Glaucoom is een constante strijd met intra-oculaire druk. Zelfs als de patiënt een operatie heeft ondergaan, implantaten heeft geïnstalleerd of vloeistof heeft afgetapt, zijn effectieve maatregelen om IOP te verminderen nog steeds nodig om terugval te voorkomen. Hoe druk in het oog te verminderen?
In de regel is het bij glaucoom onmogelijk om de oogdruk op een of andere manier te verlagen. Het vereist een uitgebreide blootstelling en verplichte monitoring van de behandelende arts. Dit helpt het vloeistofniveau in het oog te regelen en, indien nodig, de gekozen tactieken aan te passen.
http://www.glaukoma-glaza.ru/voprosy-i-otvety/kak-snizit-glaznoe-davlenie-pri-glaukome/
Intraoculaire druk is essentieel voor de gezondheid. Het ontwikkelt zich als gevolg van het vrijkomen van vocht in het oog en beïnvloedt de organen. Gebaseerd op het niveau van vloeistofproductie, wordt de druk gemeten. Overmatige toewijzing die tot zijn verhoging leidt. Deze aandoening kan leiden tot glaucoom. Daarom moet u weten hoe u de intraoculaire druk kunt verminderen.
Het ontwikkelingsmechanisme neemt verschillende fasen in beslag. Ten eerste hoopt de vloeistof zich op in het oog. Wanneer het kritieke volumes bereikt, begint het te werken aan de zenuw, die verantwoordelijk is voor de waarneming van de omringende ruimte. Overdruk resulteert in schade aan de cellen en geleidelijke vernietiging.
Voor een persoon komt dit tot uitdrukking in de verzwakking van de scherpte van de waarneming. Hij ziet objecten als door een sluier. Tegelijkertijd wordt een versmalling van de visuele velden opgemerkt. Dat wil zeggen, een persoon neemt het volledige spectrum van de ruimte niet waar. Eén oog ziet bijvoorbeeld normaal en de beoordeling van de andere is beperkt.
Als gevolg hiervan begint de persoon alleen objecten te zien die zich direct voor de blik bevinden. Dit effect wordt vernauwing van de visuele velden genoemd. Het is het resultaat van glaucoom, dat de oogzenuw beschadigt.
Overmatige productie van intraoculaire vloeistof. Andere redenen bestaan eenvoudigweg niet. Het gebeurt echter niet plotseling. Het wordt veroorzaakt door verschillende factoren. We zullen ze in detail beschouwen:
Ze zijn extreem zwak. Daarom weten mensen vaak niet eens van de verhoogde druk. Maar na verloop van tijd begint hij slechter te zien, beperkt overzicht. Er zijn echter enkele tekenen:
Over het algemeen is het belangrijkste symptoom verwijde pupillen. Het gevaar van hoge bloeddruk is de afwezigheid van pijn, roodheid van de ogen. Niets duidt een probleem aan. Maar op een bepaald moment zal het visioen sterk verslechteren en zal het niet meer kunnen terugkeren. Immers, als zenuwbeschadiging optreedt, treedt zenuwcelsterfte op. En ze worden niet hersteld.
Het is noodzakelijk om erop te wijzen dat chirurgische ingrepen en medische methoden worden gecombineerd met veranderingen in levensstijl. Deze factoren laten in hun geheel een lange tijd toe om de normale druk te handhaven.
Het is noodzakelijk om het volume van de verbruikte vloeistof te regelen. Dit geldt ook voor alcoholische dranken en gewoon water. Drink niet meer dan 3 liter vloeistof, omdat dit onvermijdelijk de druktoename zal stimuleren.
Als gevolg van slechte gewoonten komen een groot aantal gifstoffen in het lichaam. Ze kunnen de productie van vloeistof in het oog activeren. Dienovereenkomstig zal dit leiden tot een toename van de druk.
Zoals hierboven vermeld, wordt geconcludeerd in het maken van gaten in de binnenwand van het oog. Ze zijn nodig voor het afvoeren van overtollig vocht. Artsen bevelen echter heel zelden een operatie aan. Dit komt door de angst dat het gat zal overgroeien.
Dat wil zeggen, het zal verdwijnen en het zal onopgemerkt door de patiënt gebeuren. Ondertussen kan de druk op deze achtergrond dramatisch toenemen. Dit kan leiden tot onmiddellijke blindheid. En terug keren naar de visie is niet langer mogelijk. Daarom is het na operaties noodzakelijk om het wekelijkse drukniveau te controleren.
Het bestaat uit het nemen van oogdruppels. Het meest effectief zijn "Doropt Plus" en "Prolatan." Vaak worden ze in combinatie met elkaar voorgeschreven. "Dorzopt" plus begraven in de ogen in de ochtend en avond, en "Prolatan" voor het slapen gaan.
In dit geval is de traditionele geneeskunde machteloos. Immers, het proces van druktoename vindt plaats in het oog en het is onmogelijk om het te beïnvloeden met afkooksel van kruiden, lotions en soortgelijke middelen. Maar voor preventie kunt u het volgende gebruiken:
Knipperen is zeer effectief. Het is raadzaam om dit na elk uur werken op een pc of tijdens het lezen te doen. Knipperen heeft 100 keer of meer nodig. Dit vermindert oogvermoeidheid door het te ontspannen.
De effectieve manier is om van het ene object naar het andere te kijken. Het is noodzakelijk om voor een minuut naar een dichtbijgelegen object te kijken. Breng het beeld vervolgens over naar het verre object. Dit moet tot vijf keer achter elkaar worden herhaald. Oefening wordt aangeraden om 3-7 keer per dag te doen. Het traint heel goed de spieren van het waarnemingsorgaan. Ze zijn versterkt, verzadigd met nuttige zuurstof.
Zo'n eenvoudige gymnastiek zal het oog meer veerkrachtig maken, wat zal bijdragen aan de succesvolle behandeling van verhoogde druk.
Het drukniveau is dus een belangrijke indicator voor de gezondheid van het waarnemingsorgaan. Daarom is het noodzakelijk om minstens één keer in de zes maanden een arts te bezoeken om de aangegeven indicator te meten.
Wanneer het drukniveau toeneemt, moet u onmiddellijk beginnen met het ontvangen van druppels en deze in een normale toestand houden. Maar in dit geval zou de frequentie van bezoeken aan de kliniek moeten toenemen tot eenmaal per maand.
