"Blijf als de pupil van het oog", we hebben het hier over iets heel waardevols. En we koesteren ook echt de 'zzen' zelf - een onschatbare gift van de natuur en de belangrijkste middelen van ons wereldbeeld? Hier begon het schooljaar en in de kantoren van pediatrische oogartsen haastten de rijen moeders zich en haastten zich om hun schoolkinderen te "aankleden" met een bril met nieuwe "dioptrieën".
De gemiddelde lengte van een menselijk oog in de lengte vanaf het hoornvlies tot het midden van het netvlies is 23,5 mm. Bijziende ogen zijn groter dan normaal met 1-2-3-5-7 mm, en soms meer. Elke ooggroei van 1 mm lengte voegt 3.0 dioptrieën van bijziendheid toe aan het oog.
Laten we samen zien waarom bijziendheid een minpuntje is.
Zoals je goed begrijpt, is het de taak van contactlenzen of glazen voor bijziendheid (bijziendheid) om de lichtstralen te verspreiden en de focus verder te verplaatsen zodat deze precies in het midden van het netvlies, de macula ligt. Dientengevolge, ziet een persoon duidelijk en duidelijk.
Bijziendheid is een van de meest voorkomende oogziekten. Met lichte ernst varieert het zicht van minus 0,75 tot minus 1,75. Is behandeling nodig voor zicht minus 1?
Het moet ook worden opgemerkt dat de meeste van deze problemen contactlenzen kunnen oplossen. Dit sluit echter niet het gebruik van glazen voor profylactische doeleinden uit. In tegenstelling tot glazen past een contactlens precies op het oppervlak van de oogbol.
Een van de bekendste methoden om met bijziendheid om te gaan, is ooglasercorrectie. Ja, deze methode heeft zijn voordelen. De bewerking is echter een bewerking. Het resultaat is volledig onmogelijk te voorspellen, wat in sommige gevallen de aandacht van patiënten schenkt.
Tot op heden zijn er twee tegengestelde opvattingen over de vraag of het nodig is om een behandeling met gezichtsscherpte "min 1" uit te voeren. Sommigen geloven dat dit figuur niet interfereert met een volledig leven, terwijl anderen integendeel dit als een reden tot bezorgdheid zien.
Ik moet meteen zeggen dat ik niet echt op zoek was naar methoden om het gezichtsvermogen te herstellen en dat ik nergens naar kon zoeken. Maar als ik iets beslis, dan geef ik het werk aan mijn onderbewustzijn, ik breng hem op de hoogte van mijn voornemen: - om het probleem met een visie op te lossen, zodat ik niet op mijn bril kan vertrouwen, zie wat ik wil zien en vrouwelijke kleding draag.
En over een paar maanden vertelde een van mijn vrienden me over de cursussen van M. Norbekov.
Het eerste wat ik deed was een boek kopen van M. Norbekov "The Fool's Experience of the Key to Insight." Het boek is provocerend, maar alle provocaties van de auteur raakten me niet, maar integendeel, motiveerde me:
"Iedereen die op krukken loopt, hoe mooi ze ook zijn, wil zijn voeten hebben. Glazen zijn krukken voor de ogen! "
Er zijn mensen met een hogere gezichtsscherpte - 1,5, 2,0 en meer. Ze lezen de elfde of twaalfde rij van de tafel. Een geval van gezichtsscherpte gelijk aan 60.0 wordt beschreven. De eigenaar van dit uitzicht met het blote oog onderscheidde de satellieten van Jupiter, die zichtbaar zijn vanaf de aarde in een hoek van 1 ".
Bij een gezichtsscherpte van minder dan 0,1 moet het onderwerp dichter bij de tafel worden gebracht totdat hij haar eerste rij ziet. De berekening van de gezichtsscherpte moet worden gemaakt met de Snellen-formule:
Waar d de afstand is waaruit het subject een optotype herkent, is D de afstand vanaf waar dit optotype zichtbaar is gedurende de normale gezichtsscherpte.
Ja. In 85-95% van de gevallen [/ b] stopt de groei. De hele vraag is op welk niveau? Zal de progressie stoppen, en hoe zal dit de structuur van het oog beïnvloeden? Bovendien kan bijziendheid eerder worden gestabiliseerd. Er is een hele reeks conservatieve methoden die in 65-70% van de gevallen de groei in slechts één jaar kunnen stoppen, zelfs als deze met 1,5-2 dioptrie per jaar vóór de behandeling is gegroeid!
[b] - Tegenwoordig zijn chirurgische methoden voor bijziendheidcorrectie heel populair. Zijn ze gevaarlijk?
techniek
Houd het uiteinde van de liniaal (of tape) en de lens met één hand vast en breng langzaam de kleine tekst of streepjescode dicht bij het oog totdat alle letters (lijnen) heel helder zijn - en meet de afstand van de lens (of ogen) in centimeters de lens werd niet gebruikt) tot dit punt, d.w.z. naar de DTYAZ. Herbereken de resulterende afstand in het optische vermogen (100 / DTYAZ) en verwerp de waarde van het optische vermogen van de bevestigde lens (als deze werd gebruikt), verkrijg de waarde van de breking van uw eigen oog.
Voorbeeld 1. Een zwakke myop met bril + 2,5 D bepaalde de DTYAZ van één van zijn ogen op 33 cm en de andere op 25 cm, vandaar dat zijn bijziende breking 100/33 - 2,5 = 0,5 diopter voor het eerste oog en 100/25 - 2,5 is = 1,5 dioptrieën voor de tweede.
Voorbeeld 2. Zwak hyperope in glazen +4,0 D bepaalde de DTYAZ van zijn ogen op 40 cm Hypermetropie is - [100 / 40-4.0] = 1,5 dioptrieën.
Bij een hoge mate van bijziendheid bestaat het risico dat u overmatige resultaten krijgt, omdat De bijgevoegde negatieve lens kan de opname van accommodatie veroorzaken - dan is het beter om de meting in cycloplegische omstandigheden te herhalen (dit kan alleen in een medische instelling worden gedaan).
astigmatisme
1. Bepaal de positie van één (meestal zwakkere) meridiaan, waarvoor je eerst de gebruikelijke test voor astigmatisme gebruikt, bijvoorbeeld de zogenaamde stralende figuur.
Naast bosbessen zijn nuttige producten die bevatten:
• calcium (kwark, kefir);
• magnesium (sla, spinazie);
• Vitamine C (uien, zwarte bessen, citrus);
• vitamine A (wortelen, eigeel, boter);
• vitamine E (plantaardige oliën, visvetten).
Dansen, tennis, badminton en zwemmen helpen de oogspieren in goede conditie te houden. Als je de minste problemen hebt met het netvlies, moet je stoppen met krachtsporten, karate en boksen.
