Een van de belangrijkste vermogens van de mens, door de natuur aan hem gegeven, is visie. Als je het verliest, worden mensen kwetsbaarder en hulpelozer. Daarom is het zeer acuut waargenomen alle veranderingen die optreden met visie.
Traditionele geneeskunde kent vele manieren om zicht te corrigeren, waaronder:
Een van deze methoden die niet schadelijk is (met de juiste uitvoering van alle aanbevelingen) is gymnastiek voor de ogen. Een van deze is bekend sinds de vorige eeuw, toen speciale aandacht werd besteed aan de manier om de ogen van Shichko-Bates te herstellen. In de moderne praktijk worden al deze technieken bij elkaar gebracht en op basis daarvan heeft Vladimir Georgievich Zhdanov, een beroemd figuur, zijn exclusieve programma gemaakt.
Zhdanov is de voorzitter van de "Unie van nuchterheid", hij vecht actief tegen slechte gewoonten en helpt elk jaar veel mensen terug te keren naar het normale leven. Opgemerkt moet worden dat Vladimir Georgievich ook het dragen van een bril als een slechte gewoonte draagt.
Volgens zijn onderzoek ontspant het dragen van een bril de ogen, ze beginnen 'lui te zijn', waardoor de terugkeer van normaal zien praktisch onmogelijk is zonder hen. Zhdanov is ervan overtuigd dat veel ernstige oogproblemen 100% kunnen worden genezen zonder een speciaal hulpmiddel. Hiervoor is het belangrijk om een speciale reeks oefeningen tijdig en volgens aanbevelingen uit te voeren.
Het complex met meerdere niveaus van oefeningen volgens Zhdanov is een effectieve manier om het gezichtsvermogen te herstellen zonder extra kosten. Het is echter erg belangrijk om het algoritme van acties die het zicht verbeteren voor bijna iedereen te begrijpen en na te leven. Dit is de hoofdrichting van de techniek.
Veronderstel de hoogtepunten van gymnastiek. Het volledige complex, samen met stapsgewijze instructies voor uitvoering, kan op video worden bekeken.
De basis van de basis is niet alleen Zhdanov. Deze oefening is door W. Bates afgeleid na talloze experimenten. Palmen is een term voor een specifiek type gymnastiek. we zullen stap voor stap de uitvoering in meer detail bekijken.
Eerst moet je aan de tafel zitten. Dit is de meest geschikte positie voor palmen. Hoewel het nodig is, kunt u het liggend doen. Bij het palmen zijn de ogen gesloten met de handpalmen. uki leggen ellebogen op tafel. Het is heel belangrijk om het oog te volgen. De handpalmen moeten eenvoudig voorkomen dat het licht de ogen bereikt, maar druk nooit op de oogbal.
Zo'n positie van volledige rust voor de ogen is een van de beste manieren om je ogen te laten rusten, de spanning te verlichten en de bloedtoevoer naar de ogen te verbeteren.
Het belangrijke punt is niet alleen het versterken van de spieren van het lichaam, maar ook de ogen. Je zou deze ochtendoefeningen systematisch moeten uitvoeren:
In het algemeen moet het palmen beginnen en eindigen met elke reeks oefeningen.
Gewoonlijk duurt alle gymnastiek 10-15 minuten. Het is erg handig om uit te voeren vóór het werk of op vakantie. Het geeft geen sterke belasting, terwijl stress heel goed verlicht wordt.
Zhdanov ontwikkelde een reeks oefeningen voor iedereen. Hij deed onderzoek, waarbij hij optimale oefeningen en een algoritme vond om deze uit te voeren, zowel voor volwassenen als voor kinderen.
Tot slot moet nog worden toegevoegd dat Zhdanov speciale gymnastiek biedt voor mensen met verschillende vormen van oogziekten. Het is het beste om de methode te kiezen op basis van de staat. Overleg met een oogarts is echter niet overbodig. Vreemd genoeg bevelen veel artsen deze techniek aan voor executie. Dus misschien moet je het proberen.
http://ya-viju.ru/vosstanovlenie-zreniya-po-zhdanovu!,,.,,., (, ).,.,, ( )., .,.
! 100%!.