Het is noodzakelijk om de ontwikkeling van glaucoom te voorkomen. Het is deze ziekte die zeer verraderlijk is en in staat is om een totaal verlies van de functie van waarneming te veroorzaken.
http://zdorovoeoko.ru/diagnostika/kak-snizit-glaznoe-davlenie/De overgrote meerderheid van de mensen gelooft dat glaucoom een hoge intraoculaire druk is, wat gepaard gaat met ernstige pijn in het oog, hoofdpijn en verminderd gezichtsvermogen. Dit is gedeeltelijk het geval.
Maar de belangrijkste verraderlijkheid van de ziekte is dat deze kan optreden onder normale en zelfs lage intraoculaire druk. Specifieke symptomen verschijnen mogelijk niet of ontwikkelen zich geleidelijk. Daarom is het zo belangrijk om te weten wat normale oogdruk is voor glaucoom. Als u dit weet, kan de ziekte in een vroeg stadium worden herkend, zelfs als er geen klachten zijn.
Om de ziekte op tijd te herkennen, moet u de normale IOP-percentages kennen.
BELANGRIJK. Het overschot van deze indicatoren geeft het risico op het ontwikkelen van glaucoom aan. Het is noodzakelijk om ze nauwlettend in de gaten te houden, een tijdig geslaagd onderzoek door een oogarts. Het is vooral belangrijk om dit na 40 jaar regelmatig te doen.
Een aantal auteurs benadrukt een dergelijke aandoening als oftalmische hypertensie. Deze toename in IOP volgens Goldman is hoger dan 21 mm Hg. Maar er zijn geen retinale laesies, glaucomateuze veranderingen in de oogzenuw en vernauwing van de gezichtsveld.
Bij verhoogde druk in het oog ontwikkelt retinale compressie, wat leidt tot de dood van ganglioncellen. Ganglioncellen zijn geleiders van zenuwimpulsen naar de hersenen. Bovendien leidt een hoge IOP tot retinale ischemie, d.w.z. de voedingsstoornis ervan. De overdracht van impulsen naar de hersenen is gestoord en er ontstaat een visuele beperking, inclusief het verlies.
Komt voor bij hoeksluier of openhoekglaucoom. Afhankelijk van de vorm treden er verschillende symptomen op, maar dit zijn allemaal tekenen van een hoge IOP. Dit leidt steevast tot atrofie van de oogzenuw, vernauwing van de gezichtsveld, en, indien onbehandeld, leidt tot volledige blindheid en invaliditeit.
Deze vorm van de ziekte heeft verschillende andere namen - lage druk glaucoom, pseudonormale glaucoom, amaurosis met uitgraving, pseudoglaucoma, paraglaucoma, etc. De hoofdnaam benadrukt dat de normale gemiddelde IOP leidt tot pathologische veranderingen in de oogzenuw.
Deze vorm van de ziekte wordt onthuld in de studie van visuele velden (ze worden versmald) en in de aanwezigheid van glaucomateuze veranderingen in de oogzenuw.
REFERENTIE: Het is belangrijk om regelmatig te worden gecontroleerd door een oogarts, zelfs met een normale IOP.
Er zijn verschillende methoden voor het meten van IOP die momenteel worden gebruikt. Sommige zijn nauwkeuriger, andere zijn handiger en sneller.
In de video zal een oogarts vertellen hoe hij de IOP correct kan meten en hoe vaak:
Bovendien zijn er speciale vacuümcompressietests. Ze bepalen de mate van tolerantie van de oogzenuw voor een toename van de druk. Deze tests helpen preglaucoom te identificeren, waardoor het op tijd kan beginnen met de behandeling en de effectiviteit ervan kan controleren.
Verschillende druppels met verschillende werkingsmechanismen worden gebruikt om de ziekte te behandelen. Ze verminderen de vorming van intra-oculaire vloeistof of verbeteren de uitstroom ervan. Prostaglandinen, M-cholinomimetica, blokkers, koolzuuranhydraseremmers, alfa-2-adrenomimetica worden gebruikt. Lees meer over de werkingsmechanismen van geneesmiddelen en indicaties voor gebruik die u in dit artikel kunt lezen.
Als de medicijnen niet helpen, wordt laserchirurgie gebruikt, waarbij voor de beste uitstroom van intraoculaire vloeistof een laser gaten in de iris maakt.
Allereerst is het noodzakelijk om provocerende factoren te vermijden: stress, langdurige blootstelling aan weinig licht, het nemen van bepaalde medicijnen. Je moet ook weten of je een risico loopt. In aanwezigheid van dergelijke factoren, moet u door een specialist worden geobserveerd.
Het is belangrijk voor elke persoon om te weten wat een normale IOP zou moeten zijn. Men moet niet vergeten dat zelfs bij normale druk, pathologische veranderingen in de ogen mogelijk zijn. Daarom moet je alert zijn op je gezondheid en aandacht besteden aan zelfs de geringste symptomen.
Op de video zal een oogarts vertellen over de oorzaken en behandeling van normotensief glaucoom (met normale en lage IOP):
http://glaza.guru/bolezni-glaz/zabolevaniya/glaukoma/diagnostik/normalnoe-glaznoe-davlenie-pri-glk.htmlGoede visie is erg belangrijk voor de hoge kwaliteit van ons leven. Van de verschillende oftalmologische ziekten onderscheiden deskundigen verhoogde intraoculaire druk (IOP), die een gevoel van opflakkering, oogvermoeidheid en hoofdpijn veroorzaakt.
Deze term verwijst naar de druk die de inhoud van de oogbol heeft op de sclera en het hoornvlies. Vocht begint vanaf de binnenkant op het oog te drukken vanwege een schending van de productie of verslechtering van de vloeistofinname. Het vloeibare metabolisme kan verminderd zijn door het gebruik van hormonen of antidepressiva. Het kan ook verwondingen en een verkeerde levensstijl veroorzaken.
Verkoudheden en oftalmologische ziekten kunnen leiden tot pathologische veranderingen in deze indicator. Deze aandoening veroorzaakt pijn, leidt tot knijpen in de haarvaten en kan uiteindelijk een gevaarlijke ziekte veroorzaken - glaucoom.
De oorzaken van verhoogde oogdruk kunnen verschillende soorten huishoudelijke factoren zijn, namelijk onvoldoende verlichting bij het werken op een computer, tv kijken in het donker, hard lichamelijk werk, roken en nog veel meer.
Hoe kun je de oogdruk thuis verlichten? Laten we het hierover hebben in dit artikel.
