralopie is niet te genezen. Maar in sommige gevallen, voorgeschreven vitamines en gedragswijzen voor de behandeling van ziekten die de basis zijn geworden voor de vorming van 'nachtblindheid'. Om te beginnen moet de patiënt de oorzaak van hemeralopie vinden en begrijpen dat het lichaam niet voldoende is.

Folkmedicijnen voor deze ziekte - nee. Daarom moet je niet proberen het zelf te verslaan. Maar toch is het raadzaam om regelmatig preventieve acties uit te voeren. U hoeft alleen vitamine A in uw dieetvoedsel op te nemen: wortels, sla, tomaten, zwarte bessen, spinazie, kaas, abrikozen, groene uien, kabeljauwlever, viskaviaar, boter, eigeel, enz.

Mensen van 50 jaar hebben vaak last van een schending van de schemering.

Het aantal auto-ongelukken groeit snel, door de schuld van bestuurders met "nachtblindheid". Ze zien gewoon niet het gevaar op de weg wanneer ze 's nachts rijden, en bij het licht van de koplampen van de naderende auto verliezen ze simpelweg hun referentiepunt.

In Duitsland stellen oogartsen voor om bestuurders op basis van hemeralopieën op verplichte basis te controleren.

http://zreniemoe.ru/zabolevaniya/plohoe-zrenie-v-temnote.html

Waarom het ene oog het slechte ziet, erger dan het andere, en hoe het op te lossen?

De toestand waarin het ene oog slechter begon te zien dan het andere, kan van korte duur zijn. Dit is meestal geen gevaar voor het visuele orgel. Als eenzijdige visusstoornis lange tijd aanhoudt of gepaard gaat met andere symptomen, moet u naar de oorzaak zoeken.

Wat is eenzijdige visuele beperking?

Oogaandoeningen treffen meestal beide gezichtsorganen. Maar soms merkt iemand dat slechts één oog erger is geworden om te zien. Het is mogelijk om te bepalen dat slechts één visueel orgel slecht zichtbaar is door afwisselend elk oog te sluiten.

Functionele stoornissen, wanneer één oog slechter ziet dan de ander, wordt amblyopie genoemd. Het symptoom houdt verband met de schending van de functies van de visuele analysator. De hersenen kunnen niet twee verschillende afbeeldingen van de visuele organen met elkaar vergelijken en een daarvan uitschakelen. Het oog wordt lui.

Bekijk de video, wat is amblyopie:

Oorzaken en symptomen

Het is slecht om te zien dat één oog vatbaar is voor mensen die lijden aan refractieafwijkingen, scheelzien, werken in een gevaarlijke productie, atleten. Verhoogd risico met erfelijke aanleg.

De man merkt niet onmiddellijk dat hij ziek werd om met één oog te zien. Dit suggereert de vorming van oftalmologische ziekten, complicaties van chronische ziekten van inwendige organen. Als een oog plotseling erger werd te zien, is het waarschijnlijk dat een vreemd lichaam in het visuele orgaan viel. Veel voorkomende redenen waarom het ene oog het slechter ziet dan het andere:

  • Overbelasting van het orgel van het zicht door langdurig tv kijken, werken op een computer, lezen tijdens het rijden of bij weinig licht.
  • Verstoring van de bloedstroom, compressie van de zenuw na slaap in een ongemakkelijke positie, met carotide stenose, temporale arteritis.
  • Oftalmologische aandoeningen: scheelzien, cataract, glaucoom, refractiestoornissen, infectieziekten.
  • Chronische ziekten: diabetes, hypertensie, atherosclerose, oncologie.
  • Verwondingen aan het hoofd en optisch orgaan, vreemd lichaam.

Slecht zicht met één oog kan vervaagd of wazig lijken. Kan op bepaalde momenten van de dag voorkomen. Soms treedt na chirurgische behandeling op. Laten we de kenmerken van de symptomen onderzoeken.

  • Het oog ziet slecht in het donker. Wanneer één oog in het donker slechter ziet, gebeurt dit vanwege een gebrek aan vitamine A, ernstige infectieziekten, overmatige lichamelijke inspanning, glaucoom, zwangerschap. Beide visuele organen kunnen gelijkmatig of in verschillende mate worden beïnvloed. Dit wordt nachtblindheid genoemd.
  • Pijn en wazig zien. Als het pijn doet en één oog slecht ziet, kan dit veroorzaakt worden door besmettelijke laesies (conjunctivitis, gerst, abces), late stadia van oncologische ziekten.
  • Hoofdpijn en wazig zien. De combinatie van hoofdpijn en slecht zicht aan de ene kant komt voor bij neuralgie, migraine, hypertensie, glaucoom.
  • Slechtzienden in de ochtend. Verstoring van de bloedstroom door verdikking van het bloed, na lange infectieziekten, na in een ongemakkelijke houding te hebben geslapen, leidt ertoe dat iemand 's ochtends slecht ziet.
  • Slecht zicht na correctie. Unilaterale slechtziendheid na correctie treedt op als gevolg van oedeem na chirurgische behandeling. Dit is een tijdelijk neveneffect. Als iemand een lange periode na de operatie slecht ziet, is het de moeite waard om contact op te nemen met een specialist.
  • Overtredingen van breking. Bij bijziendheid ziet het rechter of linker oog vaag in de verte. Met een vooruitziende blik is het beeld daarentegen slecht in de buurt te zien. Overtreding van visuele functies is aan beide zijden in verschillende mate mogelijk.

Functies bij kinderen

De organen en systemen van het kind bevinden zich in het stadium van vorming. Langdurige visuele stress kan ervoor zorgen dat één of beide ogen slecht zien. Het is noodzakelijk om langdurig lezen, lange computerspellen, urenlange weergaven van cartoons te beperken.

Kinderen worden gekenmerkt door kleine stofdeeltjes die het visuele orgel binnendringen. Krijgt vaak zand tijdens wedstrijden op de speelplaats. Dit veroorzaakt scheuren, roodheid van de conjunctiva, vertroebeling van het beeld. Na verwijdering van een vreemd lichaam verdwijnen de symptomen.

Hoe te repareren wanneer het ene oog het slechter ziet dan het andere

Therapie van functionele stoornissen omvat behandeling op het apparaat Ambliokor. Een persoon bekijkt een film op een computer en hersensignalen worden tegelijkertijd opgenomen. Als er een storing in de visuele analysator wordt gedetecteerd, wordt de film uitgeschakeld. Een persoon heeft zijn inspanningen nodig om het gezichtsvermogen te normaliseren, waarna de film wordt ingeschakeld.

Effectieve fysiotherapie: elektrostimulatie, lichtstimulering, laserstimulatie, computerstimulatiemethoden, geneesmiddelelektroforese. Het succes van de behandeling hangt af van de behandeling van de onderliggende oorzaak die aan de ene kant slecht zicht veroorzaakte.

Behandeling van functionele stoornissen is hulp.