Er is ook een valse bijziendheid. Het komt voor na een lange lezing. Op dit moment richt de blik zich op nabijgelegen objecten, die duidelijk en duidelijk zichtbaar zijn. Maar degenen die in de verte zijn, gevorkt en wazig. Wanneer de ogen goed zijn uitgerust, wordt het gezichtsvermogen hersteld.
Er moet alleen nog aan worden toegevoegd dat als de visie min 1 is, het noodzakelijk is om alle aanbevelingen van de artsen te volgen. Dit helpt niet alleen om het gezichtsvermogen te herstellen, maar ook om de belasting van de ogen aanzienlijk te verlichten.
http://baikcm.ru/krasota-i-zdorove/616-zrenie-minus-1-5.html
Met de hulp van de ogen van een persoon ontvangt het grootste deel van de informatie. Na de oculist bezocht te hebben en de diagnose "gezicht minus 1" van hem gehoord te hebben, panikeren de meeste mensen. Een zwakke mate van bijziendheid is echter niet zo erg als op het eerste gezicht lijkt. De oogartsen hebben zich in twee kampen verdeeld met betrekking tot de behandeling van afwijzing: sommigen beweren dat behandeling niet nodig is, de tweede is ervan overtuigd dat als u de pathologie ongezond achterlaat, deze verder zal gaan.
Bij de mensen is de ziekte beter bekend als bijziendheid, d.w.z. een persoon kan objecten in zijn buurt overwegen, maar kan zijn ogen niet richten op objecten in de verte.
Ze krijgen onscherpe contouren, omdat het beeld niet op het netvlies valt, maar ervoor. Een dergelijke anomalie ontstaat als het oog in omvang is toegenomen, en als gevolg daarvan valt het netvlies buiten het brandpuntsvlak.
De zwakke bijziendheid is een zicht, waarvan de indicatoren variëren van minus 0,75 tot 1,75. Als bij de patiënt een mate van bijziendheid wordt vastgesteld (-1), betekent dit niet dat hij niets ziet. Het vergt 90% van de informatie, maar een deel komt in een wazig "formaat".
Er zijn twee hoofdgroepen van ziekteactivering. De methode van therapie hangt af van wat precies de ziekte heeft veroorzaakt.
Ontwikkeld vanwege de unieke structuur van het oogapparaat. Als de vorm enigszins naar voren en naar achteren wordt verlengd, verschuift de focus. Als gevolg hiervan valt het beeld niet op het netvlies, maar ervoor. Dit veroorzaakt een lichte verslechtering van het gezichtsvermogen.
Meest voorgeschreven therapie, waarvan het belangrijkste doel is om de sclera te versterken. Anders zal de scherpte van de ogen blijven dalen.
De reden voor de verslechtering van de scherpte van het oog ligt in de verzwakking van de ciliairspieren. In dit geval is het een beetje gemakkelijker om de situatie te corrigeren, zoals bij gewone gymnastiek voor de ogen hun elasticiteit en elasticiteit kan worden hersteld.
Het is niet nodig om een bril te dragen, omdat dit de situatie alleen maar verergert. Optica blokkeert spiertraining. Om het gezichtsvermogen te herstellen, moet een persoon vrijuit kijken. Als de oefeningen niet helpen, dan schrijft de arts hardwaretechnieken voor.
De volgende symptomen zijn kenmerkend voor bijziendheid:
Het is mogelijk om de ontwikkeling van bijziendheid door het orgel van het gezichtsvermogen te bepalen, bij deze patiënten is de oogbol sterk vergroot. Sommige mensen hebben angst voor fel licht en kleurperceptieproblemen.
Als u problemen met uw gezichtsvermogen ondervindt, moet u contact opnemen met de kliniek voor onderzoek. De arts kan de pathologie gemakkelijk identificeren met behulp van indirecte symptomen. Bijvoorbeeld hoe de patiënt zijn hoofd vasthoudt, waar zijn ogen zijn gericht. Dit is natuurlijk niet genoeg voor een nauwkeurige diagnose, dus voert de oogarts een aantal aanvullende onderzoeken uit:
Moderne technologieën maken het mogelijk om minimale afwijkingen van de norm in de werking van het visuele apparaat te identificeren. Om de scherpte van de ogen te controleren, gebruiken oogartsen een verscheidenheid aan tabellen waarop letters of symbolen van verschillende grootte worden toegepast. Voor een juiste diagnose hebt u een uitgebreid onderzoek nodig.
Het is verplicht om echografie uit te voeren, het zal helpen bepalen hoeveel de vorm van het oog is uitgerekt. Met behulp van de procedure wordt duidelijk of al dan niet correctieve optische apparaten worden gebruikt. Ze zijn nodig als het zicht minus één blijft zelfs na de behandeling. Deze ziekte wordt echte bijziendheid genoemd.
Therapie wordt door de arts geselecteerd afhankelijk van de redenen die een afwijking in de werking van het visuele apparaat veroorzaakten.
Er zijn verschillende technieken die verschillen in hoe ze de ogen beïnvloeden.
Bij het horen van de diagnose 'zicht minus één' van een arts, raken veel mensen in paniek en haasten zich om het hele internet te bestuderen op zoek naar de beste optie om oogscherpte te herstellen. In feite is er bij de behandeling van bijziendheid in de eerste fase niets om je zorgen over te maken, het is genoeg om een aantal vitaminen te drinken en een corrigerende bril te dragen voor meerdere uren per dag.
Patiënten met de diagnose "zicht minus 1" stellen allereerst de vraag: moeten we corrigerende optische apparaten dragen? Bij accommoderende bijziendheid is dit zelfs verboden, omdat het de conditie van de ogen nog meer kan verergeren. Verzwakte spieren moeten worden versterkt en bij het dragen van een bril zullen ze atrofiëren.
Met anatomische bijziendheid, is er geen schade van bril, alleen maar voordeel. In dit geval werken de ciliaire spieren die verantwoordelijk zijn voor de werking van de lens normaal. Maar overmatige stress kan de druk op de oogbol verhogen, die al degradeert. Met deze anomalie betekent het verwaarlozen van de optica dat het de toestand van het orgel van het gezichtsvermogen schaadt.
In het geval van anatomische bijziendheid verandert de vorm van het oog, het wordt eruit getrokken, maar de ciliairspieren werken zonder falen. De arts schrijft een behandelingskuur voor, als na deze de gezichtsscherpte blijft dalen, aanvullende procedures worden uitgevoerd, tot aan de operatie.
Bij accommoderende bijziendheid is er sprake van een verzwakking van de ciliair-spieren. Voor hun training en versterking selecteert de arts gymnastiek, maakt ook gebruik van gespecialiseerde apparatuur en therapie met medische preparaten.