Behandeling van oogdruk omvat traditionele en traditionele methoden. In sommige gevallen kan een operatie nodig zijn. Alleen een geïntegreerde benadering van dit probleem zal de onplezierige symptomen van oogdruk wegnemen:
Ondanks het feit dat experts snel hypertensie kunnen verwijderen, kan het probleem zelf, dat achter dit symptoom ligt, blijven bestaan. Verhoogde druk is een voorloper van glaucoom, dus het is erg belangrijk om tijdig hulp in te schakelen bij een oogarts.
Verhoogde intraoculaire druk is een kenmerkend symptoom van glaucoom. De progressie van de ziekte kan leiden tot volledige blindheid. Het verminderen van de oogdruk kan met behulp van medicijnen zijn. Patiënten kunnen de middelen krijgen om de microcirculatie van intra-oculaire vloeistof te verbeteren, medicijnen om de productie van tranen te verminderen, evenals druppels, die alternatieve manieren openen voor de uitstroming van vloeistof.
Medicamenteuze behandeling is alleen succesvol als u enkele regels volgt:
Zoals eerder vermeld, is het thuis nuttig om therapeutische oefeningen te doen om de bloedcirculatie te verbeteren. Overweeg eenvoudige oefeningen die helpen de druk in de ogen te verminderen:
Behandeling van IOP met folkremedies is effectief, veilig en betaalbaar. Maar het is de moeite waard eraan te denken dat voordat u de druk met onconventionele methoden behandelt, u uw arts moet raadplegen over uw probleem en toestemming moet krijgen van hem.
Ondanks het feit dat populaire recepten een hoog veiligheidsrecord hebben, kan hun ongeletterd gebruik meer schade toebrengen. Het is ook vermeldenswaard dat volksremedies geen alternatief voor medicatie zijn, maar slechts een aanvulling op de hoofdtherapie.
Wat te doen met verhoogde oculaire hypertensie? IOP kan worden verwijderd met behulp van deze eenvoudige en zeer effectieve recepten:
Folk healers met verhoogde IOP adviseren om lotions te maken op basis van infusie op basis van brandnetel en lelietje van dalen. Voor de bereiding heb je een glas gehakte brandnetel nodig, evenals twee theelepels lelietje-van-dalenbloemen. Alle ingrediënten moeten worden gevuld met 500 ml water en een nacht lang staan. 'S Ochtends worden er twee theelepels baking soda aan toegevoegd.
Ook aanbevolen voor hoge IOP om kompressen van geraspte aardappelen te maken. De groente moet grondig worden gewassen, geschild en geraspt. Verder wordt appelciderazijn aan de massa toegevoegd en toegestaan te infuseren. Het mengsel wordt op het weefsel aangebracht en op de ogen aangebracht zodat het voorhoofd ook wordt ingevangen.
Het gebruik van het kruid Erythrophagus is van groot voordeel. Droge grondstoffen gieten kokend water en staan op een thermoskan. Nadat het product is gefilterd, kan het worden gebruikt om compressen te maken. Ook wordt het resulterende medicijn gebruikt in de vorm van oogdruppels.
Ook adviseren deskundigen om paardenbloemzalf te gebruiken. De gedroogde plant moet worden gemalen tot een poeder. In gelijke verhoudingen werd paardenbloem vermengd met honing. Zes keer per dag moet het geneesmiddel met de ogen worden gesmeerd.
Overweeg de meest effectieve recepten die IOP-tarieven verlagen:
En hoe zit het met verminderde druk? In vergelijking met hypertensie wordt dit probleem veel minder vaak gediagnosticeerd. De oorzaak van hypotensie kan een ontsteking in het oog, een operatie, infectieziekten en meer zijn. Zeer vaak is een afname in IOP een gevolg van arteriële hypotensie.
De eerste symptomen van pathologie zijn verlies van glans in de ogen, evenals droogte en ongemak bij het knipperen. Soms kan de enige manifestatie van hypotensie van het oog een scherpe achteruitgang van het gezichtsvermogen zijn.
Als je een probleem in een vroeg stadium vindt, zal het veel gemakkelijker zijn om ermee om te gaan. Om dit te doen, moet u regelmatig preventieve controles ondergaan en, als er angstige symptomen optreden, onmiddellijk een specialist raadplegen. Meet IOP met een Maklakov-tonometer. Met dit apparaat kunt u afdrukken van beide ogen krijgen. Meting wordt uitgevoerd onder lokale anesthesie. Tegenwoordig worden draagbare tonometers steeds vaker gebruikt om het drukniveau te bepalen met een straal lucht.
Er is ook een palpatie-oriënterende meetmethode. De patiënt moet naar beneden kijken, de vingers moeten op het voorhoofd rusten, zodat de index zich op het niveau van de mobiele oogleden bevindt. Eén vinger moet het oog fixeren en de andere moet voorzichtig op de oogbol drukken. Onder normale druk voelt de vinger kleine sclerapulsen.
Dus een toename van de intraoculaire druk kan een gevolg zijn van stress, slechte gewoonten, fysieke en visuele overbelasting. Maar meestal duidt het verschijnen van dit symptoom op de ontwikkeling van glaucoom, een gevaarlijke ziekte die tot volledige blindheid kan leiden. Deskundigen bevelen een alomvattende aanpak aan om dit probleem op te lossen. Als je het probleem volledig wilt oplossen, moet je je levensstijl, dieet en gewoonten veranderen.
Volksrecepten zijn een goede aanvulling op de hoofdbehandeling met medicijnen. Ze zijn gemakkelijk te gebruiken, toegankelijk en vooral effectief. Praat met uw arts en ontdek welke folkremedie specifiek in uw geval kan worden gebruikt.
http: //xn----8sbarpmqd5ah2ag.xn--p1ai/ostalnoe/kak-snizit-glaznoe-davlenie-v-domashnih-uslovijah-pri-glaukome/Intraoculaire druk is een maat voor de tonus tussen de druk van de vloeistof die de oogbal vult en de vloeistof die het orgel van het zicht buiten wast.
Deze pathologie kan met de tijd meegaan, maar in sommige gevallen vereist hoge oogdruk medische interventie.
De hoofdvraag van het artikel: hoe de oogdruk te verminderen? Daarom zullen we hieronder zien welke medicijnen de behandeling van de ziekte het snelst en effectiefst zullen maken. En laten we het ook hebben over de mogelijke bijwerkingen van drugsdruppels en -pillen.