  1. Om de symptomen van overwerk in het optische orgaan te verlichten, zal het verbeteren van slecht zicht helpen verminderen van vermoeidheid: "Vizin", "Artificial Tear", "Sistain".
  2. Als een vreemd lichaam binnenkomt, moet het worden verwijderd.
  3. Wanneer strabismus een occlusief verband oplegt aan de gezonde kant. Dit maakt het "luie" oog werk. Gebruik behandeling op Ambliocore en fysiotherapie.
  4. De basis van de behandeling van oftalmische infectieziekten is het effect op de ziekteverwekker. Bij virale laesies zijn druppels "Oftalmoferon" en "Aktipol" effectief. Met bacteriedruppels "Tobreks", "Albucid"; oogzalf "Tetracycline", "Erythromycin".
  5. Voor de behandeling van cataracten vervangen ze de bewolkte lens door een kunstmatige intraoculaire lens (IOL).
  6. Glaucoma wordt behandeld met druppels die de IOP verlagen: "Azopt", "Kosopt", "Betoptik."
  7. Bijziendheid en verziendheid worden gecorrigeerd met een bril of contactlenzen.
  8. Chronische ziekten. Hypertensietherapeuten behandelen antihypertensiva. Atherosclerose wordt behandeld met statines. Migraine en neuralgie - pijnstillers. Voor de behandeling van diabetes mellitus, stellen endocrinologen insulines of hypoglycemische geneesmiddelen voor.
  9. Oncologische aandoeningen Oncologen worden behandeld door chirurgische verwijdering van de tumor, radiotherapie en chemotherapie.

het voorkomen

Om goed te zien eet je veel fruit en groenten. Wortelen, bosbessen, vis, kersen en broccoli zijn bijzonder rijk aan vitamines. In het voor- en najaar, wanneer het lichaam te weinig vitaminen bevat, drink je een kuur met vitamines en voedingssupplementen. Goed bewezen tabletten "Blueberry Forte."

Hygiëne in acht nemen, niet wrijven met vuile handen, make-up 's nachts wassen. Slaap lekker op een orthopedisch kussen. Regelmatig in de frisse lucht wandelen, oefenen, het immuunsysteem versterken.

Met langdurig hard werken, pauzes nemen en oefeningen doen voor de ogen. Leest tijdens het rijden tijdens het liggen niet bij weinig licht. Beperk het computergebruik, verminder het tv-kijken.

Als u het ene oog goed ziet en het andere slecht is, raden wij u aan contact op te nemen met een oogarts. De arts zal het visuele orgaan onderzoeken, de toestand van de visuele structuren beoordelen. Dit zal de ziekte in een vroeg stadium detecteren.

Vertel over je verhaal in de comments. Deel het artikel met vrienden in sociale netwerken. Wees gezond. Het allerbeste.

http://ozrenieglaz.ru/simptomy/odin-glaz-vidit-huzhe-drugogo

Het ene oog ziet erger dan het andere.

Het ene oog ziet erger dan het andere - wat zou het kunnen zijn?

Eerst moet je de oorzaak van het probleem zelf vinden, dat meestal verborgen is in het lichaam. Slechtziendheid van het gezichtsvermogen van één oog kan in verschillende gevallen optreden: ofwel hebt u een soort trauma aan het visuele orgaan, of worden sommige ziekten waargenomen of de interne toestand van het oog wordt verstoord. Vervolgens bekijken we meer specifiek elk van de gevallen.

Oorzaken van overtreding:

  • Squint is een erfelijke ziekte die zich vaak tot ernstige ziekten ontwikkelt.
  • Temporale arteritis - van waaruit zenuwcompressie optreedt in de ader, wat de oorzaak is van een slechte perceptie van informatie.
  • Vermoeidheid van het zicht - de ogen zijn, net als elk ander orgaan in het lichaam, niet altijd opgewassen tegen de hoogste belasting, dus tijdens het werken moeten de ogen minstens een minuut rust krijgen.
  • Veranderingen in de lens of het netvlies met de leeftijd - niets is voor altijd, evenals onze visie. Helaas verslechteren sommige functies van het lichaam in de loop der jaren, maar we kunnen altijd een gezonde levensstijl aanhouden, zodat dergelijke dingen langzamer en pijnloos gebeuren.
  • Uitgestelde besmettelijke ziekten - complicaties kunnen optreden als gevolg van verschillende ernstige ziekten, zoals griep, cholera, mazelen, salmonellose, enz. Daarom is het erg belangrijk om vaccinaties tegen dergelijke ziekten in te stellen tijdens perioden van verspreiding.
  • Cataract en ptosis - deze stoornissen voorkomen dat licht door het netvlies gaat. Een langdurig gebrek aan licht leidt tot ernstige ziekten.

Symptoom functies

Laten we meer in detail kijken. Amblyopie is een verzwakking van het optische orgaan, veroorzaakt door de vertroebeling van de breking van dergelijke media van het oog als het hoornvlies, de lens en het glasachtige lichaam of de ziekte van de oogzenuwen, choroïden of die delen van de hersenen waaruit de oogzenuw afkomstig is.

In eenvoudige bewoordingen kan dit fenomeen als volgt worden beschreven: je ziet één afbeelding met je rechteroog, terwijl links in de tussentijd hetzelfde beeld toont dat slechts enigszins vervormd is. Het brein kan deze signalen niet samenvoegen, en geeft je daarom glitches in de vorm van een vaag en problematisch beeld.

Maar vergeet niet dat zwak zicht met één oog tijdelijk kan zijn en veroorzaakt wordt door compleet verschillende factoren, zoals:

  • De aanwezigheid van de zogenaamde "splinter", of een vreemd lichaam in de ogen - in het visuele orgaan van verschillende objecten komen en de constante aanraking van de handen leidt tot jeuk, waarvan de behandeling eenvoudig is. Het is noodzakelijk om de lading te beperken en de ogen te wassen met water.
  • Conjunctivitis - de visuele organen beginnen te falen, als gevolg van zwaar scheuren en zwellen. Help in dit geval speciale druppels en raadpleeg een specialist.
  • Osteochondrose - daaruit ontstaat een kneep van de aorta, die de organen van het zicht voorziet van de nodige bloedstroom. In dit geval moet de initiële ziekte worden behandeld.
  • Gerst is een onaangename zwelling.
  • Vasoconstrictie - vanwege wat niet genoeg bloed is toegestaan ​​voor normaal functioneren van het oog. Er zijn verschillende vasodilatordruppels die kunnen worden gekocht na overleg met een specialist.

Eenzijdig verlies van beelden in het donker

In de mensen wordt dit fenomeen "nachtblindheid" genoemd, en in de geneeskunde heeft deze ziekte zijn naam - hemeralopie. Als het bij schemering moeilijk wordt om te navigeren, om kleuren en objecten te onderscheiden. Dan bent u hoogstwaarschijnlijk geneigd tot deze aandoening.

Deze pathologie heeft een redelijk breed scala aan redenen:

  • Vast dieet, vasten en voedsel van slechte kwaliteit.
  • Uitputtende en te frequente oefeningen.
  • Complicaties na ernstige infectieziekten.
  • Draagtijd
  • Bloedarmoede.
  • Glaucoom.

Om ervoor te zorgen dat de staat niet verslechterd, wordt u geholpen door de methode om een ​​gezonde levensstijl te leiden met een goede voeding en normale fysieke activiteiten. Het wordt ook aanbevolen om meer vitamine A te gebruiken, omdat dit een positief effect heeft op de kleurperceptie.

Oog doet pijn en ziet slecht

In dergelijke gevallen wordt aanbevolen om onmiddellijk een arts te raadplegen, omdat dit effect meestal wordt waargenomen bij dergelijke aandoeningen van het visuele orgaan zoals: gerst, conjunctivitis, herpes, amblyopie en cataract. Het is beter om onmiddellijk hulp te zoeken, omdat zelfbehandeling, met name door folk remedies, in dit geval meestal negatieve gevolgen heeft.