Deze techniek wordt uitgesteld als een laatste redmiddel, als andere methoden geen resultaten hebben opgeleverd. De arts kiest een van de methoden afhankelijk van de oorzaak van de anomalie en de mate van verwaarlozing:
Het volstaat enkele eenvoudige richtlijnen te volgen om ooggezondheidsproblemen te voorkomen:
Er zijn verschillende geschenken van de natuur die helpen oogproblemen te voorkomen:
Milde bijziendheid is geen reden voor paniek, het is goed ontvankelijk voor therapie. Om de ziekte het hoofd te bieden, kunt u het belangrijkste kiezen voor de optimale behandeling en een effectieve methode om het gezichtsvermogen te herstellen. Vergeet niet over eenvoudige gymnastiek, het versterken van de oogspieren. Maar het is onmogelijk om dit probleem te negeren, je kunt je toestand verergeren en het "herleven" van de gezichtsscherpte zal veel moeilijker worden.
Hoe u bijziendheid behandelt, zult u leren van de video
http://zdorovoeoko.ru/poleznoe/baza-znanij/zrenie-minus-1/Onze ogen geven ons 85% van de informatie over de wereld om ons heen. Hoewel sommigen van ons al meer dan eens hebben geleerd welke visusproblemen er zijn, verlaten we onze ogen vaak zonder de juiste aandacht en zorgzaamheid.
Sommigen denken zelfs niet dat ze op een bepaald moment bijna het belangrijkste in hun leven kunnen verliezen - het vermogen om te zien. We spraken met oogartsen en kregen aanbevelingen, waar we het nu over zullen hebben.
Onze ogen geven ons 85% van de informatie over de wereld om ons heen. Hoewel sommigen van ons al meer dan eens hebben geleerd welke visusproblemen er zijn, verlaten we onze ogen vaak zonder de juiste aandacht en zorgzaamheid.
Sommigen denken zelfs niet dat ze op een bepaald moment bijna het belangrijkste in hun leven kunnen verliezen - het vermogen om te zien. We spraken met oogartsen en kregen aanbevelingen, waar we het nu over zullen hebben.
Visie op een persoon is erg belangrijk in het dagelijks leven, het is via hem dat hij het grootste deel van de informatie ontvangt over de wereld om hem heen. Als het niet goed genoeg is, geven ze er meestal de voorkeur aan om het te behandelen of te corrigeren. Maar wat moet er precies gebeuren als de visie min 1 is? Is behandeling nodig of is de gebruikelijke correctie met bril / lenzen voldoende?
Als u deze regels leest, kan worden geconcludeerd dat u of uw geliefden slechtziend zijn.
Verschillende oefeningen voor de ogen, als ze een klein resultaat gaven, en toen de oefeningen werden gestopt, verslechterde het zicht sterk.
Operaties herstellen het zicht, maar ondanks de hoge kosten, een jaar later, begint het zicht opnieuw te vallen.
Meestal - visie tot plus drie. Gemiddeld - tot plus zes. Aanzienlijk - meer dan 6 dioptrieën.
Elke graad kan een progressieve en niet-progressieve fase hebben.
De voortgaande fase in een kind kan langzaam verlopen en verdwijnt als een persoon volwassen wordt. Als de ziekte vordert en de oorspronkelijke visie plus 0.
5, bereikt 40 dioptrieën, deze fase wordt kwaadaardig genoemd. In dit stadium aanbevolen chirurgische ingreep voor de correctie van de oogbol.
Niet-progressieve fase is perfect afgesteld met een bril of lenzen. Het vereist geen operatie.
Als de arts een gezichtsscherpte van 0,5 heeft, betekent dit dat de patiënt lijdt aan een langzichtigheid.
Bij de diagnose van visie minus 0. 5 - bijziendheid.
Een van de oudste manieren om bijziendheid te corrigeren, is het gebruik van een bril. Natuurlijk, met zwakke bijziendheid, opleggen artsen niet het dragen van een bril.
Zichtcorrectie op deze manier duurt lang. Je moet alleen op een bepaald moment een bril dragen om terug te keren naar zijn visie van de vroegere urgentie.
Als de mate van bijziendheid het punt bereikt heeft dat het al onmogelijk is om zonder bril te zien, in welk geval ze zijn voorgeschreven voor constante slijtage. Wijs dan een meer complexe bril aan met cilindrische glazen.
Het moet ook worden opgemerkt dat de meeste van deze problemen contactlenzen kunnen oplossen. Dit sluit echter niet het gebruik van glazen voor profylactische doeleinden uit. In tegenstelling tot glazen past een contactlens precies op het oppervlak van de oogbol.
Onlangs hebben visieterugwinningsoperaties een immense populariteit gekregen, maar niet alles is zo soepel.
Deze operaties brengen grote complicaties met zich mee, bovendien, in 70% van de gevallen, gemiddeld een jaar na de operatie, begint het zicht opnieuw te vallen.
Het gevaar is dat de glazen en lenzen niet werken op de bediende ogen, d.w.z. een persoon begint slechter en slechter te zien, maar hij kan er niets aan doen.
Wat doen mensen met een slecht gezichtsvermogen? Inderdaad, in het tijdperk van computers en gadgets is 100% visie bijna onmogelijk, tenzij je natuurlijk niet genetisch begaafd bent.
Maar er is een uitweg. Oftalmologisch onderzoekscentrum RAMS heeft een medicijn ontwikkeld
http://glazdoktor.ru/minus-zrenie/De gezichtsscherpte is aangegeven in dioptrieën, afhankelijk van deze parameter bepaalt de oogarts de mate van afwijking van de norm en schrijft hij een geschikte behandelingsmethode voor. De "minus 1" -indicator geeft niet alleen een visuele beperking aan, maar duidt ook op een oftalmologische aandoening die bijziendheid wordt genoemd.
De diagnose "zicht minus 1" is de beginfase van bijziendheid. Een jonge man met een dergelijke visie is geschikt voor militaire dienst. De behandeling gaat zonder bril en lenzen. Het belangrijkste in het oplossen van dit probleem is voorkomen dat de pathologie verergert.
Deze diagnose duidt op milde bijziendheid (mildness). Om de aanwezigheid van een oftalmologische aandoening te bepalen, kan dit worden gedaan door de bijbehorende symptomen:
Volgens de tabel betekent Sivtsev's visie minus 1 dat de patiënt de eerste lijnen goed ziet (meestal van 1 tot 3) en dat zijn gezichtsscherpte 0,1 is. Over de beginstadia van bijziendheid kan worden gezegd, als het gezichtsvermogen van de persoon in het bereik van maximaal -3 dioptrieën ligt.
Diagnose (gezichtsscherpte bij dioptrieën) en de aanduiding:
De volgende indicatoren hebben betrekking op fitnesscategorieën voor het leger:
Een bijziend persoon heeft een vergrote oogbol. Hij heeft ook problemen met het vertalen van zijn blik naar verre en dicht op elkaar staande objecten. Andere symptomen:
De bovenstaande symptomen duiden op verergering van bijziendheid. Versnelde afbraak van de oogspieren wijst op een afname van het zicht van 1 dioptrie per jaar.
