Eind jaren negentig waren stereoscopische beelden voor het trainen van het visuele apparaat erg populair. Ze werden vaak op de cover of achterkant van notebooks en agenda's geplaatst. Iemand zou de verborgen afbeelding van de eerste keer kunnen beschouwen, anderen zouden het helemaal niet kunnen doen. De tweede categorie is echter slechts 1% van alle mensen die op aarde leven. In feite heeft de gymnastiek voor de ogen in de foto's geprofiteerd, het kost slechts een beetje tijd om te trainen.
De meeste mensen op aarde kijken met twee ogen naar de omgeving, maar ze zijn niet tegelijkertijd betrokken bij het proces. Een persoon kijkt om beurten met elk oog naar elk voorwerp, vervolgens combineert het brein de twee afbeeldingen tot één geheel en de uitvoer is een driedimensionaal patroon.
Als je dit proces visualiseert, kun je zeggen dat de ogen twee lichtstralen uitstralen. Wanneer u naar een object kijkt, kruisen ze elkaar op een bepaald punt. Hoe verder het voorwerp is, des te acuter de hoek gevormd door de "stralen". Afhankelijk van deze indicator, "maakt het brein" een uitspraak over hoe ver het onderwerp zich bevindt.
Wat gebeurt er als je naar een afbeelding kijkt met dubbele figuren of symbolen die identiek zijn aan elkaar? In dit geval combineert het brein de hoeken verkeerd en ziet de persoon op de foto wat er niet echt is. Bovendien zal het gecreëerde "hologram" niet vlak zijn, maar uitgevoerd in 3D-formaat.
Volgens oogartsen is het bekijken van ingewikkelde foto's niet alleen een prettig tijdverdrijf, maar ook gymnastiek die enorme voordelen kan opleveren voor de gezondheid van het oog.
Wanneer we knipperen, is er opwinding van het traankanaal, dat verantwoordelijk is voor het bevochtigen van het oog, respectievelijk, de drainage van het hoornvlies is uitgesloten.
Grote afbeeldingen op het hele scherm zijn dus minder handig dan standaard stereobeelden.
Oude mensen moesten alle beschikbare vaardigheden toepassen om te overleven in primitieve omstandigheden. Ze zijn 100% gebruikt stereoscopisch zicht en helpen om de mate van afstand van het gewenste object, de vorm en het volume ervan te bepalen.
Een dergelijke visie speelt een grote rol voor specialiteiten zoals een piloot, een treinbestuurder, een voetballer, enz.
Met behulp van het volumetrische beeld dat ons brein ontvangt, kunnen we het microscopisch oog van de naald eenvoudig inrijgen, het sap in een glas gieten of de bal vangen.
Terug naar de inhoudsopgave
Oftalmologen raden aan het orgel van het gezichtsvermogen te trainen, de afbeeldingen op papier. Als de mogelijkheid bestaat om de afbeelding af te drukken, is het voor dit doel niet nodig om een kleurenprinter te gebruiken. De zwart-witfoto "werkt" net zo effectief als de kleur.
Op de afstand van de gebogen arm moet de "verborgen" afbeelding verschijnen en "vullen" met het volume.
Het gewenste effect wordt bereikt als u een helder stereobeeld ziet, de rest van de ruimte moet een achtergrond worden. De belangrijkste vaardigheid die nodig is voor gymnastiek is het vermogen om te focussen en de focus lang buiten de figuur te houden.
Er zijn verschillende effectieve technieken om het proces van "daten" met stereobeelden te vergemakkelijken:
Ze zijn ideaal voor mensen die gewoon de ongewone gymnastiek proberen te beheersen. Als u geen ervaring hebt met het bekijken van stereobeelden of deze minimaal is, gebruik dan in eerste instantie eenvoudige tekeningen.
Als er duizeligheid of algemene malaise is door een verandering van focus, is daar niets mis mee. Stop gewoon een tijdje met trainen. Vergelijkbare symptomen worden waargenomen bij mensen met een verzwakt vestibulair apparaat.
Als eenvoudige afbeeldingen met succes worden beheerd, kunt u doorgaan naar meer "geavanceerde" stereopatronen.
Deze fase is "onderdanig" alleen na ingewikkelde oefeningen, want je gaat over in de categorie "longen". Velen vinden het moeilijk om ze aan te pakken, maar veel interessanter.