Hoofdpijn, ogen moeilijk te zien

Als ze echter soms onderhevig zijn aan een dergelijke toestand, dan is het niet nodig om te denken dat dit niet iets ernstigers kan worden. Dergelijke tijdelijke problemen ontwikkelen zich meestal tot laesies van het visuele orgaan.

De oorzaken van deze aandoening kunnen zijn:

  • zenuwpijn
  • Ontsteking van het slijmvlies van de paranasale sinus of sinusitis
  • Scherpe hoofdpijn en migraine
  • Oog en bloeddruk
  • Glaucoom en bijziendheid
  • Verstoringen in de circulatie van vloeistof geproduceerd door het ruggenmerg

Het oog ziet wazig

De oorzaak van dit defect kan de ontwikkeling van een ernstige ziekte zijn, bijvoorbeeld cataract, glaucoom, uveïtis of vasospasme van het netvlies. Daarom raden wij u ten zeerste aan om een ​​arts te raadplegen, omdat u in geen geval uw gezondheid moet uitstellen.

Het oog is in de verte slecht geworden om te zien

Dit gebeurt meestal met de ontwikkeling van bijziendheid. Maar in zeldzame gevallen is dit te wijten aan amblyopie. Het oog neemt informatie slecht waar vanwege de breking van veel interne sferen, wat een vervagend effect geeft. In dergelijke gevallen is het beter om onmiddellijk een arts te raadplegen.

Na oogcorrectie ziet één oog erger.

In deze situatie verschijnt een bijwerking in de vorm van een visuele beperking. Er is hier niets vreselijks, want in je ogen kunnen er oedemen zijn die zo'n effect achterlaten. Maar als dit voor een lange periode aanhoudt, moet u contact opnemen met de experts.

Ochtendvisie verlies

Dit gebeurt bij sommige mensen met de leeftijd of na langdurige infectieziekten. En het kan ook geassocieerd worden met veneuze trombose, waardoor het bloed in de bloedvaten een beetje dikker wordt.

Wie loopt het risico:

  • Mensen die lijden aan ziektes als verziendheid, astigmatisme en bijziendheid - zodat uw diagnose niet verder gaat, moet u alle aanbevelingen en voorschriften van de arts volgen.
  • Mensen die een extreme sport beoefenen - in dit geval is het noodzakelijk om hun hoofd te beschermen met een helm en niet om de veiligheidsregels te negeren.
  • Werknemers die betrokken zijn bij activiteiten zoals lassen, moeten zich strikt houden aan veiligheidsmaatregelen en speciale uitrusting dragen.

Maar wat als het kind één oog slechter begon te zien?

Bij kinderen worden dergelijke gevallen meestal waargenomen na een lange interactie met de telefoon, tv of computer. De ogen van kinderen zijn nog steeds niet sterk genoeg voor een lang gebruik van visuele inhoud. Zelfs een lange lezing van het boek, zonder onderbreking, kan de ogen van een kind nadelig beïnvloeden.

Daarom wordt aanbevolen voor baby's om regelmatig te wandelen, omdat visuele waarneming veel beter werkt na een verblijf in het gebied waar geen speciale items zijn waarop we aandacht op de lange termijn richten.

Ook kan het gezichtsvermogen van het kind verergeren door het binnendringen van verschillende voorwerpen in de ogen, zoals zand. In dit geval moet het kind worden uitgelegd dat het tijdens het spelen raadzaam is om de ogen helemaal niet aan te raken en om te voorkomen dat er zand, water enz. In komt.

Manieren om de ziekte te behandelen

We moeten er onmiddellijk op vertrouwen dat zulke kwalen meestal van binnenuit worden behandeld. Dat wil zeggen, om een ​​symptoom te laten verdwijnen, is het noodzakelijk om de oorzaak van het optreden ervan te neutraliseren.

In principe wordt in dergelijke gevallen conservatieve behandeling toegepast:

  • Een verband op een gezond oog aanbrengen om het werk van een ander te stimuleren.
  • Het verminderen van de kwaliteit van het gezichtsvermogen van een gezond oog.
  • Behandeling met speciale apparaten.
  • In zeldzame gevallen, operatie.

De meest effectieve vitamines

Je zou kunnen denken dat dit allemaal een sprookje is over het helpen van vitamines in de strijd voor een goed gezichtsvermogen. Maar dat is het niet. Ja, ze verbeteren het echt niet, maar ze doen uitstekend werk met de taak de ontwikkeling van verschillende visuele pathologieën te remmen. Ze kunnen worden ingenomen, evenals afzonderlijk (alleen als u geen speciale instructies van de artsen hebt) en als onderdeel van de gebruikelijke voedingsmiddelen.

Hier is een lijst met essentiële vitaminen voor uw kijkgaatje:

Vitamine A - dit supplement behoudt de kleurperceptie en helpt ook om "nachtblindheid" te bestrijden. Bevat in plantaardige producten zoals:

  • groene en gele groenten (greens, paprika's, pompoenen, wortels, spinazie, groene uien, broccoli-peterselie)
  • peulvruchten (erwten, soja)
  • fruit en bessen (kersen, perziken, appels, druiven, abrikozen, watermeloen, meloen, wilde roos, duindoorn)

In dergelijke dierlijke producten zoals:

  • visolie
  • de lever
  • eigeel
  • kaviaar
  • zuivelproducten (melk, boter, margarine, zure room, kwark, kaas)

Het gemiddelde dagtarief is 1,5 mg.

Vitamine C - of, meer bekend bij ons, de naam, ascorbinezuur. Het heeft een positief effect op de weefsels en spieren van het oog, waardoor het efficiënter kan werken. Bevat in producten zoals:

  • kers
  • hond roos
  • rode Bulgaarse en zoete groene paprika
  • zwarte bes
  • duindoorn
  • peterselie
  • spruitjes
  • dille
  • ramson
  • kiwi
  • wilde aardbei
  • citrusvruchten
  • appels

De dagelijkse inname van vitamine C voor een volwassene is niet meer dan 100 mg.

Zink - voorkomt het optreden van staar en helpt ook vitamine A beter te absorberen.

  • Noten en zaden: pompoen, zonnebloem, sesam, amandelen, walnoten.
  • Vlees: runderlever, rundvlees, lam, kip, varkensvlees.
  • Peulvruchten: linzen, pinda's, erwten, sojabonen.
  • Zuivelproducten: harde kaas, ijs, yoghurt, melk.
  • Granen en brood: haver, tarwe, rogge, rijst, koekjes, tarwebloem.
  • Vis en zeevruchten: oesters, ansjovis, octopus, karper, kaviaar, haring.
  • Groenten en fruit: groene erwten, bamboescheuten, maïs (gekookt, ingeblikt), dadels, frambozen, broccoli, bieten, aardappelen, zwarte bessen, vijgen, bananen, sinaasappelen, grapefruit, citroenen, appels.
  • Snoepjes: cacaopoeder (ongezoet), chocolade, snoep, honing.

Anthocyanen - verlicht vermoeidheid, versterkt de wanden van bloedvaten van het netvlies, verwijdert gifstoffen uit oogweefsels en beschermt ze ook bij zware belasting. Bevat in producten zoals:

  • Siciliaanse sinaasappel
  • blauwe bosbes
  • veenbes
  • framboos
  • braambes
  • zwarte bes
  • kers
  • aubergine
  • zwarte rijst
  • druiven
  • rode kool

Het gemiddelde dagtarief is 100 mg.