Oogdruk neemt toe wanneer er een verschil optreedt tussen de druk van vloeistoffen die van de binnenkant van het oog en van de buitenkant wordt uitgeoefend.
Typisch, voor een dergelijke pathologie gekenmerkt door de volgende symptomen:
Zie het afzonderlijke artikel op deze link voor meer informatie over de symptomen en oorzaken van de ziekte.
Met een constant hoge mate van intraoculaire druk (IOP) neemt de kans op het ontwikkelen van glaucoom toe en kunnen symptomen niet worden gevoeld in de vroege stadia van de ontwikkeling van deze ziekte.
In de regel lijden mensen met een oudere leeftijdsgroep van veertig jaar en ouder aan verhoogde IOP.
Verhoogde intraoculaire druk in de oogheelkunde wordt "oftalmische hypertensie" genoemd en vereist de eliminatie van de oorzaak.
Voordat u doorgaat met de verdere studie van het materiaal, kan het interessant zijn om uzelf vertrouwd te maken met het concept van de IOP-norm, aangezien op verschillende leeftijden kan de waarde verschillend zijn en dienovereenkomstig moet de behandeling anders worden behandeld.
Hieronder zullen we ons concentreren op de behandeling van oogdruk thuis.
Niet altijd met deze ziekte is medische interventie vereist, dus om druk als een behandeling te verlichten, kunt u enkele andere methoden proberen:
Voor de behandeling van verhoogde intraoculaire druk worden een aantal geneesmiddelen gebruikt, die in verschillende groepen zijn verdeeld:
Met deze ziekte kunnen geneesmiddelen, om de drukindicator te verlagen, worden gebruikt in de vorm van tabletten, die bijdragen aan de verwijdering van overtollige intraoculaire vloeistof en een gunstig effect hebben op de metabolische processen van het lichaam als geheel.
In het bijzonder hebben dergelijke tabletten een diuretisch effect, omdat veel van deze tabletten in principe kalium bevatten.
Kort gezegd, in het geval van een ziekte, geassocieerd met een schending van de druk in de organen van het gezichtsvermogen, worden drie soorten tabletten voorgeschreven:
Bezetting is voorgeschreven voor zich ontwikkelende of progressieve glaucoom, een mioticumremedie.
Een ander type pil met verhoogde IOP is acetazolamide, een antiglaucon, diureticum en anti-epilepticum.
Door de onderdrukking van koolzuuranhydrase, accumulerend in het corpus ciliare, leidt dit medicijn tot een afname van de activiteit van klieren die intraoculaire vloeistof produceren.
De laatste vermindert de productie van intraoculaire vloeistof, en in het algemeen veroorzaakt het medicijn zijn verhoogde uitstroom. Het is opmerkelijk dat beide van deze stoffen, die parallel met elkaar werken, wederzijds het wederzijdse effect versterken.
Zoals elk ander medicijn, kunnen oogdruppels en tabletten voor verhoogde intraoculaire druk altijd een aantal bijwerkingen hebben.
Als we specifiek praten over oftalmische preparaten, hebben ze zulke duidelijke effecten, omdat deze geneesmiddelen zijn gebaseerd op actieve chemicaliën die de actieve scheiding van intraoculaire vloeistof onderdrukken.
Met een intolerantie voor dergelijke componenten kan een patiënt met intolerantie eerst branden en steken in de ogen ervaren, maar dit effect verdwijnt enkele minuten later na het indruppelen van het geneesmiddel.
Bij sommige patiënten kan de kleur van het hoornvlies veranderen en verschijnt er wallen op het slijmvlies. In zeldzame situaties treden allergische reacties op bij de gebruikte geneesmiddelen.
Het wordt zelden waargenomen overtreding van de hartspier en kan zelfs tekenen van bronchiale spasmen lijken.
Dergelijke ernstige bijwerkingen treden vooral op als de patiënt zichzelf geneest en zonder voorafgaand overleg met de behandelende arts oogheelkundige middelen verwerft, en in geval van manifestatie van dergelijke effecten van het nemen van het geneesmiddel, is het noodzakelijk om onmiddellijk een specialist te raadplegen.
Op voorwaarde dat de intraoculaire druk afneemt en gedurende een lange tijd op een dergelijk niveau blijft, kan de kwaliteit van het gezichtsvermogen aanzienlijk worden verminderd, terwijl er een mogelijkheid is van de ontwikkeling van atrofische processen in de oogbal.
Deze onomkeerbare processen zonder adequate behandeling leiden noodzakelijkerwijs tot blindheid en het is onmogelijk om het gezichtsvermogen in dergelijke gevallen te herstellen.
Als IOP stijgt - in de meeste situaties leidt dit tot glaucoom. Deze ziekte is beladen met schade aan de oculaire zenuw, die tijdens atrofische processen ook leidt tot volledige en onomkeerbare blindheid.
Verstoring van de oogdruk is niet zo moeilijk te voorkomen, als u de aanbevelingen van oogartsen met betrekking tot preventie volgt:
In de video ziet u een verhaal over de behandeling van glaucoom en verminderde oogdruk:
Vaak wordt een verhoogde IOP gediagnosticeerd in de latere stadia, omdat deze aanvankelijk asymptomatisch kan zijn.
In deze gevallen is de moderne geneeskunde machteloos en hoewel het mogelijk is om de ontwikkeling van pathologische processen door medische en chirurgische behandelingen te vertragen, zal verlies van gezichtsvermogen slechts een kwestie van tijd zijn.
Om deze reden moeten jaarlijks oftalmologische onderzoeken worden uitgevoerd om de ziekte tijdig te diagnosticeren en te behandelen.
http://zrenie1.com/bolezni/glaznoe-davlenie/lechenie-gd.htmlIntraoculaire druk (IOP), die in de geneeskunde gewoonlijk ofthalmotonus wordt genoemd, is een belangrijke indicator die de druk van de vloeistof in de oogbal bepaalt. Als IOP minder of meer is dan de vastgestelde norm, dan geeft dit de ontwikkeling in het lichaam van het pathologische proces aan. Verhoogde IOP-waarden wijzen op de ontwikkeling van glaucoom, een chronische pathologie die wordt gekenmerkt door een verminderde vochtafvoer in het oog.
In normale omstandigheden moet de IOP 9-21 mm Hg zijn. Art. Maar zelfs deze waarden zijn niet vast, omdat als gevolg van de invloed van een aantal factoren, een kleine afwijking van deze cijfers mogelijk is. Oftalmotonus kan dus variëren met het tijdstip van de dag, met de leeftijd, met de aanwezigheid van bepaalde ziekten, en ook rekening houdend met het seizoen.