U kunt uw hand uitproberen en het effect van bewegende beelden evalueren met behulp van de video
Foto's om het gezichtsvermogen te verbeteren, zijn niet alleen een amusant tijdverdrijf, maar ook een kans om van oogproblemen af te komen, de intraoculaire druk te normaliseren. Voor gymnastiek is het belangrijk om periodiek te knipperen om te voorkomen dat het hoornvlies uitdroogt. Artsen raden ook aan papieren tekeningen te gebruiken in plaats van stereobeelden op een computerscherm.
Terug naar de inhoudsopgave
Volumetrische foto's (gymnastiek voor de ogen)
Wie heeft stereogrammen nodig? Sommige mensen zoeken plezier, het andere deel is goed voor de ogen, waarom? - Bij het bekijken van stereogrammen worden de oogspieren getraind, wat de gezichtsscherpte versterkt en verlengt, in sommige gevallen en levenslang houdt. Het bekijken van stereogrammen kan vooral worden aanbevolen aan mensen die veel met gedrukte media werken, op plaatsen waar u voortdurend uw ogen moet spannen, mensen die veel tijd op de computer doorbrengen, enz. Als je tijdens het werk een korte rustperiode diversifieert door dergelijke foto's te bekijken, zul je voelen hoe je ogen minder ongemak begonnen te krijgen en sneller ontspannen als je je zicht niet hoeft te belasten. Sommige oogartsen raden aan om stereogrammen te bekijken, wat zowel nuttig als interessant is. Aan de bovenkant van de pagina staan 10 secties stereogrammen, de grootste verzameling, in totaal zijn er meer dan 600 foto's over absoluut elk onderwerp! Veel kijkplezier!
Hoe zie je een stereogram? We bieden een aantal manieren, waarna je wat tijd en moeite spendeert aan het bekijken van een stereogram, als je dat niet doet, maak je geen zorgen, rust uit en probeer het opnieuw met een van de gegeven methoden, mensen met een visuele beperking en normaal een driedimensionaal beeld, volgens statistieken niet in staat om stereogrammen minder dan 1% te zien, dus voel je vrij om te proberen en te genieten.
Methode 1:
Trek je ogen niet uit, kijk nergens naar, alsof je aan iets denkt, ontspan je ogen geleidelijk. Concentreer je aandacht niet specifiek op een deel van het patroon, het stereogram zal in eerste instantie niet scherp zijn, na een korte tijd van enkele seconden tot een paar minuten zou een volumebeeld moeten verschijnen na verloop van tijd zul je het snel en gemakkelijk krijgen, en de foto zal duidelijk zijn. Vergeet niet dat als je een stereogram bekijkt, je ogen niet worden belast, anders lukt het je misschien niet.
Methode 2:
Zit comfortabeler zodat er een afstand van ongeveer 30-40 cm tussen de ogen en het stereogram is, plaats ertussen, bijvoorbeeld een potlood en kijk naar de bovenste rand ervan. Terwijl je je ogen op het puntje van het potlood houdt, verander je langzaam de afstand van jezelf tot het stereogram. Na verschillende pogingen ziet u een verborgen driedimensionale afbeelding.
De ontwikkeling van het visuele apparaat begint in de baarmoeder en is slechts 12 jaar voltooid - vóór deze leeftijd is het gemakkelijk om een toch al fragiel systeem te verslechteren. Aanwezigheid van bijziendheid, verziendheid en andere visuele beperkingen bij kinderen kan leiden tot trieste gevolgen bij overbelaste, zware ladingen op school of gewoon vanwege een verkoudheid. Helaas vinden maar weinig mensen dat gymnastiek voor ogen moet worden gestart in de kindertijd - op dit moment is het het meest effectief en geeft het betere resultaten. Met de start van de school valt er veel informatie op een kind, moet je veel zitten en een beetje bewegen, bovendien, niet in alle scholen betekent meubilair tenminste enige zorg voor de gezondheid van het kind of gewoon niet schadelijk voor hem - dit alles leidt tot overwerk, vermoeidheid, vermoeidheid van de ogen. Daarom is gymnastiek voor de ogen van kinderen belangrijk om beide te doen tijdens lessen op school en thuis.
Kindergymnastiek voor de ogen verschilt van andere doordat het wordt vergezeld door gedichten, liederen, spreekwoorden en gezegden - het is gemakkelijker om het kind te interesseren, zodat de lessen niet iets onplezierigs worden. Het doel van kindergymnastiek is niet alleen om de ogen te ontspannen en spanning te verlichten, maar ook om de oogspieren te trainen terwijl ze zich nog aan het ontwikkelen zijn.