Vitamine B1 - zorgt voor een soepele werking van de zenuwbanen van het oog. Bevat in producten zoals:

  • laag graanzaad
  • zwart en wit volkoren brood
  • groene erwten
  • boekweit en havergrutten

Vitamine B2 - verbetert de kleurperceptie zowel 's nachts als overdag. Het helpt ook om geen ziekten te ontwikkelen zoals: conjunctivitis, blefaritis en fotofobie. Bevat in de producten:

  • het vlees
  • kippeneieren
  • de lever
  • gist
  • niertjes
  • amandelen
  • champignons
  • broccoli
  • witte kool
  • boekweit
  • geraffineerde rijst
  • pasta
  • wit brood

Het gemiddelde dagtarief is 1,5-3 mg.

Vitamine B6 - helpt de ogen wakker te houden en voorkomt vermoeidheid. Bevat in producten zoals:

  • graan schiet
  • walnoten
  • hazelnoot
  • spinazie
  • aardappelen
  • wortelen
  • bloemkool en witte kool
  • tomaten
  • aardbeien
  • zoete kers
  • sinaasappels
  • citroenen
  • granen
  • pols
  • vlees en zuivelproducten
  • vis
  • de lever
  • kippeneieren

Het gemiddelde dagtarief is 2 mg.

Vitamine B12 - zorgt voor de nodige bloedtoevoer naar het oogweefsel. Uitsluitend opgenomen in dierlijke producten zoals:

  • de lever
  • eigeel
  • zuivelproducten

Het gemiddelde dagtarief - 4 mg.

Luteïne - beschermt tegen pathologische veranderingen. Bevat in producten zoals:

  • spinazie
  • boerenkool
  • peterselie
  • erwten
  • pompoen
  • pistaches
  • eigeel
  • persimmon
  • rauwe maïs
  • selderij
  • wortelen
  • mandarijnen
  • sinaasappels
  • perziken

Het gemiddelde dagtarief is 5 mg.

Nuttige gymnastiek om het gezichtsvermogen te verbeteren

Visuele beperkingen ontwikkelen zich vaak in het feit dat we in onze tijd in toenemende mate werken met apparaten zoals een computer en een telefoon, die ons constant dwingen lang naar een bepaald gebied te kijken.

De ogen zijn erg gespannen omdat we ze niet focussen op objecten in verschillende vlakken, en dit is waar de visuele organen overwerkt zijn. En de oefeningen in dit geval komen te hulp.

  • Horizontale beweging van de ogen naar rechts en links (15 sec.)
  • Verticaal - omhoog en omlaag (15 sec.)
  • Rotatie in een cirkel, eerst met de klok mee, dan tegen (30 sec.)
  • Regelmatig knipperen (15 sec.)
  • Beweging diagonaal: van de linkeronderhoek naar de rechterbovenhoek en omgekeerd (30 sec.)
  • Intensieve compressie en opening van de ogen in een snel tempo (30 sec.)
  • Uw ogen naar de neus brengen: beweeg uw wijsvinger naar de maximale afstand tot u, breng vervolgens geleidelijk uw vingertop naar uw neus, zonder uw ogen er vanaf te houden (15 sec.)
  • Oefening om te focussen: ga naar het raam, scherp eerst het zicht op het raamkozijn, verder op het landschap en herhaal de stappen (30 sec.)

Slechts ongeveer vijf minuten twee keer per dag, geef een effectief resultaat.

Dieet om het gezichtsvermogen te verbeteren

Voor elke persoon is uniek, als het lichaam van allemaal heel anders. Daarom wordt aanbevolen om, om je dieet te helpen je zicht in een normale toestand te houden, alle noodzakelijke vitamines te gebruiken en eenvoudige principes van gezond eten te volgen, die je kunt raadplegen met een specialist.

Ziektepreventie maatregelen:

  • Gymnastiek en lichte oogmassage.
  • Goede en gebalanceerde voeding, evenals de verzadiging van belangrijke vitamines.
  • Contrasterende douche, verstevigend gezichtsweefsel.
  • Regelmatige bezoeken aan een oogarts en het controleren van uw gezondheid in het algemeen.
  • Het gebruik van vochtinbrengende druppels.
  • Werken in ruimtes die voldoende zijn uitgerust met licht.
  • Raak uw ogen niet aan met vuile handen.
  • Gebruik alleen natuurlijke cosmetica.
  • Krijg voldoende rust in de frisse lucht.
  • Lees niet in de auto of in een ander bewegend voertuig.

conclusie

Tegenwoordig gebeurt het steeds vaker dat mensen zichtproblemen krijgen. Ons gekke ritme van het leven staat ons niet altijd toe om de tijd te nemen om naar de dokter te gaan. Daarom raden we aan om ons artikel alleen voor informatieve doeleinden te gebruiken. In het geval van pijn en andere sensaties is het beter om onmiddellijk contact op te nemen met de experts!

Je moet voor je gezondheid zorgen, dus vergeet nooit om profylactische artsenrondes te doen, de gezondheid te behouden met middelen als voeding, hygiëne en fysieke inspanning. Laat je ogen ook rusten, zodat ze je niet van streek maken met hun werk en uithoudingsvermogen. En vergeet niet om gymnastiek, 10 minuten per dag, steel niet veel tijd en uw ogen zullen u dankbaar zijn.

http://zdorovoeoko.ru/simptomy/odin-glaz-vidit-huzhe-drugogo/

Waarom kunnen mensen niet goed zien in het donker of in de schemering?

Een visuele beperking, waarbij iemand in de schemering slechter begint te zien, wordt hemeralopie of "nachtblindheid" genoemd.

Deze ziekte kan aangeboren zijn of om verschillende redenen voorkomen. Het probleem geeft mensen veel ongemak, wordt meestal beschreven door mensen als "ziek zien in het donker" en wordt met dezelfde frequentie waargenomen bij patiënten van elke leeftijd.

Symptomen van het fenomeen: "Ik zie slecht in het donker"

Bovendien kunnen patiënten klagen over de volgende ongemakken:

  • problemen met ruimtelijke oriëntatie, vooral met een scherpe verandering in verlichting.
    In dit geval kan de patiënt duizelig worden, wordt hij instabiel gaan lopen en ontwikkelt hij angst om te vallen;
  • schending van de perceptie van geel en blauw;
  • droge ogen.

Naast al het bovenstaande ontwikkelen patiënten vaak nerveuze aandoeningen op de achtergrond van het probleem.

Ook op het wit van de ogen kunnen grijze vlekken worden waargenomen. Dit komt vooral vaak voor bij oudere patiënten.

Oorzaken van slecht zicht in de schemering

Er zijn verschillende oorzaken van nachtblindheid.

De juiste diagnose is de sleutel tot een succesvolle behandeling.

In het algemeen kunnen alle redenen worden onderverdeeld in de volgende groepen:

  • geboorte;
  • symptomatisch;
  • functioneel, geassocieerd met een gebrek aan vitamine A.

Congenitaal - veroorzaakt door genetisch falen.

Meestal wordt in dit geval het probleem in de kindertijd gediagnosticeerd.

Symptomatisch - in dit geval wordt de ziekte gevormd op de achtergrond van oogaandoeningen die schade aan het netvlies veroorzaken.