Bijziendheid begint zich zowel in de kindertijd als in de volwassenheid te manifesteren. Een kind kan op de leeftijd van 3-5 jaar bijziendheid ontwikkelen wanneer hij naar school gaat (op de leeftijd van 7 jaar) of naar studies in het vijfde leerjaar.
Onder de oorzaken van pathologie zijn:
De factoren die van invloed zijn op de ontwikkeling van bijziendheid bij kinderen zijn:
Bij volwassenen na 25 jaar ontwikkelt bijziendheid zich om een aantal redenen:
Gezichtsscherpte op hetzelfde moment 0,2 0,1 op beide ogen, respectievelijk overdag!
'S Nachts is de scherpte erg laag in vergelijking met normaal zicht
Moet ik een bril dragen met zwakke bijziendheid, als de gezichtsscherpte laag is?
Nee, het is erger. Veel erger. Het kan echter ook niet goed genoemd worden (gewoon slecht), in deze situatie is al een bril nodig, misschien met de leeftijd zal het gezichtsvermogen enigszins verbeteren, maar de kans is niet bijzonder groot, maar wel aanwezig.
Van de hoogte van mijn -13, kan ik zeggen dat -1,5 bijna een normaal gezichtsvermogen is.
Op het moment van mijn jeugd had ik -4. Ik vertelde de oogarts dat ik geen ongemak voelde vanwege het feit dat mijn gezichtsvermogen zwak was. En hij heeft me niet aangeraden om een bril te dragen. Hij legde uit dat het gezichtsvermogen in de loop der jaren opnieuw 100% kan worden als gevolg van leeftijdgerelateerde aanpassingen van het gezichtsvermogen in de richting van hypermetropie. Hij adviseerde me om gymnastiek te doen voor de ogen, thee en kamille kompressen te gebruiken met oogpijn, vergeet de vitamines niet. Het is 30 jaar geleden. Ik heb nu -1.5. Ik voel me geweldig met deze mate van contemplatie van de wereld! Ik hoop dat het mogelijk zal zijn om honderd procent te leven om telkens opnieuw verrast te worden en te genieten van de schoonheid van het leven. Wat wil je!
-1.5 is een speeltje, ik heb -6.5 aan het ene oog en -6 aan het andere.
Glazen zijn het waard om gedragen te worden, ze verwijderen de spasmen van de lenzen van de lens. Zonder bril zal je turen, proberen om het object of de inscriptie te onderzoeken, de spieren van de lens zullen snel moe worden en het zal nog erger zijn.
En slecht zicht 's nachts is een gebrek aan vitamine R. Het wordt bijvoorbeeld aangetroffen in visolie.
Nou, dit is niet slecht, zo'n visie kan hier nog steeds voor mij worden genezen, bijvoorbeeld, in het algemeen, minus 4, het gebeurt en min 10 en er is niets om te leven.
Nee. niet echt. Ik ben erger: -3.75 in beide ogen. Niet om te zeggen dat het een heel grote minpuntje is (tenslotte niet -9), maar ik voel het aan mezelf: ik draag een bril en kan niet zonder. Slecht zicht sinds mijn jeugd, glazen die ergens vanaf 6 jaar worden voorgeschreven, als ik me niet vergis. Aanbevolen om constant te dragen. In het begin wilde ik ze niet dragen: niet alleen werden ze gepest op de kleuterschool, mijn ogen deden pijn van de bril. Dat wil zeggen, ze doen geen pijn zonder bril, maar het is noodzakelijk om ze op te zetten en er minstens een minuut in te wandelen - hun ogen doen verschrikkelijk pijn. Uiteindelijk nam ik ze af en mijn moeder kon me geen bril laten dragen. En in de tussentijd bleef de visie achteruitgaan en de artsen zeiden tegen mijn moeder: "Als je niet wilt dat je dochter blind wordt, laat haar dan een bril dragen." En mijn moeder moest me bang maken door te zeggen dat als ik geen bril draag, ik in de loop van de tijd nauw zou scheel kijken - nauwelijks te zien. Ik was natuurlijk bang en begon te dragen, des te meer kon ik door het gezichtsvermogen niet zonder hen. En nu kan ik niet lezen en schrijven, noch uitgaan zonder bril. Ik betreur het dat ik op een "prachtige" dag nog steeds mijn moeder gehoorzaamde en een bril begon te dragen: nu is ze erg afhankelijk van hen = (en in het algemeen zeggen ze dat je snel wennen aan een bril, en oogspieren zullen atrofiëren, daarom wordt het beschouwd als die bril in glazen nog meer verwend, daarom heb ik er spijt van dat ik het begon te dragen: ik raakte te gehecht (oogartsen worden geadviseerd om 15-20 minuten te nemen, maar nu heb ik integendeel veel pijn aan mijn ogen, als ik geen bril heb). alle 100%, hoewel nog steeds beter dan zonder bril. Op school zeiden veel meisjes dat de bril naar mij "gaat", maar om te zeggen over de waarheid, ik beschouw het niet als een compliment, omdat, in de eerste plaats, mensen er gewoon aan wennen dat ik de hele tijd een bril draag en het is gewoon onmogelijk om me anders voor te stellen, ten tweede, je kunt een bril pakken die je zal "versieren" Ten derde, wat heb je eraan als je ziek bent en ik zou heel blij zijn als ik een perfect gezichtsvermogen zou kunnen teruggeven zonder bril! Maar helaas is het niet mogelijk om dit te doen, ondanks de vitamines en visuele gymnastiek! = (Dus blijft het voor mij om me ten minste zo te verheugen dat het nog steeds bestaat (tenminste, totdat het valt) en God zelfs te danken voor zo'n gelegenheid om het te zien.
Maar ik ken een heleboel mensen die het nog slechter zien dan ik. In mijn school, ik had een jongen, Vasily, ik weet niet precies wat zijn "minpuntje" is, maar natuurlijk groot. Dus als ik alleen met een bril naar de winkel kan gaan (zonder hen, natuurlijk, de weg die er voor mij gesloten is), zelfs als het heel vertrouwd is (gemakkelijker te navigeren), zelfs als het goed verlicht is en met grote letters op prijskaartjes (zodat ik het beter kan zien), dan zelfs met een bril kan dit niet. Als Vasya onbegeleid blijft, strompelt hij de hele tijd. Zelfs met een bril ziet hij praktisch niets (hij droeg altijd een bril met dikke lenzen). Daarom zijn de ouders van een van hen nergens toegestaan, dus ze begeleiden hun zoon niet overal, maar houden hem stevig vast bij de hand.
Natuurlijk kan ik me niet voorstellen hoe ik bij -1,5 had gezien, maar de dokter zei me dat het beter is dan wat ik heb. Dus verheugen dat een klein minpuntje: mijn visie is nog erger dan het jouwe. En er zijn mensen, zelfs met nog meer minpunten dan ik - en niets, leef, dus wanhoop niet!