Gymnastiek voor de ogen voor kinderen is meer gericht op het trainen van de oogspieren, omdat de toekomst van de visie van het kind ervan afhangt. Oefencomplexen:
● kalmeer het zenuwstelsel;
● hulp bij het verwerken van de ontvangen informatie;
● verlicht de belasting, verlicht vermoeidheid van de ogen;
● vertragen of volledig voorkomen van visusstoornissen.
Dit zijn de basisfuncties van gymnastiek voor de ogen voor kinderen. Bij dagelijkse oefeningen aanbevolen door oogartsen, zal het resultaat merkbaar zijn.
Om de juiste reeks oefeningen voor het kind onafhankelijk te kiezen, moet je een specialist bezoeken. Als er klachten zijn, is dit noodzakelijk.
In welke gevallen wordt aangeraden om de ogen op te laden:
● met een neiging tot visuele beperking: bijziendheid, verziendheid, astigmatisme;
● Als een kind klaagt over oogvermoeidheid of pijn in het voorhoofd (kan optreden als gevolg van vermoeidheid van de ogen);
● als het kind veel tijd doorbrengt met boeken, tv, games op de telefoon of op de computer;
● in het geval van problemen met het gezichtsvermogen;
● met ernstige ziekten.
Voor kinderen van voorschoolse leeftijd worden eenvoudige interessante en opwindende oefeningen aangeboden om meestal de gewoonte van een kind en interesse in ooggymnastiek te ontwikkelen.
Beroep in de educatieve kleuterschool - voorschoolse instelling - is verdeeld in drie fasen:
In de kleuterklas wordt les gegeven door een leraar. Thuis kunnen ouders dit doen.
Warming-up begint met de gebruikelijke bewegingen van de ogen op en neer en vervolgens van links naar rechts. Dan ontspanning - ogen gesloten handen en tellen tot vijf.
Het grootste deel bevat oefeningen - meer complexe combinaties van oogbewegingen.
● "Pinocchio" - u moet naar het puntje van de neus kijken en u vervolgens voorstellen hoe het toeneemt en vervolgens weer afnemen. De belangrijkste voorwaarde om deze oefening te doen: kinderen mogen niet grimassen.
● "Rozhitsy" - kinderen zien zichzelf als dieren en schilderen ze af: turen, gezichten maken, enz.
● "Geometrische figuren" - de tutor nodigt kinderen uit om geometrische figuren met hun ogen te tekenen.
Kortom, gymnastiek kinderen van 3 jaar oud tekenen een neus - foto's worden opgehangen op het schoolbord - afbeeldingen van verschillende dieren, voertuigen, vruchten en objecten voor kleuters. Kinderen moeten de tekenogen herhalen. Gymnastiek voor de ogen op de foto's is speciaal gemaakt om kinderen te boeien in een proces dat gunstig is voor hun gezondheid.
Gedichten in kindergymnastiek voor de ogen kunnen zowel in kleuterscholen als in elementaire graden worden gebruikt. Hier zijn een paar rijmpjes voor fysieke fitheid voor het opwarmen van vermoeide ogen bij peuters:
"Ogen moeten rusten."
(Iedereen sluit de ogen)
"Je moet diep ademhalen."
(Adem diep in. Ogen nog steeds gesloten)
"Ogen zullen in een cirkel lopen."
(De ogen zijn open. We roteren de pupil in een cirkel met de klok mee en tegen de klok in)
"Vele, vele keren knipperen"
(Knipper snel met je ogen)
"De ogen werden goed."
(Raak de ogen licht aan met vingertoppen)
"Allen zullen mijn ogen zien!"
En deze gymnastiek voor de ogen in verzen helpt de kinderen om de dagen van de week te onthouden en bij te dragen aan de preventie van oogziekten:
De hele week op volgorde,
Ogen oefeningen doen.
Op maandag hoe word wakker
De ogen van de zon glimlachen,
Omlaag zal naar het gras kijken
En terug in de hoogte.
(Hef zijn ogen op, laat ze zakken, zijn hoofd beweegt niet)
Op dinsdag kijkogen
Ze kijken heen en weer,
Ga links, ga rechts
Word nooit moe.
(Draai de ogen naar rechts en dan naar links, het hoofd beweegt niet)
Woensdag spelen we in de buff van de blinde man,
Harde ogen dichtbij.
Eén, twee, drie, vier, vijf,
Laten we onze ogen openen.