Ziekten zoals glaucoom, bijziendheid, staar kunnen de aanzet zijn voor de ontwikkeling van hemeralopie.

Bovendien treden na traumatisch hersenletsel vaak problemen met visusstoornissen in de schemering op.

Hij is degene die verantwoordelijk is voor de ontwikkeling van visuele pigmenten die het netvlies helpen zich aan te passen aan het verlichtingsniveau.

Waarom ziet het ene oog in de schemer erger dan het andere?

Soms ziet het ene oog slechter dan het andere. Tegelijkertijd is het probleem 's middags onzichtbaar, maar het wordt goed gevoeld als het donker wordt.

In dit geval zijn de redenen vergelijkbaar met die hierboven beschreven.

Meestal gebeurt een dergelijke overtreding echter als gevolg van een oogletsel of verstoring van de bloedcirculatie in de hersenen.

Om de reden te achterhalen, is het noodzakelijk om een ​​oogarts te bezoeken die een juiste diagnose kan stellen en een adequate behandeling kan voorschrijven.

Waarom zien veel bestuurders 's nachts achter het stuur slecht?

  • zicht verliezen door constante belasting van de ogen achter het stuur, vooral 's nachts. U kunt het probleem met behulp van een bril corrigeren;
  • eetstoornis. Gebrek aan vitaminen en micro-elementen veroorzaakt "nachtblindheid".
    In dit geval is het voor de correctie van pathologie belangrijk om het dieet aan te passen en vitaminecomplexen met een hoog gehalte aan vitamine A te gaan gebruiken.

Wat als je het niet goed ziet in het donker?

Allereerst, als u een probleem als dit vindt, moet u professionele hulp zoeken.

Na de diagnose en de noodzakelijke tests kan de oogarts u de meest effectieve behandeling voorschrijven.

Het moet duidelijk zijn dat in sommige gevallen chirurgische ingreep nodig kan zijn om de aandoening te normaliseren.

Congenitale hemeralopie wordt praktisch niet behandeld. In dit geval worden de methoden voor oogcorrectie individueel voor elke patiënt geselecteerd.

Behandelmethoden

Soms heeft de patiënt een operatie nodig. Meestal gebeurt dit probleem op oudere leeftijd.

In het geval dat de overtreding wordt veroorzaakt door een tekort aan vitamine A, heeft de patiënt een speciaal dieet nodig.

In het dieet van de patiënt moet omvatten producten zoals:

Daarnaast is het belangrijk om de dagelijkse routine te normaliseren. Het is noodzakelijk om het lichaam de tijd te geven om het herstel te voltooien.

Een andere nuttige toevoeging is gymnastiek voor de ogen.

Je kunt het op elk moment van de dag uitvoeren, bijvoorbeeld tijdens het kijken van een film of het lezen van een boek.

Soms schrijven deskundigen vitamines voor instillatie in de ogen van patiënten.

De taak van dergelijke middelen is het normaliseren van de toevoer van weefsels met zuurstof en het herstellen van verstoorde bloedcirculatie. Een van deze geneesmiddelen is riboflavine.

het voorkomen

  • tijdig oogziekten behandelen;
  • zorgen voor goede voeding;
  • neem vitaminecomplexen;
  • bescherm uw ogen tegen de felle zon met behulp van een zonnebril;
  • wanneer u om de 30 minuten achter de computer werkt om oefeningen voor de ogen uit te voeren;
  • ga niet voor de tv zitten zonder verlichting.

Handige video

Uit deze video leer je hoe je nachtzicht verbetert:

Visuele achteruitgang in het donker is een vrij veel voorkomende gebeurtenis.

Een dergelijk probleem kan bepaalde problemen veroorzaken en een stempel drukken op het leven van de patiënt.

U kunt de situatie aan als u tijdig contact opneemt met de oogarts.

http://zrenie1.com/bolezni/simptomy/ploho-vizhu/temnota-pl-v.html

Hoe zich te ontdoen van nachtblindheid: de oorzaken en behandeling van slecht zicht in het donker

Kale blindheid of hemeralopie is een aandoening waarbij de visuele functies van een persoon ernstig verzwakt zijn bij weinig licht, terwijl hij bij volle belichting volledig ziet. Ook wanneer de hemeralopie het gezichtsveld vernauwt en de kleurperceptie verstoort. Afwijking ontwikkelt zich als een onafhankelijke ziekte of kan een symptoom zijn dat andere pathologieën van de gezichtsorganen aangeeft. De ziekte komt voor als een verworven of aangeboren afwijking. De meest voorkomende oorzaak is een tekort aan vitamine A in het lichaam.

Definitie van overtreding

Kip of nachtelijke blindheid in de oogheelkunde is een stoornis waarbij een persoon slecht ziet in slechte lichtomstandigheden, terwijl bij daglicht of fel licht geen afwijkingen worden waargenomen.

Onder normale omstandigheden zijn staven en kegeltjes in het netvlies aanwezig. De eerste bieden zwart en wit zicht, de tweede kleur. In aanwezigheid van provocerende factoren verandert de verhouding van deze elementen, wat leidt tot de ontwikkeling van hemeralopie.

Deze afwijking wordt kipblindheid genoemd omdat er in het netvlies van dit pluimvee alleen kegels zijn. Hierdoor hebben ze een goed zicht en onderscheiden ze kleuren, maar alleen onder de voorwaarde van hoogwaardige verlichting. In het donker zien de kippen het nauwelijks.

Er zijn zoveel soorten nachtblindheid:

  • aangeboren. De ziekte wordt veroorzaakt door genetische factoren en begint zich te manifesteren in de kindertijd of adolescentie;
  • Essential. In dit geval is hemeralopie een aandoening van het netvlies die wordt veroorzaakt door een tekort aan vitamine A, B2 of PP;
  • symptomatisch. De verslechtering van het gezichtsvermogen wordt veroorzaakt door oogziekten veroorzaakt door laesies van de oogzenuw of retina. Deze pathologieën omvatten glaucoom, oogzenuwatrofie, ernstige bijziendheid.

Afzonderlijk beschouwen ze een dergelijk fenomeen als valse nachtblindheid. Het fenomeen komt tot uitdrukking in het feit dat de visuele functie van een persoon verminderd is in het donker of bij weinig licht, maar de reden hiervoor is oogvermoeidheid en niet de pathologieën van het netvlies of de oogzenuw.

Als de ogen worden hersteld en volledig ontspannen, wordt het gezichtsvermogen onafhankelijk genormaliseerd. Anders kunnen er ernstige oogziekten ontstaan.

Redenen voor afwijzing

Specifieke soorten ziekten zijn afhankelijk van de aanwezigheid van de onderliggende oorzaken. Vitamine A-tekort komt het meest voor. Provocerende factoren zijn:

  • genetische aanleg;
  • strenge diëten, die resulteren in uitputting van het lichaam en een acuut tekort aan vitaminen en mineralen;
  • de aanwezigheid van geassocieerde ziekten van de gezichtsorganen (glaucoom, bijziendheid);
  • lang verblijf in de omstandigheden van sterke verlichting;
  • netvliesloslating en ontstekingsprocessen;
  • bloedarmoede;
  • leverziekte;
  • oogletsels, inclusief die veroorzaakt door chirurgische ingrepen;
  • leeftijdsveranderingen die na 40 jaar voorkomen;
  • hormonale schommelingen in het lichaam (inclusief zwangerschap, menopauze);
  • eerdere infectieziekten - mazelen, waterpokken (vooral voor volwassenen, omdat ze meer aan ziekte lijden dan kinderen).