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1534096-zrenie--15-eto-ochen-plohoe.htmlIk heb bijziendheid opgelopen. In de kleuterschool waren er enkele glazen, maar met een verzegeld oog en geen minpuntje, maar een pluspunt. Ik herinner me niet precieser, ik herinner me dat mijn moeder me op sommige apparaten nam om te studeren.
Maar het meest interessante is dat ik zonder bril naar school ging! En ik maakte mijn eerste punten in de 7e klas, naar mijn mening. Op -1.5. Omdat een scherpe sprong voorwaarts was bij het betreden van een universiteit. Stalen punten -2.75. En tot nu toe (al meer dan 10 jaar) zijn deze brillen geschikt en blijft het zicht nergens. Het staat op de plek (onlangs ingecheckt in Lensmaster bij het kopen van een bril voor het besturen van een auto).
Trouwens, uw dochter kan een kramp in de banale accommodatie hebben. Dit is van kleine teksten, van lezen en van computer. Passen, als je oefeningen doet en druppels drinkt met vitamines en je ogen vermindert.
Mijn jongen op 6 was -1,5. Hij had atropine gedurende 4 dagen, zijn pupillen werden groter, hij begon te zien bij + 2. De dokter zei dat als het ware bijziendheid was, dan met atropine het + 2 niet zou bereiken, dan zou het op de minus gebleven zijn. Dit is de manier waarop ze accommodatie onderscheiden van echte bijziendheid, zoals.
Ik adviseer niet om nu een bril voor mijn dochter te dragen, want een bril is als een kruk - hij kleedde zich aan en zijn ogen ontspanden, ze stopten met werken op zichzelf. En als dit een spasme van accommodatie is (wat niet verrassend is aan het einde van het schooljaar), is het over het algemeen schadelijk.
05/13/2004 12:50:00, Natasha en Igorek
Onze ogen geven ons 85% van de informatie over de wereld om ons heen. Hoewel sommigen van ons al meer dan eens hebben geleerd welke visusproblemen er zijn, verlaten we onze ogen vaak zonder de juiste aandacht en zorgzaamheid. Sommigen denken zelfs niet dat ze op een bepaald moment bijna het belangrijkste in hun leven kunnen verliezen - het vermogen om te zien. We spraken met oogartsen en kregen aanbevelingen, waar we het nu over zullen hebben.
Als u slecht zicht heeft (bijziendheid), vergeet dan niet om tijdig naar uw oogarts te gaan. Bij een hoge en matige mate van bijziendheid neemt het volume van de oogbol toe, en het netvlies rekt uit, wat leidt tot de vervorming ervan. In de toekomst kan vervorming retinale defecten veroorzaken. In dit geval niet doen zonder een operatie. Er moet ook worden opgemerkt dat ze voorlopig - tot het tijdstip van verandering onderaan de oogbol - zonder symptomen voortgaan. Deformatie kan alleen worden gedetecteerd in het proces van gespecialiseerd onderzoek in de oogheelkundige kliniek.
Als u zich zorgen maakt over jeuk, tranen, verschillende soorten afscheiding, etter uit de ogen, moet u niet de eerste remedie gebruiken die handig was. Het eerste dat u moet doen, is een arts in de dichtstbijzijnde kliniek bezoeken, en dit moet zo snel mogelijk worden gedaan. De eerder beschreven symptomen kunnen wijzen op de aanwezigheid van een verscheidenheid aan ziekten die niet thuis kunnen worden gedetecteerd. Een verkeerd gekozen medicijn levert op zijn best geen resultaten op en in het slechtste geval kan het schadelijk zijn. Als roodheid van het oog geassocieerd is met een allergische reactie, zullen antibacteriële druppels uw situatie alleen maar verergeren.
Vaak zijn er in de medische praktijk patiënten die klagen over vreemde lichamen over het ooglid. Er zijn meestal geen andere symptomen van ontsteking. In dit geval is het dringend nodig om een reeks onderzoeken uit te voeren, omdat dit een symptoom kan zijn van chronische ontsteking van de randen van de oogleden met lage intensiteit (blefaritis).
Een van de oudste manieren om bijziendheid te corrigeren, is het gebruik van een bril. Natuurlijk, met zwakke bijziendheid, opleggen artsen niet het dragen van een bril. Zichtcorrectie op deze manier duurt lang. Je moet alleen op een bepaald moment een bril dragen om terug te keren naar zijn visie van de vroegere urgentie. Als de mate van bijziendheid het punt bereikt heeft dat het al onmogelijk is om zonder bril te zien, in welk geval ze zijn voorgeschreven voor constante slijtage. Wijs dan een meer complexe bril aan met cilindrische glazen.
Het moet ook worden opgemerkt dat de meeste van deze problemen contactlenzen kunnen oplossen. Dit sluit echter niet het gebruik van glazen voor profylactische doeleinden uit. In tegenstelling tot glazen past een contactlens precies op het oppervlak van de oogbol.
Een van de bekendste methoden om met bijziendheid om te gaan, is ooglasercorrectie. Ja, deze methode heeft zijn voordelen. De bewerking is echter een bewerking. Het resultaat is volledig onmogelijk te voorspellen, wat in sommige gevallen de aandacht van patiënten schenkt.
Tegenwoordig zijn er twee tegengestelde meningen over de vraag of het noodzakelijk is om een behandeling met gezichtsscherpte "minus 1" uit te voeren. Sommigen geloven dat dit figuur niet interfereert met een volledig leven, terwijl anderen integendeel dit als een reden tot bezorgdheid zien.
Wanneer u een "minus 1" zicht heeft, wat mogelijk bijziendheid betekent, beginnen sommige mensen zelfmedicatie aan te nemen en gaan niet altijd naar artsen. Maar men zou zich niet zoveel zorgen moeten maken, in dergelijke gevallen krijgen patiënten speciale vitamines en glazen voorgeschreven die meerdere uren per dag moeten worden gedragen. In het geval glazen niet worden geregistreerd, krijgt u speciale oefeningen toegewezen om de oogspieren te versterken. De minpuntjes in dit geval is dat de ogen er aan wennen dat ze in zo'n staat zijn en stoppen met vechten met bijziendheid.
Als je nog steeds gekweld wordt door de gedachte dat je een visie min 1 hebt, wat zo'n verklaring betekent, is het gevaarlijk, dan haasten we je om te belonen met onvervangbare informatie waarmee je dergelijke vragen niet meer zult hebben.
In dit geval wordt het oog in de richting anterior-posterior uitgestrekt en ligt de focus voor het netvlies. De aanpassingsspieren werken goed. Als na een cursus met therapeutische oefeningen (bijvoorbeeld het ogen in de diepten van de kassen trekken), het zicht lager is gevallen dan "minus 1", dan betekent dit dat extra manipulaties moeten worden uitgevoerd, tot chirurgische interventie.