De norm van oogdruk bij glaucoom is bijna hetzelfde met betrekking tot geslacht en leeftijd. Een lichte verhoging van de intraoculaire druk wordt waargenomen bij ouderen. Normale intraoculaire druk is noodzakelijk voor de goede werking van het netvlies. Pathologie zijn alle indicatoren die 5 mm Hg zijn. Art. en meer afwijken van de limiet van de norm. Normen variëren ook afhankelijk van de methode om de oogdruk te meten. Maar als de IOP-waarde meer is dan 25 mm Hg. Art., Het is noodzakelijk om dringend een oogarts te bezoeken, omdat dit het begin van de ontwikkeling van glaucoom betekent.
Bij een gezond persoon moet de oogdruk gemiddeld 15-16 mm Hg zijn. Art. Maar soms stagneert intraoculaire vloeistof onder invloed van een aantal factoren, wat resulteert in verhoogde druk op de wanden van de oogbol. Hoe verwaarloosder het pathologische proces, hoe groter de spanning en hoe erger het gezichtsvermogen. Als de ziekte aan het begin van de ontwikkeling is, vindt de IOP-regeling plaats door instillatie van speciale oogdruppels.
Mensen met glaucoom worden meestal aanbevolen Xalatan, Pilocarpine of Betaxolol-druppels. In meer gevorderde gevallen worden, naast druppels, adrenomimetica, osmose en intraveneuze toediening van ureum of mannitol voorgeschreven. Naast medicamenteuze therapie voor de regulatie van IOP, moet je je levensstijl veranderen, een speciale bril dragen en speciale oefeningen voor de ogen doen. Soms kan een arts advies geven over het kruid, waardoor de druk wordt hersteld. In de moeilijkste gevallen wordt een bewerking uitgevoerd.
Verhoogde oogdruk is een gevaarlijke toestand die de structuur van de gezichtsorganen verstoort en hun functioneren schaadt, waardoor de staat van het gezichtsvermogen negatief wordt beïnvloed. Bij gebrek aan adequate therapie als de ontwikkeling van glaucoom, wordt de druk steeds hoger en de kwaliteit van het gezichtsvermogen verslechtert, wat uiteindelijk de ontwikkeling van dergelijke ernstige gevolgen veroorzaakt:
Oogglaucoom is een oftalmologische aandoening, gepaard gaand met een toename van de oogdruk. IOP-waarden kunnen verschillen afhankelijk van de fase van het pathologische proces:
Fluctuaties van intraoculaire druk zijn toegestaan, maar slechts 3 eenheden.
Gewoonlijk stijgt de intraoculaire druk bij glaucoom geleidelijk, een scherpe achteruitgang van het gezichtsvermogen wordt niet waargenomen. Maar in de acute vorm van pathologie is een sterke sprong in prestaties mogelijk, die door dergelijke factoren kan worden veroorzaakt:
Een plotselinge stijging van de IOP kan optreden op de achtergrond van de operatie, vergezeld van een toename van de pupilgrootte. Met de geavanceerde vorm van glaucoom kunnen deze factoren een acute drukverhoging veroorzaken, gepaard gaand met hevige pijn en verlies van gezichtsvermogen. Het kritieke punt is de waarde van 60 mm Hg. Art.
Stabilisatie van normale oftalmische waarden begint nadat een nauwkeurige diagnose is gesteld. Hoe de druk te verminderen? Aan het begin van de ontwikkeling van glaucoom kan IOP worden genormaliseerd door speciale druppels, zalven, evenals enkele populaire methoden en fysiotherapie toe te passen. In de loopstadia kan het probleem alleen met behulp van chirurgische ingrepen worden opgelost. De behandeling wordt individueel gekozen door een ervaren arts.
Als de indices van intraoculaire druk afwijken van de norm, kunnen de oorzaken van dit pathologische fenomeen verschillen. Verhoogde intraoculaire druk (oculaire hypertensie) is een veel voorkomend fenomeen, dat vooral wordt waargenomen bij ouderen die aan dergelijke ziekten lijden:
De volgende factoren kunnen een afname van de oogdruk veroorzaken:
Ooghypotonie kan zich ontwikkelen op de achtergrond van complicaties na een operatie aan de gezichtsorganen. Als een afwijking van de norm is onthuld, is de eerste stap om de oorzaak van dit pathologische fenomeen te bepalen en vervolgens de behandeling te selecteren.
Verhoogde intraoculaire druk treedt op als gevolg van schendingen van de uitstroom van vocht in het oog en verhoogde productie van oculaire secretie. Dit veroorzaakt vervorming van de bloedvaten, oogzenuwatrofie. Glaucoma is in het begin altijd asymptomatisch, maar naarmate de pathologie zich ontwikkelt, beginnen de volgende symptomen te verschijnen:
Bij glaucoom, vergezeld van een verhoogde IOP, wordt de patiënt snel moe en klaagt hij over ongemak in de ogen, zelfs na een korte werkdag achter de computer. Soms zijn er plotselinge aanvallen van tranen.
In het begin is het pathologische proces vaak asymptomatisch, waardoor het moeilijk is om het probleem tijdig te diagnosticeren. Daarom wordt aanbevolen om de druk in het oog minstens één keer per jaar te meten voor elke persoon ouder dan 40 jaar. Om glaucoom te diagnosticeren, gebruiken artsen gewoonlijk de volgende methoden voor het meten van IOP:
Houd bij het meten van IOP rekening met het feit dat IOP overdag verandert. 'S Morgens is de waarde het hoogst, en vervolgens daalt de druk de hele dag door en bereikt hij' s nachts minimumwaarden.
Om een toename van de intraoculaire druk en de ontwikkeling van glaucoom te voorkomen, kunt u de volgende preventieve maatregelen nemen:
Een verhoogde oogdruk spreekt altijd over de ontwikkeling van zo'n sluwe ziekte als glaucoom. Het is noodzakelijk om het te behandelen, omdat het leidt tot totale blindheid in geval van onvoldoende of in afwezigheid van therapie.
De norm voor intraoculaire druk is 20-22 mm Hg, met glaucoom, deze indicator neemt aanzienlijk toe, maar er zijn geïsoleerde gevallen van normale druk bij deze ziekte. Er zijn veel redenen voor veranderingen in de druk in het oog, zoals het drinken van grote hoeveelheden cafeïne, slechte gewoonten, erfelijke aanleg en anderen.