Deze redenen leiden tot een verandering in de verhouding van staven en kegeltjes, evenals een verstoring van de synthese van pigment, die verantwoordelijk is voor de aanpassing van visuele waarneming in het donker.

Klinisch beeld

Nachtblindheid bij een persoon manifesteert zich in verschillende symptomen. Veel bepaalt het type pathologie.

Met aangeboren hemeralopie heeft de patiënt:

  • een progressieve vermindering van het gezichtsvermogen dat optreedt vanaf de kindertijd;
  • onjuiste waarneming door gezichtsorganen van tinten blauw en geel;
  • desoriëntatie in de ruimte bij slechte verlichting;
  • wazig zicht 's nachts;
  • vage waarneming van de contouren van objecten;
  • een gevoel van droogte en zand in de ogen;
  • ongemak in de ogen, ontstaan ​​op donkere plaatsen.

Deze symptomen zijn kenmerkend voor alle soorten afwijkingen. Bovendien ontwikkelen zich droge slijmvliezen en conjunctivitis.

Kinderen met een visuele beperking, evenals sommige volwassenen, kunnen fobieën ontwikkelen vanwege het feit dat ze niet volledig kunnen zien in het donker.

Bij daglicht of voldoende verlichting merkt de persoon geen verstoring van het werk van de gezichtsorganen en is hij in staat objecten volledig te onderscheiden, te lezen, te werken op de computer.

Diagnostische methoden

Diagnose van nachtblindheid bij mensen omvat activiteiten zoals:

  • Visometry. Met deze methode kunt u de gezichtsscherpte bepalen. Onderzoek uitgevoerd met behulp van speciale tabellen;
  • Onderzoek van de fundus om de pathologische veranderingen te identificeren die visuele beperkingen teweegbrachten;
  • Adaptometry. De methode is nodig om de aanpassing van de gezichtsorganen aan het donker te beoordelen. De bottom line is dit: de patiënt wordt aangeboden om gedurende 2-3 minuten op één punt op het goed verlichte scherm van het apparaat te kijken. Daarna wordt een object op het scherm geplaatst dat een persoon onder normale omstandigheden binnen 40 seconden moet zien. In het geval van hemeralopie is deze periode meer dan 40 seconden;
  • Refractometrie. Deze diagnostische methode maakt het mogelijk om de brekingskracht van het oog te evalueren. Gebruik hiervoor een speciaal apparaat - een refractometer;
  • Electroretinografie. Manipulatie geeft informatie over de functionele toestand van het netvlies.

Differentiële diagnose bij nachtblindheid bij mensen wordt uitgevoerd om de waarschijnlijkheid van andere pathologieën van de gezichtsorganen uit te sluiten - oogcysten, diabetische retinopathie, asthenopie.

Behandelmethoden

Als hemeralopie wordt veroorzaakt door genetische factoren, dan kan het niet worden genezen, is het alleen mogelijk om het gezichtsvermogen te behouden. In het geval van symptomatische of essentiële nachtblindheid, onthullen ze de oorzaken die de ontwikkeling van de stoornis hebben veroorzaakt en nemen maatregelen om ze te elimineren.

vitaminen

Vitamine B2 (Riboflavine) druppels worden voorgeschreven aan de patiënt om de visuele functie te behouden. Indien gebruikt, is het oogweefsel verrijkt met zuurstof en gaan de zenuwimpulsen in het netvlies gemakkelijker over.

Naast verzadiging met vitamines hebben riboflavinedruppels een gunstig effect op het netvlies en de lens. De tool kan worden gebruikt door volwassenen en kinderen vanaf één jaar. In beide gevallen is de dosering van het medicijn hetzelfde: ze worden 2 keer per dag ingeperst, één druppel in elk oog. De totale duur van de behandeling is 3-4 maanden.

Riboflavine is compatibel met andere vitamines en druppels. Moisturizers, zoals Oftan Kathrom of Quinax, kunnen ermee worden toegediend.

Het enige neveneffect van het medicijn is individuele intolerantie. In zeldzame gevallen kan een overdosis vitamine B2 voorkomen. U kunt het herkennen aan de volgende functies:

  • conjunctiva roodheid;
  • overvloedig scheuren;
  • gevoel van zand in de ogen;
  • zwelling van de oogleden.

De specialist selecteert diegenen die lijden aan hemeralopie, vitamine A-supplementen voor orale toediening. Volwassenen moeten 500.000 - 100.000 IU per dag, kinderen - 1000-5000 IU per dag innemen.

De totale duur van het nemen van vitamines moet minimaal 2 maanden zijn. Nadat de timing en dosering van de geneesmiddelen zijn aangepast door een oogarts.

Dieet therapie

Dieettherapie voor kippenblindheid bij mensen is niet minder belangrijk dan het gebruik van actuele medicatie, en sommige deskundigen beweren dat het de basis is van de therapie voor een dergelijke afwijking.

Aangezien in de meeste gevallen hemeralopie optreedt tegen de achtergrond van vitamine A-tekort, is het doel van dieettherapie om het aan te vullen. Ook bij nachtblindheid zijn vitamine B2 en PP erg belangrijk. Deze elementen zijn opgenomen in producten zoals:

  • sla bladeren;
  • spinazie;
  • wortelen;
  • groene erwten;
  • tomaten;
  • Bulgaarse peper (rood en geel);
  • groene uien;
  • eierdooiers;
  • perziken;
  • abrikozen;
  • kruisbessen;
  • bramen;
  • cherry;
  • zwarte bes;
  • lever (varkensvlees, rundvlees en kabeljauwlever);
  • visolie;
  • melk;
  • kaas;
  • boter;
  • gierst Gries.

Voor nachtblindheid is het nuttig om 150-200 g verse of bevroren duindoornbessen te eten, sap of bosbessensap te drinken, evenals vers wortelsap.

Als een patiënt nachtblindheid heeft ontwikkeld, moet hij zijn slechte gewoonten opgeven - roken, alcoholische dranken nemen.

Speciale aandacht voor de patiënt met hemeralopie moet worden betaald aan bosbessen. Deze bes bevat een speciale substantie - anthocyanoside, die de aanmaak van rhodopsine, het licht-ontvangende pigment van het netvlies, stimuleert.

Correctiemethoden bij hemeralopie

Correctietherapie voor nacht of kip, blindheid is gericht op het elimineren van de oftalmologische problemen die dit fenomeen veroorzaakten.

Als de oorzaak bijziendheid is, pak dan een bril of contactlenzen op. In het geval van een uitgesproken mate van beperking, worden radicalere methoden voorgeschreven: lasercorrectie, lensvervanging.

Bij gedetecteerde loslating van het netvlies is lasercoagulatie geïndiceerd.

Voorspelling en preventie

Hierboven is vermeld dat aangeboren nachtblindheid niet volledig kan worden genezen. In dit geval is het noodzakelijk activiteiten van secundaire preventie van de ziekte uit te voeren:

  • observeer de juiste modus van de dag;
  • zorg voor volledige rust in de ogen;
  • consumeer genoeg voedsel met een vitamine A-gehalte.

Maar zelfs deze maatregelen zijn geen manieren om de aanhoudende afname van de gezichtsscherpte volledig op te vangen.