Het oog is niet uitgestrekt, maar het zicht is "min 1". Wat betekent zo'n symptoom? In dit geval is er een zwakte van de accommoderende spieren. Om het zicht te verbeteren, moet aandacht worden besteed aan de accommoderende spieren en getraind. Hiervoor werden een gymnastieksysteem voor de ogen, speciale apparaten en medicamenteuze therapie ontwikkeld. In dit geval worden de glazen niet voorgeschreven, waardoor de spieren niet meer werken. Vaak ontwikkelt accommoderende bijziendheid als gevolg van spasme van de oogspieren.
Echoscopie kan helpen bij het bepalen van het type bijziendheid. Op deze manier kun je erachter komen hoe uitgerekt het oog is. Als na de behandeling het zicht nog steeds "minus 1" is, duidt dit al op de aanwezigheid van echte bijziendheid, wat betekent dat een bril noodzakelijk is. De minpuntjes zijn dat ze op de een of andere manier de ogen niet laten trainen. Een goed geselecteerde bril (minder dan minus 1) zal echter de oogspieren laten werken. Het vermogen om te zien moet worden getraind en onderhouden.
Bij de oogarts kunt u dit apparaat vragen om uw zicht te controleren. Hoe testen we thuis de visie? De tabel is een standaard set blokletters van verschillende groottes. Ogen met 100 procent zicht nemen de snaar V = 1.0 perfect waar. Ook heeft de tabel een kolom "D =." In de linkerhoek, waarin de afstand van waaruit naar de letters moet worden gekeken aangegeven is. De afstand wordt berekend op een persoon met 100 procent zicht. De oogtesttafel van de oogarts ziet er hetzelfde uit. Het enige verschil is dat je het niet op het beeldscherm ziet, maar op papier. Thuis wordt het ook aanbevolen om het af te drukken voor een nauwkeuriger resultaat.
Gezichtsscherpte op hetzelfde moment 0,2 0,1 op beide ogen, respectievelijk overdag!
'S Nachts is de scherpte erg laag in vergelijking met normaal zicht
Moet ik een bril dragen met zwakke bijziendheid, als de gezichtsscherpte laag is?
Mefody66
Op het moment van mijn jeugd had ik -4. Ik vertelde de oogarts dat ik geen ongemak voelde vanwege het feit dat mijn gezichtsvermogen zwak was. En hij heeft me niet aangeraden om een bril te dragen. Hij legde uit dat het gezichtsvermogen in de loop der jaren opnieuw 100% kan worden als gevolg van leeftijdgerelateerde aanpassingen van het gezichtsvermogen in de richting van hypermetropie. Hij adviseerde me om gymnastiek te doen voor de ogen, thee en kamille kompressen te gebruiken met oogpijn, vergeet de vitamines niet. Het is 30 jaar geleden. Ik heb nu -1.5. Ik voel me geweldig met deze mate van contemplatie van de wereld! Ik hoop dat het mogelijk zal zijn om honderd procent te leven om telkens opnieuw verrast te worden en te genieten van de schoonheid van het leven. Wat wil je!
Tsvetrana
-1.5 is een speeltje, ik heb -6.5 aan het ene oog en -6 aan het andere.
Glazen zijn het waard om gedragen te worden, ze verwijderen de spasmen van de lenzen van de lens. Zonder bril zal je turen, proberen om het object of de inscriptie te onderzoeken, de spieren van de lens zullen snel moe worden en het zal nog erger zijn.
En slecht zicht 's nachts is een gebrek aan vitamine R. Het wordt bijvoorbeeld aangetroffen in visolie.
Valentin Petrov
Je hebt een vrij normaal gezichtsvermogen. Toen ik -1.5 had, zag ik alles en zette ik alleen een bril op als het nodig was om naar iets op het bord te kijken of een inscriptie te lezen die ver weg was. Een bril verergert alleen maar alles als je ze altijd draagt. Probeer oefeningen voor de ogen te doen, geef ze en jezelf meer rust, ontspan en kan 100% visie teruggeven.
Olyalelya
Als u uw gezichtsvermogen wilt redden, of tenminste zodat het niet verder weg valt. Er is een speciale gymnastiek. Er is een bril nodig, maar een slimme bril en niet de meest eenvoudige in de optica. Turnen, is dat je vóór het trainen de spieren van de ogen moet opwarmen, dat wil zeggen, een paar keer naar links, naar rechts, op en neer kijkt. Je plakt het op het glas, een kleine stip en met afwisselende ogen, dan een punt, ver weg en de andere. Ooit mag turnen niet langer zijn dan 2 minuten. En het aantal, aangezien gymnastiek niet beperkt is.
Vroeger kreeg ik een bril voor constant gebruik, mijn gezichtsvermogen ging over die van jou, maar als ik mijn bril opzette en mijn slechte gezichtsvermogen van mijn vaders lijn erfde, viel mijn gezichtsvermogen meteen op diopter 2, 3. Dus ik onmiddellijk Ik zei nee tegen mezelf met een bril en vond per ongeluk deze gymnastiek en training. Maar omdat ik niets te verliezen had en ik echt geen bril wilde dragen, heb ik het zelf ervaren. 3 jaar geleden was mijn visie - 1.5, nu is het - 0.25. Dat wil zeggen, met zo'n training verbeterde ik mijn gezichtsvermogen. Maar in die gymnastiek werd geschreven, het was 3-4 keer per dag, en dat doe ik, terwijl mijn ogen moe worden, van de monitor of van het felle licht, of van de bocht in het donker. Voor deze gymnastiek zijn speciale kamers niet nodig, alleen een punt op het glas van het raam. Dit is geen wondermiddel, maar opeens zal het je helpen.
Marina Torgashina
Nee. niet echt. Ik ben erger: -3.75 in beide ogen. Niet om te zeggen dat het een heel grote minpuntje is (tenslotte niet -9), maar ik voel het aan mezelf: ik draag een bril en kan niet zonder. Slecht zicht sinds mijn jeugd, glazen die ergens vanaf 6 jaar worden voorgeschreven, als ik me niet vergis. Aanbevolen om constant te dragen. In het begin wilde ik ze niet dragen: niet alleen werden ze gepest op de kleuterschool, mijn ogen deden pijn van de bril. Dat wil zeggen, ze doen geen pijn zonder bril, maar het is noodzakelijk om ze op te zetten en er minstens een minuut in te wandelen - hun ogen doen verschrikkelijk pijn. Uiteindelijk nam ik ze af en mijn moeder kon me geen bril laten dragen. En in de tussentijd bleef de visie achteruitgaan en de artsen zeiden tegen mijn moeder: "Als je niet wilt dat je dochter blind wordt, laat haar dan een bril dragen." En mijn moeder moest me bang maken door te zeggen dat als ik geen bril draag, ik in de loop van de tijd nauw zou scheel kijken - nauwelijks te zien. Ik was natuurlijk bang en begon te dragen, des te meer kon ik door het gezichtsvermogen niet zonder hen. En nu kan ik niet lezen en schrijven, noch uitgaan zonder bril. Ik betreur het dat ik op een "prachtige" dag nog steeds mijn moeder gehoorzaamde en een bril begon te dragen: nu is ze erg afhankelijk van hen = (en in het algemeen zeggen ze dat je snel wennen aan een bril, en oogspieren zullen atrofiëren, daarom wordt het beschouwd als die bril in glazen nog meer verwend, daarom heb ik er spijt van dat ik het begon te dragen: ik raakte te gehecht (oogartsen worden geadviseerd om 15-20 minuten te nemen, maar nu heb ik integendeel veel pijn aan mijn ogen, als ik geen bril heb). alle 100%, hoewel nog steeds beter dan zonder bril. Op school zeiden veel meisjes dat de bril naar mij "gaat", maar om te zeggen over de waarheid, ik beschouw het niet als een compliment, omdat, in de eerste plaats, mensen er gewoon aan wennen dat ik de hele tijd een bril draag en het is gewoon onmogelijk om me anders voor te stellen, ten tweede, je kunt een bril pakken die je zal "versieren" Ten derde, wat heb je eraan als je ziek bent en ik zou heel blij zijn als ik een perfect gezichtsvermogen zou kunnen teruggeven zonder bril! Maar helaas is het niet mogelijk om dit te doen, ondanks de vitamines en visuele gymnastiek! = (Dus blijft het voor mij om me ten minste zo te verheugen dat het nog steeds bestaat (tenminste, totdat het valt) en God zelfs te danken voor zo'n gelegenheid om het te zien.