Knijp en open
Dus we gaan door met het spel.
(Sluit je ogen goed, tel tot vijf en open je ogen wijd)
Op donderdag kijken we af
Op dit moment geen medelijden
Wat is dichtbij en wat is ver weg
Ogen moeten worden overwogen.
(We kijken recht voor ons uit, plaatsen een vinger op een afstand van 25-30 cm van de ogen, kijken naar de vinger en kijken ernaar, laten de hand zakken)
Vrijdag hebben we niet gegaapt
Ogen in een cirkel renden.
Stop en opnieuw
In de andere richting rennen.
(We kijken omhoog, rechts, omlaag, links en omhoog, en terug: links, omlaag, rechts en weer omhoog)
Hoewel zaterdag een vrije dag is,
Wij zijn niet lui met jou.
Op zoek naar de hoeken,
Leerlingen rennen.
(We kijken in de rechterbovenhoek en vervolgens - linksonder; we kijken in de linkerbovenhoek, dan - rechtsonder)
We zullen op zondag slapen
En dan gaan we wandelen,
Om ogen getemperd
Je moet lucht inademen.
(We sluiten onze ogen, masseren ze met cirkelvormige bewegingen met de vingers van de vingers: het bovenste ooglid van de buitenste naar de binnenste rand, het onderste ooglid van de buitenste naar de binnenste en vice versa)
Voor schoolkinderen zijn er andere oefeningen om het gezichtsvermogen van kinderen te verbeteren en de spieren van de fundus te trainen. Het gebruik van andere oefeningen wordt geassocieerd met verhoogde belasting van de ogen.
1. Het laden begint met een snel knipperen gedurende 10 seconden om de spanning van de ogen te verminderen. Vervolgens een minuut pauze en een andere benadering.
2. De volgende oefening: je moet je ogen sluiten en tot vijf tellen. Je moet dit drie keer doen.
3. Plaats uw rechterhand voor u. Verplaats hem naar links en dan in de tegenovergestelde richting, omhoog, omlaag. Het hoofd mag niet bewegen. Oefening wordt driemaal uitgevoerd.
4. Beweging van de ogen in een cirkel: langzaam moet je een cirkel tekenen met je ogen naar de linkerkant - 3 keer en dan naar rechts.
5. Voltooiing: sluit je ogen met je handpalmen, maar oefen geen druk uit, trek alle getallen van 0 tot 9 met je ogen.
Voor schoolkinderen is de Avetisov-methode ook geschikt. Deze reeks oefeningen voor de ogen wordt zowel voor preventie als voor therapeutische doeleinden gebruikt - om het gezichtsvermogen te herstellen. De techniek van Avetisov is gebaseerd op drie groepen oefeningen:
● om de bloedcirculatie te verbeteren;
● om de spieren te versterken;
Houd er rekening mee dat elke oefening zijn eigen aantal herhalingen heeft.
1. Om de eerste oefening uit te voeren, moet u gaan zitten, gedurende 5-7 seconden strak in uw ogen knijpen, dan uw ogen openen en een paar seconden ontspannen. En herhaal 6-7 keer meer.
2. Knipperend: je moet snel een minuut knipperen, dan je ogen sluiten en voorzichtig, stevig gebalde vingers, zachtjes op de oogbal drukken, masseren. Vervolgens wordt de oefening herhaald en worden de ogen gemasseerd in een cirkelvormige beweging met de wijsvingers.
1. Kijk naar de vloer en til dan langzaam op naar het plafond, zonder je hoofd te bewegen en dan terug naar de vloer en naar het plafond. Deze oefening wordt aanbevolen om 10 keer te worden uitgevoerd.
2. Op dezelfde manier wordt de tweede oefening uitgevoerd: je moet je blik zo ver mogelijk naar rechts richten en dan langzaam naar links verplaatsen.
3. Rhombus: de ogen bewegen langs het traject van rechts naar boven, dan naar links en naar beneden. Tien herhalingen, dan 10 keer in de andere richting.
4. In een cirkel: trek langzaam een cirkel van maximale diameter, eerst in de ene richting, dan in een andere. Vijf keer elk.
1. Strek uw arm naar voren, til uw wijsvinger op, deze moet ongeveer 30 cm van uw gezicht verwijderd zijn. Kijk 2-3 seconden in de verte, draai je ogen 3-4 seconden naar je vinger. Herhaal 12 keer.