Met essentiële hemeralopie is de prognose gunstig.

De prognose van nachtblindheid in het geval van symptomatische hemeralopie hangt af van de ernst en kenmerken van het beloop van de bijkomende ziekte.

Preventie van overtredingen omvat de volgende activiteiten:

  • naleving van de normen voor goede voeding, zorgen voor de regelmatige inname van vitamine A, PP, B2;
  • gebruik van een zonnebril met actieve ultraviolette straling, evenals bij blootstelling aan schadelijke straling. Dit moet worden gedaan om het netvlies te beschermen;
  • tijdige behandeling van concomitante oftalmologische pathologieën, evenals aandoeningen van de functies van interne organen en systemen;
  • gebruik van een bril in de avond. Deze regel is relevant voor kinderen met milde bijziendheid.

Vergeet regelmatige bezoeken aan een oogarts niet, om zeker te zijn van de scherpte van zijn visie.

video

Deze video zal je vertellen over nachtblindheid, symptomen en behandelingen.

http://okulistpro.com/bolezni/refraktsii/kurinaa-slepota.html

uitgave

Nachtblindheid of onzichtbare avonden onder het "teken" van hemorolopie.

Nachtblindheid, of frustratie van het nacht- en schemerzicht, is wanneer iemand goed overdag ziet en in de schemering ziet hij alle objecten als in een dichte mist. Dit komt door het gebrek aan vitamine A in het lichaam, en in de regel wordt de ziekte in het voorjaar verergerd. Het gebeurt dat de symptomen binnen een jaar worden gedetecteerd. De reden kan een verborgen ziekte van het lichaam zijn: algemene uitputting door hard werken of langdurige ziekte, zwangerschap, bloedarmoede of glaucoom. Het is dus noodzakelijk om de reden te vinden - wat het lichaam mist. Eerder aten mensen meerdere keren per week gierstpap, kulesh met gierst, spiesjes en andere gerechten met gierst, wat het zicht stimuleerde.

In welk geval een arts moet worden geraadpleegd

• Als u bij slecht licht een plotselinge visusstoornis heeft.

• Als u 's nachts moeite hebt met autorijden of u het moeilijk vindt om ander werk te doen vanwege het verblindende licht.

• Als u de sterren niet in de lucht ziet wanneer anderen ze zien.

Waar hebben je symptomen het over?

Op het geluid van een ouverture naar een film in een donkere kamer, tast je naar een lege stoel. Je slaagde erin om een ​​goede plek te vinden midden in de rij en zonder op andere benen te trappen. In een paar minuten ziet u alle 20 rijen die voor u liggen al zichtbaar. Dat is hoe het zou moeten zijn. Maar als tegen die tijd, ongeveer vijf minuten later, je zak met popcorn niet te zien is, betekent dit dat je het niet goed hebt met je gezichtsvermogen.

Zwak nachtzicht is heel gebruikelijk, vooral bij mensen met bijziendheid.

Diabetes, cataracten, degeneratieve processen van de macula (oogaandoening waarbij gedeeltelijke retinale loslating optreedt) of een erfelijke ziekte die pigmentaire retinitis wordt genoemd, behoren tot de oorzaken van visusstoornissen op het moment van de schemering. Ook is het fenomeen nachtblindheid geassocieerd met ernstige vitamine A-tekort.

Om het zicht te verbeteren

Hier zijn enkele tips die u kunt gebruiken om uw zicht te verbeteren bij weinig licht.

Elimineer de invloed van gereflecteerde stralen. Een optometrist of optometrist kan uw bril bedekken met een speciale samenstelling zodat deze een deel van de stralen weerkaatst en u kunt beter zien.

Draag een bril. Als u een lichte mate van bijziendheid hebt en u gedurende lange tijd geen bril hoeft te dragen, probeer ze dan ten minste na zonsondergang te dragen.

Gooi de fluorescentielampen weg. Na 60 jaar merken veel mensen dat ze beter zien met een toename van het vermogen van gloeilampen (geel licht) dan bij het gebruik van tl-lichtbronnen.

Zorg voor fel licht. Als uw arts degeneratieve veranderingen in uw netvlies heeft ontdekt, moet u een zeer felle lichtbron gebruiken, vooral tijdens het lezen. In de vroege stadia van deze ziekte kunnen gebogen halogeenlampen worden gebruikt om te lezen. De ideale locatie van dergelijke lichtbronnen is om ze achterin te installeren, zodat het licht van achter de schouder valt.

Let op de juiste voeding. Er zijn aanwijzingen dat stoffen met een gunstig antioxidanteffect u in staat stellen vele aandoeningen die het nachtzicht verslechteren onder controle te houden. Antioxidanten interfereren met het natuurlijke proces van schade aan oogweefsel. De belangrijkste voedingsstoffen zijn vitamine A, C en E; Zink en bètacaroteen, die in het lichaam vitamine A worden. Als u veel ongemalen granen, groenten en fruit in uw dieet eet, krijgt u voldoende essentiële voedingsstoffen binnen. Het is echter niet slecht om dagelijks preparaten te nemen met vitamines en mineralen.

Pas op voor de verblindende koplampen. Rijden na zonsondergang stelt hogere eisen aan chauffeurs, vooral met een grote stroom tegenliggers met koplampen aan. In de regel proberen mensen het schijnsel van koplampen te vermijden door het gebruik van perifeer zicht.

Bescherm je ogen met een donkere bril voordat je de tunnel in gaat. Wanneer u op een zonnige dag reist, moet u ongeveer een mijl donkere glazen dragen voordat u de tunnel in gaat. Op deze manier kunt u zich gedeeltelijk aanpassen aan het donker. Zodra je de tunnel ingaat, doe je je bril af en je kunt goed zien bij weinig licht.

Duitse artsen waarschuwen - de zogenaamde "nachtblindheid", die vaak voorkomt bij mensen ouder dan 50 jaar, leidt tot ongelukken ongeveer net zo vaak als dronkenschap achter het stuur. Volgens artsen, als gevolg van "nachtblindheid", wanneer een persoon slecht begint te zien in het donker, treden er voortdurend ernstige ongelukken op. Tenslotte merken mensen die aan deze ziekte lijden tijdens het rijden 's nachts gewoon de gevaren niet op. Bovendien worden ze vaak verblind door tegenliggers, enzovoort. Dat is de reden waarom Duitse artsen medische onderzoeken van bestuurders vragen niet alleen om hun gezichtsvermogen te controleren, maar ook om te zien of ze "nachtblindheid" hebben.

Kook een grote hoeveelheid rund- of lamslever. Wanneer de pan met vers gelaste lever van het vuur wordt verwijderd, moet de patiënt zich over de pan sluiten. Zijn hoofd moet bijvoorbeeld bedekt zijn met een grote dikke doek, zodat de uiteinden ervan, die aan het hoofd van de patiënt hangen, alle zijden van de pot bedekken met de lever. Dit is nodig zodat alle stoom uit de pan in het gezicht en in de ogen van de patiënt komt en niet verdampt naar de zijkanten. Naast opwarmen moet de patiënt binnen twee weken een gekookte lever eten.

Het wordt aanbevolen om ongekookt mosterdzaad met water te drinken. Begin met één zaadje en bereik het twintig, vermenigvuldig de dosis dagelijks met één zaadje. Na twintig zaden bereikt te hebben, moet je één zaadje per dag verminderen. Granen moeten op een lege maag worden ingenomen en moeten veel water drinken.