Maar ik ken een heleboel mensen die het nog slechter zien dan ik. In mijn school, ik had een jongen, Vasily, ik weet niet precies wat zijn "minpuntje" is, maar natuurlijk groot. Dus als ik alleen met een bril naar de winkel kan gaan (zonder hen, natuurlijk, de weg die er voor mij gesloten is), zelfs als het heel vertrouwd is (gemakkelijker te navigeren), zelfs als het goed verlicht is en met grote letters op prijskaartjes (zodat ik het beter kan zien), dan zelfs met een bril kan dit niet. Als Vasya onbegeleid blijft, strompelt hij de hele tijd. Zelfs met een bril ziet hij praktisch niets (hij droeg altijd een bril met dikke lenzen). Daarom zijn de ouders van een van hen nergens toegestaan, dus ze begeleiden hun zoon niet overal, maar houden hem stevig vast bij de hand.
Natuurlijk kan ik me niet voorstellen hoe ik bij -1,5 had gezien, maar de dokter zei me dat het beter is dan wat ik heb. Dus verheugen dat een klein minpuntje: mijn visie is nog erger dan het jouwe. En er zijn mensen, zelfs met nog meer minpunten dan ik - en niets, leef, dus wanhoop niet!
Angella
Alles is relatief, ik heb -13. Natuurlijk zonder bril of lenzen, bijna hulpeloos. Daarom zou de visie met een dioptrie van -1,5, ik een beetje zwak noemen. Bovendien, als het niet langer vordert, is het heel goed mogelijk om het te herstellen naar 1, door dezelfde lasercoagulatie! Het is een beetje duur en zonder garanties, maar als er een doel is om de visie te verbeteren, moet je het proberen.
Hoe om het gezichtsvermogen te herstellen?
Visie -1.5, hoe erg is het?
Evgeny Klokov
geen big deal, je ziet alleen slechter in de verte, in een les zonder bril is het moeilijk om naar het bord te kijken. en zo veel interfereert niet. het is onrealistisch om te herstellen, het is mogelijk om het zicht een beetje te verbeteren door de oogspieren te trainen, maar je hebt doorzettingsvermogen en een groot verlangen nodig. Je kunt de operatie doen, maar met zo'n klein minpuntje is het nauwelijks gerechtvaardigd.
Helena
slecht zicht is niet permanent, het is slechts een gevolg van de altijd gespannen oogspieren en het wordt behandeld
Doe oefeningen volgens de methode van Zhdanov, Bates. http://kargopolov.spb.ru/forum.html?func=viewcatid=6id=847
Alexander Mylnikov
Quote:
Visie wordt bepaald door de spec. De tabel, waarin er 10 regels zijn, respectievelijk, elke regel is 10% van de 100% weergave. Als het oog 5 lijnen ziet, dan is dit zicht 50% (0,5), 7 lijnen - (0,7) 70%, 9 lijnen - (0,9) 90%, als hij alle 10 lijnen ziet, dan is dit een honderd procent normaal zicht of 1, 0.
Dioptrieën hebben niets te maken met "procent". Er is een speciale koffer met een set stukjes glas (lenzen) met dioptrieën van -0,25 tot -20 en van +0,25 tot +20. Met deze lenzen kan de arts het gezichtsvermogen corrigeren. U ziet bijvoorbeeld 3 lijnen met het linkeroog, met glas -0,5 ziet u 9 lijnen en bij glas -0,75 ziet u alle 10 lijnen, dat wil zeggen, honderd procent van het zicht wordt bereikt met een dioptrie van -0,75. Aan het rechter oog is het zicht 40%, of 0,4 of 4 lijnen. 100% van het zicht wordt bereikt, bijvoorbeeld met een lens - 1,5. Dit zullen uw glazen zijn (of contactlenzen - -75,75 / -1,5.) En een andere persoon kan volledig verschillende lenzen nodig hebben voor dezelfde correctie met dezelfde initiële gezichtsscherpte (0,3 en 0,4), bijvoorbeeld + 5 / + 3. Alles is individueel en hangt af van de ziekte, leeftijd, etc. Plus, andere lenzen dan dioptrieën kunnen ook andere criteria hebben - kromming, cilinders, enz. En het is niet altijd noodzakelijk om naar gecorrigeerd 100% zicht te streven, je kunt vrij comfortabel leven met visie 0, 7 en 0,9 (d.w.z. 70% en 90%)
Alexey Mikhailin
Het is onmogelijk om direct opnieuw te berekenen, de gezichtsscherpte wordt bepaald door vele factoren, en niet alleen en niet zozeer door een verandering in breking. Verder kan het verlies van scherpte zowel met positieve als met negatieve breking zijn - iemand heeft -2, en iemand +2.5 nodig. Iemand heeft astigmatisme, er kan zelfs + en - in één oog zijn. Maar er kan een verlies van scherpte ZIJN ZONDER een afname van de breking - bijvoorbeeld in het geval van cataract, in de pathologie van het glaslichaam en in sommige andere omstandigheden.
http://zna4enie.ru/chisla/zrenie-1-5-chto-znachit.htmlU bent hier »Forum over de vernietiging van het glaslichaam van het oog» Gratis thema »Stabiele bijziendheid -1,5 hersteld?
Vraag aan de gebruikers van het forum - heeft iemand het gezichtsvermogen hersteld met een kleine stabiele bijziendheid? Antwoord me gewoon niet met stereotiepe woorden dat bijna iedereen zo'n vraag zegt: Norbekov / Zhdanov. Deze woorden die ik ken. Ben je persoonlijk succesvol geweest in het verbeteren van je visie? Zo ja, hoe? Vertel het ons alsjeblieft.