2. Ga rechtop staan, de wijsvinger voor deze oefening moet recht voor je gezicht zijn. Kijk naar je vingertop en breng hem langzaam dichter bij je gezicht totdat het moeilijk wordt om scherp te stellen. Verplaats hem langzaam van zijn gezicht. Oefening wordt 7 keer uitgevoerd.
3. Om deze oefening uit te voeren, moet je je linkerhand voor je uittrekken, je wijsvinger moet omhoog kijken. Bekijk de vingertop gedurende 5-6 seconden en sluit vervolgens met uw rechterhand uw rechteroog. Verander je handen en doe de oefening, bedek je linkeroog met je handpalm. Herhaal 7-8 keer.
4. Om deze oefening te doen, moet u een papieren cirkel met een diameter van maximaal 5 mm aan het venster op ooghoogte bevestigen. Om te spelen, moet u een afstand van ongeveer 30 cm van de papiercirkel verplaatsen. Kijk 3-5 seconden naar de cirkel en vervolgens naar elk object in de verte buiten het venster. De eerste keer dat u traint, mag niet langer zijn dan 5 minuten en dan 7. Het wordt aanbevolen om het minstens drie keer per dag uit te voeren.
Door de indeling van het complex in groepen, kunt u oefeningen met astigmatisme en bijziendheid gebruiken om het gezichtsvermogen te herstellen.
Video van kindergymnastiek helpt om beter te begrijpen hoe het kind de oefeningen moet doen, en stelt je ook in staat om onafhankelijke activiteiten te organiseren.
Opladen voor de ogen voor kinderen die video gebruiken kost minder tijd en zorgt ervoor dat het kind meer interesse heeft dan zelfontplooiing. Dit geldt vooral voor kleuters.
Voor de kleinste zijn speciale video's gemaakt, waarbij met behulp van visuele elementen de blik van het kind in de juiste richting en langs bepaalde trajecten wordt gericht om de spieren te trainen met bijziendheid en verziendheid. Gymnastiek voor de ogen met astigmatisme bij kinderen door video zal helpen om snel een verbeterd zicht te bereiken.
Gymnastiek voor de ogen is zeker de aandacht waard. Op jongere leeftijd levert het betere resultaten op en helpt het om visuele beperkingen bij kinderen te voorkomen of hun manifestatie te verminderen.
http://eco-molodost.ru/uprazhneniya/gimnastika-dlya-glaz-dlya-detej.htmlStereo-beelden is een onvergetelijk entertainment, dat eind jaren 90 megapopulair was. Afbeeldingen waarin men een driedimensionaal beeld kon zien, werden afgedrukt in kleurmagazines en op de omslagen van schoolnotitieblokken.
Vanuit het oogpunt van de wetenschap zijn stereobeelden of autostereogrammen een speciaal soort stereogram, dat een volumetrisch effect geeft zonder externe scheidingsapparaten, zoals sluiterglazen, glazen met polarisatiefilters, anaglyph. Dit effect wordt bereikt door het feit dat onze ontspannen ogen zich niet op het beeld concentreren, maar 'door' het beeld kijken, zodat de linker- en rechterogen naar de verticale balken kijken die speciaal voor hen zijn ontworpen.
Als voor het eerst een stereobeeld in uw handen komt, dan is het, om het te zien, het eenvoudigst om het op armlengte uit te breiden en er in de verte doorheen te kijken. In het begin zal het moeilijk zijn om dit te doen, omdat onze ogen gewend zijn om op een bepaald punt scherp te stellen. Maar na verloop van tijd zult u leren hoe u uw gezichtsvermogen binnen enkele seconden zonder problemen kunt wijzigen in het bekijken van 3D-beelden. Het belangrijkste dat u niet moet vergeten bij het bekijken van autostereogrammen - uw gezichtsvermogen mag u niet wat belasten.
Als u het driedimensionale beeld niet kunt zien, geef uw ogen een paar minuten om te ontspannen en probeer het vergrote beeld van het 3D-beeld te bekijken.
http://notagram.ru/stereokartinki-podborka-dlya-trenirovki-glaz/Voor het volledig herstel van de visuele functies van vandaag hebben wetenschappers een groot aantal computerprogramma's gemaakt die echt bijdragen aan de regeneratie van de oogspier, de focus en accommodatie van het oog verbeteren. Waarom is het het beste om stereobeelden te gebruiken om het gezichtsvermogen te verbeteren in plaats van een bril of lenzen? Experts antwoorden.