Drink driemaal per dag, visolie.

De belangrijkste plantaardige bronnen van provitamine A zijn groenten en fruit van rode, oranje en gele kleur, waaronder: wortels, paprika's, dogrose, duindoorn, kruisbessen, kersen, pompoen en courgette, evenals erwten, spinazie, groene uien, peterselie, kool salade, tarwe en taugé, enz.

Een theelepel omlijst ogentroost in een vijzel giet een glas water, kook. Een half uur om erop te staan. Drink vier keer per dag voor een kwart kopje.

In de tussenpozen tussen de behandelingen (onder toezicht van een arts) is het nuttig om een ​​infusie van rozenbottels te nemen (3 eetlepels fruit, 2 eetlepels kokend water te gieten, 10 minuten in een afgesloten bakje te laten koken, 12 uur trekken, 1/3 van artikel 3 dronken per dag)

Neem zwarte bessen (vers of in de vorm van confituur), waterkers, die alleen in verse vorm wordt gebruikt, omdat het in de gedroogde zijn helende eigenschappen verliest. De methode van aanbrenging van waterkers - vitaminesalade 1 tot 2 handenvol per dag gedurende 3-4 weken.
Deskundige mening

Commentaar door een oogarts bij de State Healthcare-instelling van het Republikeins ziekenhuis van de medische en sanatoriumvereniging Oleg Stavinsky.

- Nachtblindheid, of, zoals het correct wordt genoemd, hemeralopie, is een stoornis in de schemering. Deze ziekte leidt niet tot exacerbaties of verlies van gezichtsvermogen, maar heeft vaak invloed op de kwaliteit van het menselijk leven.

De handeling van schemering in de schemering omvat lichtgevoelige elementen die sticks worden genoemd. Van de schoolopleiding herinneren veel mensen zich dat de stokken verantwoordelijk zijn voor schemering, of zwart en wit zicht, en kegels voor daglicht, kleur. Kegels zijn geconcentreerd in de centrale zone van het netvlies in het gebied van de macula, stokjes aan de buitenkant.

Er zijn veel redenen voor het ontstaan ​​van nachtblindheid, maar het is gebaseerd op een gebrek aan vitamine A (retinol). Vitamine komt het lichaam niet binnen, wat wijst op ondervoeding of wordt niet opgenomen (endogene oorzaken). Vitamine-absorptiestoornissen komen voor bij chronische aandoeningen van het maagdarmkanaal, pancreas, lever, alcoholisme en roken. Deze lijst kan worden voortgezet door endocriene ziekten, hepatitis, AIDS, verminderde immuniteit. Ook wordt de ontwikkeling van hemeralopie beïnvloed door het gebrek aan vitamines PP en B2.

Het belangrijkste symptoom is een vermindering van het zicht 's avonds, hoewel over het algemeen de gezichtsscherpte niet daalt, dat wil zeggen gedurende de dag dat een persoon normaal ziet. Deze ziekte is echter relevant voor mensen met verantwoordelijke beroepen: bestuurders, treinbestuurders, piloten, coördinatoren, aannemers, enz. De ziekte stoort vooral in de winter, wanneer de dag van het licht korter wordt. We sturen patiënten met hemeralopie voor onderzoek, bepalen het niveau van retinol, caroteen en vitamine A in het bloed. Als de concentratie van deze vitamines wordt verlaagd, wordt een bepaalde behandeling voorgeschreven. Patiënten worden ook voor consultatie doorverwezen naar specialisten van verschillende profielen.

De behandeling bestaat voornamelijk uit voorgeschreven voeding. Het dieet moet voedingsmiddelen bevatten zoals rund- en varkenslever, wortelen, peterselie, bieten, dille, spinazie, vis, bonen, enz. Ook voorgeschreven medicijnen met een hoog gehalte aan essentiële vitamines.

Als de ziekte is ontstaan ​​door ondervoeding, kan het met behulp van een dieet worden genezen. Bij sommige chronische ziekten kan het echter niet worden genezen. Bijvoorbeeld bij chronisch alcoholisme, levercirrose, AIDS, bepaalde endocriene ziekten, enz.

Het reageert ook niet op de behandeling van hemeralopie veroorzaakt door bepaalde congenitale, chronische en genetische ziekten.

Waarom vestigen oogartsen de aandacht van patiënten op deze ziekte? Omdat onze gezondheid afhankelijk is van hun werk. Een bestuurder die bijvoorbeeld nachtblind is, kan de schuldige zijn van een ongeluk waarbij mensen kunnen lijden. En dan zal het te laat zijn om uit te leggen dat hij slecht in de schemering ziet. Daarom probeert de ziekte altijd de verschillende medische commissies voor professionele fitness te identificeren. Er zijn speciale apparaten om objectief de aanwezigheid van schemering te bepalen. Immers, sommige patiënten die bang zijn hun baan te verliezen, proberen het te verbergen.

Nachtblindheid kan zowel een onafhankelijke ziekte als een symptoom van een ziekte zijn. Zo kan een patiënt bij een afspraak met een endocrinoloog 's avonds ook visuele beperkingen noemen.

Hemeralopia is even vatbaar voor zowel vrouwen als mannen. Tijdens de menopauze, wanneer zich verschillende hormoonontregelingen voordoen in het vrouwelijk lichaam, is het risico op het ontwikkelen van nachtblindheid bij vrouwen iets groter dan bij mannen van dezelfde leeftijd.

Hemeralopie in het stadium van delen wordt niet geaccepteerd. Ofwel de ziekte is, of niet. Artsen bepalen eenvoudig de gevoeligheidsdrempel en stellen indien nodig een diagnose.

In het donker, mensen die niet lijden aan nachtblindheid, zien ongeveer hetzelfde. Evolutie heeft het oog ontwikkeld, zodat iemand in de schemering 10-15 procent minder georiënteerd moet zijn dan overdag. Hoewel er individuen zijn die iets beter zien dan anderen, wordt het meestal geassocieerd met professionele activiteiten. Zoals u weet, hebben de Australische aborigines 's nachts hun waakzaamheid verhoogd en is hun gezichtsscherpte hoger. Studies tonen aan dat hun gezichtsvermogen wordt ontwikkeld op het niveau van 400 procent, ze zien noordelijke mensen beter in het donker. Dit vermogen is al eeuwenlang ontwikkeld. Inderdaad, in het noorden zijn er aanzienlijk minder zonnige dagen, en het oog heeft zich aangepast aan deze omstandigheden.

De symptomen van nachtblindheid kunnen worden waargenomen bij mensen die al lange tijd achter een computer zitten. Dit is echter valse kippenblindheid als gevolg van spasme van de visuele spieren, d.w.z. oogvermoeidheid.

Heel vaak lijden mensen uit sociaal onbeschermde delen van de bevolking aan nachtblindheid, en hun dieet bevat weinig vitamines. Dus de beste preventie van deze ziekte is een normaal gevarieerd dieet.

Oftalmologen verwelkomen niet een verscheidenheid aan diëten voor gewichtsverlies, waarvan vlees en visproducten zijn uitgesloten. Dergelijke diëten kunnen niet alleen leiden tot de ontwikkeling van nachtblindheid, maar ook tot het verschijnen van andere, meer ernstige ziekten.

http://www.linzshop.ru/articles/kurinaja-slepota-ili-nevidimye-vechera-pod-znakom-gemerolopii.html
Up