P. S. Waarom begin je in de zomer op straat in helder licht te zien alsof het zicht voor 100% is?
Bewerkt Alex16 (2011-04-02 16:48:58)
Welnu, de oefeningen hebben me geholpen het gezichtsvermogen bijziend te herstellen. In het algemeen moet gezegd worden dat er op dit moment geen eenduidige effectieve methode is voor een wijdverspreide en effectieve correctie van het gezichtsvermogen door oefeningen met brede toegang. De technieken van Bates et al. Zijn nog steeds enigszins ambigu en verouderd, voor al hun bruikbaarheid. Ik heb me persoonlijk ingeschreven voor cursussen die iemand in het verleden ook heeft gedaan en die een bril droeg. Verloofd elke dag gedurende 10-15 minuten. Ergens in een maand was het resultaat al merkbaar. Sindsdien, meer dan 10 jaar, is alles in orde. Hier is een geïntegreerde aanpak belangrijk: regelmatige oefeningen, het ontwikkelen van de vaardigheden van correct kijken, autotraining, verplichte oogontspanning na het sporten. Welnu, en waarschijnlijk is het aandeel van creativiteit en observatie belangrijk. Op internet is er bijvoorbeeld een boek van Vadim Volya, die zelf het nut van knipperingen heeft opgemerkt en zo snel mogelijk heeft hersteld. Het belangrijkste is om begeerte en doorzettingsvermogen te hebben.
En in het heldere licht verbetert de visie van het bijziend echt. Omdat de pupil versmalt tot een smalle opening en door breking als een lens werkt.
Over het algemeen ben ik niet geïnteresseerd in snel herstel, omdat kwaliteit zelden hand in hand gaat met snelheid. Ik ben klaar om maanden, zelfs jaar (en), te besteden aan het zien van ten minste de 5-6e regel in de tabel Sivtsev. Maar ik wil dit resultaat echt bereiken. Glazen dragen niet en dragen nooit. Over het algemeen is mijn visie op de een of andere manier op een vreemde manier verslechterd. Nu ben ik 23, mijn visie was normaal in mijn kindertijd, maar om 11 uur merkte ik dat het op een of andere manier plotseling, abrupt, verslechterde. Niet veel, maar het werd merkbaar. Sindsdien is het verslechterd, maar in 12 jaar slechts tot -1,5, wat, denk ik, spreekt van stabiliteit. Ik voel me ongemakkelijk aan het werk op de computer, ik moet vrij dicht bij de monitor komen. En de inscripties / tekens op straat kunnen niet van veraf zien.
TLS, welke oefeningen heb je gedaan, wat was bijziendheid, wanneer ben je begonnen en welke visie nu?
Het meest interessante is dat je het gezichtsvermogen snel kunt herstellen. Op internet kun je gevallen van verbetering vinden, die (volgens de auteurs) slechts enkele dagen in beslag namen. De moeilijkheid is dat je eerst veel moet lezen en filteren, een aanvaardbare methode voor jezelf moet ontwikkelen en deze regelmatig moet oefenen. Verschillende auteurs hebben vergelijkbare oefeningen. Beschrijf ze hier, ik begrijp het niet. Start, naar mijn mening, is het beter om "de opdrachtgever" Bates. Hoewel hij zich soms vergist (onze vliegen beschouwen bijvoorbeeld een optische illusie). Niettemin is het belangrijk om de belangrijkste punten ervan te begrijpen en de basisoefeningen te oefenen. Nuttige aanbevelingen hebben Norbekov. Ja, en op internet zijn er nu veel sites over deze kwesties. Nou, als je de mogelijkheid hebt om de relevante cursussen te voltooien - ik raad het ten zeerste aan, omdat de collectieve geest veel helpt. Ik begon regelmatig oefeningen te doen op cursussen, de eerste verbeteringen waren merkbaar na ongeveer 3 weken en na 4 maanden was mijn gezichtsvermogen hersteld tot één.
Welnu, misschien zal ik enkele belangrijke punten opmerken. Ten eerste moet je nooit je gezichtsvermogen belasten wanneer je objecten op afstand probeert te zien! Dit is erg belangrijk! Een typische kortzichtige fout, waarbij de accommoderende spasmen nog meer worden gecorrigeerd. Het oog mag niet langer dan een seconde op iets worden gefixeerd. Niet in staat om meteen iets te zien - vijgen met hem! Knipperen of een tijdje kijken. Het is noodzakelijk om constant de vaardigheid van "snel" kijken te oefenen. Het oog moet zo veel mogelijk ontspannen zijn.
Ten tweede is het doel van de oefeningen om het correcte werk van de oogspieren te herstellen. Ze bewegen niet alleen hun ogen heen en weer, maar creëren ook een langetermijntonus om de axiale geometrie van het oog te behouden met een nauwkeurigheid van een fractie van een millimeter! gedurende het hele leven. Wanneer om de een of andere reden de spierspasmen van de schuine spieren ontstaan, ontwikkelt zich bijziendheid, en wanneer rechte lijnen - verergert de hypermetropie. Het is zeer belangrijk om de ogen niet te veel te belasten tijdens het trainen - alleen tot de spieren licht vermoeid zijn (meestal worden de spasmen onmiddellijk gevoeld) en verdere verplichte ontspanning (palmen) beïnvloedt de ogen met warmte en, als u dat wilt, de bio-energie van uw eigen handpalmen. Het is heel goed om een aangename ontspanning van de ogen te voelen en deze geestelijk te verbinden met een foto van een warme zonnige dag, een vrije oceaan, een oneindige ruimte. Als je dit doet voor het naar bed gaan, dan zullen je ogen volledig troostend zijn.
Ten derde: een belangrijk punt in de oefeningen. Wanneer u de blik beweegt, moet u controleren zodat de omliggende objecten als het ware in de tegenovergestelde richting "bewegen"! Dit wordt gevierd door Bates. En aan het begin van mijn lessen gingen ze in dezelfde richting. Dit is een kenmerk dat gevoelig is voor ogen met bijziendheid. Zodra ik het vermogen ontdekte om "omgekeerde beweging" te zien, begon mijn visie vrij snel te verbeteren. Dat wil zeggen, de spieren begonnen op een gecoördineerde manier in de juiste richting te werken. Want zulke momenten worden meestal niet gevolgd, de oefeningen zelf doen dat van tijd tot tijd, en daarom is de voortgang van velen heel bescheiden.
Welnu, nogmaals, belangrijke geïntegreerde aanpak. Vanaf de ochtend is een lichte massage van de oogbollen en een verkwikkend effect op hen met een stroom koud water goed om toe te voegen aan de algemene lading. Ook nuttige vingeracupunctuurmassage van actieve punten. De juiste mentale houding is erg belangrijk (Norbekov om te helpen). Nou ja, voeding, vitamines, algemene fysieke vorm.