Volumetrische stereobeelden dienen als een unieke training voor spierweefsel en zenuwvezels van de ogen. In het proces van observatie in het lichaam activeert de natuurlijke herstructurering van de functies van de visuele organen:
Ooggymnastiek met behulp van stereobeelden is veel nuttiger dan eenvoudige neerwaartse bewegingen - naar boven, naar links - naar rechts, omdat spierweefselcontractie onvrijwillig en met een verhoogde toon van de productie van de hormonen van 'geluk' wordt uitgevoerd.
Met het risico de visuele functies van de ogen van bijna ieder van ons te verminderen: tegenwoordig zijn er maar weinig mensen die een computer of tablet niet onder de knie hebben, dus het is beter om van tevoren oefeningen met stereobeelden te doen, als er een verlangen is, terwijl de ogen goed zien.
Maar verplichte training, om het vermogen om de omgeving te zien niet te verliezen, is dringend nodig voor mensen met de volgende zich ontwikkelende oftalmologische pathologieën:
Oefeningen voor de ogen met stereobeelden worden niet alleen aanbevolen aan zieken, maar ze hebben ook een gunstig effect op de gezondheid van mensen van wie het werk verband houdt met de intensieve beweging van mechanismen (fabrieken, planten), transport, chirurgie en sport. In dergelijke situaties hebben de ogen een constante spanning. In de toekomst verzwakt dit de kans om goed te zien in mist, duisternis.
Onderzoek van kleine bewegende delen van een driedimensionaal patroon stabiliseert het werk van de gezichtsorganen. Tegelijkertijd verbetert de functionele activiteit van hersencellen.
Voor beginners is het beter om oefeningen uit te voeren met stereobeelden die in kleur op de printer zijn afgedrukt, in plaats van naar foto's op een flikkerend beeldscherm te kijken.
Waarschuwing! Bij het bekijken van foto's is het nodig om te knipperen om uitdroging van de slijmvliezen te voorkomen.
Er zijn andere manieren om naar 3D-beelden te kijken om je ogen te trainen. Je kunt ze op internet bestuderen, maar het is beter voor de eerste keer dat je komt voor een consult bij een oogarts. Visuele praktijktraining met stereobeelden, uitgevoerd door een specialist, helpt echt om de tint van de ogen te verbeteren en daardoor het zicht snel te verbeteren.
Voor kinderen is het bekijken van dergelijke beelden dubbel nuttig: mentale ontwikkeling is aan het versnellen en visuele functies zijn verbeterd.
Zonder enige twijfel is elk kind dat op school studeert noodzakelijk voor het verbeteren van het gezichtsvermogen, het vergroten van eruditie en het ontwikkelen van verbeeldingskracht, oefeningen met stereobeelden zijn noodzakelijk.
Voor kinderen wordt het niet aanbevolen om foto's van het laptopscherm, tablet te bekijken.
Een gezond persoon (met als doel het voorkomen van visuele verbetering) kan populaire computerprogramma's zonder schade gebruiken als de monitor goede technische parameters van het beeld heeft.
Als u de 3D-afbeelding niet zelf ziet, vraagt u om hulp bij het dichtstbijzijnde oogheelkundig centrum: zij zullen lesgeven, vertellen, laten zien. Of schrijf ons, deskundigen zullen helpen omgaan met de implementatie van oefeningen om visuele functies te verbeteren.
http://glazmedic.ru/stereokartinki-dlya-uluchsheniya-zreniya/Verrassend genoeg zijn er foto's die echt nuttig zijn voor onze ogen. Stereogrammen zijn afbeeldingen voor het verbeteren en handhaven van de gezichtsscherpte. Het principe van actie van deze foto's is om de oogspieren te versterken, die ontspannen en trainen tijdens het kijken. Stereogrammen zijn vooral handig voor mensen die veel tijd op de computer doorbrengen. En het is gewoon leuk om te zien wat er in de afbeelding is verborgen.
Vrienden, als je je visie wilt herstellen en gewoon plezier wilt hebben, bekijk dan de onderstaande foto's. Ze hebben een stereoscopisch effect, dat wil zeggen dat de beelden plotseling "tot leven komen" en een verborgen driedimensionaal (3d) beeld verschijnt (je moet alleen leren om dit geheim te zien).
Opgemerkt moet worden dat foto's om het gezichtsvermogen te verbeteren - dit is geen wondermiddel. Als je serieus je gezichtsvermogen wil verbeteren zonder enige operatie, dan kan Zhdanov niet zonder een volledige reeks oefeningen. Wel, stereogrambeelden zijn meestal effectief als een nuttige toevoeging aan deze reeks oefeningen of om algemene oogvermoeidheid te verlichten.