In dit artikel zullen we de redenen onderzoeken voor de toename van de oogdruk, de belangrijkste symptomen, de diagnose en de methoden om ermee om te gaan. In elk geval is het noodzakelijk om minstens één keer per jaar een oogarts te bezoeken en niet te wachten tot de ziekte vanzelf overgaat.
Daarom is het erg belangrijk om op tijd een remedie te vinden, hoe u de oogdruk kunt verlagen. Glaucoom is een vrij veel voorkomende ziekte, vaker voor bij patiënten ouder dan 40 jaar, maar het kan ook jongeren treffen. Er zijn gevallen van congenitaal glaucoom, waarvan de diagnose bij zuigelingen wordt gesteld.
De oogdruk wordt gemeten in millimeters kwik (mm Hg). Het normale bereik van de oogdruk is 12-22 mmHg. De intraoculaire druk is groter dan 22 mmHg. beschouwd als hoger dan normaal.
Wanneer IOP hoger is dan normaal, maar de persoon heeft geen andere tekenen van glaucoom, wordt deze aandoening oculaire hypertensie genoemd. Als de intraoculaire druk lager is dan 8 mmHg, wordt deze aandoening hypotensie van de ogen genoemd.
In de ogen van de mens is er een constante productie van intraoculaire vloeistof (waterige humor), die geconcentreerd is in de voorste en achterste kamers van het oog. De uitstroom van kamerwater vindt plaats via een complex drainagesysteem, dat zich in de hoek van de voorste oogkamer bevindt.
Als de balans tussen productie en uitstroom van intraoculaire vloeistof, die leidt tot de accumulatie ervan, wordt verstoord, treedt er een toename van de druk op. Door dit proces, vernietigt de oogbol, die de oogzenuw onder druk zet, deze en veroorzaakt een visuele beperking.
Glaucoom is open-hoek en gesloten-hoek. De gesloten-hoekvorm wordt gekenmerkt door de accumulatie van intraoculaire vloeistof als gevolg van de overlapping van de hoek van de voorste kamer met de iris, die de toegang tot het drainagesysteem van het oog verstoort.
Wanneer open-form toegang blijft open, maar de functies van het drainagesysteem worden geschonden. Glaucoom kan ook worden gemengd en met normale oogdruk (met een sterke verslechtering van de bloedcirculatie in de oogzenuw).
Vragen over het verminderen van de druk in de ogen worden het vaakst gesteld door mensen met glaucoom. Het is een feit dat dit fenomeen eerst leidt tot de progressie van de ziekte en vervolgens tot de totale blindheid.
Hoe u de oogdruk verlaagt De normale oogdruk varieert van 10-23 mm Hg. Dit is voldoende om de handhaving van de gezichtsscherpte, de normale werking van het netvlies, te waarborgen.
In zeldzame gevallen kunnen afwijkingen van de norm een individueel kenmerk zijn. Maar meestal spreekt een verhoogde of verlaagde intraoculaire druk van oogziekten.
10-23 mm kwik kolom - de snelheid van intraoculaire druk, met glaucoom, deze cijfers aanzienlijk stijgen. Zelden, maar toch is er normale oogdruk bij glaucoom (dit type ziekte wordt normotensief glaucoom genoemd).
Lichte veranderingen in de oogdruk van het ene seizoen naar het andere, of zelfs in de loop van een dag, zijn normaal. Intraoculaire druk kan afhankelijk zijn van lichaamsbeweging en vochtinname.
Een tijdelijke verandering in de intraoculaire druk kan overmatig alcoholgebruik en het gebruik van cafeïne, hoesten, braken of stress geassocieerd met het heffen van gewichten veroorzaken.
Aanhoudende verandering in IOP veroorzaakt door andere redenen. Er zijn verschillende hoofdredenen voor aanhoudende wijzigingen in IOP:
Verhoogde intraoculaire druk treedt op als gevolg van verminderde verwijdering van intraoculaire vloeistof. Glaucoom kan primair, secundair en aangeboren zijn.
Primair glaucoom ontwikkelt zich meestal na 40 jaar bij mensen. De provocerende factoren van het ontstaan en de progressie van de ziekte kunnen zijn:
De belangrijkste reden voor de ontwikkeling van congenitaal glaucoom zijn afwijkingen van de embryonale ontwikkeling van het oog - dysgenese van de voorste oogkamerhoek. Dit type glaucoom wordt ook geassocieerd met andere oogaandoeningen: tumoren, verwondingen, ontstekingen die tijdens de bevalling werden overgebracht.
De ontwikkeling van secundair glaucoom is te wijten aan de volgende oculaire pathologieën:
Verhoogde intraoculaire druk kan ook worden waargenomen in aanwezigheid van een dergelijke pathologie als ooghypertensie. Het belangrijkste verschil tussen deze pathologie en glaucoom is goedaardig, zonder atrofie van de oogzenuw.
Hypertensie ontwikkelt zich tegen de achtergrond van verschillende ziekten, leeftijdsgebonden onevenwichtigheden van uitstroom en uitscheiding van intraoculaire vloeistof, endocriene stoornissen, intoxicatie van het lichaam, langdurig gebruik van hormonale geneesmiddelen in grote doses.
De eerste symptomen van pathologie zijn verlies van glans in de ogen, evenals droogte en ongemak bij het knipperen. Soms kan de enige manifestatie van hypotensie van het oog een scherpe achteruitgang van het gezichtsvermogen zijn.
Als je een probleem in een vroeg stadium vindt, zal het veel gemakkelijker zijn om ermee om te gaan. Om dit te doen, moet u regelmatig preventieve controles ondergaan en, als er angstige symptomen optreden, onmiddellijk een specialist raadplegen. Meet IOP met een Maklakov-tonometer.
Met dit apparaat kunt u afdrukken van beide ogen krijgen. Meting wordt uitgevoerd onder lokale anesthesie. Tegenwoordig worden draagbare tonometers steeds vaker gebruikt om het drukniveau te bepalen met een straal lucht.
Er is ook een palpatie-oriënterende meetmethode. De patiënt moet naar beneden kijken, de vingers moeten op het voorhoofd rusten, zodat de index zich op het niveau van de mobiele oogleden bevindt.
Eén vinger moet het oog fixeren en de andere moet voorzichtig op de oogbol drukken. Onder normale druk voelt de vinger kleine sclerapulsen.