,,, . .
,,,, ; - .. - (,..) -. :, !
http://v7v7v7.com/2017/07/24/polnoe-vosstanovlenie-zreniya-dlya-vse/,
,,, - . - ..
-,.. -.
http://econet.ru/videos/4081-polnoe-vosstanovlenie-zreniya-dlya-vseh-100-rezultat. 100%.
... 1
... 2
... 3
... 4
... 5
... 6
-..
- ..
+
,,,, ; - - ...
- (,..) -.
: ", ! "
. !
,,.,,., - (, ).,.
,, - ( )., .,. ? (, ).
, . 100., .,. -,,,.
.,. -, !, ? .
,,, - -
- .
,,,, ; - - ...
- (,..) -.
: ", ! "
. !,,.,,., - (, ).,.
,, - ( )., .,. ? (, )., .
100., .,. -,,,.
- - http://www.koob.ru/bates/perfect_sight
.,. -, !, ? .
http://ladstas.livejournal.com/169310.html,,., 100%,,.,,.
:
:, 10,., : 10, 100%.
, ,, :
,, ,.
100% !
,,.,, 100%.
,.,,,,.
, ,,,.,,,,,.
,,,,,,, 5.
, 40.
, 100%, (+0,25 0,25),., /,,.
.,
, 100%,,.
,,,.
,,.
, , :
., :
:
http://blog.healthforyou3.ru/2017/02/21/100-zrenie-tak-li-ono-idealno.html!,,.,,., (, ).,.,, ( )., .,.
! 100%!.
,,, . .
,,,, ; - .. - (,..) -. :, !
http://v7v7v7.com/2017/07/24/polnoe-vosstanovlenie-zreniya-dlya-vse/. 22 2016. /
100%,. -,,,.
-.,. ( ),.
. ! 100%. -.
,, 100% -,,... -,,,. ' ' . ' ' , . ' ',,.,,, 100%.,, 100 +%.
:
,,, .,,,,.,,,,., /. ,.,,, , .
,.,, . :,,,,,.,, :.
,.
: Gold Tenor Apps
: Android 4.0.1
:
: Gratis ( )
Root:
MosCatalogue.net -,, YouTube. MP4 3GP,.
,, -..,.
,,,, YouTube.
. !
http://www.moscatalogue.net/video/SU1oQOoOsSs.html. @sets, ..,,,,,.,, , sets,..
stelt c okozorko.ru (, ).,,.
-1.75 ( 0.2), -1, 5. (0,3)
exel. @sets okozorko.ru,.
70 0.3 0.9 (100% - ).
, 3-,,, )).
,. ,.,,,,.,,, @sets.
*. okozorko.ru,., .,,.,. .
0.5-0.6,,,.,. , : 0.5, 0.4, 0.6.,.
,. 2-3, 10-15..
1),.., 3.. ( )
2),.., 3..
3) - 3..
4) - 3,.
5) - 3,.
6) - 3,.
7).,..
8)..
9), :
,, 3.,,,,.
70, 70. -,.
-.
19 id19296834.
google,.
-, -,.,,. !
-8, 5,, : 92. -5, -8. -..
?)
,. -,
,. :, -., : ( ),,.,.
.
-. -. -
. - e @ # t? -,, .,.
-.
" - "., -,.
:,., /.,.., -. -.,. -,.
(,, ). " ", . -.
., :.
..
,., - )
-8.....
0,6-0,8.,,..
- ? ?
.. 50-60
0.6 0.8 (
, -4 1 0.9 ?)
?? 0,6 0,8. 6-, 8-.
.,.. !,.,,... -8.,,,.. 10. 8-. " ",.
. -4-5 100%. -7, -8. 7-8 !
,.,, -..
..,,. " ").,,... ( ).....,.. ( ).... -,,......,.,... )... .,.,,...
.. .. ? (,, 3.0. " ",..,..
,. ! !., .
( ),.,.., ,. -,,...., ).,. ( " ), -. " - ",,. -, - (, ). ).
..,,,....
.
2. LASIK ( )
? 15,0D
( );
http://pikabu.ru/story/moy_lichnyiy_opyit_vosstanovleniya_zreniya_4542499