Dus, hoe het verborgen beeld te zien en tegelijkertijd onze visie te oefenen? Heel eenvoudig. Je moet je ogen richten op een denkbeeldig punt achter de foto. Dat wil zeggen, eruit zien als door een foto.
Om de taak te vergemakkelijken, kunt u eerst in de verte boven het scherm kijken. Zoek daar een punt en maak er een blik op. Beweeg daarna niet met uw ogen of knipperen, maar laat uw hoofd zachtjes zakken zodat de blik nog steeds achter de monitor wordt gericht, maar via een stereogrambeeld.
En hier is nog een andere methode waarmee je het stereobeeld kunt zien. Plaats eerst uw neus op de monitor en defocus uw gezichtsvermogen, en dan langzaam, zonder te knipperen, terug te gaan naar een normale afstand.
Sommige mensen hebben een aanleg voor onscherpte, ze kunnen gemakkelijk het verborgen driedimensionale beeld zien. En degenen die geen ervaring hebben met het bekijken van stereogrammen, moeten het proberen. Probeer het gewoon!
Foto's om de weergave te verbeteren die u hieronder kunt zien en downloaden. Laat ze een nuttige oefening voor je ogen zijn. Het is het beste om 3D-afbeeldingen op ware grootte te bekijken, klik er gewoon op om ze te vergroten. Foto's die hier zijn gemaakt, de maker van deze site onder de bijnaam URRY heeft 2 programma's vrijgegeven voor het maken van stereogrammen.
Jongens, hoe hou je van foto's om het gezichtsvermogen te verbeteren? Het blijkt ze te gebruiken?
Schrijf commentaar en deel met vrienden.
http://sizozh.ru/49-kartinok-dlya-uluchsheniya-zreniyaElke dag zijn we in de stroom van een enorme hoeveelheid informatie. Kennis vereist niet alleen aandacht, maar houdt ook onze ogen constant in spanning. Het is niet verrassend dat er aan het eind van de werkdag (vooral voor degenen die aan de computer werken) vermoeidheid en droogheid in de ogen voorkomen.
Dagelijkse symptomen kunnen geleidelijk uitmonden in tamelijk ernstige problemen. Dat is de reden waarom zelfs de ogen van de eigenaar van uitstekend zicht een goede rust nodig hebben. Passieve rust tijdens de slaap is geen garantie voor volledige stressverlichting. U hebt actief lossen nodig, wat zeer eenvoudige en tijdrovende oefeningen is.
Trouwens, wetenschappers hebben al lang bewezen dat de werkingscapaciteit grotendeels afhangt van de staat van de oogspieren.
Een paar kleine tips om het beste resultaat te bereiken.
Gymnastiek voor de ogen is het meest effectief en nuttig bij regelmatige en juiste lichaamsbeweging.
De belangrijkste doelstellingen van ooggymnastiek zijn: a) training van de oogspieren, die lange tijd inactief zijn, zelfs bij het uitvoeren van arbeidsoperaties; b) ontspanning van die groepen oogspieren die gedurende de dag de hoofdbelasting dragen.
Gymnastiek voor de ogen - effectieve preventie voor overbelaste ogen, ziekten van de organen van het gezichtsvermogen.
Hieronder zijn oefeningen voor de ogen, behoud van visie, die werden gemaakt vóór onze tijd en worden gebruikt door yogi's. Maar om ze uit te voeren is niet moeilijk. Het belangrijkste is een geweldig hulpmiddel om het gezichtsvermogen te herstellen en te behouden.
Om de grootte van de afbeelding te vergroten, klikt u met de muis op de afbeelding.
http://partnerka-i.ru/gimnastika-dlya-glaz/"Bromfiets is niet van mij, ik zal alleen gepost aankondigen" :)
dank je wel, dank je, ik heb leren kijken en zo en zo
is dat hoe je het deed?