Deskundigen bevelen een alomvattende aanpak aan om dit probleem op te lossen. Als je het probleem volledig wilt oplossen, moet je je levensstijl, dieet en gewoonten veranderen.
Volksrecepten zijn een goede aanvulling op de hoofdbehandeling met medicijnen. Ze zijn gemakkelijk te gebruiken, toegankelijk en vooral effectief. Praat met uw arts en ontdek welke folkremedie specifiek in uw geval kan worden gebruikt.
Als u, als gevolg van de tonometrie, een lage of hoge IOP heeft gevonden, dan heeft u wellicht extra oogonderzoek nodig om de oorzaken van deze veranderingen te achterhalen.
Hoe kunt u de intraoculaire druk verminderen:
Fluctuaties van intraoculaire druk, die het gezichtsvermogen niet beïnvloeden, vereisen geen medische behandeling. Oogdruppels van druk worden gebruikt in het geval van oculaire hypertensie of hypotensie. Topische behandeling in de vorm van drukvallen is vaak het eerste hulpmiddel om de oogdruk te normaliseren.
Drukoogdruppels zijn vaak het eerste middel om de druk in het oog te normaliseren.
Patiënten met ernstige en aanhoudende veranderingen in intraoculaire druk vereisen chirurgische behandelingen. Het kan zowel laserchirurgie als intra-oculaire chirurgie zijn. In principe hangt de keuze van de behandelmethode af van de oorzaak, wat leidde tot een verandering in de oogdruk.
De keuze van de behandeling voor deze pathologie hangt af van de oorzaak, wat leidde tot een toename van de druk. Benoemde het gebruik van oogdruppels, die de uitstroom van intra-oculaire vloeistof verhogen en helpen om de voeding van oogweefsels te verbeteren.
Bij gebrek aan effectiviteit van conservatieve therapie kan microchirurgische interventie worden voorgeschreven.
Om de druk in het oog te verminderen, kunt u effectieve therapeutische technieken gebruiken. Maar het is onmogelijk om ze zelf voor te schrijven, hiervoor moet u een arts raadplegen. Hij zal aanvullende tests voor u uitvoeren, het type glaucoom ontdekken en de juiste medicijnen selecteren.
In dit geval worden drie soorten drugs gebruikt:
In sommige gevallen nemen artsen hun toevlucht tot laserdiensten. Lasertherapie bestaat ook uit twee soorten:
Oogdruppels om hoge bloeddruk te verlagen zijn verdeeld in verschillende groepen:
Een gekwalificeerde specialist schrijft de druppels niet alleen voor, rekening houdend met de individuele kenmerken van de patiënt, maar volgt ook de doeltreffendheid van de voorgeschreven behandeling.
Traditionele therapieën zijn niet acceptabel voor alle categorieën patiënten. Er zijn mensen die het eens zijn over een langere behandeling en het zoeken naar manieren om de intraoculaire druk te verminderen zonder die of andere interventies.
Voor deze patiënten is de echte redding de traditionele geneeskunde, die tal van recepten op basis van medicinale planten biedt.
De lotions van de afkooksels van planten: een gouden bakkebaard, brandnetel, lelietje-van-dalenbloemen, bladeren van aardbei, moedersblad, wilde rozemarijn, berkbladeren, duizendknoop, boerenwormkruid, successie, paardestaart, weegbree, moeder en stiefmoeder hebben een gunstig effect
Effectief bij de behandeling van glaucoom, hirudotherapie, die de lymfestroom bijna 10 keer versnelt. Hirudotherapie creëert extra drainagepaden, waardoor het effect van het verminderen van intraoculaire druk wordt uitgeoefend.
Het wordt aanbevolen regelmatig speciale oefeningen uit te voeren om de intraoculaire druk te verminderen:
Speciale aandacht moet worden besteed aan het dieet. De voorkeur moet worden gegeven aan producten met een hoog gehalte aan vitamine A en C: zeevis, zeevruchten, wortelen, tomaten, kool, citrus, bosbessen en bosbessen.
Het wordt aanbevolen om de ogen te beschermen tegen direct zonlicht, om voldoende verlichting te bieden in hun eigen huis en op de werkplek, probeer geen scherpe bochten te maken die bloed naar het hoofd laten stromen en bijgevolg de afscheiding van waterige humor in de ogen vergroten.
Deze term verwijst naar de druk die de inhoud van de oogbol heeft op de sclera en het hoornvlies. Vocht begint vanaf de binnenkant op het oog te drukken vanwege een schending van de productie of verslechtering van de vloeistofinname.
Het vloeibare metabolisme kan verminderd zijn door het gebruik van hormonen of antidepressiva. Het kan ook verwondingen en een verkeerde levensstijl veroorzaken.
Verkoudheden en oftalmologische ziekten kunnen leiden tot pathologische veranderingen in deze indicator. Deze aandoening veroorzaakt pijn, leidt tot knijpen in de haarvaten en kan uiteindelijk een gevaarlijke ziekte veroorzaken - glaucoom.
De oorzaken van verhoogde oogdruk kunnen verschillende soorten huishoudelijke factoren zijn, namelijk onvoldoende verlichting bij het werken op een computer, tv kijken in het donker, hard lichamelijk werk, roken en nog veel meer.
Deze planten worden als universeel beschouwd. Je kunt het gebruiken voor de bereiding van verschillende therapeutische middelen: oplossing voor lotions, oogdruppels en helende infusies. Volgens deskundige mensen komt het effect bijna onmiddellijk.
Aloë-afkooksel is een ander uitstekend middel tegen glaucoom. Snijd 2-3 blaadjes van de plant en plaats deze in een bak met kokend water (200 ml). Zet het op een vuurtje en kook het niet langer dan 6 minuten.
Gooi daarna de bladeren in de urn en was de ogen vier keer per dag met vloeistof. Je zult wat ongemak hebben, maar dit is volkomen normaal, geen paniek.
Besteed de procedure twee weken, neem vervolgens een pauze van 16 dagen en besteed dan nog eens drie gangen.
Voor de bereiding van medicijnen heeft u het sap van deze plant nodig. Leid het door een vleesmolen of maal in een blender, pers de verkregen pap door verschillende lagen gaas en verdun met medische alcohol (100 g alcohol voor 1 liter sap).
Dit geneesmiddel moet tweemaal daags voor de maaltijd in 50 ml worden ingenomen. Als de smaak erg onaangenaam voor je lijkt, meng dan 50 ml tinctuur met een half glas water (bij voorkeur warm).