De telefoon is niet genoeg)
Verdorie, ik ben als een kleurenblinde, iedereen ziet iets, maar ik niet ((((((((((((((((
Jij bent niet de enige. Ik staarde ongeveer 5 minuten, ik zag niet neuken.
oooooochen proberen dicht bij de foto te komen (vooral de tweede) en langzaam weg te gaan, mb get
Ik maai gewoon neer)
Nou ja, maar ik zie alles)
Vreemd.. Ik voel de spanning niet
emae, ik realiseerde me dat ik mijn hele leven lang op deze foto's verkeerd keek en ook mijn ogen kneep, en ik zag niet zo veel, dat beeld op de achtergrond werd "gedrukt", en als je ontspant, komt het naar voren. leren
Nifiga. Ik draag een bril, doe mijn bril af?
als je zonder bril op een afstand van 15-20 cm kunt kijken, is het beter om deze te verwijderen) probeer je ogen zoveel mogelijk te ontspannen
Ik ontspande me zodat ik bijna uit mijn oogkassen viel, maar ik zie geen nicher -_ \
http://pikabu.ru/story/stereokartinki_dlya_trenirovki_glaz_4015566Wie heeft stereogrammen nodig?
Sommige mensen zoeken plezier, het andere deel is goed voor de ogen, waarom?
Bij het bekijken van stereogrammen worden de oogspieren getraind, wat de gezichtsscherpte versterkt en verlengt, in sommige gevallen en levenslang houdt.
Het bekijken van stereogrammen kan vooral worden aanbevolen aan mensen die veel met gedrukte media werken, op plaatsen waar u voortdurend uw ogen moet spannen, mensen die veel tijd op de computer doorbrengen, enz. Als u tijdens het werk een korte rustperiode diversifieert door dergelijke foto's te bekijken, zult u voelen hoe uw ogen minder ongemak begonnen te krijgen en sneller ontspannen als u uw zicht niet hoeft te belasten.
Sommige oogartsen raden aan om stereogrammen te bekijken, wat zowel nuttig als interessant is.
Hoe zie je een stereogram?
Ik stel een paar manieren voor, waarna je, na wat tijd en moeite te hebben gestoken, het stereogram kunt zien, als het niet lukt - maak je geen zorgen, rust even uit en probeer het opnieuw met een van de methoden, mensen met een visuele beperking en normaal gezien het volumefoto Volgens statistieken kunnen mensen geen stereogrammen van minder dan 1% zien, dus voel je vrij om te proberen en te genieten.
Span je ogen niet, kijk alsof je nergens heen kunt, alsof je aan iets denkt, je ogen zullen geleidelijk ontspannen.
Richt de aandacht niet specifiek op een deel van het patroon. In eerste instantie zal het stereogram niet scherp zijn, na een korte tijd van enkele seconden tot een paar minuten zou er een driedimensionaal beeld moeten verschijnen, met de tijd zul je het snel en gemakkelijk krijgen, en de foto zal duidelijk zijn.
Vergeet niet dat als je een stereogram bekijkt, je ogen niet worden belast, anders lukt het je misschien niet.
Ga comfortabel zitten, zodat er tussen uw ogen en het stereogram een afstand van ongeveer 30-40 cm is.
Plaats ertussen, bijvoorbeeld een potlood en kijk naar de bovenste rand ervan. Terwijl je je ogen op het puntje van het potlood houdt, verander je langzaam de afstand van jezelf tot het stereogram. Na verschillende pogingen ziet u een verborgen driedimensionale afbeelding.
Vrienden, de bezoekers van mijn site hebben veel succes in het artikel Hoe stereohobeelden te bekijken, als je nog geen stereobeelden kunt bekijken, lees dan het artikel aandachtig en als je eindelijk weet dat je groot geluk hebt, word je ook lid. In dit artikel verzamelde stereoscopische afbeeldingen voor het trainen van de ogen, zodat ze even rusten.
En voor degenen die zich al in het onderwerp bevinden, heb ik besloten om een selectie van nieuwe 3D-stereobeelden te plaatsen. Dus beginnen we de wedstrijd op de meest opvallende manier. De regels zijn eenvoudig - ik zal de afbeelding markeren met een cijfer, en je zult moeten bepalen wat er op dit 3d stereogram wordt getoond. Antwoorden verlaten in de commentaren.
De eerste die goed heeft geraden, krijgt 50 roebel van mij voor een mobiel, de tweede 30 roebel, en de derde die het beeld op het 3D-stereobeeld correct geraden heeft, ontvangt een symbolische 10 roebel voor een telefoon.
Ik vraag u om u te abonneren op updates in de opmerkingen, zodat ik u kan informeren over de winst en uw mobiele nummer kan achterhalen.
Dus de competitie voor het bepalen van de afbeelding op de 3D-stereobeeld wordt open aangekondigd:
http://granipozitiva.com/stereokartinki-dlya-glaz/