Stel het bezoek aan de dokter niet uit. Onthoud - uw visie is afhankelijk van de tijdige en correcte behandeling van de ogen.
Folk healers met verhoogde IOP adviseren om lotions te maken op basis van infusie op basis van brandnetel en lelietje van dalen. Voor de bereiding heb je een glas gehakte brandnetel nodig, evenals twee theelepels lelietje-van-dalenbloemen.
Alle ingrediënten moeten worden gevuld met 500 ml water en een nacht lang staan. 'S Ochtends worden er twee theelepels baking soda aan toegevoegd.
Het gebruik van het kruid Erythrophagus is van groot voordeel. Droge grondstoffen gieten kokend water en staan op een thermoskan. Nadat het product is gefilterd, kan het worden gebruikt om compressen te maken. Ook wordt het resulterende medicijn gebruikt in de vorm van oogdruppels.
Ook adviseren deskundigen om paardenbloemzalf te gebruiken. De gedroogde plant moet worden gemalen tot een poeder. In gelijke verhoudingen werd paardenbloem vermengd met honing. Zes keer per dag moet het geneesmiddel met de ogen worden gesmeerd.
Overweeg de meest effectieve recepten die IOP-tarieven verlagen:
Drops - de eenvoudigste en meest gebruikte methode. Er zijn verschillende soorten van dergelijke medicijnen. Wat de reactie op elk van hen zal zijn, is niet altijd duidelijk, daarom schrijven ze dergelijke geneesmiddelen uitsluitend voor door een oogarts.
Druppels zijn verdeeld in 4 groepen, vanwege hun manier van handelen op de gezichtsorganen:
Chirurgische interventie. Ze vormen nieuwe kanalen voor de afvoer van intraoculaire vloeistof, waardoor de druk kan worden verlaagd en op een normaal niveau kan worden gehouden.
Correctie van voeding en levensstijl. Het gebruik van producten die bijdragen aan een sterke verhoging van de insulinespiegel, die de druk beïnvloedt, moet worden uitgesloten. Suiker, meelproducten, granen, aardappelen, enz.
Je zult ook slechte gewoonten moeten opgeven: alcohol en roken veroorzaken druk in de ogen en leiden tot aanvallen van glaucoom. Het menu moet veel producten bevatten met omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuren (vis, zeewier en diverse zeevruchten).
Oefeningen voor de ogen. Vooral nodig voor mensen die veel op de computer werken. Gymnastiek helpt om stress te verminderen, versterkt spieren en ligamenten. Verbetert de flexibiliteit van de oogspieren, wat bijdraagt aan de optimalisatie van IOP.
Folk remedies. Bouillon en kruidenthee van verschillende kruiden, die worden gebruikt in de vorm van druppels of lotions, verminderen ook enigszins de druk, wat bijdraagt aan de uitstroom van vocht. Dergelijke recepten zijn echter alleen goed als aanvulling op de hoofdbehandeling en alleen met toestemming van de behandelend arts.
Punten Sidorenko - oogheelkundig hulpmiddel dat voor zachte massage zorgt, de microcirculatie verbetert, stofwisselingsprocessen stimuleert.
In de regel is het bij glaucoom onmogelijk om de oogdruk op een of andere manier te verlagen. Het vereist een uitgebreide blootstelling en verplichte monitoring van de behandelende arts. Dit helpt het vloeistofniveau in het oog te regelen en, indien nodig, de gekozen tactieken aan te passen.
Ondanks het feit dat experts snel hypertensie kunnen verwijderen, kan het probleem zelf, dat achter dit symptoom ligt, blijven bestaan. Verhoogde druk is een voorloper van glaucoom, dus het is erg belangrijk om tijdig hulp in te schakelen bij een oogarts.
Verhoogde intraoculaire druk is een kenmerkend symptoom van glaucoom. De progressie van de ziekte kan leiden tot volledige blindheid. Het verminderen van de oogdruk kan met behulp van medicijnen zijn.
Patiënten kunnen de middelen krijgen om de microcirculatie van intra-oculaire vloeistof te verbeteren, medicijnen om de productie van tranen te verminderen, evenals druppels, die alternatieve manieren openen voor de uitstroming van vloeistof.
Algemene regels voor glaucoom:
Zoals eerder vermeld, is het thuis nuttig om therapeutische oefeningen te doen om de bloedcirculatie te verbeteren. Overweeg eenvoudige oefeningen die helpen de druk in de ogen te verminderen:
De belangrijkste preventieve maatregel is een regelmatig oogonderzoek door een oogarts, wat vooral belangrijk is voor mensen met een genetische aanleg om glaucoom te ontwikkelen.
Maar hiervoor moet je een aantal zeer belangrijke regels volgen:
Maar helaas moet je de reizen naar de bioscoop volledig staken. Typische omstandigheden voor dergelijke plaatsen verhogen de druk in de oogbal.
Probeer geen kleding te dragen met strakke kragen, laat de bovenste knoop niet los en trek de stropdas niet aan. Anders riskeert u de uitstroom van bloed uit de aderen van het hoofd te verstoren.
Tijdens lichamelijk werk (wassen, strijken, wassen van vloeren, enz.) Het lichaam niet naar beneden kantelen. Zet een bak met water op een hoge stoelgang, gebruik een strijkplank en fixeer de stand van de dweil op uw eigen hoogte.
Vergeet sigaretten en alcohol. Nu moet u meer dan ooit uw gezondheid in de gaten houden, want slechte gewoonten veroorzaken een schending van de bloedcirculatie in de oogzenuwen.
Drink niet te veel vloeistof. In jouw geval zal het meer kwaad dan goed doen. En over koffie, zout en thee, helaas, moet je vergeten zijn. Emotionele overbelasting en zware stress proberen ook te elimineren.
Sporten. Tennis, zwemmen, badminton en wandelingen van een half uur zullen bij u passen.
Doe een lichte massage in de ogen en de nek. Dit zal niet alleen de druk verminderen, maar ook de vloeistofcirculatie verbeteren. Het uitvoeren van dergelijke massages is heel eenvoudig. Kijk naar beneden en sluit je ogen.
Plaats de toppen van je wijsvingers erop en maak eenvoudige cirkelvormige bewegingen. U kunt ook voorzichtig tikken op de vingers op de bovenste oogleden (natuurlijk gesloten).
http://glazaexpert.ru/davlenie/davlenie-v-glazax